Utama / Survey

Obat-obatan vitamin d untuk orang tua

Persiapan kalsium terhadap osteoporosis sering diresepkan, tetapi penggunaannya tidak selalu dibenarkan. Kepadatan tulang yang berkurang terjadi pada banyak penyakit, jadi sebelum memulai pengobatan patologi, dokter melakukan diagnosis menyeluruh terhadap kondisi pasien.

Harus dipahami bahwa tidak mungkin menyembuhkan osteoporosis. Anda hanya dapat mencegah resorpsi lebih lanjut (resorpsi) dari struktur tulang.

Untuk mulai mengobati patologi hanya mungkin setelah melakukan x-ray atau ultrasound densitometry. Metode-metode ini memungkinkan Anda untuk mempelajari kepadatan tulang dan menentukan area dan lesi preferensial.

Kalsium dalam osteoporosis tidak ditentukan ketika konsentrasinya dalam darah normal. Dalam situasi seperti itu, perawatan dengan hormon diresepkan atau terapi penyebab yang menyebabkan patologi dilakukan.

Penyakit ini terjadi terutama di usia tua dan pada orang dengan kebiasaan buruk: merokok, penyalahgunaan alkohol.

Untuk pencegahan penyakit kami sarankan untuk memantau tingkat vitamin D dan mengkonsumsi sejumlah besar produk susu. Susu mengandung jumlah kalsium yang signifikan, sehingga kebutuhan akan penggunaan obat dihilangkan.

Kelompok obat yang diresepkan

Obat modern untuk osteoporosis dibagi menjadi 4 kelompok:

  • mengandung vitamin D;
  • diperkaya dengan kalsium;
  • inhibitor resorpsi tulang;
  • hormon seks wanita.

Obat apa yang kaya vitamin D

Natekal, alpha-D3-teva, oksidevit kaya vitamin D. Mereka ditunjuk untuk meningkatkan penyerapan kalsium dari saluran pencernaan. Tanpa obat-obatan ini, bahkan jika seseorang meminum lebih dari 2 liter susu per hari, ia memiliki Ca yang berkurang dalam darahnya.

Untuk mengecualikan mekanisme patogenesis ini, dokter menyarankan mengambil 1 tablet dari salah satu obat di atas tiga kali sehari.

Obat untuk osteoporosis dalam kelompok ini memiliki kekurangannya:

  • tidak dapat digunakan pada pasien dengan kadar Ca darah tinggi;
  • kontraindikasi pada orang dengan urolitiasis.

Obat Kalsium

Alostin, calcitrin, kalsitonin, osteokalsin, osteomed, miacalcic adalah sediaan farmasi yang kaya ion kalsium. Mereka adalah stimulator yang sangat baik untuk pembentukan tulang.

Mekanisme kerja adalah untuk menekan aktivitas osteoklas (sel-sel jaringan tulang yang bertanggung jawab atas kehancurannya). Ketika mengambil obat-obatan ini merangsang proses yang bertanggung jawab untuk pembentukan tulang.

Hanya ada satu kekurangan dalam kalsitonin - reaksi alergi langka yang terkait dengan adanya komponen ballast dalam persiapan.

Namun, tidak mungkin mengobati pasien dengan obat-obatan ini untuk osteoporosis "kanan dan kiri." Mereka mampu memprovokasi krisis hiperkalsitonik karena hipertonisitas otot rangka dan jantung. Kondisi ini disertai dengan kejang yang parah dan serangan kehilangan kesadaran.

Dalam pengobatan osteoporosis dengan osteocalcin, dokter tidak mengamati krisis, tetapi secara teoritis kemungkinan patologi adalah mungkin.

Ada taktik yang pasti untuk menggunakan osteom:

  • sebelum mengambil obat harus diuji untuk kalsium;
  • jika kadar mineral ini berkurang, osteom dapat diresepkan hanya setelah pengobatan dengan vitamin D;
  • kalsitonin mengandung dosis yang berbeda dari bahan aktif. Lebih rasional untuk menerapkannya setelah menentukan derajat osteoporosis.

Osteom telah menjadi sangat populer, tetapi tidak ada studi klinis yang dilakukan pada obat ini. Pabrikan menunjukkan pada petunjuk hanya efek positif dari obat pada proses pembentukan tulang.

Osteocalcin dianggap oleh beberapa dokter sebagai persiapan yang lebih baik untuk patologi ini. Dalam kasus apapun, dokter hanya akan meresepkan polymodulator (agen farmasi untuk aktivasi proses metabolisme di seluruh tubuh) setelah menilai kesehatan pasien.

Inhibitor Resorpsi Bone

Resorpsi tulang adalah proses penghancuran struktur tulang, yang dipicu oleh osteoklas. Dengan aktivitasnya yang tinggi, tidak ada obat untuk osteoporosis yang akan membantu. Untuk benar mengobati patologi, Anda harus terlebih dahulu menghentikan penghancuran jaringan tulang.

Fosamax, bivalos, boniva - perwakilan khas dari grup ini. Berarti populer, tetapi memiliki harga tinggi.

Bagaimana hormon seks wanita mempengaruhi osteogenesis

Osteogenesis - pembentukan tulang aktif di bawah pengaruh hormon seks wanita. Akibatnya, pada masa menopause pada wanita, kepadatan tulang yang rendah dapat dideteksi. Untuk menghilangkan penyakit itu perlu menyesuaikan status hormonal tubuh.

Prosedur ini dilakukan hanya setelah menerima tes darah untuk kadar hormon. Pendekatan ini memungkinkan Anda untuk secara akurat menyesuaikan metabolisme metabolisme.

Proginova, Klymen, Klimonorm, Sinestrol - perwakilan paling umum dari grup. Obat-obatan diresepkan hanya oleh endokrinologis!

Saya ingin mencatat bahwa cara-cara seperti osteokalsin atau osteom dapat dibeli di apotek tanpa resep dokter, tetapi penggunaannya harus dikoordinasikan dengan seorang spesialis.

Taktik umum pengobatan narkoba

Pengobatan osteoporosis dengan bifosfonat adalah praktik umum di kalangan praktisi umum. Ambil pil ini disarankan kepada orang tua ketika gejala patologis penyakit dalam bentuk patah tulang muncul.

Pada manula, fraktur patologis leher femur dapat diamati sepanjang tahun. Bifosfonat membantu mencegah komplikasi ini. Namun, tidak hanya pada pasien usia lanjut ada penurunan kepadatan tulang.

Percobaan klinis telah menunjukkan bahwa orang muda dari usia 30 dapat diobati dengan osteomed. Pada periode ini, gejala penyakit tidak muncul, tetapi di tulang, densitometri mengungkapkan tanda-tanda spesifik dari proses patologis.

Cara mencegah tulang lemah

Pencegahan kelemahan tulang dilakukan dengan persiapan kalsium (osteomed, osteocalcin) dalam kombinasi dengan vitamin D. Untuk meningkatkan efisiensi asimilasi persiapan di atas, dianjurkan untuk mengambil polymodulator yang meningkatkan metabolisme (ginseng, eleutherococcus).

Tablet farmasi dapat diganti dengan susu sapi, yang harus diminum setiap hari.

Untuk apa bifosfonat?

Bifosfonat, yang sering diresepkan oleh dokter umum, termasuk kelompok obat untuk resorpsi tulang. Artinya, mereka tidak merangsang osteogenesis, tetapi mencegah kehancuran tulang.

Mekanisme kerja tablet-tablet ini adalah untuk mencegah aktivitas osteoklas. Ketika komponen aktif dari obat memasuki tulang, sel-sel perusak tidak lagi berfungsi. Karena ini, fraktur berulang dicegah pada orang tua.

Mengapa osteocalcin diresepkan

Osteocalcin dengan kepadatan tulang yang rendah membantu meningkatkan metabolisme Ca dalam tubuh. Ini terdiri dari hormon tiroid - kalsitonin. Substansi dilepaskan dari salmon, tetapi identik dalam struktur pada manusia.

Osteocalcin diresepkan hanya ketika bifosfonat tidak memberikan efek terapeutik yang tepat. Obat ini paling baik dikonsumsi dengan calcitriol, yang mengandung sejumlah besar vitamin D3, yang meningkatkan penyerapan kalsium dari saluran pencernaan.

Apa itu raloxifene polymodulator

Raloxifene adalah polymodulator yang mengaktifkan reseptor estrogen dan meningkatkan penyerapan hormon. Dalam pengobatan osteoporosis, obat ini cukup efektif, tetapi penggunaannya harus dikoordinasikan dengan endokrinologis, karena obat memiliki efek samping yang serius.

Secara terpisah, Anda harus menjelaskan teriparatide. Obat ini adalah hormon paratiroid. Obat harus diambil dengan hati-hati, karena jika tidak diukur dengan tepat, akan menghasilkan resorpsi tulang.

Teriparatide adalah satu-satunya agen yang dapat merangsang pertumbuhan massa tulang dalam waktu singkat. Ini adalah modulator yang cukup kuat, jadi Anda harus berhati-hati!

Suntikan teriparatide selama beberapa bulan dapat secara signifikan meningkatkan kepadatan tulang. Aplikasi alat ini terbatas pada biayanya yang tinggi. Namun demikian, suntikan tunggal cukup untuk menghasilkan efek terapeutik yang jelas.

  1. Ada 4 kelompok tablet untuk pengobatan osteoporosis.
  2. Sebelum memakai narkoba, Anda harus melakukan pencegahan.
  3. Jika perlu, penghilang rasa sakit dan terapi simtomatik diresepkan.
  4. Untuk mencegah penurunan kepadatan tulang harus berusia 30 tahun, ketika tanda-tanda pertama penyakit muncul.
  5. Pada orang tua, bifosfonat membantu mencegah fraktur berulang pada kepala femoral.
  6. Berarti seperti osteocalcin dapat dibeli tanpa resep, tetapi penggunaannya harus dikoordinasikan dengan seorang spesialis.

Osteoporosis tidak dapat disembuhkan, tetapi dapat dicegah!

Pengobatan osteoporosis pada wanita lanjut usia: obat untuk pencegahan

  • Meredakan rasa sakit dan bengkak pada sendi arthritis dan arthrosis
  • Mengembalikan sendi dan jaringan, efektif dalam osteochondrosis

Penyakit itu, yang disebut punuk si janda, selama berabad-abad menjadi bukti fakta bahwa kehidupan seorang wanita "terkulai". Saat ini, obat memiliki pengetahuan luas tentang tingkat keparahan osteoporosis dan kematian yang disebabkan oleh penyakit ini. Selain itu, dokter menyadari langkah-langkah yang memungkinkan untuk berhasil mengobati dan mencegah osteoporosis pada wanita lanjut usia.

Sebagian besar tulang meningkat di masa kecil, dan mencapai nilai tertinggi sekitar 25 tahun. Berat maksimum massa tulang tergantung pada faktor keturunan. Hingga 35-40 tahun, total berat tulang tetap tidak berubah. Setelah mengatasi garis usia ini, ia mulai menurun. Tingkat penurunan massa tulang pada wanita meningkat dengan terjadinya menopause.

Bersamaan dengan hilangnya mineral, protein dan komponen matriks lain dari tulang memburuk. Hilangnya bagian signifikan dari massa dan hancurnya arsitektur mikro dari jaringan tulang meningkatkan kerapuhan tulang dan menyebabkan fraktur sering pada orang tua.

Sebagai kejadian osteoporosis meningkat dengan usia dapat diamati pada gambar. Setiap orang kedua belas dan setiap wanita ketiga sepanjang hidupnya mengalami patah tulang karena osteoporosis.

Penyebab utama osteoporosis

Pada pria dan wanita, penyerapan kalsium di usus menurun seiring bertambahnya usia, yang diperburuk oleh penurunan vitamin D karena asupan makanan yang tidak memadai dan terlalu sedikit paparan sinar matahari.

Kekurangan ini menyebabkan peningkatan sekresi hormon paratiroid dan penarikan kalsium dari tulang. Selain itu, pengurangan massa tulang berkontribusi pada penurunan aktivitas fisik. Estrogen menghambat resorpsi kalsium dari tulang.

Namun, jumlah estrogen pada wanita dengan onset menopause berkurang secara signifikan, itulah sebabnya setengah populasi ini menderita lebih banyak dari keropos tulang.

Banyak penyakit menyebabkan perkembangan osteoporosis, termasuk:

  • amenorrhea premenopause yang berkepanjangan;
  • menopause dini;
  • oophoectomy;
  • hipertiroidisme;
  • hiperparatiroidisme;
  • penyakit hati dan ginjal kronis;
  • sindrom malabsorpsi;
  • obat hormonal;
  • hypodynamia.

Berat tulang di tulang belakang lumbar dan leher femoral diukur dengan metode DARA (Dual Energy X-ray Absorptionometry).

Data DARA, yang menunjukkan penurunan massa tulang lebih dari 2,5 osilasi standar dari puncak nilainya, adalah bukti osteoporosis.

Indeks massa antara 1 dan 2,5 deviasi di bawah nilai puncak didiagnosis sebagai osteopenia. Karena penelitian ini tidak tersedia di mana-mana, kebanyakan pasien lanjut usia yang tidak meninggalkan rumah mereka tidak dapat menjalani pemeriksaan semacam itu.

Pada puncak penyakit, manifestasi klinis osteoporosis direduksi menjadi kyphosis dan dinyatakan dengan penurunan tinggi badan seseorang; kendur perut, karena fakta bahwa tulang rusuk yang lebih rendah meluas melampaui puncak tulang iliaka.

Kebanyakan orang yang menderita bahkan patah tulang kecil dari tulang belakang atau tulang paha (jika tidak ada penyebab lain) menderita osteoporosis. Dalam situasi seperti itu, dianjurkan untuk mulai mengambil kalsium, meskipun tidak mungkin membuat DER. Ini terutama berlaku untuk pasien yang berisiko.

Selain DERA, tidak ada metode ekstensif lain untuk mempelajari osteoporosis, tetapi untuk menyingkirkan penyakit terkait, perlu dilakukan beberapa tes skrining yang lebih umum:

  1. Tingkat hemoglobin.
  2. Tingkat sedimentasi eritrosit (ESR).
  3. Kandungan kalsium, elektrolit, urea, alkalin fosfatase, fosfat.
  4. TTG.
  5. Tes hati dan protein dalam darah. Metode ini akan membantu mengidentifikasi osteomalacia, hipertiroidisme, hiperparatiroid, penyakit ginjal atau hati kronis dan mieloma.

Faktor-faktor yang meningkatkan risiko patah tulang disebabkan oleh osteoporosis

  • Amenore sebelum menopause (6 bulan atau lebih), tidak berhubungan dengan kehamilan.
  • Awal (hingga 45 tahun) menopause fisiologis atau bedah.
  • Histerektomi sebelum usia 45 dengan setidaknya satu ovarium yang tersisa.

Faktor risiko lain:

  • Penggunaan obat hormonal jangka panjang yang direncanakan atau saat ini.
  • Penyakit hati, kelenjar tiroid, rheumatoid arthritis, malabortion, hipogonadisme pada pria, alkoholisme.
  • Osteoporosis herediter, terutama ketika ibu mengalami patah tulang pinggul.

Pencegahan penyakit pada lansia

Beberapa langkah pencegahan dapat digunakan oleh semua orang. Idealnya, metode pencegahan harus dimulai pada masa kanak-kanak dan termasuk asupan kalsium dan vitamin D yang tepat dalam tubuh manusia.Latihan yang teratur diperlukan untuk mengoptimalkan massa tulang maksimum.

Semua aktivitas ini di kompleks akan menjaga tulang dalam keadaan yang diinginkan. Departemen kesehatan mengeluarkan pedoman khusus yang merekomendasikan bahwa orang dewasa mengambil setidaknya 700 mg kalsium dalam kombinasi dengan vitamin D (400 IU) setiap hari. Ini harus dilakukan sepanjang hidup mereka.

Pasien setengah baya harus didorong untuk melakukan latihan sehari-hari, meskipun jika gaya hidup menetap telah terbentuk selama bertahun-tahun, cukup sulit untuk mengatasi penghalang ini. Bentuk paling sederhana dari aktivitas fisik termasuk berjalan, menari. Beberapa orang tua mulai terlibat dalam aerobik air atau kebugaran ringan.

Seringkali stimulus untuk kehidupan aktif adalah kehilangan orang yang dicintai. Tidak sepenuhnya dipahami seberapa kuat aktivitas fisik pasien dapat mempertahankan sistem tulangnya dalam keadaan memadai.

Itu penting! Minum berlebihan dan merokok tentu meningkatkan risiko osteoporosis, dan pasien harus menyadari hal ini.

Sekelompok orang yang berisiko harus diidentifikasi sebelum fraktur pertama terjadi dalam kehidupan mereka. Dalam bantuan ini menyediakan perawatan komputer catatan dan pengamatan.

Jika memungkinkan, penyaringan orang yang berisiko diperlukan. Jika osteopenia atau osteoporosis terdeteksi, dokter meresepkan pengobatan tambahan.

Terapi penggantian hormon steroid mencegah osteoporosis. Mempertimbangkan beberapa data, dapat disimpulkan bahwa mengambil obat pengganti hormon selama 5 tahun mengurangi frekuensi fraktur traumatik sebesar 25-50%, dan mengambil selama 10 tahun - dengan 50-75%.

Jika pengobatan dihentikan, pengeroposan tulang dilanjutkan, dan semua efek positif dari terapi pada tulang cepat hilang. Sayangnya, sejumlah besar wanita saat ini menerapkan terapi penggantian hormon tanpa alasan yang kuat.

Bifosfonat, yang diresepkan segera setelah dimulainya menopause, juga mencegah keropos tulang dan dapat menjadi alternatif untuk pencegahan.

Pengobatan osteoporosis pada wanita

Pertama-tama, pasien yang berisiko patah tulang harus menerima perawatan. Ini termasuk wanita dan pria itu:

  • di mana osteoporosis dikonfirmasikan oleh DERA;
  • yang memiliki riwayat fraktur vertebral atau hip traumatik ringan (kecuali ada penyebab lain);
  • setiap hari (setidaknya 6 bulan) mengonsumsi prednisone.

Setiap enam wanita tua rentan terhadap patah tulang belakang dan femur. Dari sini dapat disimpulkan bahwa sebagian besar wanita berisiko. Perawatan dimulai sekali harus berlanjut sepanjang hidup. Pengecualian adalah normalisasi kepadatan tulang dan penghapusan steroid.

Pasien harus memahami bahwa untuk tujuan pencegahan perlu untuk:

  • ambil kalsium dan vitamin D;
  • lakukan latihan angkat berat setiap hari;
  • menyerah kebiasaan buruk (merokok, alkohol).

Vitamin D dan kalsium memperlambat penghancuran tulang. Di bawah pengaruh elemen-elemen ini, frekuensi fraktur pada lansia pada wanita dan pria berkurang secara signifikan. Pastikan untuk membutuhkan diet untuk osteoporosis pada wanita.

Terapi penggantian hormon di usia lanjut sama efektifnya dengan segera setelah onset menopause. Tetapi wanita di masa dewasa sering meninggalkannya.

Alasan penolakan ini adalah rasa takut untuk melanjutkan siklus menstruasi dan pendarahan. Namun, risiko ini sekarang berkurang secara signifikan karena munculnya kombinasi obat estrogen-gestogenik yang cocok untuk wanita yang lebih tua.

Dalam mendukung HRT, seseorang dapat mengutip argumen berikut: tingkat kematian akibat penyakit kardiovaskular dan risiko mengembangkan penyakit Alzheimer berkurang 50%. Tetapi wanita yang langsung makan tidak menyetujui perawatan semacam itu, tidak mungkin untuk meyakinkannya di masa depan.

Bahkan sedikit kemungkinan mengembangkan tromboemboli vena, kanker rahim dan kelenjar susu pada pasien menghalangi dia untuk menggunakan HRT. Untuk pencegahan patah tulang pada osteoporosis, baru-baru ini muncul SMED (modulator reseptor estrogen selektif) - raloxifene, yang meningkatkan massa tulang.

Terapi ini cenderung mengurangi risiko kanker payudara, jarang menyebabkan perdarahan dari vagina, tetapi risiko tromboemboli vena dipertahankan, seperti halnya HRT. Jika ada bukti bahwa raloxifene dalam osteoporosis mengurangi insiden patah tulang, itu akan diakui sebagai obat terbaik untuk pasien usia lanjut.

Etidronat dan natrium alendronat dirancang untuk mengobati keropos tulang dan memiliki kontraindikasi dan efek samping yang lebih sedikit daripada HRT. Mereka mencegah osteoporosis dan mengurangi insidensi fraktur femur dan vertebra.

Suplemen kalsium yang digunakan dalam hal ini tidak efektif, oleh karena itu disarankan untuk menggantinya dengan beberapa persiapan kalsium alternatif, manfaatnya sangat besar.

Kadang-kadang alendronat dapat menyebabkan gangguan pencernaan yang tidak menyenangkan, ada ulasan lesi ulseratif pada esofagus.

Perhatikan! Pasien harus selalu mengikuti rekomendasi yang ditentukan oleh produsen dalam instruksi. Obat harus diminum pada pagi hari dengan perut kosong (setengah jam sebelum makan) dan minum segelas air. Anda tidak bisa tidur lagi sebelum sarapan.

Bifosfonat dan HRT adalah pengobatan utama untuk osteoporosis pada pasien usia lanjut, tetapi tidak semua orang mentoleransi bifosfonat dengan baik. Oleh karena itu, ada baiknya menyebutkan kemungkinan lain: kalsitonin dan calcitriol. Yang terakhir ini kadang-kadang dapat menyebabkan hypercalcemia, yang mengharuskan ketika mengambil obat untuk terus memantau serum kalsium.

Obat kedua (kalsitonin) sekarang hanya tersedia sebagai suntikan, tidak selalu nyaman. Selain itu, obat ini sering menyebabkan efek samping yang tidak menyenangkan (hot flashes, mual).

Sebelumnya, osteoporosis diobati dengan fluoride dan steroid anabolik, tetapi hasil dari terapi ini sangat moderat, dan tindakan mereka disertai dengan efek samping, sehingga dokter praktis tidak meresepkan obat-obatan ini. Institusi medis khusus menggunakan teknik terapeutik lainnya.

  • Meredakan rasa sakit dan bengkak pada sendi arthritis dan arthrosis
  • Mengembalikan sendi dan jaringan, efektif dalam osteochondrosis

Nutrisi dan diet untuk osteoporosis pada wanita dan pria: apa yang bisa dan tidak bisa dimakan

Osteoporosis adalah patologi umum tulang dan sendi kerangka dengan penurunan kepadatan mineral karena kehilangan kalsium, yang menyebabkan peningkatan kerapuhan tulang dan risiko patah tulang - paling sering sendi besar, seperti lutut dan pinggul, dan tulang belakang. Di antara penyebab osteoporosis adalah gangguan metabolisme, defisiensi nutrisi, khususnya, pasokan kecil elemen penting untuk jaringan tulang dan vitamin D dari makanan, kecernaan mereka yang rendah, faktor keturunan, gaya hidup, dll.

Pendahuluan

Penyakit ini berkembang secara bertahap, sehingga diinginkan untuk mengidentifikasinya pada awal perkembangan, untuk menormalkan kerangka, tidak mengarah pada komplikasi, termasuk kondisi yang mengerikan seperti patah tulang belakang atau sendi panggul, yang dapat menyebabkan rantai pasien untuk waktu yang lama.

Perawatan osteoporosis dilakukan di klinik khusus. Masalah ini multifaktorial, oleh karena itu beberapa dokter - rheumatologist, ahli saraf, endokrinologis, ahli jantung dan ahli gizi - terlibat dalam perawatan. Perawatan utama dilakukan oleh endokrinologis. Tugasnya adalah membangun massa tulang baru, mencegah patah tulang, memastikan aktivitas motorik yang aman pada pasien. Untuk cedera tulang belakang dan sendi pinggul, ahli bedah terhubung.

Selain metode pengobatan resmi, osteoporosis diobati dengan obat tradisional. Misalnya, sebagai kompres, tincture comfrey dengan dimexidum, dan minyak wort St John digunakan. Obat tradisional yang populer adalah mumi, disarankan untuk mengambil dua kali sehari secara oral, setengah jam sebelum makan, kursus 20 hari. Obat tradisional ini mempromosikan akumulasi kalsium dalam tulang.

Nutrisi yang tepat dalam osteoporosis tulang belakang memainkan peran hampir lebih dari perawatan dengan obat-obatan, karena kalsium diserap dari makanan dengan cara yang optimal.

Kalsium - elemen jejak penting

Kalsium adalah unsur penyusun utama dari arsitektur tulang, ia juga berpartisipasi dalam transmisi impuls saraf ke otot dan mempengaruhi pembekuan darah. Depot utama zat ini di dalam tubuh adalah tulang dan gigi. Kerugiannya adalah karena konsumsi rendah produk yang mengandung kalsium, karena tidak disintesis dalam tubuh manusia.

Persiapan vitamin D: jenis, nama dan indikasi untuk digunakan

Persiapan vitamin D digunakan untuk pencegahan dan pengobatan kondisi yang disebabkan oleh kekurangannya. Mereka tersedia dalam bentuk kapsul atau larutan untuk pemberian oral dan mungkin mengandung metabolit aktif dan tidak aktif. Pilihan obat dibuat dengan mempertimbangkan tujuan penggunaannya, kehadiran penyakit penyerta. Vitamin D adalah bagian dari banyak suplemen kompleks untuk anak-anak dan orang dewasa, serta beberapa alat untuk pengobatan osteoporosis.

Vitamin D adalah zat yang larut dalam lemak. Pendahulunya memasuki tubuh manusia dengan makanan dan diproduksi di kulit di bawah aksi radiasi ultraviolet di bawah sinar matahari. Untuk pelaksanaan efek biologis memerlukan konversi secara bertahap dari bentuk tidak aktif menjadi aktif. Pertama, calcidiol terbentuk di hati, dan kemudian di ginjal - calcitriol (D-hormon), yang mampu mengerahkan efek fisiologis.

Makanan mengandung vitamin A dalam bentuk ergocalciferol (D2) dan cholecalciferol (D3), sejumlah besar yang ditemukan dalam produk susu - mentega, keju, susu, krim asam, dan juga kuning telur, hati sapi dan jamur. Mereka kaya akan berbagai jenis ikan - herring, lele, salmon, sarden, tuna. Untuk pencegahan defisiensi minyak ikan bermanfaat. Hanya cholecalciferol yang terbentuk di kulit.

Peran utama vitamin adalah menjaga keseimbangan fosfor-kalsium. Calcitriol meningkatkan penyerapan kalsium di usus dan mencegah elemen jejak dari pencucian keluar dari jaringan tulang. Itu juga mempengaruhi proses lain di dalam tubuh:

  • memiliki efek imunomodulator;
  • mengambil bagian dalam pembaharuan rambut;
  • mengurangi pembelahan sel yang berlebihan pada penyakit-penyakit proliferasi kulit - psoriasis dan lainnya;
  • mencegah terjadinya neoplasma ganas;
  • memperlambat perkembangan aterosklerosis dan menurunkan tekanan darah;
  • melindungi terhadap penyakit neurodegeneratif - penyakit Alzheimer, demensia;
  • berkontribusi pada perjalanan normal kehamilan dan perkembangan anak.

Ada kebutuhan harian tertentu untuk vitamin tergantung pada usia orang tersebut. Ini meningkatkan wanita selama kehamilan dan pada orang tua. Tingkat konsumsi D2 dan D3 untuk anak-anak dan orang dewasa:

Konsekuensi kekurangan vitamin D

Indikasi utama untuk penunjukan dana yang mengandung vitamin D:

  • pencegahan hipovitaminosis;
  • pengobatan kondisi yang terkait dengan defisiensi kalkitriol - rakhitis, osteomalasia;
  • pencegahan dan pengobatan osteoporosis.

Kekurangan vitamin khas untuk kebanyakan orang modern. Pembentukan unsur cukup adalah karena asupan rendah D2 dan D3 dengan makanan, pelanggaran penyerapan mereka di usus, kelebihan berat badan, obat - glukokortikoid, antiepilepsi, antijamur, obat antiretroviral, cholestyramine. Penggunaan agen penyamakan juga mengurangi produksi cholecalciferol.

Kekurangan vitamin dimanifestasikan oleh ketidakseimbangan fosfor dan kalsium. Tingkat mikro yang cukup dalam darah dipertahankan karena pencucian mereka dari jaringan tulang. Proses ini terjadi di bawah aksi hormon paratiroid, yang konsentrasinya meningkat. Hiperparatiroidisme sekunder berkembang. Tulang menjadi kurang tahan lama, pada orang dewasa ada tanda-tanda osteomalacia, dan pada anak-anak gejala rakitis. Pada orang tua, asupan vitamin yang tidak mencukupi meningkatkan risiko osteoporosis dan fraktur patologis terkait.

Di antara obat-obatan medis ada produk yang mengandung kedua bentuk tidak aktif - D2 dan D3, dan metabolit aktif - calcitriol dan alfacalcidol. Sementara mengambil salah satu dari mereka, asupan kalsium yang cukup dengan makanan atau sebagai bagian dari suplemen khusus diperlukan. Vitamin D sering merupakan komponen multivitamin dan mineral kompleks untuk anak-anak, orang dewasa dan wanita hamil.

Obat-obatan asli, ergocalciferol dan cholecalciferol, direkomendasikan untuk pencegahan hipovitaminosis. Mereka sulit untuk overdosis dan mereka dapat menumpuk di jaringan adipose, di mana mereka berfungsi sebagai cadangan untuk pembentukan calcitriol. Untuk perawatan kondisi yang terkait dengan kekurangan vitamin, tunjukkan penggunaan dana, yang termasuk D3.

Obat-obatan dilepas dalam bentuk tetes. Dosis mereka dihitung dalam satuan internasional (IU) dan disesuaikan secara individual. Itu tergantung pada tujuan asupan, kebutuhan harian, tingkat vitamin dalam darah. Dosis rata-rata profilaksis untuk anak-anak adalah 1-2 tetes per hari, untuk orang dewasa - 1–4 tetes setiap hari atau 15–30 tetes sekali seminggu.

Mengisi defisit zat dilakukan di bawah kendali parameter laboratorium. Konsultasi dan pengawasan dokter diperlukan. Awalnya, dosis jenuh digunakan (hingga 400.000 IU), dan kemudian ditransfer ke yang pemeliharaan. Pada orang dengan obesitas, gangguan penyerapan di usus, hingga 8000 IU per hari dapat digunakan. Dosis harian untuk ibu hamil adalah 800–1000 IU.

Tablet Vitamin D

Vitamin D, juga disebut calciferol, diperlukan untuk orang-orang dari segala usia. Substansi harus dicerna secara teratur sehingga kerangka tetap kuat. Calciferol sangat penting untuk orang tua, rentan terhadap patologi sistem muskuloskeletal. Vitamin yang disintesis di kulit di bawah pengaruh radiasi matahari, juga masuk ke dalam tubuh dengan makanan. Oleh karena itu, penting bagi orang dewasa dan anak-anak untuk makan penuh, sering berjalan di bawah sinar matahari. Jika hipovitaminosis telah berkembang, dianjurkan untuk mengonsumsi tablet vitamin D.

Manfaat calciferol bagi tubuh manusia

Vitamin D melakukan beberapa fungsi utama dalam tubuh manusia:

  • berpartisipasi dalam metabolisme kalsium dan fosfor;
  • memindahkan mineral sepanjang aliran darah ke jaringan tulang;
  • membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh;
  • mengatur penyerapan unsur mineral di usus;
  • terlibat dalam produksi hormon tertentu.

Beberapa jenis calciferol dibedakan:

Setiap jenis calciferol di atas melakukan fungsinya dalam tubuh manusia. Sangat penting untuk vitamin D manusia2 dan D3. Sisa jenis kalsiferol tidak berpengaruh signifikan terhadap fungsi organ dan sistem.

Cholecalciferol diperlukan untuk penyerapan kalsium dan fosfor lengkap di saluran usus. Ergocalciferol mengoptimalkan konsentrasi mineral dalam jaringan tulang. Vitamin D2 dan D3 bekerja di kompleks, sehingga keduanya harus dicerna dalam jumlah optimal.

Efek vitamin D pada tubuh wanita dan pria

Kekurangan vitamin D adalah musuh utama kecantikan wanita. Calciferol mendukung struktur tulang yang sehat, menormalkan kerja otot jantung dan serabut saraf, mengatur metabolisme dan proses pembekuan darah. Dengan kekurangan zat pada wanita, kuku rusak, rambut rontok, gusi berdarah dan gigi patah, anggota badan terluka, dan patah tulang sering dicatat. Juga, vitamin bertanggung jawab untuk penyerapan fosfor. Dengan kekurangan calciferol pada wanita, karena penurunan fosfor, ruam kulit muncul di tubuh, keadaan kesehatan memburuk, ada rasa sakit di tulang, dan metabolisme terganggu.

Pria dengan kekurangan vitamin D memiliki masalah kesehatan yang sama dengan wanita. Selain itu, calciferol penting untuk menjaga kadar hormon normal dalam tubuh pria. Dengan kekurangan zat pada pria, konsentrasi testosteron dalam darah menurun, akibatnya efek pada tubuh hormon seks wanita ditingkatkan.

Asupan harian dari calciferol

Jumlah vitamin yang dikonsumsi per hari ditentukan oleh usia dan kondisi fisik orang tersebut.

  1. Untuk orang dewasa, tarifnya adalah 400 IU per hari.
  2. Untuk anak-anak dan remaja - dari 400 hingga 600 IU.
  3. Untuk orang yang lebih tua - dari 600 hingga 800 IU.
  4. Untuk ibu hamil - sekitar 800 IU.

Cara terbaik untuk mendapatkan Vitamin D adalah berdiri di bawah sinar matahari langsung. Orang-orang yang jarang berada di jalan atau tinggal di daerah utara memiliki peningkatan risiko hipovitaminosis D. Secara signifikan kategori berikut dari orang yang paling membutuhkan calciferol:

  • penduduk dari garis lintang yang tinggi;
  • penduduk kawasan industri di mana udara sangat tercemar dengan zat berbahaya;
  • pekerja dipaksa untuk bekerja shift malam;
  • vegetarian, penganut diet ketat;
  • orang tua;
  • orang-orang gelap, yang kulitnya buruk menerima radiasi matahari;
  • orang dengan kekebalan rendah atau penyakit serius.

Indikasi untuk penggunaan vitamin D

Vitamin D3 ditugaskan untuk mencegah dan mengobati patologi berikut:

  • rakhitis pada anak-anak - penyakit disertai penipisan jaringan tulang dan deformasi kerangka karena gangguan metabolisme kalsium dalam tubuh;
  • osteoporosis;
  • memburuknya sistem kekebalan tubuh, disertai dengan pelanggaran sistem pernapasan dan kelelahan kronis;
  • onkologi, jika ada kecenderungan untuk perkembangan tumor ganas;
  • eksim, psoriasis dan penyakit kulit lainnya;
  • hipokalsemia;
  • asidosis tubular ginjal.

Juga, vitamin D sering diresepkan sebagai obat setelah penggunaan jangka panjang obat kortikosteroid dan antikonvulsan.

Orang yang tinggal di daerah utara harus secara berkala mengambil persiapan calciferol untuk mencegah hipovitaminosis dan patologi serius lainnya. Untuk tujuan profilaksis, vitamin diresepkan setidaknya sekali setiap tiga tahun.

Makanan kaya kalsium

Radiasi matahari - yang utama, tetapi bukan satu-satunya sumber vitamin D. Pada bulan-bulan musim dingin, ketika ada kekurangan sinar matahari, dianjurkan untuk menggunakan makanan yang mengandung sejumlah besar calciferol. Produk-produk ini termasuk:

Daftar persiapan terbaik dari tablet vitamin D.

Apotek menjual obat dalam jumlah besar berdasarkan vitamin D, murah dan mahal. Harga ditentukan oleh bentuk pelepasan obat, khasiat, biaya, bahan aktif. Jadi, persiapan berdasarkan vitamin D3 lebih mahal daripada obat-obatan yang mengandung vitamin D2.

  1. Akvadetrim. Obat terbaik yang diresepkan untuk bayi yang lemah dan prematur. Untuk bayi, vitamin D diberikan dalam bentuk tetes. Satu tetes mengandung 600 IU calciferol. Untuk memberikan obat kepada anak, drop harus dilarutkan dalam jumlah sedikit air. Akvadetrim juga diresepkan untuk anak-anak dan remaja untuk mencegah rakhitis.
  2. Alpha D3-Teva. Obat ini dijual dalam kapsul yang mengandung larutan kalsiferol dalam minyak. Dirancang untuk orang dewasa dan anak-anak di atas 6 tahun. Obat ini diminum setiap hari, setelah makan Anda perlu menelan 1 - 2 kapsul, minum banyak air. Menurut petunjuk penggunaan, kapsul harus ditelan tanpa mengunyah.
  3. Kalsium-D3 Nicomed Tablet buah kunyah mengandung jumlah cholecalciferol dan kalsium yang optimal. Obat ini ditujukan untuk orang dewasa dan anak di atas 6 tahun. Dosis yang dianjurkan adalah satu tablet per hari. Tablet teratasi atau dikunyah setelah makan.
  4. Vitrum Calcium + Vitamin D3. Obat kompleks, dijual dalam bentuk pil, dimaksudkan terutama untuk pencegahan osteoporosis. Dosis optimal adalah satu tablet 2 kali sehari. Obatnya diminum sebelum atau saat makan. Lebih baik tidak mengunyah tablet, tetapi menelannya utuh.
  5. Tevabon. Obat ini dijual dalam bentuk tablet dan kapsul. Ini diresepkan untuk pengobatan osteoporosis. Bahan aktifnya adalah alfacalcidol. Ini adalah analog sintetik vitamin D.
  6. Kalsium Complite D3. Persiapan yang rumit berdasarkan kalsium dan cholecalciferol. Direkomendasikan untuk wanita, karena menghilangkan kuku yang rapuh. Ini juga meningkatkan penyerapan mineral dalam tubuh, mencegah perkembangan osteoporosis, dan menormalkan pembekuan darah. Pada hari Anda perlu mengambil 1 - 2 tablet, Anda disarankan untuk mengunyahnya.
  7. Vitrum Osteomag. Obat dalam tablet, yang dirancang khusus untuk menghilangkan osteoporosis dan regenerasi cepat dari kerangka setelah patah tulang. Komponen obat - cholecalciferol, kalsium, tembaga, seng, boron.
  8. Kalcemin. Suplemen diet mengandung kalsium, cholecalciferol, seng, mangan, tembaga. Pada hari Anda perlu mengambil 1 tablet.
  9. Natekal D3. Tablet kunyah berdasarkan kalsium dan vitamin D3. Obat menyediakan tubuh dengan jumlah mineral optimal, berkontribusi pada normalisasi kadar hormon. Dosis harian - 1 - 2 tablet. Resepsi dilakukan setelah makan.
  10. Etalfa Di bawah nama ini, produk Denmark berkualitas tinggi dipasarkan. Tersedia dalam bentuk tetes dan kapsul. Vitamin kapsul dilarutkan dalam minyak wijen. Obat ini ditujukan untuk pengobatan rakhitis dan osteoporosis.
  11. Van Alpha. Obat dalam bentuk pil, berdasarkan alfacalcidol - analog buatan vitamin D. Ditunjuk untuk pengobatan rakhitis, memperkuat sistem kekebalan tubuh, menormalkan kelenjar tiroid.

Overdosis dan efek samping

Jika seseorang tidak peka terhadap substansi, mengambil obat sesuai dengan petunjuk, maka efek samping biasanya tidak diamati. Dalam kasus yang jarang terjadi, ada:

  • mual;
  • sakit kepala;
  • diare;
  • deteriorasi ginjal.

Dengan kepekaan terhadap suatu zat atau overdosis, gejala berikut ini diamati:

  • penurunan berat badan yang tajam;
  • mual, muntah;
  • sembelit;
  • dehidrasi;
  • pengapuran;
  • meningkatkan tekanan darah.

Kontraindikasi penggunaan vitamin D

Seperti semua vitamin lainnya, calciferol tidak boleh dikonsumsi berlebihan. Dianjurkan untuk mengambil sediaan vitamin D untuk orang yang sensitif terhadap bahan aktif, yang menderita osteodistrofi ginjal dan urolitiasis. Sangat hati-hati harus diambil vitamin orang dengan tuberkulosis, penyakit jantung, gangguan ginjal dan hati, ulkus lambung atau ulkus duodenum. Wanita selama kehamilan dan menyusui sebelum mengonsumsi vitamin D harus selalu berkonsultasi dengan profesional medis.

Obat-obatan vitamin d untuk orang tua

Vitamin untuk orang tua - komponen kesehatan yang penting. Vitamin apa yang diperlukan pertama-tama untuk orang tua?

Penulis: Terapis dokter Elena Kornilova

Menurut definisi, WHO dalam kelompok lansia adalah orang yang berusia 60 hingga 75 tahun.

Pada periode kehidupan ini, aktivitas, kebutuhan kalori berkurang, metabolisme terganggu. Hal ini disebabkan oleh rendahnya latar belakang hormonal pada usia ini, fungsi sekresi perut, motilitas usus. Semua perubahan dalam tubuh ini mengarah pada pelanggaran penyerapan vitamin dan banyak nutrisi.

Kebutuhan vitamin untuk orang tua

Vitamin untuk lansia memainkan peran penting, karena kurangnya salah satu dari mereka dapat menjadi pemicu untuk kerusakan yang signifikan dalam kondisi umum dan perkembangan penyakit yang ada. 4 dari 5 orang tua memiliki hypovitaminosis.

Beberapa fitur gaya hidup dan peluang orang tua menyebabkan kekurangan dalam konsumsi buah dan sayuran di musim gugur-musim dingin. Menu terdiri dari sejumlah besar produk olahan dan karena itu menciptakan defisit besar dalam vitamin dan serat kasar. Sejumlah besar obat yang digunakan pada usia ini karena berbagai alasan, serta diet yang secara medis dipaksa memperburuk hypovitaminosis. Seseorang mendapat jumlah vitamin dasar dengan makanan. Beberapa dari mereka - A, D, E, B12 - disintesis oleh tubuh itu sendiri dalam jumlah kecil.

Vitamin apa yang diperlukan pertama-tama untuk orang tua?

Mempertimbangkan semua perubahan yang terjadi di tubuh pada usia 60, menjadi jelas vitamin mana yang diperlukan pertama-tama untuk orang tua. Ini adalah antioksidan yang mencegah penuaan, mencegah kanker, menjaga pembuluh darah dan jantung, penglihatan dan mukosa usus dalam keadaan normal. Ini termasuk vitamin A, C, E.

C adalah vitamin yang larut dalam air yang ditemukan dalam sayuran, banyak buah dan sayuran. A dan E larut dalam lemak, sumbernya adalah mentega, susu, telur.

Vitamin apa yang diperlukan pertama-tama untuk orang lanjut usia, ternyata selama pemeriksaan rinci, ketika kondisi secara bertahap memburuk dari waktu ke waktu, gejala umum (kelemahan yang tidak termotivasi, kelesuan, gangguan tidur, lekas marah, kehilangan nafsu makan) meningkat, tetapi manifestasi ini tidak cocok.

Vitamin C - pemimpin di antara antioksidan pada orang tua

Tempat pertama di antara antioksidan diambil oleh asam askorbat - vitamin C, yang mempengaruhi keadaan pembuluh darah dan jantung:

• mengurangi permeabilitas dinding pembuluh darah;

• memperkuat otot jantung;

• secara tidak langsung mengurangi kolesterol dan dengan demikian mencegah pembentukan bekuan darah.

Terkandung di laut buckthorn, jeruk, mawar liar, tomat, cabai merah. Tarif harian tidak boleh kurang dari 60 mg.

Vitamin untuk orang tua - kurangnya A

Vitamin untuk mata - A (retinol). Mendukung visi: mencegah kornea mengering, membantu menjaga kejelasan gambar dan persepsi warna.

Ini bertanggung jawab untuk aktivasi respirasi jaringan dan pengaturan metabolisme lemak.

Ini adalah vitamin muda dan kecantikan - memperkuat kuku, rambut.

Kekurangannya menyebabkan peningkatan kelelahan, sering pilek, kerapuhan dan rambut rontok, pengelupasan kulit. Terkandung dalam wortel, sayuran, bayam, kacang hijau, labu, telur. Tarif harian - 800 mcg. Terserap di hadapan lemak.

Tokoferol - Vitamin E untuk Lansia

Di antara vitamin untuk orang tua, antioksidan penting lainnya adalah sangat penting - vitamin E (tokoferol), yang mampu menginfeksi dengan energi dan daya tahan.

Ini sangat penting untuk mengenang orang-orang setelah 60 tahun. Menghambat penuaan, melindungi otak dari kerusakan.

Ini mengurangi kemungkinan pembekuan darah, membantu memperkuat otot, meningkatkan daya tahan tubuh.

Memperingatkan dan menghambat perkembangan katarak dan diabetes. Hypovitaminosis E dimanifestasikan dalam kerusakan penglihatan, perubahan suasana hati yang tajam, kelelahan yang konstan dan kelemahan. Terkandung dalam minyak (krim dan sayuran), kuning telur, hati, kacang-kacangan, sayuran hijau.

Calciferol adalah vitamin penting bagi orang tua.

Ketika menentukan vitamin yang diperlukan di tempat pertama untuk orang tua, perlu diingat tentang vitamin D (calciferol).

Ini berpartisipasi dalam metabolisme kalsium dan fosfor, dan kekurangannya menyebabkan berbagai gangguan pada sistem muskuloskeletal dan gigi. Setiap orang mengalami osteoporosis setelah 50 tahun, tulang dan nyeri sendi muncul, membungkuk muncul, pertumbuhan menurun, diabetes, penyakit autoimun (rheumatoid arthritis), neoplasma ganas, kerusakan kulit (psoriasis), rambut, dan gigi (karies berkembang, penyakit periodontal).

Nafsu makan, tidur, lekas marah, gugup, depresi dapat berkembang. Bagian utama dari calciferol disintesis di kulit di bawah sinar matahari ultraviolet, kuantitas yang hilang berasal dari makanan.

Pada usia ini, orang menghabiskan waktu yang tidak cukup di bawah sinar matahari, penuaan kulit, pengurangan sifat-sifatnya, nutrisi tidak mencakup kekurangan vitamin untuk orang tua. Semua ini dalam kompleks menyebabkan kurangnya vitamin ini karena pelanggaran penyerapan selaput lendir atrofi di usus, sintesis tidak cukup pada kulit yang menua dan kurangnya jumlah yang besar dalam makanan yang dikonsumsi.

Oleh karena itu, hypovitaminosis D adalah patologi yang sering terjadi setelah 50 tahun dan memerlukan perawatan tepat waktu. Vitamin itu sendiri bekerja pada protein otak yang mempengaruhi memori, suasana hati, dan kemampuan untuk belajar. Terkandung dalam ikan berlemak dan makanan laut, hati (sapi, babi, ikan), daging, telur, keju dan produk susu lainnya.

Vitamin grup B

Untuk lambung, tiamin yang tak tergantikan - vitamin B1, yang penting dalam pelanggaran pencernaan, memainkan peran untuk buang air besar yang normal.

Terkandung dalam soba dan oatmeal, kacang tanah, kacang polong, daging sapi.

Vitamin B1 dari kelompok yang sama bertanggung jawab untuk keadaan sistem saraf dan kekebalan, B12 mengontrol hemoglobin. Jumlah mereka yang tidak mencukupi menyebabkan anemia, kerusakan mata, peradangan pada selaput lendir, kehilangan ingatan, gangguan tidur dan pencernaan.

Perawatan vitamin untuk orang tua

Perawatan dengan kekurangan vitamin untuk orang tua termasuk nutrisi yang baik, tinggal di bawah sinar matahari selama setidaknya 30 menit setiap hari (dengan hypovitaminosis D), mengambil vitamin.

Untuk menentukan vitamin mana yang diperlukan pertama-tama untuk para lansia, hanya bisa seorang dokter setelah pemeriksaan. Tujuan obat tertentu, dosis dan frekuensi pemberiannya adalah hak prerogatif terapis.

Tidak mungkin untuk melakukan perawatan sendiri, karena selain manfaat, Anda dapat menyebabkan bahaya yang signifikan terhadap kesehatan jika Anda overdosis vitamin.

Monoterapi diresepkan - perawatan dengan satu persiapan vitamin yang hilang dan terapi multivitamin.

Lebih baik menggunakan kompleks vitamin siap pakai dengan komposisi dan dosis seimbang, yang dirancang khusus untuk orang tua: Vitrum Centuri, Undevit, Geksavit.

Pentingnya dosis vitamin bagi lansia

Harus diingat bahwa vitamin adalah obat, dan, seperti semua obat-obatan, memiliki efek samping. Dalam kasus overdosis, mereka dapat menyebabkan bahaya serius bagi kesehatan:

• mual, nyeri di hati, hipertensi, ikterus kulit, sakit kepala, mengantuk, lemah (hypervitaminosis A);

• hiperaktif atau depresi sistem saraf (vitamin grup B);

• pengendapan kalsium di ginjal, penghancuran jaringan tulang (kelebihan dosis D);

• kelemahan berat, penglihatan ganda, masalah jantung, kelemahan otot (E);

• malfungsi ginjal, disfungsi kelenjar seks, kelainan elektrolit (C).

Jika Anda benar-benar mematuhi rekomendasi dokter, Anda bisa merasa cukup kuat dan di usia tua, menjaga kesehatan selama bertahun-tahun. Pada usia ini, dukungan vitamin sangat penting.

© 2012—2017 "Pendapat perempuan". Saat menyalin materi - referensi ke sumber diperlukan!
Informasi kontak:
Pemimpin Redaksi: Ekaterina Danilova
Email: [email protected]
Telepon kantor editorial: +7 (926) 927 28 54
Alamat editorial: st. Sushchevskaya, 21
Informasi tentang iklan

KESEHATAN KESEHATAN - KEKUATAN KECANTIKAN

Vitamin untuk osteoporosis

Obat-obatan vitamin d

Vitamin D disebut dua serupa dalam struktur dan aksi dari zat - ergocalciferol (vitamin D2) dan cholecalciferol (vitamin D3). Vitamin D sebagian terbentuk di kulit di bawah aksi sinar matahari, tetapi jumlah utama memasuki tubuh dengan makanan. Di Eropa Utara dan Tengah, populasi lansia sangat rentan terhadap kekurangan vitamin D karena asupan makanannya yang rendah, penyerapan usus dan sintesis kulit yang berkurang, tetapi yang paling penting, karena paparan sinar matahari yang tidak cukup. Selama bulan-bulan musim dingin, konsentrasi vitamin D dapat menurun, menyebabkan hilangnya massa tulang pada orang tua.
Peran biologis vitamin D adalah mengatur metabolisme kalsium dan fosfor dalam tubuh. Bersama dengan itu, hormon paratiroid dan kalsitonin mengontrol metabolisme kalsium dan fosfor. Vitamin D meningkatkan penyerapan kalsium dan fosfor dalam usus, akumulasi mereka di tulang dan mencegah mereka dari pencucian dari tulang. Selain itu, tubuh tidak bertindak ergocalciferol dan colecalciferol, dan produk aktif dari transformasi mereka - calcitriol, yang sering disebut sebagai zat seperti hormon dan yang merangsang pembentukan tulang. Aktivasi bentuk vitamin D dengan makanan terjadi dalam dua tahap: pertama di hati dan kemudian di ginjal. Pada penyakit ginjal, tahap kedua terganggu dan penggunaan ergocalciferol dan colecalciferol menjadi tidak efektif.
Penggunaan vitamin D untuk pengobatan osteoporosis didasarkan pada fakta bahwa kekurangannya sering terjadi dalam berbagai bentuk osteoporosis. Ketika osteoporosis membutuhkan dosis besar vitamin ini, berkali-kali lebih tinggi dari profilaksis.
Saat ini, banyak persiapan vitamin D telah dikembangkan, dibagi menjadi tiga kelompok:
Vitamin asli - Ergocalciferol (Vitamin D2), Vitamin D3 V. O. N. Vigaitol (Vitamin D3).
Analog struktural vitamin D2 - Takhistin, A.Т.10. Mereka digunakan terutama dalam pengobatan hipokalsemia (penurunan kadar kalsium darah) di hipoparatiroidisme.
Metabolit aktif vitamin D - Alpha-D3-Teva, Oksidevit, Rocaltrol.

Vitamin asli

Obat untuk pengobatan osteoporosis: Vitamin D3 B.O.N. (Doms Adrian, Prancis)

Ini memiliki berbagai bentuk pelepasan dan dapat diberikan ke dalam tubuh dengan cara yang berbeda - intramuskular atau oral, digunakan untuk tujuan pengobatan. Ketika menggunakan obat dalam dosis yang direkomendasikan dan dengan ketaatan kontraindikasi, efek samping tidak terdeteksi. Tersedia dalam bentuk larutan untuk pemberian intramuskular dan untuk pemberian oral dalam 1 ml ampul (5 mg = 200.000 IU / ml). Terapkan 200 000 ME setiap 15 hari selama 3 bulan.

Obat pengobatan osteoporosis: Vigantol (Merck, Jerman)

Obat cholecalciferol, yang dapat digunakan baik dalam tujuan pencegahan dan terapeutik. Tersedia dalam bentuk larutan untuk pemberian oral dalam minyak dalam botol-penetes 10 ml (0,5 mg = 20.000 IU / ml) untuk pemberian oral. Untuk pencegahan osteoporosis, obat ini diresepkan dengan dosis 1-2 tetes / hari, untuk pengobatan osteoporosis - hingga 5 tetes 3 kali / hari. Obat ini digunakan dalam sendok dengan cairan. Lamanya pengobatan ditentukan secara individual.

Pengobatan Osteoporosis: Ergocalciferol (Vitamin D2)

Digunakan bersama dengan garam kalsium untuk pencegahan osteoporosis pada menopause terlambat dan senilis (pikun) osteoporosis. Pasien usia lanjut diresepkan obat dengan hati-hati, karena pengobatan dapat berkontribusi pada perkembangan aterosklerosis, yang disebabkan oleh peningkatan deposit kalsium dalam tubuh. Untuk pencegahan osteoporosis, obat ini digunakan dalam dosis 400-1000 IU. Untuk osteoporosis, untuk tujuan terapeutik, 3000 IU vitamin D2 diberikan per hari selama 4-5 hari. Ergocalciferol (vitamin D2) memiliki banyak bentuk sediaan untuk penggunaan profilaksis dan terapeutik: pil 500 ME; larutan dalam minyak sebesar 500 atau 1000 ME dalam kapsul; Larutan minyak 0,0625%; 0,125% atau 0,5% (satu tetes berisi masing-masing 625,1250 atau 5000 ME); larutan dalam alkohol 0,5% (satu tetes mengandung sekitar 4000 ME). Vitamin D2 persiapan disimpan dalam kondisi yang mengecualikan aksi cahaya dan udara, menonaktifkan mereka; Oksigen udara mengoksidasi vitamin D, dan cahaya mengubahnya menjadi racun toxisterin.

Persiapan vitamin D merupakan kontraindikasi pada penyakit pada saluran pencernaan, penyakit akut dan kronis pada hati dan ginjal, lesi organik pada jantung, di usia tua dengan aterosklerosis berat. Anda harus mengambil obat di bawah pengawasan medis dan dengan penggunaan jangka panjang untuk mempelajari kandungan kalsium dalam darah dan urin. Ketika menggunakan vitamin dosis besar dapat mengembangkan fenomena keracunan (hypervitaminosis D): kehilangan nafsu makan, mual, sakit kepala, kelemahan, iritabilitas, gangguan tidur, demam, munculnya silinder hialin, protein, leukosit dalam urin. Fenomena ini biasanya hilang setelah istirahat dalam perawatan dan dengan penurunan dosis.
Kalsium-D3 persiapan Nycomed, Vitrum Kalsium dengan vitamin D, Ideos, Calcinx + D, Osteocare mengandung cholecalciferol dan kalsium. Asupan kalsium dan vitamin D secara bersamaan dengan sediaan ini sangat tepat untuk tujuan terapeutik. Oleh karena itu, pada penyakit yang didiagnosis yang memerlukan penggunaan vitamin grup D, mereka dapat dianggap penting, sedangkan dalam mode profilaksis harus digunakan obat-obatan ergocalciferol.

Vitamin D metabolit aktif

Jangan mengharuskan partisipasi ginjal dalam aktivasi mereka. Perubahan mereka menjadi kalsitriol aktif secara biologis terjadi pada satu tahap di hati, oleh karena itu agen ini sangat cocok untuk pasien yang menderita gagal ginjal.
Persyaratan untuk dosis metabolit aktif vitamin D harus dijaga ketat. Penggunaan metabolit aktif vitamin D mungkin disarankan hanya jika terjadi gangguan metabolisme kalsium-fosfor. Pengobatan jangka panjang dengan dosis rendah (1 µg alfacalcidol atau 0,5 μg calcitriol per hari) cukup efektif dan dikaitkan dengan risiko minimal. Ketika mengobati dengan metabolit aktif vitamin D, perlu untuk mengontrol tingkat aktivitas kalsium, fosfor, kreatinin, dan alkalin fosfatase dalam darah. Perawatan harus diambil ketika menggabungkan pengobatan dengan obat-obatan ini dan glikosida jantung, diuretik thiazide, persiapan magnesium, dan kompleks vitamin yang mengandung kalsium dan vitamin D. hypermagnesemia, intoksikasi dengan vitamin D. Dengan hati-hati, mereka diresepkan untuk urolitiasis.
Persiapan metabolit aktif vitamin D diwakili oleh persiapan calcitriol (Rocaltrol) dan persiapan alfacalcidol (Alpha D3-Teva, Van-Alpha, Etalfa).

Obat untuk pengobatan osteoporosis: Alpha D3-Teva (Teva Pharmaceutical Industries, Israel)

Mengandung alfacalcidol, yang merupakan prekursor vitamin D. Obat ini memiliki bentuk rilis yang nyaman dan rejimen dosis yang nyaman; kemungkinan dosis obat yang akurat; berbagai aplikasi, baik dalam bentuk utama dan dalam bentuk obat tambahan; kemungkinan aplikasi baik di rumah sakit dan dalam praktik rawat jalan. Kemanjuran obat pada pasien dengan osteoporosis didemonstrasikan berdasarkan perbaikan klinis, dan juga dibuktikan dengan metode instrumental dalam berbagai penelitian. Obat ini mengurangi kelemahan otot dan mengurangi rasa sakit di tulang dan jaringan lunak periarticular, sering disertai kelemahan otot. Ini meningkatkan kualitas hidup pasien, sekaligus mengurangi risiko patah tulang karena peluang jatuh yang lebih kecil. Alfacalcidol dapat diberikan dengan efek yang baik sekali sehari, tidak seperti calcitriol, yang harus diberikan setidaknya 2 kali sehari. Apalagi perawatan ini efektif dan aman. Efek samping lebih jarang terjadi, karena obat ini menggunakan metabolit vitamin D yang paling sukses. Dalam kasus kontraindikasi terapi sulih hormon dengan estrogen, karena risiko efek samping, khususnya kanker payudara, pencegahan kehilangan massa tulang pascamenopause dengan bantuan Alfacalcidol.. Tersedia dalam bentuk kapsul gelatin yang mengandung alfacalcidol 0,25 atau 1 μg, 10 dan 30 buah dalam kemasan blister dan dalam botol 60 pcs. Obat ini diminum sekali sehari di pagi hari dengan postmenopausal, senile, steroid dan jenis osteoporosis lainnya dalam kisaran 0,5-1,0 mg.

Obat pengobatan Osteoporosis: Van Alfa (Teijin, Jepang)

Juga mengandung alfacalcidol. Obat meningkatkan kepadatan mineral tulang sebesar 6-7%, sementara frekuensi patah tulang belakang tubuh menurun, terutama ketika obat dikombinasikan dengan kalsium. Tersedia dalam bentuk tablet 0,25.0.5 dan 1.0 μg, dalam paket 100 pcs. Ditugaskan dengan cara yang sama seperti Alpha D3-TeBa.

Obat pengobatan Osteoporosis: Rocaltrol (F. Hoffmann-La Roche, Swiss)

Berisi calcitriol. Hal ini ditandai oleh kecepatan tindakan, tetapi rentang aktivitas terapeutik yang agak kecil, yaitu ada risiko efek samping (hiperkalsemia, hiperkalsiuria), tetapi dengan dosis yang tepat, efek samping jarang terjadi. Obat ini mengurangi rasa sakit di tulang dan otot, dan juga menormalkan sekresi kalsitonin pada orang tua dengan kekurangan vitamin D. Ini digunakan dalam osteoporosis menopause dan jenis osteoporosis lainnya. Tersedia dalam bentuk kapsul 0,25 dan 0,5 μg, dalam paket 30 dan 100 pcs. Diterima dari 0,25 mg 2 kali / hari. Saat mengambil obat membutuhkan pemantauan teratur kalsium dan kreatinin dalam darah.

Pengobatan Osteoporosis: Etalfa (Produk Farmasi Leo, Denmark)

Obat alfacalcidol, ditandai dengan kemanjuran tinggi dalam berbagai bentuk patologi jaringan tulang, kemampuan untuk secara akurat mengontrol dosis (mengurangi risiko hiperkalsemia berkepanjangan, kontrol kalsium, tidak tergantung pada diet), kemudahan penggunaan, kehadiran tiga bentuk pelepasan. Obat ini termasuk sarana pilihan pertama untuk pelanggaran metabolisme kalsium dan vitamin D. Obat dapat disuntikkan ke dalam tubuh dengan berbagai cara - di dalam dan / di dalam. Tersedia dalam bentuk kapsul 0,25, 0,5 dan 1,0 μg alfacalcidol, dalam bentuk tetes untuk pemberian oral 2 μg / ml dalam botol 20 ml dan dalam bentuk larutan injeksi 2 μg / ml dalam ampul dari 0, 5 atau 1 ml, 10 pcs. dalam paket. Pada pascamenopause, senilis, steroid dan jenis osteoporosis lainnya, dosis harian adalah 0,5-1,0 μg.

Kompleks Ossein-hidroksiapatit

Obat pengobatan Osteoporosis: Osteogenone (Pierre Fabre Medicament, Prancis)

Ini adalah ekstrak dari tulang binatang. Mengatur keseimbangan antara kehilangan dan pemulihan jaringan tulang. Obat ini ditoleransi dengan baik, beracun rendah, sehingga dapat digunakan selama beberapa tahun. Diserap dengan baik di usus, memiliki bioavailabilitas tinggi. Dengan asupan osteogenone, nyeri tulang menurun, dan kemudian nyeri tulang menghilang, mobilitas tulang belakang meningkat. Obat ini dapat digunakan untuk mempercepat penyembuhan patah tulang yang terjadi pada wanita di usia lanjut. Komposisi asli dan mekanisme kerja Osteogenon, kandungan kalsium dan fosfor dalam bentuk alami, fisiologis, yang tidak memerlukan transformasi kimia dalam tubuh, tidak ada efek samping, efek klinis yang baik, dan indikasi ekstensif untuk penggunaan menyarankan Osteogenon sebagai salah satu obat yang paling terjangkau untuk pengobatan osteoporosis sistemik. terutama pada tahap awal penyakit. Ini dapat digunakan dalam kombinasi dengan obat-obatan dari kelompok lain. Tersedia dalam bentuk tablet terlapis, dalam kemasan 40 pcs. Diterima untuk osteoporosis 2-4 tab sistemik. 2 kali / hari, dalam kasus lain - 1-2 tablet / hari.

Ipriflavone

Dalam pengobatan osteoporosis, efek seperti estrogen dari beberapa zat dari keluarga flavonoid digunakan - kelas besar produk alami yang disintesis di pakis dan tanaman berbunga. Salah satu zat ini adalah ipriflavone, yang merangsang sintesis kolagen, pertumbuhan dan perkembangan sel-sel yang membangun jaringan tulang (osteoblas), dan menekan peningkatan aktivitas sel-sel yang merusak jaringan tulang (osteoklas). Obat Ipriflavon adalah Osteochin.

Obat untuk pengobatan osteoporosis: Osteochin (Sanofi-Synthelabo, Prancis)

Ini digunakan untuk tujuan profilaksis dan terapeutik pada osteoporosis pascamenopause dan senilis, serta pada osteoporosis sekunder. Sementara mengambil obat, rasa sakit di tulang menurun, volume tulang kanselus meningkat, namun, durasi obat dibatasi hingga 1 tahun (efek penambahan jaringan tulang lebih lanjut hilang), setelah itu pasien dipindahkan ke kursus intermiten dengan Osteochin atau terapi dengan obat lain. Obat ini ditandai dengan toleransi yang baik, efek samping berupa gangguan dyspeptic jarang terjadi. Osteochin dapat dianggap sebagai salah satu obat dasar untuk pengobatan osteoporosis. Tersedia dalam tablet 200 mg, dalam kemasan 50 pcs. Diterima pada 1 tab. 3 kali / hari setelah makan. Perawatan Osteochin dikombinasikan dengan asupan garam kalsium, dan dalam beberapa kasus dikombinasikan dengan vitamin D.

Vitamin untuk orang tua: nama, ulasan

24 Januari 2015

Ini bukan rahasia bagi siapa pun bahwa semakin tua seseorang menjadi, semakin lambat proses metabolisme terjadi dalam organisme. Seiring bertambahnya usia, aktivitasnya menurun, ia makan lebih sedikit makanan, sehingga kebanyakan orang percaya bahwa kebutuhan vitamin juga menurun. Sebenarnya, ini adalah kesalahan.

Kebutuhan vitamin sangat besar

Vitamin untuk orang tua adalah sangat penting. Orang yang berusia di atas enam puluh tahun harus mengkonsumsi mereka setiap hari. Namun, di negara kita, sayangnya, tidak semua orang mengikuti aturan ini, sehingga menghemat kesehatannya, yang tentu saja mengarah pada peningkatan angka kematian. Selain itu, beberapa orang keliru percaya bahwa vitamin untuk orang lanjut usia tidak lebih dari sekedar keinginan, karena kekurangan mereka dapat dengan mudah diisi ulang dengan makanan standar. Sudut pandang ini juga tidak mengandung air. Tentu saja semua orang membutuhkan nutrisi, dan terutama untuk orang yang lebih tua. Kenapa

Ya, pertama-tama, karena mereka telah mengurangi fungsi "penyerapan" dari usus, yang berarti makanan diserap lebih buruk. Selain itu, pada orang-orang setelah enam puluh tahun, proses redoks diperlambat, dan pekerjaan organ-organ internal memburuk.

Peningkatan asupan obat-obatan dalam melawan penyakit kronis menyebabkan kekurangan makronutrien dan vitamin esensial secara bertahap.

Tidak mungkin tanpa mereka

Seperti yang sudah ditekankan, vitamin untuk orang lanjut usia bukanlah keinginan, tetapi kebutuhan mendesak, mereka diperlukan sebagai udara. Setelah semua, mereka mampu meningkatkan aktivitas vital dan memperlambat proses penuaan tubuh.

Pertama-tama, vitamin yang larut dalam air (kelompok B, C, P) berharga untuk orang tua. Mereka harus hadir dalam pola makan orang yang sudah pensiun. Apa manfaatnya? Faktanya adalah bahwa mereka memiliki efek anti-sklerotik dan membantu memperkuat dinding pembuluh darah. Berkat fungsi normal sistem kardiovaskular, kemungkinan seseorang akan hidup selama mungkin meningkat.

Tidak tahu apa lagi yang baik untuk orang lanjut usia? Pertama-tama, mereka diperlukan untuk pencegahan penyakit kardiovaskular. Fungsi ini dilakukan oleh zat yang berguna milik kelompok C. Mereka menormalkan elastisitas dan kekuatan pembuluh darah dan menormalkan tingkat kolesterol dalam darah.

Makanan tidak akan memenuhi kebutuhan vitamin sebesar 100%

Tentu saja, ada kategori orang tertentu yang berpikir bahwa vitamin terbaik untuk lansia adalah sayuran dan buah-buahan. Katakanlah, makan satu apel sehari, dan banyak penyakit akan menghindari Anda. Namun, posisi semacam itu juga bisa dianggap khayalan. Buah-buahan dan sayuran menebus kekurangan hanya dua vitamin: asam folat dan asam askorbat. Jika berbagai macam buah yang dimakan bervariasi, maka Anda juga dapat menyingkirkan kekurangan komponen yang diperlukan untuk kesehatan, seperti karoten. Luar biasa adalah kenyataan bahwa dalam 100 ml. jus apel hanya mengandung 2 mg askorbinka. Untuk memenuhi kebutuhan harian tubuh akan vitamin ini (60 mg), Anda perlu minum 15 gelas jus setiap hari!

Jika kita berbicara tentang nutrisi yang termasuk kelompok A, E, D, maka sayuran tidak akan dapat memperkaya tubuh dengan mereka - di sini Anda akan membutuhkan makanan berkalori tinggi: susu, telur, daging, mentega, sereal, produk roti.

Asam askorbat merupakan komponen yang sangat diperlukan untuk memperkuat pembuluh

Banyak orang tahu bahwa vitamin (kecuali untuk kelompok A, E, D dan sebagian B12) tidak diproduksi, tetapi dicerna dengan makanan. Otak kita tidak dapat menyimpan zat-zat yang disebutkan di atas "untuk masa depan", jadi kita harus secara teratur makan makanan yang kaya di dalamnya.

Pertama-tama, kita berbicara tentang vitamin C. Ini adalah antioksidan yang sangat dibutuhkan oleh orang-orang di usia. Kurangnya komponen seperti asam askorbat, karotenoid dan tokoferol, mengarah pada perkembangan penyakit kanker dan patologi kardiovaskular.

Mereka yang peduli tentang pertanyaan tentang vitamin mana yang paling berharga untuk orang tua harus tahu bahwa asam askorbat ada di antara mereka. Ini memberikan perlindungan untuk paru-paru, memperkuat sistem kekebalan tubuh, dan menormalkan metabolisme. Defisit "ascorbinka" diisi ulang karena jeruk, lada manis, dan bayam.

Vitamin B diperlukan untuk pekerjaan terkoordinasi lambung, dan karoten meningkatkan fungsi organ-organ penglihatan.

Kekurangan vitamin B

Orang-orang dalam kategori usia 60+ sering menderita penyakit pada saluran gastrointestinal. Ini karena tubuh kehilangan vitamin B2, B6, B12, PP. Hasilnya adalah perlambatan proses metabolisme dan penurunan aktivitas sistem enzim tertentu dari tubuh. Orang tua menderita anemia karena kekurangan asam folat.

Kekurangan vitamin B2 merusak penglihatan, kerja sistem pencernaan, ketidakseimbangan sistem saraf, mengurangi kekebalan. Terlepas dari kenyataan bahwa kebutuhan akan zat di atas pada orang lanjut usia jauh lebih sedikit daripada pada orang muda, daya cerna menjadi begitu buruk selama bertahun-tahun bahwa jumlah riboflavin yang disarankan harus ditingkatkan (B2). Kekurangannya dapat dikompensasi oleh makanan seperti keju, keju cottage, daging sapi muda, coklat.

Penyerapan vitamin B12 juga menurun seiring bertambahnya usia. Untuk menghilangkan kekurangannya, seseorang harus secara teratur memakan sayuran, salad, daging sapi, daging sapi dan hati babi, bayam, dan makanan laut.

Asam hidroklorida membantu pencernaan cyanobolamine (B12) lebih baik, oleh karena itu, sebagai suplemen untuk produk di atas, Anda juga perlu makan buah dan buah asam.

Kekurangan vitamin a

Jika tubuh kehilangan vitamin A, maka itu berkontribusi pada munculnya penyakit duodenum, gastritis, kekebalan yang melemah. Retinol (vitamin A) dalam jumlah besar mengandung produk seperti: telur ayam, wortel, bayam, labu, betis hati.

Kekurangan vitamin D

Perlu dicatat bahwa vitamin D untuk orang tua juga sangat berharga. Kekurangan komponen di atas menyebabkan penyerapan kalsium yang buruk, yang sangat diperlukan untuk memperkuat tulang. Selain itu, kemungkinan mengembangkan atherosclerosis dan munculnya neoplasma ganas meningkat. Vitamin D dapat diisi ulang oleh ultraviolet, sehingga orang tua dalam cuaca hangat setidaknya setengah jam sehari harus berada di bawah sinar matahari. Namun, terlalu banyak waktu untuk mengekspos diri Anda ke sinar UV tidak disarankan. Untuk makanan, vitamin D ditemukan dalam kuning telur dan minyak ikan.

Tetapi kebutuhan mineral menurun selama bertahun-tahun. Dan beberapa dari mereka (garam kalsium) disimpan di sendi dan jaringan. Namun, kandungan dalam tubuh magnesium, yodium, selenium, zat besi harus dikontrol. Hari ini, di apotek, untuk menghindari masalah kekurangan nutrisi, Anda dapat memilih vitamin kompleks terbaik untuk orang tua. Namun, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter Anda tentang topik ini.

Vitamin kompleks

Saat ini, ada seluruh gudang obat di pasaran yang dapat memecahkan masalah defisiensi cyanobolamine atau retinol. Perlu dicatat bahwa vitamin untuk orang yang lebih tua, ulasan yang sebagian besar bertentangan, juga berbeda dalam tingkat keefektifannya. Namun, sebagian besar dari mereka ditiadakan di apotek tanpa resep dokter. Kami daftar yang paling umum.

Obat "Hexavit"

Jadi, hari ini, banyak produsen produk farmasi menghasilkan vitamin untuk orang tua. Nama-nama "Geksavit", "Gerovital", "Vitrum Century" sudah dikenal oleh konsumen Rusia.

Yang pertama dari kompleks multivitamin ini mengandung enam vitamin yang penting bagi orang yang berusia 60 tahun - A, B, B2, B6, C, PP. Obat "Hexavit" direkomendasikan sebagai salah satu langkah untuk melawan defisiensi vitamin.

Ulasan pelanggan berisi informasi bahwa ini adalah alat yang efektif ketika menyangkut masalah kekurangan nutrisi. Juga, konsumen mencatat keefektifannya dalam melawan penyakit ophthalmological.

Berarti "Undevit"

Tentu saja, generasi yang lebih muda, yang peduli dengan kesehatan orang yang mereka cintai, harus secara teratur membeli vitamin untuk orang tua. Nama-nama "Undevit", "Supradin", "Gerimaks" harus tersimpan dengan jelas dalam ingatan mereka. "Undevit" adalah obat yang mengandung sebelas vitamin penting (B1, B12, E, P, folic, asam pantotenat, dll.). Dan satu dragee adalah kebutuhan harian dari suatu organisme untuk zat yang berguna. Kompleks "Undevit" juga efektif dalam memerangi penyakit seperti beri-beri.

Ulasan obat ini sebagian besar positif. Banyak pelanggan menghargainya karena tidak menyebabkan reaksi alergi dan secara signifikan meningkatkan daya tahan tubuh terhadap pilek. Selain itu, konsumen tertarik dengan harga murah obat - hanya 45 rubel per bungkus.

Vitrum Centuri

Vitamin Vitrum untuk orang tua adalah pilihan yang baik. Pertama-tama, mereka membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh, serta meningkatkan kinerja mental dan fisik. Selain itu, obat ini secara signifikan mengurangi kemungkinan mengembangkan patologi onkologi dan kardiovaskular. Juga, Vitrum Centuria memperlambat penuaan sel. Namun, ini bukan semua sifat positifnya. Ini diresepkan sebagai obat untuk mengkompensasi kekurangan mineral, serta agen profilaksis untuk hipovitaminosis.

Mayoritas ulasan pelanggan tentang Vitrum Centuri positif. Setelah mengambil obat pada orang tua, keadaan kesehatan membaik dan kekuatan muncul. Namun, beberapa tidak puas dengan harga (500 rubel per paket) dan kemungkinan reaksi alergi.

Nenek moyang kita tidak tidur seperti yang kita lakukan. Apa yang kita lakukan salah? Ini sulit dipercaya, tetapi para ilmuwan dan banyak sejarawan cenderung percaya bahwa manusia modern tidak tidur sama sekali seperti nenek moyangnya yang kuno. Awalnya.

10 hal kecil yang selalu diperhatikan pria pada seorang wanita. Apakah Anda pikir pria Anda tidak tahu apa-apa tentang psikologi wanita? Bukan itu. Tidak sedikit pun akan bersembunyi dari tampilan pasangan yang penuh kasih. Dan ini ada 10 hal.

15 gejala kanker yang paling sering diabaikan wanita Banyak tanda kanker mirip dengan gejala penyakit atau kondisi lain, sehingga sering diabaikan. Perhatikan tubuh Anda. Jika Anda perhatikan.

Bertentangan dengan semua stereotipe: seorang gadis dengan kelainan genetik yang langka menaklukkan dunia mode Nama gadis ini adalah Melanie Gaidos, dan dia menerobos ke dunia mode dengan cepat, mengejutkan, mengilhami, dan menghancurkan stereotip bodoh.

Tiba-tiba: suami ingin istri mereka melakukan 17 hal ini lebih sering.Jika Anda ingin hubungan Anda menjadi lebih bahagia, Anda harus sering melakukan hal-hal dari daftar sederhana ini.

13 tanda bahwa Anda memiliki suami suami yang terbaik adalah orang yang benar-benar hebat. Sayang sekali bahwa pasangan yang baik tidak tumbuh di pohon. Jika separuh lainnya melakukan 13 hal ini, maka Anda dapat melakukannya.

Artikel Lain Tentang Tiroid

Dengan diabetes dan kepekaan terhadap terjadinya penyakit, penting untuk selalu memantau kadar gula dalam tubuh untuk menghindari konsekuensi negatif. Namun, jumlah gula dalam darah tidak memberikan gambaran klinis yang lengkap.

Kiat dan resep Renin menyebabkan peningkatan 1 Faktor yang menyebabkan pelepasan hormonAlasan pelepasan renin:Jika sel otot polos menerima sinyal untuk mengurangi tekanan, mereka mulai aktif menghasilkan zat.

Di bawah ini adalah terjemahan artikel yang diadaptasi pada tingkat testosteron tinggi pada wanita, oleh Westin Childs, seorang praktisi dan spesialis dalam kedokteran fungsional.