Utama / Kista

No. 928, 25-OH Vitamin D (25-OH Vitamin D, 25 (OH) D, 25-hydroxycalciferol)

Dalam kompleks studi untuk diagnosis gangguan metabolisme kalsium terkait dengan rakhitis, kehamilan, gangguan makan dan pencernaan, osteodistrofi ginjal, hipoparatiroidisme, osteoporosis pascamenopause.

Interpretasi hasil penelitian mengandung informasi untuk dokter yang hadir dan bukan diagnosis. Informasi dalam bagian ini tidak dapat digunakan untuk diagnosis diri dan perawatan diri. Diagnosis yang akurat dibuat oleh dokter, menggunakan kedua hasil pemeriksaan ini dan informasi yang diperlukan dari sumber lain: anamnesis, hasil pemeriksaan lain, dll.

Vitamin D 25-OH

25-OH vitamin D adalah metabolit utama vitamin D, yang terus-menerus ada dalam darah. Milik vitamin yang larut dalam lemak.

Sumber Vitamin D:

  • Produk makanan - minyak ikan, mentega, telur, keju, keju cottage. D2 (ergocalciferol) memasuki tubuh bersama mereka.
  • Kulit manusia, di mana D3 (cholecalciferol) dibentuk oleh radiasi ultraviolet.

Begitu berada di usus dengan makanan, vitamin D hanya bisa diserap di hadapan empedu. Sebagian besar adalah bagian dari kilomikron (bentuk transportasi trigliserida) - sekitar 60-80%. Sisa vitamin D memasuki getah bening, darah, dan dengan aliran darah ke hati.

Vitamin D yang terbentuk di kulit juga dikirim ke hati, di mana 25-OH vitamin D terbentuk dari "makanan" dan "kulit" vitamin D, dan sebagian darinya kemudian ditransfer ke ginjal untuk mendapatkan bentuk aktif biologis paling tinggi dari vitamin - 1,25 (OH) 2D3 ( calcitriol).

Yang terakhir adalah hormon steroid yang menstimulasi penyerapan kalsium dan fosfor dalam usus. Meskipun aktivitasnya tinggi, waktu paruhnya hanya 3-6 jam, sedangkan 25-OH vitamin D - 21 hari.

25-OH Vitamin D adalah bentuk vitamin D yang paling mencerminkan keadaan metabolisme vitamin D dalam tubuh.

Peran utama vitamin D dalam tubuh adalah efek pada metabolisme kalsium dan fosfor.

1,25 (OH) 2D3 (calcitriol) menstimulasi pembentukan protein pengikat kalsium, yang mendorong penyerapan kalsium dalam usus.

Vitamin D meningkatkan pembentukan sitrat dalam jaringan tulang. Ini adalah garam dari asam sitrat, yang diperlukan untuk menyediakan energi untuk proses pembentukan tulang. Selain itu, vitamin D merangsang pembentukan jaringan tulang.

Jika tingkat kalsium dalam darah menurun, kelenjar paratiroid diaktifkan dan menghasilkan hormon paratiroid, yang menghilangkan kalsium dari tulang dan dengan demikian meningkatkan tingkatnya dalam darah. Pada saat yang bersamaan, hormon paratiroid meningkatkan ekskresi fosfat dalam urin. Untuk menjaga konsentrasi fosfat dalam konstanta darah, alkalin fosfatase meningkatkan pelepasan fosfat dari jaringan tulang ke dalam aliran darah.

Kekurangan vitamin D dalam tubuh untuk waktu yang lama berbahaya karena penurunan penyerapan kalsium di usus karena kurangnya sintesis protein pengikat kalsium, demineralisasi tulang kerangka karena pencucian kalsium dan fosfat dari mereka. Akibatnya, anak-anak mengembangkan rakhitis - tulang belakang dibengkokkan, tulang tengkorak menjadi lebih tipis, tanda-tanda hiperplasia tulang muncul - penebalan pada tulang rusuk (manik-manik), gelang rachitis pada pergelangan tangan. Pada orang dewasa, defisiensi vitamin D menyebabkan pelunakan tulang (osteomalasia), peningkatan rangsangan neuromuskular, dan pada kasus berat, kejang terjadi.

Kelebihan vitamin D berbahaya dengan meningkatkan tingkat kalsium dalam darah dan urine, efek toksik pada tubuh. Ada deposisi garam kalsium yang tak dapat diubah di ginjal, di dinding pembuluh darah paru-paru, usus dan jantung, ada disfungsi terus-menerus dari organ-organ ini. Oleh karena itu, ketika mengobati dengan vitamin D, orang tidak boleh melupakan kebenaran: "Lebih baik adalah rakhitis besar daripada hypervitaminosis D kecil".

Tingkat vitamin D dalam darah tergantung pada waktu setahun (lebih tinggi di musim panas daripada di musim dingin), pada usia (pada orang muda lebih tinggi dari pada orang tua), pada karakteristik nutrisi manusia.

Indikasi untuk analisis

Evaluasi metabolisme kalsium dan fosfor.

Osteodistrofi ginjal (kerusakan tulang tulang pada gagal ginjal kronis).

Diagnosis osteoporosis pascamenopause.

Menurunnya fungsi kelenjar paratiroid.

Persiapan untuk belajar

Dari makanan terakhir hingga pengambilan darah, jangka waktunya harus lebih dari delapan jam.

Pada malam tidak termasuk dari diet makanan berlemak, jangan minum minuman beralkohol.

Selama 1 jam sebelum mengambil darah untuk analisis tidak bisa merokok.

Tidak dianjurkan untuk segera mendonorkan darah setelah melakukan x-ray, radiografi, ultrasound, fisioterapi.

Darah untuk penelitian diambil di pagi hari dengan perut kosong, bahkan teh atau kopi tidak termasuk.

Dimungkinkan untuk minum air putih.

20-30 menit sebelum penelitian, pasien dianjurkan istirahat emosional dan fisik.

Materi belajar

Interpretasi hasil

Standar: 25 - 80 ng / ml, tingkat optimal (US Institute of Medicine, 2010) - 20-50 ng / ml.

Budidaya:

1. Asupan vitamin D yang berlebihan.

2. Kelebihan fungsi kelenjar paratiroid.

3. Sarkoidosis sistem pernapasan.

4. Penggunaan obat antiepilepsi jangka panjang.

Turun:

1. Kurangnya asupan vitamin D dengan makanan (vegetarianisme, botol-makan anak-anak).

2. Gangguan penyerapan vitamin D di usus (sindrom malabsorpsi).

3. Kurangnya sinar matahari.

5. Kerusakan tulang pada neoplasma ganas.

6. Gagal ginjal progresif.

7. Osteodistrofi ginjal.

8. Penurunan fungsi kelenjar paratiroid.

9. Pelanggaran produksi atau ekskresi empedu pada penyakit hati.

10. Sirosis hati.

11. Obat: fenitoin, fenobarbital, antikoagulan oral, rifampicin.

Pilih gejala kekhawatiran Anda, jawab pertanyaannya. Cari tahu seberapa serius masalah Anda dan apakah Anda perlu menemui dokter.

Sebelum menggunakan informasi yang disediakan oleh situs medportal.org, silakan baca ketentuan perjanjian pengguna.

Perjanjian Pengguna

Situs medportal.org menyediakan layanan yang tunduk pada ketentuan yang dijelaskan dalam dokumen ini. Dengan mulai menggunakan situs web, Anda mengkonfirmasi bahwa Anda telah membaca ketentuan Perjanjian Pengguna ini sebelum menggunakan situs ini, dan menerima semua persyaratan Perjanjian ini secara penuh. Harap jangan gunakan situs web jika Anda tidak menyetujui persyaratan ini.

Deskripsi Layanan

Semua informasi yang dipasang di situs ini hanya untuk referensi, informasi yang diambil dari sumber publik adalah referensi dan bukan iklan. Situs medportal.org menyediakan layanan yang memungkinkan Pengguna untuk mencari obat-obatan dalam data yang diperoleh dari apotek sebagai bagian dari kesepakatan antara apotek dan medportal.org. Untuk kemudahan penggunaan data situs pada obat-obatan, suplemen makanan disistematisasi dan dibawa ke satu ejaan.

Situs medportal.org menyediakan layanan yang memungkinkan Pengguna untuk mencari klinik dan informasi medis lainnya.

Penafian

Informasi yang ditempatkan dalam hasil pencarian bukanlah penawaran umum. Administrasi situs medportal.org tidak menjamin keakuratan, kelengkapan dan (atau) relevansi data yang ditampilkan. Administrasi situs medportal.org tidak bertanggung jawab atas kerusakan atau kerusakan yang mungkin Anda derita dari akses atau ketidakmampuan mengakses situs atau dari penggunaan atau ketidakmampuan untuk menggunakan situs ini.

Dengan menerima ketentuan perjanjian ini, Anda sepenuhnya memahami dan menyetujui bahwa:

Informasi di situs ini hanya untuk referensi.

Administrasi situs medportal.org tidak menjamin tidak adanya kesalahan dan ketidaksesuaian mengenai yang dinyatakan di situs dan ketersediaan aktual barang dan harga barang di apotek.

Pengguna berjanji untuk mengklarifikasi informasi yang menarik melalui panggilan telepon ke apotek atau menggunakan informasi yang diberikan atas kebijakannya sendiri.

Administrasi situs medportal.org tidak menjamin tidak adanya kesalahan dan ketidaksesuaian mengenai jadwal kerja klinik, rincian kontak mereka - nomor telepon dan alamat.

Baik Administrasi medportal.org, maupun pihak lain yang terlibat dalam proses penyediaan informasi, akan bertanggung jawab atas segala kerusakan atau kerusakan yang mungkin Anda alami karena sepenuhnya bergantung pada informasi yang terdapat di situs web ini.

Administrasi situs medportal.org melakukan dan berusaha untuk melakukan upaya lebih lanjut untuk meminimalkan perbedaan dan kesalahan dalam informasi yang diberikan.

Administrasi situs medportal.org tidak menjamin tidak adanya kegagalan teknis, termasuk yang berkaitan dengan pengoperasian perangkat lunak. Administrasi situs medportal.org melakukan sesegera mungkin untuk melakukan segala upaya untuk menghilangkan segala kegagalan dan kesalahan jika terjadi.

Pengguna diperingatkan bahwa administrasi situs medportal.org tidak bertanggung jawab untuk mengunjungi dan menggunakan sumber daya eksternal, tautan yang mungkin terdapat di situs, tidak memberikan persetujuan untuk konten mereka dan tidak bertanggung jawab atas ketersediaannya.

Administrasi situs medportal.org berhak untuk menangguhkan situs, untuk mengubah sebagian atau seluruhnya kontennya, untuk membuat perubahan pada Perjanjian Pengguna. Perubahan tersebut dibuat hanya atas kebijaksanaan Administrasi tanpa pemberitahuan sebelumnya kepada Pengguna.

Anda mengakui bahwa Anda telah membaca ketentuan Perjanjian Pengguna ini dan menerima semua persyaratan Perjanjian ini secara penuh.

Informasi iklan tempat penempatan di situs memiliki perjanjian yang sesuai dengan pengiklan, ditandai "sebagai iklan."

25-OH Vitamin D Assay

Deskripsi Vitamin D

Vitamin D (calciferol) adalah sekelompok zat dengan struktur serupa. Ada dua bentuk Bioekuivalen Vitamin D:

  • Vitamin D2 (ergocalciferol), yang diperoleh dari sumber tanaman
  • Vitamin D3 (cholecalciferol), yang berasal dari endogen (disintesis dari kolesterol oleh paparan matahari, adalah sumber utama vitamin D) dan sumber makanan asing (makan produk hewani, minyak ikan, telur, susu).

Vitamin D diperlukan untuk menguatkan tulang. Dia juga memainkan peran penting dalam fungsi sistem kekebalan tubuh dan pencegahan kanker. Jika kekurangan dalam tubuh, konsekuensi bencana adalah mungkin pada setiap tahap kehidupan. Selain itu, overdosis dapat menyebabkan hiperkalsemia.

Kekurangan vitamin D jauh lebih umum daripada yang diperkirakan sebelumnya, terutama di kalangan remaja, wanita dan orang tua. Sebagai contoh, penelitian telah menunjukkan bahwa lebih dari 50% orang tua dan wanita dari segala usia yang dirawat karena osteoporosis memiliki tingkat vitamin D yang tidak mencukupi. Sementara pengobatan kekurangan vitamin sederhana dan murah. Dengan demikian, banyak orang yang menjalani perawatan yang tidak terdiagnosis menderita.

Aplikasi baru

Telah lama diketahui bahwa peran utama vitamin D dalam tubuh dikaitkan dengan pengaturan metabolisme kalsium - kekurangan vitamin D dimanifestasikan oleh rakhitis pada anak-anak dan osteomalasia (penurunan mineralisasi tulang) pada orang dewasa. Saat ini, terbukti bahwa vitamin D tidak hanya memiliki efek klasik yang terkait dengan pengaturan metabolisme kalsium. Selain menjaga keseimbangan mineral dan keadaan normal jaringan tulang, ia terlibat dalam pengaturan banyak proses fisiologis lainnya.

Substansi dalam hati diubah menjadi 25 hydroxycholecalciferol (disingkat 25 OH) dengan makanan. Seringkali dengan perkembangan penyakit tertentu, dokter meresepkan tes darah 25 OH Vitamin D.

Metabolit aktif vitamin D, 1,25 (OH) 2D3, yang terbentuk di ginjal dari bentuk peralihan yang kurang aktif 25 (OH) D3, berhubungan dengan hormon dalam karakteristiknya. Reseptor untuk itu ditemukan, antara lain, dalam sel-sel sistem kekebalan tubuh, otak, kelenjar prostat, kelenjar susu, usus besar. Beberapa sel ini mengandung enzim yang terlibat dalam pembentukan bentuk aktif vitamin D, yang menegaskan kemungkinan pembentukan lokal dan lokal (parakrin) efek pada tingkat berbagai jaringan. Penemuan kehadiran reseptor untuk 1,25 (OH) 2D3 dalam sel sistem kekebalan tubuh merangsang penelitian tentang peran vitamin D dalam pengaturan kekebalan, yang menunjukkan janji kerja lebih lanjut pada penggunaan analog vitamin D dalam pengobatan penyakit autoimun dan pencegahan terapi kanker. Telah terbukti bahwa, secara langsung atau tidak langsung, vitamin D mengontrol banyak gen, menyebabkan penurunan proliferasi sel baik sel normal dan sel kanker, menginduksi diferensiasi akhir mereka, menunjukkan efek imunosupresif tertentu, membatasi beberapa jenis respon inflamasi (khususnya, gangguan autoimun), mengurangi kerentanan terhadap beberapa infeksi (misalnya, tuberkulosis).

Kekurangan vitamin D, selain penyakit tulang, dikaitkan dengan peningkatan insiden jenis kanker tertentu, penyakit kardiovaskular, multiple sclerosis, dan depresi, dan tingkatnya berbanding terbalik dengan aktivitas rheumatoid arthritis. Dipercaya bahwa mempertahankan tingkat vitamin D yang cukup dalam tubuh mengurangi kemungkinan berkembangnya penyakit semacam itu.

Indikasi untuk analisis

Tes vitamin D biasanya bukan penelitian medis umum. Ini dapat diambil setelah kunjungan ke dokter atau secara mandiri di laboratorium berbayar. Pada deviasi tingkat vitamin D pada anak-anak akan mengatakan manifestasi seperti: kehilangan nafsu makan, tidur, air mata, kelelahan.

Biasanya dokter meresepkan penelitian dalam pengembangan kondisi seperti:

  • perubahan bentuk tulang;
  • mengurangi pertumbuhan;
  • terjadinya fraktur berulang;
  • nyeri tulang;
  • osteoporosis atau osteopenia;
  • peningkatan kadar hormon paratiroid ketika kalsium normal atau rendah;
  • gangguan pencernaan;
  • pankreatitis kronis;
  • enteritis alam radiasi;
  • Penyakit Crohn;
  • Penyakit Whipple;
  • lupus eritematosus dengan lesi kulit dominan;
  • hypophosphatemia;
  • hipokalsemia;
  • osteodistrofi ginjal.

Selain itu, sebuah studi yang menentukan tingkat vitamin D dilakukan ketika diperlukan untuk melakukan operasi pada jaringan tulang atau implantasi gigi. Pasien yang telentang dan pasien yang menderita fotodermatitis juga terbukti mengambil analisis ini.

Penelitian dan fitur-fiturnya

Studi cairan biologis dilakukan di pagi hari. Materi harus melewati perut kosong. Waktu optimal antara donor darah dan makanan terakhir adalah sekitar 12 jam. Sebelum analisis, Anda tidak bisa minum kopi atau teh, Anda bisa air biasa.

Darah diambil dari vena melalui sistem vakum. Ini memastikan bahwa prosedurnya tidak menimbulkan rasa sakit, yang penting saat melakukannya pada anak-anak. Para ahli seperti endokrinologi, endokrinologis dan ahli endokrinologi pediatrik dapat menugaskan penelitian. Mereka akan menjelaskan mengapa itu perlu dan bagaimana itu dilakukan.

Jumlah darah

Indikator tertentu berbicara tentang jumlah unsur optimal dalam darah. Tingkat vitamin D berkisar antara 75 hingga 250 nmol / l. Kurangnya elemen ditunjukkan oleh angka mulai dari 25 hingga 75 nmol / l. Nilai di atas 250 nmol menunjukkan surplus. Perlu dicatat bahwa dalam kasus mengambil obat untuk pengobatan hipoparatiroidisme, tingkat normal adalah 1250 ng / ml.

Kekurangan dan kelebihan zat

Kekurangan vitamin D

Kekurangan vitamin D dimanifestasikan oleh rakhitis pada anak-anak dan osteomalasia (penurunan mineralisasi tulang) pada orang dewasa, manifestasi defisiensi vitamin D mirip dengan manifestasi hiperparatiroidisme, yang dapat berkembang untuk kedua kalinya. Suatu uji laboratorium yang kompleks untuk kekurangan vitamin D yang dicurigai harus mencakup penentuan kalsium dan fosfor darah (dengan defisiensi yang ditandai, penurunan dalam indikator ini diharapkan), hormon paratiroid dan 25 (OH) D. Studi ini dapat dilengkapi dengan definisi urea, kreatinin, magnesium untuk mengecualikan kondisi yang terkait dengan penyakit ginjal dan kekurangan magnesium.

Kelebihan Vitamin D

Kelebihan vitamin D dapat menyebabkan efek toksik (paling sering terlihat pada anak-anak), yang dimanifestasikan, tergantung pada dosis dan durasi penggunaan, pada hiperkalsemia, hiperfosfatemia, kalsifikasi jaringan lunak, mual, muntah, konstipasi, anoreksia, retardasi pertumbuhan dan perkembangan.

Tingkat vitamin D

Tingkat vitamin D dapat bervariasi tergantung pada usia (orang yang lebih tua lebih sering mengalami penurunan tingkat), musim (lebih tinggi pada akhir musim panas, lebih rendah di musim dingin), sifat makanan yang diambil, populasi etnis dan geografis, penurunan kadar vitamin D dalam darah selama kehamilan. Selain peran vitamin D yang terkenal dalam metabolisme kalsium, penelitian terbaru menunjukkan bahwa jumlah vitamin D yang cukup dikaitkan dengan penurunan risiko mengembangkan sejumlah kanker, diabetes, multiple sclerosis, penyakit kardiovaskular, dan tuberkulosis.

Seberapa umum kekurangan vitamin D?

Hingga tahun 2000, sangat sedikit dokter yang secara serius mempertimbangkan kemungkinan bahwa Anda mungkin kekurangan vitamin D.

Tetapi ketika teknologi untuk mengukur kadar vitamin D menjadi murah dan tersedia secara luas, mereka mulai melakukan lebih banyak penelitian dan menjadi semakin jelas bahwa kekurangan vitamin D benar-benar mengancam.

Jadi, menurut salah satu peneliti terkemuka vitamin D, Dr. Michael Holik:

  • Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) melaporkan bahwa 32 persen anak-anak dan orang dewasa di seluruh Amerika Serikat memiliki kekurangan vitamin D - dan ini masih banyak jumlah yang rendah, karena mereka tidak mengambil tingkat vitamin D yang tidak cukup untuk kesehatan yang optimal.
  • Survei kesehatan dan gizi nasional menunjukkan bahwa 50 persen anak-anak berusia satu hingga lima tahun dan 70 persen anak-anak berusia enam hingga 11 tahun mengalami kekurangan atau kekurangan vitamin D.
  • Peneliti seperti Dr. Holick memperkirakan bahwa 50 persen dari seluruh populasi beresiko kekurangan dan kekurangan vitamin D.

Para peneliti juga mencatat bahwa kekurangan vitamin D berlaku pada orang dewasa dari segala usia, yang selalu menggunakan tabir surya (memblokir produksi vitamin D) atau membatasi aktivitas mereka di udara segar. Orang dengan pigmentasi kulit yang meningkat (misalnya, orang-orang dari Afrika, Timur Tengah, atau India) juga berisiko, seperti juga orang yang lebih tua.

Diperkirakan bahwa lebih dari 95 persen orang yang lebih tua mungkin memiliki kekurangan vitamin D, bukan hanya karena mereka cenderung menghabiskan banyak waktu di dalam ruangan, tetapi juga karena tubuh mereka memproduksi lebih sedikit dari vitamin ini dalam menanggapi paparan sinar matahari ( di atas usia 70, vitamin D diproduksi 30 persen lebih sedikit dibandingkan pada orang muda dengan paparan sinar matahari yang sama).

7 tanda bahwa Anda mungkin kekurangan vitamin D

Satu-satunya cara untuk memastikan bahwa Anda memiliki kekurangan vitamin D adalah melakukan tes darah. Namun, ada sejumlah tanda dan gejala yang perlu diketahui juga. Jika salah satu hal di atas berlaku untuk Anda, Anda harus memeriksa kadar vitamin D dalam darah - dan lebih cepat lebih baik.

  • Anda memiliki kulit yang lebih gelap. Orang Afrika Amerika memiliki risiko lebih besar kekurangan vitamin D, karena jika Anda memiliki kulit gelap, Anda akan membutuhkan sebanyak 10 kali paparan sinar matahari untuk menghasilkan jumlah vitamin D yang sama dengan orang dengan kulit pucat!
  • Anda merasa putus asa. Serotonin, hormon otak, dikaitkan dengan peningkatan mood. Kadarnya meningkat di bawah pengaruh cahaya terang dan menurun dengan berkurangnya paparan matahari. Pada tahun 2006, para ilmuwan mengevaluasi efek vitamin D pada kesehatan mental 80 pasien usia lanjut dan menemukan bahwa pasien dengan tingkat vitamin D terendah 11 kali lebih mungkin mengalami depresi dibandingkan mereka yang menerima dosis yang sehat.
  • Anda berumur 50 tahun atau lebih. Seperti disebutkan, seiring bertambahnya usia, kulit menghasilkan lebih sedikit vitamin D sebagai respons terhadap paparan sinar matahari. Pada saat yang sama, ginjal kurang efisien mengubah vitamin D ke bentuk yang digunakan oleh tubuh. Plus, orang yang lebih tua cenderung menghabiskan lebih banyak waktu di dalam ruangan
  • Anda kelebihan berat badan atau obesitas (atau massa otot yang lebih tinggi). Vitamin D adalah vitamin yang mirip hormon yang larut dalam lemak, yang berarti bahwa lemak tubuh bertindak seperti cangkang, mengumpulkannya. Jika Anda kelebihan berat badan atau obesitas, maka Anda mungkin membutuhkan lebih banyak vitamin D daripada orang langsing - dan ini juga berlaku untuk orang-orang dengan peningkatan berat badan karena massa otot.
  • Nyeri tulang Menurut Dr. Holik, banyak dari mereka yang pergi ke dokter tentang rasa sakit dan sakit, terutama ketika dikombinasikan dengan kelelahan, akhirnya salah didiagnosis dengan fibromyalgia atau sindrom kelelahan kronis.

"Banyak dari gejala-gejala ini adalah tanda-tanda klasik kekurangan vitamin D osteomalacia, yang berbeda dari kekurangan vitamin D yang menyebabkan osteoporosis pada orang dewasa," katanya. “Hal berikut terjadi: karena kekurangan vitamin D, kalsium masuk ke dalam matriks kolagen kerangka. Hasilnya adalah rasa berdenyut, rasa sakit di tulang. ”

  • Berkeringat kepala. Menurut Dr. Holik, salah satu tanda klasik pertama kekurangan vitamin D adalah kepala berkeringat. Ngomong-ngomong, inilah mengapa para dokter meminta ibu-ibu bayi yang baru lahir untuk berkeringat pada anak-anak. Keringat berlebihan pada neonatus karena rangsangan neuromuskular masih dianggap sebagai gejala awal defisiensi vitamin D yang umum.
  • Masalah usus. Ingat: vitamin D adalah vitamin yang larut dalam lemak, yang berarti bahwa jika Anda memiliki gangguan pencernaan yang mempengaruhi kemampuan Anda untuk menyerap lemak, maka Anda mungkin telah mengurangi penyerapan vitamin yang larut dalam lemak seperti vitamin D. Ini termasuk penyakit usus seperti penyakit Crohn, penyakit defisiensi gluten dan penyakit radang usus.

Mengoptimalkan kadar vitamin D dapat mencegah kanker, penyakit jantung dan banyak lainnya.

Para peneliti mencatat bahwa menaikkan tingkat vitamin D3 pada populasi umum dapat mencegah penyakit kronis yang membunuh sekitar satu juta orang di seluruh dunia setiap tahun. Selain itu, dapat mengurangi separuh kejadian beberapa jenis kanker.

Selain itu, vitamin D melawan infeksi, termasuk pilek dan flu biasa, karena mengatur ekspresi gen yang menyebabkan sistem kekebalan menyerang dan menghancurkan bakteri dan virus.

Mengoptimalkan kadar vitamin D akan membantu melindungi terhadap:

  • Penyakit kardiovaskular. Vitamin D sangat penting untuk mengurangi hipertensi, penyakit kardiovaskular aterosklerotik, serangan jantung dan stroke. Menurut Dr. Holik, satu studi menemukan bahwa kekurangan vitamin D meningkatkan risiko serangan jantung hingga 50 persen. Tetapi yang terburuk dari semuanya, dengan serangan jantung dan kekurangan vitamin D, risiko kematian akibat serangan jantung ini meningkat hingga hampir 100%!
  • Penyakit autoimun. Vitamin D adalah imunomodulator yang kuat. Oleh karena itu, sangat penting untuk pencegahan penyakit autoimun seperti multiple sclerosis dan penyakit radang usus.
  • Infeksi, termasuk influenza. Ini juga membantu melawan infeksi dari segala jenis. Dengan demikian, sebuah penelitian di Jepang menunjukkan bahwa anak-anak sekolah yang mengonsumsi 1.200 IU vitamin D per hari selama musim dingin memiliki risiko 40 persen lebih rendah tertular influenza A.
  • Pelanggaran DNA dan proses metabolisme. Satu studi oleh Dr. Holik menunjukkan bahwa sukarelawan sehat yang mengonsumsi 2.000 IU vitamin D per hari selama beberapa bulan memperbaiki regulasi 291 gen berbeda yang mengendalikan hingga 80 proses metabolisme yang berbeda - dari meningkatkan pemulihan DNA hingga mempengaruhi oksidasi-auto ( oksidasi, yang terjadi di hadapan oksigen dan / atau radiasi UV, dengan konsekuensi untuk penuaan dan kanker, misalnya), meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan banyak proses biologis lainnya.

Mengapa Anda membutuhkan vitamin D dalam tubuh dan itu menunjukkan penyimpangan dari norma dalam tes darah

Vitamin D 25-OH adalah salah satu dari banyak zat yang diperlukan untuk fungsi normal tubuh manusia. Ini bukan vitamin yang terpisah, tetapi seluruh kelompok yang masuk ke aliran darah dengan makanan dan menjalani biotransformasi di jaringan hati. Setelah itu, zat-zat ini diproses oleh ginjal, sehingga seringkali dengan dua organ ini yang alasan untuk penurunan tingkat vitamin D dalam darah dihubungkan.

Zat ini memainkan peran yang sangat penting, dan kekurangannya dapat memiliki konsekuensi yang sangat serius. Untuk alasan ini, perlu mengambil sikap yang paling bertanggung jawab terhadap masalah kandungan vitamin ini di dalam tubuh.

Apakah vitamin D 25-OH untuk dan fungsi apa yang dilakukannya?

Dalam tubuh manusia, tergantung pada jenis kelaminnya, zat ini memainkan peran tertentu, yang dalam hal tidak boleh diremehkan. Untuk memulai, pertimbangkan fungsi umum yang dilakukannya.

Vitamin D 25-OH bertanggung jawab untuk transportasi fosfor dan kalsium ke seluruh tubuh, dan jika kekurangan fosfor sangat jarang, maka hipokalemia adalah umum, tetapi anomali yang sangat berbahaya. Jadi, dengan kurangnya elemen jejak ini, ada pelunakan signifikan dari jaringan tulang, sebagai akibatnya tulang menjadi rapuh, rapuh. Hasil dari penyimpangan seperti itu dapat berupa fraktur yang sering dan banyak, bahkan dengan penurunan ringan atau tekanan mekanis.

Selain itu, vitamin D 25-OH berkontribusi untuk:

  • menurunkan kadar kolesterol darah;
  • mengurangi risiko proses karsinogenik di berbagai organ dan sistem internal;
  • mencegah perkembangan patologi autoimun;
  • stimulasi kekebalan, dll.

Vitamin ini diperlukan untuk semua, tanpa kecuali, sehingga ketika kekurangan dalam tubuh, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter dan lulus semua tes yang diperlukan. Tanpa hasil mereka, tidak ada tindakan, khususnya, penggunaan obat-obatan yang mengandung zat ini, secara kategoris tidak direkomendasikan.

Vitamin D untuk wanita

Vitamin D sangat penting bagi wanita dari segala usia, karena ia mengambil bagian aktif dalam fungsi organ reproduksi. Terutama akut adalah kebutuhan akan zat ini pada pasien yang sedang menjelang menopause, atau sudah melangkahi garis ini. Selama periode waktu ini ada kehilangan senyawa kalsium yang sangat kuat oleh tubuh, yang hanyut begitu saja dari sel. Konsekuensi dari ini, sebagaimana telah disebutkan, adalah masalah kesehatan tulang yang serius.

Vitamin D - apa lagi yang dibutuhkan untuk wanita? Zat ini mencegah kerusakan serius dalam proses metabolisme, yang dapat menyebabkan patologi berbahaya seperti pada wanita sebagai:

  • ovarium polikistik;
  • diabetes melitus gestasional, yang menyebabkan perkembangan diabetes tipe 2;
  • berbagai patologi ginekologi.

Vitamin D sangat penting untuk ibu hamil, begitu juga untuk janin, sehingga ibu hamil harus diresepkan multivitamin kompleks yang mengandung zat ini.

Manfaat untuk pria

Vitamin D 25-OH juga penting untuk pria karena mengatur fungsi sistem reproduksi mereka. Cukup sering, kekurangan zat ini menyebabkan perlambatan spermatozoa dan, sebagai akibatnya, ketidakmampuan pembuahan sel telur. Pada perkembangan osteoporosis dan osteomalasia, yang dihasilkan dari kekurangan vitamin D, dan tidak ada yang perlu dikatakan: ini adalah patologi paling umum yang berkembang di bawah pengaruh defisiensi akut dan berkepanjangan dari zat ini dalam tubuh laki-laki.

Vitamin D untuk anak-anak

Sangat penting untuk melakukan tes darah rutin untuk vitamin D pada bayi yang baru lahir dan anak-anak hingga satu tahun, karena selama periode ini tulang tengkorak diperkuat. Penyakit paling berbahaya yang bisa menyebabkan kekurangan zat ini adalah rakhitis. Ini adalah patologi berbahaya, yang disebabkan, khususnya, oleh kurangnya kalsium, yang dibawa bersama dengan struktur vitamin ini.

Namun, jangan berpikir bahwa mengisi keseimbangan zat ini adalah obat untuk semua penyakit. Selain itu, ada banyak elemen lain yang penting untuk fungsi normal tubuh, jadi Anda tidak boleh hanya fokus pada salah satu dari mereka.

Tingkat vitamin D dalam darah normal

Tingkat vitamin D dalam darah tidak terkait langsung dengan jenis kelamin dan usia pasien. Indikator umumnya diterima adalah 75-250 nmol / l. Angka-angka ini dapat bervariasi dalam satu arah atau lainnya, tergantung pada musim dan pola makan orang tersebut.

Penting untuk memahami bahwa setiap penyimpangan dari indikator optimal adalah alasan untuk melakukan penelitian tambahan. Peningkatan tingkat elemen ini, serta penurunannya, adalah anomali serius yang dapat berbicara tentang malfungsi dalam pekerjaan organ internal.

Seperti yang Anda lihat, tingkat vitamin D dalam darah pada pria, wanita dan anak-anak adalah sama. Tetapi alasan penyimpangan dari indikator optimal pada kelompok pasien ini mungkin agak berbeda, sehingga penelitian klinis khusus mungkin diresepkan oleh dokter untuk menentukannya secara akurat.

Mengapa vitamin D 25-OH rendah?

Penyebab rendahnya kadar vitamin D dalam darah bisa berbeda. Namun seringkali mereka dikaitkan dengan pelanggaran serius dalam pekerjaan organ internal. Patologi paling umum yang dapat memicu kekurangan zat ini adalah:

  • gangguan fungsi ginjal, termasuk gagal ginjal;
  • gagal hati akut atau kronis, di mana vitamin D 25-OH diturunkan;
  • defisiensi kronis zat ini (jarang, tetapi itu terjadi).

Jika kita berbicara tentang penyebab penyimpangan yang relatif tidak berbahaya dari indikator normal, maka ini termasuk:

  • paparan sinar matahari yang langka (sinar matahari adalah salah satu sumber yang paling kuat dari zat ini);
  • mengambil obat dari kelompok barbiturat, obat anti-tuberkulosis dan pencahar;
  • tidak cukup konsumsi makanan yang mengandung zat ini.

Tingkat vitamin D dalam darah wanita, pria dan anak-anak harus didukung dengan makan kuning telur, hati sapi, sarden, mackerel dan jenis ikan lainnya. Sayangnya, ada sangat sedikit produk alami yang mengandung zat ini. Jika kita berbicara tentang tanaman, maka mereka tidak mengandung sama sekali.

Untuk mempertahankan kadar vitamin D, minyak ikan direkomendasikan untuk anak-anak. Secara khusus, ini menyangkut minyak ikan cod. Ada juga tetes oral khusus vitamin D3, yang sangat penting untuk pembentukan tulang pada bayi yang baru lahir.

Namun, setiap sediaan farmasi harus diresepkan secara eksklusif oleh dokter, karena zat ini dapat menyebabkan reaksi alergi yang kuat. Keputusan seperti itu dapat dibuat oleh dokter hanya setelah pengujian vitamin D 25-OH.

Kapan tes vitamin D diperlukan, dan apa yang ditunjukkannya?

Jika ada gejala cemas yang menunjukkan kekurangan zat ini di dalam tubuh, pasien harus menjalani tes darah untuk menentukan tingkat vitamin D.

Indikasi untuk analisis dapat berupa:

  • nafsu makan menurun;
  • rasa sakit yang tidak masuk akal di daerah tulang pinggul;
  • kerusakan;
  • sering mengalami mialgia difus;
  • fraktur sering;
  • gangguan tidur.

Berdasarkan gejala-gejala ini, apa yang ditunjukkan oleh darah untuk vitamin D? Berdasarkan hasil yang diperoleh, dokter dapat menduga bahwa pasien memiliki patologi berikut:

  • rakhitis (tidak hanya pada anak-anak, tetapi juga pada orang dewasa);
  • osteoporosis;
  • pankreatitis atau gastritis, yang telah melewati fase kronisitas;
  • Penyakit Whipple dan lainnya.

Apa lagi yang dilakukan analisis terhadap vitamin D, dan apakah patologi ini berbahaya bagi kesehatan pasien? Patologi lain yang mungkin menunjukkan tingkat rendah zat ini mungkin:

  • Sindrom Burnet;
  • hipokalsemia;
  • kekalahan tulang skeletal, yang berkembang di latar belakang gagal ginjal kronis, dll.

Apa analisis vitamin D? Penelitian ini disebut vitamin D 25-hydroxy (calciferol). Ada varietas lain dari penelitian ini, tetapi mereka kurang sering. Apa pun itu, dan keputusan untuk melakukan analisis semacam itu masih tetap untuk dokter.

Norma vitamin D dalam tubuh harus selalu dijaga oleh seseorang dengan bantuan berbagai cara - berjemur di bawah sinar matahari, makan makanan di atas, minum obat. Hal yang utama adalah tidak membiarkan situasi itu terjadi, jika lonceng alarm pertama, menunjukkan kekurangan zat ini di dalam darah. Ingat bahwa penyakit apa pun lebih baik dicegah daripada membuang-buang waktu dan energi untuk pengobatan jangka panjang!

Tes darah untuk vitamin D - apa yang dibutuhkan, tingkat dalam darah wanita dan pria

Semua orang tahu tentang manfaat dan pentingnya vitamin D untuk tubuh. Diperlukan untuk pengembangan sistem muskuloskeletal, kekuatan tulang, gigi dan kuku, metabolisme yang tepat. Tentang dari mana asalnya juga diketahui: berada di bawah sinar matahari berkontribusi terhadap sintesisnya di dalam tubuh itu sendiri, dan ikan berlemak serta produk-produk susu mengisi cadangan mereka dari luar. Dan bagaimana Anda tahu jika ada cukup vitamin ini, apakah ada hal yang meluap-luap, dan apa yang harus Anda lakukan jika keseimbangan terganggu? Informasi yang diperlukan dapat diperoleh dengan menggunakan tes darah khusus untuk vitamin D.

Apa tes darah untuk vitamin D?

Studi tentang cairan biologis pada kandungan senyawa kimia tertentu di dalamnya memberikan informasi tentang keadaan tubuh. Kekurangan atau kelebihan vitamin menyebabkan cacat perkembangan pada usia dini dan munculnya berbagai penyakit di kemudian hari. Tes darah membantu mengidentifikasi penyebab spesifik dan mengembangkan strategi pengobatan.

Apa itu vitamin D?

Di bawah nama ini, sekelompok senyawa kimia spesifik - kalsiferol (6 varietas) digabungkan, yang paling signifikan adalah dua:

  • D2 - Dia adalah ergocalciferol, yang masuk ke tubuh hanya dengan makanan.
  • D3 - cholecalciferol, sebagian berasal dari luar dengan makanan, serta disintesis oleh sel-sel kulit di bawah sinar matahari.

Kedua senyawa tersebut adalah provitamin - zat yang perlu menjalani transformasi kimia tertentu sebelum mereka mulai menjalankan fungsinya. Mereka memasuki darah (dari kulit dalam kasus biosintesis atau dari usus, di mana mereka diserap dari makanan), lalu ke hati. Untuk mengasimilasi vitamin D, lemak harus ada dalam makanan. Selain itu, seperti semua senyawa yang larut dalam lemak, mereka dapat terakumulasi dalam jaringan adiposa dan lepaskan sesuai kebutuhan.

Aktivasi cholecalciferol terjadi dalam dua tahap. Pertama, dalam sel hati, kelompok hidroksil melekat padanya dan ternyata 25 OH vitamin D atau calcidiol, yang di ginjal berubah menjadi 1,25 (OH)2D3(1,25-dihidroksi-cholecalciferol) atau calcitriol. Setelah semua transformasi, vitamin siap untuk memenuhi fungsi biologisnya.

Peran dalam tubuh

Fungsi utama vitamin D meliputi:

  • Menangkap dan memastikan penyerapan ke dalam darah elemen penting seperti fosfor dan kalsium. Proses ini terjadi di usus kecil, di mana mereka dilepaskan dari makanan selama proses pencernaan.
  • Peningkatan transkripsi asam nukleat dalam inti sel, yang berkontribusi pada proses perkalian sel dan mengurangi kemungkinan mutasi genetik.
  • Partisipasi dalam proses metabolisme, sehingga meningkatkan kekebalan dan mencegah berbagai penyakit pada jantung, pembuluh darah dan sistem endokrin (atherosclerosis, diabetes mellitus, patologi autoimun secara langsung berkaitan dengan kekurangan vitamin).
  • Pengaturan sintesis hormon penting, seperti paratiroid. Kekurangan kalsiferol menyebabkan peningkatan produksi hormon paratiroid, yang, pada gilirannya, menghambat pembentukan jaringan tulang.

Jadi, vitamin D sangat penting untuk fungsi normal seluruh organisme. Ini meningkatkan pertahanan kekebalan tubuh, memastikan pengembangan yang tepat dari kerangka dan fungsi otot, mengatur latar belakang hormonal, mencegah penyakit pada sistem kardiovaskular dan endokrin, sistem muskuloskeletal, kulit. Selain itu, pembentukan dan perkembangan tumor kanker tergantung pada tingkat vitamin D.

Indikasi untuk analisis

Kapan perlu untuk melakukan tes darah untuk kandungan calciferol? Biasanya dia diresepkan oleh dokter (Anda dapat melakukan analisis vitamin D sendiri, di laboratorium berbayar) dalam kasus-kasus berikut:

  • retardasi pertumbuhan dan kelainan bentuk tulang pada anak-anak;
  • tulang dan nyeri sendi, osteoporosis pada orang dewasa;
  • fraktur sering;
  • fotodermatitis;
  • peningkatan kadar hormon paratiroid;
  • penyakit gastrointestinal (gangguan pencernaan, radang usus besar, pankreatitis kronis, penyakit Crohn);
  • systemic lupus erythematosus, terutama dengan lesi yang luas pada kulit;
  • penurunan kadar fosfor dan kalsium dalam darah berdasarkan studi biokimia.

Analisis ini wajib dilakukan sebelum operasi pada jaringan tulang, implantasi gigi, serta pasien berbaring.

Apa nama tes darah untuk vitamin D

Penelitian laboratorium tentang kadar plasma hidroksi-kolekalsiferol dapat disebut berbeda. Penunjukan seperti 25-OH vitamin D, 25-hydroxycalciferol, 25-OH vitamin D atau 25 (OH) D digunakan di laboratorium yang berbeda.

Tingkat vitamin D dalam darah pada wanita dan pria

Dalam komunitas ilmiah untuk waktu yang lama ada diskusi tentang jenis calciferol yang memberikan informasi maksimum tentang isinya dalam darah dan nilai-nilai apa yang perlu dipertimbangkan norma. Saat ini, pilihan terbaik adalah untuk mengukur volume hidroksi-calciferol menengah - 25 OH vitamin D - dalam plasma darah.

Norma bagi seseorang, memastikan kesehatan tulang dan organisme secara keseluruhan, merupakan indikator tidak lebih rendah dari 30 ng per mililiter. Dan meskipun tidak mungkin untuk mengidentifikasi efek positif dari peningkatan level, terkadang interval dari 75 hingga 125 ng per mililiter dianggap optimal. Untuk vitamin D, kadar darahnya sama untuk pria dan wanita. Lebih detail tentang interpretasi nilai-nilai paling modern - dalam tabel:

Status vitamin D

Konsentrasi plasma, ng / ml

Penyebab dan gejala defisiensi

Di antara deviasi dari norma, kekurangan vitamin D. adalah yang paling umum.Dari kemungkinan penyebab defisiensi vitamin, yang paling signifikan adalah:

  • Malfungsi di ginjal, hati, usus. Dengan disfungsi salah satu organ ini, proses penyerapan dan transformasi cholecalciferol menjadi bentuk aktif terganggu.
  • Diet yang tidak seimbang, di mana tidak hanya sumber vitamin D tidak mencukupi, tetapi juga lemak untuk penyerapannya.
  • Rendahnya kadar vitamin D dalam darah wanita selama kehamilan sering dikaitkan tidak hanya dengan peningkatan kebutuhan tubuh, tetapi juga dengan peningkatan berat badan yang cepat dari ibu yang hamil. Dalam hal ini, vitamin tidak terlibat dalam metabolisme, dan disimpan dalam lemak tubuh, memasuki darah dalam jumlah yang tidak mencukupi.
  • Kurangnya tinggal di bawah sinar matahari. Ciri-ciri iklim, memakai pakaian tertutup, penggunaan kosmetik pelindung dapat menyebabkan kekurangan cholecalciferol.

Perlu diingat bahwa bahkan iradiasi biasa tidak menjamin sintesis vitamin yang cukup. Sebagai contoh, pencemaran atmosfer mencegah berlalunya radiasi ultraviolet melaluinya. Panjang gelombang juga penting: penyamakan paling berguna di pagi hari dan saat matahari terbenam. Selain itu, dengan usia dan kulit gelap, proses memproduksi cholecalciferol lebih lambat.

Insomnia, kelelahan, kehilangan nafsu makan, terbakar di tenggorokan, mengurangi ketajaman visual, kerusakan gigi, rambut, kuku dan kulit, kram otot, menunjukkan kekurangan vitamin D tahap awal. Kemudian, rasa sakit di tulang (dan fraktur sering), masalah dengan pembuluh darah, dan jantung dapat bergabung dengan tanda-tanda ini. Pada anak-anak, kekurangan ini dimanifestasikan oleh retardasi pertumbuhan dan kelengkungan khas anggota badan akibat osteomalasia (pelunakan jaringan tulang) - rakhitis.

Vitamin D dan penyakit

Penurunan konsentrasi vitamin D dalam tes darah diamati dalam berbagai penyakit. Studi ilmiah telah memungkinkan untuk menetapkan hubungan kurangnya kalsiferol dan proses patologis tertentu dalam tubuh.

Osteoporosis

Disebut penyakit sistemik, ditandai dengan penurunan kepadatan tulang karena pelanggaran metabolisme mineral. Dalam tes darah, ada penurunan kalsium, yang menyebabkan kekurangan dan kelebihan hidroksi-kolekalsiferol. Akibatnya, tulang menjadi sangat rapuh, sering patah dan cacat.

Penyakit autoimun

Rheumatoid arthritis, lupus eritematosus, multiple sclerosis dan penyakit lain yang disebabkan oleh agresi sistem kekebalan tubuh dalam kaitannya dengan tubuhnya sendiri secara langsung berkaitan dengan kurangnya cholecalciferols. Konsentrasi rendah vitamin D dalam darah menyebabkan aktivasi T-limfosit, yang mulai bertarung dengan sel "asing".

Adenoma paratiroid

Defisiensi kalsiferol menyebabkan penurunan konsentrasi kalsium dalam darah. Kelenjar paratiroid mulai menghasilkan hormon paratiroid, yang menyiram mineral dari tulang untuk mempertahankan keseimbangan yang diinginkan. Hipovitaminosis berkepanjangan menyebabkan proliferasi jaringan kelenjar yang tidak terkontrol dan pembentukan tumor jinak - adenoma.

Tumor ganas

Vitamin D memainkan peran penting dalam perkembangan kanker. Pada tahap awal, ia menghentikan mutasi sel, memicu mekanisme penghancuran dirinya sendiri, mencegah pertumbuhan tumor dan metastasis. Penurunan vitamin D dalam darah menyebabkan perkembangan tumor ganas yang cepat.

Kehadiran tumor dapat menunjukkan peningkatan konsentrasi. Biasanya diamati pada kanker tulang, karena kehancurannya. Juga, beberapa jenis karsinoma mensintesis hormon serupa dalam struktur untuk paratiroid. Sebagai tanggapan, calciferol dilepaskan dari depot lemak tubuh.

Gejala dan penyebab hypervitaminosis

Jika tes darah untuk vitamin D menunjukkan kelebihan dari konsentrasi normalnya, ada keracunan vitamin D. Hal ini lebih sering diamati pada anak-anak (terutama pada tahun pertama kehidupan) daripada pada orang dewasa dan terjadi karena dua alasan. Kandungan hydroxy-cholecalciferol dalam darah meningkat ketika dosis yang terlalu besar dari obat-obatannya diambil atau ada peningkatan sensitivitas. Akibatnya, kalsium disimpan di jaringan, berkontribusi terhadap pengerasan dan perkembangan berbagai patologi.

Peningkatan kandungan vitamin D dalam plasma dimanifestasikan oleh gejala seperti:

  • gangguan tidur;
  • kehilangan nafsu makan;
  • haus dan kulit kering;
  • gangguan pencernaan (konstipasi bergantian dengan diare);
  • demam ringan tingkat rendah;
  • takikardia, kram, nyeri pada tulang dan otot.

Tes darah laboratorium menunjukkan peningkatan kadar kalsium dengan penurunan simultan dalam konsentrasi fosfor, magnesium, kalium, dan hormon paratiroid. Dalam urin meningkatkan kandungan fosfor dan kalsium.

Apa yang harus dilakukan dengan penyimpangan dari norma?

Hypervitaminosis diobati dengan penghapusan semua vitamin D, koreksi diet (produk kaya cholecalciferol dikeluarkan dari itu), resep vitamin C, E, A dan B-grup, kortikosteroid. Dengan kekurangan vitamin, ukuran yang kompleks tergantung pada penyebab kekurangannya. Jika itu adalah disfungsi usus, ginjal atau hati, diagnosis dan perawatan organ-organ ini diperlukan. Dalam kasus lain, Anda perlu menyesuaikan makanan, lebih sering di jalan dalam cuaca cerah, untuk mengambil obat-obatan tertentu.

Radiasi UV

Kurangnya radiasi ultraviolet dikompensasi oleh paparan sinar matahari secara teratur pada pagi dan sore hari. Pakaian harus terbuka, jangan gunakan kosmetik dengan filter UV. Orang-orang dengan peningkatan pigmentasi kulit (berkulit gelap, berkulit gelap) perlu lebih lama berjemur daripada pemilik kulit pucat. Perlu diingat bahwa mengunjungi solarium juga berkontribusi pada biosintesis cholecalciferol, tetapi paparan kuat seperti itu dapat menyebabkan melanoma - kanker kulit.

Diet

Ketika makanan menjadi penyebab kurangnya vitamin D, makanan kaya chole-dan ergocalciferol diperkenalkan ke dalam diet. Anda dapat belajar tentang di mana dan berapa banyak dari mereka yang terkandung dalam tabel.

Produk, 100 g

Kandungan vitamin D, IU

Total vitamin D 25-OH (25-OH vitamin D2 dan 25-OH vitamin D3, hasil keseluruhan)

Persiapan khusus untuk penelitian tidak diperlukan. Anda perlu mengikuti aturan umum persiapan untuk penelitian.

ATURAN UMUM UNTUK PERSIAPAN UNTUK PENELITIAN:

1. Untuk kebanyakan studi, dianjurkan untuk menyumbangkan darah di pagi hari, antara 8 dan 11 jam, dengan perut kosong (antara makan terakhir dan mengambil darah harus setidaknya 8 jam, air dapat diminum seperti biasa), pada malam studi perjamuan ringan dengan pembatasan mengambil makanan berlemak. Untuk tes infeksi dan penelitian darurat, diperbolehkan untuk mendonor darah 4-6 jam setelah makan terakhir.

2. PERHATIAN! Aturan persiapan khusus untuk sejumlah tes: ketat pada perut kosong, setelah 12-14 jam puasa, darah harus disumbangkan untuk gastrin-17, profil lipid (kolesterol total, HDL-kolesterol, LDL-kolesterol, LDL-kolesterol, trigliserida, lipoprotein (a), apolipoprotein A1, apolipoprotein B); Tes toleransi glukosa dilakukan di pagi hari dengan perut kosong setelah 12–16 jam berpuasa.

3. Pada malam penelitian (dalam 24 jam), kecualikan alkohol, latihan fisik yang intensif, obat-obatan (berkonsultasi dengan dokter).

4. Selama 1-2 jam sebelum mendonorkan darah, hindari merokok, jangan minum jus, teh, kopi, Anda bisa minum air non-karbonasi. Hilangkan stres fisik (berlari, naik tangga cepat), gairah emosional. 15 menit sebelum donor darah dianjurkan untuk beristirahat, tenang.

5. Tidak perlu menyumbangkan darah untuk penelitian laboratorium segera setelah prosedur fisioterapi, pemeriksaan instrumen, X-ray dan studi ultrasound, pijat dan prosedur medis lainnya.

6. Ketika memonitor parameter laboratorium dari waktu ke waktu, dianjurkan untuk melakukan penelitian berulang di bawah kondisi yang sama - di laboratorium yang sama, menyumbangkan darah pada waktu yang sama, dll.

7. Darah untuk penelitian harus disumbangkan sebelum dimulainya pengobatan atau tidak lebih awal dari 10-14 hari setelah pembatalan mereka. Untuk menilai kontrol efektivitas pengobatan dengan obat apa pun, penelitian harus dilakukan 7-14 hari setelah dosis terakhir obat.

Jika Anda minum obat, pastikan untuk memperingatkan dokter Anda tentang hal ini.

Vitamin D

Di halaman ini Anda akan menemukan semua yang perlu Anda ketahui tentang vitamin D, tanpa rincian ilmiah yang tidak perlu. Pahami apa vitamin ini baik untuk wanita, pria dan anak-anak, apa saja gejala kekurangannya dalam tubuh dan bagaimana mengisi defisit. Baca, produk dan obat-obatan apa saja yang mengandung vitamin D. Pelajari cara memberikannya kepada anak-anak pada masa bayi dan yang lebih tua. Baca petunjuk terperinci tentang cara menghitung dosis: harian, terapeutik, atau profilaksis. Ini menjelaskan secara rinci apa gejala dan konsekuensinya mungkin dari overdosis vitamin ini.

Hipertensi (lonjakan tekanan) - membunuh pasien dalam mimpi di 89% kasus! 1,54 juta serangan jantung pada tahun 2016!

Hipertensi adalah penyebab kematian "alami" pada 77-78% kasus. Secara absolut, ini sekitar 1,54 juta kematian pada tahun 2016 dan 1,49 juta pada tahun 2015. Jumlahnya sangat besar dan menakutkan!

Saat ini, satu-satunya obat yang secara resmi direkomendasikan oleh Departemen Kesehatan untuk pengobatan hipertensi adalah Golubitoks.

Vitamin D: artikel terperinci

Wanita sering tertarik pada cara mengonsumsi vitamin D selama kehamilan, serta untuk tujuan kosmetik - untuk kulit, rambut, dan kuku. Vitamin ini biasanya diresepkan untuk anak-anak untuk pencegahan rakitis, dan orang dewasa - melawan osteoporosis. Di bawah ini Anda akan menemukan semua yang Anda butuhkan. Ada 26 pertanyaan tentang vitamin D, yang sering ditanyakan oleh pembaca, dan jawaban rinci untuk mereka. Tes darah untuk 25-hydroxycholecalciferol (25-OH) memungkinkan Anda untuk menentukan apakah ada kekurangan vitamin D di tubuh anak atau orang dewasa. Baca di mana dimungkinkan untuk lulus analisis ini, bagaimana mempersiapkannya, berapa biayanya dan apa normalnya.

Vitamin D dalam tubuh manusia

Vitamin D mengatur metabolisme kalsium dan fosfor dalam tubuh manusia. Kurangnya fosfor praktis tidak ada yang mengancam, tetapi kekurangan kalsium bisa terjadi. Kurangnya vitamin D yang signifikan pada anak-anak menyebabkan rakhitis, dan pada orang dewasa - pelunakan tulang dan peningkatan risiko patah tulang. Mungkin, ini juga mengembangkan masalah dengan gigi. Selain penyerapan kalsium dan fosfor, vitamin D mempengaruhi sistem endokrin dan kekebalan tubuh. Ia dapat "menghidupkan" dan "mematikan" 100-1250 gen 20.000-30000 yang dimiliki seseorang. Mungkin kejenuhan tubuh dengan vitamin ini menurunkan risiko penyakit autoimun, onkologi dan kardiovaskular. Saat ini, ada penelitian serius tentang kegunaan vitamin D untuk pencegahan dan pengobatan berbagai penyakit.

Tonton video tentang gejala dan pengobatan defisiensi vitamin D dari dokter terkenal Elena Malysheva.

Anda mungkin sudah tahu bahwa vitamin D diproduksi di kulit anak-anak dan orang dewasa di bawah aksi sinar matahari. Itu juga dapat diperoleh dari beberapa produk asal hewan dan tumbuhan. Lebih lanjut di hati, vitamin ini diubah menjadi 25-hydroxycholecalciferol (25-OH). Untuk mengetahui apakah tubuh manusia jenuh dengan vitamin D, tes darah dibuat untuk zat ini. Pada langkah berikutnya, 25-hydroxycholecalciferol di ginjal diubah menjadi bentuk aktif (1,25-dihidroksiholekalsiferol), yang melakukan pekerjaan utama. Jadi, setelah sintesis di kulit, vitamin D harus mengalami transformasi, pertama di hati dan kemudian di ginjal. Penyakit ginjal kronis dapat menyebabkan kekurangan vitamin ini, bahkan jika seseorang cukup memadai di bawah sinar matahari.

Apa yang bermanfaat untuk vitamin D untuk wanita, pria dan anak-anak?

Sekitar 1/3 wanita setelah menopause menderita pencucian mineral dari tulang mereka. Ini disebut osteomalasia. Setelah diagnosis ini adalah osteoporosis dan peningkatan risiko patah tulang. Pria yang lebih tua memiliki osteomalacia dan osteoporosis, juga, meskipun lebih jarang daripada wanita. Vitamin D kadang-kadang diresepkan untuk profilaksis dan pengobatan.Selain itu, kemampuan suatu organisme untuk mensintesis vitamin ini di bawah aksi sinar matahari menurun dengan usia. Beberapa penelitian serius telah menunjukkan bahwa vitamin D baik untuk pasien dengan psoriasis. Ini dapat mengurangi risiko kanker, penyakit autoimun dan kardiovaskular. Anak-anak membutuhkan vitamin D untuk pencegahan rakitis dan masalah gigi. Semua ini dijelaskan secara rinci di bawah ini. Tidak mungkin untuk mempertimbangkan vitamin D3 atau D2 sebagai obat mujarab untuk semua penyakit. Tetapi tetap akan berguna bagi Anda untuk mempelajari lebih lanjut tentang alat ini.

Norma dari vitamin ini

Norma vitamin D dalam darah adalah sama untuk bayi, anak-anak, remaja dan dewasa, pria dan wanita dari berbagai usia.

Norma vitamin D resmi yang dipatuhi oleh Institut Kedokteran AS (2006):

  • defisiensi akut - kurang dari 12 ng / ml (30 nmol / l) - rachitis terjadi pada anak-anak;
  • kekurangan vitamin D - 12-19 ng / ml (30-49 nmol / l);
  • nilai normal adalah 20-50 ng / ml (50-125 nmol / l);
  • kelebihan - lebih dari 50 ng / ml (125 nmol / l).

Namun, Asosiasi Masyarakat Endokrin AS (Masyarakat Endokrin AS) bersikeras bahwa tingkat vitamin D harus lebih tinggi:

  • defisiensi berat - kurang dari 20 ng / ml (50 nmol / l);
  • kekurangan 21-29 ng / ml (51-74 nmol / l);
  • nilai normal adalah 30-100 ng / ml (75-250 nmol / l).

Sebagian besar profesional yang bekerja dengan vitamin D, mematuhi sudut pandang Asosiasi Ahli Endokrinologi Amerika Serikat. Mereka mencoba meningkatkan kadar vitamin ini dalam darah hingga 30-100 ng / ml (75-250 nmol / l) pada pasien dan peserta penelitian mereka. Indikator 20-29 ng / ml dianggap tidak cukup.

Di situs laboratorium yang melakukan tes darah untuk 25-hydroxycholecalciferol (25-OH) di negara-negara CIS, indikator juga dianggap tingkat tidak lebih rendah dari 30 ng / ml (75 nmol / l).

Selama bertahun-tahun, mencapai tingkat vitamin D yang normal menjadi lebih sulit. Karena karena penuaan, kemampuan tubuh untuk memproduksi vitamin ini di bawah pengaruh sinar matahari memburuk. Mungkin yang paling penting untuk mengonsumsi suplemen vitamin D di usia lanjut. Untuk orang yang lebih tua, vitamin ini mungkin lebih dibutuhkan daripada wanita hamil dan bayi. Juga, tanpa pil vitamin D tidak bisa dilakukan orang kulit hitam yang terpaksa tinggal di negara-negara dengan iklim sejuk berawan. Karena semakin gelap warna kulit, semakin sedikit vitamin ini diproduksi di bawah aksi sinar ultraviolet.

Tes darah untuk 25 (OH) D3

Untuk mengetahui konsentrasi vitamin D dalam darah, lakukan analisis terhadap 25-hydroxycholecalciferol (25-OH). Anda sudah tahu bahwa itu adalah zat yang diproduksi di hati, dan kemudian dikirim ke ginjal untuk diubah menjadi bentuk aktif. Untuk detailnya, lihat bagian "Vitamin D dalam tubuh manusia" di atas. Di negara-negara CIS di kota-kota besar, Anda dapat mengambil tes darah untuk vitamin D di laboratorium swasta tanpa rujukan dokter.

Mengapa lulus analisis ini?

Analisis ini diresepkan untuk dugaan rakhitis pada anak-anak, osteomalacia dan osteoporosis pada orang dewasa. Ini juga dibuat untuk mendiagnosis beberapa penyakit serius tetapi langka. Hal utama adalah membantu memilih dosis obat dan suplemen makanan yang optimal. Lulus tes ini sebelum Anda mulai mengonsumsi vitamin D. Kemudian lakukan lagi. Mungkin ternyata Anda perlu meningkatkan dosis atau, sebaliknya, berhenti mengonsumsi suplemen. Jika memungkinkan, ikuti tes ini dan gunakan hasilnya, dan jangan mulai mengonsumsi vitamin D3 atau D2 secara acak.

Di mana saya bisa diuji untuk 25-hydroxycholecalciferol (25-OH)? Bagaimana cara mempersiapkannya?

Di negara-negara CIS ada beberapa jaringan besar laboratorium swasta yang beroperasi di kota-kota besar dan menengah. Lebih baik melakukan tes darah untuk vitamin D di salah satu laboratorium ini. Karena mereka menggunakan peralatan impor modern yang memberikan hasil yang akurat. Analisis 25-hydroxycholecalciferol (25-OH) tidak perlu dilakukan pada perut kosong, kecuali Anda akan melakukan penelitian lebih lanjut dengan itu. Selain itu, seseorang tidak boleh memuaskan diri sendiri atau seorang anak dengan kehausan. Tidak ada situs laboratorium yang diminta untuk tidak minum air soda dan tidak merokok 30 menit sebelum mengambil analisis ini.

Berapa tes darah untuk vitamin D (25-OH) biaya?

Tes darah untuk vitamin D bukanlah yang termurah, tetapi masih terjangkau, berkat persaingan antar laboratorium. Anda dapat mengetahui harga pasti di situs web jaringan laboratorium tempat Anda akan mengambil analisis ini. Dalam organisasi medis yang berbeda, harganya sedikit berbeda.

Gejala defisiensi vitamin D.

Kekurangan vitamin D dalam tubuh yang moderat tidak menyebabkan gejala akut pada anak-anak atau orang dewasa. Di bawah kondisi kekurangan vitamin ini, kalsium yang dikonsumsi dengan makanan kurang diserap di usus. Tubuh harus menyiram mineral dari tulang untuk mempertahankan tingkat stabilnya dalam darah. Jika tidak, transmisi sinyal di antara jaringan akan rusak dan orang itu akan mati. Untuk detailnya, lihat artikel "Kalsium dalam tubuh manusia". Produksi hormon paratiroid meningkat, yang menstimulasi konversi vitamin D di ginjal menjadi bentuk aktif. Karena tingkat kalsium dalam darah disimpan hampir sama sepanjang waktu, tidak ada tanda-tanda yang jelas dari kekurangan vitamin ini. Mungkin ada gejala samar yang dapat dengan mudah dikaitkan dengan kerja berlebihan atau infeksi virus. Hanya dalam kasus yang parah, penyakit skelet secara bertahap berkembang.

Penyakit apa yang terkait dengan kekurangan vitamin ini?

Vitamin D diperlukan tidak hanya untuk anak-anak, tetapi juga untuk orang dewasa, sehingga kalsium disimpan dalam tulang, memastikan kekuatannya. Kurangnya vitamin ini dapat menyebabkan rakhitis pada anak-anak, dan pada orang dewasa - osteomalasia, pelunakan tulang. Untuk osteomalacia harus diagnosis yang lebih serius - osteoporosis. Di masa dewasa, pertumbuhan tulang berhenti, tetapi pertukaran kalsium di dalamnya terus berlanjut. Karena itu, kekurangan vitamin D tidak berlalu tanpa jejak, tidak hanya untuk anak-anak, tetapi juga untuk orang dewasa. Juga, kekurangan vitamin ini dapat menyebabkan kelemahan dan serangan rasa sakit pada otot yang berbeda. Ini adalah masalah yang sering terjadi pada wanita Timur yang dipaksa untuk memakai pakaian yang terlalu tertutup, benar-benar menghalangi akses sinar matahari ke kulit. Mungkin kekurangan vitamin D meningkatkan risiko kanker dan penyakit autoimun. Ini belum terbukti.

Bagaimana cara mengisi kekurangan vitamin D dalam tubuh?

Untuk mengimbangi kekurangan vitamin D dalam tubuh, sebaiknya mulai menghabiskan lebih banyak waktu di bawah sinar matahari. Itu cukup untuk mengekspos matahari dan wajah dan tangan selama 15 menit, 2-3 kali seminggu. Setiap prosedur tersebut memastikan bahwa sekitar 1000 IU vitamin D diproduksi di kulit.Jika Anda tinggal di bawah sinar matahari atau di tempat tidur penyamakan cukup lama agar kulit Anda sedikit memerah, tubuh Anda akan segera menerima 10.000 - 15.000 IU vitamin ini. Tidak perlu berjemur untuk waktu yang lama dan, apalagi, untuk membakar, untuk menyediakan tubuh Anda dengan vitamin D dalam jumlah yang cukup.

Orang yang tinggal di negara-negara dengan iklim berawan atau di kota-kota yang tertutup kabut mungkin tidak dapat mensintesis cukup vitamin D dengan paparan sinar matahari. Dalam kasus seperti itu, Anda perlu mengambil vitamin ini dalam obat-obatan. Pra-donasi tes darah untuk 25-hydroxycholecalciferol (25-OH) dan konsultasikan dengan dokter Anda. Untuk mengisi kekurangan vitamin D dalam tubuh pada orang dewasa atau anak dengan makanan sulit. Hanya sejumlah kecil produk hewani yang mengandung vitamin ini, dan dalam makanan nabati hampir tidak ada. Tetapi kapsul vitamin D3 atau D2 tidak mahal dan banyak membantu. Itu tidak menyebabkan efek samping jika diambil dalam dosis yang benar.

Apa yang berkontribusi pada pembentukan vitamin D dalam tubuh?

Pembentukan vitamin D dalam tubuh berkontribusi pada penghapusan faktor risiko untuk kekurangannya. Sangat ideal untuk tinggal di negara-negara di mana ada banyak matahari sepanjang tahun, atau pergi ke daratan hangat untuk musim dingin. Pelajari gejala kekurangan magnesium dalam tubuh dan, jika Anda memilikinya, kemudian minum tablet magnesium. Ini adalah mineral yang lebih penting daripada kalsium. Ini ditemukan dalam banyak enzim yang terlibat dalam metabolisme vitamin D. Pada orang yang kelebihan berat badan, vitamin D dapat disimpan dalam cadangan lemak, daripada berpartisipasi dalam metabolisme. Orang-orang ini perlu menghabiskan lebih banyak waktu di bawah sinar matahari atau mengonsumsi vitamin D3 (cholecalciferol) dalam dosis yang lebih tinggi. Gagal ginjal dan penyakit radang usus dapat mengganggu metabolisme vitamin D. Juga pertimbangkan bahwa kemampuan tubuh untuk mensintesis vitamin ini menurun seiring bertambahnya usia. Setiap beberapa bulan, lakukan tes darah untuk 25-hydroxycholecalciferol (25-OH). Menurut hasilnya, menambah atau mengurangi lama paparan sinar matahari atau dosis obat, sehingga kadar zat ini dalam darah Anda normal - 30-100 ng / ml (75-250 nmol / l).

Produk apa yang mengandung

Sayangnya, sangat sedikit makanan mengandung vitamin D. Ini adalah kuning telur, hati sapi, dan beberapa jenis ikan. Vitamin D dalam makanan ditemukan dalam jumlah kecil. Misalnya, hanya ada 41 IU dalam satu telur ayam. Agar orang dewasa mendapatkan tarif harian 800 IU, Anda perlu makan 20 telur. Hampir tidak mungkin untuk makan begitu banyak makanan yang kaya vitamin D untuk sepenuhnya menyediakan tubuh. Tentunya, alam telah memahami bahwa Anda mendapatkan vitamin ini karena berada di bawah sinar matahari, dan pada tingkat yang lebih rendah dari sumber makanan. Di negara-negara Barat, makanan diperkaya dengan vitamin D. Susu skim, yogurt, margarin, jus jeruk, sereal. Di negara-negara berbahasa Rusia, Anda tidak mungkin menemukan produk-produk yang diperkaya seperti itu.

Ikan apa yang kaya akan vitamin D?

Vitamin D kaya akan ikan dan makanan laut berikut: salmon, sarden, mackerel, cod liver, tuna, ikan todak. Minyak ikan dan asam lemak omega-3 dalam kapsul dapat mengandung vitamin ini, dan mungkin tidak mengandung, tergantung pada bahan baku apa yang mereka siapkan. Baca petunjuk penggunaan dan informasi pada kemasan. Yang paling kaya vitamin D adalah minyak ikan yang terbuat dari ikan cod.

Sayuran apa yang mengandung vitamin D?

Tidak ada sayuran yang tidak mengandung vitamin D. Sumber tanaman dari vitamin ini untuk vegetarian adalah 3 jenis jamur yang tidak diketahui yang secara artifisial ditanam di Barat. Tidak mungkin Anda akan menemukan mereka di negara-negara berbahasa Rusia. Selain jamur, vegetarian mengonsumsi susu kedelai dan jus jeruk, diperkaya dengan calciferol.

Persiapan mengandung vitamin D

Obat-obatan dan suplemen makanan dapat mengandung vitamin D dalam salah satu dari dua bentuk:

  • Vitamin D2 - ergocalciferol - diproduksi oleh ragi, dari sumber tanaman;
  • Vitamin D3 - cholecalciferol - disintesis dari produk hewani, tidak cocok untuk vegetarian.

Kedua bentuk vitamin D dianggap setara. Pada manusia, mereka mengalami transformasi, pertama di hati dan kemudian di ginjal, menjadi aktif 1,25-dihidroksivitamin D (calcitriol). Publikasi resmi, sebagai aturan, mengklaim bahwa ergocalciferol dan cholecalciferol bertindak dengan cara yang sama. Pengobatan alternatif mengatakan bahwa vitamin D3 diserap lebih baik daripada D2. Kebanyakan obat dan suplemen makanan mengandung itu. Di apotek, Anda dapat membeli obat yang mengandung vitamin D3 dan kalsium di bawah satu cangkang. Misalnya, Kalsium D3 Nycomed atau Complivit Calcium D3.

Vitamin D2 masuk akal untuk hanya mengambil vegetarian yang yakin. Biayanya secara signifikan lebih dari D3. Menemukan dan membeli vitamin D2 (ergocalciferol) di negara-negara berbahasa Rusia bisa jadi sulit. Lebih mudah untuk memesannya dari Amerika Serikat melalui toko iHerb.Com yang terkenal.

Bagaimana Vitamin D Berubah menjadi Bentuk Aktif

Overdosis obat dan suplemen diet yang mengandung vitamin D sangat tidak mungkin. Hanya mungkin jika Anda mengambil dosis lebih dari 10.000 IU per hari selama beberapa hari berturut-turut. Puluhan artikel di jurnal medis menggambarkan studi di mana orang mengambil 150.000 IU masing-masing sekaligus, dan ini tidak membahayakan mereka. Namun demikian, lebih baik mengambil dosis kecil setiap hari daripada dosis besar setiap beberapa minggu. Overdosis gejala: kelemahan, sakit kepala, mengantuk, mual, muntah, mulut kering, rasa logam, sembelit, nyeri otot, haus, peningkatan pembentukan urin, iritabilitas, peningkatan kadar kalsium dalam darah dan urin, anemia, deposito kalsium di pembuluh darah dan ginjal, ketidakstabilan kardiovaskular, fungsi hati yang abnormal dan fungsi ginjal. Gejala-gejala ini dapat bertahan selama beberapa bulan setelah menghentikan vitamin D. Sekali lagi, kami menekankan bahwa overdosis dan efek samping sangat tidak mungkin ketika mengkonsumsi vitamin ini kurang dari 10.000 IU per hari.

Bagaimana cara terbaik mengonsumsi kalsium dan vitamin D - bersama atau secara terpisah?

Vitamin D mengatur penyerapan kalsium oleh tubuh. Jika vitamin ini tidak cukup, maka kalsium dalam usus hampir tidak akan diserap, tidak peduli berapa banyak orang yang memakannya. Untuk pencegahan rakhitis pada anak-anak dan osteoporosis pada orang dewasa, dokter sering meresepkan kalsium dan, pada saat yang sama, vitamin D. Kedua zat ini dapat diambil bersamaan atau secara terpisah. Ini praktis tidak akan mempengaruhi hasil pengobatan. Di negara-negara berbahasa Rusia, tablet gabungan Calcium D3 Nycomed, Complivit Calcium D3 dan analog mereka sangat populer. Obat-obatan ini nyaman digunakan untuk orang dewasa dan anak-anak. Mereka tersedia dalam bentuk tablet kunyah rasa buah. Terkadang orang meminum kalsium, tetapi tidak ingin menggunakan vitamin D karena takut kelebihan dosis. Dalam hal ini, baca artikel "Vitamin dengan kalsium." Ini menjelaskan perbedaan antara karbonat, glukonat dan kalsium sitrat. Setelah itu, Anda akan dapat memutuskan dengan kompeten obat mana yang paling cocok dan berapa dosisnya.

Mungkinkah ada alergi terhadap vitamin ini?

Ibu sering mengeluh bahwa bayi mereka memiliki alergi terhadap vitamin D. Gejala utamanya adalah kulit kemerahan, ruam, gatal. Publikasi Barat mengatakan bahwa alergi terhadap vitamin ini sangat jarang. Mungkin, dalam banyak kasus, gejala yang keliru untuk hasil alergi dari overdosis. Pada halaman di mana Anda berada sekarang, ada instruksi terperinci tentang cara menghitung dosis yang tepat untuk anak-anak dan orang dewasa. Periksa informasi ini dengan saksama.

Dosis perhitungan: harian, terapeutik, profilaksis

Sebelum minum obat atau suplemen diet yang mengandung vitamin D, Anda perlu menentukan dosis harian yang tepat. Ini diinginkan untuk dilakukan sesuai dengan hasil tes darah untuk 25-hydroxycholecalciferol (25-OH). Tingkat indikator ini adalah 30-100 ng / ml (75-250 nmol / l) untuk orang-orang dari segala usia. Ini sama untuk anak-anak dan orang dewasa, pria dan wanita. Orang yang memiliki 25-hydroxycholecalciferol dalam darah kurang dari 30 mg / ml (75 nmol / l) harus pergi ke matahari lebih sering. Dan jika Anda tinggal di iklim berawan atau sulit untuk mentoleransi musim gugur-musim dingin, maka suplemen vitamin D dalam kapsul akan membantu. Tes darah untuk 25-hydroxycholecalciferol tersedia di negara-negara CIS di kota-kota besar dan menengah. Jangan malas untuk mengambil analisis ini, jangan simpan di atasnya. Gunakan untuk menentukan dosis profilaksis yang optimal dari vitamin D3 atau D2. Untuk penunjukan dosis terapeutik, Anda mungkin memerlukan lebih banyak tes darah untuk hormon paratiroid, kalsium serum, x-rays tulang dan tes lainnya.

Artikel Lain Tentang Tiroid

Seringkali, setelah pergi ke dokter, kita mendengar banyak istilah berbeda yang jarang ditemukan dalam kehidupan sehari-hari, tetapi banyak digunakan dalam pengobatan modern.

Alergi terhadap yodium milik bentuk-bentuk toleransi obat dan terjadi tidak terlalu sering.Efek racun yodium pada tubuh adalah karena overdosis obat yang mengandung zat ini.

Pilek jarang dianggap serius. Banyak orang membawa mereka secara umum, seperti yang mereka katakan, "di atas kaki mereka", tanpa pergi ke dokter atau perawatan apa pun.