Utama / Hipoplasia

Pencahar jahe

Obat atau obat jahe adalah tanaman herba hias yang tidak ditemukan di alam liar lagi. Dalam memasak dan obat-obatan hanya menggunakan rimpang, yang disebut jahe. Kami akan mengerti apakah jahe bermanfaat atau berbahaya bagi lambung dan usus.

Akar jahe


Jahe sebagai bumbu yang digunakan untuk waktu yang lama. Di Eropa, itu muncul hanya pada Abad Pertengahan dan, karena rasa ringan terbakar, dikenal sebagai tindakan pencegahan terhadap wabah. Sejauh ini kemungkinan penyembuhan dari akar tidak meluas, tetapi ada sedikit yang lebih cocok untuk rangsangan ringan pada saluran gastrointestinal.

Rasa pedas yang khas memberikan aroma fenelopodobny - gingerol. Dan aroma yang kuat luar biasa memberikannya kandungan minyak esensial yang tinggi - hingga 3%. Akar kalori kecil - 80 kkal per 100 gram. Tapi, mengingat bahwa cukup sulit untuk memakan bahkan 10 g tanaman, mustahil untuk menggunakannya berlebihan dengan penggunaannya.

Dalam memasak dan obat-obatan, baik jahe hitam Barbados dan putih Bengali digunakan. Bahkan, mereka adalah satu dan tanaman yang sama, tetapi dalam kasus pertama mereka tidak menghapus kulit dari akarnya, tetapi hanya melepuh dan meninggalkannya dalam bentuk alami. Akar putih diperoleh dengan menghilangkan kulitnya dan mengolahnya dengan larutan asam sulfur atau pemutih. Versi putih kehilangan beberapa minyak esensial, dan karena itu menjadi tidak begitu pedas dan terbakar.

Rahasia jahe

Jahe sebagai obat untuk perut, atau lebih tepatnya, untuk fungsi normal usus digunakan di seluruh Afrika dan Asia. Di Eropa, pertama-tama, propertinya dinilai sebagai bumbu, dan kemudian, dengan menggunakan contoh orang Arab, mereka mulai digunakan sebagai agen terapeutik.

Apa rahasianya disini?

Jahe karena melimpahnya asam amino dan minyak esensial memiliki aksi bakterisida terkuat. Akar berhasil "perkelahian" dengan banyak jenis mikroflora patogen, serta parasit usus. Di negara-negara di selatan, di mana iklim yang hangat dan lembab adalah tempat berkembang biak terbaik untuk bakteri seperti itu, penambahan jahe untuk makanan dan buah dan akar yang sama adalah obat mujarab yang sebenarnya untuk banyak penyakit lambung dan usus.

  • Tanaman ini melindungi seluruh saluran pencernaan. Cukup untuk mengunyah sepotong akar untuk menyegarkan napas Anda, menyingkirkan bau mulut, menyembuhkan gusi dari luka ringan dan bisul. Untuk menyembuhkan tenggorokan dingin, cukup untuk membilasnya dengan air jahe atau infus: minyak esensial akan menghilangkan edema inflamasi dan menghancurkan sumber infeksi.
  • Suatu penyakit seperti gastritis disembuhkan dengan prinsip yang sama: jahe menekan dan menghancurkan bakteri.
  • Seperti "muatan" vitamin, asam amino dan minyak esensial memiliki efek merangsang terkuat pada usus. Jahe secara tradisional ditambahkan ke makanan untuk meningkatkan nafsu makan pada anak-anak dan pasien yang sembuh.

Saat ini, jahe bertindak terutama sebagai agen anti-inflamasi, karena ia bertempur dengan bakteri patogen dengan metode lain. Selain itu, efek stimulasinya juga tetap relevan.

Jahe dalam penyakit pada saluran pencernaan


Bahkan, penggunaan akar pada penyakit lambung atau gangguan pada tubuh juga didasarkan pada efek stimulasinya. Gingerol dan minyak esensial yang merupakan bagian darinya memiliki efek iritasi, sehingga merangsang produksi jus lambung dan meningkatkan kerja pankreas. Ini membantu mengatasi penyakit yang terkait dengan kerja lambung, pankreas, limpa dan usus yang tidak mencukupi.

Efek iritasi merupakan indikasi untuk digunakan pada beberapa penyakit dan kontraindikasi bagi orang lain.

  • Dengan keasaman rendah dan nafsu makan yang buruk terkait dengan itu dan pencernaan makanan yang buruk, jahe akan sangat diterima. Minum teh dari akar atau air madu jahe. Setelah liburan atau meja kaya, ramuan jahe akan cepat dan aman membawa perut kembali normal.
  • Mulas dan bersendawa dengan latar belakang keasaman rendah - juga merupakan indikasi langsung untuk penambahan rempah-rempah. Untuk serangan mulas, rebusan bubuk jahe adalah yang terbaik.
  • Dalam kasus penyakit ulkus peptikum - hanya dengan latar belakang keasaman rendah, teh jahe dan rosehip membantu: 30 buah dituangkan dengan segelas air jahe dan diminum pada siang hari.
  • Usus dengan konstipasi terus-menerus, kejang merangsang infus jahe, serta teh dari lobak dan akar, dan bahkan infus kopi. Yang terakhir tidak direbus, tetapi diresapi di siang hari - 1 sendok makan untuk segelas air, dan kemudian ditambahkan ke air jahe mendidih - untuk setengah gelas dan 1 sendok teh.
  • Dengan mengurangi motilitas usus, terutama pada orang tua, madu jahe dapat dan harus dimasukkan ke dalam diet. Pada 1 sendok teh tambahkan segelas susu dan minum sebagai ganti sarapan.
  • Selain itu, jahe memiliki efek merangsang pada kerja otak dan bahkan berfungsi sebagai anti-depresan alami ringan. Dampaknya seperti memiliki minyak esensial. Dengan demikian, yang terbaik adalah menggunakan campuran lemon dan akar tanaman dengan madu atau dalam bentuk teh.

Decoctions dan infus dari tanaman digunakan tidak hanya pada periode eksaserbasi atau dalam kasus gangguan usus, tetapi juga selama remisi sebagai agen profilaksis. Sebagai aturan, kursus berlangsung 3-4 minggu, diadakan 2-3 kali setahun.

Kontraindikasi

  • Alergi pada jahe - kontraindikasi pertama untuk penggunaannya
  • Ulkus lambung juga bisa menjadi kontraindikasi jika berkembang dengan latar belakang keasaman tinggi. Dalam hal ini, jus lambung dan diproduksi berlebihan dan merangsang sintesisnya tidak diperlukan. Efek iritasi pada selaput lendir tubuh hanya akan meningkatkan mulas dan bahkan lebih mengganggu pencernaan.
  • Ulkus jahe dan duodenum yang berbahaya pada latar belakang peningkatan keasaman.
  • Ketika pankreatitis, penggunaan jahe dosis kecil sangat dilarang, terutama selama eksaserbasi. Dalam kasus remisi, adalah mungkin untuk menggunakan rempah-rempah, tetapi dalam dosis paling minimal dan sangat hati-hati.
  • Kerja aktif usus dalam beberapa penyakit juga tidak diinginkan. Jadi, dengan wasir dengan perdarahan, aktivitas usus yang berlebihan hanya akan memperparah penyakitnya. Ketika batu di ureter juga harus hati-hati: ada kemungkinan besar pergerakan batu.
  • Larangan kategoris pada jahe diperkenalkan pada sebagian besar penyakit kulit. Paradoksis kedengarannya, kondisi kulit sangat ditentukan oleh kerja usus. Dalam berbagai bentuk dermatitis, ruam alergi dan penyakit kulit infeksius, peristaltik usus aktif secara otomatis mengarah ke kerusakan kondisi yang nyata.
  • Saat jahe harus digunakan dengan hati-hati. Dengan tidak adanya kontraindikasi pada trimester pertama dan kedua, ibu hamil dapat minum teh jahe.
  • Efek merangsang tanaman dapat memainkan lelucon buruk pada orang yang menderita penyakit jantung. Selain itu, jahe sama sekali tidak dikombinasikan dengan obat antihipertensi dan dapat mengukur aksi mereka.
  • Dilarang menambahkan bumbu makanan untuk anak-anak di bawah 2 tahun. Saluran gastrointestinal bayi belum sepenuhnya terbentuk dan tidak cukup merespon bumbu.

Resep terbaik

Aman adalah dosis jahe dengan laju 2 g per 1 kg berat badan per hari. Cara membuatnya dalam jumlah seperti itu tidak realistis, tetapi dalam bentuk obat, dosis tersebut dapat dicapai. Paling sering, akar digunakan dalam bentuk infus atau teh, meskipun dalam beberapa kasus dianjurkan untuk mengambil jahe mentah.

  • Dasar dari banyak minuman terapeutik adalah air jahe. Persiapkan sebagai berikut: peras 1 sendok teh jus dari akar dan larutkan dalam segelas air matang. Anda dapat menggunakan bubuk tumbuhan kering: 1/3 sendok teh tuangkan segelas air mendidih dan bersikeras hingga setengah jam.

Sebagai aturan, air jahe disiapkan dalam porsi besar - hingga 1 l. Dosis ini dihitung pada hari itu.

  • Madu Jahe - memasak lebih mudah. Satu sendok makan atau lebih dicampur dengan 500 ml madu. Jumlah jus ditentukan semata-mata oleh rasa. Madu mengkonsumsi dengan teh - 1-2 sendok teh per cangkir.
  • Air madu jahe - digunakan secara independen atau sebagai dasar untuk resep. Persiapannya sederhana: larutkan 2 sendok teh madu jahe dalam segelas air jahe.
  • Obat jahe, lemon dan madu - mungkin campuran paling terkenal yang digunakan untuk pilek. Akar parut - 150 g, dicampur dengan lemon potong dadu - 5 buah tanpa kulit. Campuran diaduk dalam blender dan tuangkan 170 ml madu. Gunakan sebagai madu jahe, tetapi hanya satu kali sehari. Jahe baik untuk pencernaan dan dalam bentuk ini, dan pengayaan dengan vitamin C membuatnya efektif untuk masuk angin.

Jahe tidak hanya rempah-rempah, tetapi juga agen antibakteri dan anti-inflamasi yang cukup kuat. Manusia modern harus menggunakannya, memahami manfaat dan bahaya tanaman ini.

Apakah akar jahe lemah atau kuat?

Untuk mengetahui apakah jahe lemah atau kuat, Anda perlu melihat pengaruh tanaman terhadap sistem pencernaan.

Apa efek yang dimiliki tanaman?

  • Tindakan yang tidak menentu. Meningkatkan pembentukan dan aliran empedu dari hati ke saluran pencernaan. Empedu itu sendiri melunakkan kotoran di usus besar.
  • Efek anti-inflamasi. Tanaman demikian mengganggu faktor patogen, yang meningkatkan fungsi usus.
  • Memperbaiki fungsi motorik saluran pencernaan. Berkat serat serat dan pektin, ia merangsang peristaltik usus kecil dan besar.
  • Mengaktifkan efek pada mikroflora usus, dengan mempengaruhi pertumbuhan bakteri menguntungkan, yang berharga dalam dysbacteriosis.

Semua hal di atas, tentu saja, memperbaiki saluran pencernaan. Jadi, jahe bisa dihitung di antara tanaman yang memiliki efek laksatif.

Apa yang ada di komposisi?

Selain vitamin (B1, B2, B3, B4, B5, B6, B9, A, E, K), unsur mikro dan makro (zat besi, kalium, kalsium, magnesium, mangan, tembaga, natrium, selenium, fosfor, seng), Tanaman ini mengandung minyak esensial, enzim, serat dan pektin. Zat inilah yang menyediakan aksinya.

Di mana cabang obat dapat efek pencahar jahe digunakan?

Tanaman dapat menunjukkan kemanjuran yang signifikan dalam penyakit berikut:

  • sembelit yang terkait dengan malnutrisi;
  • infestasi cacing (banyak obat pencahar merupakan kontraindikasi untuk cacing, jadi minuman jahe dalam kasus ini cukup relevan);
  • kolitis (mengurangi peradangan dan merangsang pemulihan jaringan kolon);
  • kelebihan berat badan (efek positif karena percepatan pencernaan).

Dalam bentuk apa sebaiknya jahe diambil untuk sembelit?

Gunakan akar tanaman. Ini diseduh dan dikonsumsi sebagai teh dengan tambahan lemon dan madu. Namun, resep tidak terbatas pada bahan-bahan ini. Untuk menambah rasa, Anda bisa menambahkan kapulaga, kayu manis, lada hitam.

Untuk membuat jahe dengan benar, Anda perlu:

  1. Kupas sekitar 100 g produk dari kulit dan potong menjadi irisan tipis.
  2. Tuang air mendidih dan tutup dengan sesuatu.
  3. Biarkan selama 15-20 menit.

Berguna! Tidak ada gunanya meninggalkan jahe dalam air panas untuk waktu yang lama, jika tidak maka akan terasa pahit.

Dengan sembelit sistematis harus berkonsultasi dengan dokter. Tanaman dapat meningkatkan aktivitas usus, tetapi tidak menghilangkan alasan yang menyebabkan gangguan tersebut.

Siapa yang tidak bisa makan jahe?

Jahe sangat kontraindikasi bagi orang yang menderita:

  • ulkus lambung dan ulkus duodenum;
  • kolitis nonspesifik ulseratif;
  • diverticulitis;
  • gastroesophageal reflux;
  • penyakit batu empedu.

Perhatian harus digunakan oleh orang yang menggunakan obat yang menurunkan tekanan darah dan obat antiaritmia dalam pengobatan penyakit pada sistem kardiovaskular. Tanaman meningkatkan beban di jantung dan mempercepat ritme.

Wanita hamil harus membatasi penggunaannya, terutama pada kehamilan lanjut dan dengan keguguran sebelumnya. Jahe tidak memiliki efek teratogenik langsung, tetapi dapat menyebabkan komplikasi.

Manfaat jahe dengan sembelit

Jahe dengan sembelit adalah salah satu cara alami yang relatif aman dan cukup efektif untuk meningkatkan fungsi usus. Tentang sifat penyembuhan produk ini diketahui umat manusia untuk waktu yang lama.

Namun, tidak semua orang tahu persis bagaimana menggunakan jahe untuk melawan sembelit.

Mekanisme aksi

Jahe adalah ramuan abadi. Namun, untuk pengobatan berbagai penyakit dan penghapusan sembelit, hanya akarnya yang digunakan. Ini mengandung jumlah maksimum vitamin yang bermanfaat, unsur mikro dan zat bioaktif yang memiliki efek penyembuhan pada tubuh manusia.

Sifat-sifat jahe yang paling penting, yang menentukan penggunaan efektifnya yang melanggar fungsi usus dengan perkembangan sembelit, adalah:

  • Stimulasi peristaltik. Seperti kebanyakan produk alami lainnya (tanaman, buah-buahan, sayuran) mengandung serat dan serat pektin. Zat-zat ini berkontribusi pada aktivasi fungsi motorik saluran pencernaan dengan normalisasi evakuasi tinja.
  • Tindakan yang tidak menentu. Jahe menstimulasi kontraksi kantong empedu. Ketika sekresi masuk ke rongga usus, kotoran menjadi menipis dan menjadi lebih plastik, yang membantu menghaluskan sembelit dengan lembut.
  • Efek anti-inflamasi. Jahe memiliki kemampuan untuk menekan aktivitas peradangan di usus, yang memungkinkan untuk mengurangi dampak negatif berbagai faktor patologis pada motilitas usus dengan pemulihan fungsinya.

Selain efek ini, perlu diperhatikan efek jahe pada mikroflora gastrointestinal. Ini adalah salah satu aktivator alami dari pertumbuhan bakteri menguntungkan berkembang di usus. Oleh karena itu, dianjurkan untuk menggunakannya pada pasien dengan sembelit yang muncul di latar belakang dysbacteriosis.

Akar tanaman yang sesuai sangat cocok untuk mengurangi gangguan dispepsia. Ini menghilangkan mual, mengurangi tanda-tanda perut kembung, yang sering menyertai masalah sembelit.

Salah satu aspek terpenting dari efek positif jahe pada pencernaan manusia adalah kemampuannya untuk mengeluarkan racun dari tubuh. Dengan demikian, adalah mungkin untuk menghilangkan masalah sembelit atau gangguan lain yang disebabkan oleh penggunaan produk berkualitas rendah.

Di masa lalu, akar tanaman secara aktif digunakan sebagai penangkal banyak racun. Tentu saja, ini bukan obat penawar khusus, tetapi memungkinkan Anda untuk mengikat racun dan mengeluarkannya dari tubuh dengan stimulasi motilitas usus secara paralel.

Jahe dan Cacing

Diketahui bahwa sebagian besar solusi alami untuk sembelit hanya efektif jika bersifat fungsional. Jika penyebab masalahnya adalah bengkak atau bongkahan cacing, kebanyakan dari mereka tidak berguna.

Jahe jauh lebih efektif dalam hal ini. Tentu saja, ia tidak dapat mengatasi tumor di rongga usus, namun telah terbukti bahwa akar tanaman tersebut memiliki kemampuan untuk mempengaruhi cacing secara negatif.

Oleh karena itu, jika penyebab sembelit adalah peningkatan aktivitas cacing, maka asupan obat alami yang teratur berdasarkan jahe dapat menjadi salah satu cara untuk menormalkan proses pencernaan dengan cepat.

Tanaman ini juga memiliki sifat menghambat reproduksi mikroorganisme patogen, memperbaiki kondisi mikroflora usus. Namun, banyak tergantung pada agresivitas bakteri berbahaya dan jumlah mereka.

Jahe dengan kolitis

Colitis adalah penyakit radang usus besar, yang sering disertai dengan pelanggaran fungsi motorik dengan perkembangan sembelit. Jahe adalah salah satu cara untuk mengurangi gejala proses patologis dan menormalkan evakuasi massa feses.

Efek utama yang memungkinkan hal ini adalah:

  • Anti-inflamasi.
  • Carminatif.
  • Penyembuhan.
  • Toning.

Obat alami berdasarkan akar tanaman membantu mengurangi aktivitas proses peradangan, memperbaiki regenerasi jaringan, menstimulasi gerak peristaltik untuk mempercepat gerakan feses ke anus.

Dengan demikian, peningkatan yang signifikan dalam kondisi pasien tercapai. Namun, untuk tujuan ini, jahe dapat digunakan hanya setelah berkonsultasi dengan dokter dan murni sebagai bantuan melawan penggunaan obat-obatan tradisional.

Jahe dan kelebihan berat badan

Salah satu yang sangat sedikit dipelajari, tetapi terbukti dalam prakteknya adalah kemampuan jahe untuk menurunkan berat badan seseorang. Sulit untuk dengan jelas merumuskan mekanisme yang tepat dari pengaruh tanaman terhadap berat badan. Hal utama adalah memahami bahwa mengurangi indikator pada timbangan dengan sempurna membantu memerangi konstipasi.

Pada dasarnya, penurunan volume pinggang terjadi karena:

  • Peluang untuk mengikat slag dan racun, serta mencegah munculnya slags baru.
  • Akselerasi proses pencernaan.
  • Aktivasi gerakan usus peristaltik.

Diketahui dengan tepat bahwa akar yang sesuai mengurangi jumlah kolesterol "berbahaya" dalam darah. Karena efek ini, mikrosirkulasi dinormalisasi di pembuluh kecil dan besar.

Terhadap latar belakang ini, dinding usus menerima lebih banyak nutrisi, dan aktivitas fungsionalnya meningkat sesuai. Ada normalisasi proses penyerapan nutrisi dan promosi kotoran ke anus.

Namun, efek ini relatif ringan. Mereka dapat dikreditkan ke daftar pengaruh restoratif yang melekat dalam banyak produk alami. Namun demikian, fakta efek positif dari jahe pada berat badan dan penghapusan sembelit tidak dapat disangkal.

Fitur aplikasi

Untuk mencapai penghapusan konstipasi dengan cepat, Anda perlu tahu bagaimana tepatnya jahe harus dikonsumsi. Saat ini ada banyak resep yang berbeda. Akar tanaman yang sesuai secara aktif digunakan dalam memasak dan obat tradisional.

Pilihan paling sederhana untuk penggunaannya adalah:

  • Teh jahe. Untuk melakukan ini, tambahkan 2-3 potong akar cincang ke dalam minuman beraroma biasa. Pada saat yang sama, air harus panas, sehingga tanaman bisa melepaskan semua zat bioaktifnya. Seduh teh ini harus 10 menit.
  • Air infus dengan bawang putih. Untuk membuatnya, seluruh jahe harus dicincang sampai konsistensi seragam tercapai. Kemudian tambahkan 3 siung bawang putih. Campuran tersebut dituangkan dengan dua liter air mendidih dan diresapi selama 12-24 jam.
  • Mandi jahe. Akar yang dihancurkan dimasukkan ke dalam tas kain kecil, yang ditempatkan di air saat mandi. Metode ini juga membantu meningkatkan kualitas kulit dan ketenangan keseluruhan.

Selain resep tradisional tradisional, akar tanaman ini telah menemukan aplikasi yang cukup luas dalam memasak. Resep yang paling dibenarkan untuk hidangan lezat dengan penambahan jahe, yang akan relevan untuk memecahkan masalah dengan sembelit, adalah:

  • Salad sayuran apa pun dengan pengenalan tambahan akar yang sesuai. Ini sebagian besar dipotong sangat tipis atau digosok. Ini memberikan stimulasi ringan peristaltik dan memberikan rasa pedas.
  • Sausnya. Untuk membuatnya, Anda perlu mencampurkan seperempat cangkir cuka beras, satu setengah sendok makan gula, satu sendok makan akar jahe parut, seperempat cangkir minyak sayur, garam, dan lada secukupnya. Gunakan untuk mengisi bahan bakar setiap piring.

Juga berguna untuk makan jahe acar untuk menstabilkan isi perut. Itu sering dapat ditemukan di restoran Jepang. Ini adalah bagian integral dari hidangan saat menyajikan sushi.

Orang Jepang terkenal karena sifat penyembuhan tanaman ini. Mengingat bahwa beras yang digunakan dalam persiapan gulungan, mengacu pada makanan "berat", jahe dianjurkan untuk digunakan untuk lebih memudahkan proses pencernaan.

Dengan itu, dalam hal ini, kemungkinan pencegahan sembelit. Selain itu, jahe menghambat aktivitas mikroorganisme patogen yang mungkin ada pada ikan.

Sembelit dari jahe

Manfaat jahe dengan sembelit sudah tidak diragukan lagi. Meskipun demikian, banyak orang tertarik pada apakah tanaman ini dapat menyebabkan sembelit. Dalam prakteknya, ini sangat jarang terjadi, tetapi itu masih terjadi.

Alasan karena jahe yang dapat menyebabkan disfungsi usus dengan penampilan penurunan aktivitas motorik dan perkembangan sembelit adalah:

  • Alergi makanan. Akar tanaman mengandung sejumlah besar komponen bioaktif. Ada situasi ketika tubuh tidak merasakannya dan reaksi alergi berkembang, disertai dengan konstipasi.
  • Penggunaan yang berlebihan. Meski semua manfaat jahe, terlalu banyak memakannya juga tidak bisa. Dapat menyebabkan peningkatan keasaman di lambung dan gangguan pencernaan umum, yang disertai dengan diare (lebih sering) atau sembelit (lebih jarang).
  • Fitur individu dari tubuh. Kadang-kadang ada situasi ketika, tanpa alasan obyektif, tubuh menolak untuk mencerna produk tertentu dengan perkembangan gangguan usus.

Namun demikian, harus dipahami bahwa situasi seperti itu berkembang sangat jarang dan bersifat kasuistis. Tetapi untuk mengetahui tentang kemungkinan ini masih diperlukan.

Selain itu, penting untuk diingat bahwa ada situasi yang sering menyertai sembelit, ketika penggunaan jahe dapat membawa ketidaknyamanan atau bahkan membahayakan tubuh manusia. Anda tidak boleh mengonsumsi produk yang sesuai saat:

  • Gastritis hiperakid.
  • Penyakit batu empedu.
  • Ulkus peptikum atau 12 ulkus duodenum.
  • Intoleransi individu terhadap jahe.

Dalam semua situasi ini, manfaat menghilangkan sembelit tidak mencakup kerusakan yang akan terjadi pada tubuh karena kejengkelan patologi yang sesuai.

Itulah mengapa penting untuk menggunakan produk dengan pikiran dan tanpa ekses. Penggunaan jahe adalah metode yang baik untuk menormalkan fungsi usus dan meningkatkan kesejahteraan umum seseorang. Hal utama adalah mengetahui bagaimana dan kapan memakannya.

Artikel Lain Tentang Tiroid

HCG (human chorionic gonadotropin) adalah hormon spesifik dari seri gonadotropic, yang merupakan indikator utama kehamilan. Biasanya, itu tidak ada dalam tubuh manusia, dan kehadirannya di dalam darah mengatakan hanya dua hal:

Peningkatan hormon mungkin bukan merupakan indikator kesehatan yang baik, dan itulah sebabnya penyimpangan dari norma dapat menyebabkan munculnya berbagai penyakit.

FSH dan LH (follicle-stimulating dan luteinizing hormone) adalah sekresi yang disekresikan ke dalam darah oleh kelenjar pituitari (kelenjar besi, yang terlokalisasi di wilayah pelana Turki).