Utama / Kelenjar pituitari

Testosteron (androgen) di tubuh wanita

Dalam tubuh manusia, pembentukan, perkembangan, dan fungsi sistem reproduksi ditentukan oleh kelas zat khusus - steroid seks. Hormon-hormon ini diproduksi di gonad (buah zakar pada pria, ovarium pada wanita). Sejumlah kecil steroid seks dan mengalokasikan korteks adrenal.

Estrogen dan gestagen bertanggung jawab atas kehadiran karakteristik seksual primer dan sekunder, hasrat seksual, kesuburan pada wanita, dan androgen pada pria. Semua hormon ini dalam jumlah tertentu ada dalam darah setiap orang. Perbedaan jenis kelamin diamati pada tingkat hubungan antara estrogen dan androgen.

Biasanya, wanita hanya memiliki kadar androgen dalam darah mereka.

Androgen pada wanita sehat

Androgen dalam tubuh wanita diproduksi oleh aksi hormon tropika kelenjar pituitari. Di kelenjar endokrin sentral ini, dua faktor utama yang bertindak dalam arah ini disintesis - luteinizing dan hormon adrenocorticotropic (LH dan ACTH).

Pada wanita sehat usia reproduksi, androgen (testosteron, dihidrotestosteron) dan prohormones (androstenedione, dihydroepiandrosterone / DHEA /, dihydroepiandrosterone sulfate / DHEA-C /) ditentukan dalam darah. Prohormones memiliki aksi otot hanya setelah aktivasi, yaitu setelah berubah menjadi testosteron.

Hampir 100% DHEA memasuki aliran darah dari sel-sel lapisan retikuler kelenjar adrenal. Sekresi kecil hormon ini juga diamati dalam sel teka-teki ovarium.

Testosteron aktif pada wanita diproduksi:

  • di ovarium (25%);
  • di kelenjar adrenal (25%);
  • di jaringan adiposa (50%).

Sel adiposa tidak mensintesis androgen. Tapi itu di lemak subkutan yang prohormone diubah menjadi testosteron. Dengan obesitas atau kurus, proses ini dapat terganggu. Selain itu, keseimbangan terkadang bergeser ke arah kurangnya hormon, dan kadang-kadang - menuju hiperandrogenisme.

Seorang wanita usia reproduksi menghasilkan sekitar 300 mikrogram testosteron setiap hari di dalam tubuh. Jumlah ini dapat dianggap tidak signifikan dibandingkan dengan laki-laki. Untuk pria, rata-rata, testosteron diproduksi 20 kali lebih banyak setiap hari.

Seiring bertambahnya usia, produksi androgen pada wanita menurun. Tidak seperti estrogen, penurunan ini tidak tajam. Produksi hormon menurun hingga beberapa persen setiap tahun setelah 30 tahun. Pada usia 45 tahun, wanita hanya memiliki setengah konsentrasi androgen dalam darah mereka dibandingkan dengan dua puluh.

Androgen pada wanita biasanya memainkan beberapa peran. Hormon-hormon ini bisa berubah menjadi estrogen (di ovarium dan jaringan adiposa). Dengan sendirinya, testosteron mempengaruhi sistem saraf dan reproduksi, jaringan otot, lingkup psikologis, metabolisme pada wanita.

Aksi Androgen:

  • meningkatkan pertumbuhan otot skeletal;
  • mempromosikan mineralisasi tulang;
  • mengurangi risiko anemia;
  • aktifkan sistem saraf;
  • meningkatkan pemikiran logis;
  • meningkatkan libido;
  • menghilangkan depresi.

Wanita dengan tingkat rendah steroid seks pria sering tidak senang dengan keadaan kesehatan mereka, memiliki masalah pribadi dan mendapatkan sedikit kesenangan dalam kehidupan seks. Pasien pascamenopause memiliki risiko lebih tinggi terkena osteoporosis dan patah tulang, anemia, dan depresi berat.

Ketidakseimbangan androgen

Produksi testosteron dan pendahulunya yang berlebihan mengarah pada munculnya tanda-tanda laki-laki pada wanita. Jika peningkatan konsentrasi androgen diamati selama perkembangan janin, maka gadis itu lahir dengan organ genital eksternal yang abnormal berkembang. Pada bayi yang baru lahir demikian, klitoris membesar, dan labia majora disambung. Secara eksternal, alat kelamin menyerupai struktur pria. Kadang-kadang tes diperlukan untuk memperjelas jenis kelamin anak.

Pada anak perempuan, kelebihan testosteron dapat menyebabkan pematangan dini secara heterogen. Anak-anak seperti itu memasuki pubertas lebih awal. Mereka menunjukkan tanda-tanda lawan jenis (ciri fisik, pertumbuhan rambut berlebihan di wajah dan tubuh, penurunan nada suara).

Pada wanita dewasa, hiperandrogenisme memprovokasi:

  • redistribusi jaringan adiposa;
  • hipotrofi payudara;
  • hirsutisme (pertumbuhan rambut di zona bergantung androgen);
  • kebotakan;
  • jerawat;
  • seborrhea;
  • pelanggaran siklus menstruasi;
  • infertilitas;
  • keguguran;
  • dislipidemia.

Cukup sering, manifestasi tingkat testosteron yang tinggi hampir tidak terlihat. Wanita menganggap pertumbuhan rambut yang berlebihan dan masalah kulit hanyalah masalah kosmetik.

Jika seorang gadis memiliki kadar androgen rendah sebelum pubertas, perkembangan fisiknya mungkin agak tertunda. Anak-anak seperti itu tumbuh perlahan, memiliki berat badan dan kekuatan otot yang tidak memadai.

Kurangnya testosteron pada wanita usia reproduksi menyebabkan:

  • penurunan hasrat seksual;
  • penurunan kualitas hidup;
  • massa otot berkurang;
  • kelelahan kronis.

Pasien pascamenopause memiliki risiko lebih tinggi terkena osteoporosis dan patah tulang, anemia, dan depresi berat.

Penyebab utama hiperandrogenisme (meningkat)

Proses tumor, anomali kongenital, fermentopathies, dan obesitas dapat menyebabkan kelebihan testosteron dalam tubuh wanita.

Alasan utama untuk peningkatan kadar hormon:

  • disfungsi kongenital dari korteks adrenal;
  • sindrom ovarium polikistik;
  • adenoma adrenal (androsteroma);
  • tumor kelenjar pituitari, hipotalamus, kelenjar adrenal, ovarium;
  • Peningkatan LH;
  • Penyakit Cushing;
  • hipotiroidisme;
  • kegemukan.

Dengan disfungsi kongenital dari korteks adrenal pada wanita, sintesis steroid terganggu. Tubuh mengalami kekurangan glukokortikoid penting (terutama kortisol). Karena ini, sintesis ACTH diaktifkan di kelenjar pituitari. Hormon tropik ini meningkatkan sintesis di korteks testosteron dan pendahulunya.

Sindrom ovarium polikistik terjadi karena resistensi insulin kongenital. Paling sering, patologi ini diwujudkan pada wanita dengan kelebihan berat badan, hipertensi, kolesterol tinggi, gangguan toleransi glukosa. Kelebihan testosteron dalam hal ini diproduksi di ovarium.

Tumor ganas dan jinak dari jaringan endokrin terkadang menyebabkan hiperandrogenisme. Neoplasma dapat dilokalisasi di kelenjar adrenal, ovarium, hipotalamus-pituitari.

Ketidakseimbangan LH menyebabkan peningkatan kadar testosteron pada fase kedua dari siklus menstruasi (setelah ovulasi).

Penyakit Itsenko-Cushing ditandai oleh hipersekresi ACTH dan glukokortikosteroid yang stabil. Pada pasien, ada redistribusi jaringan lemak, striae, hipertensi, diabetes steroid. Kelebihan testosteron dalam kasus ini muncul karena aktivitas berlebihan dari zona retikuler korteks adrenal.

Pada hipotiroidisme, testosteron total pada wanita lebih sering normal, tetapi konsentrasi bentuk biologis aktifnya meningkat. Hal ini disebabkan oleh penurunan produksi protein pembawa khusus (globulin pengikat seks) di hati.

Penyebab hypoandrogenism (diturunkan)

Kekurangan testosteron pada wanita mungkin tidak didiagnosis untuk waktu yang lama. Berkurangnya kadar testosteron dan pendahulunya ditemukan dengan:

  • patologi ovarium (penipisan ovarium, dll.);
  • penyakit kronis yang berat (gagal jantung, gagal ginjal, dll.);
  • endocrinopathies (panhypopituatism, hipogonadisme sekunder, insufisiensi adrenal, dll.);
  • pengobatan dengan beberapa obat.

Diagnosis dan pengobatan

Diagnostik kadar testosteron pada wanita dilakukan oleh ahli endokrin dan ginekolog.

Survei meliputi:

  • pengumpulan informasi tentang keluhan, faktor keturunan, dll.;
  • pemeriksaan umum;
  • pemeriksaan ginekologi;
  • tes darah dan urin untuk testosteron dan metabolitnya;
  • studi tentang tingkat hormon lain: gonadotropin, ACTH, thyreotropin, kortisol, estrogen;
  • Ultrasound pelvis;
  • Ultrasound kelenjar adrenal.

Diketahui bahwa analisis paling akurat untuk mendeteksi hiperandrogenisme adalah studi tentang testosteron bebas. Indikator ini menunjukkan konsentrasi hormon akting, dan bukan bentuk yang terkait.

Perawatan tergantung pada penyebab penyakit. Selalu mempertimbangkan usia wanita dan rencananya untuk kelahiran anak-anak.

Pengobatan ovarium polikistik biasanya dilakukan dengan kontrasepsi kombinasi oral dan metformin. Juga mungkin perawatan bedah (reseksi, koagulasi).

Tumor kelenjar adrenal, hipofisis dan hipotalamus, indung telur diangkat secara operasi.

Koreksi disfungsi kongenital dari korteks adrenal dilakukan secara medis. Untuk perawatan menggunakan glukokortikoid.

Perawatan medis untuk obesitas dan hipotiroid diberikan oleh seorang ahli endokrin (terapis). Perawatan penyakit ini biasanya konservatif.

Testosteron umum dan bebas di tubuh wanita

Testosteron pada wanita menghasilkan jauh lebih sedikit dari dihidrotestosteron dibandingkan pada pria. Bagian dalam sintesis androgen dari ovarium dan kelenjar adrenal rendah. Bagian utama testosteron disintesis pada wanita sebagai hasil transformasi hormon steroid lainnya (lebih dari 50% testosteron terbentuk dalam proses konversi perifer androstenedione).

Pentingnya testosteron pada wanita adalah karena fakta bahwa estrogen terbentuk dari hormon pria utama selama reaksi biokimia. Androgen ini menentukan latar belakang hormonal yang sehat, menyediakan fungsi reproduksi penuh, keadaan psikologis yang stabil, kerja yang benar dari tubuh wanita secara keseluruhan.

Jenis Testosteron Biokimia

Antara konsep terikat, total dan testosteron bebas adalah perbedaan biokimia dan fungsional. Di antara bentuk-bentuk ini dalam tubuh harus keseimbangan tertentu. Jumlah testosteron adalah jumlah dari hormon bebas dan terikat. Yang terakhir memiliki dua varietas lagi:

  1. SHBG (sex hormone binding globulin). Substansi biologis tidak aktif, tidak mampu menembus di dalam sel, oleh karena itu tidak berpartisipasi dalam proses metabolisme.
  2. Testosteron terkait dengan albumin. Substansi aktif lemah, memainkan peran dalam proses regulasi humoral tubuh.

Selama diagnosa, dokter menentukan, pertama-tama, tingkat testosteron bebas pada wanita. Penentuan konsentrasi bentuk lainnya diperlukan untuk membangun hubungan di antara mereka, menganalisis latar belakang hormonal dan membuat diagnosis yang akurat.

Mengapa wanita testosteron?

Pada wanita, testosteron diproduksi oleh ovarium, kelenjar adrenal, jaringan adiposa, dan plasenta. Konsentrasi zat aktif tergantung pada waktu hari (lebih tinggi di pagi hari), usia, kehamilan, fase siklus. Testosteron bebas melakukan fungsi:

  • mengatur pembentukan massa otot normal;
  • memperkuat jaringan tulang;
  • mendukung libido (hasrat seksual) dan kesuburan (kesuburan);
  • berpartisipasi dalam pematangan folikel;
  • menormalkan sistem reproduksi;
  • mengontrol produksi kelenjar sebaceous dan kandungan jaringan adiposa (ini sangat penting untuk menurunkan berat badan);
  • berpartisipasi dalam proses metabolisme;
  • mendukung keseimbangan air dan garam;
  • mencegah perkembangan penyakit pada sistem peredaran darah;
  • mempromosikan pertumbuhan ketahanan dan ketahanan terhadap stres.

Penyimpangan dari norma, konsekuensinya

Penyimpangan dari kadar androgen normal dalam tubuh wanita memiliki konsekuensi negatif.

Hampir semua penyakit serius, terutama penyakit hati dan ginjal, dapat menyebabkan kekurangan testosteron.

Kondisi patologis yang terkait dengan pelanggaran berbagai bentuk testosteron:

Jika Anda mengalami gejala kegagalan hormonal, konsultasikan dengan dokter kandungan. Untuk menetapkan diagnosis yang benar diberikan tes darah untuk testosteron.

Pertumbuhan patologis hormon disebut hiperandrogenisme (kadang-kadang ovarium dan adrenal). Untuk menentukan kandungan androgen yang berlebihan dalam tubuh wanita dapat dilakukan dengan alasan berikut:

  • kulit berminyak;
  • jerawat, jerawat di wajah dan punggung;
  • rambut tubuh dan pola laki-laki kebotakan;
  • membangun otot;
  • pelanggaran siklus atau penghilangan totalnya;
  • pengerasan suara;
  • pembesaran klitoris;
  • peningkatan tajam libido;
  • kesulitan dalam hamil dan membawa janin, komplikasi selama persalinan;
  • agresivitas, temperamen panas.

Tanda-tanda kadar androgen rendah pada wanita:

  • memburuknya kondisi kulit dan rambut (kerapuhan, kekeringan);
  • peningkatan jaringan adiposa di perut, tangan, leher;
  • kurangnya hasrat seksual;
  • keadaan emosional yang tertekan;
  • air mata, mudah tersinggung;
  • berkeringat;
  • tidur yang buruk;
  • kurangi perhatian, memori.

Efek dari testosteron rendah adalah:

  • diabetes mellitus;
  • penyakit jantung dan pembuluh darah;
  • osteoporosis;
  • peradangan lapisan mukosa bagian dalam rahim;
  • tumor payudara.

Penyebab Fluktuasi Testosteron

Peningkatan alami konsentrasi hormon diamati selama periode ovulasi. Penyebab patologis dari kelebihan testosteron pada wanita:

  • hiperplasia adrenal;
  • tumor ovarium;
  • kelainan genetik;
  • obat (misalnya, terapi antidepresan meningkatkan testosteron bebas).

Alasan internal (endogen) untuk mengurangi kadar androgen meliputi:

  • patologi kelenjar adrenal, hipotalamus, hipofisis;
  • patologi genetik;
  • tumor kelenjar kelamin;
  • penyakit autoimun;
  • kegemukan;
  • perubahan usia (testosteron saat menopause pada wanita menurun);
  • disfungsi ginjal;
  • menopause bedah (reseksi ovarium).

Faktor eksternal (eksogen) yang menyebabkan penurunan konsentrasi testosteron adalah:

  • diet tidak seimbang, berpuasa.
  • penyalahgunaan alkohol, merokok, kecanduan narkoba;
  • mengambil obat (kontrasepsi, antikonvulsan, antijamur);
  • kekurangan atau kelebihan aktivitas fisik;
  • kehidupan seks tidak teratur;
  • paparan sinar matahari yang tidak memadai.

Efek hormon lain pada testosteron

Perubahan konsentrasi hormon menyebabkan kegagalan umum dari latar belakang hormonal. Tingkat testosteron tergantung pada jumlah hormon lainnya: |

  • insulin, leptin (hormon saturasi) dapat mengubah isi zat di kedua arah;
  • kadar androgen meningkat dengan latar belakang estradiol tinggi dan progesteron rendah;
  • Konsentrasi androgen meningkat dengan peningkatan zat aktif dari kelenjar adrenal.

Efek Testosteron pada Kehamilan

Konsentrasi testosteron bebas selama kehamilan adalah salah satu hormon yang menentukan pembentukan janin dan perjalanan kehamilan yang sehat. Mengidentifikasi penyimpangan dari nilai normal membantu tepat waktu memperbaiki kondisi dan meminimalkan risiko bagi calon ibu dan anak.

Pada wanita, selama kehamilan, kadar testosteron meningkat hingga 4 kali. Tidak ada norma yang jelas selama berminggu-minggu kehamilan. Indikator ini tergantung pada karakteristik individu pasien, jenis kelamin janin. Selama periode melahirkan, tingkat tertinggi diamati pada 8-12 minggu dan di tengah-tengah trimester ke-2.

Hiperandrogenisme (konsentrasi tinggi) selama kehamilan jarang terjadi. Dalam tubuh wanita, mekanisme pertahanan diaktifkan yang menurunkan level androgen ini. Misalnya, plasenta mengubah kelebihan zat menjadi estrogen. Jika mekanisme alami tidak berhasil, peningkatan testosteron bisa menjadi dasar untuk keguguran atau kematian janin.

Penyebab kadar hormon tinggi:

  • faktor keturunan;
  • tumor kelenjar genital, kelenjar adrenal;
  • malnutrisi dan lainnya.

Konsentrasi hormon rendah selama kehamilan bahkan lebih jarang, tetapi tidak kurang berbahaya. Ini mungkin terkait dengan masalah perkembangan janin anak. Penyebab kegagalan hormonal:

  • kanker;
  • Sindrom Down;
  • kelebihan berat badan;
  • pelanggaran ginjal atau kelenjar adrenal;
  • patologi jantung dan pembuluh darah;
  • merokok;
  • minum alkohol.

Mengganggu faktor obat.

Zat dan obat yang dapat mempengaruhi kadar testosteron.

Testosteron pada wanita. Mengapa testosteron adalah raja hormon

Banyak yang telah dikatakan tentang penggunaan testosteron untuk tubuh laki-laki, tetapi ternyata zat ini juga sangat penting untuk kesehatan setengah manusia yang indah. Saat ini, semakin banyak ilmuwan yang mengklaim nilai testosteron untuk wanita. Sejumlah penelitian modern menunjukkan bahwa testosteron pada wanita bertanggung jawab atas seksualitas mereka. Ini juga mengatur kesehatan seluruh tubuh, termasuk sistem muskuloskeletal. Itulah mengapa nilai androgen dalam komunitas ilmiah saat ini sedang direvisi. Setelah membaca artikel kami, Anda akan belajar mengapa testosteron dapat disebut raja di antara hormon. Selain itu, kami akan menjelaskan mengapa dengan bertambahnya usia, bukan hanya ketertarikan seksual yang menurun, tetapi kondisi tulang juga memburuk.

Hormon paling penting bagi manusia

Testosteron disebut hormon laki-laki utama atau androgen. Ini benar, meskipun ada di tubuh pada kedua jenis kelamin. Hanya saja wanita akan menghasilkannya 40 kali lebih sedikit. Menurut banyak ilmuwan, androgen adalah hormon paling penting bagi manusia.

Hari ini, sains tahu berapa banyak hormon dalam tubuh kita. Pada saat yang sama ada beberapa pendekatan untuk definisi zat yang diberikan dalam tubuh, yang dioperasikan dengan formula yang berbeda. Namun, hingga saat ini, di sebagian besar negara dianggap normal untuk memiliki kadar testosteron seperti: 11-33 nmol / l untuk pria. Sedangkan untuk wanita, bagi mereka angka ini jauh lebih sedikit. Hanya 0, 24 - 3,8 nmol / l.

Testosteron pada pria

Jadi, testosteron adalah hormon yang larut dalam lemak steroid yang sangat penting bagi manusia. Perhatikan bahwa tubuh harus tepat jumlah zat ini, yang ditunjukkan di atas. Dengan kelebihannya, pria mengembangkan masalah kulit: seborrhea, jerawat. Masalah lain - hiperseksualitas, yang hanya sekilas tampak plus. Bahkan, bukan hanya pria yang dipaksa untuk berpikir lebih sering tentang seks untuk menderita, tetapi juga pasangannya, yang alasannya untuk cemburu tumbuh.

Pada saat yang sama, dengan kekurangan zat ini, tubuh laki-laki tidak dapat berkembang secara normal. Paling sering dalam kasus seperti itu, hipogonadisme terjadi - produksi androgen tidak cukup oleh testis. Kadang-kadang masalah ini mengarah pada eunuchoidism - keterbelakangan atau ukuran kecil organ seksual, yang hanya meracuni kehidupan beberapa pria. Dalam hal ini, libido sangat lemah atau sama sekali tidak ada. Selain itu, dalam seks kuat setelah 30 tahun, jumlah androgen menurun, dan ini segera mempengaruhi tingkat hasrat seksual.

Testosteron pada wanita

Sedangkan bagi wanita, kadar hormon yang stabil juga penting bagi mereka. Kelebihannya (hiperandrogenisme) menyebabkan gangguan indung telur, serta virilisme, yaitu munculnya karakteristik seksual sekunder laki-laki. Ini memanifestasikan dirinya dalam berbagai cara. Rambut tubuh paling sering diamati, serta penurunan nada suara. Pada saat yang sama, penurunan kadar testosteron dalam tubuh untuk kesehatan wanita juga berbahaya. Bahaya terbesar dalam kasus ini adalah kerangka. Selain itu, penyakit seperti diabetes, kanker payudara, dan endometriosis dapat berkembang.

Di mana testosteron bekerja?

Perhatikan bahwa dalam tubuh laki-laki, raja ini di antara hormon disintesis di sel Leydig di testis, dan pada perempuan - di ovarium. Tambahkan itu seperti pada mereka, dan pada orang lain sejumlah kecil androgen juga diproduksi oleh korteks adrenal.

Jadi, penting untuk memilih arah utama di mana hormon yang paling penting dalam tubuh manusia bekerja:

- pengembangan sistem reproduksi;

- bertanggung jawab atas komitmen laki-laki;

- Proses anabolik: pertumbuhan jaringan;

- Otot dan tulang yang sehat;

- merangsang pembentukan lipoprotein di hati;

- memainkan peran penting dalam metabolisme (sintesis protein);

- sintesis insulin tidak lengkap tanpa testosteron;

- mengambil bagian dalam pembentukan endorphins (hormon sukacita);

Selain itu, zat ini penting untuk fosfor normal dan metabolisme nitrogen dalam tubuh, bertanggung jawab untuk distribusi lemak dalam tubuh. Fungsi lain adalah pengembangan karakteristik seksual sekunder pada pria. Untuk seks yang lebih kuat, hormon yang paling penting sangat berharga - itu mengurangi kemungkinan mengembangkan atherosclerosis, menstimulasi pematangan sel darah merah. Menurut beberapa ilmuwan, hormon ini bertanggung jawab atas kesuksesan setengah manusia yang kuat.

Nilai testosteron untuk tubuh wanita

Seperti yang Anda ketahui, tubuh seks yang adil sangat rentan terhadap fluktuasi kadar hormon. Perubahan jumlah androgen dalam darah juga memiliki efek yang signifikan. Meskipun estrogen dianggap sebagai hormon paling penting bagi wanita, tetapi penggunaan testosteron untuk tubuh wanita tidak boleh diremehkan. Kenapa Alam dengan bijak menciptakan tubuh kita sedemikian rupa sehingga setiap zat di dalamnya melakukan banyak fungsi, dan ini relevan untuk pria dan wanita. Tesis ini dapat sepenuhnya dikaitkan dengan androgen. Jika dalam tubuh setengah kuat hormon kerajaan terutama bertanggung jawab atas pubertas dan perilaku pria, maka bagi wanita itu penting dengan caranya sendiri. Ini adalah penjaga nyata kesehatan wanita, yang membantunya untuk tetap muda dan cantik lebih lama. Mari kita membahas hal ini lebih detail.

Kustodian Kesehatan Perempuan

Pertama, keadaan sistem reproduksi wanita, atau lebih tepatnya ovarium, berhubungan langsung dengan zat ini. Kedua, testosteron mengatur pematangan folikel, yang bertanggung jawab atas kemampuan untuk menghasilkan keturunan. Testosteron juga bertanggung jawab untuk pekerjaan kelenjar sebaceous, merangsang aktivitas sumsum tulang. Selain itu, pada kadar normal zat ini, baik pada pria maupun wanita, perilaku seksual yang sehat diamati.

Kita tidak bisa mengatakan tentang peran yang dimainkan hormon ini dalam pembentukan jaringan tulang. Hari ini, hipogonadisme atau kurangnya produksi hormon seks pria diakui oleh rheumatologists sebagai faktor risiko penting untuk osteoporosis.

Kami menambahkan bahwa setiap tahun sains lebih keras dan lebih keras tentang peran yang dimainkannya dalam tubuh manusia. Baru-baru ini menerima data baru tentang manfaat hormon kerajaan. Jadi para peneliti Prancis di Pusat Fisioterapi Toulouse-Purpan sampai pada kesimpulan yang menarik. Menurut penelitian mereka, wanita menderita asma alergika dua kali lebih sering daripada setengahnya. Menurut Kirill Seylet, yang memimpin eksperimen, ini disebabkan oleh rendahnya kadar testosteron pada wanita dibandingkan dengan pria.

Secara khusus, ternyata androgen menekan perkembangan sel ILC2 pada pria. Ini adalah sel limfoid dari kelompok kedua, yang terlibat dalam pengembangan asma. Mereka berasal dari lahir di tubuh kita, yaitu di kulit dan paru-paru. Di bawah pengaruh faktor-faktor seperti asap rokok, serbuk sari, tungau debu, sel-sel ini mulai membelah dan menyebabkan asma. Tetapi pada pria, faktor ini berkurang karena aksi testosteron.

Perhatikan bahwa testosteron penting untuk kesehatan wanita juga karena dari situlah estrogen terbentuk, hormon seks wanita utama. Berkat dia, seorang wanita tidak hanya sehat, tetapi juga berperilaku seperti wanita. Estrogen membuat tubuhnya lembut, menarik, suaranya tinggi. Dengan penurunan produksi zat ini pada wanita, suasana hati berkurang, penyakit ginekologi, osteoporosis mengancam. Tapi ternyata tanpa testosteron, estrogen tidak disintesis. Itulah mengapa testosteron dapat disebut sebagai raja di antara hormon. Pernyataan ini berlaku untuk pria dan wanita.

Bagaimana estrogen dihasilkan dari testosteron

Hari ini, para ilmuwan memahami betul bagaimana estrogen diproduksi. Harus dikatakan bahwa "bahan mentah" untuk sintesis hormon seks wanita adalah dua zat: androstenedione dan testosteron. Juga dalam proses ini melibatkan enzim seperti aromatase, yang diproduksi oleh kelenjar adrenal. Lebih tepatnya, ada sistem aromatase yang mengubah hormon pria menjadi hormon wanita. Perhatikan bahwa dalam beberapa kasus (untuk beberapa penyakit), testosteron hampir tidak berubah menjadi estrogen.

Proses mengubah satu zat ke yang lain terjadi di ovarium, dengan bantuan hormon perangsang folikel (follitropina), yang merangsang aroma tose. Para ilmuwan telah menemukan bahwa androgen terbentuk pada wanita di sel-sel tech folikel, kemudian diangkut ke lapisan granular ovarium.

Kami menambahkan bahwa jenis estrogen spesifik tergantung pada apa pendahulunya. Jadi dari estrone androstenedione diperoleh, dan dari testosteron - estradiol. Tapi dari 16-androstenedione dan 16-testosteron, estriol terbentuk. Sudah ditetapkan bahwa jenis estrogen ini diperlukan untuk wanita dalam periode melahirkan.

Sekarang Anda tahu bagaimana estrogen diproduksi. Sangat mudah untuk memahami bahwa tanpa sintesis testosteron dalam tubuh tidak akan ada estrogen. Dan agar hormon pria terbentuk dalam jumlah yang tepat, Anda membutuhkan kolesterol. Karena itu, para wanita yang menolak untuk gemuk, berisiko tidak hanya kehilangan kecantikan, tetapi juga sakit parah. By the way, aromatase juga ditemukan dalam lemak, itulah sebabnya pria obesitas memiliki kandungan estrogen yang tinggi.

Kadar testosteron menurun pada wanita

Bukan rahasia bahwa selama bertahun-tahun ada penurunan kadar testosteron pada wanita. Dalam hal ini, kurangnya hormon pria menyebabkan sejumlah perubahan negatif dalam tubuh wanita. Secara khusus, melemahnya otot terjadi, kondisi tulang memburuk, volume massa lemak meningkat, rambut mulai rontok, libido menurun, kemungkinan bayi mengalami penurunan. Kenapa ini terjadi? Seperti itulah sifat tubuh perempuan. Setelah 40 tahun, produksi androgen berkurang di tubuh wanita. Jumlah mereka dan begitu kecil, tetapi dengan terjadinya menopause, itu mendekati titik kritis.

Selain itu, ada alasan lain untuk mengurangi kadar testosteron pada wanita dewasa. Stres hormonal memburuk, kecanduan kopi dan alkohol, merokok. Produksi testosteron secara signifikan berkurang karena mengambil glukokortikoid. Ini juga harus termasuk pelanggaran kelenjar pituitari.

Itulah mengapa terapi penggantian hormon mulai aktif digunakan dalam dunia kedokteran, yang telah menetapkan tujuan untuk secara artifisial mengurangi tingkat testosteron yang berkurang.

Turunnya kadar testosteron sebagai salah satu penyebab osteoporosis

Hari ini, tidak ada keraguan bahwa perkembangan penyakit tulang dipengaruhi oleh kegagalan dalam sistem endokrin. Secara khusus, jumlah estrogen yang tidak cukup dalam menopause secara langsung mempengaruhi kepadatan mineral tulang. Hilangnya massa tulang setelah 45-50 tahun seorang wanita mencapai 3% per tahun. Tetapi penurunan kadar testosteron juga berbahaya, terutama jika Anda menganggap bahwa pada awalnya sangat kecil di kalangan wanita.

Untuk waktu yang lama diyakini bahwa kesehatan tulang pada wanita hanya bergantung pada kehadiran estrogen, karena mendukung kepadatan tulang yang diperlukan. Namun, beberapa tahun yang lalu, para ilmuwan Eropa menemukan bahwa testosteron juga terlibat dalam proses osteogenesis. Penurunan jumlah androgen dalam darah adalah salah satu penyebab utama osteoporosis.

Juga ternyata androgen mendorong osteoblas untuk membangun sel tulang baru. Kenapa ini terjadi? Faktanya adalah testosteron memiliki efek anabolik. By the way, properti ini digunakan oleh atlet untuk meningkatkan massa otot. Perhatikan bahwa hormon pria memperkuat otot yang membantu seseorang mempertahankan mobilitas.

Sebagaimana disebutkan di atas, testosteron juga diperlukan sebagai bahan mentah untuk produksi estrogen dalam tubuh wanita. Oleh karena itu, baik pria maupun wanita harus berusaha untuk tidak membiarkan kadar testosteron jatuh ke tingkat kritis.

Penelitian saat ini

Jadi, hari ini, banyak ilmuwan telah menyimpulkan bahwa testosteron memiliki efek yang tidak kalah pada osteogenesis daripada estrogen. Diperkirakan bahwa peningkatan massa tulang mencapai puncaknya pada usia 30, tepatnya karena saat ini produksi kedua hormon ini mencapai nilai maksimumnya.

Peneliti Jerman melakukan serangkaian percobaan pada hewan pengerat untuk mengetahui penyebab osteoporosis. Untuk melakukan ini, mereka membandingkan efek estrogen dan testosteron pada jaringan tulang hewan. Ternyata kedua zat itu memiliki efek signifikan pada tulang. Secara khusus, kekuatan tulang kanselus meningkat.

Peneliti Rusia dari Penza Institute for Advanced Medical Studies, yang meneliti lebih dari seribu pasien dengan osteoporosis, yang kebanyakan adalah wanita usia menopause, sampai pada kesimpulan yang sama. Pasien mengambil obat "Osteomed", mengandung induk dengung - sumber hormon entomologi: estradiol, prolaktin, progesteron dan testosteron. Akibatnya, setelah 1-3 bulan mengonsumsi obat, tingkat keparahan sindrom nyeri menurun tiga kali.

Dalam hal ini, ada baiknya mengutip data penelitian dari dokter Swedia. Sebuah tim peneliti yang dipimpin oleh Mirta Pikver (Rumah Sakit Skein, Universitas Lund) menemukan bahwa androgen sangat penting untuk persendian. Selama hampir setengah abad, para ilmuwan melakukan pengamatan terhadap penduduk setempat, dan lebih dari 30 ribu orang diperiksa.

Para ilmuwan ini sampai pada kesimpulan bahwa kurangnya testosteron di masa mudanya terancam dengan sejumlah penyakit pada sistem muskuloskeletal di usia tua. Terutama orang-orang ini menderita sendi. Menurut kelompok Mirta Pikver, androgen menstimulasi produksi sel-sel chondrogenic, yang diperlukan untuk pembentukan kolagen dan elastin. Selain itu, testosteron diperlukan untuk memulihkan jaringan kartilago.

Bagaimana cara meningkatkan produksi testosteron?

Tentu saja, peralihan seorang wanita ke masa menopause sangat mempengaruhi jumlah hormon laki-laki di dalam tubuhnya. Tetapi sementara itu, ada cara untuk membantu meningkatkan produksi testosteron dan estrogen. Pertama-tama, Anda harus berhenti merokok dan minum kopi. Diharapkan untuk mengurangi jumlah alkohol yang dikonsumsi.

Peran besar untuk tingkat normal androgen memiliki budaya fisik. Untuk menghindari masalah dengan tulang, dokter menyarankan mengambil setidaknya 2 kilometer per hari. Ini juga berguna untuk melakukan Scandinavian walking, yang memungkinkan Anda untuk melatih kelompok otot utama. Bantuan yang signifikan dalam mencegah osteoporosis akan memberikan latihan sederhana seperti jongkok. Ini tidak hanya akan membantu mengusir darah yang stagnan di dalam tubuh, tetapi juga akan merangsang fungsi organ genital, dan karenanya produksi hormon. Hanya 50 squat per hari akan memberi Anda bantuan yang tak ternilai.

Kami menambahkan bahwa jika Anda sudah menderita osteoporosis dan mengalami patah tulang, maka beban seperti itu mungkin berlebihan. Dalam hal ini, harus menentukan dokter Anda.

Asisten yang sangat baik bagi mereka yang ingin meningkatkan produksi testosteron, dan juga peduli tentang kondisi tulang, akan menjadi obat "Osteomed". Suplemen ini termasuk komponen seperti kalsium sitrat dan induk merengek, yang merupakan sumber hormon entomologis. Juga dalam komposisinya mineral paling penting, vitamin, termasuk vitamin D, asam amino. Berkat persiapan "Osteomed", organisme akan menerima stimulus untuk produksi testosteronnya sendiri, yang sangat diperlukan untuk sel tulang kita.

Meskipun wanita memberikan lebih sedikit testosteron daripada pria, mereka memiliki kelebihannya sendiri. Secara khusus, sel-sel wanita secara signifikan lebih sensitif terhadap androgen. Oleh karena itu, bahkan sejumlah kecil testosteron memasuki tubuh, memberikan hasilnya.

Dengan demikian, Anda dapat diyakinkan akan pemikiran yang kami nyatakan di awal artikel. Testosteron bukanlah zat yang biasa dalam tubuh kita, itu adalah raja nyata di antara hormon, di mana kesehatan dan umur panjang dari kedua pria dan separuh indah manusia bergantung.

Bagaimana testosteron diproduksi?

Nilai androgen (hormon seks pria) dalam kehidupan pria sangat tinggi, jadi penting untuk mengetahui bagaimana dan di mana testosteron diproduksi pada pria. Sebelum memahami pertanyaan tentang di mana di tubuh laki-laki dan bagaimana testosteron androgen diproduksi, perlu untuk mempelajari propertinya.

Ditemukan bahwa hormon mempengaruhi penguatan kerangka, produksi sperma, kekuatan laki-laki, percepatan metabolisme, pembakaran lemak. Senyawa hormonal bertanggung jawab atas manifestasi karakter pria, memperkuat dinding pembuluh darah, meningkatkan pertahanan kekebalan tubuh pria, dan membangun massa otot. Senyawa inilah yang mempengaruhi perkembangan bahu lebar, pembentukan pinggul yang sempit, perkembangan otot, dan tumbuhnya rambut di wajah dan tubuh.

Produksi androgen

Terlepas dari kenyataan bahwa zat hormon ini milik hormon laki-laki, itu juga diproduksi di setengah indah umat manusia. Dalam hal ini, disintesis oleh korteks adrenal dan ovarium. Jika testosteron pada wanita diproduksi secara berlebihan, akan ada perubahan penampilan, penampilan maskulin dan kegagalan sistem reproduksi wanita dengan menstruasi tidak teratur.

Proses sintesis testosteron dipengaruhi oleh banyak faktor. Misalnya, produksinya terjadi ketika makan makanan dengan bumbu panas, selama pelatihan di gym. Beberapa ilmuwan berpendapat bahwa kadar hormon ini pada seorang pria meningkat ketika dia berbicara dengan seorang anggota lawan jenis.

Sekarang mari kita bicara tentang di mana dan bagaimana testosteron diproduksi pada pria? Semua hormon seks diproduksi di kelenjar endokrin seperti testis (sel-sel penghasil hormon pada kelenjar seks), testis (mereka menghasilkan sekitar 5-12 mg per hari), korteks adrenal. Produksi mereka diprogram dan diatur oleh pituitari dan hipotalamus, yang, pada gilirannya, menerima perintah dari otak.

Bagaimana menentukan berapa banyak testosteron dalam tubuh? Laboratorium diagnostik, yang menyiratkan donor darah untuk analisis, akan membantu menentukan nilai pasti. Norma pada wanita adalah 0,24-3,8 nmol / l. Pada pria, angka ini jauh lebih tinggi: dari 11 hingga 33 nmol / l.

Faktor produksi

Di antara faktor-faktor yang mempengaruhi sintesis hormon, yang utama adalah usia. Pada masa remaja, hormon diproduksi dalam jumlah maksimum. Pada usia yang lebih tua, sintesisnya secara bertahap menurun, setiap tahun sebesar 1%. Penurunan produksi diamati dari 25-30 tahun.

Gaya hidup juga memengaruhi jumlah testosteron yang diproduksi. Penyalahgunaan alkohol, gaya hidup yang tidak aktif, merokok dan obesitas berdampak buruk pada produksi senyawa hormonal. Namun, untuk mempercepat produksi testosteron akan memungkinkan diet seimbang, mengikuti aturan gaya hidup sehat.

Lingkungan psiko-emosional yang negatif dan situasi stres yang sering memiliki efek buruk pada sintesis zat hormonal. Itu karena hormon stres, kortisol, akan memblokir sintesis testosteron.

Kandungan kuantitatif testosteron dalam tubuh tergantung pada waktu hari. Segera setelah bangun tidur, persentase testosteron maksimum, turun di malam hari, dan sebelum tidur nilai minimum dari indikator ini tercapai.

Latihan fisik yang tepat dan olahraga teratur menyebabkan peningkatan produksi testosteron, tetapi terlalu banyak kerja dan terlalu banyak mengurangi sekresi hormon ini.

Pria dengan kadar hormon rendah

Bagaimana cara mengetahui pria mana yang hampir tidak menghasilkan testosteron? Pada waktunya untuk memahami bahwa Anda memiliki kekurangan hormon ini, Anda perlu hati-hati memantau kesehatan Anda dan segera melihat perubahan apa pun. Di antara tanda-tanda yang menunjukkan tingkat rendah berolahraga testosteron, para ahli menyoroti:

  • Mengurangi area pertumbuhan rambut (ketiak, selangkangan, kaki, wajah, dada);
  • Penurunan tajam pertahanan kekebalan tubuh;
  • Pembentukan lemak tubuh;
  • Kepadatan testis menurun;
  • Osteoporosis;
  • Libido rendah;
  • Sensitivitas, femininitas, kelembutan;
  • Hypotonus dari kerangka otot dan kulit;
  • Depresi, lekas marah, insomnia, air mata;
  • Perincian.

Jika Anda telah memperhatikan tanda-tanda di atas, Anda harus hari konsultasikan dengan spesialis dan lakukan tes darah. 8 jam sebelum prosedur, Anda harus berhenti merokok, selama 24 jam untuk membatalkan aktivitas fisik.

Selain gejala-gejala ini, dokter menyarankan untuk memperhatikan lingkar pinggang seorang pria. Jika Anda memiliki ukuran pinggang kurang dari 94 cm, maka Anda memiliki konsentrasi hormon yang tinggi. Kekurangan zat ini ditunjukkan oleh lingkar pinggang di atas 102 cm. Dalam selang waktu antara indikator ini ada pria dengan tingkat produksi testosteron yang normal.

Tingkatkan produksi testosteron pada pria

Jika Anda telah lulus tes untuk menentukan jumlah hormon ini dan endokrinologis tidak melihat pelanggaran serius, maka Anda dapat meningkatkan testosteron dengan cara alami, tanpa menggunakan agen farmasi.

Anda dapat mengembalikan testosteron rendah dalam tubuh dengan bantuan nutrisi yang tepat, mempertahankan gaya hidup sehat, bermain olahraga. Pertimbangkan setiap item secara lebih detail.

Nutrisi yang tepat

Untuk mengembalikan sintesis hormon, Anda harus menetapkan pola makan yang jelas. Untuk melakukan ini, ambillah makanan dalam porsi kecil 4-6 kali sehari. hari itu, mendistribusikannya sehingga di paruh pertama hari itu tubuh mendapat sebagian besar kalori.

Di sisi lain, perlu untuk meninggalkan minuman berkarbonasi, kelebihan gula dan garam, produk buatan yang diasap, kedelai, minyak sayur (kecuali untuk zaitun), kafein, daging impor dan produk yang mengandung pengawet, pewarna, dan bahan tambahan makanan berbahaya.

Suplemen atau produk apa yang membantu memulihkan produksi testosteron? Ini adalah:

  • Makanan tinggi kalsium, seng, dan selenium (keju cottage, keju, bawang putih, susu);
  • Anggur merah kering alami;
  • Bumbu pedas (bawang putih, kari, lada merah, kapulaga);
  • Daging domestik;
  • Lemak sehat (buah-buahan tropis, kuning telur ayam, minyak zaitun, kacang apa saja);
  • Ikan, makanan laut;
  • Vitamin kelompok A, B, D, C dan E;
  • Karbohidrat;
  • Asam L-arginin;
  • Suplemen diet (ginseng, asam amino kompleks untuk pria, asam lemak Omega-3, yohimbe, dll.);
  • Kubis, karena mengandung diindolylmethane.

Gaya hidup sehat

Mengapa kesehatan pria bisa memburuk? Banyak tergantung pada gaya hidup yang salah dan tidak sehat. Jika Anda melepaskan kebiasaan buruk (alkohol, merokok), mencegah panas berlebih dari buah zakar, cukup tidur, melawan berat badan berlebih, menjalani kehidupan seks secara teratur, mengikuti rejimen sehari, menghindari situasi yang menekan, lama kelamaan Anda akan dapat menormalkan produksi testosteron.

Agar seorang pria meningkatkan testosteron, diproduksi di dalam tubuh, ke tingkat normal, Anda perlu memilih satu set latihan untuk pelatihan. Pilihan yang sesuai dapat ditemukan secara independen di Internet atau berkonsultasi dengan instruktur.

Pada awalnya, beban listrik harus lembut, maka peningkatan bertahap mereka direkomendasikan. Agar tidak mendapatkan efek sebaliknya, Anda perlu mengganti beban dan istirahat. Selain itu, penting untuk menghindari tegangan berlebih.

Hormon testosteron pada wanita

Hormon ini biasanya pria, seperti testosteron, juga hadir di tubuh wanita. Ini diproduksi oleh ovarium dan kelenjar adrenal. Testosteron pada wanita bertanggung jawab untuk fungsi-fungsi penting tubuh seperti penciptaan dan pemeliharaan massa otot, pengaturan fungsi kelenjar sebaceous, fungsi sistem saraf. Hormon ini mengatur proses penuaan folikel, bertanggung jawab untuk pertumbuhan kelenjar susu, mempengaruhi seksualitas seorang wanita.

Apa norma hormon testosteron pada wanita?

Berbeda dengan tubuh laki-laki, latar belakang hormonal pada wanita tunduk pada perubahan konstan, dinyatakan dalam getaran. Jika penyimpangan dari norma ini berada dalam batas yang diizinkan, tidak ada yang mengancam kesehatan wanita. Tingkat testosteron dalam darah dipengaruhi oleh usia, kehamilan: selama kehamilan, kadar testosteron meningkat dua hingga tiga kali. Dalam kedokteran, dua indikator tingkat hormon yang digunakan:

  • Testosteron gratis. Istilah ini mengacu pada jumlah zat bebas protein terikat. Biasanya, kandungan testosteron bebas adalah 0,25 - 1,25 ng / ml.
  • Total testosteron. Istilah ini mengacu pada jumlah total hormon dalam tubuh. Untuk menentukan tingkat kandungan hormon perlu lulus tes dan tes di laboratorium institusi medis. Jika Anda ragu tentang hasilnya, kami sarankan Anda untuk memeriksa kadar hormon di laboratorium lain.

Rincian kandungan hormon ditampilkan dalam tabel:

Usia tidak lebih dari 39 tahun

Usia tidak lebih dari 59 tahun

Usia diatas 60 tahun

Selama kehamilan

Selama kehamilan, kadar testosteron meningkat beberapa kali, dan peningkatan ini dianggap norma. Jumlah hormon bertambah karena fakta bahwa plasenta terhubung ke produksi testosteron dalam tubuh wanita hamil. Hanyutnya hormon juga disebabkan oleh fakta bahwa janin mulai memproduksinya: isinya sangat tinggi jika wanita tersebut mengandung anak laki-laki.

Pada semester ketiga, testosteron pada wanita berada pada tingkat tertinggi. Itu dianggap norma jika kontennya di dalam tubuh naik tiga hingga empat kali atau lebih. Para ahli untuk menyuarakan indikator yang tepat akan bingung. Pada beberapa wanita, peningkatan kadar hormon dapat disebabkan tidak hanya oleh kehamilan, tetapi juga oleh ovulasi.

Penyebab Gangguan Testosteron

Dokter yang bergantung pada informasi yang diperoleh dalam perjalanan penelitian medis dipercaya akan menetapkan penyebab gangguan hormonal. Ada beberapa penyebab ketidakberesan. Jika Anda mencurigai kekurangan atau kelebihan hormon, kami sarankan untuk tidak menunda, dan mencari bantuan medis. Ada alasan untuk meningkatkan kadar testosteron:

  • Penyakit, gangguan indung telur dan rahim: polikistik, endometriosis, fibroid, penyakit neoplastik.
  • Faktor keturunan - gangguan hormonal diwariskan.
  • Pelanggaran yang terkait dengan gangguan fungsi kelenjar adrenal.
  • Patologi kelenjar pituitari.

Faktor utama yang mempengaruhi peningkatan testosteron adalah tidak berfungsinya korteks adrenal. Juga penyebab umum kegagalan hormonal adalah berbagai penyakit pada organ genital. Di antara alasan yang menyebabkan rendahnya kadar hormon pada wanita, para ahli menyebut faktor-faktor ini:

  • Alkoholisme.
  • Diet yang tidak benar - kurangnya jumlah karbohidrat yang cukup dalam diet.
  • Kelaparan, diet berdasarkan asupan lemak terbatas.

Gejala peningkatan testosteron

Kenyataan bahwa tubuh mengalami perubahan hormonal patologis, seorang wanita akan menebak dengan tanda-tanda eksternal. Tanda-tanda ini adalah bukti penyakit serius, jadi jika Anda mengalami gejala yang tercantum di bawah ini, lebih baik untuk berkonsultasi dengan spesialis. Semakin cepat penyebab kegagalan hormonal diklarifikasi dan dihilangkan, semakin cepat pemulihan akan datang. Ada gejala seperti peningkatan kadar testosteron dalam tubuh:

  • Penampilan rambut yang dipercepat - dan tidak hanya di atas bibir atas, tetapi juga di bagian lain wajah, di dada. Rambut yang ada di kaki dan lengan menjadi lebih tebal, banyak rambut baru muncul. Rambut di kepala cepat menjadi gemuk.
  • Kulit kering, bersisik dan pecah-pecah, jerawat muncul.
  • Suara itu tumbuh kasar, menjadi seperti laki-laki.
  • Tubuh menjadi serupa dengan tubuh manusia, ada satu set massa otot, berat badan bertambah.
  • Ada keinginan untuk meningkatkan aktivitas fisik dan seksual.
  • Ada tanda-tanda agresi, dan tanpa alasan yang jelas.

Bagaimana cara menurunkannya?

Hasil terbaik ditunjukkan oleh kombinasi beberapa langkah untuk menurunkan hormon. Para ahli menyarankan untuk memeriksa diet Anda dengan teliti, dan jika perlu, perbaiki. Diet harus ditinggalkan sementara, perlu untuk memasukkan dalam diet semua zat yang diperlukan untuk aktivitas vital: protein, lemak, karbohidrat. Selain sayuran, Anda harus mengonsumsi makanan seperti daging, ikan, makanan laut, yang meliputi vitamin, elemen jejak, fosfor, zat besi, kalsium, potassium.

Untuk menormalkan tingkat hormon, dokter menyarankan untuk masuk olahraga - kebugaran, yoga. Ini sangat berguna jika Anda harus meninggalkan diet: gerakan akan memungkinkan Anda membakar kalori ekstra tanpa merusak tubuh. Kelas yoga dan kebugaran yang teratur akan memulihkan keseimbangan hormon tanpa menggunakan obat-obatan.

Jika tidak mungkin menurunkan produksi hormon dengan metode yang dijelaskan di atas, dokter akan meresepkan pengobatan dengan obat tradisional. Dalam beberapa kasus, perlu untuk menggunakan terapi hormon. Terbukti bahwa ramuan obat seperti vitex, black cohosh, akar licorice, evening primrose dan lainnya dapat menormalkan keseimbangan hormonal dalam tubuh wanita.

Tanda-tanda testosteron rendah

Jika testosteron pada wanita ditemukan dalam jumlah kecil, mereka mengalami kelelahan otot dan psikologis, dan fenomena ini mulai menjadi kronis. Lingkungan intim sangat terpengaruh: karena kegagalan hormon seorang wanita, produksi rahasia vagina berhenti: seks mulai membawa sensasi yang tidak menyenangkan. Selain itu, ada tanda-tanda kadar testosteron yang rendah:

  • Mengurangi jumlah rambut di seluruh tubuh.
  • Massa otot menurun, perasaan lemah terus-menerus.
  • Meningkat lemak di bawah kulit.
  • Kulit kering.
  • Kurangnya ketertarikan seksual.
  • Suasana hati yang buruk, melewati depresi.

Bagaimana cara menambah dengan kekurangan?

Jika Anda mencurigai kurangnya testosteron, Anda tidak boleh memulai obat hormon pribadi, itu berbahaya bagi kesehatan. Jika perlu, dokter akan meresepkan obat-obatan, seperti propionat atau lainnya, mengandung jumlah testosteron bioavailable yang cukup. Namun sebelum ini, dokter harus meresepkan penelitian yang diperlukan, yang hasilnya adalah terapi yang diresepkan. Untuk menormalkan keseimbangan hormonal, kami juga menyarankan untuk mengambil langkah-langkah berikut:

  • Makan makanan yang mengandung banyak seng - makanan laut, kacang, ayam diet.
  • Gunakan makanan yang mengandung lemak dan asam amino yang dibutuhkan tubuh - makanan laut, minyak sayur, kacang, biji, buah zaitun.
  • Cobalah untuk menyingkirkan kelebihan lemak.
  • Kurangi kandungan estrogen dan xenoestrogen di dalam tubuh. Untuk melakukan ini, cobalah untuk menggunakan produk yang berasal dari alam, tanpa pestisida dan hormon.

Apakah mungkin untuk menyembuhkan tanpa hormon?

Pengobatan kekurangan atau kelebihan testosteron tergantung pada penyebab penyakit. Jadi, ada beberapa kasus ketika ketidakseimbangan hormon disebabkan oleh diet yang tidak tepat, diet ketat, alkoholisme. Jika Anda mulai makan dengan benar, untuk memasukkan dalam diet nutrisi dan menghilangkan berbahaya, ada beberapa peluang untuk menambah atau mengurangi kandungan testosteron dalam tubuh. Dalam banyak kasus, mengonsumsi pil dan obat lain secara alami akan membantu menghilangkan ketidakseimbangan hormon. Namun dalam beberapa kasus, tanpa teknik hormon tidak bisa dilakukan.

Ulasan

Elena, 33 tahun: - “Tahun lalu saya memperhatikan bahwa rambut di tubuh saya, dan terutama pada kaki dan lengan saya, menjadi jauh lebih besar. Dia pergi ke dokter, dia menyarankan untuk diuji keberadaan testosteron. Ternyata hormon ini dalam tubuh saya agak lebih dari yang diperlukan. Mulai menganalisa kemungkinan alasan, ternyata saya memiliki faktor keturunan seperti itu. Hormon diresepkan, dan setelah beberapa saat kondisi saya kembali normal. ”

Alexandra, 26 tahun: - “Baru-baru ini, keadaan jiwa saya mulai mengganggu saya: beberapa teman berpaling dari saya, keluarga saya mulai mengeluh tentang perilaku saya. Saya segera menduga kegagalan hormon: sebuah siklus rusak, jerawat muncul. Dokter memberikan resep obat secara alami, sementara kami mengamati tindakan mereka, dan kemudian, jika perlu, saya akan minum pil. ”

Anna, 39 tahun: - “Saya menduga bahwa kelebihan testosteron adalah penyebab beberapa penyakit. Dokter mengirim saya untuk tes, diserahkan, seperti yang diharapkan, pada hari kelima dari siklus. Menurut hasil analisis, ternyata kandungan hormonnya adalah 7,5 nm / l. Biasanya indikator ini tidak melebihi 3,1 nm / l. Dokter memberi saya resep deksametason, dan juga merekomendasikan yoga. Kondisiku sudah kembali normal, aku telah memecahkan masalah dengan ginekologi. ”

Cara mempersiapkan tes darah

Untuk menguji testosteron, diperlukan tes darah dari vena. Agar hasilnya akurat, Anda harus mengikuti beberapa aturan. Jika muncul kecurigaan, disarankan untuk mengulang analisis di laboratorium lain. Analisis dilakukan berdasarkan biaya. Hasilnya akan diketahui 24 jam setelah pengambilan sampel darah.

Anda perlu mengambil analisis pada hari kelima, keenam atau ketujuh dari siklus. Dua belas jam sebelum pengambilan sampel darah, seseorang tidak dapat makan makanan, hanya diperbolehkan minum air. 12 jam sebelum tes Anda tidak bisa merokok dan minum alkohol. Waktu optimal untuk pengambilan sampel darah adalah 8-9 pagi. Salah satu kondisi utama adalah bahwa sebelum analisis tidak mungkin untuk terlibat dalam aktivitas fisik aktif, termasuk olahraga dan seks.

Informasi yang disajikan dalam artikel ini hanya untuk tujuan informasi. Bahan artikel tidak meminta perawatan diri. Hanya dokter yang memenuhi syarat yang dapat mendiagnosa dan memberi saran tentang perawatan berdasarkan karakteristik individu pasien tertentu.

Artikel Lain Tentang Tiroid

Pasien yang didiagnosis dengan diabetes mellitus tipe 2 ditakdirkan untuk mengikuti diet tertentu sepanjang hidup mereka.

Dalam sejumlah besar metode diagnostik laboratorium, ada orang-orang yang tahu siapa yang pernah mengunjungi klinik (misalnya, hitung darah lengkap atau biokimia), tetapi sejumlah besar studi spesifik tetap tidak terlihat.

Menurut WHO, setiap orang kelima di planet ini yang telah mencapai usia 45 menderita aterosklerosis. Penyakit ini dikaitkan dengan gangguan metabolisme lemak dalam tubuh, di mana plak kolesterol terbentuk di dinding pembuluh.