Utama / Kista

VITAMIN D3

Kerapuhan tulang dan masalah dengan gigi yang berhubungan dengan gangguan penyerapan kalsium dan fosfor, atau kurangnya mereka dalam tubuh. Metabolit aktif dari calciferol, atau vitamin D3, yang diperoleh dari makanan, dapat membantu dalam memecahkan masalah - terutama dokter anak bersikeras menggunakan yang terakhir. Bagaimana pengaruhnya terhadap keadaan jaringan tulang dan obat apa yang bersamanya dalam komposisi itu masuk akal untuk diminum?

Untuk apa vitamin D3?

Nama resmi dari zat ini adalah cholecalciferol. Ini milik kelompok vitamin yang larut dalam lemak dan diproduksi oleh tubuh secara eksklusif di bawah pengaruh sinar ultraviolet, oleh karena itu pada orang dewasa musim dingin dan anak-anak sering mengalami kekurangannya. Sintesis terjadi di kulit. Vitamin D3 memiliki sifat farmakologis berikut:

  • Ini mengambil bagian dalam pertukaran fosfor dan meningkatkan penyerapan mineral ini di usus.
  • Penting untuk penyerapan kalsium, karena meningkatkan permeabilitas mitokondria dalam sel-sel yang membentuk epitel usus.

Reabsorpsi yang tepat dan proses metabolisme kalsium yang normal, yang diamati hanya dengan jumlah vitamin D3 yang normal dalam tubuh, membantu meningkatkan kekuatan tulang-tulang bayi yang baru lahir dan membentuk rangka mereka, memperbaiki kondisi gigi, diperlukan untuk pencegahan osteoporosis, rakhitis dan sejumlah penyakit yang berhubungan dengan struktur yang terganggu. jaringan tulang.

Namun, gejala kekurangan cholecalciferol dapat dilihat tidak hanya oleh kerusakan gigi / tulang:

  • penurunan kinerja;
  • kelelahan umum meningkat;
  • ada tahap awal multiple sclerosis.

Produk apa yang mengandung

Kekurangan alami cholecalciferol, yang terjadi di musim dingin dan di antara penduduk di wilayah utara, sebagian dikompensasi dengan menerima dari makanan: tubuh dapat menerima vitamin D3 dari makanan tertentu dan hampir sepenuhnya menyerapnya. Berguna dalam hal ini:

  • minyak ikan;
  • peterseli;
  • susu (kontroversial, karena proses penyerapan kalsium menghambat fosfor yang ada di sini);
  • kuning telur (mentah);
  • tuna, mackerel;
  • hati halibut;
  • mentega;
  • keju;
  • oatmeal.

Indikasi untuk digunakan

Sebagian besar wanita hamil dan menyusui mengalami kekurangan kalsium, sehingga vitamin D (dokter menggabungkan D2 dan D3 segera) pada periode ini direkomendasikan dalam bentuk tablet atau suntikan. Mengingat kepekaan bayi yang baru lahir dan transfer semua nutrisi dengan ASI, jika mereka mendapat ASI, adalah lebih penting bahwa ibu tidak mengalami kekurangan. Pada anak yang lebih tua, penggunaan bentuk obat vitamin D3 diperlukan untuk:

  • pencegahan dan pengobatan rakitis;
  • perawatan osteoporosis;
  • memperkuat kerangka di prasekolah dan usia tua;
  • mengobati hipoparatiroidisme;
  • perawatan osteomalacia;
  • mencegah kekurangan vitamin ini dalam penyakit hati, vegetarianisme, setelah reseksi perut.

Dosis dan Administrasi

Dalam kasus penggunaan cholecalciferol yang tidak beralasan, seorang pasien dapat mengalami overdosis kronis, sehingga dokter bersikeras membaca dengan hati-hati instruksi dan mempelajari konsentrasi komposisi vitamin kunci. Ada standar harian cholecalciferol: hingga 500 IU pada orang dewasa, 200 IU pada anak. Jika ada faktor yang menyebabkan kekurangan vitamin D3, dokter meresepkan obat-obatan, dipandu oleh fakta-fakta berikut:

  • konsentrasi kalsium mencapai norma ketika mengambil 200 ribu IU dalam enam bulan;
  • osteoporosis membutuhkan 200 ribu IU yang sama, tetapi selama 2 minggu;
  • dengan rakhitis, hingga 400 ribu IU habis selama enam bulan.

Vitamin D3 kapsul

Di antara mereka yang hadir di apotek sediaan cholecalciferol, kemenangan capsular: diproduksi oleh beberapa perusahaan farmasi, vitamin D3 ini terutama diproduksi untuk orang dewasa, karena dosis zat utama sangat tinggi - dari 600 IU. Di antara perhatian obat-obatan ini layak Solgar - produk dari produsen Amerika, adalah suplemen makanan, tidak dapat digunakan selama kehamilan dan pada anak-anak. Dosis - 1 kapsul per hari dengan makanan.

Tetes

Aquadimetric vitamin D3 memiliki konsentrasi 15000 IU / ml, yang sama dengan 30 tetes. Jumlah ini diperlukan selama kehamilan, jika dokter telah mendiagnosis kekurangan vitamin grup D, atau karena alasan lain untuk kekurangan serius cholecalciferol - untuk pencegahan air aquadimetry tidak layak dibeli. Di antara kelemahan utama obat ini adalah sulitnya memilih dosis - ini harus dilakukan dengan dokter, karena:

  • 1 tetes setara dengan 500 IU vitamin ini, yang mencakup kebutuhan harian orang dewasa;
  • pada anak, pemberian profilaksis obat dapat menyebabkan hypervitaminosis D3.

Instruksi resmi untuk pengobatan kekurangan cholecalciferol menyarankan untuk mematuhi dosis tersebut:

  • Bayi berusia lebih dari 4 bulan - hingga 3 tetes per hari.
  • Selama kehamilan - 1 tetes setiap hari dari trimester 1 sebelum melahirkan, atau 2 tetes masing-masing, tetapi dari minggu ke-28.
  • Setelah menopause, 2 tetes per hari.
  • Dengan rakhitis, Anda dapat minum hingga 10 tetes per hari, tentu saja adalah 1,5 bulan. Dosis yang tepat tergantung pada tingkat keparahan penyakit dan tes urin.

Tablet Vitamin D3

Yang paling terkenal pada jenis sediaan farmasi ini adalah kompleks mineral Kalsium-D3 Nikomed, yang ditoleransi dengan baik oleh orang-orang dari segala usia, karena bahkan dosis profilaksis mudah untuk diambil. 1 tablet adalah 200 IU vitamin D3, yang setengah norma untuk anak dan 1/3 dari norma orang dewasa. Ada juga opsi "Forte", dengan dosis ganda vitamin.

Menurut petunjuk, tablet diambil terutama untuk profilaksis sesuai dengan aturan berikut:

  • Anak-anak di atas 12 tahun dan orang dewasa 1 pc. di pagi dan sore hari.
  • Anak-anak dari 5 tahun - 1 pil. Pada usia yang lebih muda, dosisnya ditentukan oleh dokter.
  • Tablet dibiarkan larut atau mengunyah.

Larutan minyak

Dokter menyebut toksisitas sebagai kerugian dari bentuk vitamin D3 ini, oleh karena itu, dokter anak meresepkannya untuk bayi hanya ketika sangat dibutuhkan, kebanyakan merekomendasikan larutan berair atau tablet. Namun, solusi minyak memiliki kelebihan: vitamin D3 membutuhkan lemak, yang airnya tidak, larut dan berasimilasi. Gejala overdosis, jika larutan minyak Vitamin D3 diminum, juga lebih jarang muncul. Yang paling banyak digunakan oleh dokter adalah Vigantol, yang memiliki komposisi sederhana, tetapi, mirip dengan Akvadetrim, itu tidak dapat digunakan tanpa resep dokter.

Vitamin D3 untuk anak-anak

Sebagian besar dokter meresepkan asupan cholecalciferol untuk bayi prematur, karena mereka kekurangan pasokan alami elemen ini. Namun, itu bisa memberi beban yang kuat pada ginjal, jadi dokter harus dipercayakan dengan pilihan obat dan dosis. Poin yang terpisah adalah tidak dapat diterimanya mengambil dana tersebut di musim panas (hanya dari Oktober hingga Maret), dan anak harus disusui.

Bagaimana cara mengonsumsi bayi vitamin D3

Pada anak-anak yang lebih tua dari dua minggu, dokter menyarankan bahwa prosedur memperkuat jaringan tulang dilakukan hanya dengan gejala defisiensi vitamin D3 yang jelas, jika mereka tidak menerimanya dari ASI, atau karena kelainan kongenital memiliki penyerapan kalsium yang buruk. Sebagian besar ahli menyarankan tetes minyak yang perlu diencerkan dengan air hangat. Instruksi untuk digunakan seperti:

  • Bayi yang lahir tepat waktu diberikan profilaksis rakhitis dari minggu ke-2 kehidupan, memberikan 1 tetes larutan vitamin berminyak setiap hari. Air - 2 kali seminggu dalam dosis yang sama.
  • Jika anak prematur, dosisnya dinaikkan 2 kali.

Efek samping

Dengan kepekaan normal dan kepatuhan penuh terhadap instruksi, tidak ada reaksi negatif yang diamati. Jarang terjadi:

  • mual;
  • diare;
  • sakit kepala;
  • gangguan fungsi ginjal.

Overdosis

Pada anak-anak, asupan jangka panjang vitamin D3 dosis besar dapat menyebabkan gangguan metabolisme kalsium, yang terlihat dalam tes darah, terutama jika persiapan tiazid digunakan. Dalam kasus sensitivitas tinggi tubuh dapat berkembang:

  • anoreksia;
  • hipertensi;
  • sembelit;
  • penurunan berat badan;
  • dehidrasi;
  • mual;
  • kalsifikasi jaringan lunak.

Kontraindikasi

Dokter tidak menyarankan mengambil obat tambahan cholecalciferol, jika tidak ada gejala kekurangan elemen ini, atau meningkat. Anda tidak harus melakukan terapi dengan bantuan mereka dan di hadapan:

  • hipersensitivitas tubuh;
  • nephrourolitase;
  • tuberkulosis paru;
  • penyakit hati dan pankreas dalam bentuk akut;
  • penyakit ulkus peptikum;
  • hipotiroidisme.

Ketentuan penjualan dan penyimpanan

Semua obat berdasarkan vitamin D3 bukan obat - mereka adalah provitamin, sehingga mereka tersedia tanpa resep. Durasi penyimpanan ditentukan oleh bentuk: itu adalah 2 tahun untuk tetesan minyak, 3 tahun untuk larutan berair (selalu di lemari es), 2 tahun untuk kapsul.

Harga vitamin D3

Biaya obat cholecalciferol ditentukan oleh bentuk sediaan, negara pembuatan dan komposisi. Solusi yang digunakan untuk perawatan dapat disebut anggaran - harganya adalah dalam kisaran 180-240 p. Kapsul dan tablet lebih mahal, terutama pabrikan Amerika: biayanya mulai dari 300 p. dan tergantung pada jumlah tablet per bungkus. Situasi dengan persiapan di atas vitamin D3 adalah sebagai berikut:

Tablet Vitamin D

Vitamin D, juga disebut calciferol, diperlukan untuk orang-orang dari segala usia. Substansi harus dicerna secara teratur sehingga kerangka tetap kuat. Calciferol sangat penting untuk orang tua, rentan terhadap patologi sistem muskuloskeletal. Vitamin yang disintesis di kulit di bawah pengaruh radiasi matahari, juga masuk ke dalam tubuh dengan makanan. Oleh karena itu, penting bagi orang dewasa dan anak-anak untuk makan penuh, sering berjalan di bawah sinar matahari. Jika hipovitaminosis telah berkembang, dianjurkan untuk mengonsumsi tablet vitamin D.

Manfaat calciferol bagi tubuh manusia

Vitamin D melakukan beberapa fungsi utama dalam tubuh manusia:

  • berpartisipasi dalam metabolisme kalsium dan fosfor;
  • memindahkan mineral sepanjang aliran darah ke jaringan tulang;
  • membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh;
  • mengatur penyerapan unsur mineral di usus;
  • terlibat dalam produksi hormon tertentu.

Beberapa jenis calciferol dibedakan:

Setiap jenis calciferol di atas melakukan fungsinya dalam tubuh manusia. Sangat penting untuk vitamin D manusia2 dan D3. Sisa jenis kalsiferol tidak berpengaruh signifikan terhadap fungsi organ dan sistem.

Cholecalciferol diperlukan untuk penyerapan kalsium dan fosfor lengkap di saluran usus. Ergocalciferol mengoptimalkan konsentrasi mineral dalam jaringan tulang. Vitamin D2 dan D3 bekerja di kompleks, sehingga keduanya harus dicerna dalam jumlah optimal.

Efek vitamin D pada tubuh wanita dan pria

Kekurangan vitamin D adalah musuh utama kecantikan wanita. Calciferol mendukung struktur tulang yang sehat, menormalkan kerja otot jantung dan serabut saraf, mengatur metabolisme dan proses pembekuan darah. Dengan kekurangan zat pada wanita, kuku rusak, rambut rontok, gusi berdarah dan gigi patah, anggota badan terluka, dan patah tulang sering dicatat. Juga, vitamin bertanggung jawab untuk penyerapan fosfor. Dengan kekurangan calciferol pada wanita, karena penurunan fosfor, ruam kulit muncul di tubuh, keadaan kesehatan memburuk, ada rasa sakit di tulang, dan metabolisme terganggu.

Pria dengan kekurangan vitamin D memiliki masalah kesehatan yang sama dengan wanita. Selain itu, calciferol penting untuk menjaga kadar hormon normal dalam tubuh pria. Dengan kekurangan zat pada pria, konsentrasi testosteron dalam darah menurun, akibatnya efek pada tubuh hormon seks wanita ditingkatkan.

Asupan harian dari calciferol

Jumlah vitamin yang dikonsumsi per hari ditentukan oleh usia dan kondisi fisik orang tersebut.

  1. Untuk orang dewasa, tarifnya adalah 400 IU per hari.
  2. Untuk anak-anak dan remaja - dari 400 hingga 600 IU.
  3. Untuk orang yang lebih tua - dari 600 hingga 800 IU.
  4. Untuk ibu hamil - sekitar 800 IU.

Cara terbaik untuk mendapatkan Vitamin D adalah berdiri di bawah sinar matahari langsung. Orang-orang yang jarang berada di jalan atau tinggal di daerah utara memiliki peningkatan risiko hipovitaminosis D. Secara signifikan kategori berikut dari orang yang paling membutuhkan calciferol:

  • penduduk dari garis lintang yang tinggi;
  • penduduk kawasan industri di mana udara sangat tercemar dengan zat berbahaya;
  • pekerja dipaksa untuk bekerja shift malam;
  • vegetarian, penganut diet ketat;
  • orang tua;
  • orang-orang gelap, yang kulitnya buruk menerima radiasi matahari;
  • orang dengan kekebalan rendah atau penyakit serius.

Indikasi untuk penggunaan vitamin D

Vitamin D3 ditugaskan untuk mencegah dan mengobati patologi berikut:

  • rakhitis pada anak-anak - penyakit disertai penipisan jaringan tulang dan deformasi kerangka karena gangguan metabolisme kalsium dalam tubuh;
  • osteoporosis;
  • memburuknya sistem kekebalan tubuh, disertai dengan pelanggaran sistem pernapasan dan kelelahan kronis;
  • onkologi, jika ada kecenderungan untuk perkembangan tumor ganas;
  • eksim, psoriasis dan penyakit kulit lainnya;
  • hipokalsemia;
  • asidosis tubular ginjal.

Juga, vitamin D sering diresepkan sebagai obat setelah penggunaan jangka panjang obat kortikosteroid dan antikonvulsan.

Orang yang tinggal di daerah utara harus secara berkala mengambil persiapan calciferol untuk mencegah hipovitaminosis dan patologi serius lainnya. Untuk tujuan profilaksis, vitamin diresepkan setidaknya sekali setiap tiga tahun.

Makanan kaya kalsium

Radiasi matahari - yang utama, tetapi bukan satu-satunya sumber vitamin D. Pada bulan-bulan musim dingin, ketika ada kekurangan sinar matahari, dianjurkan untuk menggunakan makanan yang mengandung sejumlah besar calciferol. Produk-produk ini termasuk:

Daftar persiapan terbaik dari tablet vitamin D.

Apotek menjual obat dalam jumlah besar berdasarkan vitamin D, murah dan mahal. Harga ditentukan oleh bentuk pelepasan obat, khasiat, biaya, bahan aktif. Jadi, persiapan berdasarkan vitamin D3 lebih mahal daripada obat-obatan yang mengandung vitamin D2.

  1. Akvadetrim. Obat terbaik yang diresepkan untuk bayi yang lemah dan prematur. Untuk bayi, vitamin D diberikan dalam bentuk tetes. Satu tetes mengandung 600 IU calciferol. Untuk memberikan obat kepada anak, drop harus dilarutkan dalam jumlah sedikit air. Akvadetrim juga diresepkan untuk anak-anak dan remaja untuk mencegah rakhitis.
  2. Alpha D3-Teva. Obat ini dijual dalam kapsul yang mengandung larutan kalsiferol dalam minyak. Dirancang untuk orang dewasa dan anak-anak di atas 6 tahun. Obat ini diminum setiap hari, setelah makan Anda perlu menelan 1 - 2 kapsul, minum banyak air. Menurut petunjuk penggunaan, kapsul harus ditelan tanpa mengunyah.
  3. Kalsium-D3 Nicomed Tablet buah kunyah mengandung jumlah cholecalciferol dan kalsium yang optimal. Obat ini ditujukan untuk orang dewasa dan anak di atas 6 tahun. Dosis yang dianjurkan adalah satu tablet per hari. Tablet teratasi atau dikunyah setelah makan.
  4. Vitrum Calcium + Vitamin D3. Obat kompleks, dijual dalam bentuk pil, dimaksudkan terutama untuk pencegahan osteoporosis. Dosis optimal adalah satu tablet 2 kali sehari. Obatnya diminum sebelum atau saat makan. Lebih baik tidak mengunyah tablet, tetapi menelannya utuh.
  5. Tevabon. Obat ini dijual dalam bentuk tablet dan kapsul. Ini diresepkan untuk pengobatan osteoporosis. Bahan aktifnya adalah alfacalcidol. Ini adalah analog sintetik vitamin D.
  6. Kalsium Complite D3. Persiapan yang rumit berdasarkan kalsium dan cholecalciferol. Direkomendasikan untuk wanita, karena menghilangkan kuku yang rapuh. Ini juga meningkatkan penyerapan mineral dalam tubuh, mencegah perkembangan osteoporosis, dan menormalkan pembekuan darah. Pada hari Anda perlu mengambil 1 - 2 tablet, Anda disarankan untuk mengunyahnya.
  7. Vitrum Osteomag. Obat dalam tablet, yang dirancang khusus untuk menghilangkan osteoporosis dan regenerasi cepat dari kerangka setelah patah tulang. Komponen obat - cholecalciferol, kalsium, tembaga, seng, boron.
  8. Kalcemin. Suplemen diet mengandung kalsium, cholecalciferol, seng, mangan, tembaga. Pada hari Anda perlu mengambil 1 tablet.
  9. Natekal D3. Tablet kunyah berdasarkan kalsium dan vitamin D3. Obat menyediakan tubuh dengan jumlah mineral optimal, berkontribusi pada normalisasi kadar hormon. Dosis harian - 1 - 2 tablet. Resepsi dilakukan setelah makan.
  10. Etalfa Di bawah nama ini, produk Denmark berkualitas tinggi dipasarkan. Tersedia dalam bentuk tetes dan kapsul. Vitamin kapsul dilarutkan dalam minyak wijen. Obat ini ditujukan untuk pengobatan rakhitis dan osteoporosis.
  11. Van Alpha. Obat dalam bentuk pil, berdasarkan alfacalcidol - analog buatan vitamin D. Ditunjuk untuk pengobatan rakhitis, memperkuat sistem kekebalan tubuh, menormalkan kelenjar tiroid.

Overdosis dan efek samping

Jika seseorang tidak peka terhadap substansi, mengambil obat sesuai dengan petunjuk, maka efek samping biasanya tidak diamati. Dalam kasus yang jarang terjadi, ada:

  • mual;
  • sakit kepala;
  • diare;
  • deteriorasi ginjal.

Dengan kepekaan terhadap suatu zat atau overdosis, gejala berikut ini diamati:

  • penurunan berat badan yang tajam;
  • mual, muntah;
  • sembelit;
  • dehidrasi;
  • pengapuran;
  • meningkatkan tekanan darah.

Kontraindikasi penggunaan vitamin D

Seperti semua vitamin lainnya, calciferol tidak boleh dikonsumsi berlebihan. Dianjurkan untuk mengambil sediaan vitamin D untuk orang yang sensitif terhadap bahan aktif, yang menderita osteodistrofi ginjal dan urolitiasis. Sangat hati-hati harus diambil vitamin orang dengan tuberkulosis, penyakit jantung, gangguan ginjal dan hati, ulkus lambung atau ulkus duodenum. Wanita selama kehamilan dan menyusui sebelum mengonsumsi vitamin D harus selalu berkonsultasi dengan profesional medis.

Persiapan vitamin D: jenis, nama dan indikasi untuk digunakan

Persiapan vitamin D digunakan untuk pencegahan dan pengobatan kondisi yang disebabkan oleh kekurangannya. Mereka tersedia dalam bentuk kapsul atau larutan untuk pemberian oral dan mungkin mengandung metabolit aktif dan tidak aktif. Pilihan obat dibuat dengan mempertimbangkan tujuan penggunaannya, kehadiran penyakit penyerta. Vitamin D adalah bagian dari banyak suplemen kompleks untuk anak-anak dan orang dewasa, serta beberapa alat untuk pengobatan osteoporosis.

Vitamin D adalah zat yang larut dalam lemak. Pendahulunya memasuki tubuh manusia dengan makanan dan diproduksi di kulit di bawah aksi radiasi ultraviolet di bawah sinar matahari. Untuk pelaksanaan efek biologis memerlukan konversi secara bertahap dari bentuk tidak aktif menjadi aktif. Pertama, calcidiol terbentuk di hati, dan kemudian di ginjal - calcitriol (D-hormon), yang mampu mengerahkan efek fisiologis.

Makanan mengandung vitamin A dalam bentuk ergocalciferol (D2) dan cholecalciferol (D3), sejumlah besar yang ditemukan dalam produk susu - mentega, keju, susu, krim asam, dan juga kuning telur, hati sapi dan jamur. Mereka kaya akan berbagai jenis ikan - herring, lele, salmon, sarden, tuna. Untuk pencegahan defisiensi minyak ikan bermanfaat. Hanya cholecalciferol yang terbentuk di kulit.

Peran utama vitamin adalah menjaga keseimbangan fosfor-kalsium. Calcitriol meningkatkan penyerapan kalsium di usus dan mencegah elemen jejak dari pencucian keluar dari jaringan tulang. Itu juga mempengaruhi proses lain di dalam tubuh:

  • memiliki efek imunomodulator;
  • mengambil bagian dalam pembaharuan rambut;
  • mengurangi pembelahan sel yang berlebihan pada penyakit-penyakit proliferasi kulit - psoriasis dan lainnya;
  • mencegah terjadinya neoplasma ganas;
  • memperlambat perkembangan aterosklerosis dan menurunkan tekanan darah;
  • melindungi terhadap penyakit neurodegeneratif - penyakit Alzheimer, demensia;
  • berkontribusi pada perjalanan normal kehamilan dan perkembangan anak.

Ada kebutuhan harian tertentu untuk vitamin tergantung pada usia orang tersebut. Ini meningkatkan wanita selama kehamilan dan pada orang tua. Tingkat konsumsi D2 dan D3 untuk anak-anak dan orang dewasa:

Konsekuensi kekurangan vitamin D

Indikasi utama untuk penunjukan dana yang mengandung vitamin D:

  • pencegahan hipovitaminosis;
  • pengobatan kondisi yang terkait dengan defisiensi kalkitriol - rakhitis, osteomalasia;
  • pencegahan dan pengobatan osteoporosis.

Kekurangan vitamin khas untuk kebanyakan orang modern. Pembentukan unsur cukup adalah karena asupan rendah D2 dan D3 dengan makanan, pelanggaran penyerapan mereka di usus, kelebihan berat badan, obat - glukokortikoid, antiepilepsi, antijamur, obat antiretroviral, cholestyramine. Penggunaan agen penyamakan juga mengurangi produksi cholecalciferol.

Kekurangan vitamin dimanifestasikan oleh ketidakseimbangan fosfor dan kalsium. Tingkat mikro yang cukup dalam darah dipertahankan karena pencucian mereka dari jaringan tulang. Proses ini terjadi di bawah aksi hormon paratiroid, yang konsentrasinya meningkat. Hiperparatiroidisme sekunder berkembang. Tulang menjadi kurang tahan lama, pada orang dewasa ada tanda-tanda osteomalacia, dan pada anak-anak gejala rakitis. Pada orang tua, asupan vitamin yang tidak mencukupi meningkatkan risiko osteoporosis dan fraktur patologis terkait.

Di antara obat-obatan medis ada produk yang mengandung kedua bentuk tidak aktif - D2 dan D3, dan metabolit aktif - calcitriol dan alfacalcidol. Sementara mengambil salah satu dari mereka, asupan kalsium yang cukup dengan makanan atau sebagai bagian dari suplemen khusus diperlukan. Vitamin D sering merupakan komponen multivitamin dan mineral kompleks untuk anak-anak, orang dewasa dan wanita hamil.

Obat-obatan asli, ergocalciferol dan cholecalciferol, direkomendasikan untuk pencegahan hipovitaminosis. Mereka sulit untuk overdosis dan mereka dapat menumpuk di jaringan adipose, di mana mereka berfungsi sebagai cadangan untuk pembentukan calcitriol. Untuk perawatan kondisi yang terkait dengan kekurangan vitamin, tunjukkan penggunaan dana, yang termasuk D3.

Obat-obatan dilepas dalam bentuk tetes. Dosis mereka dihitung dalam satuan internasional (IU) dan disesuaikan secara individual. Itu tergantung pada tujuan asupan, kebutuhan harian, tingkat vitamin dalam darah. Dosis rata-rata profilaksis untuk anak-anak adalah 1-2 tetes per hari, untuk orang dewasa - 1–4 tetes setiap hari atau 15–30 tetes sekali seminggu.

Mengisi defisit zat dilakukan di bawah kendali parameter laboratorium. Konsultasi dan pengawasan dokter diperlukan. Awalnya, dosis jenuh digunakan (hingga 400.000 IU), dan kemudian ditransfer ke yang pemeliharaan. Pada orang dengan obesitas, gangguan penyerapan di usus, hingga 8000 IU per hari dapat digunakan. Dosis harian untuk ibu hamil adalah 800–1000 IU.

VITAMIN D3

Larutan oralnya jernih, warnanya agak kekuningan.

Eksipien: trigliserida rantai sedang hingga 1 ml.

Dalam komposisi zat colecalciferol hadir dl-alpha-tocopherol acetate. Dalam 1 ml obat dl-alpha-tocopherol acetate terkandung dalam jumlah 0,05 mg.

20 ml - botol kaca gelap (1) - bungkus kardus.
25 ml - botol kaca gelap (1) - bungkus kardus.
30 ml - botol kaca gelap (1) - bungkus kardus.
50 ml - botol kaca gelap (1) - bungkus kardus.
10 ml - botol kaca (1) dengan tutup atau tutup pecincir yang disekrup dengan sumbat sumbat. - bungkus kardus.
15 ml - botol kaca (1) dengan tutup atau tutup pecincir yang diklem dengan sumbat sumbat. - bungkus kardus.
30 ml - botol kaca (1) dengan tutup atau tutup pecincir yang diklem dengan sumbat sumbat. - bungkus kardus.
50 ml - botol kaca (1) dengan tutup atau tutup pecincir yang diklem dengan sumbat sumbat. - bungkus kardus.

Penyerapan cepat (di usus kecil bagian distal) memasuki sistem limfatik, memasuki hati dan masuk ke aliran darah umum. Di dalam darah, ia mengikat alfa-globulin dan sebagian ke albumin. Ini terakumulasi di hati, tulang, otot rangka, ginjal, kelenjar adrenal, miokardium, jaringan adiposa. Saatnya mencapai Cmaks dalam jaringan - 4-5 jam, konsentrasi kolecalciferol berkurang sedikit, tersisa untuk waktu yang lama pada tingkat yang konstan. Dalam bentuk metabolit polar terlokalisasi terutama dalam membran sel, mikrosom, mitokondria dan nuklei. Mendapatkan melalui penghalang plasenta, itu dialokasikan dengan ASI. Disimpan di hati.

Ini dimetabolisme di hati dan ginjal: di hati itu berubah menjadi metabolit yang tidak aktif, calcifediol (25-dihydrocolecalciferol), di ginjal dari calcifediol itu berubah menjadi metabolit aktif, calcitriol (1,25-dihidroksikolekalsiferol) dan metabolit aktif 24,25-dihidroksiol. Tunduk pada resirkulasi enterohepatik.

Vitamin D3 dan metabolitnya diekskresikan dalam empedu, sejumlah kecil oleh ginjal.

- pencegahan dan pengobatan rakhitis;

- pencegahan defisiensi vitamin D.3 dalam kelompok berisiko tinggi (malabsorpsi, penyakit kronis pada usus kecil, sirosis bilier, kondisi setelah reseksi lambung dan / atau usus kecil);

- terapi suportif osteoporosis (berbagai genesis);

- pengobatan osteomalasia (dengan latar belakang gangguan metabolisme mineral pada pasien di atas 45 tahun, imobilisasi yang berkepanjangan jika terjadi cedera, kepatuhan pada daftar dengan penolakan untuk menerima susu dan produk susu);

- pengobatan hypoparathyroidism dan pseudohypoparathyroidism.

- osteodistrofi ginjal dengan hiperfosfatemia;

- hipersensitivitas (termasuk dengan tirotoksikosis).

Aterosklerosis, gagal jantung kongestif, gagal ginjal, TBC paru (bentuk aktif), sarkoidosis dan granulomatosis lainnya, hyperphosphatemia, fosfat nefrourolitiaz penyakit organik jantung, penyakit hati akut dan kronis dan penyakit ginjal, penyakit pencernaan, lambung dan penyakit ulkus duodenum, kehamilan, laktasi, hipotiroidisme.

Dosis dari botol yang tidak diberikan dengan droppers, perlu dilakukan dengan bantuan penetes mata. 1 tetes tetes mata atau tutup stopper / penetes mengandung 625 ME vigamine D3.

Larutan oral dalam minyak diberikan dalam sesendok susu atau cairan lainnya.

Pencegahan rakhitis: anak-anak yang sehat jangka panjang Vitamin D3 ditunjuk dari minggu kedua kehidupan pada 1 tetes (sekitar 625 ME) setiap hari. Bayi prematur diberikan 2 tetes Vitamin D3 (sekitar 1250 ME) setiap hari dari minggu ke-2 kehidupan. Obat ini diresepkan selama tahun pertama dan kedua kehidupan, terutama di musim dingin.

Untuk perawatan rakhitis: resepkan 2 hingga 8 tetes vitamin D3 (sekitar 1250-5000 ME) / hari. Perawatan berlanjut selama satu tahun.

Mencegah risiko penyakit yang terkait dengan defisiensi vitamin D.3: 1-2 tetes Vitamin D3 (sekitar 625-1250 ME) / hari.

Pencegahan defisiensi vitamin D.3 dengan sindrom malabsorpsi: 5 hingga 8 tetes Vitamin D3 (sekitar 3125-5000 ME) / hari.

Terapi suportif untuk osteoporosis: 2 hingga 5 tetes Vitamin D3 (sekitar 1250-3125 ME) / hari.

Pengobatan osteomalacia disebabkan oleh kekurangan vitamin D.3: dari 2 hingga 8 tetes Vitamin (sekitar 1250-5000 ME) / hari. Perawatan berlanjut selama satu tahun.

Pengobatan hipoparatiroidisme dan pseudohypoparathyroidism: tergantung pada konsentrasi kalsium plasma, 16 hingga 32 tetes Vitamin D yang diresepkan.3 (sekitar 10 000-20 000 IU) / hari. Jika Anda membutuhkan dosis yang lebih tinggi, dianjurkan untuk mengambil obat dengan dosis yang lebih tinggi. Konsentrasi kalsium dalam darah harus diperiksa dalam waktu 4-6 minggu, kemudian setiap 3-6 bulan dan dosis harus disesuaikan sesuai dengan kadar normal kalsium dalam darah.

Reaksi alergi, hiperkalsemia, hiperkalsiuria, kehilangan nafsu makan, poliuria, konstipasi, perut kembung, mual, sakit perut, sakit kepala, mialgia, artralgia, peningkatan tekanan darah, aritmia, gangguan fungsi ginjal, eksaserbasi proses tuberkulosis di paru-paru.

Gejala hipervitaminosis vitamin D3:

- awal (karena hiperkalsemia) - sembelit atau diare, kekeringan mukosa mulut, sakit kepala, rasa haus, pollakiuria, nokturia, poliuria, anoreksia, rasa logam di mulut, mual, muntah, kelelahan yang tidak biasa, kelelahan, kelemahan, gipsrkaltsiemiya, hiperkalsiuria dehidrasi;

- terlambat - nyeri pada tulang, kekeruhan urin (penampilan dalam urin silinder hialin, proteinuria, leukocyturia). peningkatan tekanan darah, pruritus, fotosensitivitas mata, hiperemia konjungtiva, aritmia, kantuk, mialgia, mual, muntah, pankreatitis, gastralgia. berat badan, jarang - psikosis (perubahan mental) dan perubahan suasana hati.

Gejala keracunan kronis dengan vitamin D3 (bila diminum selama beberapa minggu atau bulan untuk orang dewasa dalam dosis 20.000-60000 IU / hari, anak-anak - 2000-4000 IU / hari):

- kalsifikasi jaringan lunak, ginjal, paru-paru, pembuluh darah, hipertensi, gagal ginjal dan jantung kronis up (efek ini terjadi paling sering ketika melekat pada hiperkalsemia giperfosfaiemii), gangguan pertumbuhan pada anak-anak (administrasi jangka panjang dengan dosis 1800 IU / hari).

Pengobatan: penghapusan obat, diet rendah kalsium, konsumsi cairan dalam jumlah besar, penunjukan GCS, pada kasus berat, pemberian intravena larutan 0,9% natrium klorida, furosemid, elektrolit, kalsitonin, hemodialisis. Obat penawar khusus tidak diketahui.

Untuk mencegah overdosis dalam beberapa kasus dianjurkan untuk mengontrol konsentrasi kalsium dalam darah.

Diuretik tiazid meningkatkan risiko hiperkalsemia.

Ketika hypervitaminosis D3 mungkin meningkatkan aksi glikosida jantung dan meningkatkan risiko aritmia, karena perkembangan hiperkalsemia (kontrol yang tepat dari konsentrasi kalsium dalam darah, elektrokardiogram, serta penyesuaian dosis glikosida jantung).

Di bawah pengaruh barbiturat (termasuk fenobarbital), fenitoin dan primidon, kebutuhan akan ko-calciferol dapat meningkat secara signifikan (meningkatkan laju metabolisme).

Terapi jangka panjang dengan latar belakang penggunaan simultan dari antasida yang mengandung aluminium dan magnesium meningkatkan konsentrasi mereka dalam darah dan risiko keracunan (terutama di hadapan gagal ginjal kronis).

Kalsitonin, bifosfonat, plicamycin, galium nitrat dan kortikosteroid mengurangi efek obat.

Kolestiramin, Kolestipol dan minyak mineral mengurangi penyerapan vitamin yang larut dalam lemak di saluran pencernaan dan membutuhkan peningkatan dalam dosis mereka.

Meningkatkan penyerapan obat yang mengandung fosfor dan risiko hyperphosphatemia.

Dengan penggunaan natrium fluorida secara bersamaan, interval antara asupan harus setidaknya 2 jam; dengan bentuk getracycline oral setidaknya 3 jam.

Penggunaan simultan dengan analog lain dari vitamin D3 meningkatkan risiko hypervitaminosis.

Penggunaan bersama benzodiazepin meningkatkan risiko hiperkalsemia.

Isoniazid dan rifamycin dapat mengurangi efek obat karena peningkatan laju biotransformasi.

Tidak berinteraksi dengan makanan.

Terapkan di bawah pengawasan medis yang cermat konsentrasi kalsium dalam darah dan urin (terutama bila dikombinasikan dengan diuretik tiazid).

Dengan penggunaan profilaksis, perlu diingat kemungkinan overdosis, terutama pada anak-anak (seseorang tidak boleh meresepkan lebih dari 400.000-600.000 ME / tahun). Penggunaan jangka panjang dalam dosis tinggi menyebabkan hipervitaminosis kronis D3.

Perlu diingat bahwa kepekaan terhadap vitamin D3 pada pasien yang berbeda itu adalah individu dan dalam sejumlah pasien yang memakai dosis terapeutik bahkan dapat menyebabkan fenomena hypervitaminosis.

Sensitivitas bayi yang baru lahir terhadap vitamin D3 mungkin berbeda, beberapa dari mereka mungkin sensitif bahkan dosis sangat rendah. Pada anak-anak yang menerima vitamin D3 dalam jangka waktu yang lama, risiko stunting meningkat.

Untuk pencegahan hipovitaminosis D3 paling disukai diet seimbang.

Bayi yang baru lahir yang sedang menyusui, terutama mereka yang lahir dari ibu berkulit gelap dan / atau yang telah menerima insolation yang tidak memadai, beresiko tinggi kekurangan vitamin D.3.

Pada orang tua, kebutuhan akan vitamin D3 dapat meningkat karena penurunan penyerapan vitamin D3, mengurangi kemampuan kulit untuk mensintesis provitamin D3. mengurangi waktu insolation, meningkatkan frekuensi gagal ginjal.

Seperti pseudohypoparathyroidism, mungkin ada fase sensitivitas normal terhadap vitamin D3, Anda perlu menyesuaikan dosis obat.

Pengaruh pada kemampuan untuk menggerakkan transportasi motor dan mekanisme kontrol

Data tentang efek yang mungkin dari obat pada kemampuan untuk menggerakkan kendaraan dan mekanisme tidak tersedia.

Overdosis kronis (hiperkalsemia, penetrasi Vigamin D Mhabolites3 melalui plasenta) yang terjadi selama kehamilan dalam kasus penggunaan jangka panjang obat dalam dosis tinggi, dapat menyebabkan cacat dalam perkembangan fisik dan mental janin, bentuk-bentuk khusus stenosis aorta.

Vitamin D3 dan metabolitnya diekskresikan dalam ASI.

Simpan persiapan di tempat gelap pada suhu dari 15 ° sampai 25 ° C. Jauhkan dari jangkauan anak-anak.

Umur simpan - 5 tahun.

Jangan gunakan setelah tanggal kedaluwarsa tercetak pada paket.

Vitamin D: pilih yang terbaik dari 45 obat untuk orang dewasa dan anak-anak

Tidak mudah untuk menemukan vitamin D mana yang lebih baik untuk dibeli untuk orang dewasa atau anak-anak, karena puluhan produsen memproduksi obat dengan vitamin D dalam berbagai bentuk dan dosis untuk berbagai keperluan. Di apotek dan toko seperti iherb, monopreparations tersedia, kompleks dengan vitamin dan microelements lainnya, obat impor dan domestik, murah dan mahal - Anda bisa bingung dalam dua akun. Dalam hal suplemen makanan dan obat-obatan, selalu ada risiko tidak hanya membeli vitamin yang tidak efektif, tetapi merugikan diri sendiri dan orang yang Anda cintai.

Artikel kami akan membantu Anda mencari tahu bagaimana memilih vitamin D, cocok untuk kasus Anda, menavigasi dalam nama dan harga, serta mendapatkan diskon 5% untuk pembelian vitamin. Bersama-sama kita akan keluar dari semua yang tidak perlu dan menemukan pilihan terbaik, dan juga berbagi tips tentang mengkonsumsi vitamin D.

5 varietas vitamin D - yang mana yang harus dipilih?

Hal pertama yang dapat membingungkan kita adalah variasi vitamin yang larut dalam lemak dari kelompok D. Obat mengenal sebanyak lima bentuk (secara ilmiah disebut vitamers): D2, D3, D4, D5, D6. Untuk kesederhanaan, semuanya dirangkum dengan satu nama - calciferol. Substansi dengan indeks 1 tidak ada di alam dan hanya dapat diperoleh dengan cara buatan.

Fungsi semua variasi vitamin adalah sama, dan perbedaan utama mereka terletak pada aktivitas biologis dan metode pengisian kembali dalam tubuh. Aktivitas biologis yang lebih tinggi adalah karakteristik hanya dua vitamers: D2 (ergocalciferol, atau ergocalciferol) dan D3 (cholecalciferol, atau cholecalciferol). Seseorang mampu mengasimilasi mereka dari makanan atau bekerja di epitel di bawah pengaruh sinar ultraviolet, berada di bawah sinar matahari.

Itu didirikan secara eksperimental bahwa D3 (colecalciferol) diserap dari aditif makanan jauh lebih baik daripada yang lain. Dalam hal ini, para dokter dan ahli gizi yang diresepkan untuk anak-anak dan orang dewasa. Dan ketika para profesional berbicara tentang vitamin D, itu berarti vitamin D3.

Membuat pilihan obat yang tepat dalam 4 langkah

Bersama-sama kami akan keluar dari semua yang tidak perlu dan menemukan opsi terbaik, dan juga berbagi kiat tentang cara menerimanya.

Kami membutuhkan empat langkah sederhana untuk memilih obat terbaik dari daftar:

  1. menentukan tujuan penerimaan;
  2. menentukan dosis dan rejimen;
  3. pilih bentuk rilis yang nyaman;
  4. pilih suplemen yang tepat berdasarkan harga, rating dan ulasan.

Langkah 1: tujuan penerimaan

Persiapan dengan vitamin D digunakan untuk penggunaan profilaksis atau terapeutik (terapeutik):

  • pencegahan rakitis anak;
  • kekurangan vitamin pada orang dewasa;
  • anak-anak dan orang dewasa rakhitis (hypoavitominoz D);
  • osteoporosis;
  • arthritis;
  • fraktur dan splicing tulang yang lambat;
  • rhinokonjungtivitis alergi musiman
  • menopause pada wanita;
  • infertilitas;
  • masalah kulit (psoriasis, eksim, dll.);
  • rendahnya kadar kalsium dan fosfat dalam darah;
  • pelunakan tulang;
  • osteomelitis;
  • hipo-dan hiperparatiroidisme;
  • multiple sclerosis;
  • Penyakit Libman-Sachs;
  • penyakit onkologi;
  • pankreatitis dalam bentuk kronis;
  • tetany dan seterusnya.

Tonton video tentang topik tersebut (siaran dengan Elena Malysheva):

Setelah menentukan kasus Anda, perhatikan bahwa perbedaan dalam penggunaan vitamin D tiga untuk tujuan pencegahan dan pengobatan terletak pada dosis dan adanya komponen tambahan dalam pengobatan. Dalam semua hal lainnya, penggunaan dana dibuat dengan cara yang identik.

Dengan demikian, tergantung pada masalah yang harus dipecahkan dan isi D3, kategori produk dapat bervariasi dari suplemen makanan harian yang tidak berbahaya sama sekali dengan produk obat intensif, yang dapat dibeli secara eksklusif dengan resep dokter.

Penyakit yang berkaitan dengan defisiensi vitamin adalah pekerjaan spesialis yang relevan, yang harus mempelajari kasus pasien secara rinci dan mengeluarkan rekomendasi yang memenuhi syarat untuk perawatan yang rumit dengan meresepkan obat yang sesuai yang mengandung vitamin D.

Langkah 2: dosis dan rejimen

Kandungan cholecalciferol dalam makanan, suplemen makanan dan obat-obatan menggunakan dua indikator universal yang mudah dikonversi antara satu sama lain:

  • µg - mikrogram (1 µg = 40 IU);
  • IU (dalam bahasa Inggris disebut - IU) - unit internasional (1 IU = 0,025 μg).

Pendapat dari organisasi perawatan kesehatan internasional dan nasional mengenai dosis agak berbeda, oleh karena itu, dalam rekomendasi kami, kami mematuhi indikator minimum.

Untuk menghindari kekurangan D3, ikuti dosis asupan harian yang disarankan berikut ini:

Jika Anda berencana untuk mengonsumsi suplemen makanan, maka pertimbangkan bahwa mereka memiliki bioavailabilitas yang lebih rendah. Oleh karena itu, dari kapsul dengan dosis 1000 IU sebenarnya, 500 - 750 unit akan terserap.

Obat jangka panjang yang digunakan secara tradisional dari obat dengan defisiensi vitamin D (2-3 tahun) dengan program bolak-balik penerimaan selama 21-30 hari dan istirahat 30-60 hari. Dokter tidak memiliki posisi yang berprinsip pada apakah akan mengambil vitamin setiap hari dalam jumlah di atas atau, sebaliknya, mengambil dosis mingguan total setiap 7 hari. Ulasan dalam jaringan menunjukkan bahwa orang lebih cenderung untuk lebih sering mengambil asupan untuk menjamin tubuh dari kelebihan vitamin tunggal.

Untuk tujuan terapeutik, orang dewasa diberi dosis dengan peningkatan jumlah unit: dari 4000 IU (100 μg) per hari. Untuk perawatan rakhitis pada anak-anak - dari 2.000 hingga 5.000 IU (50-125 mikrogram).

Untuk lebih akurat menentukan dosis Anda, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda dan mengambil tes darah D-25 (OH) D3. Dengan bantuannya mengungkapkan kadar kandungan vitamin. Setelah itu, pilih dosis dan frekuensi minum obat dengan cholecalciferol, yang akan "mendapatkan" ke tingkat yang diinginkan.

Pertimbangkan nuansa berikut saat pemberian dosis:

  • Jika Anda mengambil multivitamin kompleks, kemungkinan besar, sudah ada beberapa bagian dari colecalciferol, jadi jangan lupa untuk memperhitungkannya ketika menghitung dosis Anda;
  • aktivitas fisik mempercepat penyerapan vitamin, jadi dengan olahraga aktif masuk akal untuk melakukan dosis D3 tepat di bawah;
  • Vitamin memiliki kemampuan untuk berakumulasi di dalam tubuh sehingga tidak ada kelebihan, lebih baik untuk mengambilnya di musim semi dan musim gugur, dan di musim panas dan musim dingin untuk menolak mengambil.

Ini penting karena Berbeda dengan memperoleh vitamin dari sinar matahari saat minum obat, overdosis mungkin terjadi. Dapat menyebabkan sakit kepala, mual, diare, gatal, kantuk, serta fenomena yang lebih berbahaya: kalsifikasi organ dan jaringan, gangguan dalam kerja jantung dan sistem saraf pusat.

Langkah 3: lepaskan formulir

Ada 6 opsi untuk dipilih:

  • suplemen makanan dalam bentuk kapsul, tablet dan dragees - pilihan paling populer;
  • Semprotan - faktor bentuk baru, dengan efisiensi yang serupa dengan tablet, tetapi lebih mudah digunakan, biaya di apotek dan di iherb - sedikit lebih tinggi daripada obat konvensional;
  • tetes untuk pemberian oral (larutan minyak) - mereka sering diberikan kepada anak-anak dan digunakan untuk pencegahan rakhitis, meskipun orang dewasa juga sering menggunakannya untuk melawan kekurangan vitamin;
  • kompleks vitamin-mineral - olahan yang mengandung tambahan vitamin dan unsur-unsur yang membantu melawan penyakit jaringan tulang (osteoporosis, osteomalasia, dll.);
  • krim dan salep dengan vitamin D - diterapkan secara eksternal untuk psoriasis;
  • ampul - obat untuk suntikan untuk penyakit serius.

Apa bentuk vitamin D untuk memberi preferensi - Anda yang memutuskan. Itu semua tergantung pada situasi penggunaan. Beberapa ibu mengambil tetes dan kemudian membuang mereka dengan cara yang berbeda untuk diri mereka sendiri, anak-anak dan suami, menambah makanan. Untuk penggunaan individu dan menghemat waktu, ada baiknya membeli kapsul dan pil: mengeluarkannya, membasuhnya, berlari untuk bisnis - tidak perlu repot.

Catatan untuk vegetarian dan vegan: D3 sebagian besar diperoleh dari lilin lanolin hewan, jadi carilah produk bertanda Vegan, tidak akan ada bahan asal hewan.

Langkah 4: pilih obatnya

Apoteker dan dokter setuju bahwa preferensi harus diberikan kepada produk impor asli, terutama yang Amerika. Faktanya adalah bahwa di Amerika Serikat semua persiapan vitamin tunduk pada kontrol negara yang sangat ketat. Oleh karena itu, di rak apotek dan toko hanya mendapatkan produk alami berkualitas tinggi.

Dengan demikian, dana dari Amerika Serikat menempati baris teratas dalam daftar kami, karena mereka bekerja lebih efisien dan jarang memiliki masalah dengan mereka. Kerugian dari beberapa dari mereka hanya satu - harga. Tetapi ketika berbicara tentang kesehatan, ini adalah pertanyaan yang relatif.

Mengenai obat-obatan, adalah mungkin untuk membuat kesimpulan pasti bahwa pada saat yang sama analog murah dan berkualitas tinggi dari vitamin D dari produsen asing tidak ada. Ingatlah bahwa kikir membayar dua kali, lebih baik segera memprogram diri Anda untuk obat yang berkualitas.

Anda tidak harus membeli analog murah: jika ada efek dari mereka, itu akan jauh lebih rendah. Ya, Anda membeli vitamin dengan biaya lebih rendah, tetapi pada akhirnya hanya mengeluarkan uang dengan sia-sia.

Berhati-hatilah dengan nama-nama yang akan Anda dengar dari dokter: Anda tahu cara mempromosikan obat-obatan... Jika Anda telah direkomendasikan kepada spesialis ini, maka semuanya sudah beres. Jika Anda datang kepadanya "dari jalan", lebih baik untuk memeriksa ulang, meminta setidaknya satu pendapat dokter lagi.

Ulasan berikut menyajikan 45 suplemen dan obat-obatan yang patut diperhatikan. Demi kenyamanan Anda, kami membagi mereka menjadi 5 daftar: dari profilaksis ringan hingga agen terapeutik tertentu.

Daftar nomor 1: penerimaan reguler untuk orang dewasa

Di bawah ini adalah dosis vitamin D yang berbeda, mulai dari 1000 IU. Semakin banyak, semakin sedikit yang harus diambil. Semua produk diurutkan dalam urutan mulai dari yang lebih populer hingga yang kurang populer.

Untuk beberapa produk kemasan percobaan tersedia, yang berisi sekitar 30 kapsul. Juga, ketika membandingkan biaya, pertimbangkan jumlah kapsul, tablet, mililiter. Jika tidak, vitamin D murah mungkin yang paling mahal dan sebaliknya.

Dosis dasar - 1000 ME / IU

Ini adalah konsentrasi yang paling populer, karena memungkinkan Anda mengatur asupan secara fleksibel dengan menambah atau mengurangi porsi vitamin.

Klik tautan untuk mendapatkan informasi mendetail tentang produk, peringkat, ulasan, harga saat ini. Di sana Anda akan melihat ketentuan pembelian dan akan dapat memesan pengiriman.

№1. Sekarang Makanan, Vitamin D3 Potensi Tinggi, 1000 IU (180 kapsul)

Nomor 1 di iherb! Tidak mengandung GMO, memenuhi standar kualitas GMP, mudah diserap oleh tubuh.

№2. Solgar, Vitamin D3 1000 IU (250 topi.)

Produk populer di mana vitamin tidak berasal dari lanolin, tetapi dari hati ikan laut: cod, haddock, pollock.

№3. Dokter Terbaik, Vitamin D3, 25 mcg - 1000 IU (180 kapsul)

Produk alami dalam kapsul kecil yang mudah ditelan. 91% orang menilainya sebagai "baik" dan "luar biasa".

№4. Abad 21, Potensi Tinggi D3-1000 IU (110 tablet)

Lebih dari 2.000 ulasan pelanggan. Kombinasi harga dan kualitas yang sangat baik. Pil kecil yang nyaman untuk digunakan, bank-bank terakhir untuk waktu yang lama bahkan ketika diambil bersama dengan pasangan.

№5. Sekarang Makanan, Kekuatan Ekstra Cair Vitamin D-3 (30 ml)

Tetes untuk orang dewasa atas dasar minyak inti sawit. Cocok dengan makanan dan minuman.

№6. Solgar, Vitamin D3, 1000 IU (180 tab.)

Tablet kunyah populer. Produk halal yang membantu dengan baik selama periode beri-beri. Solgar tidak mengandung pengawet buatan, gula, pemanis, dan sodium. Paling baik digunakan dengan menulis.

№7. Thorne Research, D-1000 (90 kapsul)

Tidak seperti banyak pesaing, Torne tidak menimbulkan efek samping berupa sakit kepala, kelelahan, overloading saluran cerna dan hati.

№8. Asal Sehat, Vitamin D3 1000 IU (180 caps.)

Vitamin dilarutkan dalam minyak zaitun extra virgin dan tertutup dalam kapsul lunak yang mudah dicerna dengan ukuran kecil.

№9. Garden of Life, mykind Organics Vegan Vitamin D3 Spray, 1000 IU (58 ml)

Temukan vegan - semprot tanpa lanolin, yang mengandung vitamin D nabati bersertifikat, yang diperoleh dari lumut.

№10. Nature's Plus, Sumber Kehidupan Kebun Vitamin D3 (60 topi vegetarian.)

Obat ramah lingkungan lain untuk vegan. Berisi vitamin D organik, asal yang dikonfirmasi oleh Departemen Pertanian AS. Disertifikasi oleh Ecocert ICO.

№11. Naturals Nordik, Vitamin D3 Vegan, 1000 IU (30 ml)

Bagi orang yang menolak makanan dari hewan, ada juga vitamin dalam tetes. Botol dengan pipet untuk memudahkan pemberian dosis.

№12. Dr. Mercola, Sinar Matahari Kabut, Vitamin D Spray, 1000 IU (25 ml)

Baru! Suplemen rasa oranye premium ini akan menarik bagi mereka yang mencari metode administrasi paling sederhana dan paling efektif, sehingga mereka tidak perlu minum pil atau menetes. Satu nihil - dan selesai! Tanpa warna dan rasa buatan.

Dosis yang meningkat

Jika dosis yang lebih besar diperlukan (jika dokter menyarankan demikian atau Anda ingin mengambil vitamin tidak setiap hari), maka produsen Amerika memiliki saran yang menarik.

Untuk membuatnya lebih mudah untuk membuat pilihan, klik tautan dan lihat harga terkini, ulasan pelanggan, dan deskripsi produk.

Artikel Lain Tentang Tiroid

Norma sulfat dehidroepiandrosterone (tabel). Dehydroepiandrosterone sulfat meningkat atau menurun - apa artinya iniDehydrapiandrosterone sulfate adalah hormon androgenik yang terkait dengan ketosteroids, yang disintesis di kelenjar adrenal.

Katekolamin adalah zat aktif fisiologis yang dapat disajikan baik sebagai mediator maupun hormon. Mereka sangat penting dalam manajemen dan interaksi molekuler antara sel-sel pada manusia dan hewan.

Keinginan untuk merasakan manis melekat pada manusia secara alami, banyak orang yang, karena berbagai alasan, tidak bisa makan gula, mengalami ketidaknyamanan. Pengganti gula untuk diabetes dalam hal ini adalah keselamatan nyata.