Utama / Hipoplasia

Konsekuensi pengaruh hormon pertumbuhan pada tubuh manusia: efek samping dan bahaya

HGH tidak selalu menjadi sarana buatan untuk membangun otot. Obat anabolik digunakan untuk digunakan sebagai pengobatan untuk kondisi patologis. Hari ini, tugas utama somatotropin adalah untuk merangsang pertumbuhan jaringan pada atlet dan pembentukan relief tubuh yang ideal. Apakah ada salahnya dan efek samping dari hormon pertumbuhan? Jika ya, maka ketika itu terjadi.

Mengapa di atlet binaraga dan kebugaran mengambil hormon pertumbuhan

Hormon pertumbuhan adalah hormon pertumbuhan, dihargai oleh atlet untuk pertumbuhan aktif massa otot dan pengurangan lemak tubuh pada tubuh. Pada saat yang sama, obat tidak mempengaruhi kinerja daya dan daya tahan. Karakteristik ini penting untuk binaragawan dan mereka yang secara profesional terlibat dalam kebugaran.

Hormon pertumbuhan hormon sering mulai digunakan pada malam kompetisi atau ketika mereka tidak melihat perubahan progresif dalam tubuh untuk waktu yang lama. Dalam tindakan somatotropin binaraga sebagai stimulator volume otot. Untuk kebugaran - ini, pertama-tama, penyempurnaan relief tubuh.

Binaragawan, haus akan peningkatan berat badan karena otot, dengan penggunaan obat dapat berharap untuk mendapatkan 2-4 kg per bulan. Ketika massa lemak hilang, berat badan justru menurun. Hormon pertumbuhan memiliki fitur: memperkuat tulang dan jaringan ikat. Oleh karena itu, beberapa atlet menggunakan hormon pertumbuhan untuk mengurangi cedera yang sering dan lebih cepat pulih dari cedera.

Efek somatotropin pada tubuh

Efek hormon pertumbuhan pada tubuh manusia telah dipelajari untuk waktu yang lama dan hingga hari ini bekerja terus ke arah ini. Terbukti sebagai manfaat dan bahaya dari mengambil hormon anabolik.

Bidang paparan somatotropin mencakup berbagai macam tubuh manusia: dari sistem saraf hingga metabolisme.

1. Hormon pertumbuhan mempengaruhi sistem kardiovaskular oleh sifat vasodilatasi. Sirkulasi darah periferal meningkat: sepanjang arteri kecil, vena dan kapiler.

2. Pada sistem kekebalan tubuh, obat ini memiliki efek positif. Latihan adalah kondisi stres bagi tubuh, dan hormon pertumbuhan memperkuat sistem kekebalan selama periode ini.

3. Somatotropin memiliki efek negatif pada sistem saraf: mempengaruhi saraf perifer, yang bertanggung jawab untuk transmisi impuls dari sistem saraf pusat ke otot, organ dan kulit.

4. Efek hormon pertumbuhan pada ginjal adalah ambigu. Di satu sisi, ia mempertahankan keseimbangan air dan merangsang ekskresi asam oleh ginjal. Tetapi di sisi lain, ia berkontribusi terhadap terjadinya hipertensi ginjal (peningkatan tekanan darah) dan penyakit langka kardiomiopati acromegalic.

5. Pertumbuhan dan perkembangan tubuh manusia, somatotropin bertindak dengan menekan produksi hormon pertumbuhannya sendiri. Dengan peningkatan dosis obat secara signifikan menyebabkan peningkatan di berbagai bagian tubuh dan organ dalam.

6. Hormon anabolik tiroid dalam konsentrasi besar bertindak menekan, memperlambat produksi insulin. Akibatnya, diabetes mellitus terprovokasi.

7. Efek hormon pertumbuhan pada metabolisme diamati di seluruh kompleks. Pertama, somatotropin menghancurkan sel-sel lemak, yang artinya kolesterol berkurang. Kedua, mempercepat sintesis protein dan memiliki efek mendorong pada pengiriman asam amino ke sel. Juga, hormon pertumbuhan merangsang sintesis glukosa di hati, sehingga meningkatkan kadar gula darah.

8. Pengaruh somatotropin pada testosteron dan meningkatkan potensi. Hormon pertumbuhan meningkatkan fungsi ereksi dan efek testosteron, tetapi efeknya sangat kecil pada dorongan seks pria.

Efek Samping Hormon Pertumbuhan Manusia

Efek samping saat mengambil hormon pertumbuhan bagi manusia ada. Karakteristik utama untuk setiap penyimpangan negatif adalah kelebihan dari dosis yang diizinkan, durasi mengambil obat dan kombinasi yang tidak berhasil dengan stimulan lainnya.

Efek somatotropin bisa menjadi berikut:

• Depresi kelenjar tiroid. Insulin mulai diproduksi secara perlahan, yang berarti ada risiko diabetes.

• Sindrom terowongan. Serabut saraf perifer merasakan berat, meningkat dalam volume otot. Dari anggota badan ini terasa sakit dan mati rasa.

• Cair encer. Terjadi terutama di otot itu sendiri. Tetapi tanpa pembatasan dalam konsumsi makanan asin dan alkohol, selama periode minum obat, cairan terakumulasi di tangan dan jari-jari. Hilangnya massa otot setelah selesai kursus minimal.

• Akromegali. Peningkatan bagian tubuh manusia. Proses ini disertai dengan rasa sakit. Diamati dengan penggunaan somatotropin dosis besar.

• Hipertrofi jantung (peningkatan ukuran organ). Patologi ini terjadi pada atlet profesional yang telah mengambil hormon pertumbuhan dalam jangka waktu lama, melebihi dosis.

• Risiko stroke dan tekanan darah tinggi. Penerimaan hormon pertumbuhan pada masa kanak-kanak dapat memicu stroke pada tubuh orang dewasa. Efek dari penggunaan hormon anabolik dimanifestasikan dalam bentuk peningkatan tekanan. Dalam hal ini, Anda perlu mengurangi dosis somatotropin.

• Kelemahan dan kantuk. Ini mungkin respon tubuh untuk kenalan pertama dengan obat atau obat berkualitas rendah.

• Pertumbuhan organ internal. Secara visual, efek samping ini diproyeksikan sebagai perut yang menonjol. Gejala seperti itu diamati pada binaragawan dalam perjalanan panjang obat-obatan dengan dosis tinggi. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa somatotropin menghambat hormon pertumbuhan alami, yang diproduksi oleh tubuh itu sendiri.

• Meningkatnya kadar gula darah. Obat somatotropik merangsang sintesis glukosa di hati dan dengan demikian memancing lonjakan indeks gula.

Efek samping hormon pertumbuhan pada pria atlet, di samping efek di atas: sakit kepala dan nyeri otot, kerusakan pada tulang rawan artikular, intoleransi karbohidrat, mengurangi fungsi pendengaran.

Mitos fiksi tentang Efek Samping Somatotropin

Berbagai macam kemungkinan efek samping dari mengambil hormon pertumbuhan dibenarkan oleh penelitian yang ada. Namun, beberapa fenomena dipertanyakan di antara para atlet dan ilmuwan itu sendiri.

1. Risiko onkologi tinggi. Mitos ini membawa kebenaran, jika ada konsumsi somatotropin yang tidak terkendali atau ketika atlet memiliki kecenderungan untuk terjadinya tumor ganas. Dalam hal ini, hormon pertumbuhan akan berkontribusi pada perkembangan tumor. Dengan penggunaan normal obat, hubungan yang jelas tidak ditemukan.

2. Berkurangnya tingkat hormon pertumbuhan yang diproduksi oleh tubuh itu sendiri. Sekali lagi, efek tersebut hanya mungkin pada dosis tinggi.

3. Zhivot meningkat dalam ukuran, yang berarti hipertrofi organ internal terjadi. Ketika seorang atlet tidak melebihi tingkat konsumsi hormon pertumbuhan buatan, patologi ini tidak terjadi.

4. Pria saat meminum somatotropin harus waspada terhadap efek pada potensi. Sistem kelamin laki-laki tidak menderita pada dosis normal, itu telah dibuktikan oleh para ilmuwan.

Manfaat hormon pertumbuhan untuk atlet

Atlet pertama-tama melihat manfaat mengambil obat somatotropik dalam meningkatkan massa otot dan meningkatkan bantuan tubuh. Semua properti berguna lainnya pergi ke latar belakang untuknya. Namun demikian, efek positif hormon pertumbuhan buatan dalam dosis normal mungkin tinggi. Pertimbangkan yang paling umum:

"Tulang jaringan diperkuat, dan risiko cedera berkurang;
"Dengan penurunan lemak tubuh seorang atlet, tingkat kolesterol dalam darah menurun;
"Kulit setelah luka sembuh lebih cepat;
»Proses metabolik dinormalkan;
»Cadangan energi di tubuh atlet diatur;
"Sistem kekebalan melakukan fungsinya dengan lebih baik;
"Ada sedikit peningkatan hasrat seksual;
"Beberapa atlet mungkin mengalami peremajaan kulit;
»Peningkatan mood.

Kesimpulan. Efek samping dari hormon pertumbuhan pada pria tergantung pada ukuran dosis yang diambil. Jika konsentrasi somatotropin tinggi, maka risiko konsekuensi dan aplikasi waktu untuk tubuh atlet meningkat.

Tentu saja, hormon pertumbuhan memberikan respons anabolik yang tinggi, tetapi ketika indikator seperti itu mengarah pada konsekuensi negatif dalam kesehatan manusia, lebih baik fokus pada metode yang lebih aman. Misalnya, peptida memiliki risiko efek samping yang lebih rendah daripada anabolik.

Hormon pertumbuhan

Hormon pertumbuhan adalah hormon polipeptida yang disintesis di sel-sel endokrin kelenjar pituitari anterior. Ini mempengaruhi pembentukan massa otot dan pertumbuhan tulang panjang, peningkatan pembakaran lemak, merangsang proses anabolik, menghambat katabolisme (disintegrasi) jaringan.

Apa somatotropin itu?

Somatotropin sangat penting dalam pekerjaan terkoordinasi tubuh. Ini membantu untuk menumbuhkan tulang tubular pada anak-anak, proses regeneratif dalam jaringan, pembentukan bantuan otot yang baik. Mengatur metabolisme karbohidrat dan lemak, mempengaruhi pembentukan hormon seks pria - testosteron. Hormon pertumbuhan melakukan aksinya melalui faktor pertumbuhan (IGF-1), yang disintesis oleh hati.

Elastisitas dan kekuatan jaringan otot berada di bawah pengaruh signifikan hormon ini. Binaragawan yang digunakan untuk menjenuhkan tubuh mereka dengan jumlah protein yang diperlukan tahu ini. Ketika tubuh sudah tumbuh panjang (sekitar 20 tahun), somatotropin terus mengatur kekuatan tulang melalui stimulasi sintesis vitamin D dalam tubuh. Hormon pertumbuhan mencegah kerusakan signifikan dari memar atau proses tulang destruktif.

Somatotropin memainkan peran penting dalam metabolisme kolesterol. Karena kurangnya hormon pertumbuhan, penduduk mulai menderita aterosklerosis, stroke, serangan jantung dan penyakit kardiovaskular lainnya. Orang dengan tingkat hormon pertumbuhan yang cukup dalam tubuh memiliki suasana hati yang positif, aktivitas yang cukup, tidur yang nyenyak dan ketahanan terhadap stres

Pembentukan hormon menurun seiring bertambahnya usia, sehingga pada orang yang lebih tua tubuh terlihat lembek dan lemah. Somatotropin memainkan peran penting dalam sintesis kolagen, keberadaannya membuat kulit keras dan kencang.

Pada orang yang menderita obesitas berat, penting untuk memeriksa kadar somatotropin dalam tubuh. Pada malam hari, hormon ini mempengaruhi pemecahan lemak dengan cara alami, sehingga gadis yang ingin menurunkan berat badan kadang terpaksa menggunakannya.

Sebuah molekul hormon pertumbuhan terdiri dari 191 asam amino, yang sangat mempersulit sintesisnya di bawah kondisi laboratorium. Oleh karena itu, tidak mungkin membeli obat di pasar atau "dengan tangan". Hormon Pertumbuhan hanya tersedia dengan resep. Sebelum membeli obat ini, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter.

Di mana hormon pertumbuhan diproduksi?

Mekanisme kerja hormon pertumbuhan adalah memengaruhi langsung pada jaringan target. Hormon pertumbuhan terbentuk di lobus anterior kelenjar pituitari. Perantara dalam interaksi somatotropin dan jaringan adalah somatomedin, yang, di bawah pengaruh hormon ini, mulai disintesis di hati. Hormon pertumbuhan diproduksi di adenohypophysis, dan kemudian jumlahnya diatur oleh faktor pelepasan hipotalamus. Jika tubuh menurunkan kadar glukosa dan asam lemak, maka sintesis somatotropin yang diintensifkan dimulai. Jumlah asam amino yang berlebihan dalam plasma darah juga merangsang sintesis hormon pertumbuhan, yang mempercepat proses anabolik, yaitu pembentukan molekul protein.

Apa yang bisa menyebabkan kurangnya hormon pertumbuhan dalam tubuh?

Defisiensi somatotropin dapat terjadi baik karena sekresi yang tidak cukup oleh adenohypophysis, dan karena gangguan metabolik dengan disfungsi somatomedin. Masalahnya mungkin terletak pada kerusakan hipotalamus, yang disertai dengan produksi faktor pelepas yang tidak cukup atau tidak tepat. Tumor hipofisis adalah faktor yang sering terjadi dalam perkembangan gangguan produksi hormon somatotropik, yang dimanifestasikan oleh gigantisme di masa kanak-kanak.

Dalam hal apapun tidak dapat mengobati diri sendiri. Penerimaan hormon pertumbuhan, konsekuensi yang tidak dapat diprediksi, harus dilakukan di bawah pengawasan ketat seorang dokter.

Dosis yang benar dan metode administrasi, pemilihan obat berkualitas tinggi, koordinasi dengan karakteristik individu masing-masing organisme adalah kunci keberhasilan terapi penggantian somatotropin. Obat ini memiliki efek anabolik yang nyata, yang jika dipilih dengan benar, akan bermanfaat bagi tubuh manusia, dan dalam hal pengabaian dan perawatan diri, dapat menyebabkan kerusakan yang tidak dapat diperbaiki.

Dari dosis tunggal obat tidak akan berpengaruh, untuk mencapai hasil jangka panjang tidak cukup penggunaan jangka pendek. Anda harus menyelesaikan kursus terapi hormon pertumbuhan, terlepas dari keinginan orang tersebut. Anak-anak yang tertinggal dalam pertumbuhan dan orang dewasa yang terlibat dalam perekrutan massa otot diamati selama seluruh proses mengambil obat.

Perawatan ini disertai dengan pemberian hormon tiroid, insulin, dan dalam beberapa kasus hormon seks gonadotropic dan wanita. Untuk satu set massa otot adalah penerimaan bersama steroid anabolik.

Dosis optimal obat adalah 0,6 U / kg berat / minggu dalam 3 suntikan intramuskular atau suntikan subkutan 8-12 U / hari 2-4 kali. Durasi perawatan dapat berkisar dari 3 bulan hingga beberapa tahun.

Bagaimana cara meningkatkan produksi hormon somatotropin?

Terapi penggantian hormon adalah frase untuk beberapa orang non-medis yang terdengar menakutkan. Untuk meningkatkan level hormon pertumbuhan dapat menggunakan metode populer, jika penyimpangan dari norma tersebut dapat diabaikan. Dalam kasus lain, konsultasi endokrinologis diperlukan.

  1. Aktivitas fisik membantu meningkatkan metabolisme dan menormalkan sekresi kelenjar. Setiap aktivitas fisik, terlepas dari tingkat bebannya, memiliki efek positif pada produksi hormon pertumbuhan. Berjalan, berenang, berlari, atletik, gulat, dan olahraga lainnya akan membantu tidak hanya meningkatkan hormon pertumbuhan dalam tubuh, tetapi juga memperkuat tulang belakang, mengencangkan otot, yang akan membuat tubuh lebih kuat secara visual. Untuk efek terbaik, diharapkan untuk menggabungkan beban daya dengan yang dinamis. Anda tidak perlu membeli langganan ke gym. Hiking harian terkadang cukup. Keuntungan lain dari olahraga adalah melawan kelebihan berat badan. Nuansa utamanya adalah keteraturan dan keteraturan pelatihan.
  2. Tidur nyenyak di malam hari. Pada malam hari hormon pertumbuhan diproduksi, ketika tubuh beristirahat, melanin disintesis dalam epiphysis, yang membantu mencegah gangguan mental depresif. Seseorang yang cukup tidur, lebih tahan terhadap situasi yang menekan, dan ketegangan syaraf apapun dapat menyebabkan gangguan hormonal dan mengurangi laju produksi hormon pertumbuhan.
  3. Kunjungan ke kamar mandi. Tetes suhu memiliki efek positif pada produksi hormon pertumbuhan. Shower kontras juga sangat membantu. Setelah prosedur air seperti itu, konsentrasi somatotropin dalam darah dijaga tinggi selama setengah jam.
  4. Nutrisi yang seimbang. Diet harian harus mengandung semua mineral dan vitamin yang diperlukan. Berbagai makanan dengan jumlah hidangan daging yang cukup, produk susu, ikan, sereal, buah-buahan, sayuran disambut. Diperlukan untuk mengecualikan produk lemak, manis dan tepung sebanyak mungkin. Efek positif pada transisi ke diet protein. Lemak tidak dapat sepenuhnya dikecualikan, dan karbohidrat yang cepat dicerna (permen, kue kering) harus diganti dengan karbohidrat yang mudah dicerna (sereal, sereal).

Makanan apa yang mengandung hormon pertumbuhan?

Produk yang berkontribusi pada peningkatan laju produksi somatotropin:

  • susu
  • yogurt,
  • kefir,
  • keju,
  • daging ayam
  • daging sapi
  • kacang polong
  • kacang,
  • ikan laut,
  • sereal (soba, beras, oatmeal),
  • telur (protein).

Hormon pertumbuhan

Hormon pertumbuhan, atau hormon pertumbuhan, dari kelompok peptida diproduksi oleh tubuh di lobus anterior hipofisis, tetapi sekresi substansi dapat ditingkatkan secara alami. Kehadiran komponen ini dalam tubuh meningkatkan lipolisis, yang membakar lemak subkutan, dan membangun massa otot. Untuk alasan ini, sangat menarik bagi para atlet yang berusaha meningkatkan kinerja atletik mereka. Untuk mencapai hal ini, penting untuk mempelajari lebih detail proses sintesis dan fitur lain dari zat ini.

Apa itu somatotropin

Ini adalah nama hormon peptida yang disintesis oleh kelenjar pituitari anterior. Sifat utama adalah untuk merangsang pertumbuhan dan perbaikan sel, yang berkontribusi pada pembentukan jaringan otot dan konsolidasi tulang. Dari bahasa Latin "soma" berarti tubuh. Nama ini adalah hormon rekombinan karena kemampuannya untuk mempercepat pertumbuhan panjang. Somatotropin termasuk dalam keluarga hormon polipeptida bersama dengan prolaktin dan laktogen plasental.

Dimana terbentuk

Zat ini diproduksi di kelenjar pituitari - kelenjar endokrin dengan ukuran kecil, sekitar 1 cm, terletak pada kedudukan khusus di dasar otak, yang juga disebut "sadel Turki". Reseptor seluler adalah protein dengan satu domain intramembran. Kelenjar pituitari dikendalikan oleh hipotalamus. Ini merangsang atau menghambat proses sintesis hormonal. Produksi somatotropin memiliki karakter seperti gelombang - pada siang hari ada beberapa semburan sekresi. Jumlah terbesar tercatat 60 menit setelah tertidur di malam hari.

Apa yang dibutuhkan

Sudah dengan nama itu dapat dipahami bahwa somatropin diperlukan untuk tulang dan organisme secara keseluruhan untuk tumbuh. Untuk alasan ini, lebih aktif diproduksi pada anak-anak dan remaja. Pada usia 15-20 tahun, sintesis somatotropin secara bertahap menurun. Kemudian dimulailah periode stabilisasi, dan setelah 30 tahun - tahap kemunduran, yang berlangsung sampai mati. Untuk usia 60 tahun, hanya 40% hormon pertumbuhan yang khas. Orang dewasa membutuhkan zat ini untuk mengembalikan ligamen yang robek, memperkuat persendian, dan menumbuhkan tulang yang patah.

Action

Di antara semua hormon pituitari, somatotropin memiliki konsentrasi tertinggi. Ini dicirikan oleh daftar besar tindakan yang dihasilkan suatu zat pada tubuh. Sifat utama somatotropin adalah:

  1. Akselerasi pertumbuhan linear pada remaja. Tindakan ini terdiri dalam memperpanjang tulang tubular anggota badan. Ini hanya mungkin selama periode pra-pubertas. Pertumbuhan lebih lanjut tidak dilakukan karena hipersekresi endogen atau aliran masuk eksogen GH.
  2. Peningkatan massa otot tanpa lemak. Ini terdiri dalam menghambat pemecahan protein dan mengaktifkan sintesisnya. Somatropin menghambat aktivitas enzim yang merusak asam amino. Dia memobilisasi mereka untuk proses glukoneogenesis. Dan ini adalah hormon untuk pertumbuhan otot. Dia berpartisipasi dalam sintesis protein, meningkatkan proses ini tanpa menghiraukan transportasi asam amino. Bekerja bersama dengan insulin dan faktor pertumbuhan epidermal.
  3. Formasi somatomedin di hati. Disebut faktor pertumbuhan mirip insulin, atau IGF-1. Ini diproduksi di hati hanya dengan aksi somatotropin. Zat-zat ini bertindak bersama. Efek peningkatan pertumbuhan GH dimediasi oleh faktor-faktor seperti insulin.
  4. Mengurangi jumlah lemak subkutan. Zat ini mempromosikan mobilisasi lemak dari cadangannya sendiri, yang karenanya konsentrasi asam lemak bebas dalam plasma meningkat, yang teroksidasi di hati. Sebagai hasil dari peningkatan lemak, energi terbentuk, yang berfungsi untuk meningkatkan metabolisme protein.
  5. Anti-katabolik, efek anabolik. Efek pertama adalah penghambatan kerusakan otot. Tindakan kedua adalah menstimulasi aktivitas osteoblas dan meningkatkan pembentukan matriks protein tulang. Ini menyebabkan peningkatan otot.
  6. Peraturan metabolisme karbohidrat. Di sini hormon adalah antagonis insulin, yaitu. bertindak berlawanan dengannya, menghambat penggunaan glukosa dalam jaringan.
  7. Efek imunostimulasi. Ini terdiri dalam meningkatkan kerja sel-sel sistem kekebalan tubuh.
  8. Memodulasi efek pada fungsi sistem saraf pusat dan otak. Menurut beberapa penelitian, hormon ini dapat mengatasi sawar darah-otak. Reseptornya ditemukan di beberapa bagian otak dan sumsum tulang belakang.

Sekresi hormon pertumbuhan

Lebih banyak somatotropin diproduksi oleh kelenjar pituitari. Full 50% sel disebut somatotrop. Mereka menghasilkan hormon. Itu mendapat namanya karena puncak sekresi jatuh pada fase perkembangan yang cepat pada masa remaja. Pernyataan bahwa anak-anak tumbuh dalam mimpi cukup masuk akal. Alasannya adalah bahwa sekresi hormon maksimum diamati pada jam-jam awal tidur nyenyak.

Tingkat darah dasar dan fluktuasi puncak di siang hari

Normal dianggap sebagai kandungan somatropin dalam darah sekitar 1-5 ng / ml. Selama konsentrasi puncak, jumlahnya naik menjadi 10-20 ng / ml, dan kadang-kadang bahkan sampai 45 ng / ml. Pada siang hari mungkin ada beberapa lompatan seperti itu. Interval di antara mereka sekitar 3-5 jam. Puncak tertinggi yang paling dapat diprediksi adalah karakteristik untuk jangka waktu 1-2 jam setelah tertidur.

Perubahan usia

Konsentrasi tertinggi somatropin diamati pada tahap 4-6 bulan perkembangan intrauterin. Ini sekitar 100 kali lebih banyak daripada orang dewasa. Selanjutnya, konsentrasi zat mulai menurun seiring bertambahnya usia. Itu terjadi pada periode 15 hingga 20 tahun. Lalu ada tahap ketika jumlah somatropin tetap stabil - hingga 30 tahun. Selanjutnya, konsentrasi menurun lagi hingga lansia. Pada tahap ini, frekuensi dan amplitudo puncak sekresi dikurangi. Mereka maksimal pada remaja selama perkembangan intensif pada masa pubertas.

Jam berapa diproduksi

Sekitar 85% dari somatropin yang dihasilkan jatuh pada periode dari 12 hingga 4 pagi. Sisanya 15% disintesis selama tidur siang hari. Untuk alasan ini, untuk perkembangan normal, anak-anak dan remaja dianjurkan untuk pergi tidur paling lambat 21-22 jam. Selain itu, sebelum tidur Anda tidak bisa gorge. Makanan merangsang pelepasan insulin, yang menghambat produksi somatropin.

Agar hormon bermanfaat bagi tubuh dalam bentuk penurunan berat badan, perlu tidur setidaknya 8 jam sehari. Lebih baik berbaring sampai jam 23, karena jumlah terbesar somatropin dihasilkan dari 23 hingga 2 pagi. Segera setelah bangun tidur, Anda sebaiknya tidak sarapan, karena tubuh masih terus membakar lemak karena polipeptida yang disintesis. Makan pagi lebih baik ditunda selama 30-60 menit.

Peraturan sekresi

Regulator utama produksi somatotropin adalah hormon peptida dari hipotalamus - somatoliberin dan somatostatin. Sel-sel neurosekresi mensintesis mereka ke dalam urat-urat portal kelenjar pituitari, yang secara langsung mempengaruhi somatotrop. Hormon diproduksi oleh somatoliberin. Somatostatin, sebaliknya, menghambat proses sekresi. Sintesis somatropin dipengaruhi oleh beberapa faktor yang berbeda. Beberapa dari mereka meningkatkan konsentrasi, sementara yang lain, sebaliknya, menurun.

Faktor apa yang berkontribusi pada sintesis

Adalah mungkin untuk meningkatkan produksi somatropin tanpa menggunakan obat-obatan medis. Ada sejumlah faktor yang berkontribusi pada sintesis alami zat ini. Ini termasuk yang berikut:

  • aktivitas fisik;
  • beban tiroid;
  • estrogen;
  • ghrelin;
  • tidur nyenyak;
  • hipoglikemia;
  • somatoliberin;
  • asam amino - ornitin, glutamin, arginin, lisin.

Kekurangan

Sekresi juga dipengaruhi oleh beberapa xenobiotik - bahan kimia yang bukan bagian dari sirkulasi biotik. Faktor-faktor lain yang menyebabkan kekurangan hormon adalah:

  • hiperglikemia;
  • somatostatin;
  • kadar asam tinggi asam lemak bebas;
  • peningkatan konsentrasi faktor pertumbuhan seperti insulin dan somatotropin (sebagian besar dikaitkan dengan protein transpor);
  • glukokortikoid (hormon dari korteks adrenal).

Apa yang menyebabkan kelebihan hormon somatotropik

Jika pada orang dewasa tingkat somatropin sama dengan konsentrasi yang merupakan karakteristik dari organisme yang sedang tumbuh, maka ini dianggap sebagai kelebihan hormon ini. Kondisi ini dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius. Ini termasuk:

  1. Akromegali dan gigantisme. Konsep pertama adalah peningkatan ukuran lidah, penebalan kuat tulang dan fitur wajah yang kasar. Gigantisme adalah karakteristik anak-anak dan remaja. Penyakit ini dimanifestasikan oleh pertumbuhan yang sangat besar sebanding dengan peningkatan tulang, organ, jaringan lunak. Pada wanita, angka ini dapat mencapai 190 cm, dan pada pria - 200 cm. Terhadap latar belakang ini, ukuran kepala kecil, peningkatan ukuran organ internal dan perpanjangan anggota badan dicatat.
  2. Sindrom terowongan. Patologi adalah mati rasa pada jari dan tangan, disertai kesemutan di persendian. Gejala muncul karena kompresi batang saraf.
  3. Resistensi insulin jaringan. Ini adalah pelanggaran respons biologis dari jaringan tubuh terhadap kerja insulin. Akibatnya, gula tidak dapat menembus dari darah ke dalam sel. Karena itu, konsentrasi insulin terus-menerus pada tingkat yang tinggi, yang mengarah ke obesitas. Hasilnya - menurunkan berat badan bahkan tidak bisa dilakukan pada diet yang kaku. Semua ini disertai dengan hipertensi dan edema. Resistensi insulin meningkatkan risiko kanker, diabetes tipe I, serangan jantung, atherosclerosis, dan bahkan kematian mendadak karena penyumbatan pembuluh darah dengan trombus.

Efek dari kurangnya hormon pertumbuhan

Untuk tubuh manusia, tidak hanya kelebihan somatropin adalah bencana, tetapi juga kerugian. Kekurangan zat ini menyebabkan melemahnya reaksi emosional, penurunan vitalitas, peningkatan iritabilitas dan bahkan depresi. Efek lain dari defisiensi somatropin adalah:

  1. Nanizm pituitari. Ini adalah penyakit endokrin, yang merupakan pelanggaran sintesis somatropin. Kondisi ini menyebabkan keterlambatan dalam perkembangan organ dalam, kerangka. Mutasi gen reseptor GH dimanifestasikan oleh pertumbuhan rendah yang abnormal: sekitar 130 cm untuk pria dan kurang dari 120 cm untuk wanita.
  2. Keterlambatan dalam perkembangan fisik dan mental. Patologi ini diamati pada anak-anak dan remaja. 8,5% dari mereka memiliki perawakan pendek karena kurangnya somatropin.
  3. Pubertas tertunda. Dengan patologi seperti itu, keterbelakangan karakteristik seksual sekunder diamati dibandingkan dengan sebagian besar remaja lainnya. Keterlambatan masa pubertas disebabkan oleh perlambatan perkembangan fisik secara keseluruhan.
  4. Obesitas dan atherosclerosis. Dalam pelanggaran sintesis somatropin, ada kegagalan semua jenis metabolisme. Inilah penyebab obesitas. Terhadap latar belakang ini, sejumlah besar asam lemak bebas diamati di pembuluh darah, yang dapat menyebabkan sumbatan mereka, yang akan menyebabkan aterosklerosis.

Bagaimana cara menggunakan somatotropin

Zat ini dapat disintesis dengan cara buatan. Dalam pengalaman produksi pertama, ekstrak hipofisis manusia digunakan. Somatropin hingga 1985 dikeluarkan dari mayat orang, sehingga disebut mayat. Hari ini, para ilmuwan telah belajar untuk mensintesisnya secara artifisial. Dalam hal ini, kemungkinan infeksi dengan penyakit Creutzfeldt-Jakob dikecualikan, yang mungkin dengan penggunaan persiapan GH kadaver. Penyakit ini merupakan patologi fatal otak.

Obat berbasis somatropin disetujui oleh Food and Drug Administration AS disebut Somatrem (Protropin). Penggunaan terapeutik alat ini:

  • pengobatan gangguan saraf;
  • mempercepat pertumbuhan anak-anak;
  • penurunan massa lemak dan pembentukan otot;

Area lain dari penggunaan Somatrema adalah pencegahan penyakit pikun. Pada orang di usia tua, GH mengarah pada peningkatan kepadatan tulang, peningkatan mineralisasi, penurunan jumlah jaringan adiposa dan peningkatan otot. Selain itu, mereka memiliki efek peremajaan: kulit menjadi lebih elastis, kerutan yang dihaluskan. Kelemahannya adalah manifestasi dari beberapa reaksi yang merugikan, seperti hipertensi dan hiperglikemia.

Dalam pengobatan gangguan saraf

Somatropin membantu meningkatkan fungsi memori dan kognitif. Ini terutama diperlukan untuk pasien dengan nanisme pituitari. Akibatnya, pasien dengan kandungan somatotropin yang rendah dalam darah meningkatkan suasana hati dan suasana hati. Peningkatan kadar zat ini juga tidak disarankan, karena dapat menyebabkan efek sebaliknya dan menyebabkan depresi.

Dengan dwarfisme pituitari

Pengobatan gangguan perkembangan pada anak-anak dimungkinkan karena stimulasi oleh administrasi harian dari ekstrak hipofisis. Itu tidak hanya mempengaruhi satu kelenjar, tetapi juga organisme secara keseluruhan. Sebaiknya gunakan suntikan sedini mungkin dan sampai akhir masa pubertas. Saat ini, suatu program hormon pertumbuhan adalah satu-satunya cara efektif untuk mengobati dwarfisme pituitari.

Peptida dalam binaraga

Efek pembakaran lemak dan peningkatan massa otot terutama sering digunakan oleh binaragawan profesional selama latihan aktif. Atlet mengambil peptida untuk pertumbuhan otot dalam kombinasi dengan testosteron dan obat lain dengan efek serupa. Penggunaan Somatrem dilarang pada tahun 1989 oleh Komite Olimpiade Internasional, tetapi ini tidak mengesampingkan penggunaan yang tidak sah dari alat ini. Dalam kombinasi dengan GH, binaragawan menggunakan obat berikut:

  1. Steroid. Efek anaboliknya yang kuat meningkatkan hipertrofi sel otot, yang mempercepat perkembangannya.
  2. Insulin Hal ini diperlukan untuk mengurangi beban pada pankreas, yang, karena peningkatan tingkat GH, mulai bekerja terlalu aktif dan menghabiskan cadangannya.
  3. Hormon tiroid dari kelenjar tiroid. Dalam dosis kecil, mereka menunjukkan efek anabolik. Penerimaan hormon tiroid mempercepat metabolisme dan mempercepat pertumbuhan jaringan.

Cara meningkatkan produksi hormon pertumbuhan

Ada berbagai stimulan hormon pertumbuhan. Salah satunya adalah asupan beberapa obat. Meskipun metode alami juga membantu meningkatkan produksi somatropin. Misalnya, pada orang yang berolahraga secara teratur, efek IGF-1 dan GH ditingkatkan. Dalam mata pelajaran yang tidak siap ini tidak diamati. Sintesis somatropin terjadi selama seluruh tidur, jadi sangat penting bahwa orang tersebut tidur dengan normal. Untuk meningkatkan jumlah GH yang dihasilkan membantu untuk menerima kompleks multivitamin, termasuk:

  • mineral;
  • vitamin;
  • asam amino;
  • adaptogen alami;
  • zat asal tumbuhan - chrysin, forskolin, griffonia.

Mengambil tablet somatotropin

Bahkan fakta bahwa suatu zat dalam olahraga secara resmi dilarang, godaan untuk menggunakannya sangat tinggi. Untuk alasan ini, banyak atlet masih menggunakan metode ini untuk menghilangkan jaringan lemak berlebih, mengencangkan gambar dan menemukan bentuk-bentuk bantuan yang lebih banyak. Keuntungan penggunaannya adalah memperkuat tulang. Jika atlet terluka, yang sangat jarang terjadi, kemudian mengambil somatropin mempercepat penyembuhan. Obat ini memiliki sejumlah efek samping, seperti:

  • peningkatan kelelahan dan kehilangan kekuatan;
  • perkembangan skoliosis;
  • pankreatitis - radang pankreas;
  • kehilangan kejelasan visi;
  • percepatan perkembangan otot dan kompresi saraf perifer mereka;
  • serangan mual dan muntah;
  • nyeri sendi.

Bahkan dengan efek positif dari obat itu, beberapa orang tidak dapat menggunakannya. Kontraindikasi termasuk patologi berikut:

  • alergi terhadap komponen obat;
  • tumor ganas;
  • ancaman terhadap kehidupan dalam bentuk periode pasca operasi dan kegagalan pernafasan akut;
  • kehamilan dan laktasi.

Perhatian harus diamati ketika hypothyroidism, hipertensi dan diabetes mellitus. Adalah penting pada saat mengambil hormon pertumbuhan untuk melepaskan alkohol. Sengketa tentang bahaya menggunakan zat ini masih terus berlanjut. Menurut beberapa ahli, risiko penggunaan dibatasi oleh peningkatan jumlah glukosa dalam darah dan munculnya bengkak. Meskipun ada kasus peningkatan ukuran hati dan bahkan kaki, tetapi ini hanya berlaku untuk kasus kelebihan dosis.

Produk apa yang mengandung

Sama pentingnya untuk meningkatkan produksi somatotropin adalah nutrisi yang tepat. Itu harus seimbang. Preferensi dianjurkan untuk memberikan makanan tanpa lemak, karena makanan berlemak menyebabkan penurunan GH. Daftar makanan, termasuk protein dan zat lain yang diperlukan untuk penyembuhan dan meningkatkan tingkat somatotropin, termasuk:

  • keju cottage;
  • telur ayam;
  • soba dan oatmeal;
  • daging sapi muda;
  • kacang-kacangan;
  • susu;
  • daging unggas;
  • kacang;
  • ikan;
  • daging sapi rendah lemak;
  • keju

Aktivitas fisik

Hampir semua aktivitas fisik memiliki efek positif pada sekresi somatropin. Ini mungkin berjalan normal atau angkat beban. Meskipun beberapa jenis muatan lebih efisien. Olahraga membagi mereka menjadi dua kelompok - kekuatan (anaerobik) dan aerobik (kardio). Kelompok pertama termasuk angkat beban untuk waktu yang singkat. Latihan aerobik termasuk berjalan, berlari, ski, bersepeda, dll. Untuk meningkatkan produksi GH, perlu untuk menggabungkan kedua jenis latihan ini secara wajar. Yang paling berguna adalah:

HGH: apa hormon ini, fungsi dan efeknya pada tubuh manusia

Hormon pertumbuhan (nama lain: hormon pertumbuhan, hormon pertumbuhan, hormon pertumbuhan, hormon pertumbuhan) adalah struktur peptida yang disintesis di kelenjar pituitari di bawah pengaruh impuls tertentu. Zat ini mengatur perkembangan seluruh organisme, dibutuhkan bagian penting dalam metabolisme, memperkuat tulang, menstimulasi percepatan pertumbuhan. Hormon pertumbuhan memiliki efek pada pertumbuhan tulang panjang dan oleh karena itu sangat diperlukan untuk tubuh manusia.

Di bawah ini kita melihat lebih dekat pada apa hormon pertumbuhan dan fitur utamanya.

Berapa banyak hormon somatotropik dalam darah?

Produksi hormon pertumbuhan dilakukan sepanjang kehidupan manusia secara siklus. Konsentrasi dalam darah sangat tergantung pada usia, misalnya pada anak-anak hingga usia 3 tahun itu maksimal. Dalam 20 tahun, itu menurun hingga 50 persen, meskipun kinerja hormon masih tetap cukup tinggi. Tetapi pada usia 30 tahun, produksi suatu zat menurun, dan konsentrasinya tetap kira-kira pada tingkat yang sama.

Akibatnya, proses penuaan dipicu, dan kekebalan sedikit berkurang. Setelah mencapai usia empat puluh lima tahun, kelenjar pituitari mensintesis satu setengah lebih sedikit GH dibandingkan dengan tahun-tahun sebelumnya. Tubuh terus menua dan itu menjadi terlihat. Ada masalah dengan tidur, nafsu makan memburuk, kelebihan berat badan muncul.

Juga jumlah hormon pertumbuhan dalam darah tergantung pada waktu hari. Pada malam hari, sekitar satu hingga dua jam setelah dimulainya tidur, lebih banyak hormon diproduksi, karena itulah puncak kerjanya untuk merangsang pertumbuhan manusia dimulai. Selama siang hari, jumlah menurun, tetapi secara berkala, setiap empat hingga lima jam, peningkatan tajam dalam tingkat GH diamati.

Pada pria, konsentrasi hormon rata-rata dari 1 hingga 5 μg / l, dan pada wanita dari 0 hingga 17 μg / l. Pada pria lanjut usia, biasanya menurun menjadi 2 μg / l, sedangkan pada wanita tidak melebihi 10-15 μg / l.

Bagaimana cara mengatur level GHG?

Para ilmuwan telah menemukan apa hormon pertumbuhan itu dan itu disintesis dalam siklus. Oleh karena itu, perlu diketahui kapan waktu untuk melakukan analisis terhadap konsentrasinya dalam darah. Di klinik sederhana, studi semacam itu tidak disediakan, sehingga dimungkinkan untuk mengidentifikasi tingkat GH hanya di laboratorium khusus.

Untuk mengetahui konsentrasi somatropin, Anda harus melewatkan darah vena untuk analisis. Ini berbeda dari tes lain karena pasien harus menjalani pemeriksaan X-ray seminggu sebelum prosedur. Donasi darah harus pada perut kosong, pada malam tidak makan makanan berlemak dan manis, serta minuman beralkohol. Lebih baik berhenti merokok sebelum melayani. Saat menggunakan obat apa pun, Anda perlu memperingatkan dokter Anda.

Bagaimana dan di mana hormon pertumbuhan diproduksi

Sintesis hormon pertumbuhan dilakukan di kelenjar pituitari, sel-sel yang disebut somatotropin. Hormon pertumbuhan disebut demikian karena zat ini diproduksi paling banyak pada masa remaja, ketika tubuh berkembang pesat. Anak-anak benar-benar tumbuh ketika mereka tidur, karena gelombang sintesis somatotropin diamati satu hingga dua jam setelah tertidur.

Mengatur sekresi hormon hormon pertumbuhan peptida dari hipotalamus yang disebut somatoliberin dan somatostatin, hormon somatotropik disintesis oleh somatoliberin, tetapi hormon somatostatin, sebaliknya, mencegah produksinya.

Sintesis hormon pertumbuhan adalah sebagai berikut - hipotalamus mengirim sinyal ke kelenjar pituitari, setelah itu ia memulai produksi hormon. Lalu hormon pertumbuhan ada di dalam darah dan mengalir bersama ke hati. Dalam sel-sel hati, ia diubah menjadi zat lain yang disebut somatomedin. Zat ini memasuki sel-sel otot di seluruh tubuh.

Fungsi dan khasiat yang berguna dari hormon

Hormon somatotropin secara tidak langsung atau langsung mempengaruhi hampir semua proses dalam tubuh manusia. Pertama-tama, itu merangsang pertumbuhan kerangka dan jaringan lunak, memperkuat sistem rangka, serta otot dan jaringan tubuh. Selain itu, hormon pertumbuhan manusia bertindak sebagai berikut:

  • mengatur kandungan kolesterol, kekurangan yang dapat mempengaruhi kerja sistem kardiovaskular;
  • mengambil bagian dalam produksi kolagen, yang bertanggung jawab untuk kondisi dermis dan menyediakan jaringan ikat dengan kekuatan dan elastisitas. Dengan kurangnya kolagen, kulit menua lebih cepat;
  • terlibat dalam pemisahan lemak di malam hari saat tidur. Dalam kasus pelanggaran mekanisme ini, pound ekstra akan ditambahkan dengan cepat;
  • memperpanjang tulang dan menambah kekuatan untuk mereka, yang sangat penting pada masa remaja. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa hormon pertumbuhan terlibat dalam produksi vitamin D3, yang menentukan seberapa kuat tulang tersebut;
  • Ini memiliki efek menguntungkan pada tubuh, diisi dengan energi, memastikan tidur normal dan suasana hati yang baik;
  • mengurangi persentase lemak subkutan.
  • mencegah penghancuran otot, yang terjadi selama aktivitas fisik yang berat, terutama jika ada kekurangan protein dan karbohidrat;
  • mengatur metabolisme karbohidrat. Hormon somatotropin bertindak sebagai musuh insulin, yang bekerja berlawanan dengannya, mencegah penggunaan glukosa dalam jaringan;
  • memiliki efek imunostimulasi. Hormon mengaktifkan sel-sel sistem kekebalan tubuh;
  • mempercepat pertumbuhan orang muda, dan juga mempercepat penyembuhan luka dan pemulihan jaringan yang terkena;
  • mengaktifkan pertumbuhan tulang rawan;
  • mempromosikan pembentukan ASI pada wanita menyusui.

Somatotropin juga memperkuat sistem kekebalan tubuh, memiliki efek pada metabolisme kalsium. Dengan bantuan hormon sintetis, Anda dapat membangun massa otot, sehingga dianggap doping dan dilarang untuk digunakan para atlet.

Hormon pertumbuhan mempengaruhi sintesis protein IGF1 di hati. Protein, sesuai dengan fungsi yang dilakukan, menyerupai insulin.

Tingkat STG rendah

Jumlah somatotropin yang tidak mencukupi pada anak-anak terutama disebabkan oleh cacat genetik dan menjadi penyebab retardasi pertumbuhan, dan dalam beberapa kasus pubertas dan perkembangan fisik umum.

Dengan kurangnya hormon pada anak laki-laki, otot yang kurang berkembang, kulit pucat, timbre suara yang tinggi, peningkatan kelenjar susu, munculnya timbunan lemak, yang merupakan karakteristik wanita, diamati.

Gejala defisiensi GH pada anak perempuan adalah sama, dengan pengecualian pada kelenjar susu, yang, sebaliknya, tidak tumbuh. Juga, anak perempuan menunda menstruasi, yang biasanya muncul sebelum usia lima belas tahun.

Rambut kemaluan dan ketiak anak-anak ini tidak tumbuh rambut.

Kekurangan hormon terjadi karena berbagai alasan, seperti gangguan hormonal, keturunan, kehamilan yang parah.

Tingkat hormon pertumbuhan rendah pada orang dewasa berdampak buruk pada metabolisme dan memicu penumpukan lemak yang meningkat di dalam tubuh. Pada saat yang sama, berbagai penyakit pada sistem endokrin sering berkembang. Kekurangan GH dapat dipicu dengan minum obat tertentu serta menggunakan kemoterapi.

Dalam beberapa kasus, kadar gula darah tinggi, konsentrasi tinggi asam lemak bebas dalam darah, serta hormon somatostatin, yang menghambat produksi GH hipofisis, menyebabkan kekurangan somatotropin.

Kurangnya zat ini berdampak buruk pada nada keseluruhan dan sistem saraf, yang mengakibatkan peningkatan iritabilitas dan bahkan depresi.

Hilangnya hormon sering disertai dengan penyakit seperti nanisme pituitari. Pada orang yang menderita patologi ini, tulang dan organ dalam yang belum berkembang, karena itu, mereka memiliki pertumbuhan yang sangat rendah - untuk pria, tingginya tidak melebihi seratus tiga puluh sentimeter, dan untuk wanita itu rata-rata sama dengan 120 cm.

Untuk mengurangi risiko defisiensi GH, anak-anak membutuhkan diet seimbang yang tepat. Sangat penting dalam lingkungan apa anak itu hidup. Para ahli percaya bahwa kondisi ini lebih sering diamati pada anak-anak dari keluarga miskin. Ketika dilepaskan ke lingkungan yang menguntungkan, produksi GH dinormalkan.

Peningkatan level STG

Kelebihan hormon pertumbuhan memiliki efek yang berbeda pada tubuh anak-anak dan orang dewasa. Anak-anak dengan kandungan tinggi hormon ini menderita gigantisme - memiliki pertumbuhan yang sangat tinggi, yang secara signifikan melebihi pertumbuhan rekan-rekan mereka.

Mereka memiliki lebih banyak tangan dan kaki, bentuk wajah sangat berubah, terutama hidung dan rahang, yang meningkatkan ukuran. Perubahan semacam itu dapat disesuaikan dengan penyesuaian, tetapi ini membutuhkan perawatan yang lama di bawah pengawasan dokter.

Ketika gigantisme mengganggu fungsi organ-organ internal, yang menyebabkan kematian dini.

Tingginya kadar hormon pertumbuhan dapat disebabkan oleh adanya neoplasma ganas atau jinak di kelenjar pituitari. Ini juga terjadi pada latar belakang gagal ginjal, cacat pada reseptor yang merespon hormon pertumbuhan, diabetes, penggunaan minuman beralkohol yang berlebihan, tumor lambung dan paru-paru.

Orang yang lebih tua dari dua puluh lima tidak bertambah panjangnya, karena somatoliberin memiliki efek membatasi. Untuk alasan ini, dengan kelebihan hormon di tulang mereka mulai tumbuh lebar. Patologi ini disebut akromegali. Pasien yang mengidapnya memiliki hidung yang sangat lebar, lengan dan kaki besar, hidung dan telinga yang membesar.

Akromegali adalah penyakit yang sangat berbahaya. Kelainan bentuk bukan yang terburuk, karena wajah bisa diubah dengan bantuan operasi plastik. Tetapi selain itu, pasien sering mengalami ketidakberesan dalam kerja sistem kardiovaskular, resistensi insulin meningkat, yang mengarah ke diabetes tipe kedua, dan saraf dikompresi.

Selain itu, peningkatan level hormon pertumbuhan sindrom menyebabkan sindrom terowongan - pada pasien dengan jari dan tangan menjadi mati rasa, dan sendi tergelitik tidak menyenangkan. Gejala terjadi karena menekan batang saraf.

Kelebihan hormon pertumbuhan menyebabkan perkembangan resistensi jaringan terhadap insulin. Karena itu, gula tidak dapat menembus dari darah ke dalam sel dan kandungan insulin secara konstan melebihi norma, yang mengarah ke kenaikan berat badan yang tajam. Ini disertai dengan tekanan tinggi dan pembengkakan.

Persiapan hormon somatotropik

Dengan penurunan tingkat hormon pertumbuhan mengambil obat berdasarkan somatotropin. Durasi pengobatan dengan agen tersebut mungkin beberapa tahun. Hanya dokter yang harus meresepkan mereka setelah pemeriksaan penuh pada pasien.

Obat bervariasi dalam metode persiapan. Sebelumnya, zat itu diekstraksi dari mayat orang, tetapi hari ini disintesis dengan cara buatan. Kualitas tertinggi adalah dana yang diperoleh melalui rekayasa genetika.

Secara khusus, gunakan obat yang disebut Somatropin, yang memungkinkan untuk meningkatkan konsentrasi hormon dalam darah. Pelepasannya dilakukan dalam bentuk bubuk putih. Pertama, dilarutkan dengan air, dan kemudian dimasukkan ke dalam tubuh.

Juga, obat diproduksi dalam bentuk tablet, yang terutama digunakan sebagai aditif untuk pertumbuhan otot yang cepat. Tetapi dianjurkan untuk menggunakan bubuk saja, karena tablet sangat sering dipalsukan.

Berkat alat ini, massa otot meningkat dalam waktu singkat. Ini diresepkan untuk anak-anak dengan perkembangan dan pertumbuhan terhambat, tidak konsisten dengan usia dan remaja, dengan adanya gagal ginjal.

Untuk orang dewasa, obat ini diresepkan jika hormon somatotropik diproduksi dalam jumlah yang tidak mencukupi, karena pelanggaran tertentu. Obat ini tidak boleh diambil oleh wanita hamil atau menyusui yang sakit kanker dan trauma kepala.

Hormon pertumbuhan dapat menyebabkan efek samping

  • peningkatan tekanan;
  • migrain;
  • penyakit tiroid;
  • bengkak.

Ketika menggunakan obat berdasarkan GH, ada kemungkinan hipotiroidisme, itulah sebabnya mengapa mereka harus diambil hanya di bawah pengawasan seorang spesialis.

Somatrem adalah obat berbasis somatropin terkenal lainnya. Ini membantu mengobati gangguan pada sistem saraf, menghilangkan masalah pertumbuhan anak-anak, mengurangi lemak tubuh dan membangun otot.

Juga, obat ini digunakan untuk tujuan profilaksis, untuk mencegah perkembangan penyakit pikun. Hormon somatotropin memiliki efek peremajaan pada tubuh orang yang lebih tua, sebagai hasilnya, keriput merapikan, dan kulit menjadi elastis.

Somatrem dilarang menggunakan atlet profesional.

Jika Anda menduga kekurangan hormon pertumbuhan, sebaiknya segera memulai terapi. Jika tidak, perkembangan infertilitas atau melemahnya otot jantung, yang fatal, adalah mungkin.

Cara menormalkan level hormon pertumbuhan tanpa obat

Penting untuk membatasi penggunaan tepung berbahaya, makanan manis dan berlemak, karena menekan hormon pertumbuhan. Secara positif mempengaruhi sintesis dan akumulasi hormon pertumbuhan dalam produk-produk tubuh yang mengandung protein. Misalnya, Anda harus menyertakan produk susu, keju cottage, kacang-kacangan dalam makanan. Yang juga berguna adalah seafood, telur ayam, keju, unggas, daging sapi.

Lemak harus dikonsumsi secara berkala, karena pengecualian lengkap mereka dari diet akan mempengaruhi kerja otak. Tapi ketahuilah ukurannya juga perlu.

Insulin yang dilepaskan ke aliran darah sebagai respons terhadap munculnya gula menghambat sintesis hormon pertumbuhan. Untuk alasan ini, untuk meningkatkan produksi hormon, Anda harus menggunakan karbohidrat lambat, tetapi tidak cepat, sehingga insulin tidak diekskresikan dalam jumlah besar dan tidak mengganggu sintesis GH.

Karbohidrat cepat termasuk produk roti, gula, dan buah-buahan. Karbohidrat lambat adalah, di atas semua, berbagai sereal, pasta, sayuran, sayuran. Dianjurkan untuk makan makanan kecil lima hingga enam kali sehari. Sebelum tidur Anda tidak bisa makan makanan berat. Pastikan untuk minum setidaknya dua liter air per hari.

Kadang-kadang perlu untuk mengatur hari-hari puasa, itu juga akan berkontribusi pada peningkatan tingkat hormon pertumbuhan dalam tubuh.

Produksi normal hormon pertumbuhan membutuhkan tidur malam penuh setidaknya selama delapan jam, karena hormon pertumbuhan mulai aktif diproduksi ketika seseorang sedang tidur.

Tingkat zat seperti hormon pertumbuhan meningkat dari perubahan suhu yang tajam. Jadi, misalnya, mandi kontras akan berkontribusi pada sintesis hormon pertumbuhan.

Pria yang menghadiri gym harus memperhatikan latihan kekuatan. Latihan seperti jongkok dengan barbel, menarik, bench press, akan membantu meningkatkan produksi hormon pertumbuhan.

Hormon pertumbuhan dan cara meningkatkannya.

Nama hormon ini - hormon pertumbuhan, mengatakan bahwa ia memainkan peran kunci dalam pertumbuhan, tetapi juga diketahui bahwa itu mempengaruhi komposisi tubuh, pemulihan sel dan metabolisme.

Apa itu hormon pertumbuhan?

1. Spesialis hormon pertumbuhan memanggil hormon masa muda.

2. Ini diproduksi oleh kelenjar pituitari.

3. Merangsang pertumbuhan pada anak-anak dan remaja.

4. Ini membantu mengatur komposisi tubuh, cairan tubuh, pertumbuhan otot dan tulang.

5. Metabolisme gula dan lemak di tubuh.

6. Mempengaruhi fungsi hati.

7. Industri farmasi menghasilkan obat sintetis yang mirip dengan hormon pertumbuhan, yang memiliki kisaran penyakit yang sempit untuk pengangkatannya oleh dokter, karena tidak aman bagi kesehatan.

8. Apa pengaruh hormon pertumbuhan terhadap tubuh?

Lebih dari beberapa puluh ribu penelitian ilmiah tentang efek hormon pertumbuhan pada organisme hewan percobaan dan manusia telah dilakukan.

Berikut ini daftar lengkap efek menguntungkannya pada tubuh:

1) kelebihan lemak hilang,

2) Massa otot meningkat,

3) Meningkatkan vitalitas,

4) aktivitas seksual meningkat,

5) Fungsi organ vital dipulihkan,

6) Sistem kekebalan dikembalikan ke tingkat tubuh muda,

7) tulang diperkuat

"8") Kolesterol dan tekanan darah berkurang,

9) Penyembuhan luka cepat

10) Kulit menjadi lebih halus dan kencang,

11) Memulihkan pertumbuhan rambut,

12) Meningkatkan ketajaman visual

13) Bergembiralah

14) Meningkatkan pemikiran, perhatian ingatan.

Rendahnya tingkat hormon pertumbuhan dapat berdampak negatif terhadap kualitas hidup, meningkatkan risiko penyakit dan berkontribusi pada pengendapan lemak.

Memiliki tingkat optimal sangat penting selama penurunan berat badan, untuk pulih dari cedera dan saat berjuang untuk meningkatkan kinerja atletik.

Menariknya, diet dan gaya hidup seseorang dapat memiliki efek mendalam pada tingkat hormon pertumbuhan.

Cara alami untuk meningkatkan hormon pertumbuhan pada manusia.

1. Menurunkan berat badan.

Jumlah lemak tubuh secara langsung berkaitan dengan produksi hormon pertumbuhan di dalamnya.

Orang yang memiliki tingkat lemak tubuh lebih tinggi atau lebih banyak lemak perut menghasilkan lebih sedikit hormon pertumbuhan dan memiliki peningkatan risiko terkena penyakit.

Satu studi membandingkan orang dengan lemak perut tinggi dan rendah dan tingkat hormon pertumbuhan mereka.

Ternyata orang-orang yang memiliki 3 kali jumlah normal lemak di perut memiliki kurang dari setengah hormon pertumbuhan dalam darah dibandingkan dengan kelompok yang tidak memiliki lemak di perut.

Menariknya, penelitian menunjukkan bahwa kelebihan lemak tubuh mempengaruhi lebih banyak tingkat hormon pertumbuhan pada pria.

Namun, mengurangi lemak tubuh tetap bermanfaat baik bagi pria maupun wanita.

Satu studi menemukan bahwa orang gemuk memiliki tingkat IGF-1 yang lebih rendah (faktor pertumbuhan mirip insulin) dan hormon pertumbuhan.

Setelah kehilangan berat badan yang signifikan, tingkat mereka kembali normal.

Lemak di perut adalah jenis lemak yang paling berbahaya dan dikaitkan dengan banyak penyakit. Kehilangan lemak perut akan membantu mengoptimalkan kadar hormon pertumbuhan dan aspek kesehatan lainnya.

Sangat berguna untuk membuang kelebihan lemak, terutama dari perut. Ini akan mengoptimalkan tingkat hormon pertumbuhan manusia dan meningkatkan kesehatan mereka.

2. Puasa Interval atau intermiten.

Puasa berkala adalah pendekatan diet ketika membatasi makanan untuk jangka waktu yang singkat.

Ini dapat dilakukan dengan berbagai cara:

1) Anda dapat makan selama 8 jam (misalnya, dari jam 10 pagi hingga 6 sore), dan 16 jam sisanya - berpuasa.

2) Dua hari seminggu Anda bisa makan hanya 500 - 600 kalori setiap minggu.

Puasa intermiten dapat membantu mengoptimalkan kadar hormon pertumbuhan dengan beberapa cara:

1) Pertama, dapat membantu mengurangi tingkat lemak dalam tubuh, yang secara langsung mempengaruhi produksi hormon pertumbuhan.

2) Kedua, itu akan menjaga tingkat insulin rendah untuk sebagian besar hari, karena insulin dilepaskan ketika Anda makan.

Ini juga dapat memberikan manfaat, karena penelitian menunjukkan bahwa peningkatan kadar insulin dalam darah (paku) dapat mengganggu produksi hormon pertumbuhan alami.

Satu studi menemukan bahwa setelah 3 hari puasa, tingkat hormon pertumbuhan meningkat lebih dari 300%. Setelah satu minggu puasa, mereka meningkat 1,250%.

Penelitian lain menunjukkan efek serupa, dengan peningkatan kadar hormon pertumbuhan 2 atau 3 kali setelah puasa 2-3 hari.

Lebih pendek, yaitu, 12-16 jam puasa juga akan membantu meningkatkan hormon pertumbuhan.

Tetapi penelitian lebih lanjut diperlukan untuk membandingkan efek mereka terhadap kelaparan penuh.

Puasa dapat secara signifikan meningkatkan tingkat hormon pertumbuhan manusia, meskipun penelitian lebih lanjut diperlukan untuk kelaparan lebih pendek.

3. Suplemen arginine.

Banyak orang menggunakan asam amino (termasuk arginin) selama berolahraga.

Tapi satu studi menunjukkan bahwa itu tidak bermanfaat untuk tingkat hormon pertumbuhan.

Dua penelitian lain telah mengkonfirmasi ini, menemukan tidak ada perbedaan antara hanya melakukan latihan atau olahraga ditambah mengambil arginin.

Namun, ketika arginine diambil dengan sendirinya dan tanpa latihan fisik, para ilmuwan menemukan peningkatan yang signifikan dalam hormon pertumbuhan.

Satu studi meneliti efek mengambil baik 45 atau 114 mg arginin per pon (100 atau 250 mg per pon) berat badan, atau sekitar 6-10 atau 15-20 gram per hari.

Para peneliti tidak menemukan efek pada dosis yang lebih rendah, tetapi mencatat bahwa peserta yang mengambil dosis lebih tinggi memiliki sekitar 60% lebih banyak tingkat hormon pertumbuhan selama tidur.

Suplemen arginine dosis tinggi dapat meningkatkan produksi hormon pertumbuhan, tetapi tidak ketika latihan dilakukan.

4. Mengurangi asupan gula.

Peningkatan insulin dapat menyebabkan penurunan produksi hormon pertumbuhan.

Karbohidrat olahan meningkatkan insulin dan kadar gula, sehingga mengurangi asupan gula dapat membantu mengoptimalkan kadar hormon pertumbuhan.

Satu penelitian menunjukkan bahwa individu yang sehat tanpa diabetes memiliki tingkat pertumbuhan hormon 3-4 kali lebih tinggi daripada pasien diabetes yang memiliki toleransi gula dan fungsi insulin yang terganggu.

Asupan gula berlebih langsung memengaruhi kadar insulin.

Selain itu, kelebihan asupan gula merupakan faktor kunci dalam kenaikan berat badan dan obesitas, yang juga mempengaruhi tingkat HGH.

Mengurangi asupan gula adalah tujuan untuk mencapai diet yang sehat dan seimbang.

Apa yang Anda makan akan memiliki konsekuensi paling serius bagi kesehatan, hormon, dan komposisi tubuh Anda.

Peningkatan insulin dapat menyebabkan penurunan produksi hormon pertumbuhan. Dengan demikian, berguna untuk membatasi asupan gula dan karbohidrat olahan dalam jumlah besar.

5. Jangan makan banyak sebelum tidur.

Tubuh manusia mensintesis hormon pertumbuhan, biasanya pada malam hari.

Mengingat sebagian besar makanan akan menyebabkan peningkatan kadar insulin, beberapa ahli menyarankan untuk menghindari makanan sebelum tidur.

Makanan tinggi karbohidrat atau tinggi protein dapat meningkatkan kadar insulin dalam darah, dan berpotensi menghalangi beberapa hormon pertumbuhan yang disintesis pada malam hari.

Namun demikian, ini adalah asumsi teoritis, tetapi sejauh ini tidak ada penelitian langsung tentang topik ini.

Diketahui bahwa kadar insulin biasanya menurun 2-3 jam setelah makan, jadi saran dietitian untuk tidak makan 2 hingga 3 semak sebelum tidur berarti masuk akal untuk meningkatkan hormon pertumbuhan.

Dianjurkan untuk menghindari makan 2-3 jam sebelum tidur.

6. Penerimaan aditif GABA.

GABA (gamma - aminobutyric acid) adalah senyawa yang berfungsi sebagai mediator, mengirim sinyal ke seluruh otak.

GABA adalah obat penenang yang baik untuk otak dan sistem saraf pusat, sering digunakan untuk memperbaiki tidur.

Ternyata zat ini juga bisa membantu meningkatkan kadar hormon pertumbuhan.

Dalam studi yang paling terkenal tentang masalah ini menemukan peningkatan 400% dalam peningkatan hormon pertumbuhan pada seseorang saat istirahat dan peningkatan 200% setelah latihan.

GABA juga harus membantu meningkatkan kadar hormon pertumbuhan dengan meningkatkan tidur, karena pada malam hari pelepasan hormon pertumbuhan berhubungan dengan kualitas dan kedalaman tidur.

Namun, sebagian besar peningkatan ini berumur pendek dan manfaat jangka panjang GABA untuk tingkat hormon pertumbuhan tetap tidak jelas.

Suplemen GABA membantu meningkatkan produksi hormon pertumbuhan, meskipun peningkatan ini tampaknya tidak berlangsung lama.

7. Latihan intensitas tinggi.

Latihan adalah salah satu cara paling efektif untuk meningkatkan tingkat hormon pertumbuhan secara signifikan.

Peningkatan ini tergantung pada jenis latihan, intensitas asupan makanan sebelum dan sesudah latihan dan orang fisik yang melakukan itu.

Latihan intensitas tinggi meningkatkan HGH paling banyak. Namun, semua latihan sangat membantu.

Dalam jangka panjang, olahraga dapat membantu mengoptimalkan fungsi hormon secara umum dan mengurangi lemak tubuh. Langkah-langkah ini akan bermanfaat bagi tingkat hormon pertumbuhan Anda.

Olahraga menyediakan semburan besar hormon pertumbuhan. Pelatihan intensitas tinggi adalah bentuk latihan terbaik untuk meningkatkan kadar hormon pertumbuhan.

8. Terapkan beta-alanin.

Beberapa suplemen olahraga dapat mengoptimalkan kinerja dan meningkatkan kadar hormon pertumbuhan Anda.

Dalam satu penelitian, asupan 4,8 g beta-alanin sebelum latihan meningkatkan jumlah pengulangan yang dilakukan oleh 22%.

Dia juga menggandakan tingkat hormon pertumbuhan, dibandingkan dengan kelompok yang tidak menerima beta-alanin.

Beta-alanin dapat meningkatkan peningkatan hormon pertumbuhan jangka pendek selama atau setelah latihan.

9. Perlu mengoptimalkan tidur.

Kebanyakan HGH dilepaskan ketika orang tersebut sedang tidur. Modus sintesisnya didasarkan pada jam internal tubuh atau ritme sirkadian.

Penelitian menunjukkan bahwa tidur yang buruk dapat mengurangi jumlah hormon pertumbuhan yang diproduksi di dalam tubuh.

Faktanya, cukup tidur nyenyak adalah salah satu strategi terbaik untuk meningkatkan produksi hormon pertumbuhan jangka panjang.

Berikut beberapa strategi sederhana untuk membantu mengoptimalkan tidur Anda:

  • Hindari paparan cahaya biru sebelum tidur.
  • Baca buku di malam hari.
  • Pastikan kamar tidur Anda memiliki suhu normal.
  • Jangan mengonsumsi kafein pada akhir hari.

Anda perlu fokus untuk mengoptimalkan kualitas tidur agar dapat tidur dengan nyenyak selama 7-10 jam sehari.

10. Konsumsi suplemen melatonin.

Melatonin adalah hormon yang memainkan peran penting dalam pengaturan tidur dan tekanan darah.

Suplemen melatonin telah menjadi pil tidur populer yang dapat meningkatkan kualitas dan durasi tidur.

Suplemennya secara langsung dapat meningkatkan produksi hormon pertumbuhan.

Melatonin juga cukup aman dan tidak beracun.

Untuk memaksimalkan efek Anda, ambil 1-5 mg (miligram) sekitar 30 menit sebelum tidur.

Mulailah dengan dosis yang lebih rendah untuk mengevaluasi respons Anda terhadap obat ini, dan kemudian tingkatkan jika perlu.

Suplemen melatonin dapat meningkatkan tidur dan meningkatkan produksi hormon pertumbuhan alami dalam tubuh Anda.

11. Coba suplemen alami lainnya.

Ada beberapa aditif lain yang dapat meningkatkan produksi hormon pertumbuhan manusia, termasuk:

1) Glutamin.

Dosis tunggal 2 gram dapat meningkatkan hormon pertumbuhan jangka pendek hingga 78%.

2) Creatine.

Hanya dosis creatine 20 gram secara signifikan meningkatkan kadar hormon pertumbuhan dalam 2-6 jam.

3) Ornitin.

Dalam satu penelitian, peserta diberi ornithine 30 menit setelah latihan dan menemukan peningkatan besar dalam tingkat hormon pertumbuhan manusia.

4) L-dopa.

Pada pasien dengan penyakit Parkinson, 500 mg L-dopa meningkatkan tingkat hormon pertumbuhan dalam 2 jam.

5) Glycine.

Studi telah menemukan bahwa glisin dapat meningkatkan kinerja gym dan memberikan peningkatan hormon pertumbuhan jangka pendek.

Meskipun semua suplemen ini dapat meningkatkan kadar hormon pertumbuhan, mereka hanya dapat melakukannya untuk jangka pendek.

Beberapa suplemen alami dapat meningkatkan produksi hormon pertumbuhan manusia jangka pendek.

Memiliki tingkat hormon pertumbuhan yang optimal penting bagi kesehatan.

Tentu saja, tidak mungkin membicarakan tentang meminum obat-obatan farmakologi, tetapi dengan bertambahnya usia, ketika hormon pertumbuhan menurun, ketika penyakit kronis muncul, penting untuk mengetahui tentang hormon pertumbuhan dan mengambil langkah untuk meningkatkannya.

Pilih dari apa.

Untuk saya sendiri, saya memilih:

1) Point 2 - interval kelaparan, yaitu makan dari jam 10 pagi sampai jam 6 sore
2) Butir 4 - kurangi asupan gula,
3) Butir 5 - jangan makan sebelum tidur
4) Butir 9 - untuk mengoptimalkan tidur,
5) Butir 1 adalah untuk mengambil suplemen melatonin secara berkala.

Dengan mengikuti tips di atas, Anda dapat meningkatkan kadar hormon pertumbuhan Anda dengan mudah.

Tulis di komentar jika artikel ini menarik dan berguna untuk Anda.

Berlangganan berita blog

Terima kasih, Galina! Sebelum membaca artikel tersebut, dia hanya tahu bahwa waktu tidur awal memberikan tingkat hormon pertumbuhan yang tepat, yang membantu mengurangi cadangan lemak.

Artikel bagus, tapi tidak untuk semua orang. Tapi bagaimana dengan mereka yang memiliki batu ginjal dan dokter yang meresepkan pola makan pecahan? Atau diabetes mellitus 2, ketika 5 kali sehari cocok, sehingga tidak ada lonjakan gula mendadak? Dan itu benar-benar berfungsi. Gula itu normal.

Ya, benar, semuanya benar, tetapi hanya satu dari banyak tindakan.

Dan semuanya tidak pernah cocok. Tidak semuanya cocok untukku juga.

Terima kasih! Artikel ini berguna, informasi yang disajikan sepenuhnya, sederhana dan terjangkau. Memang, ada banyak untuk dipilih)

Senang Anda menyukai informasinya.

Normalisasi fungsi tiroid dengan zat alami. Saya menemukan artikel yang luar biasa...

10 Gejala Tiroid Dokter Anda Mei...

Apakah ada manfaat bagi kesehatan monolaurin, apakah ada...

Apa yang harus memberi makan anak dengan diabetes tipe 1?...

Diabetes di Amerika. Ini adalah nama direktori NIH baru. Ini...

Ini nama yang aneh untuk artikel pendek ini. Yang ini...

Benfotiamine adalah suplemen diet yang berasal dari...

Artikel Lain Tentang Tiroid

Musim dingin adalah periode penyakit THT massal. Masalahnya adalah bahwa gejala penyakit pada saluran pernapasan bagian atas sangat mirip satu sama lain dan agak sulit untuk melakukan diagnosis banding kepada seseorang tanpa pendidikan medis.

Dalam banyak kasus, jika kita tidak merasa baik, maka kita mencari alasan untuk diri kita sendiri: "Saya hanya membeku," "Saya hanya memiliki alergi," atau "usia tua bukanlah suatu kegembiraan."

Penjaga kesehatan atau perisai tubuh manusia sering disebut kelenjar tiroid, yang merupakan organ penting yang mengontrol aktivitas tubuh.