Utama / Kista

Nutrisi dengan Hirsutszyme: Diet dan Suplemen

Hirsutisme, jerawat, kerontokan rambut tipe pria - semua cacat kosmetik ini disebabkan oleh aksi androgen. Peningkatan kadar androgen atau peningkatan kepekaan terhadap mereka bukan pada diri mereka sendiri penyakit, meskipun mereka mungkin menunjukkan beberapa jenis penyakit (baca bagian "Rambut Tubuh Hormonal" atau artikel "6 alasan peningkatan testosteron pada wanita dan bagaimana memperbaikinya"). Untungnya, beberapa penyakit ini disesuaikan, termasuk diet.

Mari kita bicara tentang apa yang bisa dan harus dimakan, dan apa yang harus dibuang jika Anda memiliki pertumbuhan rambut tubuh yang berlebihan atau keadaan bergantung androgen lainnya.

Organ utama yang menghilangkan androgen

Organ utama, yang perawatannya, membantu menetralisir androgen, adalah hati. Ini melindungi tubuh dari racun, menginaktivasi dan menghilangkan kelebihan hormon, terlibat dalam pencernaan, adalah depot untuk energi, vitamin dan elemen, mensintesis enzim, hormon, kolesterol, empedu. Hati adalah salah satu dari beberapa organ yang dapat beregenerasi ke ukuran jaringan normal jika volume angkanya rusak atau dihilangkan.

Hati tidak suka: alkohol (penyebab paling umum dari sirosis hati), makan secara sistematis berlemak, pedas dan digoreng (karena stagnasi empedu), berbagai zat hepatotoksik kimia (misalnya, obat-obatan).

Beracun untuk zat hati termasuk berbagai obat, vitamin, suplemen diet dan herbal. Di antara obat-obatan adalah parasetamol, nonsteroidal anti-inflamasi (diklofenak, aspirin, dll), glukokortikoid, beberapa kontrasepsi oral, sejumlah antibiotik dan agen antijamur; pelajari instruksi pengobatan sebelum digunakan. Overdosis vitamin A dan vitamin B3 juga menyebabkan kematian sel-sel hati. Racun telah ditemukan di banyak tanaman obat - bahkan ada laporan kematian dalam jurnal ilmiah medis ketika mengambil sebagian dari biaya yang secara tradisional digunakan dalam pengobatan Cina. Dari herbal yang saya lihat dalam koleksi yang digunakan oleh herbalis Rusia, saya akan mencatat valerian. Perlu juga diingat bahwa efek toksik pada hati bersifat individual dan tergantung pada aktivitas enzim yang terlibat dalam metabolisme obat-obatan di hati.

Tanda-tanda bahwa hati menderita: nyeri di kaki kanan, ikterus kulit dan sklera, ruam, gatal, pembengkakan kulit dan kerapuhan pembuluh darah, perubahan warna tinja, rasa pahit di mulut, "lidah geografis", suhu dan banyak tanda-tanda yang sangat tidak spesifik lainnya.

Hepatoprotectors, zat yang seharusnya membantu memulihkan sel-sel hati, berada dalam dua cara: data uji terlalu bertentangan. Banyak hepatoprotectors dapat ditemukan dalam daftar fuflomitsins, tetapi secara umum tentang hepatoprotectors sebagai kelas obat dijelaskan secara jelas di sini.

Di antara banyak tanaman dan hepatoprotektor sintetis, obat berbasis bukti hanya menguntungkan untuk ekstrak milk thistle (silymarin). Suplemen dapat dibeli dalam bentuk ekstrak dalam kapsul atau dalam bentuk biji yang dihancurkan di apotek manapun (milk thistle meal). Jelas bahwa dalam ekstrak zat aktif jauh lebih banyak daripada di dalam kue. Nama dagang di apotek Rusia: Legalon, Silimar, Kars, Silibinin, dll. Di Rusia, biaya 1 kapsul (100-140 mg) adalah ≈ 10 rubel, dalam iherb ≈ 8 rubel (300 mg per kapsul).

Licorice, artichoke, St. John's wort, biji labu dan ramuan herbal ayurveda LIV-52 tidak mengarah pada pemulihan hati, dan LIV-52 umumnya dilarang dijual di Amerika Serikat sebagai racun. Tetapi artichoke adalah choleretic yang baik, dan St. John's wort meningkatkan produksi serotonin. Kami akan kembali ke biji licorice dan biji labu: meskipun mereka tidak membantu hati, mereka dapat digunakan untuk hirsutisme karena alasan lain.

Dari vitamin menggunakan antioksidan vitamin E, C dan asam α-lipoic. Yang terakhir terbukti bagus dalam tes, tetapi tidak mungkin untuk mengisolasi kontribusi vitamin E dan C untuk pemulihan hati.

Efek terbukti pada hati memiliki asam ursodeoxycholic dan ademetionine asam amino. Ada bukti yang baik tentang kombinasi asam ursodeoxycholic dan ekstrak milk thistle. Benar, zat-zat ini diresepkan untuk indikasi.

Kesimpulan: batasi minuman beralkohol, berlemak, digoreng dan pedas, minum saja, gunakan obat apa saja hanya jika diindikasikan.

Ketika pencernaan merangsang produksi androgen

Di hati, globulin pengikat hormon seks (SHBG) disintesis. Protein ini, dengan mengikat androgen, membuat 57-66% dari jumlah total mereka dalam bentuk tidak aktif. Masalahnya adalah SHBG sangat sensitif terhadap nutrisi karena hubungannya yang dekat dengan insulin.

Insulin diproduksi oleh pankreas dan mempengaruhi metabolisme di hampir semua jaringan. Jika kita berbicara tentang androgen, insulin di satu sisi mengurangi produksi SHBG di hati, dan di sisi lain, dapat secara langsung merangsang ovarium untuk memproduksi androgen. Diyakini bahwa sindrom ovarium polikistik terkait dengan gangguan sekresi insulin.

Biasanya, insulin diproduksi sebagai respons terhadap karbohidrat yang dimakan, dan menurun segera setelah diperoleh dari makanan yang dikirim ke otot dan hati (seperti glikogen), dan melalui hati - menjadi lemak. Tugas insulin adalah untuk mendukung tingkat fisiologis glukosa dalam darah, jadi jika Anda terus-menerus memendam kadar hormon, itu tidak punya waktu untuk turun. Dalam hal ini, otot dan hati tidak dapat menggunakan jumlah glukosa apa pun - penurunan sensitivitas reseptor mereka terhadap insulin akan dimulai. Akibatnya, tingkat insulin dalam darah akan mulai naik terus, dan kepekaan jaringan untuk itu terus menurun.

Pada saat yang sama, insulin menghambat sintesis enzim yang diperlukan untuk pemecahan lemak, yang mengapa sangat sulit menurunkan berat badan dengan tingkat insulin yang tinggi bahkan pada diet ketat (hanya tidak berpikir bahwa insulin adalah penyebab kenaikan berat badan!). Ketika jaringan lemak mengembang, kepekaan terhadap leptin hormon jaringan lemak, yang bersama dengan insulin itu sendiri mengatur nafsu makan dan metabolisme, terganggu. Ya, dan lemak itu sendiri dapat meningkatkan testosteron pada wanita dengan meningkatkan aktivitas enzim 17beta-hydroxysteroid dehidrogenase.

Dengan demikian, untuk mengembalikan sensitivitas insulin yang Anda butuhkan:

  • Berusahalah untuk mengurangi konsumsi gula, madu, fruktosa, pati, tepung putih, alkohol (termasuk bir). Masih tidak mungkin untuk mengecualikan sepenuhnya, tetapi cobalah untuk mengkonsumsi gula dari buah-buahan, dan bukan dalam bentuk bubuk. Bagi pecinta minuman manis seperti saya, cobalah stevia - seperti cairan, misalnya. Memanggang dalam keluarga kami juga dicintai, tetapi hampir semua saya memasak dengan 1/3 dari jumlah gula yang direkomendasikan dalam resep. Tentu saja, memanggang roti hampir terlarang, sehingga rasa haus akan manis akan berjuang dengan kemalasan... dengan berbagai keberhasilan.
  • Ganti karbohidrat sederhana (pasta, panggang, manisan) komplek (sayuran, kacang polong, sereal gandum utuh) untuk mengurangi kebutuhan insulin. Di Rusia bagian tengah, itu tidak sesederhana itu: Anda tidak bisa mendapatkan terlalu banyak kubis.
  • Diet karbohidrat encer dengan protein dan lemak. Lemak memberikan preferensi untuk lemak monosaturated (misalnya, minyak zaitun). Diyakini bahwa minyak kelapa tidak dapat disimpan di tubuh - saya mengisi bubur soba seperti ini, tapi jujur ​​saja, ini tidak terlalu enak.
  • Usahakan 50-70% lemak, 20% protein dan 10-20% karbohidrat dalam diet Anda (semakin banyak massa otot yang Anda miliki, semakin banyak protein yang Anda butuhkan). Lemak tidak meningkatkan kadar insulin, tetapi karbohidrat dan protein meningkat.
  • Jangan menggigit - kadar gula dalam darah harus memiliki waktu untuk menurunkan cukup sehingga pankreas berhenti memproduksi insulin. (Pada diabetes, aturan ini tidak berfungsi lagi!)
  • Belajar untuk tidak makan berlebihan. Perasaan kenyang tidak langsung muncul, tetapi dengan resistensi leptin dan benar-benar rusak, tetapi cobalah untuk meninggalkan meja pada saat ketika rasa lapar telah hilang dan perasaan kenyang belum datang (itu akan datang sedikit kemudian). Semakin lambat Anda makan, semakin mudah untuk melacak momen jenuh.
  • Berlatihlah hari-hari puasa ketika, 1 hari seminggu, Anda sedang diet ketat atau hanya minum air, bukan dua kali makan dari tiga hingga empat. Ada penelitian yang menunjukkan bahwa berpuasa selama beberapa hari dapat meningkatkan metabolisme umum dan mengurangi kadar insulin, tetapi harus dilakukan di bawah pengawasan dokter (sekali lagi, ini tidak berhasil pada diabetes).
  • Unload pankreas karena latihan yang intens: ingat bahwa otot adalah salah satu toko karbohidrat utama. Ini dapat digunakan jika Anda melakukan kesalahan dalam diet.
  • Perlu diingat bahwa kelebihan kortisol (karena stres, misalnya) atau kurangnya hormon tiroid (hipotiroidisme) memperburuk resistensi insulin.

Seseorang dengan resistensi insulin dan resistansi leptin SANGAT sulit menurunkan berat badan, tetapi tidak mungkin untuk menyembuhkan tanpa menurunkan berat badan. Dalam obesitas, diet diresepkan jauh lebih parah, dan sebagai tindakan tambahan, obat-obatan khusus dan suplemen digunakan untuk membantu memulihkan sensitivitas insulin dan mulai membakar toko lemak. Kami tidak menganggap obat di sini: inhibitor SGLT-2, agonis GLP-1, penghambat alpha-amilase, hormon tiroid T3, dan metformin hanya diresepkan oleh dokter!

Di antara suplemen makanan, saya perhatikan hal-hal berikut:

  • Ekstrak akar barberry (berberin) - dengan dosis 1000-2000 mg / hari (sebanding dalam efisiensi dengan Metformin buatan); mengurangi kadar gula, meningkatkan kadar kolesterol, membantu menurunkan berat badan. Untuk hasilnya, Anda perlu mengambil setidaknya enam bulan.
  • α-lipoic acid - dengan dosis 600-1200 mg / hari, meningkatkan ambilan glukosa oleh otot dan meningkatkan pemecahan lemak, tetapi hanya dengan adanya aktivitas fisik.
  • Curcumin - meningkatkan sensitivitas insulin. Anda bisa menggunakan ekstrak atau memasak dengan kunyit.
  • Magnesium antara lain terlibat dalam pengaturan kadar gula darah. Diamati bahwa orang dengan resistensi insulin memiliki kekurangan mineral ini. Magnesium ada dalam berbagai bentuk:
    • Magnesium glycinate - yang paling tersedia secara hayati, membantu menenangkan, jika diminum satu jam sebelum tidur.
    • Magnesium malat dan klorida - juga meningkatkan keasaman lambung, oleh karena itu, diminum dengan makanan.
    • Magnesium Taurate - juga membantu otot jantung (taurine).
    • Magnesium sitrat - juga sedikit lemah.
    • Magnesium juga diserap dengan baik ke dalam kulit jika dioleskan. Saya menggunakan semprotan magnesium klorida sebagai masker rambut sebagai pengganti mustard dan lada topeng (karena iritasi lokal meningkatkan aliran darah ke kulit kepala).
  • Chromium dalam dosis 500 µg meningkatkan sensitivitas insulin dan mengurangi keinginan untuk permen.

Saya perhatikan bahwa penggunaan suplemen dengan diet tinggi karbohidrat dan tanpa aktivitas fisik tidak akan membawa hasil. Beban interval intensitas tinggi (HIIT), atau tabata, dan latihan beban yang baik sebagai latihan fisik untuk membakar dan memulihkan sensitivitas insulin. HIIT-pelatihan 10-20 menit sehari 3 kali seminggu lebih efektif daripada jam berjalan setiap hari.

Kesimpulan: batasi karbohidrat cepat, tingkatkan aktivitas fisik, obati resistensi insulin, jika ada.

Kolesterol - bahan bangunan untuk androgen

Testosteron disekresi dari kolesterol, 80% di antaranya diproduksi oleh tubuh itu sendiri, dan kita mendapatkan sisanya dari makanan. Faktor-faktor yang meningkatkan kolesterol meliputi: merokok, obesitas dan umumnya kelebihan berat badan, aktivitas fisik rendah, diet tinggi lemak trans dan karbohidrat, serat rendah, stasis empedu, hiperinsulinemia, hipotiroidisme, diabetes, dysbacteriosis. (Perhatikan bahwa mentega atau lemak babi tidak berlaku untuk produk tersebut.)

Jadi, jika Anda mengikuti panduan untuk menurunkan insulin (penurunan berat badan, diet, aktivitas fisik), Anda secara otomatis akan memulihkan metabolisme kolesterol normal.

Lemak - bukan hanya penyimpanan energi

Tujuan utama dari jaringan adiposa adalah depot untuk penyimpanan energi jangka panjang. Lemak menumpuk vitamin yang larut dalam lemak (A, D, E, K), dan juga berpartisipasi dalam sintesis steroid, hingga 50% yang dihasilkan sebagai hasil dari konversi perifer terutama di jaringan adiposa dari prekursor androgen. Kami sudah membahas hal ini dalam artikel tentang efek androgen pada rambut.

BMI (indeks massa tubuh) adalah nilai yang digunakan untuk memperkirakan kecukupan massa orang yang tidak terlatih. Dihitung sebagai rasio berat badan dalam kilogram per meter persegi dalam meter. BMI normal untuk orang yang tidak terlatih dianggap dari 18 hingga 24. Namun, harus diingat bahwa berat "kelebihan" sering dikaitkan tidak hanya dengan lemak, tetapi juga dengan edema.

Pada sumbu x - berat, pada sumbu y - pertumbuhan, di persimpangan - indeks massa tubuh (BMI)

Kesimpulan: kurangi berat badan sampai Anda mencapai BMI normal untuk tinggi badan Anda.

Kami mengurangi androgen dengan bumbu dan makanan

Dalam artikel tentang efek androgen pada rambut, saya sudah menyebutkan bahwa yang paling aktif mempengaruhi penampilan androgen adalah dihidrotestosteron (DHT). Androgen ini muncul dari testosteron bebas di bawah aksi enzim 5a-reduktase di kulit, aktivitas yang dapat dipengaruhi oleh obat-obatan dan nutrisi.

Penting untuk dicatat di sini bahwa enzim ini diwakili dalam tubuh kita dalam dua isoform utama, dengan hirsutisme pada wanita terutama dipengaruhi oleh isoenzim tipe 1, dan hipertrofi prostat dan kebotakan pola pria adalah tipe 2 isoenzim. Berbagai senyawa kimia - apakah bahan alami dalam herbal atau zat yang disintesis dalam obat-obatan - dapat aktif melawan satu isoenzim dan lemah aktif terhadap yang lain. Untuk alasan ini, banyaknya publikasi ilmiah tentang keberhasilan dalam pengobatan hiperplasia prostat dengan herbal sama sekali tidak berarti bahwa ramuan yang sama ini akan sama-sama efektif dalam mengurangi hairiness. Dalam hal ini, pengobatan hirsutisme dengan herbal dalam literatur ilmiah disajikan terpisah-pisah. Saya sudah sebagian membahas semua ini dan akan terus mendiskusikannya di bagian "Antiandrogen". Sejauh ini, dari penghambat herbal enzim 5alpha-reduktase, berikut ini telah dibongkar:

  • Saw palmetto, atau kurcaci sawit - salah satu herbal antiandrogen yang paling terkenal. Bertindak melawan kedua isoform enzim, tetapi terutama diindikasikan untuk pria karena kemampuannya untuk mempengaruhi hormon lain (prolaktin, estrogen). Saya mengambil kapsul dengan ekstrak selama sekitar enam bulan.
  • Akar jelatang - selain menghambat 5alpha-reductase, akar jelatang membantu mengembalikan tingkat globulin yang mengikat hormon seks, sehingga mengurangi konsentrasi testosteron bebas dalam darah.
  • Berduri mint - menurunkan tingkat testosteron bebas dalam darah, tetapi mekanismenya belum diteliti. Anda dapat menambahkan mint ke dalam teh atau menyeduh mint daripada menyeduh.
  • Minyak biji labu - penghambatan 5alpha-reduktase terjadi dalam beberapa cara; Ini juga merupakan phytoestrogen yang lemah.
  • Asam lemak tak jenuh - blok 5alfa-reduktase, misalnya:
    • Kismis hitam - karena kandungan asam γ-linolenat yang tinggi
    • Evening primrose, atau keledai - karena kandungan tinggi asam γ-linolenat. Saya melihat ini.
    • Omega-3, atau lemak salmon, sarden atau tuna - karena kandungan asam docosahexaenoic. Omega-3 diminum untuk menjaga kerja jantung, dan efek anti-androgen adalah bonus; Saya punya itu.

Tentang ini saya memiliki segalanya. Saya akan mengisi sesuai kebutuhan.

Materi terkait

Secara selektif mengutip bahan-bahan dari situs, jangan lupa untuk menandai sumbernya: diketahui bahwa orang yang tidak melakukan hal ini mulai tumbuh berlebihan dengan bulu binatang. Dilarang menyalin artikel secara penuh.

"Pertanyaan berbulu" tidak akan menggantikan dokter Anda, jadi ambillah saran saya dan pengalaman saya dengan cukup skeptis: tubuh Anda adalah karakteristik genetik Anda dan kombinasi penyakit yang didapat.

Metode pengaturan androgen pada hiperandrogenisme wanita

Androgen adalah hormon, salah satunya adalah testosteron. Ini adalah hormon pria, tetapi dalam jumlah tertentu harus ada dalam tubuh wanita. Peningkatan testosteron mengarah pada pengembangan hiperandrogenisme.

Penyakit ini memprovokasi berbagai gangguan dalam keadaan kesehatan wanita, termasuk penghentian menstruasi dan infertilitas. Tentukan keberadaan penyakit akan membantu menghubungi ahli dan diagnosis secara tepat waktu.

Testosteron pada wanita

Androgen dibutuhkan oleh tubuh wanita untuk pengembangan kerangka dan otot yang tepat, untuk fungsi normal kelenjar sebasea dan kelenjar susu. Berkat testosteron, seorang wanita memiliki hasrat seksual dan dalam suasana hati yang luar biasa. Peningkatan jumlah hormon dapat merusak fungsi organ-organ tertentu, yang sering menyebabkan konsekuensi yang tidak diinginkan.

Biasanya, androgen pada wanita yang lebih tua dari 10 tahun harus ditentukan dalam jumlah 0,45-3,75 nmol per liter. Ada periode ketika indikator dapat berubah naik atau turun. Misalnya, setelah menstruasi, tingkat hormon menurun secara signifikan, dan meningkat selama kehamilan.

Bagi seorang wanita, akan berbahaya untuk meningkatkan testosteron, karena seluruh kadar hormon akan berubah. Seringkali gadis-gadis berhenti menstruasi, yang dapat menyebabkan infertilitas atau masalah dengan konsepsi. Sebagian wanita karena peningkatan androgen tidak bisa melahirkan anak. Oleh karena itu, semua wanita yang merencanakan konsepsi, dianjurkan untuk disaring untuk menentukan tingkat hormon pria.

Gejala

Peningkatan testosteron ditentukan oleh fitur eksternal berikut:

  • Pada bagian-bagian tubuh seperti dada, kaki, perut, serta di wajah mungkin tampak rambut gelap.
  • Kulit karena kekeringan dapat terkelupas dan retak, yang berkontribusi pada munculnya jerawat, seborrhea dan penyakit kulit lainnya.
  • Rambut di kepala terkadang jatuh, kadar lemaknya meningkat.
  • Tubuh secara bertahap memperoleh fitur laki-laki.
  • Suara itu semakin kasar.

Ada tanda-tanda internal yang lebih serius yang harus Anda perhatikan terlebih dahulu:

  • Mengurangi hasrat seksual dan aktivitas fisik.
  • Gangguan pada siklus menstruasi atau kurang menstruasi.
  • Agresi, mood buruk, depresi.

Hiperandrogenisme berkontribusi pada perkembangan penyakit serius, jadi ketika gejala pertama muncul, Anda harus menghubungi klinik.

Alasan

Untuk mengatasi masalah bagaimana menurunkan androgen, Anda perlu mengetahui alasan yang berkontribusi terhadap peningkatannya. Alasan utama untuk kemungkinan terjadinya hiperandrogenisme pada wanita adalah sebagai berikut:

  • Munculnya sindrom andrenogenital. Ini terjadi karena pelanggaran kelenjar adrenal atau ovarium. Organ-organ ini terlibat dalam pengembangan hormon laki-laki. Ketika malfungsi terjadi dalam pekerjaan mereka, produksi hormon terjadi dalam jumlah yang lebih besar.
  • Memengaruhi peningkatan testosteron dan adanya tumor jinak atau ganas dari ovarium atau kelenjar adrenal.
  • Penyakit endokrin juga dapat menyebabkan perkembangan hiperandrogenisme.

Kadar testosteron tidak selalu meningkat karena sakit. Gadis-gadis yang mengikuti diet vegetarian dan tidak mengkonsumsi makanan hewani sering memancing peningkatan hormon pria. Testosteron dapat melebihi norma yang diizinkan pada wanita karena asupan obat-obatan tertentu atau karena kekhasan genetika organisme.

Diagnostik

Untuk menentukan keberadaan penyakit, seorang wanita perlu diperiksa di klinik. Pertama-tama, dia akan ditawarkan untuk lulus tes darah yang akan membantu menentukan tingkat testosteron dalam tubuh. Agar analisis menunjukkan hasil yang dapat diandalkan, wanita harus memperhatikan poin-poin berikut:

  • Analisis harus dilakukan pada hari-hari tertentu dari siklus menstruasi (dari ke-3 ke ke-5 atau dari ke-8 hingga ke-10).
  • Sehari sebelum tes, Anda harus berusaha menghindari stres dan tidak melakukan hubungan seksual. Aktivitas fisik juga merupakan kontraindikasi.
  • Sebelum mengambil analisis, Anda harus beristirahat dengan baik, tenang, dan mencoba untuk tidak merokok selama 2 jam.

Jika hasilnya menunjukkan peningkatan kadar hormon pria dalam darah, maka Anda perlu mengunjungi dokter yang akan meresepkan perawatan.

Kadang-kadang, sebagai diagnostik tambahan, ultrasound dari organ panggul dan kelenjar adrenal dilakukan.

Pengobatan Pengobatan

Apakah mungkin untuk menyembuhkan hiperandrogenisme? Agar pengobatan memberikan hasil yang positif, lebih baik menggabungkan metode pengobatan tradisional dengan resep tradisional.

Obat-obatan harus diresepkan oleh dokter setelah pemeriksaan penuh pasien. Jika penyebab penyakit itu melanggar kerja hati, wanita itu diberi resep Gestrinone atau Dinazol. Dalam kasus peningkatan testosteron karena alasan lain, adalah mungkin untuk meresepkan obat antiandrogenic, misalnya, Janine atau Yarin. Obat-obatan seperti Ziproterone, Dexamethasone, Digitalis, dll. Akan membantu mengurangi testosteron.

Dokter memilih obat secara individual, dengan mempertimbangkan hasil analisis dan karakteristik individu dari tubuh wanita. Obat ditujukan untuk mengubah kadar hormon dan menurunkan testosteron.

Dalam kasus yang jarang terjadi, dokter mungkin meresepkan terapi berdasarkan obat hormonal. Metode perawatan ini hanya digunakan ketika level hormon sangat tinggi dan membawa ancaman bagi kehidupan wanita.

Pengobatan obat tradisional

Untuk mengurangi tingkat testosteron dapat dan metode pengobatan tradisional. Tetapi dalam kasus ini, perlu berkonsultasi dengan dokter, karena pilihan dana independen bisa berbahaya. Obat tradisional yang membantu menyembuhkan hiperandrogenisme:

  • Penggunaan beberapa herbal (akar licorice dikombinasikan dengan akar Marin, evening primrose, Vitex sacred, Dyaglelya, dll.).
  • Broth peppermint. Itu cukup untuk menggunakannya hanya dua kali sehari, 200 ml. Efeknya akan terlihat sangat cepat.
  • Tanaman zimitsifugu adalah antiandrogen yang kuat.

Pengobatan tepat waktu akan memberikan hasil positif dan membantu mengurangi kadar testosteron ke tingkat normal.

Nutrisi dengan hiperandrogenisme

Seringkali penyebab penyakit ini adalah diet wanita yang buruk, yang mengecualikan makanan hewani dari diet. Bagaimana cara mengurangi? Anda dapat mengurangi androgen, jika Anda benar-benar meninggalkan vegetarianisme dan memasukkan daging dan makanan yang berasal dari hewan dalam program gizi.

Seorang wanita dengan testosteron tinggi harus makan produk susu harian dan roti putih. Juga di menu Anda perlu menyertakan sayuran goreng, madu, kedelai, dan minyak sayur. Makanan harus dibumbui dengan sedikit garam, dan gula harus ditambahkan ke teh atau kopi.

Jika seorang wanita kelebihan berat badan, maka untuk menurunkan berat badan, dia harus memilih metode lain selain diet. Banyak ahli menyarankan untuk melakukan yoga. Ini akan membantu membersihkan dan memulihkan tubuh, serta berkontribusi pada operasi yang tepat dari sistem endokrin. Efeknya akan membawa dan mengatur kelas.

Setiap wanita perlu memonitor kadar testosteron dalam tubuh, pada waktunya untuk melakukan diagnosis dan pengobatan. Tingkat hormon pria yang rendah secara negatif memengaruhi kerja tubuh. Karena itu, lebih baik bila kadar hormon akan normal.

Hiperandrogenisme pada wanita

Hiperandrogenisme pada wanita - kelompok endocrinopathy ditandai dengan sekresi berlebihan atau aktivitas yang tinggi dari hormon seks laki-laki dalam tubuh wanita. Manifestasi dari berbagai sindrom gejala serupa tapi patogenesis yang berbeda, menonjol gangguan pertukaran, fungsi menstruasi dan reproduksi dermopathy androgenik (seborrhea, jerawat, hirsutisme, alopesia). Diagnosis hiperandrogenisme pada wanita didasarkan pada data survei, screening hormon, USG ovarium, CT, adrenal dan kelenjar hipofisis. Koreksi hiperandrogenisme pada wanita dilakukan dengan menggunakan kontrasepsi oral kombinasi atau kortikosteroid, tumor dihapus segera.

Hiperandrogenisme pada wanita

Hiperandrogenisme pada wanita - sebuah konsep yang menggabungkan patogenesis sindrom heterogen yang disebabkan oleh peningkatan produksi androgen oleh sistem endokrin atau kerentanan yang berlebihan untuk jaringan dirinya-sasaran. Signifikansi hiperandrogenisme dalam struktur patologi ginekologi karena tingginya insiden di antara wanita usia subur (4-7,5% pada anak perempuan remaja, 10-20% pada pasien yang lebih tua dari 25 tahun).

Androgen - hormon seks pria dari steroid (testosteron, SDA, DHEA-S, DHT) disintesis dalam tubuh seorang wanita ovarium dan korteks adrenal, kurang - lemak subkutan, di bawah kendali hormon hipofisis (ACTH dan LH). Androgen bertindak sebagai prekursor glukokortikoid, hormon seks wanita - estrogen dan bentuk libido. Pada masa pubertas, androgen adalah pertumbuhan yang paling signifikan selama melompat, pematangan tulang panjang, sirkuit diafizaro-epifisis zona rawan, penampilan rambut tubuh pada jenis perempuan. Namun, kelebihan androgen dalam tubuh wanita menyebabkan kaskade proses patologis yang melanggar kesehatan umum dan reproduksi.

Hiperandrogenisme pada wanita tidak hanya menyebabkan munculnya cacat kosmetik (seborrhea, jerawat, alopecia, hirsutisme, virilisasi), tetapi juga menyebabkan gangguan proses metabolisme (metabolisme lemak dan karbohidrat), menstruasi dan fungsi reproduksi (kelainan folikulogenesis, degenerasi ovarium polikistik, kekurangan progesteron, oligomenore, anovulasi, keguguran, infertilitas pada wanita). hiperandrogenisme panjang dalam hubungannya dengan dismetabolism meningkatkan risiko hiperplasia endometrium dan kanker serviks, diabetes tipe II dan penyakit kardiovaskular pada wanita.

Penyebab hiperandrogenisme pada wanita

Dalam ginekologi dibedakan hiperandrogenisme ovarium (indung telur), adrenal (adrenal) dan asal campuran. Hiperandrogenisme pada wanita dapat bersifat primer dan sekunder (melanggar peraturan pituitari), turun temurun dan diperoleh. Hiperandrogenisme mutlak (dengan peningkatan kadar androgen dalam darah), tetapi lebih sering - relatif (dengan jumlah normal androgen, tetapi meningkatkan metabolisme mereka dalam bentuk yang lebih aktif atau dengan peningkatan pemanfaatan sangat rentan terhadap mereka menargetkan organ - ovarium, kulit, sebaceous, keringat kelenjar dan folikel rambut).

Hiperandrogenisme dengan sintesis yang berlebihan androgen pada wanita dalam kebanyakan kasus ditentukan dalam sindrom ovarium polikistik: primer (sindrom Stein-Leventhal) dan sekunder (pada formulir latar belakang neuroendokrin sindrom hipotalamus, hiperprolaktinemia, hipotiroidisme), serta sindrom adrenogenital (AGS, hiperplasia adrenal kongenital). Ketika AGS ditingkatkan produksi kekurangan androgen karena enzim 21-hidroksilase dan tingkat tinggi ACTH. Suatu stimulan sintesis androgen dapat menjadi kelebihan prolaktin (galactorrhea-amenorrhea syndrome). Alasan termasuk ketersediaan hiperandrogenisme virilizing tumor ovarium (lyuteomy, TECOM) dan adrenal (androsteromy) tekomatoza stroma ovarium.

transportasi pengembangan bentuk hiperandrogenisme pada wanita mencatat defisiensi mengikat steroid globulin seks (GSM), aktivitas pemblokiran fraksi bebas testosteron (untuk Cushing syndrome, hipotiroidisme, dislipidemia). giperinsulizm kompensasi resistensi insulin patologis dari sel target meningkatkan aktivasi sel androgensekretiruyuschih kompleks ovarium-adrenal.

Pada 70-85% wanita dengan jerawat, hiperandrogenisme terjadi dengan kadar androgen normal dalam darah dan peningkatan sensitivitas kelenjar sebaceous pada mereka karena peningkatan kepadatan reseptor hormonal pada kulit. Regulator utama proliferasi dan lipogenesis dalam kelenjar sebasea - dihidrotestosteron (DHT) - merangsang hipersekresi dan perubahan sifat fisikokimia sebum, yang mengarah ke penutupan saluran ekskretoris kelenjar sebaceous, pembentukan komedo, jerawat dan jerawat.

Hirsutisme dikaitkan dengan hipersekresi androgen di 40-80% kasus, pada orang lain - dengan daya konversi testosteron menjadi DHT lebih aktif memprovokasi pertumbuhan berlebihan dari rambut di androgenchuvstvitelnyh zona inti dari perempuan badan atau kerontokan rambut di kepala. Selain itu, hiperandrogenisme iatrogenik dapat terjadi pada wanita, karena asupan obat dengan aktivitas androgenik.

Gejala hiperandrogenisme pada wanita

Hiperandrogenisme klinik pada wanita bergantung pada beratnya pelanggaran. Dengan hiperandrogenisme genesis non-tumor, misalnya, dengan PCOS, tanda-tanda klinis secara perlahan berkembang selama beberapa tahun. Gejala awal terwujud dalam periode pubertas, secara klinis diwujudkan seborrhea berminyak, jerawat vulgaris, ketidakteraturan menstruasi (tidak teratur, penundaan bergantian dan oligomenore, pada kasus yang berat - amenore), hirsutisme wajah, tangan, kaki. Selanjutnya dikembangkan ovarium kistik struktur transformasi, anovulasi, insufisiensi progesteron, hyperestrogenemia relatif, hiperplasia endometrium, mengurangi kesuburan dan kemandulan. Pada wanita menopause, rambut rontok ditandai pertama di daerah temporal (bitemporal alopecia), kemudian di daerah parietal (parietal alopecia). Dermatopati androgenik yang parah pada banyak wanita mengarah pada perkembangan keadaan neurotis dan depresi.

Hiperandrogenisme ketika ACS ditandai dengan virilisasi genital (pseudohermaphroditism perempuan), maskulinisasi, akhir menarche, hipoplasia payudara, pendalaman suara, hirsutisme, jerawat. hiperandrogenisme berat melanggar fungsi hipofisis disertai dengan tingkat tinggi virilizing, obesitas besar dari jenis humanoid. aktivitas tinggi dari androgen mempromosikan pengembangan sindrom metabolik (hyperlipoproteinemia, resistensi insulin, diabetes tipe II), hipertensi, aterosklerosis, penyakit arteri koroner. Dengan tumor yang mensekresi androgen dari kelenjar adrenal dan ovarium, gejala berkembang pesat dan berkembang dengan cepat.

Diagnosis hiperandrogenisme pada wanita

Untuk mendiagnosis patologi, anamnesis menyeluruh dan pemeriksaan fisik dilakukan dengan penilaian perkembangan seksual, sifat ketidakteraturan menstruasi dan rambut tubuh, tanda-tanda dermopati; testosteron total dan gratis, DHT, DEA-S, GSPS dalam serum ditentukan. Identifikasi kelebihan androgen membutuhkan klarifikasi sifatnya - adrenal atau ovarium.

Peningkatan kadar DHEA-C berfungsi sebagai penanda untuk hiperandrogenisme adrenal, dan peningkatan jumlah testosteron dan ASD digunakan dalam ovarium. Dengan tingkat DHEA-C> 800 μg / dl atau total testosteron> 200 ng / dl, wanita memiliki kecurigaan terhadap tumor sintesis androgen, yang memerlukan CT atau MRI kelenjar adrenal, ultrasound organ panggul, dan dengan kompleksitas visualisasi neoplasma - kateterisasi adrenal selektif dan vena ovarium. Diagnostik ultrasound juga memungkinkan untuk menetapkan adanya deformitas ovarium polikistik.

Dengan hiperandrogenisme ovarium, kadar hormonal seorang wanita dinilai: kadar prolaktin, LH, FSH, estradiol dalam darah; dengan adrenal - 17-OPG dalam darah, 17-KS dan kortisol dalam urin. Adalah mungkin untuk melakukan tes fungsional dengan ACTH, sampel dengan deksametason dan hCG, melakukan CT dari kelenjar pituitari. Ini wajib untuk mempelajari metabolisme karbohidrat dan lemak (kadar glukosa, insulin, HbA1C, kolesterol total dan fraksinya, tes toleransi glukosa). Konsultasi ahli endokrinologi, dokter kulit, dan genetika diindikasikan untuk wanita dengan hiperandrogenisme.

Perawatan hiperandrogenisme pada wanita

Perawatan hiperandrogenisme panjang, membutuhkan pendekatan yang berbeda untuk taktik manajemen pasien. Alat utama koreksi kondisi hiperandrogenik pada wanita adalah kontrasepsi oral estrogen-gestagenik dengan efek antiandrogenik. Mereka menyediakan penghambatan proses ovulasi dan gonadotropin produksi, penindasan sekresi hormon ovarium, tingkat r. H., Testosteron dan SHBG naik, menghalangi reseptor androgen. Hiperandrogenisme di AGS dipotong kortikosteroid, mereka juga digunakan untuk mempersiapkan wanita untuk hamil dan usia kehamilan dalam jenis patologi. Dalam kasus hiperandrogenisme tinggi, program obat antiandrogenik pada wanita diperpanjang hingga satu tahun atau lebih.

Pada dermatopati tergantung androgen, blokade perifer reseptor androgen secara klinis efektif. Pada saat yang sama, pengobatan patogenetik hipotiroidisme subklinis, hiperprolaktinemia dan gangguan lainnya dilakukan. Untuk perawatan wanita dengan hyperinsulism dan obesitas, sensitizers insulin (metformin), langkah-langkah penurunan berat badan (diet rendah kalori, olahraga) digunakan. Terhadap latar belakang pengobatan, dinamika laboratorium dan indikator klinis dipantau.

Tumor yang mensekresi androgen dari ovarium dan kelenjar adrenal biasanya bersifat jinak, tetapi ketika mereka diidentifikasi, operasi pengangkatan diperlukan. Relaps tidak mungkin terjadi. Dalam kasus hiperandrogenisme, perawatan tindak lanjut dan dukungan medis dari seorang wanita ditunjukkan untuk perencanaan kehamilan masa depan yang sukses.

Hiperandrogenisme ovarium dan adrenal - bagaimana tubuh wanita dapat mengatasi hormon pria?

Keadaan patologis keseimbangan hormon dalam tubuh wanita, di mana ada kelebihan produksi hormon seks pria - androgen, disebut hiperandrogenisme. Penyakit ini terkait dengan gangguan pada sistem endokrin. Sindrom hiperandrogenisme tercatat pada sekitar 5-7% wanita, sekitar 20% dari mereka tidak dapat hamil atau melahirkan anak.

Biasanya, androgen diproduksi oleh organ seksual dalam jumlah yang menjamin pertumbuhan rambut di pubis dan di ketiak, pembentukan klitoris, pubertas tepat waktu, dan hasrat seksual. Androgen bertanggung jawab untuk fungsi normal hati dan ginjal.

Produksi aktif androgen terjadi pada masa remaja, selama pembentukan karakteristik seksual sekunder. Di masa dewasa, androgen diperlukan untuk memperkuat jaringan tulang. Namun, produksi hormon yang berlebihan menyebabkan perubahan patologis yang secara signifikan merusak kualitas hidup seorang wanita. Hasil yang paling menyedihkan termasuk tidak adanya menstruasi dan infertilitas. Dalam kasus ini, pengobatan diperlukan, yang akan berkontribusi pada normalisasi kadar hormon.

Varietas dan penyebab sindrom

Proses pematangan androgen terjadi di ovarium dan kelenjar adrenal. Jumlah normal hormon yang diproduksi dan rasio yang tepat untuk estrogen menyediakan keseimbangan hormon yang diperlukan untuk berfungsinya seluruh tubuh.

Tergantung pada asal patologi, ada beberapa bentuknya:

  • Hiperandrogenisme genesis ovarium - terjadi dengan sindrom ovarium polikistik. Alasannya adalah kerusakan sistem hipotalamus-hipofisis. Pelanggaran itu turun-temurun.
  • Hiperandrogenisme dari genesis adrenal disebabkan oleh kerusakan korteks adrenal. Penyakit ini kongenital dan bisa juga disebabkan oleh tumor (penyakit Itsenko-Cushing). Dalam hal ini, menstruasi pertama mulai terlambat, dengan sekresi yang sedikit, dan dengan waktu mereka dapat berhenti sama sekali. Ciri-ciri khas lainnya adalah banyaknya jerawat di punggung dan dada, keterbelakangan kelenjar susu, pembentukan sosok pria, peningkatan klitoris.

Sejumlah pasien didiagnosis dengan hiperandrogeny genesis campuran. Dalam hal ini, tubuh secara bersamaan mengganggu fungsi ovarium dan kelenjar adrenal. Patologi ini disebabkan oleh gangguan hipotalamus dan neuroendokrin. Gangguan pada keseimbangan hormonal diperparah oleh gangguan neurotik otonom. Dalam beberapa kasus, hiperandrogenisme ringan didiagnosis, di mana parameter androgen normal, dan ultrasound tidak mendeteksi keberadaan tumor di organ internal.

Bentuk campuran mencegah terjadinya kehamilan dan membuat tidak mungkin untuk berhasil melahirkan anak.

Mengingat tingkat yang melebihi tingkat androgen yang diizinkan, mereka membedakan bentuk absolut dan relatif dari sindrom adrenogenital. Dalam kasus pertama, konsentrasi hormon laki-laki melebihi norma yang diizinkan. Hiperandrogenisme relatif didiagnosis dengan indikator hormon laki-laki yang dapat diterima. Pada saat yang sama, hipersensitivitas organ dan kelenjar wanita terhadap efeknya dicatat.

Meringkas, kita dapat mengidentifikasi penyebab utama dari sindrom ini:

  • produksi yang tidak tepat dari enzim khusus yang mensintesis androgen, menghasilkan akumulasi berlebihan dalam tubuh;
  • kehadiran tumor adrenal;
  • penyakit dan kegagalan di ovarium, menyebabkan produksi androgen yang berlebihan;
  • patologi tiroid (hipotiroidisme), tumor hipofisis;
  • penggunaan steroid jangka panjang selama pekerjaan profesional olahraga tenaga;
  • obesitas anak;
  • predisposisi genetik.

Dengan gangguan indung telur, peningkatan korteks adrenal, hipersensitivitas sel-sel kulit terhadap efek testosteron, tumor kelenjar genital dan tiroid dapat mengembangkan patologi di masa kanak-kanak.

Hiperandrogenisme kongenital kadang-kadang tidak memungkinkan untuk menetapkan jenis kelamin bayi yang baru lahir dengan akurasi. Gadis itu mungkin memiliki labia besar, klitoris membesar ke ukuran penis. Munculnya organ genital internal normal.

Salah satu varietas sindrom adrenogenital adalah bentuk kehilangan garam. Penyakit ini turun-temurun dan biasanya terdeteksi pada bulan-bulan pertama kehidupan seorang anak. Sebagai hasil dari kerja kelenjar adrenal yang tidak memuaskan, anak perempuan mengalami muntah, diare, dan kejang.

Pada usia yang lebih tua, hiperandrogenisme menyebabkan pertumbuhan rambut yang berlebihan di seluruh tubuh, keterlambatan dalam pembentukan kelenjar susu dan munculnya menstruasi pertama.

Manifestasi klinis

Gejala dapat berkisar dari minor (pertumbuhan rambut berlebihan pada tubuh) hingga parah (perkembangan karakteristik seksual pria sekunder).

Manifestasi klinis hiperandrogenisme pada wanita dalam bentuk jerawat dan distribusi rambut tipe pria

Manifestasi utama dari gangguan patologis adalah:

  • jerawat - terjadi ketika kulit berminyak, yang menyebabkan penyumbatan dan peradangan kelenjar sebaceous;
  • seborrhea dari kulit kepala;
  • hirsutisme - penampilan rambut yang kuat di tempat-tempat atipikal untuk wanita (wajah, dada, perut, pantat);
  • menipis dan hilangnya rambut di kepala, munculnya patch botak;
  • peningkatan pertumbuhan otot, pembentukan otot-otot tipe laki-laki;
  • kekasaran suara;
  • pelanggaran siklus menstruasi, langkanya cairan, kadang-kadang penghentian menstruasi yang lengkap;
  • peningkatan libido.

Gangguan berkelanjutan dalam keseimbangan hormonal menyebabkan perkembangan diabetes mellitus, munculnya kelebihan berat badan, gangguan metabolisme lipid. Perempuan menjadi sangat rentan terhadap berbagai penyakit menular. Mereka sering mengalami depresi, kelelahan kronis, lekas marah dan kelemahan umum.

Salah satu konsekuensi yang paling berat dari hiperandrogenisme adalah virilisasi atau sindrom viril. Disebut patologi perkembangan tubuh perempuan, di mana ia memperoleh gejala laki-laki yang diucapkan. Virilisasi mengacu pada kelainan langka, didiagnosis hanya pada satu pasien dari 100, di mana pertumbuhan berlebihan dari rambut tubuh dicatat.

Seorang wanita membentuk sosok laki-laki dengan pertumbuhan otot yang meningkat, periode bulanannya berhenti total, dan ukuran klitorisnya meningkat secara signifikan. Sangat sering, gejala-gejala ini berkembang pada wanita yang mengambil steroid secara tidak terkendali untuk meningkatkan stamina dan kekuatan fisik dalam olahraga.

Membuat diagnosis

Diagnosis kondisi patologis termasuk pemeriksaan eksternal dan ginekologis pasien, analisis keluhannya terhadap kesejahteraan umum. Perhatikan durasi siklus menstruasi, lokalisasi hairiness yang berlebihan, indeks massa tubuh, penampilan alat kelamin.

Tes apa yang perlu diambil untuk menentukan tingkat androgen?

Dokter (ginekolog, endokrinologis, ahli genetika) meresepkan penelitian berikut:

  • menentukan tingkat testosteron, hormon folikel, prolaktin, estradiol dalam darah dan kortisol dalam urin;
  • sampel dengan dexemethasone untuk menentukan penyebab perkembangan sindrom;
  • Ultrasound ovarium dan kelenjar adrenal;
  • CT hipofisis;
  • studi glukosa, insulin, kolesterol.

Ultrasound organ panggul akan menentukan kemungkinan keberadaan ovarium polikistik. Melakukan tes diperlukan untuk menginstal jenis penyakit.

Bahan untuk penelitian diambil pada pagi hari, sebelum makan. Karena hormon tidak stabil, tiga sampel diambil untuk diagnosis akurat dengan interupsi setidaknya selama setengah jam. Dianjurkan untuk melakukan tes pada paruh kedua siklus menstruasi, lebih dekat dengan awal menstruasi yang diharapkan.

Prinsip terapi

Perawatan hiperandrogenisme harus kompleks dan, pertama-tama, bertujuan untuk menghilangkan masalah dan penyakit yang memprovokasi faktor. Daftar penyakit tersebut termasuk penyakit tiroid, sindrom ovarium polikistik, sindrom adrenogenital.

Pilihan metode pengobatan tergantung pada bentuk patologi dan tujuan yang dikejar oleh terapi (perjuangan melawan hirsutisme, pemulihan fungsi reproduksi, pelestarian kehamilan dengan ancaman keguguran).

Langkah-langkah terapi utama meliputi:

  • terapi obat;
  • operasi;
  • penggunaan obat tradisional;
  • normalisasi nutrisi dan aktivitas fisik.

Terapi konservatif

Ini digunakan untuk mengurangi jumlah hormon pria yang diproduksi dan memblokir proses yang berkontribusi terhadap aktivitas berlebihan mereka. Kehadiran tumor di alat kelamin, yang menyebabkan hiperandrogenisme ovarium, dihilangkan dengan intervensi bedah.

Jika seorang wanita tidak merencanakan kehamilan dalam waktu dekat, tetapi menderita jerawat dan rambut berlebihan di tubuhnya, kontrasepsi oral dengan efek anti-androgenik diresepkan untuk menyingkirkan gejala-gejala ini (misalnya, Diane 35).

Obat-obatan semacam itu tidak hanya menghilangkan tanda-tanda eksternal yang tidak menyenangkan, tetapi juga berkontribusi pada normalisasi siklus menstruasi. Untuk efek kosmetik, salep anti-peradangan diresepkan, yang mengurangi produksi sebum.

Di hadapan kontraindikasi penggunaan kontrasepsi untuk pengobatan digunakan Spironolactone. Ini diresepkan untuk sindrom pramenstruasi berat dan ovarium polikistik. Obat ini berhasil mengobati jerawat dan pertumbuhan rambut yang berlebihan.

Obat analog adalah Veroshpiron. Bahan aktif utamanya juga spironolactone. Penerimaan Veroshpiron sangat tidak diinginkan tanpa berkonsultasi dengan dokter tentang durasi penggunaan dan dosis yang diperlukan.

Jika hipreandrogenisme disebabkan oleh kurangnya enzim yang mengubah androgen menjadi glukokortikoid, berarti ditunjukkan bahwa menormalkan proses ini. Obat Metipred sangat efektif. Bentuk pelepasannya - tablet dan bubuk untuk suntikan. Alat ini kontraindikasi di hadapan penyakit menular dan virus, tuberkulosis, gagal jantung. Durasi perawatan dan dosis ditentukan oleh dokter.

Obat-obatan digunakan untuk mengobati hiperandrogenisme

Salah satu metode pengobatan konservatif yang sukses adalah diet rendah kalori. Hal ini diperlukan untuk menurunkan berat badan, yang sering mempersulit perjalanan penyakit dan membawa ketidaknyamanan psikologis tambahan bagi wanita.

Jumlah total kalori yang dikonsumsi setiap hari tidak boleh melebihi 2000. Dalam hal ini, dengan aktivitas fisik yang cukup, jumlah kalori yang dikonsumsi akan lebih rendah daripada yang dikonsumsi, yang akan menyebabkan penurunan berat badan secara bertahap.

Diet yang ditunjukkan dalam hiperandrogenisme, menyediakan pengecualian dari diet makanan berlemak, asin dan pedas, serta alkohol, saus, dan saus berlemak.

Kepatuhan dengan prinsip-prinsip nutrisi yang tepat didukung oleh olahraga teratur. Joging yang berguna, aerobik, berenang, permainan aktif di udara segar.

Pertarungan melawan hirsutisme dilakukan dengan menggunakan berbagai prosedur kosmetik: pengangkatan dengan lilin, pencabutan, penghapusan rambut yang tidak diinginkan dengan laser.

Penggunaan obat tradisional

Pengobatan obat tradisional cukup berlaku di kompleks terapi obat, tetapi bukan merupakan pengganti sempurna untuk metode tradisional.

  1. Herbal dari semanggi, bijak, meadowsweet dan knotweed dicampur dalam bagian yang sama, tuangkan 200 ml air, simpan dalam bak air selama 20 menit dan saring. Untuk menghasilkan kaldu ditambahkan 1,5 ml tingtur Rhodiola Rosea. Ambil rebusan dalam gelas ketiga beberapa kali sehari sebelum makan.
  2. 2 sendok makan dari kereta yang dihancurkan, 1 sendok yarrow dan motherwort menuangkan air mendidih, bersikeras sekitar satu jam, saring. Minum setengah cangkir saat perut kosong di pagi hari dan sebelum tidur.
  3. Beberapa sendok makan daun nettle kering dituangkan dengan segelas air, digambar dalam wadah tertutup, disaring. Ambil beberapa kali sehari untuk satu sendok makan.
  4. Rosehips, kismis hitam menuangkan air mendidih, bersikeras sekitar satu jam. Kemudian tambahkan madu. Koktail yang dihasilkan diminum beberapa kali sehari setelah makan.

Di antara obat rakyat yang paling umum dalam perang melawan penyakit di bidang ginekologi - uterus boron. Hal ini digunakan bersama dengan agen terapeutik lainnya dalam bentuk ramuan atau tingtur.

  1. 100 g uterus hutan pinus tuangkan 500 ml vodka dan infus selama 2 minggu. Tingtur mengambil 0,5 sendok teh tiga kali sehari.
  2. 2 sendok makan boron uterus menuangkan segelas air mendidih, biarkan selama sekitar satu jam. Minumlah dalam porsi kecil sepanjang hari.
  3. 100 g kacang hijau kupas dan uterus boron dicampur dengan 800 g gula, tambahkan jumlah vodka yang sama. Taruh botol dengan campuran di tempat gelap selama 14 hari. Setelah berusaha, ambil satu sendok teh selama setengah jam sebelum makan.

Untuk mengurangi jumlah androgen yang dihasilkan, mint digunakan. Berdasarkan itu, siapkan tincture dan teh. Untuk efisiensi yang lebih besar, milk thistle dapat ditambahkan ke dalam mint. Menormalkan keseimbangan hormon wanita asupan rutin teh hijau.

Cara mengobati masalah dengan herbal dan menggabungkan metode ini dengan jenis perawatan lainnya, selalu beri tahu dokter yang merawat. Penyembuhan diri tidak bisa diterima!

Hiperandrogenisme dan Infertilitas

Produksi androgen yang berlebihan sering menjadi penghalang bagi kehamilan yang diinginkan.

Bagaimana cara hamil dengan bantuan terapi obat dan seberapa realistiskah itu?

Perawatan infertilitas dalam hal ini ditujukan untuk menggunakan obat yang merangsang pelepasan telur dari indung telur. Contoh obat semacam itu mungkin klomifen.

Salah satu obat paling efektif yang digunakan untuk merangsang ovulasi dan menormalkan siklus menstruasi adalah Duphaston. Setelah kehamilan, mengonsumsi obat terus mencegah keguguran dan menormalkan perkembangan kehamilan.

Jika rangsangan tidak efektif, dokter menyarankan untuk menggunakan perawatan bedah. Obat modern secara luas menggunakan metode laparoskopi. Selama prosedur ini, eksisi ovarium dilakukan untuk membantu "keluar" dari telur matang. Kemungkinan hamil setelah laparoskopi adalah lebih tinggi, semakin sedikit waktu berlalu dari hari operasi. Kemampuan maksimum untuk hamil dicatat dalam tiga bulan pertama.

Tetapi bahkan setelah konsepsi yang sukses, kehadiran hiperandrogenisme dapat mengganggu keberhasilan melahirkan anak. Kelebihan hormon pria sering mengarah pada fakta bahwa telur yang dibuahi tidak dapat disimpan di rahim. Probabilitas keguguran masih tinggi.

Berminggu-minggu kehamilan berbahaya dengan hiperandrogenisme adalah periode hingga minggu ke-12 dan setelah tanggal 19. Dalam kasus pertama, hormon diproduksi oleh plasenta, dan setelah minggu ke-19 mereka dapat diproduksi oleh janin itu sendiri.

Untuk menyelamatkan kehamilan, pasien diberi resep Dexamethasone (metipred). Ini membantu mengurangi tingkat androgen. Dosis obat hanya memilih dokter!

Banyak calon ibu di masa depan sangat takut dengan efek samping dari obat tersebut dan takut bahwa itu dapat membahayakan bayi yang belum lahir. Pengalaman bertahun-tahun dengan obat ini membuktikan keamanannya, baik untuk perkembangan anak yang belum lahir, dan untuk aliran persalinan.

Dalam banyak kasus, untuk menghindari risiko keguguran, dokter menyarankan Anda untuk terlebih dahulu menyelesaikan perawatan lengkap, dan baru kemudian merencanakan kehamilan. Jika seorang wanita gagal untuk hamil anak, IVF mungkin.

Pencegahan

Tidak ada tindakan khusus untuk pencegahan hiperandrogenisme, karena sindrom ini berkembang pada tingkat hormon.

Tindakan pencegahan yang umum termasuk:

  • diet seimbang yang mencakup makanan kaya serat dalam menu, kontrol berat badan;
  • penghentian merokok dan penyalahgunaan alkohol;
  • kunjungan rutin ke dokter kandungan;
  • mengambil obat dan kontrasepsi hanya setelah rekomendasi dokter;
  • pengobatan tepat waktu patologi kelenjar tiroid, penyakit hati dan kelenjar adrenal.

Hiperandrogenisme bukan hanya masalah kulit, rambut, dan siklus menstruasi. Ini adalah penyakit yang umum pada tubuh yang tidak memungkinkan seorang wanita untuk menjalani gaya hidup yang berkualitas dan sering merampas kegembiraannya sebagai ibu. Metode diagnosis dan pengobatan modern memungkinkan waktu untuk mengidentifikasi patologi dan berhasil menghilangkan manifestasinya.

diet dengan kelebihan androgen

Penulis: Goldilocks Inc. 29 September 2013. Diposting di Petunjuk dan Tips

Kelebihan androgen dalam tubuh wanita - dapat disebabkan oleh pelanggaran produksi mereka di ovarium atau kelenjar adrenal. Akar penyebab patologi ini tidak sepenuhnya dipahami. Beberapa ilmuwan cenderung menjelaskan gangguan ini dengan produksi insulin pankreas (hormon protein yang mengatur kadar gula darah dan memulai berbagai proses metabolisme). Dengan mengurangi sensitivitas sel terhadap insulin, produksi meningkat, yang merangsang sintesis berlebihan hormon seks pria di indung telur. Menurut teori lain, produksi enzim yang membantu androgen berubah menjadi hormon seks perempuan terganggu di indung telur. Bahkan jika patologi ini memiliki beberapa teori dan tidak sepenuhnya dipahami, esensinya sama di sini - dengan kelebihan androgen, adalah mungkin dan perlu untuk melawan.

Dan Anda harus berjuang tidak hanya dengan bantuan persiapan herbal, yang dijelaskan secara rinci dalam artikel ini Herbal antiandrogen - hormon kecantikan, tetapi juga mengikuti diet khusus yang akan membantu menormalkan hormon.

Saya ingin mencatat bahwa di bawah aksi kelebihan metabolisme lemak androgen terganggu. Selain itu, ketika ada kelebihan androgen, resistensi insulin dapat terjadi ketika sel tidak sensitif terhadap insulin, dan ini sudah merupakan risiko untuk pengembangan diabetes. Juga, saya katakan sebelumnya bahwa dengan peningkatan insulin yang tajam, androgen diproduksi berlebihan, dan dengan pelepasan insulin yang stabil, kadar androgen tetap normal. Oleh karena itu, nutrisi yang tepat dengan androgen yang tinggi - adalah salah satu dasar pengobatan, yang bertujuan untuk menormalkan produksi hormon seks, menjaga berat badan normal.

Penelitian telah menunjukkan bahwa tingkat testosteron vegetarian menurun akibat makan makanan rendah kalori, di mana kandungan lemak dan karbohidrat berkurang. Oleh karena itu, perlu untuk makan makanan yang tidak mudah dicerna karbohidrat, banyak yang telah mendengar nama yang berbeda - ini adalah karbohidrat lambat, sehingga mereka perlu bagi kita karena karbohidrat lambat perlahan-lahan melepaskan gula ke dalam darah daripada membantu menstabilkan kadar gula darah, menjaga tingkat energi yang stabil, membantu mempertahankan perasaan kenyang untuk waktu yang lama setelah makan. Di sini penting untuk diingat tentang indeks glikemik makanan yang dijelaskan secara lebih rinci di sini.

Jadi, sekarang lebih detail, apa yang harus dikecualikan:

• Semua permen yang mengandung gula meja. Mereka dapat diganti dengan permen dari departemen untuk penderita diabetes, buah kering, buah, smoothie buatan sendiri.
• Roti putih, pasta putih, semua terbuat dari tepung putih dan gandum. Roti gandum dan sereal bisa dikonsumsi.
• Produk dalam bentuk sosis dan pasta buatan, mengandung sedikit protein, atau bahkan tidak ada sama sekali.
• Produk susu berlemak
• Jus buah yang sudah dilarutkan dan soda - kebanyakan mengandung terlalu banyak gula. Jus segar bisa dikonsumsi.
• Teh, kopi kafein memprovokasi pankreas untuk mengeluarkan lebih banyak insulin. Anda bisa mengganti teh herbal.

Rekomendasi sangat sederhana:

Bagi mereka yang makan dua kali sehari dengan porsi porsi besar, pastikan untuk mengurangi volume porsi dan pergi ke makanan pecahan, yang akan 5-6 kali sehari,
mengurangi kandungan karbohidrat yang mudah dicerna,
meningkatkan aktivitas fisik.

Olahraga dan nutrisi yang tepat membantu menyeimbangkan hormon.
Dengan mengikuti rekomendasi ini, kesehatan Anda akan meningkat dan hormon Anda akan kembali normal.

Semua kesehatan baik.

Artikel Lain Tentang Tiroid

Isi artikel Kista payudara: penyebab, gejala, pengobatan Kanker payudara: ketika saatnya untuk mengunjungi dokter Kista ovarium: gejala, pengobatanStatistik medis menunjukkan bahwa saat ini pusat dan klinik payudara kelebihan beban.

Adrenogenital syndrome adalah sekelompok enzimatik turun-temurun yang berkembang di latar belakang masalah dengan sintesis kortikosteroid.

Seorang pria, 65 tahun, mulai mengambil amiodarone 6 bulan yang lalu untuk takikardia ventrikel setelah infark miokard. Ini juga membutuhkan p-blocker, nitrat dan asam asetilsalisilat.