Utama / Kelenjar pituitari

Hiperestrogenisme pada pria

Kesehatan reproduksi laki-laki tergantung pada tingkat dan rasio hormon seks. Steroid ini diproduksi di sel Leydig (di testis) dan di lapisan retikuler kelenjar adrenal. Pada perwakilan dari seks yang lebih kuat secara normal ada prevalensi yang signifikan dari hormon "laki-laki" (androgen), di atas "perempuan" (estrogen). Rasio ini menyediakan:

  • perkembangan dan fungsi organ reproduksi pria;
  • pembentukan karakteristik seksual sekunder pada pria;
  • spermatogenesis normal;
  • hasrat dan potensi seksual;
  • mempertahankan massa otot;
  • kecenderungan untuk berpikir logis;
  • respon perilaku tertentu (misalnya, agresi);
  • keadaan psikologis stabil, dll.

Hiperestrogenia relatif dan absolut. Yang pertama mencerminkan penurunan tingkat androgen. Karena kekurangan steroid laki-laki, efek dari jumlah estrogen yang normal menjadi berlebihan. Hiperestrogenisme absolut terjadi ketika tingkat steroid seks wanita patologis tinggi dalam darah pria. Sementara testosteron dan androgen lainnya juga dapat diproduksi dalam jumlah yang cukup.

Fungsi estrogen dalam tubuh laki-laki

Steroid seks wanita termasuk estradiol, estrone, estriol. Yang pertama dari mereka adalah yang utama dan paling kuat. Pada pria sehat, hingga 40 mikrogram estradiol disintesis setiap hari di dalam tubuh. Seperempat dari jumlah ini terbentuk dalam sel Leydig. Sisa 75% disintesis di jaringan lain (terutama di jaringan adiposa). Estradiol berasal dari steroid testosteron laki-laki. Androgen diubah menjadi estrogen oleh enzim aromatase (lihat Gambar 1).

Fig. 1 - Pengaruh peningkatan aktivitas enzim aromatase pada tingkat testosteron pada pria.

Jumlah estrogen yang normal menyediakan:

  • peningkatan kepadatan mineral tulang;
  • penurunan konsentrasi lipid aterogenik yang berkontribusi terhadap aterosklerosis;
  • produksi protein transportasi darah;
  • peningkatan pembekuan darah;
  • turgor jaringan yang cukup (mempertahankan sodium dan air);
  • fungsi normal dari sistem saraf.

Nilai referensi untuk hormon tergantung pada reagen, metode penentuan, peralatan laboratorium.

Tabel 1 - Tingkat estradiol normal untuk laki-laki.

Mengapa seorang pria membutuhkan estrogen: norma hormon

Estrogen pada pria ada dalam tubuh dalam jumlah kecil, karena itu adalah hormon seks wanita. Norma estrogen dalam darah (ketika datang ke pria) - 16-70 pg / ml.

Peningkatannya paling sering terjadi ketika gangguan hormonal. Dalam hal ini, disarankan untuk segera berkonsultasi dengan dokter.

Perangkat tubuh laki-laki

Apa itu hormon dan apa yang mereka jawab sebagai pertanyaan yang cukup umum. Mereka dihasilkan dari kelenjar endokrin dan diperlukan untuk pekerjaan semua organ. Di tubuh laki-laki ada hormon laki-laki dan perempuan.

Di bawah pengaruh testosteron dan androgen lainnya, sistem reproduksi dan fungsi ereksi terbentuk, mereka juga dapat mempengaruhi produksi sperma. Zat endokrin bertanggung jawab untuk fungsi organ-organ internal.

Gejala kelebihan estrogen

Estrogen untuk pria dapat membawa manfaat dan kerugian. Gejala-gejala yang berlebihan dari hormon-hormon ini adalah:

  • kelebihan berat badan;
  • agresivitas;
  • penurunan libido;
  • osteochondrosis, nyeri sendi;
  • pengurangan rambut atau kelebihannya.

Jika seorang wanita menyadari sesuatu dari tanda-tanda yang tercantum dalam suaminya, misalnya, bahwa dia menjadi gugup, kesal, Anda harus berkonsultasi dengan dokter. Untuk mengetahui jumlah hormon wanita pada pria, Anda harus melewati tes estrogen.

Manfaat dan bahaya

Tingkat estrogen yang rendah pada pria bermanfaat:

  • meningkatkan sistem kardiovaskular;
  • mempertahankan elastisitas kulit;
  • diperlukan untuk sistem reproduksi;
  • meningkatkan laju pertumbuhan otot;
  • membantu menurunkan kolesterol darah.

Namun, peningkatan estrogen merugikan kesehatan pria dan dapat menyebabkan konsekuensi berikut:

  • kegemukan;
  • impotensi;
  • depresi;
  • pembesaran payudara;
  • penyakit kardiovaskular.

Untuk menghindari masalah, penting untuk mengurangi tingkat estrogen.

Penyebab kegagalan hormonal

Paling sering, hormon terganggu pada pria yang memimpin gaya hidup yang salah. Jika aktivitas berkurang, maka perlindungan kekebalan tubuh berkurang, metabolisme terganggu. Juga untuk kelebihan mereka mengarah ke nutrisi yang tidak tepat. Vitamin yang paling penting adalah seng, karena berkat itu testosteron terbentuk.

Metode pengobatan

Mempelajari hormon bisa menjadi tes darah.

Untuk mengurangi estrogen dalam darah pria, dokter menyarankan:

  • perawatan obat;
  • diet khusus dengan tingkat protein dan seng yang tinggi;
  • mempertahankan gaya hidup sehat;
  • bermain olahraga;
  • program vitamin untuk menghilangkan oksidan berlebih (radikal bebas) dari hati.

Anda seharusnya tidak mencoba untuk mengurangi sendiri estrogen, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter!

Obat-obatan

Setelah pemeriksaan, dokter meresepkan obat yang mengurangi oksidan dan meningkatkan kadar hormon. Obat-obatan seperti itu dulunya hanya dibutuhkan oleh tubuh wanita, tetapi sekarang obat-obatan tersebut juga diresepkan untuk pria yang ingin menghindari masalah dengan potensi. Obat-obatan untuk menghilangkan hormon dari darah:

Obat hormon seperti itu mengurangi estrogen dalam darah, mereka dapat diambil hanya berdasarkan rekomendasi dokter.

Obat rakyat

Metode populer untuk menangani masalah ini meliputi:

  • Nettle - membantu meningkatkan libido pria.
  • Madu dan propolis - mengandung chrysin, diperlukan untuk meningkatkan kadar testosteron.
  • Poppy Peru - tanaman.
  • Ekstrak biji anggur - sering disarankan jika ada gejala lesi di kelenjar susu.

Diet

Pengaruh besar pada pria memiliki dietnya. Untuk memerangi estrogen, Anda harus mengikuti diet, ada makanan yang mengurangi kolesterol.

  1. Kubis - mengandung seng dan indole-3-carbinol, yang, pada gilirannya, membantu menghilangkan hormon wanita dari tubuh dan mencegah konversi testosteron ke dalam kelompok unsur yang disajikan. Produk ini harus dimakan setidaknya dua kali seminggu.
  2. Daging, ikan - karena mengandung banyak protein yang meningkatkan testosteron.
  3. Penolakan atau pembatasan makanan berlemak dan manis, kopi.
  4. Penolakan minuman beralkohol.

Kekuatan dan kesehatan pria membutuhkan estrogen, jadi harus dikurangi dengan sangat hati-hati. Dan pastikan untuk menghubungi dokter Anda.

Hiperestrogenisme pada pria

Pembaca yang budiman, dalam artikel ini kami mempertimbangkan masalah yang meningkatkan kadar estrogen pada pria yang menyebabkan masalah.

Estrogen dianggap sebagai hormon wanita. Mereka diproduksi di ovarium wanita dan dalam jumlah kecil di testis dan korteks adrenal pria. Pada pria, sebagai aturan, kadar estrogen rendah.

Peningkatan kadar estrogen bukan hanya masalah bagi wanita, tetapi juga bagi pria. Sampai saat ini, penelitian telah memfokuskan secara eksklusif pada efek estrogen pada kesehatan wanita dan, karenanya, testosteron pada kesehatan pria. Sekarang diketahui bahwa estrogen pada pria memainkan peran penting dalam pengaturan testosteron, fungsi otak tertentu, kesehatan tulang dan kulit, fungsi seksual / libido, sistem kardiovaskular, serta pengaturan kolesterol.

Sebagai aturan, testosteron dan estrogen pada pria berada dalam keseimbangan tertentu. Ketika kadar estrogen meningkat, kadar testosteron menurun, sehingga gejala kadar estrogen yang tinggi biasanya terjadi bersamaan dengan gejala kadar testosteron yang rendah. Oleh karena itu, gejala peningkatan kadar estrogen pada pria sulit dibedakan dari gejala kadar testosteron yang rendah.

Gejala peningkatan kadar estrogen pada pria

Gejala yang paling umum adalah:

  • disfungsi seksual (libido rendah, penurunan ereksi pagi hari, penurunan fungsi ereksi);
  • payudara membesar (perkembangan payudara, ginekomastia);
  • gejala saluran kemih bawah terkait dengan benign prostatic hyperplasia (BPH);
  • pembesaran prostat dan kanker prostat;
  • infertilitas;
  • risiko stroke dan serangan jantung;
  • peningkatan lemak perut (ini juga bisa menjadi gejala kadar estrogen yang rendah);
  • merasa lelah;
  • hilangnya massa otot dan otot;
  • gangguan memori;
  • toleransi stres rendah;
  • gangguan emosional, terutama depresi;
  • diabetes tipe 2.

Seperti dapat dilihat dari daftar di atas, pria dengan kadar estrogen tinggi berisiko tinggi mengembangkan masalah kesehatan yang serius.

Studi terbaru menunjukkan bahwa peningkatan risiko diabetes tidak bergantung pada tingkat testosteron, tetapi tergantung pada tingkat estrogen yang tinggi. Tingkat estrogen yang tinggi pada pria juga meningkatkan risiko terkena kanker prostat dan penyakit autoimun.

Penyebab peningkatan kadar estrogen pada pria

Sejumlah faktor dapat menyebabkan ketidakseimbangan kadar estrogen dan testosteron pada pria.

Aging Usia yang lebih tua dikaitkan dengan peningkatan aromatase, enzim yang mengubah testosteron menjadi estrogen. Pria yang lebih tua sebenarnya memiliki tingkat estrogen lebih tinggi daripada wanita setelah menopause.

Peningkatan jaringan adiposa dalam kaitannya dengan otot. Peningkatan jaringan adiposa dan penurunan jaringan otot, sebagai aturan, terjadi dengan usia, serta dengan gangguan metabolisme seperti obesitas dan diabetes tipe 2. Jaringan adiposa mengandung aromatase dan, dengan demikian, mengubah testosteron menjadi estrogen. Lemak juga berfungsi sebagai reservoir untuk penyimpanan estradiol. Kedua faktor ini menyebabkan peningkatan kadar estrogen pada pria.

Terapi Testosteron Pada pria yang diobati dengan suntikan testosteron sintetis, tingkat estrogen hampir selalu meningkat. Terapi testosteron bio-identik (alami) dapat menyebabkan peningkatan kadar estrogen pada pria, terutama ketika digunakan secara berlebihan, serta terapi testosteron untuk pria obesitas.

Umpan balik yang buruk. Ketika kadar estrogen seorang laki-laki meningkat terlalu banyak, hal itu dapat menyebabkan tidak berfungsinya sistem umpan balik, yaitu ada semacam penipuan otak dan testis mulai memproduksi testosteron yang lebih sedikit. Ini dapat menyebabkan dominasi estrogen, meningkatkan gejala peningkatan kadar estrogen.

Kekurangan estrogen juga bisa menjadi masalah bagi pria.

Tingkat estrogen yang rendah juga bisa menjadi masalah kesehatan bagi pria. Selain itu, beberapa gejala defisiensi estrogen mungkin sama dengan kelebihannya. Sebuah studi baru-baru ini meneliti peran penting estrogen dalam pengaturan lemak tubuh dan fungsi seksual pada pria mengungkapkan bahwa konsekuensi paling serius dari defisiensi estrogen pada pria adalah penurunan tajam dalam fungsi gairah dan ereksi.

Selain itu, pada pria dengan kadar estrogen rendah, tingkat lemak internal (visceral) yang lebih tinggi dalam rongga perut diketahui meningkatkan risiko terkena penyakit kardiovaskular, diabetes, dan sindrom metabolik. Selain itu, pada pria dengan defisiensi estrogen, kekuatan tulang menurun dan risiko fraktur mereka meningkat.

Bagaimana cara mengontrol kadar estrogen?

Faktor kunci yang paling penting adalah keseimbangan hormonal estrogen dengan testosteron, dan bukan nilai absolut dari tingkat estrogen itu sendiri. Untungnya, berbagai diet, gaya hidup sehat dan perawatan alami dapat menjaga tingkat estrogen yang seimbang. Metode yang paling dipelajari termasuk yang berikut:

  • Makan sayuran cruciferous beberapa kali seminggu. Sayuran seperti brokoli, kembang kol, kubis, kubis Brussel, kubis Cina dan lobak mengandung sejumlah besar glukosinolat, yang dalam tubuh berubah menjadi senyawa aktif biologis yang membantu mengurangi aktivitas estrogen dan meningkatkan detoksifikasi estrogen.
  • Suplemen dengan indole-3-carbinol (I3C) dan 3,3′-diindolylmethane (Diindolylmethane, DIM). Anda dapat, bersama dengan konsumsi sayuran silangan dengan senyawa yang paling berguna yaitu I3C dan DIM, setelah berkonsultasi dengan dokter Anda, gunakan suplemen dari senyawa ini: I3C (200 mg per hari) dan DIM (100 mg per hari).
  • Dapatkan cukup vitamin B12, asam folat, betain dan kolin. Nutrisi ini, yang dikenal sebagai metil donor, membantu meningkatkan proses biokimia, yang dikenal sebagai metilasi, yang merupakan fungsi penting dalam metabolisme estrogen dan detoksifikasi. Sumber makanan yang baik adalah daging, ikan, kerang, telur, bayam, bit, dan quinoa.
  • Tingkatkan asupan serat, olah raga dan kurangi berat badan berlebih. Mereka juga metode alami yang penting untuk mengurangi gejala estrogen yang tinggi pada pria.

Jika Anda mengalami gejala peningkatan kadar estrogen dan / atau kadar testosteron yang rendah dan Anda tidak mendapatkan bantuan selama beberapa bulan dari pelaksanaan perawatan alami ini, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda. Anda bisa mendapatkan manfaat dari terapi penggantian hormon dan / atau rejimen pengobatan alami yang lebih intensif.

Ini adalah gejala utama dan penyebab peningkatan kadar estrogen pada pria. Seperti yang kita lihat, bagi seorang pria, bukan hanya kadar normal testosteron yang penting, tetapi juga penting untuk mempertahankan kadar estrogen yang normal.

Hormat, Sergey Aydinov

Terima kasih telah berbagi artikel di jejaring sosial!

Cara menurunkan kadar estrogen pada pria

Telah diketahui bahwa estrogen adalah hormon wanita yang diproduksi di ovarium. Banyak pria akan terkejut dan bahkan marah jika mereka diberitahu bahwa estrogen juga berfungsi dalam tubuh laki-laki murni mereka. Juga, ada kerja aktif testosteron pada wanita. Satu-satunya perbedaan adalah konsentrasi - pada laki-laki kikir mereka. Tetapi peran mereka untuk seks yang lebih kuat tidak berkurang dari ini. Alam yang mengurus ini.

Inti dari masalah itu

Estrogen pada manusia diproduksi di testikel - 25%, sisanya dibagi antara kelenjar adrenal dan hati. Selain itu, estrogen pada pria secara langsung disintesis sebagian besar dari testosteron - hormon seks pria. Agar transformasi ini terjadi, enzim aromatase diperlukan. Molekul testosteron membentuk steroid paling aktif - estradiol atau E2.

Norma hormon wanita dalam tubuh pria hanya membawa manfaat dan membantu menjaga kesehatan, tetapi jika jumlah mereka mulai meningkat, hasilnya menjadi tercela. Tingkat yang demikian tinggi disebut hiperestrogenik dan jarang terjadi - hanya 0,4 - 3,2% kasus.

By the way, fakta menarik seperti itu terungkap: defisit steroid perempuan untuk laki-laki juga berbahaya, karena ereksi dan gairah seksual sangat terganggu.

Peran estrogen pada pria

Estrogen dan efek dalam tubuh laki-laki:

  • hormon bertanggung jawab untuk elastisitas kulit dan masa mudanya;
  • benteng kerangka;
  • menjaga metabolisme normal;
  • menjaga keseimbangan neuro-psikologis tubuh;
  • mencegah hipoksia dari tubuh;
  • Mencegah timbulnya CVD.

Penyebab ketidakseimbangan

Peningkatan steroid paling sering terjadi dengan ketidakseimbangan hormon. Ketika satu hormon diturunkan, yang satu lagi naik secara otomatis. Penyebab paling umum adalah gaya hidup yang tidak sehat dan penurunan aktivitas fisik.

Ketika itu menurun, sistem kekebalan juga menderita, metabolisme, dan, karenanya, keseimbangan hormon terganggu. Gizi yang tidak seimbang meningkatkan estradiol. Dalam diet penting seperti mineral seperti seng, ia terlibat dalam sintesis testosteron.

Jika malnutrisi disertai oleh obesitas, produksi testosteron dihentikan dan hormon wanita mulai berlaku. Alasannya mungkin peningkatan jumlah aromatase. Enzim berbahaya ini muncul dari jaringan adiposa sekaligus mengurangi testosteron.

  1. Produk itu sendiri juga bisa menjadi sumber hormon wanita: pemimpin di antara mereka adalah kedelai. Karena kandungan protein nabati, ia selalu digunakan untuk ini dan tujuan lain dalam industri makanan. Hal ini ditambahkan ke produk yang paling populer dan disukai oleh banyak produk - keju dan yoghurt, sosis, sosis, manisan, makanan siap saji, dll. Ini tidak berarti pengabaian sepenuhnya dari mereka, ini hanya berbicara tentang perlunya mengendalikan penerimaan.
  2. Bir berada di tempat kedua - sumber fitoestrogen, yang tidak kurang dari analog steroid perempuan dan selalu cepat mempengaruhi tubuh laki-laki.
  3. Tanaman polongan (kacang polong, kacang polong, kacang);
  4. Peningkatan konsumsi kopi - lebih dari 300 ml; kekasih yang berisiko.

Konsumsi bir dan gula secara teratur, daging asap, makanan enak, garam - semuanya menghalangi testosteron. Jadi alasannya 5 adalah semua makanan dan alasan untuk mengurangi testosteron. Produk-produk yang meningkatkan hormon wanita meliputi: daging berlemak dan susu, makanan cepat saji, kue kering, roti putih, dan telur. Mekanisme untuk konversi testosteron selalu dikaitkan dengan kandungan lemak yang tinggi.

Beberapa patologi (sirosis hati, tumor testis) - mereka sendiri memerlukan obesitas, sehingga dasar untuk pelanggaran estrogen pada pria masih berat.

Faktor berikutnya dapat dianggap sebagai penuaan tubuh - ini juga meningkatkan pembentukan enzim pengurang testosteron - aromatase.

Testosteron secara alami berkurang. Pada anggota yang lebih tua dari seks kuat, hormon wanita menjadi lebih besar daripada wanita menopause. Penurunan massa otot dan gangguan metabolisme juga terkait dengan usia. Lemak sendiri menjadi reservoir untuk penyimpanan estradiol. Perawatan dengan testosteron eksogen juga meningkatkan estrogen.

Tingkat dan jenis estrogen pada pria

Norma estrogen pada pria berkisar 15 hingga 70 pg / ml atau 40-180 pmol / l. Pada siang hari pada orang muda, testis menghasilkan sekitar 35-40 μg E2 (estradiol). Kandungan normalnya adalah 3,2 ng / dl (75-106 Pmol / l, 16-72 pg / ml, 11,8 - 41,5 pg / mg). Pengecekan tes harus dilakukan hanya oleh dokter. Secara total, ada 3 jenis estrogen: estradiol - E2, estriol-E3 dan estrone-E1. Estradiol adalah yang paling aktif.

Diperlukan untuk spermatogenesis, kerja otak, kesehatan sendi; terbentuk di sel Leydig di testis. Bertanggung jawab untuk kerja otot; mengendalikan jantung, kandung kemih, usus dan kerangka; itu mempengaruhi produksi Ca dan kolesterol; pertukaran oksigen dan elastisitas pembuluh darah; pembekuan darah; mengendalikan emosi.

Gejala hyperestrogen

Gejala-gejala ini berkorelasi dengan tanda-tanda jatuh testosteron. Manifestasi pertama adalah feminisasi penampilan: ada tanda-tanda obesitas perut - perut besar dan pinggul; pop dibulatkan; kelenjar susu diperbesar - ginekomastia. Biasanya fenomena seperti itu dapat terjadi pada bayi baru lahir dan remaja selama pubertas.

Mereka tidak membutuhkan perawatan, semuanya berjalan dengan sendirinya. Ginekomastia, sebagai gejala, dapat juga terjadi pada tumor kelenjar adrenal, testikel, dan peningkatan jumlah estrogen.

Pertumbuhan rambut menjadi sedikit dan juga tipe perempuan - wajah halus dan tubuh, pertumbuhan rambut kemaluan; penurunan libido.

Seorang pria menjadi sangat mudah tersinggung, rentan terhadap depresi dan perubahan suasana hati; dia mengeluh kelelahan dan kekurangan energi; bahkan dengan ruam normal, dia mengantuk sepanjang waktu; otot melemah; rambut rontok dan kebotakan terjadi; produksi sperma berkurang.

Estrogen rendah juga memiliki tempat untuk menjadi. Kemudian, seiring dengan penurunan ereksi dan kemampuan untuk gairah seksual, banyak lemak visceral terbentuk di rongga perut.

Di sinilah estrogen diproduksi. Akibatnya, menjadi MS, CVD, diabetes, risiko stroke meningkat, risiko patologi prostat meningkat hingga kanker, infertilitas berkembang. Kekuatan tulang menurun dan osteoporosis terjadi.

Diagnostik

Donasi darah untuk analisis harus di pagi hari dengan perut kosong. Pastikan untuk memeriksa darah untuk kadar hormon. Agar analisisnya benar, Anda memerlukan 3 hari sebelumnya: jangan merokok, jika tidak nilai estradiol akan berkurang; menolak berolahraga pada saat yang bersamaan; tidak berhubungan seks; jangan minum alkohol.

Pengobatan

Bagaimana cara mengurangi kadar estrogen pada pria? Perawatan kompleks obat, diet dengan kandungan protein dan seng yang tinggi; HLS; olahraga; antioksidan dan vitamin.

Perawatan hanya dilakukan oleh dokter. Tetapi usaha harus diarahkan untuk menghilangkan akar penyebab pelanggaran. Jika tidak, perawatan tidak akan memberi efek.

Obat Pengurangan Estrogen

Ini termasuk 2 kategori zat: anti-estrogen dan antioksidan. Anti-estrogen - langsung mempengaruhi estrogen dan menyumbatnya, mengurangi. Dengan kata lain, ini adalah blocker estrogen. Hormon laki-laki itu sendiri juga dapat dikaitkan dengan kelompok ini. Mereka bertindak cukup cepat dan menstabilkan E2 di dalam tubuh.

Klostilbegit paling populer; Tamoxifen; Arimidex; Clomid; Raloxifene.

Antioksidan - mereka tidak hanya mengurangi dan membantu menghilangkan estrogen dan oksidan, tetapi juga berpartisipasi dalam banyak proses biokimia. Diantaranya adalah vit.S, Zinc, Anastrozol, Vitrum, Synergin, Selenium Forte, Resveralgin, Letrozole. Tidak mungkin secara drastis mengurangi E2, rejimen pengobatan hanya bergantung pada dokter.

Bagaimana cara menurunkan estrogen? Aromatase inhibitor juga diresepkan - Aromasin, Anastrozole, Letrozole. Mereka meningkatkan testosteron dalam darah. Ada juga inhibitor aromatase alami: tiram, anggur merah (1 cangkir per hari), seledri dan silangan. Estrogen Mengurangi Blocker - Clomid, Nolvadex, Proviron.

Diet

Karena vit.D memainkan peran besar, lebih banyak makanan laut harus dikonsumsi; di antaranya adalah ikan putih dan merah, caviar, minyak ikan.

Pemasok kaya seng - biji labu, lentil dan kecambah gandum - bertanggung jawab atas sekresi hormon seks dan membantu mengurangi kadar estrogen.

Pencegahan

Berat harus dinormalkan. Untuk menurunkan berat badan, pria tidak dapat beralih dari asupan lemak tinggi normal ke diet rendah lemak.

Steroid wanita akan meningkat dengan segera. Untuk mengurangi konsentrasi serpihan estrogen sangat berguna - gandum dan gandum - mengandung magnesium, yang akan mengurangi estrogen.

Penurunan terjadi karena fakta bahwa dengan estrogen kelebihan magnesium yang cukup dan transmutasi yang dapat dengan mudah dikeluarkan dari tubuh.

Magnesium dikombinasikan dengan baik dengan latihan kekuatan. Mineral juga ditemukan dalam biji-bijian dan biji-bijian.

Keju Ricotta, sayuran, sayuran hijau (terutama seledri dan peterseli), semua jenis kubis akan membantu mengurangi estrogen.

Latihan olahraga kekuatan - mereka menggunakan kekuatan otot, yang merupakan anti-estrogen alami. Ada penurunan estrogen. Dianjurkan untuk berlatih 4-5 kali seminggu.

Peran seks teratur, tidur yang cukup adalah penting, sementara testosteron tumbuh di dalam tubuh saat tidur. Penolakan kebiasaan buruk, penghapusan stres. Tubuh laki-laki dengan cepat di bawah pengaruh alkohol mengubah testosteron menjadi estrogen. Selama stres, produksi hormon kortisol, yang menghalangi testosteron, menghemat lemak dan dapat meningkatkan E2.

Hormon seks estrogen pada pria: apa yang mereka bertanggung jawab dan mengapa mereka dibutuhkan oleh seks yang lebih kuat

Kelenjar, yang merupakan komponen dari sistem endokrin, mensintesis zat biologis - hormon. Berkat mereka, semua sistem tubuh dapat berfungsi dengan normal. Hormon seks sangat penting bagi wanita dan pria. Tetapi pada kedua jenis kelamin, jumlah mereka mungkin berbeda secara signifikan. Untuk pria, hormon seks yang menentukan adalah androgen, untuk wanita - estrogen dan progesteron.

Estrogen adalah sekelompok hormon seks yang pada wanita disintesis di indung telur. Namun dalam jumlah kecil zat-zat ini harus ada pada pria. Mereka disintesis oleh testis dan kelenjar adrenalin. Penyimpangan estrogen dari norma secara negatif mempengaruhi kesehatan pria. Hiperestrogen sangat berbahaya.

Peran estrogen untuk pria

Tidak seperti wanita, pada pria estrogen diproduksi dalam konsentrasi kecil, tetapi mereka sangat diperlukan untuk tubuh. Norma estrogen untuk pria 12-50 pg / ml. Penyimpangan dari indikator-indikator ini dalam satu arah atau lainnya menunjukkan masalah-masalah tertentu dalam tubuh. Konsentrasi estrogen harus seimbang dengan testosteron. Jika testosteron turun, maka, karenanya, estrogen naik.

Peran estrogen:

  • mengatur kadar kolesterol;
  • menstimulasi metabolisme oksigen dan proses metabolisme dalam sel;
  • mempromosikan peningkatan kalsium dalam tulang dan penguatannya;
  • memulihkan akar saraf;
  • meningkatkan pembekuan darah;
  • menyediakan turgor jaringan yang cukup;
  • terlibat dalam sintesis ejakulasi.

Dalam perkembangan normal dan fungsi tubuh laki-laki, zat hormonal dipertahankan pada tingkat yang dapat diterima. Setelah 60 tahun, karena proses fisiologis penuaan, ada kecenderungan untuk pertumbuhan hormon seks wanita pada pria. Di bawah aksi enzim aromatase di jaringan adiposa, ada peningkatan transformasi testosteron menjadi estrogen. Dengan demikian, pria yang lebih tua dan obesitas sering menderita hiperestrogenisme.

Makanan apa yang mengandung estrogen dalam jumlah besar dan berapa tingkat penggunaannya? Kami punya jawabannya!

Metode pengobatan konservatif yang efektif dan operasi pengangkatan fibroid ovarium dikumpulkan dalam artikel ini.

Analisis untuk menentukan tingkat hormon

Jika Anda mencurigai adanya gangguan hormonal, penampilan fitur pria pada seorang pria, Anda harus memeriksa kadar estrogen. Konsentrasi estradiol adalah hormon kunci dari kelompok estrogen.

Agar analisis menunjukkan hasil yang benar, Anda perlu mempersiapkan sebelumnya:

  • 2 hari untuk menghentikan seks, alkohol, olahraga;
  • selama 10-12 jam untuk tidak makan, jangan minum kopi, teh;
  • mendonorkan darah di pagi hari dengan perut kosong.

Penyebab dan gejala tingkat tinggi

Fenomena yang sangat berbahaya bagi pria adalah tingkat estrogen yang tinggi.

Fenomena patologis ini mungkin terkait dengan peningkatan produksi aromatase, yang dipicu oleh:

  • proses penuaan fisiologis;
  • kegemukan;
  • hiperfungsi kelenjar tiroid, di mana aromatase diaktifkan di jaringan perifer.

Alasan lain untuk pertumbuhan estrogen dalam tubuh pria bisa menjadi penurunan testosteron. Ini berkontribusi pada faktor predisposisi:

  • hiperprolaktinemia, karena produksi androgen di testikel menurun dan keseimbangannya dengan estrogen terganggu;
  • gagal hati atau ginjal;
  • mengambil obat yang menghambat sintesis hormon seks pria (zat narkotika, anabolik);
  • disfungsi testis (hipogonadisme);
  • paparan radiasi, racun pada tubuh.

Hiperestrogen juga berkontribusi untuk:

  • patologi genetik (misalnya, sindrom Klinefelter);
  • kehadiran kanker di testis, pituitari, hati;
  • terapi jangka panjang dengan testosteron dalam dosis tinggi;
  • penyalahgunaan produk yang mengandung estrogen alami (kedelai, kacang, bir, kopi).

Tentang peningkatan estrogen mengindikasikan:

  • penurunan libido;
  • masalah ereksi;
  • ginekomastia (pertumbuhan payudara);
  • peningkatan jumlah lemak;
  • keadaan depresi;
  • kerusakan;
  • timbre up;
  • rambut rontok di zona androgen-dependent.

Pria yang memiliki peningkatan konsentrasi hormon seks wanita juga berisiko tinggi mengalami komplikasi seperti stroke, penyakit arteri koroner, adenoma dan kanker prostat, diabetes tipe 2, masalah sifat autoimun.

Kekurangan zat bioaktif

Serta meningkat, dan mengurangi hormon estrogen untuk pria bisa berbahaya. Kekurangan hormon menyebabkan:

  • reduksi sintesis tiroksin;
  • kerusakan jaringan otot;
  • kerapuhan dan kerapuhan tulang, osteoporosis;
  • kolesterol tinggi;
  • kerusakan fungsi jantung;
  • pelanggaran metabolisme lemak.

Koreksi Estrogen

Karena dalam banyak kasus peningkatan kadar estrogen menjadi masalah, setelah konfirmasi kondisi ini dengan bantuan penelitian tertentu, terapi yang tepat dapat diresepkan.

Pelajari tentang hormon FSH pada pria, serta gejala dan pengobatan kelainan.

Struktur kelenjar pineal dan hormon kelenjar pineal ditulis di halaman ini.

Kunjungi http://vse-o-gormonah.com/lechenie/narodnye/osinovaja-kora-pri-diabete.html dan baca tentang fitur penggunaan kulit kayu aspen dalam terapi diabetes yang kompleks.

Pertama-tama, mereka mencoba menstabilkan tingkat hormon tanpa menggunakan obat-obatan. Untuk tujuan ini, pria disarankan:

  • meminimalkan penggunaan produk dengan estrogen (bir, kacang, kopi);
  • peningkatan diet berbagai jenis kubis, daging tanpa lemak, bayam, ikan, bit;
  • hindari makanan berlemak;
  • sepenuhnya menyerah alkohol;
  • mengurangi aktivitas fisik;
  • untuk menghilangkan sebanyak mungkin asupan obat yang menurunkan kadar testosteron

Jika dalam waktu tertentu koreksi gaya hidup tidak mengarah pada peningkatan situasi, dokter dapat meresepkan terapi obat. Pertama-tama, perlu untuk menghentikan penyakit yang menyebabkan hyperestrogenia. Juga, untuk mengurangi tingkat hormon seks wanita, aromatase inhibitor, antiestrogen diresepkan. Ini berguna untuk mengambil vitamin B12, betain, kolin. Pada deteksi formasi tumor yang mempengaruhi hormon, intervensi bedah dilakukan.

Hiperestrogenisme pada pria

Estrogen - hormon seks wanita. Biasanya, dalam jumlah kecil terbentuk pada pria. Hiperestrogenia adalah keadaan kadar estrogen yang meningkat (terutama estradiol dan estrone).

Norma pada pria: estradiol (bentuk dasar) 13-54 pg / ml, menurut data lain 3-70 pg / ml. Artinya, Anda perlu berusaha untuk level 10-30 pg / ml. Jika tingkatnya di atas 70 pikogram, itu harus dikurangi dengan cara farmakologis.

Obesitas berkontribusi pada penumpukan hormon seks wanita dalam tubuh pria, karena berada di jaringan adiposa yang membentuk enzim aromatase. Estrogen disintesis dalam tubuh dari hormon anabolik tertentu sebagai hasil dari aromatisasi.

Seperti halnya penggunaan steroid anabolik, yang mampu aromatize (diubah menjadi estrogen), dan dalam keadaan normal kadang-kadang terjadi peningkatan kadar estrogen, yang mengarah ke ginekomastia, impotensi (penurunan libido), penumpukan cairan, hipertensi, feminisasi, dan asteris vaskular (telangiektasia) dan efek samping lainnya.

Sebagian besar estrogen, bukan testosteron, menekan sumbu hipotalamus-hipofisis dan menurunkan sekresi testosteron endogen pada pemberian preparat eksogen. [1]

Perlu dicatat bahwa penurunan yang berlebihan pada tingkat estrogen juga tidak diinginkan untuk kesehatan dan kebugaran pria, karena hormon-hormon ini diperlukan untuk pertumbuhan dan pemulihan otot, serta untuk berfungsinya sistem seksual, kardiovaskular, tulang dan sendi. Penelitian menunjukkan bahwa supresi estrogen yang lengkap menyebabkan penurunan aktivitas fisik dan destruksi otot. [2] Estrogen meningkatkan konsentrasi tiroksin dalam darah. Mereka memiliki efek anti-aterosklerotik, menormalkan profil lipid dan menurunkan kadar kolesterol (tingkat trigliserida meningkat).

Cara mengurangi estrogen pada pria [sunting]

Dalam binaraga, ketika menggunakan steroid anabolik, inhibitor aromatase digunakan, biasanya Letrozole atau Anastrozole sepanjang jalannya AAS, jika obat-obatan digunakan yang rentan terhadap aromatisasi. Selain itu, Proviron, Nolvadex atau Clomid digunakan (dua reseptor blok terakhir). Baca lebih lanjut PCT.

  • Beberapa vitamin dan mineral memungkinkan inaktivasi estrogen lebih cepat. Stres oksidatif mengarah pada pembentukan seminon dan kuinon - metabolit hormon seks wanita, menyebabkan kerusakan permanen pada DNA sel, jadi Anda perlu menyediakan sistem antioksidan Anda sendiri dengan unsur-unsur yang diperlukan (kompleks vitamin-mineral ditunjuk). Jadi, tembaga dan seng diperlukan untuk superoksida dismollase. Selenium dan acetylcysteine ​​- untuk glutathione peroxidase. Vitamin VZ - untuk reduktase glutathione. Besi - untuk katalase. Penting juga bahwa vitamin terlibat dalam penghancuran (metilasi) dan eliminasi (eliminasi) estrogen pada pria di hati.
  • Kondisi penting untuk fungsi normal proses metilasi dalam tubuh adalah konsumsi jumlah protein yang cukup. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa donor universal kelompok metil dalam tubuh adalah s-adenosin-metionin, yang, pada gilirannya, terbentuk dari asam amino metionin, terutama dikonsumsi oleh protein hewani.
  • Juga, untuk menekan stres oksidatif, masuk akal untuk meresepkan antioksidan, seperti katekin teh hijau, lycopene, kunyit, limonene, vitamin C dan E, beta-karoten, yang dapat menonaktifkan reaksi partikel oksigen.
  • Yang sangat penting adalah antioksidan Naringenin, flavonoid yang terkandung dalam grapefruit, dan resveratrol, yang ada dalam anggur merah, mempengaruhi sinyal estrogen karena efek pemblokiran langsung dan tidak langsung pada reseptor estrogen [3]. Selain itu, mekanisme kerja nutrisi ini berbeda [4].
  • Untuk mengurangi penyerapan estrogen di usus (resirkulasi usus-hati kecil), perlu mengkonsumsi jumlah serat yang cukup. Ini akan mengurangi tingkat estrogen di seluruh tubuh. [5]. Yang paling aktif menyerap serat kedelai estrogen dan serat rami. Beta glucuronidase, enzim bakteri yang memecah asam glukuronat dari senyawa yang didetoksifikasi (estrogen), memainkan peran utama dalam mendaur ulang hormon seks wanita dari usus. Inhibitor yang paling kuat dari aktivitas enzim ini adalah kalsium glukat-nutrien, yang ada dalam beberapa sayuran. Selain itu, silymarin dan akar licorice juga mengurangi aktivitasnya [6].
  • Perlu untuk mengabaikan konsumsi alkohol yang sering, yang meningkatkan estrogen pada pria. [7] Hindari makanan kedelai yang kaya isoflavonoid seperti estrogen (meskipun ini adalah masalah kontroversial)
  • Studi terbaru menunjukkan bahwa konsumsi kopi dan teh mengarah pada efek positif, tetapi datanya bertentangan. [8]

Metabolisme estrogen [sunting]

Estrogen pada manusia dihancurkan di hati dalam beberapa jam:

  1. Pada tahap pertama, estrogen di bawah aksi enzim grup sitokrom P450 mengalami transformasi dengan pembentukan produk antara (2-hidroksi-, 16-hidroksi-, 4-hydroxyestrogen).
  2. Setelah melewati tahap 1, 2-hidroksi dan 4-hidroksi metabolit hormon seks wanita dapat berubah menjadi Semiquinones (senyawa yang memiliki efek genotoksik) atau, dengan metilasi, menjadi 2- dan 4-methoxyestrogen.

MENINGKATKAN ESTROGEN DALAM PRIA

Selama bertahun-tahun, jumlah testosteron pada pria secara alami menurun. Ini normal, tetapi ketika itu jatuh terlalu cepat atau tiba-tiba, itu dapat menyebabkan hipogonadisme, yaitu ketidakmampuan tubuh untuk menghasilkan hormon seks pria utama, dan ini, pada gilirannya, dapat memprovokasi gejala tidak menyenangkan seperti:

  • kelelahan dan kehilangan libido,
  • Disfungsi ereksi (DE)
  • mengurangi produksi sperma.

Estrogen dianggap sebagai hormon wanita, tetapi juga diproduksi di tubuh pria. Hal ini diperlukan untuk fungsi normal sistem endokrin seseorang. Total ada 3 jenis estrogen: estradiol, estriol dan estrone.

Estradiol adalah tipe utama estrogen, aktif pada pria. Penting untuk menjaga kesehatan persendian dan otak, dan juga diperlukan untuk pembentukan sperma yang normal.

Ketidakseimbangan hormon, seperti peningkatan estrogen dan / atau menurunkan testosteron, menciptakan banyak masalah kesehatan. Tingkat estrogen yang berlebihan dalam tubuh pria dapat menyebabkan:

  • penambahan berat badan
  • peningkatan kelenjar susu dari tipe perempuan, yaitu ginekomastia,
  • masalah kardiovaskular dan risiko stroke,
  • penyakit prostat.

SARANA UNTUK MENGURANGI ESTROGENS DALAM PRIA

Ketidakseimbangan hormon adalah gangguan serius, tetapi Anda dapat memulihkan kesehatan sistem endokrin. Misalnya, jika peningkatan estrogen dikombinasikan dengan testosteron rendah, seorang pria dapat diberikan terapi penggantian testosteron (STT). Ini adalah obat resep yang mengandung analog sintetis hormon seks (dalam hal ini, androgen) dan diresepkan oleh dokter. Namun, Anda harus terlebih dahulu melewati tes darah untuk hormon, mencari tahu seberapa jelas ketidakseimbangan hormon, dan mencoba mengembalikan hormon dengan cara alami.

Obat alami yang dapat membantu mengontrol peningkatan estrogen tanpa terapi medis dijelaskan di bawah ini.

  • Slimming

Kehilangan berat badan berlebih sangat penting untuk mengembalikan rasio hormon yang benar dalam tubuh laki-laki. Mengurangi jumlah lemak dalam tubuh diperlukan jika seorang pria ingin meningkatkan testosteron dan mengurangi hormon seks wanita. Kelebihan lemak sangat erat kaitannya dengan peningkatan estrogen pada pria, jadi menurunkan berat badan adalah langkah pertama menuju sistem endokrin yang sehat.

Brokoli, kubis putih, dan kubis Brussel mengandung senyawa yang mengatur estrogen dan menghambat pertumbuhan sel kanker. Mereka juga mengandung seng, yang membantu meningkatkan tingkat testosteron dalam darah. Semua ini membuat kubis menjadi produk yang sangat penting di meja seorang pria, hidangan dengan itu harus dimakan setidaknya 2-3 kali seminggu. Selain itu, Anda dapat mengambil suplemen khusus yang mengandung indole-3-carbinol,, - bahan aktif utama, berkat tanaman silangan yang sangat berguna untuk tubuh laki-laki.

  • Fitoestrogen dan xenoestrogen

Hindari semua estrogen tanaman yang tidak mungkin. Namun, mengurangi konsumsi daging yang diperoleh dari hewan yang tumbuh dengan penggunaan hormon sintetis dapat mengurangi risiko hyperestrogenia (peningkatan estrogen).

Pembungkus makanan plastik dan wadah juga dapat membantu meningkatkan jumlah estrogen. Sampo dan perlengkapan mandi yang mengandung parabens, juga, anehnya, tersusun dari estrogen.

  • Produk kedelai

Kedelai dikenal memiliki kandungan fitoestrogen yang tinggi. Banyak ilmuwan percaya bahwa produk kedelai - kacang, saus, tahu, susu kedelai - dapat menyebabkan peningkatan kadar estrogen pada pria dan wanita.

Minuman beralkohol mengganggu fungsi normal hati dan ginjal, yang, pada gilirannya, mempengaruhi kemampuan tubuh pria untuk mengatur estrogen. Mengurangi asupan alkohol (terutama bir) akan membantu mengurangi estrogen.

BLOCKERS ESTROGEN ALAMI UNTUK PRIA

Selain perubahan gaya hidup, produk alami berikut ini dapat secara signifikan memblokir pembentukan berlebihan dan efek berbahaya dari peningkatan jumlah estrogen pada tubuh pria.

Akar jelatang dan daun sering digunakan untuk menghasilkan obat yang bermanfaat bagi prostat. Nettle mengandung senyawa yang bertindak sebagai penghambat estrogen alami. Penggunaan biasa suplemen berkualitas tinggi dengan tanaman ini akan membantu mengurangi peningkatan estrogen pada pria dan mengatur produksinya di masa depan.

Flavonoid ini ditemukan pada passionflower, madu dan propolis. Dikatakan bahwa chrysin memblokir estrogen dan meningkatkan testosteron pada pria. Namun, penelitian dan bukti ini tidak cukup.

Tanaman Cruciferous, berasal dari Peru. Produsen mengatakan itu memiliki banyak manfaat, termasuk meningkatkan kesuburan dan memblokir estrogen pada pria. Meskipun poppy memang mengandung banyak vitamin dan nutrisi yang berharga, ada sedikit bukti ilmiah yang berperan dalam pengaturan hormon.

  • Ekstrak biji anggur

CGI digunakan sebagai penghambat estrogen alami (inhibitor enzim aromatase) pada wanita dengan tumor ganas payudara. Pria juga dapat menggunakan suplemen dengan zat ini untuk mengurangi aktivitas estrogen.

OBAT ANTIESTROGENS

Beberapa sediaan farmasi mungkin memiliki efek pemblokiran estrogen dan mengurangi peningkatan hormon wanita. Biasanya mereka diresepkan untuk wanita, tetapi belakangan ini mereka telah diresepkan untuk pria yang memiliki masalah dengan hormon. Diyakini bahwa obat-obatan seperti Clomid (clomiphene), dapat memulihkan dan kesehatan pria, sementara tidak memiliki dampak negatif pada kesuburan.

Beberapa obat, misalnya, modulator reseptor estrogen selektif (SREI), digunakan dalam pengobatan tumor ganas maligna. Kelenjar juga, kadang-kadang digunakan untuk memblokir estrogen pada pria. Mereka diresepkan untuk mengurangi berbagai gejala yang disebabkan oleh kadar testosteron yang rendah:

  • osteoporosis
  • infertilitas
  • ginekomastia,
  • kandungan sperma rendah.

Obat-obat ini termasuk:

Untuk menunjuk mereka seharusnya hanya menjadi dokter setelah melewati pemeriksaan penuh.

Estrogen yang berlebihan dapat menyebabkan masalah pada pria, tetapi kekurangannya juga berbahaya. Misalnya, karena kadar hormon wanita yang terlalu rendah, risiko osteoporosis meningkat. Mengambil anti-estrogen seharusnya tidak pernah membawa tingkat estradiol dalam darah ke yang sangat rendah.

Estrogen dalam tubuh laki-laki

Estrogen adalah hormon "wanita", jadi tidak semua orang tahu bahwa estrogen ada pada pria juga.

Estrogen pada pria - fungsi, manfaat dan bahaya

Estrogen pada pria memainkan peran besar dalam menjaga kesehatan. Dia bertanggung jawab untuk:

  • pemuda dan elastisitas kulit;
  • stabilisasi keadaan neuro-emosional;
  • kekuatan tulang;
  • menjaga metabolisme;
  • pencegahan hipoksia (kelaparan oksigen);
  • satu set massa otot;
  • pencegahan patologi kardiovaskular.

Tetapi hanya konsentrasi normal dari suatu zat dalam tubuh yang dapat bermanfaat, sementara kelebihan estrogen dapat berbahaya bagi seorang pria. Ini mengarah pada ginekomastia, obesitas, depresi, impotensi dan edema. Oleh karena itu, penting untuk memahami cara menurunkan estrogen pada pria, seberapa berbahayanya, dan dokter mana yang harus dikonsultasikan.

Norma estrogen pada pria

Norma estrogen pada pria berkisar 15 hingga 60 pg / ml, menurut beberapa, hingga 70 pg / ml. Dalam proses pembentukan zat, aromatase memainkan peran penting, yang timbul dari jaringan adiposa dengan penurunan testosteron. Setelah itu, masalah mulai berkembang, yaitu, sejumlah besar aromatase mengarah ke peningkatan penurunan konsentrasi testosteron.

Aromatase terlibat dalam konversi testosteron menjadi estrogen. Dengan demikian, semakin tinggi konsentrasi aromatase dalam tubuh, semakin banyak estrogen diproduksi.

Gejala kadar estrogen yang tinggi pada pria

Mengingat fakta bahwa testosteron dan estrogen berhubungan erat, gejala-gejala peningkatan estrogen berhubungan dengan tanda-tanda testosteron rendah.

Pertama-tama, perlu untuk menjelaskan fenomena feminisasi penampilan seorang pria. Ini paling terlihat pada wanita-jenis obesitas, ketika itu terutama meningkatkan volume paha. Komplikasi yang lebih serius dari kelebihan estrogen adalah ginekomastia, peningkatan kelenjar susu.

Juga, peningkatan estrogen pada pria menyebabkan penurunan vegetasi pada tubuh. Tetapi di samping perubahan eksternal, ketidakseimbangan hormon dapat menjadi provokator patologi somatik serius dan gangguan fungsional, termasuk patologi kardiovaskular, disfungsi ereksi, infertilitas dan kanker prostat.

Manifestasi ginekomastia pada latar belakang peningkatan estrogen

Ginekomastia sering terjadi yang menyertai hiperestrogenemia. Ini adalah peningkatan kelenjar susu pada pria di bawah pengaruh penyebab hormonal. Penyakit ini terjadi pada bayi baru lahir, serta pada remaja selama periode perkembangan hormonal. Dalam hal ini, perawatan mungkin tidak diperlukan: fenomena ini akan hilang dengan sendirinya seiring berjalannya waktu.

Tapi ginekomastia terkait usia, serta ginekomastia, yang terjadi sebagai akibat dari penyakit (tumor testis, kelenjar adrenal). Dalam hal ini, perlu untuk melakukan diagnosis menyeluruh dari seluruh organisme, mengidentifikasi patologi dan menghilangkannya, melengkapi terapi obat dengan diet yang tepat.

Alasan tingginya kandungan estrogen dalam tubuh pria

Mekanisme konversi aromatase terjadi di bawah pengaruh beberapa faktor, yang utamanya adalah peningkatan kadar lemak. Pelaku masalah juga bisa disebut penggunaan biasa produk seperti bir dan gula, tetapi, mengingat fakta bahwa mereka sendiri memerlukan obesitas, akar penyebab ketidakseimbangan hormon masih bisa dianggap kelebihan berat badan.

Dengan demikian, mekanisme peningkatan hormon dimulai dengan nutrisi yang tidak tepat dan hypodynamia (penurunan aktivitas motorik), yang memerlukan peningkatan aromatase, penurunan testosteron, dan, karenanya, peningkatan estrogen.

Kita tidak dapat mengecualikan faktor alami seperti itu dalam perubahan tingkat hormon sebagai penuaan. Setelah 50-60 tahun, tingkat testosteron mulai menurun dengan mantap, dan tingkat estrogen, masing-masing, meningkat. Selain itu, seiring bertambahnya usia, risiko patologi berbagai organ, di mana estrogen diproduksi pada pria, meningkat.

Diagnosis kadar estrogen pada pria

Sebelum Anda belajar cara menurunkan kadar estrogen pada pria, penting untuk memahami kebutuhan untuk mengunjungi dokter. Setelah mempelajari alasan peningkatan kadar hormon, orang mungkin berpikir bahwa satu-satunya metode pengobatan adalah stabilisasi berat badan. Namun, diet yang tepat hanyalah sebagian dari terapi. Salah satu tugas utama dari dokter yang hadir adalah untuk mengecualikan kehadiran patologi berikut:

  • tumor adrenal (kortikosteroma);
  • penyakit genetik;
  • hepatitis;
  • sirosis;
  • Sindrom Klinefelter.

Jika patologi ini dikonfirmasi, dokter akan meresepkan perawatan yang tepat, terkadang operasi.

Cara menurunkan kadar estrogen

Estrogen dalam tubuh laki-laki dinormalisasi dengan bantuan berbagai langkah. Rencana perawatan dapat diresepkan secara eksklusif oleh dokter yang hadir, pengobatan sendiri tidak hanya tidak efektif, tetapi juga berbahaya. Hanya terapi yang dikendalikan oleh dokter yang dapat mengarah pada hasil yang diinginkan - peningkatan keadaan kesehatan dan estrogen yang normal.

Obat dan pil untuk mengurangi estrogen

Sebelum Anda mengetahui cara mengurangi kadar estrogen, perlu diketahui bahwa obat dengan efek ini dapat diklasifikasikan menjadi dua kategori:

  • antiestrogen;
  • antioksidan.

Anti-estrogen adalah obat yang secara langsung mempengaruhi hormon, mengurangi konsentrasinya di dalam tubuh. Dengan kata lain, ini adalah penghambat estrogen yang aneh, yang memungkinkan untuk dengan cepat mengurangi dan menstabilkan tingkat hormon dalam tubuh.

Antiestrogen apotek dapat ditemukan dengan nama berikut:

Antioksidan adalah zat yang tidak hanya secara langsung ditujukan untuk mengurangi hormon, tetapi juga terlibat dalam banyak proses biokimia. Secara khusus, mereka terlibat dalam konversi testosteron menjadi estrogen. Oleh karena itu, mengambil estrogen mengganggu proses ini dan berkontribusi pada pengurangan estrogen.

Obat-obatan semacam itu dapat ditemukan dengan nama:

Penting untuk memahami bahwa tanpa pengobatan etiologi, yaitu, tanpa mengatasi akar penyebab patologi, efek obat-obatan untuk menurunkan estrogen tidak efektif.

Nutrisi yang tepat

Terapi diet adalah salah satu cara paling efektif untuk memperbaiki kadar hormon. Sebelum memperkenalkan makanan penurun estrogen ke dalam diet, penting untuk memahami kebutuhan untuk normalisasi berat badan. Untuk melakukan ini, Anda perlu membuat menu dengan defisit kalori yang sedikit (tidak lebih dari 15%), dengan mempertimbangkan keberadaan semua nutrisi (protein, lemak dan karbohidrat), mineral, vitamin dan serat.

Selain itu, Anda perlu secara teratur melakukan olahraga ringan untuk meningkatkan massa otot dan mencapai kehilangan lemak.

Dalam menyusun menu, penting untuk mengecualikan produk yang mengandung estrogen dalam jumlah besar:

  • kedelai;
  • kacang polong dan kacang;
  • buah jeruk;
  • stroberi;
  • blackberry;
  • blueberry;
  • anggur;
  • gula dan kue manis;
  • bawang putih;
  • alkohol (terutama bir);
  • kopi

Daftar sumber estrogen alami ini tidak lengkap, jadi setiap orang berguna untuk mempelajari semua makanan yang kaya estrogen, untuk menghindari penggunaannya atau untuk meminimalkan jumlah mereka dalam makanan.

Anda juga perlu tahu makanan apa yang mengandung jumlah estrogen minimum, dan gunakan secara teratur: kubis, zucchini, ikan, kacang. Makanan penurun estrogen ini harus menjadi dasar diet pria. Juga efek positif adalah penggunaan jumlah cairan yang cukup. Tetapi dengan rekomendasi ini orang harus berhati-hati terhadap pria yang menderita penyakit ginjal dan tiroid.

Dalam kasus ketidakseimbangan hormon yang ringan, Anda dapat mengatasi penyakit dengan bantuan nutrisi yang tepat saja. Dalam kasus lain, untuk mengurangi estrogen, tablet merupakan bagian terapi yang tak tergantikan.

Gaya hidup sehat

Jawaban atas pertanyaan tentang bagaimana menormalkan estrogen, selalu dengan satu atau lain cara, termasuk rekomendasi untuk gaya hidup sehat. Apa konsep ini termasuk? Pertama-tama, kita berbicara tentang penolakan penuh terhadap kebiasaan buruk: merokok, minum alkohol, dan diet yang tidak sehat. Tubuh manusia adalah sistem yang mengatur diri sendiri, tetapi dampak dari faktor eksternal dapat menyamakan kemampuan ini. Oleh karena itu, transisi ke gaya hidup yang benar dan bermanfaat akan memberikan kesempatan untuk mengatasi masalah dengan cepat dan mudah.

Selain cara-cara penting seperti mengurangi estrogen, seperti stabilisasi berat badan normal dan olahraga teratur sedang, penting untuk mempertimbangkan secara hati-hati menggunakan obat-obatan.

Pertama, estrogen dan antiestrogen, serta obat apa pun, harus diresepkan hanya oleh dokter yang merawat. Kedua, ketika menyusun rencana terapeutik untuk mengurangi tingkat estrogen pada pria, Anda perlu memberi tahu dokter Anda tentang semua penyakit kronis dan obat yang diminum secara teratur. Juga, selama perawatan dengan dokter spesialis yang sempit lainnya, Anda perlu memperingatkan dokter tentang fakta pengobatan ketidakseimbangan hormon, sehingga obat-obatan tidak "bertentangan" satu sama lain, tidak memperkuat dan menyamakan tindakan satu sama lain.

Tingkat estrogen rendah pada pria dan cara meningkatkannya

Tingkat hormon yang tinggi bukanlah satu-satunya masalah yang bisa dihadapi pria. Cara meningkatkan produksi estrogen - bukan masalah yang kurang relevan jika levelnya di bawah normal. Sebelumnya, sulit untuk membedakan antara kekurangan testosteron dan defisiensi estrogen, oleh karena itu banyak gejala yang mendukung defisiensi estrogen secara tradisional dikaitkan dengan testosteron rendah.

Situasinya adalah sebagai berikut: ketika testosteron jatuh, tubuh mengubahnya menjadi estrogen dengan aromatase. Tetapi semakin sedikit testosteron yang masuk ke dalam tubuh, semakin sedikit biomaterial yang dapat diubah, jadi ada tingkat estrogen yang rendah.

Karena fakta bahwa tingkat hormon yang rendah memiliki gambaran klinis yang kabur, sulit untuk menentukan "penyebab" dari patologi. Masalah ini sangat relevan untuk pengobatan modern. Hanya diketahui bahwa keseimbangan kedua hormon ini memungkinkan Anda untuk mempertahankan jumlah dan tingkat jaringan lemak dan otot normal, kesejahteraan umum, dan potensi yang baik. Jawaban untuk pertanyaan tentang bagaimana meningkatkan tingkat estrogen tidak dapat ambigu dan universal untuk setiap kasus: satu pasien memerlukan preparat estrogen dengan komposisi kimia, dan yang lain - estrogen dari asal tanaman (herbal - estrogen), yang ketiga dapat dilakukan dengan diet khusus.

Oleh karena itu, gejala estrogen rendah tidak masuk akal untuk dipertimbangkan secara terpisah, pengobatan harus ditujukan untuk normalisasi keseimbangan hormonal secara umum.

Pencegahan kadar hormon pada orang muda

Untuk pria di atas usia 50 tahun, kelebihan hormon atau kekurangan estrogen dapat menjadi norma fisiologis. Tetapi pria muda secara independen dapat mempengaruhi pelestarian keseimbangan hormon dalam tubuh. Untuk ini perlu diingat sejumlah aturan.

  1. Agar tidak menghadapi gejala peningkatan estrogen, penting untuk secara hati-hati memantau diet Anda, mengurangi penggunaan makanan yang mengandung estrogen estrogen dalam jumlah besar (phytoestrogen): bir, gula, kopi.
  2. Tingkat aktivitas fisik yang optimal juga dapat mempengaruhi fakta bahwa obat-obatan yang mengandung estrogen, tidak membutuhkan seorang pria selama bertahun-tahun.
  3. Sangat penting untuk menjalani pemeriksaan medis rutin - pemeriksaan medis profilaksis, yang tujuannya adalah untuk mendeteksi patologi somatik pada tahap awal tanpa gejala.
  4. Jika tanda-tanda disfungsi muncul (kelemahan umum, disfungsi ereksi), Anda harus segera mengunjungi dokter dan mendapatkan petunjuk tentang cara mengurangi hormon estrogen.
  5. Komposisi dan efek obat yang diminum secara teratur harus dipelajari secara hati-hati: jika estrogen terdapat dalam tablet bervolume tinggi, ada risiko tinggi bahwa efek samping seperti itu, seperti hiperestrogenemia, akan dirasakan.
  6. Obat-obatan dengan estrogen dapat diambil hanya di bawah pengawasan dokter dan dengan pemeriksaan darah rutin wajib (pemantauan pengobatan).

Mengetahui apa pengaruh estrogen, apa itu, obat apa yang mengandung estrogen dan bagaimana berbahaya bagi kesehatan dan kesejahteraan pria, adalah mungkin untuk mencegah perkembangan penyakit, atau punya waktu untuk menyembuhkannya pada tahap awal.

Artikel Lain Tentang Tiroid

Beberapa penyakit pada kelenjar tiroid (gondok endemik, tiroiditis autoimun) mengharuskan pasien untuk menerima terapi pengganti, karena tubuh tidak dapat sepenuhnya melakukan fungsi endokrinologisnya dan tidak dapat memberikan tubuh dengan jumlah hormon tiroid yang cukup.

Testosteron adalah hormon seks yang diproduksi oleh kelenjar adrenal. Dia bertanggung jawab untuk ketahanan fisik dan aktivitas seksual dari perwakilan dari seks kuat.

Hapus amandel dengan operasi dan penghancuran internal tanpa sayatan. Operasi populer dengan laser. Alat laser memancarkan gelombang yang berosilasi dengan fase yang sama dan dapat mempengaruhi jaringan manusia dengan cara yang berbeda.