Utama / Survey

Ulasan penguat testosteron yang paling efektif dan populer

Banyak binaragawan menggunakan nutrisi olahraga untuk pertumbuhan otot - penguat testosteron. Ini adalah obat yang merangsang produksi hormon alami dalam tubuh manusia. Dengan demikian, adalah mungkin untuk mencapai hasil yang luar biasa tanpa menggunakan steroid sintetis.

Nutrisi olahraga untuk meningkatkan testosteron

Penguat testosteron adalah suplemen diet dan kompleks vitamin yang memiliki efek merangsang pada produksi hormon. Ekstrak herbal, vitamin, mineral - semua komponen yang berasal dari alam. Hanya sebagian kecil dari penguat mengandung komponen sintetis. Inilah yang menarik perhatian produsen pada produk mereka.

Selain meningkatkan kadar testosteron, penguat memiliki efek yang baik pada tubuh secara keseluruhan:

  • ada gelombang energi;
  • semangat tinggi;
  • pencernaan meningkat;
  • kekurangan vitamin dan mineral;
  • metabolisme normal.

Saat kadar testosteron meningkat di dalam tubuh, perubahan positif berikut ini diamati:

  • peningkatan volume otot;
  • meningkatkan daya tahan;
  • peningkatan kekuatan yang signifikan;
  • potensi meningkat;
  • merangsang produksi sperma;
  • hasrat seksual meningkat;
  • mengurangi kadar lemak.

Penting untuk mengetahui bahwa produksi alami hormon pria dapat menurun secara dramatis ketika minum dan merokok. Dalam beberapa kasus, ada penurunan produksi sebesar 50%. Berat berlebih juga berdampak buruk pada androgen, mengurangi sintesisnya hingga 10–15%. Oleh karena itu, jika seorang atlet menjalani gaya hidup yang salah, merokok dan minum minuman keras, mengkonsumsi banyak karbohidrat cepat, maka mengambil dorongan testosteron akan menjadi tidak berarti.

Penguat anabolik populer untuk testosteron dan komposisinya

Pasar nutrisi olahraga untuk binaragawan dan atlet penuh dengan berbagai obat, produsen yang menyatakan bahwa ketika mereka diambil, produksi hormon akan dirangsang. Namun, hari ini menerbitkan hasil penelitian yang luas, yang meragukan efek dari obat-obatan tertentu, misalnya, ZMA. Tetapi ini tidak mempengaruhi penjualan obat-obatan tersebut - mereka masih laris dan bahkan ada perubahan positif setelah penggunaannya.

Penguat terbaik yang benar-benar mengaktifkan sintesis testosteron dalam tubuh adalah Tribulus terrestris. Persiapan yang mengandung komponen seperti itu sekarang disebut sebagai obat, dan Anda hanya dapat membelinya di apotek.

Peringkat penguat lain yang sama populer dan efektif:

  • Letrozole didasarkan pada inhibitor aromatase. Akibat mengonsumsi obat, tingkat hormon meningkat 50%;
  • Nolvadex - tamoxifen komponen utamanya mampu merangsang sintesis testosteron, pada akhir perjalanan mengambil tingkat hormon dalam plasma darah mencapai 140% dari yang asli;
  • 6 OXO - pendorong generasi baru, tindakannya bertujuan untuk mencegah konversi testosteron menjadi estrogen, oleh karena itu tingkat dalam darah meningkat;
  • Agmatin - zat yang merupakan bagian dari banyak obat yang digunakan dalam binaraga. Tindakannya diarahkan pada sekresi testosteron dan GnRH sendiri;
  • Weider Testo X-plode adalah salah satu yang paling populer di kalangan atlet penguat, mengandung banyak vitamin dan, khususnya, seng, yang berkontribusi terhadap aktivitas hormonal;
  • Inter-C Tribulustan juga merupakan salah satu obat yang dicari, ditandai dengan kandungan vitamin, herbal antibakteri, dan ramuan herbal yang tinggi. Berkat komposisi seimbangnya, sirkulasi darah di jaringan otot meningkat, tingkat adrenalin dan dopamin meningkat, yang memengaruhi sintesis testosteron;
  • Brutal Anadrol Biotech adalah booster yang memiliki zat dalam komposisinya yang mencegah konversi testosteron menjadi estrogen. Dalam komposisinya ada komponen yang meningkatkan libido laki-laki, meningkatkan daya tahan dan memberi peningkatan kekuatan.

Dosis nutrisi olahraga pada usia yang berbeda

Untuk mengambil obat yang merangsang sintesis gomonov laki-laki, harus dimulai setelah usia 23 tahun, karena pada usia yang lebih dini orang-orang belum kadar hormonal stabil, dan tingkat androgen dapat berfluktuasi ke arah peningkatan atau penurunan. Stimulasi tambahan dapat mengubah fungsi testis, bertanggung jawab untuk produksi hormon.

Dalam hal resep medis, penguat testosteron dibutuhkan oleh pria di atas 40 tahun. Selama periode ini, ada penurunan fungsi alami kelenjar prostat, dan produksi gomon menurun tajam, ini mengarah ke:

  • penurunan aktivitas seksual;
  • pengurangan spermatogenesis;
  • kehilangan kekuatan;
  • stamina berkurang;
  • lemak tubuh yang signifikan;
  • sering terjadi depresi.

Dosis asupan booster dalam nutrisi olahraga ditentukan oleh produsen dan diindikasikan langsung pada persiapan. Durasi kursus masuk tidak boleh melebihi 6 minggu. Penerimaan stimulator stimulasi yang lebih lama dapat mengarah pada penindasan produksi hormon sendiri.

Untuk penguat Tribulustan yang paling umum, dosis berikut disarankan:

  • durasi penerimaan - 3-5 minggu;
  • minggu pertama - 4 tablet per hari;
  • minggu kedua - 10 tablet per hari;
  • ketiga dan keempat - 20 tablet per hari;
  • Anda perlu mengambil tablet bersama dengan makanan, setelah membagi jumlah total menjadi bagian yang sama.

Produk dari perusahaan Amerika BioTech Testandrol harus diambil dalam kursus berikut:

  • 2 hari - 2 tablet;
  • 4 hari berikutnya - 3 pcs;
  • 30 hari berikutnya - 5 pcs;
  • kemudian 4 hari - 3 pcs;
  • 2 hari terakhir - 2 pcs;
  • minum obat di pagi hari sebelum makan dan sebelum berolahraga.

Kombinasi dengan obat steroid

Seringkali binaragawan menggunakan obat steroid untuk pertumbuhan otot yang cepat, seperti:

Saat menggunakan steroid ini, terutama androgen, penggunaan obat stimulan sama sekali tidak disarankan. Juga tidak diperbolehkan menerima dua booster sekaligus.

Untuk mencapai efek terbaik dari mengonsumsi suplemen stimulasi, Anda harus mengikuti diet yang tepat, yang akan mengecualikan makanan yang digoreng dan berlemak, karbohidrat cepat. Makanan harus kaya protein, Anda bisa minum protein shake. Protein harus dicerna minimal 2-3 g per 1 kg berat badan.

Creatine - akan menjadi tambahan yang bagus untuk booster, harus diminum sekali sehari selama 3-5 g. Jika booster testosteron tidak mengandung vitamin kompleks, maka itu dapat diambil secara terpisah. Asam amino juga dapat dikombinasikan dengan stimulan.

Efek Samping dari Booster Testosteron

Jika Anda tidak tahu apa itu testosteron, dan secara membabi buta mengikuti tren olahraga yang trendi, Anda bisa mendapatkan efek yang tidak diinginkan dari asupan obat yang tidak terkontrol. Dalam hal ketidaksesuaian dengan dosis dan durasi jalannya administrasi, efek samping berikut dapat terjadi:

  • peningkatan agresivitas;
  • kebotakan;
  • depresi;
  • munculnya jerawat.

Setelah pemberian obat stimulan jangka panjang, tubuh mengurangi fungsinya sendiri dalam sekresi hormon, sehingga produksi mereka selanjutnya berkurang secara signifikan. Akibatnya, efek samping berikut dapat terjadi:

  • ginekomastia;
  • impotensi;
  • penampilan lemak tubuh pada tipe perempuan;
  • atrofi testis;
  • tekanan darah turun.

Anda tidak dapat mengambil booster di hadapan penyakit berikut:

  • gagal ginjal;
  • dengan tekanan yang meningkat;
  • dalam berbagai penyakit jantung.

Jika Anda menggunakan obat-obatan secara ketat sesuai dengan petunjuk, maka efek samping praktis tidak terjadi, hanya dapat diamati:

  • pusing;
  • diare;
  • peningkatan tekanan.

Jika efek samping membawa ketidaknyamanan yang parah, maka Anda harus mengabaikan penggunaan booster.

Ulasan penguat profesional dari atlet profesional

Dmitry, 38 tahun, St. Petersburg

Saya rutin minum booster untuk meningkatkan kadar testosteron. Kebanyakan dari semua saya suka obat Weider Testo X-plode. Dia, tentu saja, mahal, tetapi kursus itu berlangsung selama tiga minggu dan pengaruhnya segera terlihat.

Roman, 40 tahun, Moskow

Saya minum dengan kursus Testandrol dari BioTech, tidak ada kelelahan, saya secara bertahap meningkatkan beban, otot-otot, tentu saja, tidak tumbuh banyak dalam volume, tetapi hasilnya terlihat. Secara paralel, minum creatine dan protein shake.

Timur 29 tahun, Belgorod

Saya menggunakan Tribulustan secara teratur untuk meningkatkan produksi testosteron. Tidak ada efek samping. Sebelum dan sesudah kursus, mengukur kadar hormon - ditandai kelebihan 20%.

Denis, 25 tahun, Yaroslavl

Saya percaya bahwa mengambil penguat benar-benar tidak memiliki efek apa pun, kecuali untuk meningkatkan potensi pria di atas 40. Tingkat testosteron dapat ditingkatkan dengan program pelatihan yang ditentukan dengan benar, serta nutrisi, misalnya, untuk memasukkan bubur, bayam, paprika, mackerel, tiram dalam diet sedapat mungkin).

Maxim, 31 tahun, Novosibirsk

Saya mengambil Testabolic, itu tidak mahal, tidak ada efek samping, tidak perlu menelan bungkus tablet - dengan tarif hanya dua kali sehari untuk 1 buah. Secara teratur menambah berat badan. Puas dengan kursus.

Sportpit: pada peningkatan tingkat penguat testosteron dan efektivitas suplemen makanan

Atlet menggunakan penguat testosteron untuk membangun otot, meningkatkan daya tahan selama latihan kekuatan dan kompetisi.

Suplemen biologis merangsang produksi hormon seks pria, efek positif pada set massa otot.

Bagaimana cara memilih nutrisi olahraga? Komponen apa yang mengandung booster testosteron terbaik? Adakah efek samping untuk suplemen diet untuk nutrisi olahraga? Jawaban dalam artikel.

Apa ini?

Penguat testosteron adalah suplemen bio yang terdiri dari bahan herbal, mineral, dan vitamin. Dalam kasus yang jarang terjadi, tambahkan zat sintetis.

Suplemen diet dan agen farmakologis merangsang produksi hormon seks pria, mengurangi produksi estrogen, yang secara negatif mempengaruhi peningkatan massa otot tanpa lemak. Kontingen utama pelanggan yang memperoleh kategori gizi olahraga ini adalah atlet profesional.

Testoboster diizinkan untuk digunakan setelah berkonsultasi dengan ahli andrologi dan dokter olahraga. Hanya dengan pendekatan ini, risiko efek samping hampir nol.

Tujuan

Testosteron rendah pada pria berdampak buruk pada kesehatan pria, memprovokasi penurunan libido, menyebabkan hilangnya massa otot.

Tingkat hormon seks yang rendah meningkatkan tekanan psiko-emosional, menyebabkan kelemahan, mengurangi ketahanan fisik.

Atlet yang secara aktif terlibat dalam latihan kekuatan setelah 30 tahun juga menghadapi tingkat testosteron yang tidak mencukupi. Proses ini alami: produksi hormon seks berangsur-angsur menurun seiring bertambahnya usia.

  • penurunan yang ditandai dalam tingkat mendapatkan massa otot;
  • kelelahan, kehilangan ingatan, kehilangan konsentrasi;
  • perkembangan disfungsi ereksi;
  • penghapusan masalah psikologis yang terkait dengan hasil pelatihan yang rendah;
  • penurunan hasrat seksual;
  • pemulihan tubuh setelah mengambil steroid anabolik.

Kontraindikasi

Penguat testosteron tidak dapat diambil dengan penyakit berikut:

  • gagal ginjal;
  • hipertensi arteri (tekanan darah tinggi);
  • hepatitis dari semua jenis;
  • penyakit iskemik, infark miokard.

Aplikasi

Penguat testosteron diizinkan untuk dikonsumsi hanya setelah berkonsultasi dengan spesialis. Dokter merekomendasikan alat yang sesuai, memilih dosis optimal, memperingatkan tentang kemungkinan efek samping, menunjukkan durasi terapi.

Rekomendasi:

  • pada paket adalah aturan penerimaan untuk produk tertentu;
  • kebanyakan testoster mengambil setelah makan 3 kali sehari;
  • durasi aplikasi - kursus dari dua hingga empat minggu;
  • seluruh periode diperlukan latihan untuk membangun otot.

Booster Testosteron Terbaik

Di pasar nutrisi olahraga ada banyak suplemen diet dan agen farmakologis yang meningkatkan produksi hormon seks pria.

Tidak semua nama sama efektifnya dengan iklan mengatakan: beberapa senyawa "inovatif" mengandung komponen yang meningkatkan biaya obat, tetapi tidak mempengaruhi tingkat testosteron.

Dokter menyarankan membaca dengan hati-hati prasasti pada paket, mencari bahan yang secara positif mempengaruhi hasil terapi. Penguat testosteron terbaik (peringkat di bawah) mengandung aromatase inhibitor, Tribulus terrestris, saponin aktif, yohimbine, asam D-aspartat. Suplemen makanan yang baik dan nama gizi olahraga termasuk tokoferol, magnesium, dan seng.

Efek samping

Dengan kepatuhan yang ketat terhadap aturan untuk menerima testoster, reaksi yang tidak diinginkan terjadi pada kasus yang terisolasi. Dasar suplemen makanan - bahan herbal, vitamin, mineral: mengikuti petunjuk, gejala negatif seharusnya tidak muncul.

Kemungkinan efek samping:

  • munculnya jerawat;
  • iritabilitas;
  • rambut rontok;
  • ginekomastia;
  • atrofi testis.

Penyebab utama efek samping adalah:

  • membeli dan menggunakan nutrisi olahraga tanpa berkonsultasi dengan dokter;
  • overdosis;
  • penggunaan jangka panjang suplemen makanan yang meningkatkan produksi hormon seks pria;
  • penggunaan simultan testoster Tamoxifen dan Trenbolone atau Nandrolone.

Testosteron Boosters: Rating

  1. Anadrol Brutal;
  2. Tes Hewan Universal;
  3. 6-OXO;
  4. Tribulus;
  5. USPLabs DAA 3K;
  6. Anatrozol;
  7. Letrozole;
  8. Clomiphene

Biaya dari

Pada harga booster testosteron cukup tinggi - dari 1900 hingga 4000-5000 rubel. Sebelum Anda membeli booster testosteron, ada baiknya untuk memeriksa sertifikat kesesuaian agar tidak membeli obat atau suplemen makanan berkualitas rendah.

Pilihan terbaik adalah memilih penguat testosteron dan membelinya di apotek atau di toko nutrisi olahraga khusus. Membeli penguat testosteron di apotek, Anda pasti bisa percaya diri dengan kualitas mereka.

Ulasan

Tentang penguat testosteron ulasan atlet profesional ambigu.

Mereka menganggap banyak jenis suplemen makanan dan agen farmakologis tidak efektif untuk mengaktifkan produksi hormon seks pria.

Tanpa beban listrik yang teratur, suplemen gizi seimbang hanya memberikan efek sementara.

Libido sering meningkat, kekuatan pulih lebih cepat setelah latihan intensif, tetapi menurut hasil tes, kadar testosteron tetap hampir tidak berubah.

Pelanggan yang sering "goyang" merekomendasikan untuk tidak menghabiskan uang untuk testobusters, tetapi untuk makan makanan berkalori tinggi, secara teratur melatih dengan beban yang cukup, mengambil seng, vitamin D, L-keratin, penambah berat badan, memulihkan diri (cukup istirahat). Dengan pendekatan ini, massa otot meningkat, dan efek samping tidak terjadi.

Tips yang berguna

Mengambil penguat testosteron atau menahan diri dari penggunaan suplemen diet? Pertanyaan ini mengkhawatirkan banyak pria yang secara aktif terlibat di gym dengan beban.

Dokter menyarankan pendekatan yang seimbang untuk memecahkan masalah. Para ahli menyarankan untuk mengambil testobusters dengan hati-hati, selama penggunaan steroid anabolik atau selama terapi pasca-kursus. Rekomendasi ini berlaku untuk atlet profesional. Atlet amatir dapat dengan mudah melakukan tanpa suplemen diet.

Untuk meningkatkan produksi testosteron Anda sendiri, cukup mengikuti beberapa aturan:

  • mematuhi rezim yang jelas, istirahat yang cukup;
  • mengurangi tingkat stres;
  • Setiap hari, menu termasuk makanan laut, makanan protein, sayuran segar, kacang-kacangan, sayuran hijau. Untuk mengurangi konsumsi lemak hewani, muffin, gorengan, daging asap;
  • secara teratur melakukan latihan kekuatan, konsultasikan dengan mentor yang berpengalaman;
  • berhenti merokok dan alkohol;
  • memimpin gaya hidup aktif;
  • pergi ke gym untuk mempertahankan massa otot, meningkatkan metabolisme;
  • melakukan latihan untuk mencegah stagnasi darah di panggul;
  • untuk memiliki kehidupan seks yang teratur.

Anda dapat meningkatkan level hormon maskulinitas tanpa menggunakan obat-obatan. Di sini, baca sendiri cara meningkatkan testosteron dengan cara alami.

Hal utama dalam bisnis apa pun adalah tidak berlebihan. Cari tahu apa yang penuh dengan peningkatan kadar testosteron dan bagaimana menormalkannya, di sini.

By the way, apa yang disebut hormon maskulinitas hadir dalam tubuh wanita. Kelebihan testosteron pada wanita menyebabkan tidak hanya serangan agresi, tetapi juga konsekuensi yang jauh lebih serius.

Video yang berguna

Sebelum digunakan itu berguna untuk mencari informasi maksimal dengan penguat testosteron yang menarik. Forum, blog video, konsultasi pelatih - metode untuk memperoleh informasi yang diperlukan banyak. Misalnya, klip video yang bagus dari blog video binaragawan Denis Borisov:

Testosteron adalah androgen kuat yang mengatur aktivitas tubuh laki-laki. Setelah 30 tahun, ada penurunan alami pada tingkat zat penting. Jika ada bukti, setelah berkonsultasi dengan dokter olahraga yang berpengalaman dan ahli andrologi, Anda bisa minum penguat testosteron, tetapi Anda tidak dapat menyertakan suplemen diet dalam diet harian Anda untuk jangka waktu lama. Pelanggaran aturan menyebabkan penurunan produksi hormon seks, menimbulkan komplikasi, termasuk masalah serius dengan kesehatan pria.

Penguat testosteron

Ada suplemen yang dapat meningkatkan libido sambil meningkatkan kadar testosteron. Produk-produk ini disebut penguat testosteron, dan juga diiklankan sebagai afrodisiak. Juga, sebagai iklan dan menarik perhatian atlet untuk produk mereka, produsen memasukkan keuntungan lain dari penguat - peningkatan massa otot. Benarkah begitu?

Penguat testosteron - apa itu?

Penguat testosteron adalah stimulan alami untuk mempercepat dan meningkatkan produksi hormon testosteron laki-laki tubuh sendiri di dalam tubuh, zat alami adalah tanaman, mineral atau vitamin yang dapat meningkatkan daya tarik dan kekuatan fisik.

Bagaimana testoster

Pada dasarnya, suplemen ini bertindak sebagai peningkat libido, dan kebanyakan dari mereka tidak mempengaruhi tingkat testosteron. Dalam kasus yang jarang terjadi, suplementasi menyebabkan peningkatan testosteron sebesar 20%. Hasil ini mungkin tampak mengesankan, tetapi untuk tujuan praktis, seperti pertumbuhan otot, itu tidak masalah.
Penguat testosteron kerja memang ada, tetapi mereka dapat meningkatkan kadar testosteron hingga 20-50%. Sebagai perbandingan, dosis kursus steroid, dengan tambahan asupan testosteron sintetis, meningkatkan tingkat hormon setidaknya 300%. Overdosis berlebihan seperti itu memberikan peningkatan kekuatan dan massa di antara mereka yang melakukannya secara profesional.

Boosters Testosteron Alami

  1. Tribulus terrestris adalah tanaman di Asia Timur yang meningkatkan hasrat seksual dan mempercepat produksi testosteronnya sendiri. Produk yang paling populer dan paling laris dari peringkat suplemen sportpit terbaik adalah testosterone eposter testosterone, terbuat dari tanaman yang sama, dikenal luas di kalangan binaraga, tetapi tidak secara signifikan mempengaruhi peningkatan testosteron dan atlet berat.
  2. Asam D-aspartat - dapat meningkatkan testosteron hingga 42% dalam 12 hari. Selama seminggu, libido meningkat secara signifikan. Tetapi penelitian menunjukkan bahwa sekitar sebulan setelah mengonsumsi D-AA, kadar testosteron kembali normal.
  3. ZMA - kompleks yang digunakan dalam kekurangan zinc atau magnesium, dapat membawa testosteron Anda sendiri ke normal. Aditif dibuat khusus untuk atlet sebagai akselerator pertumbuhan otot yang dijanjikan, tetapi pada kenyataannya, tidak meningkatkan hormon di atas normal. Baca lebih lanjut tentang suplemen olahraga ZMA →
  4. Fenugreek - adalah booster testosteron yang mencegah konversi ke dihidrotestosteron. Ini mengarah pada peningkatan relatif hormon pria sendiri. Tetapi sekali lagi, ini bukan tingkat yang akan menyebabkan hipertrofi otot. Booster testosteron ini dapat dibeli di apotek.
  5. Tongkat ali adalah ramuan Malaysia yang secara tradisional digunakan sebagai afrodisiak, memberikan dorongan testosteron yang sangat ringan untuk infertilitas, tetapi tidak mempengaruhi pria sehat. Tongkat ali efektif meningkatkan libido.
  6. L-DOPA - menghambat prolaktin (dengan meningkatkan aktivitas dopamine); menambahkan L-DOPA meningkatkan testosteron jika prolaktin tinggi secara abnormal. Pria yang sehat tidak memiliki peningkatan prolaktin (kecuali dia menggunakan steroid), sehingga menambahkan L-DOPA tidak akan meningkatkan kadar testosteron.
  7. Vitamin D sering ditambahkan ke berbagai suplemen makanan untuk meningkatkan kadar testosteron. Suplemen vitamin D berpotensi meningkatkan kadar testosteron, tetapi penelitian tentang efek pada atlet tidak cukup. Sama seperti seng dan magnesium, jika tubuh kekurangan zat dan kadar testosteron jatuh di bawah tingkat dasar, maka suplemen ini hanya kembali ke tingkat normal hormon (tetapi tidak ke yang lebih tinggi). Vitamin bisa dibeli bebas di apotek.

Bagaimana cara mengambil booster dari produsen nutrisi olahraga

Minumlah suplemen sesuai dengan petunjuk penggunaan, dengan dosis harian produsen berbeda bervariasi dari 1 hingga 3 tablet pada siang hari. Diterima segera setelah makan, jalannya 4-8 minggu, setelah itu istirahat 2-4 minggu.

Kemungkinan efek samping:

  • iritabilitas;
  • jerawat;
  • meningkatkan tekanan darah.

Kesimpulan

Penguat testosteron diindikasikan untuk individu (baik pria maupun wanita), dengan kadar hormon berkurang, libido berkurang dan infertilitas. Dalam kasus ini, testobuster alami dapat membawa efek positif. Orang dengan kadar normal obat testosteron tidak akan membawa manfaat apa pun, karena efek yang diinginkan - pertumbuhan jaringan otot, membutuhkan peningkatan testosteron beberapa kali lebih tinggi dari norma, tetapi telah terbukti bahwa tidak ada pemacu yang mampu melebihi batas atas normal. Oleh karena itu, bagi para atlet, produk-produk ini sama sekali tidak berguna, dan dalam olahraga profesional mereka tidak akan menggantikan efek mengonsumsi obat steroid sintetis.

8 pendorong testosteron terbaik

Pemain tetap di gym dapat cepat atau lambat menghadapi masalah serius - pertumbuhan otot dan indikator kekuatan mencapai titik puncak tertentu dan bahkan tidak ada latihan yang paling intens tidak mengarah ke kemajuan, atau melambat secara signifikan. Bagaimana bisa begitu? Begitu banyak usaha, dan hasilnya tidak seperti yang direncanakan.

Di sinilah stimulan khusus datang untuk membantu - penguat testosteron. Penggunaannya membantu meningkatkan kadar hormon pria dalam tubuh, dan sebagai bonus (terutama penting untuk atlet yang berkaitan dengan usia), meningkatkan libido dan meningkatkan kualitas kehidupan seks.

Selain itu, banyak yang "mengeras" dan tidak terlalu pro beralih ke steroid (meskipun mereka sering mengakui ini hanya pada akhir karier mereka). Dan dalam hal ini, terapi pasca-kursus diperlukan untuk memulihkan kadar hormon.

Apa itu testoster?

Obat-obatan dijual di apotek dengan resep dokter. Suplemen olahraga tidak, oleh karena itu, kami akan mempertimbangkannya secara singkat:

Inhibitor Aromatase

Nama - Anastrozol, Letrozole. Mereka benar-benar efektif dan relatif aman dengan asupan obat yang tepat yang menormalkan produksi testosteron dan mengurangi tingkat estrogen.

Tamoxifen

Obat resep lain yang dianggap antitumor, tetapi populer dengan atlet karena kemampuannya untuk menekan estrogen. Namun, obat itu beracun dan memiliki banyak "ke samping". Tetapi bahkan ini tidak menakut-nakuti semua orang.

Penguat olahraga alami berdasarkan bahan alami:

Tribulus terrestris

Sangat berguna bagi manusia, di Rusia disebut "Yakortsy creeping." Biasanya diproduksi dalam bentuk kapsul dengan ekstrak tumbuhan. Ketika memilih untuk memperhatikan konsentrasi zat aktif - saponin. Kisaran yang mungkin - 35-95%.

Anehnya, tergantung pada situasi pasar, tribulus sering dikreditkan dengan keefektifan yang paling terbukti, maka itu disebut tidak berguna.

Ecdysterone

Substansi seperti hormon alami, yang manfaatnya terbukti bahkan oleh ilmuwan Soviet. Benar, tes dilakukan pada hewan. Praktis aman, tetapi dalam dosis kecil efeknya hampir tidak terlihat. Selain merangsang sekresi testosteron sendiri, mengoptimalkan sintesis protein, creatine. Dengan demikian, ini bekerja paling baik dalam kombinasi dengan jenis nutrisi olahraga lainnya.

Masih banyak pilihan tanaman, mineral, persiapan vitamin (segala macam yohimbe, forskolin, D-aspartic acid, ZMA, dll.), Diposisikan sebagai booster, tetapi mereka agak menarik sebagai bagian dari aditif yang kompleks, dan ada sedikit atau tidak ada manfaat dari mereka. sama sekali.

Peringkat penguat testosteron teratas

Penguat Testosteron Tribulus Top

Membuka peringkat kami dari testoster terbaik aditif populer dari produsen terkenal nutrisi olahraga BioTech USA. Ini adalah bentuk tablet dari ekstrak tanaman Tribulus Terrestris. Obat ini dirancang untuk merangsang tubuh memproduksi testosteron sendiri. Tidak mengandung steroid, alami dan aman, jika, tentu saja, tidak ada intoleransi atau reaksi alergi.

Perlu dicatat bahwa di setiap bagian komponen utama ada dalam jumlah 1500 mg, dan kandungan saponin adalah 79%. Dan ini adalah kinerja yang sangat bagus. Disarankan untuk mengambil satu porsi per hari, tetapi atlet berpengalaman biasanya meningkatkan dosis. Benar, lakukan dengan risiko dan bahaya Anda sendiri. Efek dari penerimaan terjadi sekitar satu minggu.

  • Obat alami asal tumbuhan;
  • Bahan aktif dalam konsentrasi tinggi;
  • Tag harga yang memadai.
  • Efektif hanya pada saat kursus.

Selanjutnya dalam peringkat penguat testosteron terbaik - Tribulus 1500. Booster dari perusahaan Amerika APS Nutrition adalah salah satu stimulan alami terkuat dan terkonsentrasi tinggi dari produksi testosteron di pasar. Produsen telah lama dikenal karena keinginannya untuk menghasilkan nutrisi olahraga dengan kinerja terbaik, dalam arti, menurut prinsip "lebih tinggi, lebih lanjut, lebih kuat" (meskipun sulit untuk mengatakan apakah semua produk dapat disetujui oleh gerakan Olimpiade).

Setiap porsi suplemen (2 kapsul) termasuk 1500 mg ekstrak Bulgaria Tribulus Terrestris dengan kandungan 90% steroid, 60% saponin furostanol, serta protogracillin dan protodioscin. Bahan aktif terakhir adalah yang paling penting karena bertanggung jawab untuk produksi hormon luteinizing (LH) dan peningkatan kadar testosteron. Dipercaya bahwa dalam jumlah yang tepat itu hanya terkandung dalam tanaman “Yakortsy creeping”, tumbuh di wilayah Bulgaria dan Slovakia.

Peningkat Testosteron Top

Suplemen olahraga untuk merangsang produksi testosteron, mempercepat pertumbuhan massa otot, meningkatkan kekuatan dan hasrat seksual, mengurangi hormon estrogen yang disebut testosteron. Mereka diproduksi baik dalam bentuk suplemen dan suplemen gizi, mereka dijual melalui rantai farmasi dan toko khusus sportpit.

Penguat testosteron terdiri dari vitamin, komponen asal tumbuhan dan zat sintetis. Mereka sangat populer di kalangan binaragawan, tetapi hanya sedikit yang benar-benar efektif. Dan agar tidak mendapatkan booster yang tidak membawa hasil yang diinginkan, sebaiknya Anda hanya membeli produk terbaik dari segmen nutrisi olahraga ini, hati-hati mempelajari kelebihan dan kekurangan masing-masing.

Peringkat penguat testosteron terbaik

Banyak penguat yang merangsang produksi testosteron mengandung lebih dari selusin komponen, yang sebagian besar sama sekali tidak memiliki efek positif. Mereka diperkenalkan ke aditif semata-mata untuk tujuan menyajikan produk sebagai sesuatu yang baru, yaitu, untuk menarik perhatian dan meningkatkan penjualan.

Di antara para penguat di pasar sportpit, hal-hal berikut ini dianggap yang terbaik:

Inhibitor Aromatase

Menunjukkan kinerja tinggi dan keamanan. Diterima, sebagai aturan, pada jalannya steroid anabolik atau terapi pasca-kursus, karena mereka memungkinkan untuk menormalkan produksi testosteron, untuk mengurangi tingkat estrogen. Penguat ini diwakili oleh obat-obatan seperti Anastrozole dan Letrozole.

Tribulus

Itu hadir dalam komposisi hampir setiap penguat, karena efektivitasnya. Obat yang paling populer dan efektif yang memilikinya dalam komposisinya adalah Brutal Anadrol.

Tamoxifen

Mengacu pada obat-obat penekan estrogen yang digunakan dalam perjalanan mengambil steroid. Ini adalah salah satu penguat yang paling efektif, tetapi itu beracun, yang dimanifestasikan oleh hilangnya nafsu makan, mual, dan peningkatan risiko trombosis. Itu tidak dapat dikombinasikan dengan Trenbolone dan Nandrolone. Alih-alih Tamoxifen, Clomiphene diambil pada kursus ini.

Para penguat testosteron yang tersisa tidak layak perhatian, karena tidak ada alasan ilmiah bahwa mereka benar-benar memiliki sifat yang disebutkan.

Apa efek samping yang bisa ditimbulkan oleh pendorong testosteron?

Aturan penerimaan booster bervariasi oleh produsen. Biasanya mereka digunakan dua kali atau tiga kali sehari setelah makan. Minum penguat testosteron terbaik dengan kursus yang berlangsung dari dua minggu sampai satu bulan.

Meminum suplemen apa pun yang memengaruhi kadar testosteron secara terus-menerus bisa sangat berbahaya. Ini karena adaptasi tubuh terhadap obat-obatan kelas ini, ketika sintesis testosteronnya sendiri mulai menurun. Dan jika, setelah penggunaan jangka panjang booster testosteron, seseorang membatalkan asupan, maka jumlah hormon yang dihasilkan sangat kecil sehingga atlet kehilangan volume otot, masalah dengan libido, depresi berkembang, dan sebagainya.

Ini berlaku untuk semua suplemen yang mempengaruhi testosteron. Bahkan penguat terbaik dan paling efektif harus digunakan dengan sangat hati-hati. Untuk melindungi diri sendiri, disarankan untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan spesialis, dan baru kemudian minum aditif ini. Di antara efek samping yang mungkin dialami oleh seorang atlet yang mengalami dorongan seperti itu adalah jerawat dan iritabilitas. Dalam kasus yang jarang terjadi, atrofi testis, rambut rontok, dan ginekomastia dapat terjadi.

Apakah disarankan untuk mengambil testoster?

Dalam dosis yang dianjurkan dan dalam perjalanan kursus, suplemen ini hampir tidak pernah menunjukkan efek samping, tetapi efektivitasnya tidak memberikan setinggi yang biasanya diandalkan oleh atlit. Disarankan untuk membawa mereka dalam kasus-kasus kebutuhan ekstrim, yaitu, pada terapi pasca-kursus atau saat mengambil steroid anabolik.

Binaragawan amatir, bukan profesional, tidak boleh mengambil booster. Sangat mungkin dilakukan dengan metode tradisional meningkatkan testosteron dengan menyeimbangkan diet, mengamati pola tidur yang benar, melakukan latihan kekuatan, menghentikan kebiasaan buruk.

Penguat testosteron: 8 dorongan testosteron terbaik

Persiapan alami untuk meningkatkan testosteron digunakan dalam binaraga sebagai alternatif yang relatif aman untuk steroid anabolik untuk menyesuaikan tingkat hormon yang penting untuk pertumbuhan otot.

Saat ini, ada banyak sekali di antara mereka di pasar nutrisi olahraga, banyak di antaranya sama sekali tidak efektif, yang lain "bertindak" secara selektif, tidak sama sekali.

Dalam artikel ini kita akan berbicara tentang 8 dari penguat testosteron alami terbaik (seperti yang umumnya diyakini), memberikan bukti ilmiah efektivitas / inefisiensi mereka, dan pastikan untuk menyebutkan dosis yang dianjurkan.

Testosteron adalah hormon seks pria kunci, tetapi juga memainkan peran penting dalam tubuh wanita. Ini mempengaruhi pertumbuhan otot, pengurangan massa lemak, dan penyediaan proses penting lainnya 1.

Seperti yang Anda ketahui, cara hidup yang salah, ekologi dan usia yang buruk menyebabkan penurunan tingkat alami testosteron dalam tubuh 2,3.

Persiapan untuk meningkatkan testosteron, penguat, dirancang untuk menyesuaikannya.

Bagaimana mereka bertindak:

  • langsung meningkatkan sekresi testosteron;
  • menstimulasi sekresi hormon penyerta yang "mengencangkan" testosteron;
  • mengganggu konversi testosteron menjadi estrogen (hormon seks wanita).

Berikut ini adalah daftar beberapa obat penguat testosteron terbaik. Efektivitas beberapa bukti ilmiah telah.. tetapi dalam banyak kasus - mereka hanya bekerja dalam kondisi tertentu.

8 obat terbaik untuk meningkatkan testosteron

1 D-Aspartic acid

D-Aspartic acid adalah asam amino alami yang memiliki kemampuan untuk meningkatkan kadar testosteron.

Studi menunjukkan bahwa cara utama tindakannya adalah meningkatkan hormon luteinizing, yang pada gilirannya merangsang testis untuk memproduksi lebih banyak testosteron 4.

Asam aspartat juga dapat meningkatkan kualitas dan volume sperma. Dalam sebuah penelitian, pria dengan gangguan fungsi produksi sperma mengambil asam D-aspartat selama 90 hari. Akibatnya, jumlah sperma berlipat ganda: dari 8,2 juta ml menjadi 16,5 juta per ml5.

Dalam penelitian lain, pria yang sehat, aktif secara fisik dengan kadar testosteron normal berpartisipasi dalam program latihan kekuatan selama 28 hari. Setengah dari mereka mengambil 3 gram asam D-aspartat per hari, yang lain - plasebo ("dot").

Kedua kelompok menunjukkan peningkatan kekuatan dan massa otot yang signifikan. Namun, menariknya, pada kelompok asam D-aspartat, kadar testosteron tidak berubah 6.

Hal ini menunjukkan bahwa asam D-aspartat dapat berguna untuk meningkatkan testosteron ketika tingkat awalnya rendah, dan tampaknya tidak efektif dalam kasus ketika testosteron sudah tinggi atau normal.

Asam aspartat D, sebagai obat untuk meningkatkan testosteron, bertindak dengan merangsang pelepasan beberapa hormon kunci yang ditentukan dalam produksi testosteron. Dosis yang dianjurkan (bagi mereka yang memiliki testosteron rendah) - 2-3 gram, bagi mereka yang memiliki asam aspartat tinggi tidak efektif

2 Vitamin D

Vitamin D adalah vitamin yang larut dalam lemak yang diproduksi di kulit saat terkena sinar matahari. Anehnya, itu juga booster testosteron: bentuk aktifnya bertindak sebagai hormon steroid dalam tubuh.

Saat ini, dapat dikatakan dengan keyakinan bahwa sebagian besar penduduk Bumi, terutama yang tinggal di garis lintang Moskow dan di atas, di mana ada sangat sedikit hari yang cerah dalam setahun, hidup dalam keadaan kekurangan vitamin D 7 yang terus-menerus dan kronis.

Peningkatan sintesis vitamin D dengan cara apapun (baik karena waktu yang lebih lama dihabiskan di matahari, atau dengan mengambilnya sebagai obat) dapat meningkatkan produksi testosteron, meningkatkan kualitas sperma dan merangsang pertumbuhan otot 8.

Satu studi menemukan korelasi erat antara defisiensi vitamin D dan kadar testosteron yang rendah. Ketika peserta menghabiskan lebih banyak waktu di bawah sinar matahari musim panas, "menyerap" vitamin D, kadar testosteron juga meningkat 8.

Adapun persiapan vitamin D, itu tidak kurang efektif. Dalam satu percobaan, 65 pria dibagi menjadi 2 kelompok. Setengah dari mereka mengkonsumsi 3.300 IU setiap hari

83 mcg vitamin D. Lain - tidak mengambil. Akibatnya, tingkat vitamin D dalam kelompok pertama berlipat ganda, yang menyebabkan peningkatan testosteron sekitar 20% 9.

Untuk meningkatkan testosteron dengan Vitamin D:

  • meningkatkan waktu yang dihabiskan di bawah matahari (jika perlu, ubah negara untuk ini;));
  • jika karena alasan apapun barang pertama tidak dapat direalisasikan, ambil sekitar 3000 UI (75 µg) vitamin D3 dan makan lebih banyak makanan yang kaya vitamin D.

Vitamin D adalah vitamin penting yang merupakan penguat testosteron yang luar biasa; itu terutama efektif dalam keadaan kekurangan

3 Tribulus Terrestris

Tribulus terrestris (Tribulus terrestris) adalah tanaman yang telah digunakan selama berabad-abad dalam pengobatan herbal.

Penguat testosteron

Penguat testosteron adalah suplemen, yang digunakan terutama untuk meningkatkan pertumbuhan otot, meningkatkan kekuatan dan libido, dan mereka juga mencegah menopause laki-laki. Belum lama ini, seseorang meminta saya untuk menulis artikel tentang suplemen yang meningkatkan produksi produksi testosteron alami. Jadi penguat testosteron memiliki efek yang sama persis.

Penguat testosteron tersedia dalam berbagai bentuk, tetapi paling sering dalam bentuk nutrisi olahraga atau buruk, mereka lebih pendek, mereka dapat dibeli tanpa masalah, yaitu Tidak ada resep yang dibutuhkan, mereka dijual di toko nutrisi dan apotek olahraga.

Komposisi obat ini, sebagai suatu peraturan, termasuk: bahan herbal, bahan alami, vitamin, kadang-kadang zat sintetis. Substansi terakhir adalah dengan cara, sebagai produsen mengatakan memiliki kemampuan untuk meningkatkan tingkat testosteron dalam tubuh manusia, tetapi bagaimana produsen dapat dipercaya ketika tujuan mereka hanya untuk memompa produk mereka sesegera mungkin dan lebih mahal? Selain itu, di pasar nutrisi olahraga, penguat testosteron meninggalkan banyak hal yang diinginkan, karena misalnya, kompleks yang paling terkenal, seperti ZMA, telah lama dikenal sebagai aditif yang tidak efektif, tetapi para produsen masih menjual omong kosong ini dan mengatakan bahwa semuanya baik-baik saja.

Siapa yang butuh booster?

Biasanya untuk pria, termasuk orang-orang yang tujuannya adalah untuk meningkatkan massa otot. Suplemen ini tidak dapat diterapkan untuk orang di bawah usia 25 tahun. Untuk sampai usia ini, tubuh masih muda, dan seperti yang Anda tahu, tubuh muda memiliki sistem hormonal yang tidak stabil, itu juga menyangkut hormon seks. Apalagi, di usia yang masih muda, testosteron dalam tubuh sudah cukup, lebih tepatnya, lebih dari cukup, karena tubuh menghasilkan peningkatan jumlah itu, oleh karena itu, mereka tidak membutuhkan tambahan asupan suplemen ini.

Secara umum, metode penguat optimal dianjurkan untuk diambil oleh orang yang berusia 30-40 tahun, kemudian ketika kerja testosteron mereka sendiri sudah berkurang, karena usia terasa terasa. Dalam hal ini, mengonsumsi suplemen semacam itu bermanfaat bagi tubuh dalam bentuk peningkatan potensi dan libido, dan yang terpenting bagi kita dalam bentuk pertumbuhan otot.

Penguat juga diterapkan setelah serangkaian steroid atau siklus prohormones, dalam hal ini dianjurkan untuk mengambil Tribulis selama 4 minggu. Ini akan mendukung tingkat testosteron dalam tubuh, serta tingkat efek samping yang muncul dengan penghapusan steroid.

Boosters hanya berlaku untuk durasi penerimaan mereka, setelah Anda berhenti menggunakannya, semua efek akan hilang.

Booster Testosteron Paling Populer

Tamoxifen adalah obat yang efektif yang meningkatkan konsentrasi testosteron dalam serum sebesar 142% dari tingkat awalnya. Ini juga disebut Novadex.

Tribulus adalah obat yang paling umum dan efektif, sekarang sulit ditemukan di toko-toko olahraga, karena Obat ini digolongkan sebagai obat, sehingga segera ditarik dari penjualan bebas dalam olahraga, toko pita, pada umumnya, mencarinya di apotek.

Inhibitor Aromatase

Aditif yang sangat efektif, selain sangat aman. Studi menunjukkan bahwa mengambil satu tablet Letrozole (mengandung 2,5 mg) selama satu bulan meningkatkan tingkat testosteron dalam tubuh sebesar 50%. Dengan demikian, jika dosisnya lebih tinggi, efeknya akan lebih kuat. Selain itu, mengonsumsi obat ini mengurangi tingkat estrogen dalam tubuh.

ZMA adalah tentang apa yang kami katakan, suplemen yang tidak berguna yang masih dijual di pasar. Tidak ada efek samping.

Forskolin - zat yang berasal dari tanaman, sangat sering obat ini termasuk dalam komposisi berbagai booster, efektivitas telah dibuktikan oleh penelitian.

Mungkin ada hal lain, tetapi saya tidak tahu tentang mereka, jadi saya gambarkan yang paling populer.

Bagaimana cara mengambilnya?

Tergantung pada pendorong khusus dan produsen tertentu. Tetapi yang paling sering mereka ambil dari 1 hingga 3 kali sehari setelah makan. Siklus rata-rata masuk 4 minggu.

Efek samping

Memar bisa serius dan bahkan sangat. Karena itu jangan menyalahgunakan. Penggunaan testosteroid jangka panjang menyebabkan penurunan produksi testosteron sendiri, sejak itu kecanduan. Jadi, setelah siklus booster berakhir, tubuh tidak akan menghasilkan cukup hormon seks, dan ini akan menyebabkan hilangnya massa otot, impotensi dan penyakit lainnya.

Ada juga efek samping saat mengambil booster, seperti agresi, iritabilitas, jerawat (jerawat), dan sangat jarang gyno, feminisasi, rambut rontok, mengurangi sekresi testosteron.

Anda tidak dapat menggunakan penguat testosteron untuk orang-orang yang memiliki masalah dengan jantung, ginjal, atau dengan tekanan darah tinggi - jika ada beberapa efek samping, lebih baik untuk berhenti mengambil suplemen segera. Sejak setelah mengkonsumsi suplemen, semua efek sampingnya bisa balik.

Meskipun, jika Anda mengambil suplemen dengan kepala, i.e. pada dosis yang ditentukan, dalam 4 minggu, tidak lebih, maka efek samping sangat jarang.

Kombinasi dengan aditif lainnya

Agar efeknya diucapkan, Anda harus mengikuti pelatihan kekuatan yang benar, di sana adalah program pelatihan yang tepat untuk perolehan massa, Anda juga dapat melihat rencana, untuk mencapai hasil maksimal dalam perolehan massa otot yang dikompilasi oleh saya secara pribadi, serta mematuhi diet yang tepat dan mengambil tambahan makanan dari nutrisi olahraga. Dari sport.pita saya akan menyarankan Anda kombinasi ini dengan penguat:

Protein - untuk meningkatkan pertumbuhan otot, gunakan 3-4 g per kg berat badan.

Kreatin - ambil 3-5 gram setelah latihan 1 kali per hari. Saya juga merekomendasikan untuk mempelajari artikel utama: Bagaimana cara mengambil creatine

Vitamin dan mineral kompleks - untuk pertumbuhan otot Anda membutuhkan cukup banyak vitamin dan mineral.

Anda juga dapat menggabungkan tes. Booster dengan asam amino, BCAA dan aditif lainnya. Tetapi Anda tidak dapat menggabungkan penguat testosteron dengan steroid, prohormones, dll.

Salam, Administrator.

Booster testosteron di apotek

Penguat testosteron adalah nutrisi olahraga dan suplemen yang digunakan untuk merangsang pertumbuhan otot, meningkatkan kekuatan dan libido, serta mencegah menopause laki-laki dan memperbaiki tingkat hormon seks. Efek dari penguat testosteron adalah karena kemampuan mereka untuk meningkatkan produksi testosteron alami. Paling sering, penguat testosteron tersedia dalam bentuk nutrisi olahraga atau suplemen diet, yang dapat dibeli secara bebas tanpa resep di toko nutrisi olahraga dan apotek.

Komposisi penguat biasanya meliputi: bahan alami dan herbal, vitamin dan, jarang, zat sintetis yang, menurut produsen, memiliki kemampuan untuk meningkatkan kadar testosteron. Namun, validitas dan bukti dasar dari banyak penguat testosteron masih diragukan, penguat lain (misalnya, kompleks ZMA yang terkenal) sudah diakui sebagai benar-benar tidak efektif [1], meskipun mereka terus dijual dan digunakan dalam binaraga.

Siapa penguat testosteron?

Penguat testosteron biasanya digunakan oleh pria yang berusaha meningkatkan massa otot tanpa lemak. Suplemen ini tidak dianjurkan untuk digunakan di bawah usia 20 tahun, dan menurut beberapa 23. Hal ini karena fakta bahwa tubuh muda memiliki sistem hormonal yang sangat tidak stabil, khususnya, ini berlaku untuk hormon seks. Penggunaan booster pada usia muda dapat mengganggu sistem metabolisme hormonal yang tidak stabil ini. Selain itu, orang-orang muda memiliki kadar testosteron yang meningkat secara alami, dan karena itu tidak membutuhkan stimulasi tambahan. Selain itu, mengonsumsi suplemen semacam itu tidak disarankan untuk anak perempuan karena perkembangan maskulinisasi.

Pemacu penggunaan rasional ditemukan pada orang yang berusia di atas 30 dan bahkan 40 tahun, ketika tingkat alami testosteron menurun karena usia, dalam hal ini, penggunaannya tidak hanya menguntungkan mempengaruhi pertumbuhan otot, tetapi juga meningkatkan potensi dan libido.

Selain itu, penguat testosteron sangat bagus untuk PCT. Setelah siklus hormon steroid atau prohormones, disarankan untuk minum 4 minggu booster berbasis terrestis Tribulus. Booster memungkinkan Anda untuk menyamakan efek samping yang terkait dengan penghapusan hormon steroid dan mempertahankan kadar testosteron, sehingga mencegah kerusakan otot atau yang disebut fenomena "mundur".

Ingat bahwa penguat bertindak hanya pada saat penerimaan mereka, dan setelah pembatalan, semua efek menghilang. Penurunan massa otot mungkin terjadi, meskipun tidak sama dengan penggunaan steroid.

Dikenal penguat testosteron [sunting]

Banyak kompleks anabolik dan penguat mengandung lebih dari selusin komponen, tetapi sebagian besar komponen tidak mempengaruhi kadar testosteron. Kehadiran mereka hanya dapat dijelaskan sebagai langkah iklan. Di bawah ini adalah deskripsi singkat tentang alat yang paling umum:

Kelas obat yang sangat efektif dan aman. Menurut sebuah penelitian [2], satu tablet Letrozole (2,5 mg) dapat meningkatkan kadar testosteron sekitar 50% selama sebulan jika dikonsumsi dalam porsi (0,02 mg). Dosis yang lebih tinggi menyebabkan peningkatan efek yang signifikan. Selain itu, kadar estrogen berkurang.

Terbukti bahwa Tamoxifen (Nolvadex), ketika digunakan selama 10 hari, 20 mg per hari meningkatkan konsentrasi testosteron dalam serum sebesar 142% dari tingkat awal. [3]

Studi telah menemukan korelasi antara tingkat vitamin D dan testosteron. [4]

Zat sintetis baru yang dapat mencegah konversi testosteron menjadi estrogen, sehingga meningkatkan konsentrasi yang pertama. Tidak ada penelitian yang mengkonfirmasi efek 4-androstene-3,6,17-trione pada pertumbuhan otot. [5]

D-isomer asam amino aspartat, yang secara alami berinteraksi dengan bagian-bagian tertentu dari kelenjar pituitari, meningkatkan sekresi testosteron. Efisiensi dipertanyakan. [6]

Substansi yang diperoleh dari tanaman Coleus forskohlii, sangat sering dimasukkan dalam komposisi penguat. Ini memiliki keefektifan yang terbukti buruk. [7] Kurangnya bukti (tidak termasuk beberapa penelitian kecil, yang hasilnya saling bertentangan). Kurangnya umpan balik positif dari atlet yang mengambil suplemen. Yang jelas melebih-lebihkan sifat-sifat forskolin dalam deskripsi obat: membakar lemak, meningkatkan massa otot, mengubah konsentrasi beberapa hormon sekaligus, dan semua ini dengan latar belakang tidak adanya efek samping. Mungkin aditif memiliki efek positif sedang pada komposisi tubuh. Mungkin itu akan meningkatkan efek dari cara lain jika Anda membawa mereka dalam kombinasi. Namun, tidak ada bukti klinis yang dapat diandalkan untuk efektivitas forskolin.

Suatu pendorong nitrit oksida yang relatif baru, yang antara lain mampu merangsang sekresi gonadotropin dan GnRH sendiri. [8] Agmatine sulfate adalah agonis reseptor imidazolin. Ini memiliki efek nootropic.

Komponen yang paling populer dari penguat testosteron, memiliki basis bukti yang paling kuat. Terlepas dari kenyataan bahwa Tribulus diklasifikasikan sebagai obat dan tidak memenuhi syarat untuk dijual gratis di toko nutrisi olahraga (hanya apotek yang dapat menjual obat) [9], sebagian besar toko terus menjualnya. Suplemen olahraga jauh lebih murah. Anda perlu melihat tidak hanya pada berat tablet, tetapi juga pada persentase saponin, yaitu. bahan aktif (ditemukan dari 35% hingga 95%).

Cukup kompleks yang populer, diakui sepenuhnya tidak efektif. Efek samping hampir tidak ada.

Ekstrak herbal dengan zat aktif trigonelline. Ini memiliki aktivitas anti-aromatase, tetapi dalam studi manusia itu tidak mempengaruhi tingkat androgen dan hasil olahraga. [10]

Ekstrak digunakan sebagai afrodisiak. Efek pada tingkat hormon seks dan anabolisme tidak ada.

Mode Penerimaan [sunting]

Mode penerimaan tergantung pada produsen tertentu. Namun, kebanyakan penguat diambil 1 hingga 3 kali sehari segera setelah makan. Waktu siklus rata-rata adalah 4 minggu. Disarankan untuk menggabungkan dengan aktivitas fisik.

Efek Samping [sunting]

Penyalahgunaan segala cara yang mempengaruhi tingkat testosteron penuh dengan komplikasi berbahaya. Penggunaan jangka panjang dari penguat testosteron menyebabkan penurunan kemampuan tubuh untuk menghasilkan jumlah testosteron yang cukup dengan sendirinya, karena itu menjadi terbiasa dengan asupan konstan suplemen. Dengan demikian, setelah akhir penerimaan di tubuh, jumlah hormon seks yang cukup tidak diproduksi, yang menyebabkan hilangnya massa otot, depresi, impotensi, dan masalah lain yang signifikan. [12]

Selama resepsi, efek samping berikut sangat jarang: agresi dan iritabilitas, jerawat, fluktuasi tekanan darah. Sangat jarang: rambut rontok, ginekomastia, feminisasi, mengurangi sekresi testosteron, atrofi testis.

Jika Anda mengambil suplemen dalam dosis yang ditentukan dan untuk jangka waktu yang dapat diterima, maka efek sampingnya hampir tidak pernah ditemukan, namun, tidak ada efek signifikan pada peningkatan massa otot.

Jangan mengambil penguat testosteron untuk penyakit jantung, tekanan darah tinggi, gagal ginjal. Jika ada efek samping, berhentilah mengonsumsi suplemen. Hampir semua efek samping benar-benar reversibel setelah pembatalan. [13]

Kombinasi dan kombinasi [sunting]

Untuk efek yang baik, penguat testosteron harus dikombinasikan dengan diet tinggi kalori yang benar, pelatihan kekuatan sistematis dan nutrisi olahraga tambahan. Dari nutrisi olahraga, aksi potensiasi yang baik dan kompatibilitas optimal dengan penguat testosteron:

  • Protein - untuk memperkuat pertumbuhan otot, Anda membutuhkan 2-3 gram protein per kilogram berat badan.
  • Creatine - 3-5 g diambil secara lisan 1 kali per hari. Juga pilihan yang bagus - creatine dengan sistem transportasi.
  • Vitamin dan mineral kompleks - untuk pertumbuhan otot aktif membutuhkan pasokan vitamin dan zat penting lainnya yang cukup.

Ini adalah daftar minimum suplemen olahraga, yang terbukti dikombinasikan dengan booster, di samping itu, Anda dapat secara bersamaan menggunakan BCAA, kompleks asam amino, reduktor, adaptogen dan aditif lainnya.

Tidak dianjurkan untuk menggunakan penguat testosteron dengan prohormones, hormon steroid, Anda tidak dapat menggabungkan 2 penguat.

Artikel Lain Tentang Tiroid


Beberapa dekade yang lalu, dokter percaya bahwa vitamin D hanya diperlukan untuk tulang dan gigi yang sehat, tetapi penelitian yang dilakukan sejak itu telah terbukti sebaliknya.

Laringitis adalah peradangan laring yang dapat terjadi dalam bentuk akut atau kronis. Penyakit berkembang sebagai akibat dari paparan infeksi bakteri, virus, atau jamur. Proses patologis terbatas atau menyebar, yaitu, entah itu hasil isolasi, atau disertai dengan kerusakan pada bagian lain dari sistem pernapasan.

Klimaks pada pria adalah proses biologis alami, yang ditandai dengan perubahan patologis dalam pekerjaan kelenjar seks, yang mengarah pada penurunan jumlah hormon yang mereka hasilkan - testosteron.