Utama / Tes

Bagaimana mengobati diabetes tipe 2: ikhtisar metode pengobatan

Diabetes mellitus tipe 2 adalah penyakit tergantung insulin di mana jaringan kehilangan kepekaannya terhadap hormon insulin. Prasyarat untuk perkembangan penyakit ini adalah akumulasi lipid pada permukaan reseptor sel. Kondisi ini membuat tidak mungkin mencerna glukosa.

Proses patologis ini menjadi penyebab peningkatan produksi insulin di pankreas. Jika diabetes tipe pertama tidak termasuk pengenalan hormon, maka dalam situasi ini tidak mungkin dilakukan tanpa itu.

Organisasi Kesehatan Dunia menegaskan bahwa penyakit ini didiagnosis sama di semua negara di dunia. Sampai saat ini, diabetes mellitus dianggap masalah bagi orang tua, tetapi untuk saat ini, gambar telah berubah secara radikal.

Menurut statistik medis, diabetes adalah kondisi terbesar ketiga yang menyebabkan kematian. Penyakit ini adalah yang kedua setelah onkologi dan penyakit kardiovaskular. Di banyak negara, pengendalian penyakit terjadi di tingkat negara bagian.

Fitur diabetes tipe 2

Diabetes jenis ini adalah salah satu masalah kesehatan yang tetap ada pada seseorang seumur hidup. Ilmu pengetahuan modern belum belajar bagaimana cara efektif menyingkirkan patologi berbahaya ini. Selain itu, ada probabilitas microangiopathy yang cukup tinggi, yang menimbulkan masalah penglihatan, serta dengan ginjal orang yang sakit.

Jika secara sistematis dan efisien memonitor gula darah, adalah mungkin untuk mengendalikan berbagai perubahan agresif pada pembuluh darah:

  • kerapuhan;
  • permeabilitas yang berlebihan;
  • pembekuan darah.

Dengan terapi yang tepat, perubahan iskemik dan penyakit serebrovaskular dapat dikurangi beberapa kali.

Tujuan utama terapi adalah untuk mengkompensasi ketidakseimbangan metabolisme karbohidrat tidak hanya di hadapan masalah dengan glukosa, tetapi juga dalam reaksi sekunder dari sisi metabolisme.

Seiring waktu, perubahan tersebut menjadi prasyarat untuk penurunan progresif dalam massa sel beta yang diproduksi oleh pankreas.

Hipoglikemia adalah kondisi yang sangat berbahaya pada diabetes usia lanjut. Jika, pada jenis penyakit pertama, pemulihan ketidakseimbangan insulin menyebabkan kontrol kadar gula yang berkepanjangan, maka pada tipe kedua patologi, terapi akan cukup kompleks dan panjang.

Terapi obat

Dalam kasus-kasus di mana monoterapi dalam bentuk kepatuhan terhadap diet ketat tidak memberikan hasil yang diinginkan, Anda perlu menghubungkan obat-obatan khusus yang menurunkan kadar glukosa darah. Beberapa obat yang paling maju yang hanya dapat diresepkan oleh dokter yang hadir mungkin tidak menghalangi penggunaan karbohidrat. Ini memungkinkan untuk meminimalkan keadaan hipoglikemik.

Pilihan obat akan dibuat dengan mempertimbangkan semua karakteristik individu pasien, serta riwayatnya. Pilihan obat independen berdasarkan rekomendasi pasien diabetes lainnya adalah tingkat tidak bertanggung jawab yang ekstrim!

Ini dapat menyebabkan kerusakan yang signifikan pada kesehatan pasien atau bahkan menyebabkan kematian akibat diabetes.

Sarana yang digunakan untuk pengobatan merupakan kontraindikasi selama kehamilan dan menyusui.

Ada beberapa generasi obat anti diabetes oral:

  • Tolbutamide (butamide). Minum 500-3000 mg / hari selama 2-3 dosis;
  • Tolazamide (tolinase). 100-1000 mg / hari untuk 1-2 penerimaan;
  • Chlorpropamide. Pada 100-500 mg / hari sekali.
  • Nateglinide (glibenclamide). Ambil 1,25-20 mg / esensi. Ini mungkin 1-2 dosis;
  • Glipizid Pada 2,5-40 mg / hari untuk 1-2 dosis.

Ada obat alternatif yang sama efektifnya untuk pengobatan diabetes tipe 2:

  1. Metformin. Konsumsi 500-850 mg / hari (2-3 dosis). Obat ini dapat diresepkan untuk meningkatkan tingkat efektivitas atau untuk mengatasi resistensi insulin. Ini dikontraindikasikan dengan kemungkinan tinggi mengembangkan asidosis laktat, gagal ginjal. Selain itu, Metformin tidak dapat digunakan setelah agen radiopak, operasi, infark miokard, radang pankreas, alkoholisme, masalah jantung, serta dengan tetrasiklin;
  2. Acarbose. Untuk 25-100 mg / hari (3 dosis). Obat ini dikonsumsi di awal makanan. Ini memungkinkan untuk mencegah perkembangan hiperglikemia setelah makan. Obat ini kontraindikasi pada gagal ginjal, proses inflamasi di usus, kolitis ulseratif dan obstruksi parsial dari organ ini.

Praktik internasional untuk menyingkirkan diabetes tipe kedua

Ada bukti yang terbukti bahwa mengendalikan gula darah dapat membantu mengurangi kemungkinan berkembangnya komplikasi diabetes. Untuk tujuan ini, taktik manajemen diabetes dibuat, yang melibatkan 4 tahap:

  • diet rendah karbohidrat;
  • aktivitas fisik sesuai dengan regimen pengobatan yang ditentukan;
  • obat-obatan;
  • suntikan hormonal, tetapi hanya ketika dibutuhkan.

Kompensasi karbohidrat harus dilakukan dengan mempertimbangkan tingkat penyakit (kronik, eksaserbasi, remisi). Kembalinya diabetes mellitus melibatkan penggunaan obat-obatan, dengan mempertimbangkan proses ini dan kemungkinan ritme sirkadian harian produksi insulin.

Berkat diet rendah karbohidrat, adalah mungkin untuk mengurangi gula dan membawanya dalam kisaran normal. Pada tahap selanjutnya menghasilkan kontrol glikemik biasa. Jika obat tidak cukup memadai untuk mempertahankan glukosa, maka pelatihan fisik terapeutik khusus untuk diabetes dapat direkomendasikan. Ini akan membantu menghilangkan karbohidrat berlebih dari tubuh, dan akan bertindak sebagai semacam pengobatan.

Dalam beberapa situasi, hanya tingkat pertama kontrol diabetes yang dapat ditugaskan. Obat untuk diabetes mellitus tipe 2 dalam bentuk tablet dapat ditunjukkan hanya jika tidak dikontrol oleh perjalanan penyakit, serta peningkatan glikemia. Dalam beberapa kasus, suntikan insulin tambahan dapat dilakukan. Ini diperlukan untuk membawa glukosa ke tingkat normal.

Gizi diet pada diabetes tipe kedua

Perawatan patologi ini harus dimulai dengan diet yang cukup, yang selalu didasarkan pada prinsip-prinsip berikut:

  1. makanan pecahan setidaknya 6 kali sehari. Sangat baik untuk makan setiap hari pada waktu yang bersamaan;
  2. kalori tidak dapat melebihi 1800 kkal;
  3. normalisasi kelebihan berat badan pada pasien;
  4. membatasi jumlah lemak jenuh yang dikonsumsi;
  5. penurunan penggunaan garam meja;
  6. meminimalkan minuman beralkohol;
  7. makan makanan dengan persentase mikronutrien dan vitamin yang tinggi.

Jika ada deteriorasi metabolisme lemak terhadap latar belakang glycemia yang berkembang, maka ini menjadi prasyarat untuk terjadinya pembekuan darah di pembuluh darah. Aktivitas fibrinolitik dari darah manusia dan tingkat kekentalannya dapat memiliki efek pada tingkat trombosit, serta fibrinogen - faktor-faktor yang bertanggung jawab untuk pembekuan darah.

Karbohidrat tidak dapat sepenuhnya dihapus dari diet, karena mereka sangat penting untuk kejenuhan sel-sel tubuh dengan energi. Jika ada kekurangan itu, maka kekuatan dan frekuensi kontraksi di jantung dan otot polos pembuluh darah bisa terganggu.

Terapi Fisik

Terhadap latar belakang diabetes mellitus tipe kedua, berbagai aktivitas fisik dapat berhasil diterapkan, yang membantu untuk mengatasi penyakit dengan lebih baik, ini juga merupakan jenis perawatan yang sejalan dengan kompleks. Ini bisa berupa:

  • berenang;
  • berjalan;
  • bersepeda

Latihan terapeutik memberikan hasil positif, mengurangi kadar gula darah, namun, efek ini berumur pendek. Durasi dan sifat beban harus dipilih secara ketat untuk setiap diabetes.

Budaya fisik menyesuaikan diri dengan suasana hati emosional yang baik dan memberikan kesempatan untuk mengatasi situasi stres dengan lebih baik. Ini juga meningkatkan tingkat endorfin - hormon-hormon yang bertanggung jawab untuk kesenangan, dan juga berkontribusi pada peningkatan konsentrasi testosteron (hormon pria utama).

Pengisian dan aktivitas fisik lainnya dapat mengurangi gula dalam kasus di mana tingkat awalnya sekitar 14 mmol / l. Jika angka ini lebih tinggi, maka bebannya sangat kontraindikasi. Jika tidak, peningkatan sekresi glukosa dan peningkatan ketogenesis (pengolahannya) dapat terjadi. Selain itu, pendidikan jasmani tidak dapat ditunjukkan ketika gula kurang dari 5 mmol / l. Untuk informasi lebih lanjut tentang aktivitas fisik dapat ditemukan di artikel kami - olahraga dengan diabetes.

Bagaimana perawatannya?

Kedokteran telah menetapkan bahwa hemoglobin terglikasi menjadi penanda kontrol diabetes mellitus tipe kedua tentu saja. Titik awal dianggap sebagai konsentrasi zat penting ini, yang akan sama dengan 7 persen.

Jika angka ini turun menjadi 6 persen, maka dalam hal ini menjadi sinyal untuk mulai menyingkirkan penyakit. Dalam beberapa situasi, konsentrasi ini dapat dianggap normal.

Pada awal diabetes, adalah mungkin untuk menormalkan kondisi pasien dengan bantuan diet dan terapi olahraga. Kehilangan berat badan yang serius memungkinkan untuk mengendalikan glikemia. Jika ini tidak cukup, maka Anda perlu menghubungkan obat-obatan.

Para ahli merekomendasikan pada tahap awal untuk digunakan untuk pengobatan metformin. Alat ini membantu mengontrol glukosa darah secara lebih akurat. Jika tidak ada kontraindikasi yang signifikan, maka obat tersebut dapat dihubungkan:

  • biguanides. Obat-obatan untuk diabetes ini memiliki sejarah yang mengesankan. Karena kemungkinan mengembangkan asidosis dengan latar belakang asam laktat yang tersedia dalam darah dan tingkat glukosa yang tinggi, penggunaan biguanid selama 20 tahun lagi memungkinkan pasien untuk mempertahankan gula darah mereka pada tingkat yang dapat diterima. Seiring waktu, buformin dan fenformin dengan turunannya dikeluarkan dari rejimen pengobatan;
  • obat sulfonylurea. Kelompok obat ini bertanggung jawab untuk memproduksi insulin di pankreas. Zat seperti ini sangat penting untuk meningkatkan ambilan glukosa. Pengobatan jenis penyakit kedua dengan obat sulfonylurea harus dimulai dengan dosis kecil. Jika pasien mengalami peningkatan toksisitas glukosa, maka setiap kali volume zat yang diinjeksi harus diproduksi sambil memantau glukosa;
  • glitazones (thiazolidinediones). Obat-obatan ini adalah kelas agen hipoglikemik oral. Mereka membantu meningkatkan kerentanan sel. Seluruh mekanisme tindakan adalah bahwa hal itu meningkatkan manifestasi dari beberapa gen yang bertanggung jawab untuk mengontrol pemrosesan gula dan asam lemak;
  • glinides (regulator prandial). Obat semacam itu mengurangi gula darah. Tindakan mereka disimpulkan dalam menghentikan saluran ATP-sensitif. Kelompok obat ini termasuk nateglinide, serta repaglinide;
  • Penghambat alpha-glucosidase dapat bersaing dengan karbohidrat. Mereka melakukan banyak enzim usus dan terlibat dalam pemecahan glukosa. Dalam praktek medis domestik, obat acarbose digunakan.

Pada orang dengan diabetes tipe 2, penting untuk mengontrol kadar gula darah dan memulai terapi apa pun dengan ini. Untuk melakukan ini, masing-masing pasien harus memiliki meteran glukosa darah sendiri, tanpa perawatan yang rumit. Mengontrol konsentrasi glukosa sangat penting jika Anda memiliki penyakit jantung, yang dikombinasikan dengan frekuensi kontraksi yang terlalu cepat dan tekanan darah tinggi.

Bagaimana pengobatan gangguan ambilan glukosa?

Perawatan yang ditujukan untuk mengatasi gangguan penyerapan glukosa harus efektif. Semua aspek patofisiologi penyakit ini memungkinkan untuk mempertahankan tingkat target glikemia.

Penelitian medis, yang bertujuan menguji efektivitas terapi insulin pada pasien dengan diabetes tipe 2, menunjukkan bahwa pada konsentrasi tinggi gula tidak selalu mungkin untuk menormalkannya dengan bantuan obat-obatan oral.

Ketika memutuskan metode terapi, penting untuk memahami bahwa perlu untuk menyingkirkan penyakit untuk waktu yang cukup lama. Jika kita berbicara tentang terapi kombinasi, itu dapat dilakukan di seluruh periode kehidupan pasien seperti itu.

Penelitian telah menunjukkan bahwa seiring waktu, diabetes hanya berkembang. Eksaserbasi patologi dimulai, yang membayangkan pengobatan dengan bantuan sarana lain daripada yang disebutkan di atas.

Diabetes tipe kedua pada masing-masing pasien benar-benar berbeda. Jika satu pasien bahkan setelah 10 tahun tidak mengalami kerusakan pada dinding pembuluh darah, pasien lain dapat dengan cepat mulai memiliki gangren ekstremitas bawah pada diabetes.

Jika penyakit terus berkembang, maka seharusnya tidak diabaikan dan mengontrol hemoglobin terglikasi. Jika bahkan penurunan yang tidak signifikan di dalamnya terjadi, maka obat simtomatik atau terapi insulin harus diresepkan.

Menurut statistik, untuk menyingkirkan patologi, perlu untuk meningkatkan dosis obat setiap tahun berikutnya dari perjalanan penyakit. Fungsi normal dari sel-sel beta pankreas akan memburuk setiap waktu sebesar 5 persen. Bagi mereka yang bergantung pada insulin, fungsi ini akan berkurang lebih signifikan.

Bukan peran terakhir dalam perawatan yang akan dimainkan oleh sejauh mana pasien memenuhi rekomendasi dan resep dokter yang merawatnya, serta kontrol kadar gula darah dan penggunaan obat-obatan. Beberapa produsen dapat menghasilkan produk kombinasi yang terdiri dari beberapa komponen aktivitas tinggi sekaligus.

Sebagai kesimpulan, perlu dicatat bahwa:

  • ketika menyingkirkan diabetes tipe 2, perlu untuk selalu memantau glikemia;
  • jika tahap penyakit adalah awal, maka mayoritas pasien akan mampu mengatasi penyakit dengan bantuan diet rendah karbohidrat dan aktivitas fisik;
  • jika barang pertama tidak efektif, maka hubungkan obat;
  • terapi insulin dapat diresepkan;
  • dalam hal gejala yang tidak biasa, persiapan kombinasi harus digunakan.

Kita tidak boleh lupa bahwa informasi yang diberikan hanya untuk tujuan informasi saja dan tidak dapat menjadi prasyarat untuk obat yang meresepkan sendiri. Karena kemungkinan komplikasi yang tinggi, penting untuk mencari bantuan hanya dari dokter.

Diabetes Tipe 2 - Perawatan dan Diet

Diabetes mellitus tipe 2 adalah penyakit endokrin di mana ada peningkatan glukosa darah yang konstan.

Penyakit ini ditandai oleh gangguan kerentanan sel dan jaringan terhadap insulin, yang diproduksi oleh sel pankreas. Ini adalah jenis diabetes yang paling umum.

Penyebab

Mengapa diabetes tipe 2 terjadi, dan apa itu? Penyakit memanifestasikan dirinya dengan resistensi insulin (tidak adanya respons tubuh terhadap insulin). Pada orang yang sakit, produksi insulin berlanjut, tetapi tidak berinteraksi dengan sel-sel tubuh dan tidak mempercepat penyerapan glukosa dari darah.

Dokter tidak mengidentifikasi penyebab penyakit secara rinci, tetapi sesuai dengan penelitian saat ini, diabetes tipe 2 dapat memanifestasikan dirinya dengan berbagai volume sel atau sensitivitas reseptor terhadap insulin.

Faktor risiko untuk diabetes tipe 2 adalah:

  1. Makanan irasional: kehadiran karbohidrat olahan dalam makanan (permen, coklat, permen, wafel, kue kering, dll.) Dan kandungan makanan segar yang sangat rendah (sayuran, buah, sereal).
  2. Berat badan berlebih, terutama dalam tipe visceral.
  3. Adanya diabetes pada satu atau dua kerabat dekat.
  4. Gaya hidup menetap.
  5. Tekanan tinggi.
  6. Etnis.

Faktor utama yang mempengaruhi resistensi jaringan terhadap insulin termasuk efek hormon pertumbuhan pada masa pubertas, ras, jenis kelamin (kecenderungan yang lebih besar untuk mengembangkan penyakit ini diamati pada wanita), obesitas.

Apa yang terjadi pada diabetes?

Setelah makan, kadar gula dalam darah meningkat, dan pankreas tidak dapat memproduksi insulin, yang terjadi pada latar belakang tingkat glukosa yang tinggi.

Akibatnya, sensitivitas dinding sel, yang bertanggung jawab untuk pengakuan hormon, menurun. Pada saat yang sama, bahkan jika hormon menembus sel, efek alami tidak terjadi. Kondisi inilah yang disebut resistensi insulin ketika sel resisten terhadap insulin.

Gejala diabetes tipe 2

Dalam kebanyakan kasus, diabetes mellitus tipe 2 tidak memiliki gejala yang jelas dan diagnosis dapat ditegakkan hanya dengan studi laboratorium yang direncanakan dengan perut kosong.

Biasanya, perkembangan diabetes tipe 2 dimulai pada orang berusia di atas 40 tahun, pada mereka yang mengalami obesitas, memiliki tekanan darah tinggi, dan manifestasi lain dalam tubuh sindrom metabolik.

Gejala spesifik dinyatakan sebagai berikut:

  • haus dan mulut kering;
  • poliuria - banyak buang air kecil;
  • kulit gatal;
  • kelemahan umum dan otot;
  • kegemukan;
  • penyembuhan luka yang buruk;

Seorang pasien mungkin tidak menyadari penyakitnya untuk waktu yang lama. Dia merasakan mulut kering, haus, gatal, kadang-kadang penyakit dapat bermanifestasi sebagai peradangan pustular pada kulit dan selaput lendir, sariawan, penyakit gusi, gigi tanggal, penurunan penglihatan. Hal ini dijelaskan oleh fakta bahwa gula, tidak terperangkap dalam sel, masuk ke dinding pembuluh darah atau melalui pori-pori kulit. Dan pada bakteri gula dan jamur berkembang biak dengan baik.

Apa bahayanya?

Bahaya utama diabetes tipe 2 adalah pelanggaran metabolisme lipid, yang pasti menyebabkan pelanggaran metabolisme glukosa. Dalam 80% kasus, diabetes mellitus tipe 2 mengembangkan penyakit jantung koroner dan penyakit lain yang berhubungan dengan penyumbatan lumen pembuluh darah dengan plak aterosklerotik.

Selain itu, diabetes tipe 2 dalam bentuk parah berkontribusi pada perkembangan penyakit ginjal, mengurangi ketajaman visual, memperburuk kemampuan reparatif kulit, yang secara signifikan mengurangi kualitas hidup.

Tahapan

Diabetes tipe 2 dapat terjadi dengan pilihan tingkat keparahan yang berbeda:

  1. Yang pertama adalah memperbaiki kondisi pasien dengan mengubah prinsip-prinsip nutrisi, atau dengan menggunakan maksimal satu kapsul gula pereduksi per hari;
  2. Yang kedua - peningkatan terjadi ketika menggunakan dua atau tiga kapsul gula pereduksi per hari;
  3. Yang ketiga - selain agen pereduksi gula, perlu untuk menggunakan introduksi insulin.

Jika kadar gula darah pasien sedikit lebih tinggi dari biasanya, tetapi tidak ada kecenderungan untuk komplikasi, maka kondisi ini dianggap dikompensasi, yaitu, tubuh masih bisa mengatasi gangguan metabolisme karbohidrat.

Diagnostik

Pada orang sehat, kadar gula normal adalah sekitar 3,5-5,5 mmol / l. Setelah 2 jam setelah makan, ia mampu naik hingga 7-7,8 mmol / l.

Untuk mendiagnosis diabetes melakukan penelitian berikut:

  1. Tes darah untuk glukosa: puasa menentukan kadar glukosa dalam darah kapiler (darah dari jari).
  2. Penentuan hemoglobin terglikasi: jumlahnya meningkat secara signifikan pada pasien dengan diabetes mellitus.
  3. Tes untuk toleransi glukosa: pada perut kosong, ambil sekitar 75 g glukosa yang dilarutkan dalam 1-1,5 gelas air, kemudian tentukan konsentrasi glukosa dalam darah setelah 0,5, 2 jam.
  4. Analisis urin badan glukosa dan keton: deteksi badan keton dan glukosa menegaskan diagnosis diabetes.

Pengobatan diabetes tipe 2

Ketika diabetes tipe 2 didiagnosis, pengobatan dimulai dengan diet dan olahraga moderat. Pada tahap awal diabetes, bahkan sedikit penurunan berat badan membantu menormalkan metabolisme karbohidrat tubuh dan mengurangi sintesis glukosa di hati. Untuk perawatan tahap selanjutnya, berbagai obat digunakan.

Karena kebanyakan pasien dengan diabetes tipe 2 mengalami obesitas, nutrisi yang tepat harus ditujukan untuk mengurangi berat badan dan mencegah komplikasi lanjut, terutama atherosclerosis.

Diet rendah kalori diperlukan untuk semua pasien dengan kelebihan massa tubuh (BMI 25-29 kg / m2) atau obesitas (BMI> 30 kg / m2).

Obat-obatan

Obat-obatan yang mengurangi gula digunakan untuk merangsang sel untuk memproduksi insulin tambahan, serta untuk mencapai konsentrasi yang diperlukan dalam plasma darah. Pemilihan obat dilakukan secara ketat oleh dokter.

Obat antidiabetik yang paling umum:

  1. Metformin adalah obat pilihan pertama terapi penurun glukosa pada pasien dengan diabetes tipe 2, obesitas dan hiperglikemia puasa. Alat ini berkontribusi pada pergerakan dan penyerapan gula dalam jaringan otot dan tidak melepaskan gula dari hati.
  2. Miglitol, Glucobay. Obat-obat ini menghambat penyerapan polisakarida dan oligos. Akibatnya, peningkatan kadar glukosa darah melambat.
  3. Persiapan dari kelompok sulfonylurea (SM) dari generasi ke-2 (chlorpropamid, tolbutamide, glimepiride, glibenclamide, dll.) Merangsang sekresi insulin di pankreas dan mengurangi resistensi jaringan perifer (hati, jaringan otot, jaringan adiposa) ke hormon.
  4. Turunan Thiazolidinone (rosiglitazone, troglitazone) meningkatkan aktivitas reseptor insulin dan dengan demikian mengurangi tingkat glukosa, menormalkan profil lipid.
  5. Novonorm, Starlix. Mempengaruhi pankreas, untuk merangsang produksi insulin.

Perawatan obat dimulai dengan monoterapi (mengambil 1 obat), dan kemudian menjadi kombinasi, yaitu, termasuk asupan simultan 2 atau lebih obat hipoglikemik. Jika obat-obat di atas kehilangan keefektifannya, maka Anda harus beralih ke penggunaan insulin.

Diet untuk diabetes tipe 2

Perawatan untuk diabetes tipe 2 dimulai dengan diet yang didasarkan pada prinsip-prinsip berikut:

  • makanan proporsional 6 kali sehari. Makan makanan harus terus-menerus di waktu yang biasa;
  • jangan melebihi konten kalori di atas 1800 kkal;
  • kelebihan berat badan membutuhkan normalisasi;
  • pembatasan penggunaan lemak jenuh;
  • mengurangi asupan garam;
  • mengurangi jumlah alkohol;
  • makanan dengan banyak vitamin dan microelements.

Produk yang harus dikecualikan atau, jika mungkin, terbatas:

  • mengandung banyak karbohidrat yang mudah dicerna: permen, roti, dll.
  • hidangan pedas, asin, goreng, asap dan pedas.
  • mentega, margarin, mayones, memasak dan lemak daging.
  • krim asam lemak, krim, keju, keju, keju dadih manis.
  • semolina, sereal beras, pasta.
  • kaldu lemak dan kuat.
  • sosis, sosis, sosis, ikan asin atau ikan asap, varietas lemak unggas, ikan, daging.

Dosis serat untuk penderita diabetes daun 35-40 gram per hari, dan itu diinginkan bahwa 51% dari serat makanan terdiri dari sayuran, 40% dari biji-bijian dan 9% dari buah, buah, jamur.

Contoh menu diabetes per hari:

  1. Sarapan - bubur oatmeal, telur. Roti Kopi
  2. Snack - yogurt alami dengan buah beri.
  3. Makan siang - sup sayuran, dada ayam dengan salad (dari bit, bawang dan minyak zaitun) dan kubis direbus. Roti Kolak.
  4. Snack - keju cottage rendah lemak. Teh
  5. Makan malam - hake panggang dalam krim asam, salad sayur (mentimun, tomat, sayuran hijau atau sayuran musiman lainnya) dengan minyak sayur. Roti Kakao
  6. Makan malam kedua (beberapa jam sebelum tidur) - yogurt alami, apel panggang.

Rekomendasi ini bersifat umum, karena setiap pasien harus memiliki pendekatan sendiri.

Ikuti aturan sederhana

Aturan dasar yang harus diadopsi pasien diabetes:

  • makan sehat
  • berolahraga secara teratur
  • minum obat
  • periksa darah untuk gula

Selain itu, menyingkirkan pound ekstra menormalkan kesehatan pada orang dengan diabetes tipe 2:

  • kadar gula darah mencapai normal
  • tekanan darah normal
  • tingkat kolesterol membaik
  • mengurangi beban pada kaki
  • orang itu terasa ringan di tubuhnya.

Anda harus secara teratur mengukur kadar gula darah Anda sendiri. Ketika kadar gula diketahui, pendekatan untuk mengobati diabetes dapat disesuaikan jika gula darah tidak normal.

Diabetes melitus tipe 2 - pengobatan dan nutrisi yang tepat untuk penyakit ini

Diabetes tipe 2 atau diabetes tergantung non-insulin adalah penyakit endokrin kronis dan ditandai dengan peningkatan kadar gula darah (hiperglikemia). Penyebab utama dari kondisi ini adalah pelanggaran interaksi sel-sel jaringan dengan hormon insulin yang diproduksi oleh pankreas. Penyakit ini didiagnosis jauh lebih sering daripada diabetes tipe 1, tetapi jauh lebih mudah. Dalam klasifikasi penyakit internasional, patologi melewati kode б 10 diabetes mellitus tipe 2.

Mengapa diabetes tipe 2 berkembang?

Inti dari penyakit ini terletak pada fakta bahwa pada diabetes tipe 2 pankreas tetap utuh dan mampu melakukan fungsinya, tetapi tubuh tidak dapat menyerap insulin yang dihasilkannya, karena reseptor insulin dalam sel-sel jaringan rusak. Faktor apa yang dapat menyebabkan kondisi seperti itu?

  • Penuaan tubuh. Dengan bertambahnya usia, kemampuan untuk menyerap glukosa menurun. Tetapi dalam beberapa hal itu terjadi perlahan dan bertahap, jadi kadar gula darah tetap dalam kisaran normal. Dan di lain, penurunan cerna terjadi tiba-tiba, yang mengarah ke hiperglikemia dan perkembangan diabetes tipe 2.
  • Predisposisi genetik. Para ilmuwan telah lama menetapkan bahwa faktor keturunan memainkan peran khusus dalam perkembangan penyakit. Risiko diabetes meningkat secara signifikan jika anggota keluarga langsung menderita manifestasi penyakit ini. Dua defek utama yang memicu penyakit diwariskan: ketidaksensitifan jaringan terhadap kerja insulin dan kekebalan glukosa oleh sel-sel pankreas.
  • Gangguan metabolik, obesitas. Ketika kelebihan berat badan, komposisi darah berubah menjadi buruk, tingkat kolesterol naik, yang mulai disimpan di dinding pembuluh darah. Pembentukan plak kolesterol memprovokasi perkembangan aterosklerosis, jaringan dan organ mulai menderita kekurangan oksigen nutrisi. Dan jika sel-sel kekurangan oksigen, mereka menyerap insulin dan glukosa lebih buruk, yang akhirnya menghasilkan peningkatan kadar gula darah secara terus-menerus.
  • Kelebihan karbohidrat dalam diet. Konsumsi produk secara teratur yang mengandung karbohidrat olahan (manis, tepung) berdampak buruk pada fungsi pankreas, menyebabkan penipisan dan kerusakan reseptor insulin dalam sel-sel jaringan dan organ internal.

Faktor tambahan yang berkontribusi terhadap pengembangan diabetes tipe 2 adalah kebiasaan buruk (penyalahgunaan alkohol, merokok), makan berlebih, kurangnya aktivitas fisik, beberapa penyakit (hipertensi arteri). Penyakit, sebagai suatu peraturan, berjalan lambat, bagaimanapun, perlu untuk mengetahui manifestasi utamanya untuk segera mencari bantuan medis.

Gejala

Karena insufisiensi insulin pada diabetes mellitus tipe 2 tidak absolut, tetapi relatif, orang yang sakit mungkin tidak menyadari penyakitnya untuk waktu yang lama dan menghapus beberapa gejala untuk kesehatan yang buruk. Pada tahap awal, gangguan metabolik tidak terlalu terasa dan seringkali orang yang kelebihan berat badan bahkan tidak menyadari penurunan berat badan, karena nafsu makannya meningkat. Namun seiring waktu kondisi kesehatan memburuk, kelemahan dan tanda-tanda karakteristik lainnya muncul:

  • haus yang konstan dan mulut kering;
  • ekskresi volume urin berlebihan (baik siang hari dan malam hari);
  • nafsu makan "serigala" yang ditingkatkan;
  • kehilangan atau pertambahan berat badan yang cepat;
  • kelemahan yang tidak dapat dijelaskan, kelesuan;
  • mati rasa pada anggota badan;
  • pruritus;
  • penyembuhan luka kulit yang buruk.

Seiring berkembangnya penyakit, gejala menjadi lebih jelas. Pasien mencatat penurunan kinerja, mengacu pada ahli urologi dengan keluhan poliuria, atau ke dokter kulit dan dokter kandungan tentang kulit atau vagina gatal. Gejala-gejala ini berhubungan dengan peningkatan kekeringan pada kulit, rambut rontok, perkembangan anemia.

Kadang-kadang, diperlukan beberapa tahun untuk membuat diagnosis yang benar, selama waktu itu pasien dapat mengembangkan komplikasi serius yang terkait dengan lesi ulseratif pada kaki atau penurunan penglihatan yang progresif. Selain itu, diabetes tanpa gejala jangka panjang dapat menyebabkan komplikasi serius seperti:

  1. serangan jantung
  2. sebuah stroke
  3. kapal kekalahan dari kaki,
  4. penyakit ginjal
  5. aterosklerosis progresif

Oleh karena itu, diagnosis dini penyakit dan kebutuhan untuk skrining sangat penting. Yaitu, melakukan pemeriksaan preventif dan tes darah untuk gula di antara orang-orang tanpa gejala yang terlihat dari penyakit.

Metode diagnostik

Untuk mengkonfirmasi diagnosis diabetes mellitus tipe 2 yang dicurigai, perlu dilakukan tes darah laboratorium. Pasien menyumbangkan darah dua kali: pertama di pagi hari (dengan perut kosong) dan 2 jam setelah makan. Jika kadar gula darah melebihi 7,8 mmol / liter, para ahli yakin diagnosis dikonfirmasi.

Urinalisis untuk gula digunakan lebih jarang, karena kadar dalam urin tidak selalu sesuai dengan jumlah glukosa dalam darah. Selain itu, gula dalam urin mungkin muncul untuk alasan yang sama sekali berbeda dan menunjukkan penyakit pada sistem saluran kencing.

Setelah mengkonfirmasikan diagnosis, dokter secara individual memilih rejimen pengobatan dan memberi saran tentang apa yang dapat Anda makan dengan diabetes tipe 2 dan perubahan apa yang perlu dilakukan untuk diet.

Pengobatan diabetes tipe 2

Perawatan menyeluruh untuk penyakit ini mencakup tiga area utama:

  • Kepatuhan pada diet rendah karbohidrat;
  • Peningkatan aktivitas fisik;
  • Mengambil obat yang mengurangi konsentrasi glukosa dalam darah.

Yang sangat penting adalah penyesuaian diet. Diet pada tahap awal diabetes membantu untuk menormalkan metabolisme karbohidrat, menurunkan berat badan dan mengurangi produksi glukosa pada tingkat hati. Jika kita menambahkan gaya hidup aktif dan penolakan terhadap kebiasaan buruk, kita dapat menghindari perkembangan penyakit yang cepat dan menjalani hidup yang penuh untuk waktu yang lama.

Untuk meningkatkan aktivitas fisik harus didekati secara ketat satu per satu. Banyak pasien dengan diagnosis serupa kelebihan berat badan dan komorbiditas, sehingga mereka pertama kali direkomendasikan dengan latihan aerobik intensitas sedang: berenang, berjalan, tahan 30-40 menit sehari. Lebih lanjut, aktivitas fisik secara bertahap meningkat, yang berkontribusi terhadap penurunan berat badan dan menurunkan tingkat gula darah.

Perawatan obat

Pada tahap lanjut diabetes, obat digunakan. Biasanya, dokter meresepkan obat oral, yaitu, dia meresepkan pil untuk diabetes tipe 2. Penerimaan obat-obatan tersebut dilakukan sekali sehari. Tergantung pada tingkat keparahan gejala dan kondisi pasien, spesialis dapat meresepkan tidak satu obat, tetapi menggunakan kombinasi agen antidiabetik. Daftar obat-obatan yang paling populer termasuk:

  • Obat-obatan yang meningkatkan sekresi insulin. Ini termasuk obat-obatan seperti Diabeton, Glipizid, Tolbutamide, Maninil, Amaryl, Novonorm. Penggunaan dana ini dilakukan di bawah pengawasan dokter, karena reaksi alergi dan disfungsi kelenjar adrenal mungkin terjadi pada pasien lanjut usia dan lemah.
  • Obat-obatan yang berfungsi untuk mengurangi penyerapan glukosa di usus. Tindakan mereka memungkinkan Anda menormalkan sintesis gula oleh hati dan meningkatkan sensitivitas jaringan terhadap insulin. Tugas ini ditangani oleh obat berdasarkan metformin (Gliformin, Insufor, Diaformin, Metfohama, Formin Pliva).
  • Persiapan adalah inhibitor glikosidase. Ini termasuk Acarbose. Tindakannya bertujuan untuk memblokir enzim yang memecah karbohidrat kompleks menjadi glukosa. Ini memungkinkan Anda untuk memperlambat proses penyerapan dan pencernaan karbohidrat di usus kecil dan mencegah peningkatan konsentrasi gula dalam darah.
  • Fenofibrate mengaktifkan reseptor alfa, menormalkan metabolisme lipid dan memperlambat perkembangan aterosklerosis. Obat ini berfungsi untuk memperkuat dinding pembuluh darah, meningkatkan mikrosirkulasi darah, mengurangi kandungan asam urat dan mencegah perkembangan komplikasi berat (retinopati, nefropati).

Spesialis sering menggunakan kombinasi obat, misalnya, meresepkan glipizid pasien dengan metformin atau insulin dengan metformin.

Pada sebagian besar pasien, seiring waktu, semua dana di atas kehilangan efektivitasnya, dan pasien harus dipindahkan ke perawatan insulin. Dokter memilih dosis yang diperlukan dan rejimen pengobatan secara individual.

Insulin diresepkan untuk memberikan kompensasi terbaik untuk kadar gula darah dan mencegah perkembangan komplikasi berbahaya pada diabetes tipe 2. Terapi insulin digunakan:

  • Dengan penurunan berat badan yang tajam dan tidak termotivasi;
  • Dengan kurangnya efektivitas obat penurun gula lainnya;
  • Ketika gejala komplikasi diabetes.

Persiapan insulin yang sesuai akan dipilih oleh spesialis. Dapat berupa insulin yang cepat, menengah, atau berkepanjangan. Ini perlu disuntikkan secara subkutan dalam pola tertentu.

Temui juga obat baru yang efektif untuk diabetes produksi Jerman - Diabenot.

Diet - apa yang bisa dan tidak bisa dimakan dengan penyakit

Diet yang tepat dan menu yang disusun dengan baik sangat penting. Diet untuk diabetes tipe 2 memungkinkan Anda untuk mengontrol bentuk ringan penyakit dan menghindari minum obat. Pasien diberi resep diet terapeutik No. 9, yang bertujuan memulihkan proses metabolisme dalam tubuh. Prinsip dasar diet adalah sebagai berikut:

  • Karbohidrat yang mudah dicerna (permen, tepung dan gula-gula, buah-buahan manis dan buah berry) dikecualikan dari makanan.
  • Hingga 50% lemak hewani digantikan oleh minyak nabati.
  • Konsumsi sehari-hari sayuran segar yang mengandung serat sehat dianjurkan.
  • Makanan diambil dalam porsi kecil 4-6 kali sehari.
  • Pastikan bahwa diet seimbang dan memenuhi kebutuhan tubuh untuk nutrisi penting, vitamin, dan elemen.

Pasien disarankan untuk ketat mengamati diet, melepaskan kebiasaan buruk dan mencegah pelanggaran diet. Ketika mempertahankan diet rendah karbohidrat, pasien harus memahami bahwa karbohidrat berbeda:

  1. Ringan Ini adalah karbohidrat yang langsung diserap di usus dan sangat cepat meningkatkan konsentrasi gula dalam darah ke nilai-nilai tinggi. Ini termasuk glukosa dan fruktosa.
  2. Berat. Ketika dilepaskan ke usus diserap lebih lambat, masing-masing, dan gula dinaikkan sedikit. Kelompok karbohidrat ini termasuk serat dan pati. Karbohidrat ini dapat dikonsumsi dalam jumlah terbatas.

Produk yang harus dibuang dalam kasus diabetes mellitus tipe 2:

  • Gula, manisan (coklat, manisan, madu, selai, dll.);
  • Tepung dan kembang gula (kue, kue kering, kue);
  • Produk roti tepung putih;
  • Semolina;
  • Pasta;
  • Buah-buahan manis (pisang, pir, anggur).

Mereka mampu meningkatkan kadar gula dalam darah secara dramatis dan menyebabkan koma diabetes.

Produk yang dapat dikonsumsi dalam jumlah terbatas:

  • Kentang:
  • Roti hitam;
  • Sereal (kecuali untuk manna);
  • Legum (kacang polong, kacang polong).

Mereka mengandung karbohidrat berat (serat dan pati), yang meningkatkan kadar glukosa secara bertahap.

Dan akhirnya, produk yang dapat dikonsumsi dengan diabetes tipe 2 tanpa batasan:

  • Daging dan ikan tanpa lemak;
  • Susu dan produk susu (kefir, ryazhenka, keju, keju cottage);
  • Telur;
  • Jamur;
  • Sayuran (kubis, bit, lobak, timun, tomat, zucchini, terong, labu, dll.);
  • Buah-buahan (apel, buah plum, pir);
  • Hijau;
  • Buah beri liar, ceri, ceri.

Banyak pasien tahu bahwa buah beri manis dilarang digunakan. Dan bagaimana dengan buah berry terbesar dan manis dan apakah mungkin untuk memakan semangka dengan diabetes tipe 2? Dokter mengizinkan penggunaan semangka pada diabetes yang tidak tergantung insulin, tetapi membatasi tingkat penggunaan harian dari produk ini dalam 250 - 300 gram. Jika pasien selama musim semangka meningkatkan angka ini, ia harus meninggalkan makanan lain yang mengandung karbohidrat.

Semangka mengandung hampir tidak ada kalori, tetapi memiliki indeks glikemik yang agak tinggi. Diet berdasarkan produk ini membantu mengurangi berat badan, tetapi merangsang nafsu makan, dengan meningkatkan kadar glukosa dalam darah. Karena itu, Anda harus memperkenalkan semangka ke dalam menu secara bertahap dan dalam porsi kecil, maka tidak akan ada salahnya.

Mengenai produk yang tampaknya berguna dan alami seperti madu dan selai, pendapat para ahli tidak diragukan - mereka tidak dapat dikonsumsi! Mereka mengandung karbohidrat "cepat", yang dengan cepat meningkatkan kadar glukosa dalam darah dan dapat memicu komplikasi berbahaya.

Menu untuk diabetes tipe 2

Secara umum, menu diabetes yang patut dicontoh adalah sebagai berikut:

  • Roti hitam (hingga 200 g per hari);
  • Daging tanpa lemak atau ikan (250-300g);
  • Sayuran dan sayuran. Kentang, wortel dan kacang-kacangan tidak lebih dari 200 gram per hari. Sisa sayuran dapat digunakan tanpa batasan.
  • Buah asam dan buah-buahan (hingga 300 g per hari);
  • Dari minuman teh hijau, kopi lemah atau teh hitam dengan susu, jus asam.

Anda perlu makan dalam porsi kecil, tetapi sering, hingga 6 kali sehari. Antara sarapan, makan siang atau makan malam harus 2-3 camilan dari buah atau produk susu. Sebelum makan, dianjurkan minum jus atau air mineral. Ketika membeli produk siap pakai (yoghurt, jus, buah kaleng atau sayuran), pastikan untuk memeriksa informasi pada label tentang kandungan gula.

Dari minuman beralkohol, yang paling jahat adalah anggur kering, vodka, atau minuman keras pahit. Selama pesta, Anda dapat mengonsumsi tidak lebih dari 100 g alkohol, selalu mengonsumsi makanan ringan yang mengandung karbohidrat berat (kentang, roti, salad dengan nasi). Dan jangan lupa untuk memeriksa kadar gula darah di hari-hari berikutnya dan menghabiskan beberapa hari pada diet ketat.

Latihan

Aktivitas fisik pada diabetes tipe 2 ditujukan untuk mengurangi berat badan, meningkatkan sensitivitas jaringan terhadap insulin, dan mencegah kemungkinan komplikasi. Latihan meningkatkan fungsi sistem kardiovaskular dan pernapasan dan berkontribusi untuk meningkatkan efisiensi.

Melakukan serangkaian latihan fisik tertentu diindikasikan untuk segala bentuk diabetes. Bahkan dengan istirahat di tempat tidur, latihan-latihan tertentu dianjurkan yang dilakukan sambil berbaring. Dalam kasus lain, pasien sedang duduk atau berdiri.

Awal pemanasan dengan ekstremitas atas dan bawah, kemudian lanjutkan ke latihan dengan beban. Untuk melakukan ini, gunakan expander atau dumbbell hingga 2 x kg. Latihan pernapasan yang bermanfaat, beban dinamis (berjalan, bersepeda, ski, berenang).

Sangat penting bagi pasien untuk mengendalikan kondisinya. Jika selama latihan tiba-tiba ada kelemahan, pusing, gemetar di lengan, Anda perlu menyelesaikan latihan dan pastikan untuk makan. Di masa depan, Anda harus melanjutkan kelas, cukup mengurangi beban.

Pencegahan dan pencegahan komplikasi

Dasar pencegahan diabetes tipe kedua adalah ketaatan terhadap prinsip gizi sehat dan gaya hidup. "Bahaya" seperti makanan cepat saji, makanan siap saji, produk kaleng yang mengandung banyak pengawet, gula, rasa, pewarna dan bahan kimia lainnya harus dikeluarkan dari diet.

Gaya hidup yang sehat dan aktif, berolahraga, melepaskan kebiasaan buruk akan meningkatkan kesehatan dan membantu mencegah perkembangan penyakit kompleks, yang berbahaya karena konsekuensinya. Sudah lama diketahui bahwa posisi hidup aktif dan sikap positif membantu menghindari stres, depresi dan kondisi tidak menyenangkan lainnya yang dapat memancing gangguan metabolisme dan menyebabkan perkembangan diabetes. Memperkuat ketahanan stres, melindungi sistem saraf Anda, jangan menyerah pada kesedihan dan kondisi depresi. Ini akan membantu menjaga kesehatan dan menghindari banyak penyakit.

Selama bertahun-tahun, seseorang harus memberi perhatian khusus pada kesehatan seseorang. Penting untuk mengontrol tekanan darah, kolesterol dalam darah, setiap tahun diperiksa oleh endokrinologis. Pemeriksaan fundus dokter mata dan tes darah laboratorium untuk gula akan membantu mendeteksi perkembangan patologi pada tahap awal.

Jika Anda memiliki diabetes tipe 2, Anda harus secara ketat mengikuti semua rekomendasi dari dokter yang hadir, ikuti diet yang ditentukan dan secara teratur pantau gula darah Anda dengan glucometer. Bantuan yang tepat waktu dan profesional pada tahap awal akan membantu menghentikan perkembangan penyakit, mencegah perkembangan komplikasi serius dan memungkinkan Anda menjalani kehidupan yang utuh.

Perawatan diabetes tipe 2

Perawatan diabetes tipe 2: temukan semua yang Anda butuhkan. Baca cara mengurangi gula darah normal tanpa puasa, minum obat berbahaya dan mahal, suntikan insulin dosis besar. Anda akan dapat melindungi diri dari komplikasi penglihatan, ginjal, kaki, dan sistem tubuh lainnya, serta menyingkirkan hipertensi dan edema. Berikut ini menjelaskan cara menggabungkan obat tradisional dan obat-obatan untuk menormalkan kadar glukosa darah, tekanan darah dan kolesterol, untuk memperlambat perkembangan aterosklerosis di pembuluh darah.

Perawatan diabetes tipe 2: artikel rinci

Fitur pengobatan diabetes pada wanita dan pria, serta pada orang tua, dianggap. Cari tahu semua yang Anda butuhkan tentang herbal yang menurunkan gula, penggunaan hidrogen peroksida dan baking soda. Ini juga menjelaskan perawatan bedah diabetes tipe 2. Namun, penekanannya adalah pada metode pencegahan, yang memungkinkannya untuk dihindari.

Anda dapat berhasil diobati untuk diabetes tipe 2, obesitas dan hipertensi di rumah, tanpa menghubungi rumah sakit umum dan klinik swasta mahal.

  • gula di pagi hari dengan perut kosong - di bawah 7,2 mmol / l;
  • glukosa darah setelah 1 dan 2 jam setelah makan - di bawah 10,0 mmol / l;
  • hemoglobin HbA1C terglikasi - tidak lebih tinggi dari 7,0-7,5%.

Bahkan, pada orang dengan metabolisme glukosa normal, gula darah terus sepanjang waktu 3,8-5,5 mmol / l. Setelah makan, itu tidak naik di atas 5,5 mmol / l. Apakah itu jika seseorang makan lebih dari 200-300 gram glukosa murni, tetapi ini dalam kehidupan nyata tidak terjadi. Tonton video tentang bagaimana protein, lemak, dan karbohidrat yang dimakan memengaruhi gula dalam darah.

HbA1C hemoglobin terglikasi pada orang sehat yang sehat adalah 4,6-5,4%. Pasien dengan diabetes tipe 2 perlu berusaha untuk mempertahankan gula mereka dalam kisaran 4,0-5,5 mmol / l secara terus menerus, 24 jam sehari, dan hemoglobin terglikasi tidak lebih tinggi dari 5,4%. Hanya indikator-indikator ini yang dapat diandalkan untuk melindungi perkembangan komplikasi, menjamin umur panjang tanpa cacat.

Pengobatan diabetes tipe 2: ulasan pasien

Dokter dapat mengatakan bahwa untuk mencapai indikator gula, seperti pada orang sehat, tidak mungkin tanpa penggunaan insulin dan pil dalam jumlah besar. Bahayanya adalah suntikan insulin dalam dosis besar, serta asupan obat-obatan berbahaya untuk diabetes dapat menurunkan gula juga. Ini adalah komplikasi serius yang disebut hipoglikemia. Ini menyebabkan berbagai gejala - dari iritabilitas dan palpitasi ke kehilangan kesadaran, kerusakan otak atau kematian yang ireversibel. Untuk menghindari gula darah rendah pada penderita diabetes, dokter biasanya mencoba untuk menjaga kadar glukosa mereka meningkat "berlebihan". Namun, program pengobatan gangguan metabolisme glukosa, dijelaskan di bawah ini, tidak menggunakan insulin dosis tinggi, dan juga sepenuhnya menghilangkan penggunaan tablet berbahaya. Karena itu, risiko hipoglikemia hampir nol.

Pengobatan langkah demi langkah untuk diabetes tipe 2:

  1. Lakukan diet rendah karbohidrat. Ini adalah alat utama untuk membawa gula kembali normal. Diet dengan pembatasan kalori dan lemak tidak membantu. Mungkin, Anda sudah melihat ini. Dan jika Anda membatasi asupan karbohidrat - Anda akan cepat menjadi lebih baik. Benar-benar mengecualikan makanan yang dilarang. Makanlah makanan yang disetujui. Anda dapat menggunakan menu sampel untuk minggu ini.
  2. Baca daftar pil berbahaya untuk diabetes tipe 2 dan menolak untuk mengambilnya. Mulai minum metformin - yang terbaik adalah Glucophage atau Siofor. Lihat juga artikel tentang obat diabetes untuk menentukan apakah Anda memerlukan obat lain selain metformin.
  3. Bersama dengan metformin, belilah jarum suntik insulin 5-10 di apotek, serta cairan steril yang disebut saline. Selama minggu pertama pengobatan, duduk dengan diet baru dan mulai mengonsumsi Metformin, Anda perlu menguasai teknik suntikan tanpa rasa sakit dengan suntikan insulin. Selama dingin dan penyakit menular lainnya, perlu untuk menusuk beberapa insulin. Harus belajar untuk melakukannya terlebih dahulu. Saline Anda akan gunakan untuk pelatihan, bukan insulin nyata.
  4. Diet sehat, mengonsumsi metformin, dan mungkin obat lain akan secara signifikan mengurangi gula Anda dalam beberapa hari. Namun, ingat bahwa tujuan Anda adalah menjaga agar tetap stabil dalam 4,0-5,5 mmol / l. Untuk melakukan ini, Anda mungkin membutuhkan lebih banyak suntikan insulin dalam dosis rendah. Jika ada kebutuhan, hubungkan insulin ke diet dan pengobatan 2-3 minggu setelah dimulainya pengobatan. Terus ikuti dengan ketat diet dan minum pil.
  5. Juga membutuhkan aktivitas fisik. Menurunkan gula terbaik dan memberi banyak kesenangan untuk joging santai (qi-running). Latihan kekuatan membantu dari penyakit yang berkaitan dengan usia, tetapi tingkat glukosa dalam darah sangat dipengaruhi. Jika Anda tidak bisa atau tidak ingin berlari, nikmati setidaknya berjalan setidaknya 2 jam seminggu. Sebagai aturan, untuk membawa gula ke norma, itu cukup untuk menggunakan satu hal - insulin atau jogging. Namun, selama dingin dan penyakit menular lainnya, suntikan insulin diperlukan.

Sedangkan untuk transisi ke diet rendah karbohidrat, ada nuansa penting untuk pasien dengan diabetes jangka panjang dengan indeks gula 13-15 mmol / l ke atas, serta untuk orang yang sudah mengembangkan komplikasi pada penglihatan atau ginjal. Baca lebih lanjut di sini.

Tonton video tentang bagaimana seorang pasien dengan diabetes tipe 2 mengubah gaya hidupnya dan disembuhkan tanpa pil dan insulin.

Klip video tidak mengatakan bahwa pahlawannya beralih ke diet rendah karbohidrat. Tetapi pastikan dia melakukannya. Karena tidak ada jalan lain.

Periksa akurasi meter Anda. Jika tidak akurat, gantilah dengan model impor yang bagus. Ukur gula Anda beberapa kali setiap hari. Anda akan segera melihat bahwa metode perawatan yang dijelaskan di atas sangat membantu. Tidak lebih dari 3 hari setelah beralih ke diet baru, kadar glukosa darah Anda akan turun. Selain diet, Anda perlu hati-hati menggunakan obat-obatan, pendidikan jasmani dan insulin untuk membawanya ke kinerja orang sehat. Dengan probabilitas tinggi, Anda akan membuang banyak berat badan berlebih. Namun, itu tidak bisa dijanjikan dengan tegas. Tetapi Anda dapat menjamin 100%: Anda akan mengembalikan gula Anda kembali normal, bahkan jika Anda tidak dapat menurunkan berat badan secara signifikan.

Metode mengobati diabetes tipe 2, yang diciptakan Dr. Bernstein, tidak memerlukan kelaparan, mengonsumsi pil mahal yang berbahaya, menyuntikkan insulin dalam dosis besar atau berakhir dalam pelatihan olahraga selama berjam-jam. Hipertensi, edema, dan penyakit terkait lainnya menghilang.

Rekomendasi mudah diikuti bahkan oleh orang-orang yang sibuk dengan pekerjaan dan anak-anak, dan terlebih lagi, pensiunan. Kemauan tidak diperlukan, tetapi disiplin dan motivasi diperlukan. Kami menekankan sekali lagi bahwa perlu untuk menguasai teknik suntikan insulin tanpa rasa sakit. Ketika tubuh sedang melawan infeksi, gula darah meningkat secara signifikan dan seseorang tidak dapat melakukannya tanpa suntikan ini. Setelah latihan kecil, Anda dapat dengan aman melakukannya tanpa rasa sakit dan ketakutan.

Banyak pembaca situs ini yang menderita diabetes tipe 2 mengajukan pertanyaan tentang diet LCHF ketogenik. Perhatian Anda diundang ke video tentang sistem tenaga populer ini. Pelajari tentang kelebihan dan kekurangannya. Dalam klip video, Sergey Kuschenko menjelaskan bagaimana diet LCHF ketogenik berbeda dari diet rendah karbohidrat bagi penderita diabetes yang dikembangkan oleh Dr. Bernstein. Memahami betapa realistisnya menurunkan berat badan dengan diet LCHF. Pelajari tentang penggunaan nutrisi ketogenik untuk pengobatan kanker.

Artikel Lain Tentang Tiroid

Dokter endokrinologi GAUZ Bryansk Regional Cardiology Dispensary.Amiodarone (cordarone) secara luas digunakan sebagai agen anti-aritmia yang efektif dan dalam banyak situasi itu adalah obat pilihan, dan cukup sering menyebabkan sejumlah perubahan dalam metabolisme hormon tiroid dan patologi kelenjar tiroid (kelenjar tiroid).

Kehamilan adalah 16 minggu, tidak ada masalah dengan tiroid, saya tinggal di wilayah Far North. Apa yang akan Anda sarankan obat dan dosis yodium selama kehamilan dan HB?

Sejak kecil, kita disarankan untuk makan lebih banyak produk susu, karena mereka kaya kalsium yang berguna untuk tulang.