Utama / Kista

Bagaimana cara mengambil bee pollen untuk kesehatan dan berapa banyak?

Halo para pembaca yang terhormat! Saya sering berkomunikasi dengan anak-anak dan memperhatikan bahwa banyak orang tua, mencoba melindungi bayi mereka dari virus dan penyakit, membeli berbagai sirup, memberi vitamin. Beberapa bahkan yoghurt sehat yang sehat.

Suatu kali, sejak lama, tanpa menunggu ketinggian epidemi, saya memutuskan untuk membeli obat mujarab lebah. Berbicara dengan penjual, saya belajar banyak informasi tentang bee pollen, jadi dia dengan jujur ​​dan jelas menjelaskan segala sesuatu yang sejak itu serbuk sari telah menjadi produk yang sangat diperlukan dalam diet keluarga kami.

Terakhir kali saya memberi tahu Anda tentang manfaat serbuk sari, dan hari ini saya akan memberi tahu Anda cara mengambil bee pollen (termasuk anak-anak), cara menggunakannya untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh, berapa banyak yang harus diambil, seberapa sering dan dalam bentuk apa.

Saya yakin tidak ada yang akan memberi tahu Anda informasi seperti itu lagi, lebih-lebih sia-sia. Jadi baca artikel saya sampai akhir dan secermat mungkin!

Bagaimana cara mengambil bee pollen?

Lebah obnozhka, bersama dengan produk limbah lebah lainnya (royal jelly, perga, propolis, madu) sangat berguna untuk tubuh manusia.

Ini digunakan baik untuk pengobatan berbagai penyakit dan pencegahannya, serta untuk kecantikan kulit dan rambut. Produk bunga direkomendasikan bahkan untuk para atlit yang memiliki ketersediaan protein, vitamin dan elemen-elemen penting lainnya sangat penting.

Pertama mari kita pertimbangkan penggunaan bee pollen untuk pencegahan - promosi kesehatan, dan kemudian - dalam perawatan berbagai penyakit.

1. Untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh

Ada beberapa cara bagaimana itu dapat digunakan untuk meningkatkan kesehatan. Di sini mereka:

Murni dalam butiran

Orang dewasa minum 1 sendok teh 2 kali sehari, atau 1 sendok makan sekali sehari dengan perut kosong. Anak-anak dianjurkan tidak lebih dari 1 sendok teh per hari.

Pada saat yang sama, perlu untuk melarutkan dan mengunyah dengan hati-hati, sehingga direndam dengan baik. Semakin baik serbuk sari di mulut larut, semakin baik.

Dengan madu dan susu

Dalam 100 ml susu, tambahkan 1,5-2 sendok makan madu kental dan 10 gram serbuk sari, campurkan semuanya dan makan satu sendok teh 3 kali sehari.

Dengan madu

Campur serbuk sari 50 gram dan madu sekitar 300 gram. Diamkan di kulkas selama beberapa hari dan minum 1 sendok teh sebelum makan 2-3 kali sehari.

Ngomong-ngomong, bagaimana cara memilih madu yang baik (tidak palsu), baca di sini. Informasi sangat kuat dan sangat berguna.

2. Untuk meningkatkan potensi

Pria yang terhormat, bee pollen (jangan dikelirukan dengan kapsul buatan) sangat berguna untuk kesehatan pria dan dianggap sebagai salah satu afrodisiak yang paling kuat.

Namun, penggunaannya untuk tujuan ini tidak adil dilupakan. Sebaliknya, iklan menawarkan berbagai Viagra, yang bertindak sementara dan sering dapat berbahaya di masa depan.

Tapi serbuk sari sepenuhnya meremajakan tubuh laki-laki, jenuh dengan semua elemen yang diperlukan. Khususnya direkomendasikan untuk pencegahan prostatitis perwakilan dari setengah manusia yang kuat yang telah mencapai usia 45 tahun.

Lebih baik menggunakannya dalam bentuk murni dengan perut kosong setengah jam sebelum makan, tanpa minum air.

Gadis yang membaca artikel saya, mencoba menawarkan bagian Anda untuk menggunakan serbuk sari seolah-olah "untuk pencegahan influenza," tanpa mengabdikan secara detail

3. Onkologi

Bee obnozhka mencegah perkembangan sel kanker, berkelahi dengan mereka, mengisi kekurangan vitamin yang diperlukan untuk mengatasi penyakit.

Tubuh sangat terkuras dari prosedur yang digunakan dalam perang melawan kanker, sehingga serbuk sari dalam hal ini hanya diperlukan untuk tubuh manusia.

Dosis harian hingga 30 gram per hari, Anda harus meminumnya hanya dalam bentuk murni dengan perut kosong sebelum makan.

4. Untuk menurunkan berat badan

Saat ini, ada banyak produk berbeda untuk menurunkan berat badan. Tapi jangan berpikir bahwa itu cukup hanya untuk mengunyah serbuk sari 1-2 kali sehari, dan Anda akan dengan cepat menurunkan berat badan, yang tidak akan pernah kembali kepada Anda. Jauh dari itu.

Ya, serbuk sari menormalkan metabolisme, mempercepatnya, tetapi benar-benar hasil yang diinginkan akan diperoleh hanya dalam hubungannya dengan nutrisi dan olahraga yang tepat.

Dengan kata lain, bee atau serbuk sari bunga adalah bantuan untuk menurunkan berat badan, dan bukan obat mujarab sama sekali. Ngomong-ngomong, jika tidak sulit, bagikan di komentar, di bawah apa diet dan prinsip-prinsip nutrisi apakah Anda memasukkannya dalam diet dan bagaimana?

5. Dengan anemia dan anemia

Serbuk sari dengan madu (atau produk murni) meningkatkan kualitas sel darah - sel darah merah, trombosit dan sel darah putih, sehingga berhasil digunakan dalam pengobatan anemia pada orang dewasa dan anak-anak.

Ini juga digunakan dalam kapsul (serbuk sari diperoleh secara artifisial tanpa partisipasi lebah). Obat semacam itu juga tersedia menurut pendapat dokter dengan aman (tentu saja, lebih baik untuk bee).

Gunakan anemia pollen dalam jumlah satu sendok teh 1-2 kali sehari sebelum makan.

6. Dengan diabetes

Penggunaan produk hanya diperbolehkan pada tahap awal penyakit, kulit mampu mengisi sumber insulin dalam darah.

Saya tidak akan memberikan resep untuk pengobatan penyakit semacam itu - dalam hal ini sangat berbahaya untuk mengobati diri sendiri, Anda dapat memprovokasi perkembangan lebih lanjut dari penyakit, karena itu konsultasi dengan dokter sangat diperlukan.

7. Dengan pilek

Jika Anda pilek atau hanya ingin menggunakan produk ini untuk profilaksis, gunakan dalam bentuk murni atau dengan madu 1 atau 2 kali sehari.

Paling baik digunakan dalam kursus, 3 kali setahun sepanjang bulan: pada bulan November, Januari, Maret atau April.

Jadi Anda akan menyelamatkan diri sendiri dan orang yang Anda cintai dari kejutan yang tidak menyenangkan dan Anda akan tetap sehat sepanjang tahun - dan Anda tidak akan takut kekurangan vitamin!

8. Untuk kecantikan

Jangan meremehkan sifat bermanfaat obnozhki untuk tujuan ini. Kecantikan berasal dari dalam, jadi jika diambil secara lisan, itu akan memiliki efek positif pada penampilan dan kesehatan secara keseluruhan. Perlu menggunakan satu sendok teh sehari dengan perut kosong sebelum sarapan.

Produk mengandung yang diperlukan untuk kecantikan kulit vitamin A dan protein berharga yang menjenuhkan dan meremajakannya. Oleh karena itu, Anda dapat membuat dan masker wajah (untuk penggunaan eksternal).

  1. Untuk melakukan ini, ambil satu kuning telur ayam, campur dengan satu sendok teh serbuk sari.
  2. Oleskan pada wajah dan pijat lembut (hanya tanpa fanatisme) dan biarkan selama 20-30 menit.
  3. Lalu bilas dengan air dan gunakan krim favorit Anda.
  4. Efeknya luar biasa - kulit halus dan halus.

Tentu saja, saya bukan penggemar berat resep masker kuning sebagai pacar saya. Oleh karena itu, saya cukup menambahkan semir untuk masker wajah saya, yang biasanya saya gunakan. Saya melakukan semuanya dengan cara yang sama, dan efeknya tidak lebih buruk daripada seorang teman.

Untuk semua tujuan yang dijelaskan di atas, Anda hanya perlu menggunakan serbuk sari yang segar dan ramah lingkungan.

Tentang ini saya mungkin memiliki segalanya hari ini. Apakah informasi tentang penggunaan bee pollen bermanfaat bagi Anda? Untuk penyakit apa Anda menggunakan serbuk sari dan efek apa yang sudah Anda terima? Ambil hanya untuk perawatan atau untuk pencegahan?

Bagikan resep dan rahasia Anda, saya yakin itu akan berguna bagi sebagian pembaca. Dan Anda +100 karma

Bagaimana cara mengambil bee pollen?

Bee pollen saat ini termasuk dalam daftar produk lebah yang paling berguna, dan juga merupakan bagian integral dari apitherapy. Tapi, sebelum Anda mulai mengambil produk ini, Anda harus mencari beberapa poin yang sangat penting, karena penyalahgunaan itu mungkin tidak hanya tidak mencapai manfaat, tetapi juga sebaliknya merugikan tubuh.

Bagaimana cara menggunakannya?

Seperti yang kita ingat, bee pollen masih bunga yang sama, hanya diobati dengan kelenjar ludah serangga. Pada orang-orang itu disebut obnozhkami. Keuntungan dari jenis produk ini adalah bahwa, di samping semua komponen tanaman, lebah "berinvestasi" di sana dan kekuatan mereka untuk memberi makan anak mereka sendiri. Terlebih lagi, bee pollen kurang menimbulkan alergi pada manusia. Tetapi meskipun memiliki sejumlah keunggulan dibanding serbuk bunga biasa, penting juga untuk mengambilnya dengan benar.

Metode penerimaan

Saat ini, produk lebah yang berguna dapat ditemukan dalam dua bentuk, tergantung yang mana tergantung pada metode administrasi. Yang pertama adalah serbuk sari yang dikumpulkan dan disiapkan oleh lebah, yang dikeringkan dan dikemas. Ini diambil dalam bentuk kering murni atau dilarutkan dalam air.

Metode lain adalah serbuk sari yang disiram madu (biasanya Mei atau Akasia). Dalam hal ini, menurut ahli apioterapis domestik dan asing, produk bunga mempertahankan zat penyembuhan dua kali lebih banyak. Faktanya adalah bahwa seiring waktu, polyclay kehilangan propertinya. Enam bulan setelah mengumpulkan hingga 25% komponen yang bermanfaat, setahun kemudian - hingga 70%. Dengan bantuan madu, serbuk sari dipertahankan, seolah-olah, untuk waktu yang lama tetap menjadi produk yang berharga dan menyembuhkan.

Tampilan murni atau dicairkan?

Banyak yang akan mengambil serbuk sari, bertanya dalam bentuk apa itu lebih baik untuk menggunakannya. Katakanlah segera bahwa polishing paling baik digunakan dalam bentuk murni dengan metode resorpsi. Di bawah aksi saliva dari kacang kuning kecil, semua komponen yang paling berguna dilepaskan dan cepat diserap melalui selaput lendir ke dalam tubuh. Dengan demikian, masuk ke dalam bentuk terlarut, zat yang bermanfaat bereaksi lebih cepat. Metode lain - dalam bentuk terlarut dalam air juga dapat diterima, tetapi dianggap kurang bermanfaat. Biasanya hanya diperbolehkan ketika, karena berbagai alasan, seseorang tidak dapat makan bee pollen dalam bentuknya yang murni.

Campuran

Metode penerimaan ini juga kurang umum dan dianggap sebagai semacam kecanggihan hanya bagi mereka yang tidak dapat mentolerir rasa serbuk sari yang pahit dan aneh. Untuk persiapan berbagai campuran, butiran adalah pra-tanah dalam penggiling kopi hingga keadaan bubuk, lalu madu dan mentega ditambahkan. Hasilnya adalah firming agent yang sangat baik dengan daya cerna yang baik. Juga, alih-alih mentega, Anda dapat menggunakan selai jam atau raspberry.

Dosis

Semua apitherapists cenderung setuju bahwa satu hari dewasa harus mengkonsumsi tidak lebih dari 32 gram bee pollen. Ini adalah jumlah persis ketika tubuh kita dapat mengatasi dengan baik semua komponen dan mengasimilasi asam amino yang berharga. Untuk orang dewasa, sebagai profilaksis per hari, norma harian seluruh tubuh adalah 12-15 gram, yang berarti sendok makanan penutup dengan slide. Untuk tujuan terapeutik, dosis harian dapat mencapai 20-25 gram, jarang hingga 30. Hal ini mudah dijelaskan oleh fakta bahwa, selain serbuk sari, kami juga mendapatkan berbagai asam amino dari makanan lain.

Jam berapa Anda perlu mengambil produk?

Yang terbaik adalah mengambil produk lebah ini di pagi hari dengan perut kosong setengah jam sebelum sarapan. Pada saat ini, Anda dapat segera menggunakan seluruh dosis harian obat atau dibagi menjadi dua bagian. Yang kedua dapat diterapkan selama sekitar dua belas jam atau sebelum makan malam selama 30-40 menit. Kaki harus diserap dengan hati-hati di dalam mulut sampai benar-benar larut. Anda tidak bisa minum air putih setelah minum obat. Cairan apa pun dapat diminum hanya setelah 20-30 menit. Juga, jangan mengambil serbuk sari setelah pukul enam sore di malam hari, karena produk ini memiliki efek yang sangat merangsang pada sistem saraf dan dapat menyebabkan insomnia.

Jam berapa sekarang

Sebagai agen profilaksis, bee pollen tidak boleh dikonsumsi lebih dari sebulan. Yang terbaik adalah melakukan tiga kursus kecil selama 2-3 minggu per tahun. Kursus pertama - pada bulan Desember untuk mendukung kekebalan, yang kedua - pada bulan Januari, sebagai pencegahan influenza dan ARVI dan yang ketiga - pada bulan April untuk menjaga keseimbangan vitamin dalam tubuh. Pengobatan untuk berbagai penyakit ditentukan dengan apitherapist dan biasanya berlangsung rata-rata 20 hari.

Untuk kekebalan

Bee pollen dianggap sebagai salah satu produk utama yang berkontribusi pada pengisian tubuh dengan vitamin dan meningkatkan kekebalan. Ini berisi semua komponen yang paling penting yang diperlukan oleh tubuh untuk operasi normal. Jadi, hal pertama yang harus dilakukan adalah mulai minum bee pollen setengah sendok teh tiga kali sehari (total 20 gram). Kursus ini dilakukan satu bulan. Ini juga sangat berguna untuk menyiapkan campuran penyembuhan berikut.

Ramuan Broth Ramuan

Instruksi untuk persiapannya sangat sederhana. Kami akan membutuhkan: serbuk sari - bunga, bunga chamomile, bunga madu.

Memasak

  • Siapkan infus bunga chamomile obat (dua sendok makan per cangkir air);
  • Dalam kaldu hangat tuangkan satu sendok teh serbuk sari dan tiga sendok makan madu.

Sarana seperti itu untuk diminum dua kali sehari dalam satu gelas. Kursus dilakukan seminggu.

Campuran madu

Ini sangat berguna di musim flu dan musim dingin untuk menerapkan campuran berikut. Dua gelas madu apapun dicampur dengan segelas polnozhek, campurkan dan gunakan satu sendok makan tiga kali sehari selama tiga minggu. Setelah minggu pertama Anda akan merasakan gelombang kekuatan, vitalitas, dan kesejahteraan. Instruksi obat ini menawarkan banyak buku referensi api-terapi.

Untuk anak-anak

Dosis harian terapeutik lebah obnozhki untuk anak-anak dihitung tergantung pada usia. Misalnya, anak-anak berusia tiga hingga lima tahun dapat mengonsumsi tidak lebih dari 4 gram per hari, dari enam hingga dua belas - 8 gram, dari dua belas dan lebih tua - 12 gram. Ingat bahwa dalam satu sendok teh serbuk sari mengandung lima gram, di ruang makan - 15 gram. Sebelum memberikannya kepada anak-anak, Anda harus menguji reaksi alergi. Sedikit larutkan obnozhek ludah dan lekatkan ke punggung tangan. Jika tidak ada kemerahan dan gatal, Anda dapat mengambilnya dengan aman.

Beberapa tips tentang cara menggunakan

  • Beli produk alami, dikumpulkan oleh lebah, hanya dari penjual tepercaya;
  • Jika Anda membeli serbuk sari dalam kapsul, buka cangkang gelatin dan minum dalam bentuk murni;
  • Larutkan permen seperti permen lolipop;
  • Untuk meningkatkan rasa, Anda bisa menambahkan hanya madu;
  • Setelah mengambil serbuk sari, jangan makan atau minum selama setengah jam;
  • Jangan gunakan di malam hari.

Jika Anda mengikuti semua aturan sederhana namun penting ini dan mengikuti dosis yang dianjurkan, produk perlebahan yang unik akan membawa banyak manfaat.

Bagaimana cara mengambil bee pollen

Padang rumput berbunga, hutan lindung memiliki manfaat obat yang luar biasa bermanfaat: anti-inflamasi, antivirus, bakterisida, antioksidan. Keluarga lebah dari zaman dahulu pekerjaan, tidak bekerja kaki mereka, memberi kita komponen alami yang paling berharga dari kerajaan tumbuhan: serbuk sari, nektar, propolis, madu, royal jelly. Komposisi produk lebah disimpan, dan masih melindungi jutaan nyawa di masa-masa sulit epidemi infeksi besar-besaran, perang dan bencana yang merusak, dengan kekurangan obat-obatan.

Penggunaan madu elixirs mengandung serbuk bunga mencegah perkembangan penyakit gastrointestinal kronis, hati, darah, sendi, disfungsi tubuh lainnya (jika obatnya diminum dengan benar).

Nilai obat dan gizi yang tinggi dari serbuk sari, madu, dan propolis yang diproduksi oleh lebah, memungkinkan untuk benar-benar mengecualikan sediaan farmasi untuk pengobatan pilek, sakit tenggorokan, flu, ginekologi, gigi, dan penyakit urologi.

Perhatian! Untuk memulai pencegahan dan pengobatan bee pollen, penting untuk secara benar mempersiapkan komposisi obat dari serbuk sari, untuk menentukan norma konsumsi, untuk mengambilnya secara tepat waktu. Wajib berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter keluarga, atau spesialis di bidang apitherapy.

Aplikasi ↑

Bagaimana cara mengambil serbuk sari dalam kasus penyakit tertentu untuk anak-anak dan orang dewasa dengan benar?

  1. Obnozhka untuk meningkatkan kekuatan kekebalan tubuh. Jika gejala kelelahan kronis, mental, kelelahan fisik atau imunodefisiensi muncul setelah suatu penyakit, dianjurkan untuk mengambil 30 gram. hingga 35 gram serbuk sari untuk orang dewasa, 1/3 dari norma - untuk anak-anak di pagi hari dan sebelum makan malam. Manfaat maksimum datang saat mengunyah, resorpsi gumpalan kering, atau memakannya dalam campuran (1: 1) dengan madu. Jangan minum obat buatan sendiri. Ambil 30 hari, istirahat dua bulan, ulangi 30 hari.
    Perawatan ini sangat efektif. Penggunaan seperti itu menyebabkan aliran langsung elemen terapeutik ke dalam pembuluh darah yang membawa nutrisi ke sel-sel tubuh yang lelah dan rusak. Bee pollen (bunga mekar) mengaktifkan regenerasi jaringan, pemulihan fungsi normal organ.
  2. Untuk pencegahan influenza, infeksi saluran pernapasan akut, tonsilitis, orang dewasa dengan benar mengambil 1 sdt penuh. bee pollen atau madu elixir yang mengandung itu, dalam dua dosis, hanya di pagi hari, jam sore. Ini akan membantu memastikan penghancuran virus patogen, bakteri, meningkatkan ketahanan sel terhadap unsur-unsur beracun.
    Jika anak-anak tidak suka dengan rasa, bau obat, buat minuman hangat (35 derajat) air, madu. Minum lebah tingtur dapat dimulai tidak lebih awal dari 2 tahun. Diperlukan untuk membawanya di akhir musim gugur, di musim dingin, periode musim semi, ketika seseorang menerima makanan yang mengandung vitamin alami yang tidak mencukupi, perawatan dilakukan dalam waktu 2 minggu, istirahat 60 hari, pengulangan dua minggu.
  3. Dalam penyakit sirkulasi, sistem kardiovaskular, bunga harus diambil sesuai dengan aturan berikut: ½ h. Larutkan di bawah lidah pada pagi dan sore hari 20 hari, istirahat yang setara, minum lagi 20 hari. Efek positif adalah karena kehadiran dalam serbuk sari dari sejumlah besar magnesium, potasium, membantu memperkuat otot jantung, mengembalikan elastisitas, elastisitas pembuluh darah dan kapiler.
  4. Pengobatan penyakit pada saluran pernapasan dilakukan dengan cara sebagai berikut: ramuan dari campuran madu, bee pollen diambil dalam porsi 1 sendok makan setiap hari 3-4 kali. Anak-anak mendapat manfaat maksimal - 2 kali satu sendok teh. Obat harus meleleh di dalam mulut, minum tidak dianjurkan. Penyerapan lambat berkontribusi terhadap kehancuran cepat flora bakteri patogen virus dari mukosa pernapasan.
  5. Untuk membersihkan hati, pengobatan hepatitis. Timah dicampur dengan madu dan lebah propolis (1: 1: 1/2). 1 sdt penuh. komposisi untuk campuran dalam 150 ml. air hangat (37gr.). Anda perlu menggunakan balm dengan perut kosong 3 kali sehari. Kursus 1 - 2 bulan (berkonsultasi dengan dokter). Anak-anak menerima sebagian 1/3 atau 1/4 sendok teh.
    Serbuk sari, propolis, madu memiliki kemampuan hepato-tector yang kuat, sehingga regenerasi jaringan hati terjadi dengan cepat. Menormalkan lipid, karbohidrat, metabolisme protein, yang menyebabkan pemulihan fungsi seluruh tubuh.

Kontraindikasi ↑

  • Tidak dianjurkan untuk makan, minuman yang mengandung serbuk sari bunga untuk orang-orang yang rentan terhadap reaksi alergi terhadap produk perlebahan, untuk menyerbuki tanaman.
  • Di hadapan diabetes, peningkatan tingkat pembekuan darah, pengobatan serbuk sari dilarang.
  • Anda tidak dapat mengambil balsem dengan lebah obnozhka anak di bawah 2 tahun tanpa berkonsultasi dengan dokter anak.

Pollen lebih bersifat alergi daripada bee pollen, sehingga serangan intoleransi jarang terjadi, tetapi sebelum mengambilnya diperlukan untuk melakukan tes sensitivitas individu.

Kemampuan obat bee pollen dan perga sangat melebihi efek terapeutik dari semua sediaan sintetis yang ditujukan untuk menyingkirkan mikroorganisme patogen. Ini adalah cara paling efektif yang menyebabkan peningkatan pertahanan kekebalan tubuh. Butiran mikroskopis dari bee pollen kadang-kadang merupakan satu-satunya obat untuk meningkatkan kesehatan orang-orang dari semua kategori usia, yang sangat kontraindikasi untuk menggunakan obat-obatan terapeutik yang disintesis, terutama bayi, ibu, bayi yang hamil dan menyusui, orang tua. Kesehatan yang baik untuk Anda!

Khasiat bee pollen yang berguna. Bagaimana cara mengambil dan menyimpan resep

Bee pollen adalah produk yang lebah madu kumpulkan dari tanaman berbunga dan membawa ke sarang di keranjang khusus yang terletak di kaki dan permukaan perut bagian dalam. Hal ini diperlukan dalam nutrisi keluarga lebah, oleh karena itu dipanen dalam volume besar: setiap hari hingga 1 kg serbuk sari untuk sarang berukuran sedang. Sifat bee pollen secara fundamental berbeda dari kualitas yang dikumpulkan seseorang tanpa partisipasi serangga.

Menyembuhkan kualitas serbuk sari

Bee pollen dalam sifatnya secara signifikan melebihi produk yang dikumpulkan oleh seseorang secara mandiri.

Fitur produk

Bee pollen adalah hasil dari paparan enzim saliva serangga, yang selanjutnya memperkaya komposisi dengan vitamin dan elemen. Juga penting bahwa dalam proses pengumpulan dan pengolahan serbuk sari, kelenjar air liur lebah membuat senyawa paling berbahaya bagi orang-orang yang rentan terhadap alergi untuk larut.

Ini adalah kebiasaan untuk mengemas serbuk sari untuk digunakan dalam kapsul gelatin, yang bertentangan dengan aturan untuk mengambil produk untuk penyembuhan tubuh.

Bee pollen berguna di tempat pertama, karakteristik komposisi. Ini berisi jumlah catatan protein (hingga 33% dari produk kering), serta senyawa bertindak sebagai biostimulan alami dan bermanfaat mempengaruhi nada tubuh manusia dan keadaan kekuatan pelindungnya.

Efek menguntungkan yang kompleks dari senyawa biologis aktif serbuk sari menentukan onset cepat dari efek penyembuhan dari penerimaannya:

  • antisclerotic;
  • desinfektan;
  • meremajakan;
  • choleretic;
  • antitumor.

Pollen juga kaya akan unsur mikro metabolik, vitamin (terutama karoten) dan phytohormones. Ini menormalkan aktivitas kelenjar tiroid, menjenuhkan tubuh dengan yodium, seng dan selenium, yang memiliki efek positif pada aktivitas sistem endokrin seluruh tubuh dan otak.

Serbuk sari digunakan sesuai tanaman

Komposisi serbuk sari, dan dengan demikian sifat yang berguna, bervariasi tergantung pada berbagai tanaman yang berfungsi sebagai sumber utama serbuk sari:

  1. Sage bee pollen digunakan untuk mengatur fungsi saluran gastrointestinal, untuk mencapai efek diuretik yang diucapkan.
  2. Thyme pollen secara luas digunakan dalam pengobatan batuk, merupakan antiseptik yang efektif, dan juga menyamai tubuh, meningkatkan kualitas aliran darah.
  3. Pollen rapeseed diakui sebagai produk makanan yang berharga yang juga membantu dalam penyembuhan ulkus tropik.
  4. Serbuk sari Buckwheat memperkuat dinding pembuluh darah dan digunakan sebagai sarana untuk mencegah stroke dan infark miokard.
  5. Produk yang dikumpulkan oleh lebah dari bunga-bunga mawar liar, digunakan untuk menghilangkan batu dari ginjal.
  6. Linden bee pollen adalah hipnotik dan obat penenang yang baik untuk membantu mengatasi stres.
  7. Serbuk sari pinus segar adalah obat yang digunakan untuk memerangi adenoma prostat pada pria, impotensi dan prostatitis.

Daftar komponen bee pollen penting untuk normalisasi metabolisme manusia termasuk 240 posisi. Semuanya sangat berguna untuk memulihkan kesehatan dan menjaga vitalitas selama periode sakit dan di luar musim.

Video: Khasiat bee pollen yang berguna dalam program "About the Most Important"

Indikasi untuk penggunaan bee pollen

Asupan rutin produk sangat meningkatkan kesejahteraan. Bee pollen sangat diperlukan dalam kasus-kasus ketika diperlukan untuk meningkatkan indikator efisiensi dan kekebalan, untuk merasakan gelombang kekuatan dan vitalitas yang nyata. Penggunaannya juga disarankan:

  • dalam pengobatan penyakit pada sistem kardiovaskular, termasuk pemulihan setelah serangan jantung, dengan iskemia, penyakit jantung, distrofi miokard dan cardioneurosis;
  • untuk pengurangan ringan tekanan darah;
  • dengan anemia;
  • dengan patologi dalam aktivitas sistem pencernaan (lesi ulseratif dari duodenum dan lambung, gastritis kronis dengan peningkatan keasaman jus lambung, diare dan sembelit, penyakit hati dan kantung empedu);
  • untuk pengobatan penyakit kulit;
  • dalam kasus kerusakan sistem kekebalan tubuh;
  • untuk memfasilitasi pemulihan dari infeksi saluran pernapasan akut, infeksi virus pernapasan akut, influenza, penyakit pernapasan lainnya, termasuk asma;
  • dalam persiapan untuk kehamilan;
  • untuk memperbaiki sistem genitourinari pria dan wanita;
  • dengan migrain dan pusing;
  • untuk membersihkan pembuluh darah dari plak kolesterol dan mencegah aterosklerosis;
  • untuk menormalkan metabolisme lipid;
  • untuk menjaga aktivitas sistem saraf, termasuk selama neurosis, peningkatan beban dan stres, selama periode depresi;
  • dalam komposisi diet untuk menurunkan berat badan dan menurunkan berat badan.

Serbuk sari sering digunakan untuk mengembalikan penglihatan dan mencegah kerusakan retina seiring bertambahnya usia. Ini membantu meningkatkan suplai darah ke mata dan mencegah perkembangan gangguan dalam fungsinya.

Bee pollen adalah salah satu dari beberapa produk lebah hypoallergenic dan dapat digunakan selama kehamilan dan laktasi. Hal ini diperlukan sebagai alat yang berguna alami untuk mengembalikan keseimbangan nutrisi dalam tubuh wanita dengan defisiensi vitamin, dan digunakan untuk meningkatkan produksi ASI. Dalam beberapa kasus, produk ini mampu sepenuhnya mengganti kompleks vitamin farmasi.

Peringatan: Dimungkinkan untuk memutuskan penggantian agen farmakologis yang diresepkan selama kehamilan hanya dengan dokter kandungan.

Kontraindikasi

Penggunaan bee pollen tidak dapat diterima dengan kecenderungan reaksi alergi yang parah, terutama dalam kasus pollinosis kronis. Intoleransi individu dapat diekspresikan dengan merobek, hidung meler, kemerahan pada mata, munculnya gatal dan ruam pada kulit.

Pollen juga dilarang untuk digunakan dalam gangguan perdarahan (kecenderungan pendarahan). Sebaiknya Anda tidak mengambil serbuk sari setelah pukul 18.00 untuk menghindari masalah tertidur.

Overdosis serbuk sari berbahaya karena dapat memicu terjadinya kelainan di hati, memburuknya jumlah darah.

Aturan untuk mengambil bee pollen

Produk ini direkomendasikan untuk digunakan dalam bentuk alaminya:

  • kacang polong kering yang baru dipanen;
  • digiling menjadi bubuk;
  • dicampur dengan madu, mentega atau bahan pengawet alami lainnya.

Rasa serbuk sari agak pahit, apalagi, dalam bentuk kering, akhirnya secara bertahap kehilangan sifat menguntungkannya, menjadi setelah 18 bulan penyimpanan sumber protein berkalori tinggi tanpa sifat penyembuhan khusus. Serbuk sari dituangkan dengan madu segar mempertahankan aktivitas biologis lebih lama, dan juga merupakan obat siap pakai.

Dosis serbuk sari harian yang direkomendasikan adalah 12-15 g produk kering. Untuk tujuan terapeutik, jumlahnya untuk orang dewasa diperbolehkan sedikit meningkat (hingga 25 g, tetapi tidak lebih dari 32 g per hari). Jika diinginkan, kedua bee pollen dilarutkan dalam sedikit air matang pada suhu kamar dan kering dapat diambil.

Catatan: Dalam 1 sdt. tanpa bukit berisi 5 g bee pollen, dengan slide - 8 g. Dalam 1 dess. l 10 g produk ditempatkan tanpa slide, dengan slide - 15 g. Dalam 1 sdm. l tanpa bukit berisi 15 g, dengan slide - 24 g

Penggunaan serbuk sari untuk tujuan pengobatan

Kursus dasar penerimaan dana dilakukan selama 30 hari, dapat diulang hingga 3 kali per tahun kalender:

  • pada Oktober digunakan untuk memperkuat status kekebalan;
  • pada bulan Januari, diulang untuk pencegahan masuk angin;
  • pada bulan April, perlu untuk mencegah timbulnya gejala beri-beri.

Mulai mengonsumsi bee pollen harus dalam jumlah kecil. Pada hari-hari pertama kursus, tidak lebih dari setengah dosis obat yang digunakan sesuai dengan resep apa pun. Saat terjadinya kecurigaan sekecil apa pun pada alergi, penggunaan serbuk sari harus dihentikan.

Penggunaan bee pollen untuk pengobatan diabetes

Meskipun kandungan sukrosanya tinggi, sifat-sifat lebah pollen memungkinkan dalam banyak situasi untuk menggunakannya untuk mengurangi diabetes. Tentu saja, sebelum mengambil campuran atas dasar produk ini, perlu untuk mendapatkan saran ahli. Pembatalan independen obat yang diresepkan oleh dokter saat mengambil serbuk sari tidak dapat diterima.

Antioksidan serbuk sari membantu mengurangi kadar gula darah. Efek menguntungkan dari produk pada diabetes juga disediakan oleh kandungan tinggi tiamin dan asam nikotinat, yang sangat penting untuk mencegah perkembangan komplikasi umum: polineuropati diabetik, mikroangiopati.

Untuk pengobatan diabetes, perlu menggunakan kering dan digiling menjadi bubuk atau serbuk sari segar. Tetap di lidah sampai pembubaran lengkap, tidak menelan. Sebuah obnozhka diterapkan pada 1 sdt. di pagi hari dengan kursus standar selama 30 hari tanpa istirahat tiga kali setahun, kecuali disarankan oleh dokter.

Berguna untuk menggabungkan produk untuk meningkatkan tindakan terapeutik mereka: untuk berbagi serbuk sari dari spesies tanaman tertentu (misalnya, pinus dengan bunga). Penggunaan propolis secara bersamaan membantu untuk menghindari perkembangan nefropati diabetik dan masalah lain di ginjal.

Sangat penting dalam diabetes untuk secara ketat mengamati frekuensi kursus dan tidak melewatkannya, untuk mencegah gangguan. Dalam hal ini, efek penyembuhan abadi tercapai.

Video: Pengobatan diabetes dengan produk lebah

Penggunaan bee pollen selama kehamilan dan menyusui

Dosis harian bee pollen selama kehamilan tidak boleh melebihi 14-20 g. Pada trimester terakhir, perlu untuk mengurangi atau sepenuhnya menghilangkan produk dari diet, karena dapat menyebabkan peningkatan tonus uterus.

Anda dapat meminum obat sekali di pagi hari atau dibagi menjadi dua dosis di pagi hari (sebelum sarapan dan makan siang). Proses penggunaan berlangsung 21 hari, setelah itu Anda perlu istirahat. Crumb pollen dilarutkan dalam segelas air matang atau diserap di dalam mulut - sehingga produk diserap dengan lebih baik.

Penggunaan bee pollen di masa kecil

Penggunaan serbuk sari untuk pengobatan dan rehabilitasi tubuh anak-anak harus dikoordinasikan dengan dokter anak. Sebelum mengambil serbuk sari untuk waktu yang lama, penting untuk menghilangkan risiko reaksi alergi terhadap produk. Dosis harian adalah:

  • 4 g untuk anak usia 3-5 tahun;
  • 8 g untuk anak 6-12 tahun;
  • 12 g untuk anak-anak sekolah dari usia 13 sampai usia mayoritas.

Dalam pertanyaan tentang cara mengambil bee pollen di masa kanak-kanak, Anda harus benar-benar mempercayai seorang spesialis dan menghindari membuat keputusan independen.

Resep untuk menyembuhkan tubuh

Selain digunakan sendiri, serbuk sari digunakan sebagai salah satu bahan untuk persiapan obat-obatan.

Resep tonik dengan mentega dan madu

Bee pollen harus digiling dengan penggiling kopi dan menggiling bubuk yang dihasilkan dengan sedikit minyak dan madu segar. Obat ini diambil dengan perut kosong di pagi hari 30 menit sebelum sarapan, melarutkannya di dalam mulut sampai benar-benar larut.

Resep komposisi untuk pengobatan hipertensi pada tahap awal perkembangan

Komposisi:
Bee pollen
Madu segar

Aplikasi:
Produk sesuai dengan resep dicampur dalam proporsi yang sama, dengan hati-hati menghilangkan komposisi. Obat ini diminum tiga kali sehari selama 1 sendok teh. sebelum makan. Perawatan dilakukan selama 21 hari, setelah itu perlu istirahat selama dua minggu dan ulangi prosedur.

Resep berarti memerangi penyakit hati berbagai etiologi

Komposisi:
Sayang
Bee pollen
Air matang hangat

Aplikasi:
Madu segar dan serbuk sari bergabung, menggosok makanan dalam proporsi yang sama, diencerkan dalam jumlah sedikit cairan dan ambil 1 des. l tiga kali sehari sebelum makan. Dalam proses menerima obat yang ditoleransi dengan baik, volume obat ditingkatkan menjadi 1 sdm. l., menggunakan dengan frekuensi yang sama.

Peringatan: Untuk mengurangi rasa sakit di hipokondrium kanan, meningkatkan nafsu makan dan menormalkan bilirubin, diperlukan asupan polen yang panjang (hingga 2-3 bulan). Pemilihan metode perawatan ini harus disetujui oleh dokter yang merawat.

Fitur pilihan bee pollen berkualitas

Sifat menguntungkan dari bee pollen sangat bergantung pada kualitas dan kesegaran produk. Ini harus dibeli di titik penjualan khusus: di pameran petani, tempat pembakaran, dan juga dari individu tepercaya.

Anda dapat memeriksa kualitas pemolesan, dengan fokus pada penampilannya:

  • pada saat pengumpulan bee pollen matang memiliki warna terang yang diucapkan;
  • warna serbuk sari yang tidak seragam menunjukkan kealamiannya;
  • serbuk sari kering yang dijual selama periode dingin tahun kehilangan kecerahan dan menjadi pudar.

Di tempat pemeliharaan lebah yang terletak di dekat jalan raya, perusahaan industri atau area pertanian besar, produk mungkin terkontaminasi dengan herbisida, pestisida, partikel pupuk, logam berat, dan racun lainnya. Untuk digunakan untuk pengobatan serbuk sari yang dikumpulkan oleh lebah di lingkungan yang tidak ramah lingkungan, berbahaya bagi kesehatan, dapat menyebabkan keracunan pada tubuh.

Penyimpanan produk

Serbuk yang baru dipanen mengandung hingga 30% air, dan karenanya perlu dikeringkan tidak lebih dari 24 jam setelah pengumpulan:

  1. Pengeringan alami terdiri dari melipat serbuk sari dalam lapisan datar yang tidak lebih tebal dari 0,2 cm pada kertas bersih. Itu ditutupi dengan kain kasa untuk menghindari masuknya puing dan serangga dan dicampur 3 kali sehari. Udara di ruangan harus kering dan hangat, perlu untuk mengatur penyiaran yang cukup dan perlindungan produk dari sinar matahari langsung.
  2. Penyimpanan serbuk sari jangka panjang membutuhkan pra-pengeringan dalam lemari khusus pada suhu tidak melebihi 40 ° C. Peralatan semacam itu dapat dibuat sendiri, memungkinkan Anda untuk mempercepat proses dan meningkatkan jumlah serbuk sari yang diproses secara signifikan, sambil mempertahankan warna alaminya.
  3. Metode pengeringan serbuk sari modern adalah penggunaan lambung kayu dengan sumber infra merah yang ditempatkan di bawah selimutnya.

Bee pollen kering membentuk kacang polong padat yang menghasilkan ketukan pada kontak dengan permukaan yang keras. Sebelum pengepakan, itu diayak, dan kemudian dituangkan ke dalam stoples kaca yang telah disterilisasi, yang tertutup rapat dan dibersihkan dalam dingin.

Seringkali ada pendapat bahwa serbuk sari kering dapat digunakan hingga 2 tahun tanpa kehilangan sifatnya, meskipun dalam praktiknya mulai kehilangan mereka setelah 6 bulan. Jangan berencana untuk menyimpan produk selama lebih dari setahun.

Bee Pollen: Cara Menganggap Tidak Pernah Mendengar

Produk lain yang bermanfaat dari perlebakan untuk manusia adalah bee pollen, yang biasanya diambil dalam penyakit yang paling beragam.

Ini semua tentang komposisinya yang unik, berkat yang tubuh mulai bekerja dengan benar, dan gejala penyakit berkurang menjadi tidak ada.

Bee Pollen: Benefit and Harm ^

Semua serbuk sari yang dikenal adalah substansi dari jenis bubuk, dan warnanya tergantung pada bunga dari mana lebah mengumpulkannya. Bisa berwarna kuning atau merah, cokelat, cokelat atau cokelat keemasan.

Pada lebah, metode ekstraksi terjadi sebagai berikut: pertama mereka menyerbuki bunga, kemudian dengan cakar mereka menangkap serbuk sari yang dihasilkan oleh bunga anther dan membawanya ke sarang, di mana ia terakumulasi dari waktu ke waktu dalam nampan khusus. Selanjutnya, peternak lebah mengumpulkannya dari nampan dan menempatkannya dalam wadah terpisah.

Untuk perawatan, yang terbaik adalah menggunakan produk buatan sendiri, tetapi jika hal ini tidak mungkin, serbuk sari dapat dibeli di toko atau dipesan melalui internet dengan harga yang wajar.

Khasiat bee pollen yang berguna

Popularitas khusus bee pollen di kalangan pendukung metode pengobatan populer dijelaskan oleh fakta bahwa praktis tidak ada kontraindikasi untuk itu, tetapi memiliki banyak sifat yang berguna, dan mereka bermanifestasi sebagai berikut:

  • Latar belakang hormonal dinormalkan;
  • Turunkan kolesterol berbahaya;
  • Dinding kapiler diperkuat;
  • Proses inflamasi dinetralkan;
  • Produksi empedu aktif;
  • Proses redoks menjadi stabil.

Secara terpisah perlu untuk menyoroti kemampuan serbuk sari untuk melawan kanker dan mencegah terjadinya mereka, oleh karena itu, sering disarankan untuk menggunakannya dalam kasus kanker. Selain itu, produk ini:

  • berupaya dengan anemia,
  • memperkuat sistem kekebalan tubuh
  • meningkatkan mood
  • meredakan depresi
  • menstabilkan tekanan darah.

Sifat menguntungkan dari bee pollen dimanifestasikan karena komposisi uniknya, yang meliputi mineral, unsur bioaktif, protein, fosfolipid, asam lemak, flavonoid, dan finoacid.

Fitur aplikasi ^

Indikasi dan kontraindikasi

Bee pollen direkomendasikan untuk hampir semua penyakit tanpa adanya kontraindikasi untuk itu, tetapi ada beberapa masalah yang dapat dengan cepat diselesaikan dengan bantuannya:

  • Meningkatnya kelelahan, fisik atau mental yang berlebihan;
  • Kekebalan lemah;
  • Penyakit pada saluran pencernaan;
  • Pemulihan parah setelah operasi;
  • Penyakit hati dan organ pernapasan;
  • Hipertensi.

Produk ini kontraindikasi bagi orang-orang yang memiliki kecenderungan untuk reaksi alergi, serta penderita diabetes.

Bagaimana cara mengambil bee pollen

Rejimen tergantung pada penyakit spesifik yang memerlukan pengobatan, tetapi ada aturan umum untuk semua orang:

  • Itu harus dimakan setengah jam sebelum makan, dan setelah makan 30 menit lagi Anda tidak dapat makan atau minum apa pun;
  • Agar khasiat serbuk sari yang bermanfaat terungkap hingga maksimum, ia harus diserap di dalam mulut;
  • Jika dibeli dalam bentuk kapsul, mereka harus dibuka dan diambil dalam bentuk bubuk.

Cara menggunakan produk:

  • Untuk meningkatkan aktivitas mental atau fisik tiga kali sehari selama 1 sdt;
  • Dengan kekebalan lemah - dari setengah hingga 2/3 sdt. tiga kali sehari selama 1 bulan;
  • Dengan hipertensi - sepertiga dari satu sdt. empat kali sehari selama tiga minggu, setelah itu istirahat durasi yang sama diambil dan kursus ini diulang;
  • Selama rehabilitasi pasca operasi 1/3 sdt. 3-4 kali sehari, dan seterusnya sampai 6 minggu;
  • Untuk penyakit pada sistem pernapasan, kami mencampurkan serbuk sari dan madu buatan rumah dengan proporsi yang sama, menggunakan sendok besar tiga kali sehari, kursus - 2 bulan;
  • Dalam penyakit saluran pencernaan diambil tiga kali sehari untuk dessert lokzhe, dan jadi 1 bulan;
  • Dengan penyakit hati makan 1 sdt. campuran serbuk sari dan madu dicampur dalam proporsi yang sama.

Remedies: Resep

Selain di atas, ada 3 resep unik lainnya yang bisa digunakan untuk segala penyakit, jika tidak ada kontraindikasi.

  • Kami mencampur dalam wadah gelap 300 g madu cair dan 60 g serbuk sari, setelah mengalahkan, tutup dengan penutup;
  • Tinggalkan selama seminggu, selama waktu fermentasi harus berlangsung;
  • Ambil 1 sendok besar 3 kali sehari.
  • Campurkan 80 g jus dari daun lidah buaya dengan 0,5 kg madu dan 20 g produk utama;
  • Kami menggunakan sendok makanan penutup sebelum makan;
  • Resepnya dianjurkan untuk anemia.
  • Kami menambahkan 0,1 l susu 50 g madu dan 10 g serbuk sari;
  • Kami mencampur semuanya secara menyeluruh, ambil 1 des. sendok.

Aturan penyimpanan, ulasan, dan hasil ^

Selain mengamati aturan penggunaan serbuk sari, orang harus tahu kekhasan penyimpanannya, sejak keamanan properti dan elemen yang bermanfaat tergantung padanya:

  • Itu harus disimpan di tempat yang sejuk dan gelap;
  • Umur simpan dalam bentuk murni adalah 2 tahun, dan dalam kombinasi dengan madu itu adalah 5 tahun.

Ulasan dari pembaca kami

“Selama beberapa minggu saya makan serbuk sari dengan madu, ketika saya sering menderita bronkitis. Setelah itu, bahkan pilek berhenti menggangguku, hanya sesekali rinitis muncul. Yang paling penting adalah saya tidak ingat sakit kronis saya selama sekitar 3 tahun sekarang. ”

Catherine, 29 tahun:

“Karena beban kerja yang tinggi di tempat kerja, saya mulai merasa sangat lelah, dan kemudian seorang rekan merekomendasikan saya untuk bee pollen. Saya meminumnya selama satu bulan, tetapi efeknya muncul pada hari ketiga: kapasitas kerja saya meningkat, energi yang saya butuhkan muncul, dan setelah bekerja saya tidak merasa diperas oleh lemon ”

"Atas rekomendasi dokter anak, saya mulai memberikan serbuk sari dalam kombinasi dengan madu putri saya yang berusia 7 tahun, sejak dia sering sakit. Tentu saja, dosis dikurangi menjadi minimum - 0,5 sdt, tetapi meskipun demikian, flu biasa berhenti mengganggu kita. Kekebalannya kuat, jadi sekarang seluruh keluarga kami mengambil serbuk sari. ”

Cara mengambil bee pollen: cara

Serbuk sari adalah serbuk sari dari lebah yang dibumbui dengan rahasia, karena itu jenuh dengan komponen menguntungkan dan merupakan produk yang kurang alergen dari peternakan lebah daripada madu. Namun, terlepas dari semua kualitas dan sifat penyembuhannya yang unik, penting untuk mengetahui cara mengonsumsi bee pollen. Jika tidak, Anda dapat benar-benar membahayakan tubuh Anda tanpa mendapatkan manfaat apa pun.

Cara mengambil: cara-cara yang mungkin

Di jual ada dua bentuk serbuk sari, yang akan mempengaruhi metode penerimaan.

  1. Obnozhka kering, dikemas dalam paket. Sebelum digunakan, itu bisa dilarutkan dalam air atau diambil dalam bentuk alami.
  2. Madu dengan serbuk sari. Paling sering, serbuk sari dituangkan dengan madu Mei atau akasia, karena banyak apitherapists yakin bahwa mereka mampu mempertahankan sebagian besar zat yang berguna.

Itu penting! Setelah beberapa waktu, kulit kehilangan seperempat dari kualitas penyembuhannya. Ini terjadi kira-kira enam bulan setelah panen, dan sudah setahun kemudian, sekitar 70% dari zat-zat yang bermanfaat dihancurkan.

Dan madu dalam hal ini memainkan peran pengawet dan menambah campuran sejumlah besar komponen berharga miliknya.

Larutkan atau tidak?

Mempertimbangkan pertanyaan bagaimana cara mengambil bee pollen dengan benar, banyak yang sering bertanya - untuk membubarkannya dalam air atau menggunakan dalam bentuknya yang murni? Bahkan, lebih baik membawa produk murni kering yang perlu diserap di dalam mulut. Saliva mampu melepaskan semua nutrisi yang sangat mudah diserap melalui selaput lendir, setelah itu mereka mulai memiliki efek pada tubuh lebih cepat.

Campuran buatan sendiri

Serbuk sari kadang-kadang ditambahkan ke makanan lain. Sebagai dasar, Anda dapat memilih:

Mereka melakukan ini cukup jarang dan hanya karena beberapa tidak mentolerir rasa khusus serbuk sari - sedikit pahit.

Berapa banyak yang harus diambil?

Ketika menggunakan bee pollen penting bukan hanya untuk mengetahui cara mengambil, tetapi seberapa banyak. Dosis mungkin sebagai berikut:

  • Dosis harian untuk orang dewasa, menurut apitherapists, tidak boleh melebihi 32 g Jumlah ini optimal bagi tubuh untuk mendapatkan semua zat yang diperlukan dan dapat mengasimilasi mereka.
  • Jika Anda mengambil serbuk sari sebagai profilaksis, maka untuk orang dewasa dosis harian akan menjadi 15 g (sendok makanan penutup penuh).
  • Selama pengobatan penyakit apa pun, 25 g akan menjadi norma, dalam kasus yang jarang terjadi hingga 30 g.

Tip! Ikuti aturan pemberian dosis serbuk sari, karena tubuh tidak dapat memproses sejumlah besar asam amino yang akan berasal dari serbuk sari dan makanan lainnya.

Adapun cara mengambil bee pollen untuk anak-anak, ada juga batasan-batasan tertentu.

  • Anak-anak berusia 3 hingga 5 tahun sebaiknya mengonsumsi tidak lebih dari 4 gram per hari;
  • dari 6 hingga 12 tahun, dosis harian adalah 8 g;
  • dari 12 dan lebih tua - tidak lebih dari 12 g.

Tip! Jangan lupa bahwa produk lebah dapat menyebabkan alergi, jadi Anda harus terlebih dahulu mengecualikan intoleransi individu pada bayi Anda.

Kapan harus mengambil?

Disarankan untuk menggunakan bee pollen di pagi hari dengan perut kosong. Setengah jam setelah itu, Anda dapat memulai sarapan. Jika diinginkan, Anda dapat langsung mengambil seluruh dosis harian atau membaginya menjadi dua. Asupan kedua harus dilakukan sekitar jam 12 siang atau di malam hari setengah jam sebelum makan.

Serbuk sari harus larut dalam mulut sampai benar-benar larut. Tidak dianjurkan untuk meminumnya segera, sebaiknya selama 20 menit. Jangan gunakan serbuk sari segera sebelum tidur, karena beberapa komponennya adalah patogen dari sistem saraf, sehingga masalah tidur dapat terjadi.

Berapa lama Anda bisa menggunakan serbuk sari?

Jika Anda ingin mempertahankan kekebalan Anda, maka sebulan penerimaan akan cukup. Namun pilihan terbaik adalah pencegahan sepanjang tahun, yang dilakukan dalam bulan-bulan tertentu dan satu saja tidak lebih dari 3 minggu:

  • kursus pertama diadakan pada bulan Desember untuk mendukung tubuh;
  • kursus kedua jatuh pada bulan Januari, ketika perlu untuk mencegah ARVI dan flu;
  • Kursus ketiga ditunda hingga April, ketika tubuh terutama membutuhkan vitamin.

Itu penting! Selalu tentukan durasi kursus dalam berbagai penyakit dengan apitherapist. Paling sering dibutuhkan tidak lebih dari 20 hari.

Cobalah membeli bee pollen dari vendor tepercaya untuk menghindari pembelian produk palsu atau manja. Jika Anda menemukan obnozhka dalam kapsul, maka sebelum digunakan, cangkang harus dibuka dan pollen diminum dalam bentuk murni. Jika Anda mengikuti semua aturan di atas untuk dosis dan administrasi, produk unik ini akan membawa manfaat maksimal bagi tubuh Anda. Dan tentang bagaimana, di bawah penyakit apa pun hadiah alami yang luar biasa ini dapat memberikan bantuan yang tak ternilai, Anda dapat membaca artikel tentang penggunaan bee pollen.

Bagaimana cara mengambil bee pollen?

Serbuk sari, atau, seperti yang disebut oleh orang-orang, serbuk sari adalah produk perlebahan lain yang telah menemukan tempatnya dalam kehidupan manusia. Pekerja kecil bekerja keras untuk membuat setiap granul individu untuk memberi makan anak-anak mereka dengan bantuan serbuk sari. Dan peternak lebah mengekstrak serbuk sari yang diperoleh karena mereka tahu bahwa itu memiliki sifat penyembuhan yang luar biasa. Cara mengambil bee pollen dengan benar - lebih lanjut di artikel.

Anda dapat membeli serbuk sari langsung dari "Sweet Honey" kami.

Fakta yang menarik: jangan bingung penerimaan serbuk sari bunga dengan lebah. Yang pertama adalah substansi berdebu, yang terbentuk di kuncup bunga, yang kedua adalah produk, kemudian diproses oleh buruh kecil. Bagaimana cara mengambil serbuk sari dalam bentuk alamiahnya? Hampir tidak nyata. Tetapi lebah mengumpulkan serbuk sari pada cakar mereka dan menghamilinya dengan enzim khusus. Sebagai hasilnya, kita mendapatkan butiran miniatur multi-warna, kaya vitamin dan mineral.

Kami yakin Anda telah mendengar tentang manfaat dari bee pollen, jika Anda mencari jawaban untuk pertanyaan tentang cara mengambilnya. Inilah yang akan kita bahas nanti di artikel.

Dosis

Untuk memahami cara mengambil serbuk sari dengan benar, Anda harus terlebih dahulu menentukan dosis yang tepat. Itu semua tergantung pada usia dan kesehatan Anda.

Untuk anak-anak

Konsumsi serbuk sari menunjukkan dosis berikut:

  • anak-anak berusia 3 hingga 7 tahun - ½ sdt sekali sehari
  • anak-anak dari 8 hingga 12 tahun - ½ sdt 2 kali sehari

Harap dicatat bahwa konsumsi serbuk sari tidak disarankan untuk anak-anak di bawah 3 tahun. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa produk tersebut merupakan alergen potensial. Dan anak Anda akan terlalu muda untuk memberi tahu Anda pada waktunya tentang gejala-gejala intoleransi individu.

Untuk orang dewasa

Sebagai tindakan pencegahan, cukup bagi orang dewasa untuk mengambil 1 sendok teh 2 kali sehari. Jika Anda berencana untuk menggunakan produk alami untuk pengobatan penyakit apa pun - kami sarankan Anda terlebih dahulu berkonsultasi dengan dokter Anda. Itu, atas kebijakannya sendiri, dapat mengubah dosis di atas.

Tidak ada perbedaan antara bagaimana mengambil bee pollen untuk pria dan wanita. Satu-satunya pengecualian adalah kasus jika perwakilan dari seks kuat memberikan pengobatan untuk penyakit sistem reproduksi (prostatitis, impotensi, infertilitas, dll.). Seringkali, dokter menyarankan minum 1 sendok makan teh per hari, dipecah menjadi 2-3 dosis.

Orang yang lebih tua

Menurut ulasan tentang bagaimana orang tua mengambil bee pollen, perubahan khusus dalam dosis profilaksis tidak boleh dilakukan. Tingkat harian produk alami - sekitar 15 gram, yang sama dengan 1 sendok makan.

Banyak orang menyarankan untuk tidak membagi dosis ini menjadi beberapa dosis, tetapi menggunakannya sekali sehari, sebaiknya di pagi hari dan dengan perut kosong. Namun, aturan ini tidak memiliki keuntungan yang berarti.

Wanita hamil

Jawaban yang tegas untuk pertanyaan “Bagaimana cara mengambil bee pollen untuk wanita selama kehamilan?” Tidak. Beberapa berpendapat bahwa dosis profilaksis standar (1 sendok teh 2 kali sehari) akan membantu perkembangan janin secara penuh dan akan berdampak positif pada kesehatan ibu yang hamil.

Yang lain percaya bahwa perlunya meningkatkan laju menjadi 1 sendok makan per hari, karena tubuh wanita hamil membutuhkan lebih banyak vitamin dan mineral. Oleh karena itu, kami menyarankan Anda terlebih dahulu berkonsultasi dengan dokter Anda.

Penderita diabetes

Apakah penggunaan serbuk sari diterima oleh orang yang menderita diabetes? Dokter berbeda dalam pandangan mereka tentang jawaban yang benar. Tetapi dalam satu mereka adalah satu: makanan utuh tidak dapat hadir dalam diet harian Anda. Untuk menggunakannya dapat murni berdasarkan petunjuk dari dokter yang hadir, dan banyak lagi - dalam dosis yang ditentukan secara ketat.

Penggunaan diabetes dari bee pollen harus dibatasi hingga 1 sendok teh per hari. Dianjurkan untuk memakannya di pagi hari - baik segera sebelum sarapan, atau di antara waktu makan.

Aturan Penggunaan Serbuk

Penggunaan serbuk sari lebah (bunga) tunduk pada aturan tertentu. Hanya dengan setia mengamati mereka masing-masing, Anda dapat mencapai efek terapeutik yang efektif:

  • Anda tidak boleh menelan semuanya sekaligus. Pertama Anda harus mengunyahnya dengan baik dan mencampurnya dengan air liur. Dengan demikian, Anda benar-benar bisa mendapatkan hasil maksimal dari sifat-sifat yang berguna dari produk.
  • Tidak disarankan untuk memasukkan serbuk sari, serta air minum. Antara minum obat dan makan berikutnya Anda perlu istirahat setidaknya 40 menit.
  • Tarif harian (15-20 gram) dianjurkan untuk dibagi menjadi 2-3 dosis. Yang pertama harus diadakan di pagi hari dan dengan perut kosong, dan yang terakhir - tidak lebih dari 19:00, sejak produk ini memiliki efek menyegarkan yang dapat mengancam Anda dengan insomnia pada asupan berikutnya.
  • kursus profilaksis pcheloprodukta - 1 bulan. Disarankan untuk dilakukan 3 kali setahun - di akhir musim gugur, di musim dingin dan di awal musim semi - ketika kekurangan vitamin sangat akut di dalam tubuh manusia.
  • antara program perawatan pasti harus istirahat. Durasinya setidaknya 4 minggu.

Bagaimana cara mengambil bee pollen kepada anak-anak yang menolak melakukannya? Dalam hal ini, diperbolehkan untuk melanggar salah satu aturan - bukan untuk mengunci kunci. Jika perlu, Anda dapat menambahkan produk alami ke bubur atau hidangan lain yang dirancang untuk bayi. Pollen memiliki rasa manis yang ringan, jadi jangan merusak kelezatan favorit anak.

Cara mengambil serbuk sari bunga dalam granula - akan meminta Anda instruksi yang pasti melekat pada setiap persiapan farmasi.

Resep rakyat

Dengan cara yang sama seperti mengambil bee pollen dalam bentuknya yang murni, ia dapat digunakan dalam campuran dengan bahan-bahan lain. Dalam beberapa kasus, ini akan meningkatkan efek terapeutik dan mempercepat proses perawatan. Metode spesifik penerapan serbuk sari tergantung pada hasil yang diharapkan.

Dengan madu. Bahan-bahan harus dicampur dalam proporsi yang sama dan dihancurkan dengan blender sampai massa homogen. Madu akasia adalah yang terbaik untuk tujuan ini. Tidak ada perbedaan antara bagaimana mengambil serbuk sari dengan dan tanpa madu. Ikuti dosis yang sama dan aturan yang sama. Dipercaya bahwa resep semacam itu akan secara signifikan meningkatkan khasiat serbuk sari yang berguna.

Dengan ramuan herbal. Cukup minum segelas infus serbuk sari segera setelah dicerna. Jenis herbal tertentu harus dipilih tergantung pada tempat "lemah" di dalam tubuh. Misalnya, pada penyakit pada sistem kardiovaskular, chamomile, mint, linden, melissa, calendula, yarrow, dandelion akan sangat relevan. Dan jika Anda memiliki masalah dengan saluran pencernaan: daun pisang, telur kering, St. John's wort, centaury, cumin.

Artikel dalam topik:

Dengan kacang dan buah kering. Resep ini adalah jawaban yang paling tepat untuk pertanyaan tentang bagaimana mengambil bee pollen untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh. Campurkan 50 gram plum, aprikot kering, kismis, dan juga kenari yang dikupas. Tambahkan 2 sendok makan serbuk sari dan madu. Ambil 3 kali sehari dan 1 sdt.

Dengan minyak zaitun. Campurkan 1 sendok makan mentega dan mentega. Minum di pagi hari dengan perut kosong, minum jus apel. Resep ini akan membantu menormalkan kerja saluran cerna, meningkatkan nafsu makan, mempercepat metabolisme, menyingkirkan sembelit.

Dengan pisang dan susu. Atas dasar bahan-bahan ini, Anda dapat membuat koktail tonik yang lezat dan sehat. Untuk 200 ml susu Anda akan membutuhkan ⅔ pisang dan 1 sendok teh serbuk sari. Anda juga bisa menambahkan 1 sendok teh madu. Kocok hingga halus dan minum dua kali sehari - di pagi hari dengan perut kosong dan di malam hari 40 menit sebelum makan malam.

Dengan biji rami. 100 gram biji perlu digiling dalam penggiling kopi dan menambahkan jumlah serbuk sari yang sama. Di beberapa sumber, disarankan untuk menggunakan 50 gram akar emas dan akar dyagelya. Menurut ulasan tentang cara mengambil bee pollen, resep ini memiliki efek positif pada otak: memperbaiki sirkulasi darah dan memori, mengurangi migrain, dan juga pencegahan sklerosis vaskular.

Dengan royal jelly. Campurkan semua bahan bersama-sama: 20 gram obnozhki (2 sendok teh "dengan bukit"), 2 gram royal jelly asli (sekitar 8-10 minuman keras ibu) dan 0,5 liter madu. Aduk hingga rata hingga halus. Cara menggunakan serbuk sari dengan madu dan susu: ½ sdt 3 kali sehari. Alat ini akan membantu menormalkan kerja sistem saraf: untuk meningkatkan konsentrasi dan tidur, menghilangkan stres.

Kontraindikasi

Bee pollen dapat membawa manfaat dan bahaya - jika Anda membawanya ke orang-orang yang dikontraindikasikan atau melebihi dosis yang diizinkan.

Pertama, pengobatan merupakan kontraindikasi bagi mereka yang menderita intoleransi individu terhadap produk lebah. Karena itu, sebelum digunakan, kami merekomendasikan untuk menjalani pemeriksaan yang tepat.

Selain itu, produk memiliki kontraindikasi berikut untuk digunakan:

  • insufisiensi kronis atau penyakit hati lainnya
  • mengurangi pembekuan darah
  • hypervitaminosis
  • iritabilitas sistem saraf
  • penyakit onkologi

Perhatikan bahwa dalam kasus terakhir, serbuk sari bisa menjadi obat. Tetapi sebelum digunakan, kami sarankan Anda berkonsultasi dengan dokter Anda.

Sumber dari

Video "Bee Pollen for Treatment and Prevention"

Apakah Anda ingin belajar tentang berita, promosi, dan diskon kami? Berlangganan saluran Telegram kami! Anda juga dapat mengikuti kami di Instagram, Facebook, dan Odnoklasniki

Artikel Lain Tentang Tiroid

Apa yang seharusnya menjadi indikator TSH pada anak-anak: angka itu terutama tergantung pada usia. Pada bayi baru lahir, kadar tertinggi hormon ini, yang cepat menurun.

Banyak patologi dari lingkup reproduksi pada pria dan wanita berkembang di latar belakang gangguan hormonal.

Orang yang menderita tirotoksikosis secara berkala harus menjalani tes darah untuk T3, TSH, T4.Perawatan hiperfungsi kelenjar tiroid sangat panjang, karena dengan penyakit ini semua sistem dan organ seseorang mengalami perubahan.