Utama / Kelenjar pituitari

Tablet serotonin

Serotonin adalah neurotransmitter, yang disebut hormon "kebahagiaan" atau hormon "sukacita". Untuk meningkatkan keadaan emosi mereka, beberapa orang berpikir untuk mengonsumsi tablet serotonin.

Secara umum, ini disintesis dalam epiphysis - sebuah tambahan otak, yang dilokalisasi antara dua belahan otak. Jika Anda paham secara lebih detail, maka serotonin tidak bisa dianggap sebagai hormon oleh struktur kimia.

Sebaliknya, itu adalah zat yang mempengaruhi produksi hormon yang mengatur keadaan emosi dalam tubuh manusia.

Ada juga 5-hydroxytryptophan - zat alami yang diperoleh dari biji tanaman Griffonia Griffonia Simplicifolia. Suplemen makanan herbal "5-HTP" (5-hidroksi L-triptofan) adalah metabolit dari tryptophan asam amino, yang diubah menjadi serotonin. Produk alami ini adalah antioksidan kuat dari otak dan membantu untuk memiliki tidur yang sehat, menenangkan dan rileks. Beli 5-HTP di akhir artikel.

Kurangnya serotonin menyebabkan suasana hati yang buruk, perasaan apatis, depresi. Seseorang menjadi mudah marah dan pemarah karena alasan yang sangat kecil, ia mengembangkan keadaan cemas dan panik tanpa alasan.

Dalam hal ini, Anda tidak harus mencari serotonin dalam pil, obat adalah ukuran ekstrim, yang digunakan dalam kasus yang parah.

Anda bisa meningkatkan kadar serotonin dalam tubuh dengan cara yang lebih alami, misalnya dengan menggunakan makanan tertentu. Harus segera diklarifikasi bahwa serotonin seperti itu tidak tersedia dalam bentuk pil. Formulasi "obat yang mengandung serotonin" tidak sepenuhnya akurat - lebih tepat untuk berbicara tentang obat atau tablet, yang tujuannya adalah untuk meningkatkan jumlah serotonin dalam darah. Mereka disebut inhibitor reuptake serotonin selektif.

Obat-obatan semacam itu mungkin mengandung serotonin buatan (analog sintetik), dan juga mampu mempertahankan konsentrasi neurotransmitter alami yang cukup dalam senyawa saraf.
Dalam artikel ini kita akan melihat bagaimana cara meningkatkan kadar serotonin dalam tubuh dengan bantuan obat-obatan.

Cara meningkatkan obat serotonin

Serotonin atau hormon "kesenangan" untuk sebagian besar mempengaruhi suasana hati seseorang dan keadaan emosinya. Semakin banyak zat ini terkandung dalam tubuh, semakin nyaman dan bahagia perasaan kita. Indikator normal serotonin dalam darah adalah 40-80 mcg / liter.
Jika Anda memperhatikan gejala-gejala berikut, ada kemungkinan bahwa serotonin diproduksi dalam jumlah yang tidak mencukupi di dalam tubuh:

  • Sulit berkonsentrasi perhatian, konsentrasi, dan juga linglung dan kendala.
  • Perasaan depresi jangka panjang tanpa alasan yang jelas.
  • Libido atau hasrat seksual menurun.
  • Iritabilitas yang berlebihan dan impulsivitas, kerusakan psiko-emosional.
  • Gangguan tidur dan nafsu makan.
  • Ada pikiran untuk bunuh diri.
  • Meningkatkan ambang sensitivitas nyeri.

Sebagai aturan, orang-orang yang rentan terhadap depresi dan apati dan yang memiliki gangguan syaraf didiagnosis dengan kurangnya serotonin dalam darah.

Di antara penyebab kekurangan serotonin dapat dicatat stres yang berkepanjangan, gizi buruk dengan kandungan rendah vitamin dan elemen, sirkulasi otak, kurangnya cahaya matahari dan efek toksik eksternal.

Tablet serotonin

Adalah salah untuk berpikir bahwa serotonin tersedia dalam bentuk pil atau dosis lain hanya untuk memperbaiki mood Anda. Obat-obatan berdasarkan neurotransmitter ini dapat digunakan di berbagai bidang.
Pertimbangkan obat "Serotonin adipinat." Agen hemostatik ini dijual di apotek dalam bentuk ampul.

Komponen 5-hydroxytryptamine terbentuk selama pemecahan L-triptofan dan merupakan zat aktif dari obat ini. Karena sifat ini, pembuluh darah menjadi sempit, agregasi platelet meningkat, dan koagulabilitas darah meningkat. Selain itu, "Serotonin adipinate" menghentikan buang air kecil yang tidak disengaja, memiliki tindakan antidiuretik.

Ini dapat diresepkan untuk sindrom hemoragik dan vaskulitis hemoragik, berbagai jenis anemia untuk meningkatkan hemoglobin, pembekuan darah yang buruk dan untuk pengobatan kanker. Sebelum mengambil obat ini, penting untuk membiasakan diri dengan dosis yang tepat yang diresepkan oleh dokter dan dengan kontraindikasi.

Dalam beberapa kasus, "serotonin adipinate" dapat menyebabkan efek samping, seperti nyeri di area injeksi, sakit perut, tekanan darah tinggi, takikardia, mual, sesak napas, diare, dan kadang-kadang reaksi alergi.

Oleh karena itu, perlu ditekankan sekali lagi bahwa triptofan dapat diperoleh dari produk dengan melakukan latihan fisik aktif dan lebih sering berjalan di udara segar. Dan dengan demikian adalah mungkin untuk meningkatkan serotonin tanpa obat-obatan. Lihat "Apa vitamin untuk depresi"

Selective serotonin reuptake inhibitors - daftar

Penghambat reuptake serotonin selektif (selektif) adalah obat yang meningkatkan jumlah serotonin dalam darah. Keuntungan mereka dibandingkan antidepresan lain adalah mereka memiliki lebih sedikit efek samping. Yang paling sering di antara mereka adalah sakit kepala, gangguan tidur, dispepsia, aktivitas berlebihan, mudah marah dan mudah tersinggung. Dalam kasus yang jarang terjadi, gemetar di tangan, kram. Biasanya, gejala-gejala ini berangsur-angsur hilang, bahkan tanpa penghentian obat-obatan.

Persiapan dalam tablet yang mengandung serotonin buatan, berkontribusi terhadap kejenuhan tubuh dengan analog sintetis hormon, dan juga memblokir kejang neurotransmitter alami dalam darah.

Sebelum mengambil tablet serotonin, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda. Kami daftar beberapa obat yang dapat meningkatkan kadar serotonin. Menerapkannya dengan sangat hati-hati.

  • Paroxetine. Minum 20 mg per dosis per hari, sebaiknya di pagi hari dengan makanan selama sekitar 14-20 hari.
  • Sertraline. Diminum setiap hari dalam dosis 50 hingga 200 mg, tergantung pada kondisi dan karakteristik pasien. Paling sering, dua obat ini diresepkan untuk pasien dengan gangguan psikologis.
  • Fluoxetine. Ini diterapkan setiap pagi, satu tablet selama satu bulan, meskipun lamanya pengobatan tergantung pada tingkat keparahan depresi pasien.
  • Oprah (Citalopram). Diterima dengan dosis 0,1-0,2 g per hari untuk pengobatan kondisi depresif dan apatis, dosis dapat ditingkatkan menjadi 0,6 g
  • Fluvoxamine (Fevarin) dikombinasikan dengan norepinefrin. Diterima dalam kasus klinis akut berat dari 50 hingga 150 mg per dosis per hari. Lamanya perawatan bisa bertahan hingga 6 bulan.
  • Efectin (Venlafaxine). Memulihkan siklus biologis tubuh. Dosis awal 0,75 g satu kali sehari, sebelum tidur selama setidaknya dua minggu. Tingkatkan dan batalkan dosis secara bertahap.
  • Mirtazapin. Dosis 15-45 mg sekali sehari sebelum tidur, efek maksimum pengobatan terjadi 3 minggu setelah dimulainya pengobatan.

Dua obat terakhir adalah alat dari generasi baru - mereka digabungkan, memberikan efek yang kompleks pada serotonin dan norepinefrin.

Semua obat - inhibitor serotonin reuptake di tablet tidak boleh dikunyah dan dicuci dengan air yang cukup untuk meningkatkan adsorpsi di saluran pencernaan. Bagaimanapun, obat-obatan ini tidak boleh diambil secara tiba-tiba, hanya secara bertahap mengurangi dosis setiap hari.

Persiapan berdasarkan 5-hydroxytryptophan dapat dibeli di situs web Iherb yang populer dengan membaca banyak ulasan pelanggan. Manfaatkan diskon afiliasi sebesar 5% dari pembelian pertama.

Mengambil tablet serotonin digunakan dalam kasus yang sangat parah. Jika kondisi pasien tidak berhubungan dengan psikiatri, maka peningkatan serotonin adalah yang terbaik dengan cara alami. Jaga kesehatanmu!

CleverMindRu

Semua tentang Otak!

Serotonin - Antidepresan Terbaik

Halo semuanya! Mungkin neurotransmitter yang paling populer dan paling terkenal dalam tubuh manusia adalah Serotonin. Ia lebih dikenal sebagai hormon kebahagiaan. Sementara itu, serotonin mengatur banyak proses di seluruh tubuh.

Bagaimana cara kerja serotonin

Dua zat utama dari mana hormon kebahagiaan kita diciptakan adalah: asam amino triptofan dan turunannya, 5-hydroxytryptophan.

Asam melatonin dan nikotinat juga dapat disintesis dari triptofan.

Yang penting adalah bahwa triptofan adalah asam amino esensial, yaitu, jika Anda kehilangannya dari produknya, maka serotonin dengan melatonin akan menjadi rendah. Bahkan untuk alasan yang dangkal ini, ada sedikit keadaan depresif.

5-hydroxytryptophan adalah asam amino yang sudah tinggal selangkah lagi dari serotonin. Dan sekali asam amino, itu juga hadir dalam produk protein.

Tryptophan dalam tubuh menjadi 5-hydroxytryptophan, dan dia sudah - serotonin.

Selanjutnya, pertimbangkan distribusi serotonin.

90% dari semua serotonin berada di saluran pencernaan. 10% sisanya ada di darah dan otak. Di saluran pencernaan, mediator kami mengontrol terutama rasa lapar dan motilitas, yaitu tingkat metabolisme. Singkatnya, kelebihan serotonin dalam saluran pencernaan adalah mual, dan toilet menjadi teman terbaik Anda untuk waktu tertentu. Sedikit serotonin - kerakusan dan sebagai hasilnya - obesitas, kelaparan, metabolisme berkurang.

Reseptor serotonin

Kami lebih tertarik pada bagaimana serotonin bekerja di sistem saraf pusat, di otak. Dan untuk ini kami menganalisis reseptornya.

Reseptor terletak di permukaan sel saraf, dan serotonin sebagai molekul, karena melekat pada reseptor ini, mengerahkan efeknya. Ada beberapa dari mereka, 7 tipe dasar dibedakan, tetapi beberapa dibagi menjadi beberapa subtipe.

5-HT1 - termasuk 5 subtipe. Tindakan umum mereka diarahkan pada emosi: agresivitas atau ketenangan, tindakan pada dopamine, depresi atau kesenangan dari kehidupan. Jadi agonis atau aktivator dari reseptor ini meningkatkan produksi dopamin di korteks prefrontal, mengurangi gejala depresi dan agresivitas, meningkatkan ambang nyeri.

Antagonis melakukan semuanya justru sebaliknya.

5-HT2 - terdiri dari 3 subtipe. Kelompok reseptor yang paling adiktif. Siapa pun yang menghargai diri sendiri atau orang yang mencintai keadaan kesadaran yang berubah akan menceritakan tentang reseptor ini serta seorang akademisi. Reseptor inilah yang diaktifkan ketika membuat LSD dan psychedelics populer lainnya, membesar-besarkan suara eksternal, seperti terbangnya capung ke enam kali lipat besar, makhluk berdengung.

Agonis reseptor ini mengurangi kecemasan, nafsu makan, depresi, sekresi norepinefrin. Berkontribusi pada munculnya empati dan meningkatkan tanda-tanda skizofrenia.

5-HT3 adalah salah satu mual utama dalam tubuh. Aktivasi reseptor-reseptor ini menyebabkan muntah. Sebaliknya, para antagonis kadang-kadang digunakan sebagai obat antiemetik.

5-HT4 - di sini kita memiliki efek antidepresan lagi dan lagi pada bagian saluran gastrointestinal. Agonis reseptor ini mempercepat peristaltik usus dan mengurangi manifestasi depresi. Agonis obat dan antagonis 5-HT4 biasanya digunakan secara tepat sehubungan dengan masalah pencernaan.

5-HT5 adalah reseptor serotonin yang paling sedikit dipelajari. Telah diketahui bahwa zat yang mengaktifkan reseptor atau agonis ini menghambat adenilat siklase. Proses ini mengkatalisis, yaitu, mempercepat konversi ATP menjadi AMP siklik. Secara umum, prosesnya memiliki banyak istilah, tetapi esensinya adalah bahwa aktivitas, misalnya, hormon seperti Adrenalin menurun.

5-HT6 dan 5-HT7 memiliki fungsi yang serupa. Agonis reseptor ini meningkatkan kemampuan intelektual, berkontribusi lebih banyak stres dan mengaktifkan adenylate cyclase - kebalikan dari reseptor 5-HT5.

Plus utama serotonin pada tingkat tinggi, tetapi dalam kisaran normal adalah efek antidepresan dan metabolisme yang dipromosikan.

Bagaimana cara meningkatkan serotonin?

- Tryptophan. Asam amino esensial! Serotonin tidak akan tercipta dalam jumlah yang tepat tanpa triptofan. Tidak ada jalan memutar untuk menciptakan neurotransmitter saat ini. Tryptophan dan 5-HTP dijual sebagai suplemen - ini adalah metode kontrol yang sangat nyaman untuk produksi serotonin, meskipun masih lebih baik hanya makan secara normal.

Tryptophan perlu mendapatkan sekitar 1,5 gram. Dalam 100 ml susu, misalnya, 40 mg triptofan, dalam 1 butir telur ayam sekitar 130 mg, dalam daging ayam - 290 mg, dan dalam kacang per 100 g sebanyak 750 mg. Jadi, 3-4 butir telur dan 50 gram kacang tanah - separuh tingkat asam amino ini sudah tertutup, sisanya, Anda kemungkinan besar akan mendapatkan makanan atau suplemen.

- Vitamin D. Mengaktifkan gen yang menghasilkan enzim tryptophan hydroxylase 2, yang di otak mengubah asam amino triptofan menjadi serotonin. Vitamin D juga diproduksi di dalam tubuh itu sendiri, di hadapan sinar matahari. Namun, di musim dingin, masuk akal untuk menambahkan tablet vitamin D ke dalam diet Anda. Yah, atau keluar selama seminggu di negara yang hangat)

Pada prinsipnya, 2 kondisi mekanis untuk penciptaan serotonin sudah ada, sekarang mari kita pergi melalui faktor-faktor lain:

- Tidak masalah seberapa sering terdengar, latihan teratur dalam mode moderat, ketika tidak ada kerja berlebihan berlebihan, meningkatkan serotonin. Sebuah penelitian terkontrol plasebo menunjukkan peningkatan serotonin. Peserta dilatih 2 bulan, 3 jam latihan per minggu. Pengukuran pertama adalah sehari sebelum latihan pertama, yang kedua - 4 hari setelah yang terakhir. Pertumbuhan serotonin sebesar 50%, pada kelompok kontrol + 11%. Dengan demikian, beberapa jenis perjalanan bersepeda dua kali seminggu akan mempertahankan serotonin dengan rata-rata setengah setinggi yang dimiliki oleh orang yang tidak terlatih.

Ya, sekarang olahraga sedang dalam mode, dan merokok dan menonton TV itu buruk, tapi percayalah, jika makanan cepat saji dan obesitas menyeret serotonin, itu akan menjadi lebih baik dan lebih lama daripada jogging, kita pasti akan mengatakan tentang ini di proyek. Tetapi tidak demikian!

- Ada banyak cara untuk meningkatkan serotonin, tetapi semuanya berkisar pada konsep abstrak "penting". Anda harus menjadi kepala dan bahu di atas orang lain di bidang apa pun, tidak peduli apa pun. Dan Anda perlu menunjukkan pentingnya ini! Apakah Anda memainkan alat musik dengan baik? Hebat! Jangan lewatkan kesempatan untuk memamerkan keterampilan. Anda tidak takut dengan php dan HTML5 - lanjutkan ke perusahaan besar atau buat sendiri! Jadikan diri Anda sosok yang bagus - saatnya untuk bermain di pantai atau di klub! Untuk produksi serotonin yang baik, Anda perlu berusaha untuk signifikansi, bahkan pertumbuhan karir yang terkenal di tempat kerja Anda akan lakukan. Bersikap rendah hati bukan tentang serotonin!
Artikelnya lebih mudah - http://danpouliot.com/blog/2013/08/seratonin-and-social-status/
Artikel lebih berat - http://caspar.bgsu.edu/

Hal penting lainnya: Saat ini hampir tidak mungkin untuk mengatakan reseptor serotonin yang dapat dirangsang dari proses yang sama. Kemungkinan besar, karena kita semua memiliki warna rambut yang berbeda, mata, tinggi, berat dan banyak lagi - kita semua memiliki aktivitas awal yang berbeda dari reseptor-reseptor ini.

Obat-obatan yang meningkatkan serotonin atau bertindak pada reseptor:

Proyek tidak meminta makan obat-obatan semacam itu tanpa resep. Ingat bahwa hidup tidak akan cerah dan bahagia, serta kecerdasan tidak akan muncul tanpa tindakan aktif Anda, bahkan jika Anda mencoba semua pil.

Jadi, terutama dalam pengobatan mereka menggunakan zat yang menghambat reuptake serotonin, kadang-kadang norepinefrin, dan kadang-kadang hampir semua - MAO inhibitor. Ini berarti bahwa serotonin "ekstra" kondisional tidak ditarik oleh tubuh. Dan konsentrasinya meningkat secara dramatis. Apa zat-zat ini:

Mungkin istilah yang sangat tidak bisa dimengerti. Jika Anda benar-benar ingin makan tablet, beli 5-HTP dan Tryptophan. Jika Anda tertarik untuk mempelajari lebih lanjut tentang antidepresan, termasuk yang aman, klik di sini.

Bagaimana cara menurunkan serotonin?

Cukup pertanyaan aneh, mengingat fakta bahwa serotonin dapat dikatakan tidak memiliki kekurangan pada tingkat yang biasanya tinggi. Ada bukti dari Wikipedia bahasa Inggris bahwa konsumsi 0,8 g per kg etil alkohol menurunkan serotonin hingga 25%. Oleh karena itu, paket combo yang keren untuk membunuh serotonin: menjadi gemuk, gemuk, tidak melihat matahari dan tidak makan produk dengan triptofan.

Tapi serius, kelebihan serotonin yang signifikan disebut sindrom serotonin, dan tidak mungkin mendapatkannya tanpa farmakologi yang kuat. Sindrom serotonin diobati dengan obat antipsikotik seperti Aminazin, misalnya.

Zat seperti LSD, Mescaline, Psilocin, Psilocybin dan analog mereka secara struktural mirip dengan serotonin, tetapi mereka licik dan hanya melekat pada reseptor khusus yang memberikan efek halusinogen. Meski jamur kecanduan yang sama juga sering menimbulkan masalah dengan pencernaan.

Hasil:

- Dilihat oleh mekanisme kerja serotonin dapat disebut hormon kebahagiaan, karena efek antidepresan.

- Untuk sintesis serotonin Anda hanya membutuhkan triptofan dan vitamin D atau matahari, jadi biasanya ada cukup banyak vitamin.

- Tindakan yang ditujukan untuk meningkatkan serotonin, menyarankan perbaikan diri dan demonstrasi keberhasilan, terlepas dari aktivitasnya. 3 latihan per minggu menjaga neurotransmitter di 50% lebih dari tingkat awal.

Yah, bekerja, pamer, berolahraga di bawah sinar matahari dan makan kacang!) Sampai jumpa lagi!

9 obat yang efektif untuk meningkatkan serotonin

Jika seseorang kehilangan sukacita hidup, ia hanya didominasi oleh mood dan depresi yang buruk, ada apati - kemungkinan besar itu adalah kekurangan serotonin. Ini juga disebut hormon sukacita dan kebahagiaan. Semakin banyak - semakin bahagia perasaan orang itu. Kondisi ini cukup sering terjadi.

Ini karena ritme kehidupan modern, ketika semua proses dipercepat secara maksimal: sepanjang waktu Anda harus berlari ke suatu tempat, punya waktu untuk menumbuhkan tangga karier, belajar, bekerja, memulai sebuah keluarga.

Inti dari pertanyaan itu

Ketika Anda memperlambat kecepatan atau kurangnya stimulasi, kelelahan muncul, kebutuhan tidak terpenuhi, yang lain menyusul Anda, dll. Dinamika seperti itu berakhir dengan stres jangka panjang. Tapi ada kurangnya kegembiraan dalam insomnia, pada pasien pasca operasi, disfungsi seksual, dll.

Dan karena orang modern terbiasa menggenggam pil pada sedikit indisposisi, meminimalkan kondisinya, muncul pertanyaan tentang pil serotonin.

Namun pertanyaannya tidak sesederhana itu. Masalahnya adalah bahwa tablet serotonin murni sama sekali tidak ada, karena di perut tablet seperti itu akan dilarutkan tanpa bekas dan tidak akan masuk ke darah pada dosis apa pun. Tablet serotonin dan persiapan serotonin adalah senyawa yang sangat berbeda.

Oleh karena itu, lebih tepat untuk berbicara bukan tentang pil hormon kegembiraan murni, tetapi tentang persiapan serotonin. Mereka menggabungkan analog sintetik neuromiter.

Konsep Umum Serotonin

Substansi disintesis di kelenjar pineal (epiphysis) dan sekitar 90 persen dihasilkan oleh mukosa usus. Prekursornya adalah asam amino triptofan. Dengan struktur kimia, serotonin bukanlah hormon. Ia adalah neurotransmiter. Neurotransmitter dalam pekerjaannya berbeda dengan hormon.

Yang terakhir bertanggung jawab untuk setiap perubahan yang direncanakan dan tahan lama dalam tubuh manusia, misalnya, peningkatan pertumbuhan, munculnya karakteristik seksual sekunder. Dan mediator selalu bertanggung jawab atas reaksi kecepatan, misalnya, metabolisme.

Dengan kata lain, senyawa hanya berkontribusi pada pengembangan hormon sukacita, tetapi tidak seperti itu. Neurotransmitter berfungsi untuk mengirimkan impuls listrik antara neuron atau dari sel saraf ke sel otot.

Proses berlangsung di celah sinaptik. Ketika neurotransmitter mengalami defisiensi, terjadi ketidakseimbangan (ketidakseimbangan), yang, antara lain, diekspresikan dalam keadaan depresi. Mereka disertai dengan penurunan ambang sensitivitas nyeri, yaitu iritasi sekecil apapun menyebabkan rasa sakit yang tajam.

Selain suasana hati yang positif, hormon bertanggung jawab untuk fungsi normal saluran pencernaan, memori, termoregulasi, biorhythms sirkadian, tidur dan bernapas, kecepatan gerakan, tekanan darah dan pembekuan darah.

Penyebab kegagalan

  • kurang sinar matahari, sehingga suasana hati jatuh pada periode musim gugur-musim dingin dan sedikit yang dihasilkan saat senja;
  • diet yang buruk dengan kandungan tryptophan yang rendah;
  • merokok dan alkohol;
  • menekankan.

Momen-momen ini tidak mengurangi, tetapi hanya memicu pelanggaran kerja reseptor-reseptor neurotransmiter yang diindikasikan, suatu asupan kecil dari asam amino triptofan, suatu pelanggaran sintesis serotonin monoamina, yang secara langsung terlibat dalam transmisi impuls. Lingkaran setan terbentuk - ketika stres mulai tidak berfungsi, dan mereka membentuk stres.

Manifestasi kekurangan serotonin

Suasana hati tertekan, penampilan lekas marah dan temperamen panas, munculnya serangan panik yang sering, kecemasan dan melankolis. Untuk meningkatkan tingkat serotonin, antidepresan dari kelompok khusus digunakan - SSRI.

Indikasi untuk penggunaan obat serotonin

Kekurangan serotonin dapat mengindikasikan:

  • kesulitan berkonsentrasi, gangguan;
  • kurangnya libido dan suasana hati menurun;
  • kerusakan saraf;
  • insomnia, penurunan nafsu makan atau kerakusan;
  • pikiran obsesif tentang bunuh diri; pengurangan ambang nyeri.

Untuk meningkatkan produksi serotonin, SSRI diciptakan.

Mengambil pil adalah tindakan ekstrim, hanya diresepkan oleh dokter, tanpa penetapan diri.

Anda mungkin tidak tahu tentang kontraindikasi. Pil - artileri berat.

Sebelum beralih ke mereka, ada baiknya mencoba untuk menetapkan nutrisi yang tepat dan mempertahankan gaya hidup aktif, terutama dengan tidak adanya penyakit mental. Mekanisme kerja obat bekerja ke arah peningkatan konsentrasi zat dalam struktur otak dan melepaskannya untuk meningkatkan kadar darah. Dinamika positif dicatat dengan cepat: suasana hati membaik dan ada lonjakan energi.

Obat-obat ini untuk stimulan SSP tidak berlaku, dan fungsi organ-organ internal ketika mereka diterapkan tidak terganggu.

Bagaimana cara kerjanya

Perwakilan dari kelompok obat ini adalah SSRI - penghambat reuptake serotonin selektif. Mereka menjenuhkan tubuh dengan analog sintetis yang sama, memblokir proses reuptake di celah sinaptik dan menaikkan level dari substansi ke normal.

Karena SSRI, proses ini tidak ada dan neurotransmitter, setelah melakukan fungsinya, tidak kembali ke sel yang mengirim sinyal.

Lebih jauh ke dalam aliran darah dan dengan demikian, hormon meningkat dan tingkatnya secara bertahap meningkat. Juga, karena tidak adanya kembali, bagian baru dari neuromiter tidak diproduksi, sinyal yang dihasilkan dari sel berjalan berurutan, dan mereka yang dihambat oleh depresi menjadi aktif. Kandungan dari monoamina asli meningkat.

Depresi melunak, itu mengalir lebih mudah dan secara bertahap hilang. Waktu paruh obat-obatan tidak kurang dari sehari, ekskresi dari tubuh oleh ginjal.

Keuntungan dari obat-obatan ini adalah bahwa mereka memiliki lebih sedikit efek samping, mereka adalah antidepresan dari generasi terakhir.

Efek samping

Yang paling sering adalah mual, gangguan pada saluran gastrointestinal, sakit kepala dan pusing, perkembangan gagal ginjal akut dalam patologi ginjal, insomnia, dan tremor ekstremitas.

SSRI Terpopuler:

  1. Fluoxetine (analog Prozac) - Digunakan di hadapan berbagai depresi. Ia memiliki efek merangsang, tidak memiliki efek negatif pada jantung. Efeknya pada kejang terbalik tidak signifikan, terutama meningkatkan konsentrasi neurotransmiter di otak.
  2. Efectin (Venlafaxine) - indikasi: depresi dan kekambuhannya. Fungsi utamanya adalah penangkapan terbalik dan pengaturan biorhythms.
  3. Fluvoxamine (Fevarin) - lebih sering dikombinasikan dengan norepinefrin; aktif berpartisipasi dalam pengambilan selektif dan mengakumulasi neuromiter di otak. Perjalanan mengonsumsi obat setidaknya selama enam bulan, digunakan dalam tingkat keparahan kondisi.
  4. Paroxetine - Ini diindikasikan untuk depresi yang sangat parah, fobia.
  5. Sertraline - Ini dianggap salah satu yang paling aktif, tidak kurang aktif dari Mirtazapin.
  6. Oprah (Citalopram) - baik untuk meresepkan apatis, fobia, depresi, dan mencegah kekambuhannya.
  7. Mirtazapine - efek kompleks pada tingkat neurotransmitter dan norepinefrin, dapat menormalkan biorhythms. Tidak membuat ketagihan, sering diresepkan sebagai obat tidur.
  8. BAA Fine-100 - Strukturnya mirip dengan senyawa alami, alami. Ini diindikasikan untuk gangguan makan dan depresi.
  9. BAA 5-HTP - memperbaiki tidur, tingkat nafsu makan, mengurangi kepanikan dan kecemasan. Merupakan tryptophan tambahan alami.

Obat-obatan ini harus dicuci dengan air yang cukup dan tidak dikunyah.

Persiapan dengan serotonin tidak dapat secara bersamaan dibatalkan, jika tidak kambuh dan peristiwa sekunder akan berkembang. Lamanya pengobatan disesuaikan hanya oleh dokter. Pengurangan seharusnya hanya bertahap.

Tidak ada konsensus mengenai obat mana yang lebih disukai. Beberapa peneliti umumnya menolak efektivitas SSRI, mengingat efek plasebo.

Mereka didasarkan pada fakta bahwa saat menggunakan obat-obatan ini, ada peningkatan risiko bunuh diri sebanyak 8 kali lipat dan peningkatan agresivitas - menurut penelitian oleh psikiater Amerika.

Tetapi kebanyakan orang menganggap obat-obatan dalam kelompok ini efektif. Apa yang diberikan obat untuk peningkatan? Obat-obatan yang meningkatkan hormon serotonin membantu menstabilkan latar belakang emosional, meningkatkan ketahanan stres, meringankan pikiran obsesif, mengurangi kecemasan, meningkatkan perhatian dan memori, meningkatkan efisiensi.

Dengan tidak adanya patologi mental, prioritas masih diberikan kepada metode produksi hormon dengan cara alami.

Kontraindikasi untuk penunjukan SSRI

Intoleransi individu, penyakit ginjal, hipertensi, asma bronkial, angioedema, trombosis akut, kecenderungan untuk pembekuan darah meningkat. Juga, mereka tidak diresepkan selama kehamilan dan laktasi, karena pertanyaan ini belum diteliti.

Suplemen

Ada juga obat dengan versi serotonin - ampul - serotonin adipat. Itu tidak mempengaruhi suasana hati dengan cara apapun dan hanya ditentukan sebagai hemostatik dengan penurunan pembekuan, anemia, sindrom hemoragik, dan tumor.

Obat-obatan dan obat-obatan yang mengandung serotonin termasuk obat terkenal - LSD hallucinogen - d-lysergic diethylamide yang terkenal. Ini, pada kenyataannya, analog dari serotonin dan itu dapat mengikat ke semua reseptornya.

Pada tahun 90-an, itu banyak digunakan untuk "perluasan kesadaran". Kemungkinannya belum sepenuhnya dipelajari dalam pengobatan skizofrenia, depresi, dll, karena produksinya dilarang.

Overdosis

SSRI tidak hanya kontraindikasi, mereka dapat menyebabkan apa yang disebut sindrom serotonin. Ini terjadi ketika mereka overdosis, dikombinasikan dengan obat MAO. Oleh karena itu, mereka harus secara ketat sesuai dengan instruksi. Sindrom serotonin adalah kondisi yang sangat berbahaya, itu juga bisa berakibat fatal.

Manifestasi sindrom serotonin: lakrimasi, cephalgia, agresivitas, gangguan gastrointestinal (perut kembung, diare dan kram perut), tekanan darah melompat, halusinasi, psikosis dan delirium, kebingungan.

Pada tahap selanjutnya, keringat berlebih, kulit berminyak, hipertermia ditambahkan, gangguan kardiovaskular berkembang, dan kematian adalah mungkin. Dengan gejala seperti itu, kebutuhan mendesak untuk berkonsultasi dengan dokter.

Hormon mood: mengapa kita membutuhkan serotonin dan di mana menemukannya

Apa itu serotonin?

Mengapa Anda membutuhkan hormon mood?

Bagaimana serotonin memengaruhi emosi?

Berapa banyak serotonin yang diperlukan untuk kebahagiaan?

Bagaimana makanan dan suasana hati terkait?

Bagaimana jika mood produk tidak membaik?

Apa itu sindrom serotonin?

Apa lagi yang meningkatkan kadar serotonin?

Serotonin adalah pengatur suasana hati dan perilaku kimia. Berkat dia, kita bersukacita dan tidur nyenyak, kita merasa hebat dan hidup lebih lama.

Apa itu serotonin?

Serotonin terbentuk dari tryptophan - asam amino esensial yang kita dapatkan dari makanan dan yang di dalam tubuh di bawah aksi enzim berubah menjadi hormon.

Mengapa Anda membutuhkan hormon mood?

  • Serotonin terlibat dalam pencernaan dan mengendalikan motilitas usus.
  • Serotonin terlibat dalam reaksi mual: peningkatan kadar hormon merangsang area otak yang bertanggung jawab untuk muntah. Serotonin membantu membuang zat berbahaya ke dalam tubuh, menyebabkan diare.
  • Dalam jaringan otak, serotonin mengatur kecemasan, kegembiraan, dan bertanggung jawab untuk suasana hati. Kadar hormon yang rendah dikaitkan dengan depresi, dan tingkat hasil yang terlalu tinggi dalam halusinasi dan gangguan neuromuskuler.
  • Serotonin menstimulasi area otak yang mengontrol tidur dan terjaga. Bangun atau tertidur - putuskan reseptor serotonin.
  • Ketika luka perlu dikencangkan, serotonin menyempit arteri dan membantu membentuk gumpalan darah.
  • Serotonin diperlukan untuk tulang yang sehat, tetapi kelebihannya mengarah ke osteoporosis, dari mana tulang menjadi rapuh.

Bagaimana serotonin memengaruhi emosi?

Penelitian telah mengkonfirmasi bahwa depresi, kecemasan, dan insomnia sering dikaitkan dengan kurangnya serotonin. Tetapi jika kadar hormon bebas dalam darah meningkat, maka gejala yang tidak menyenangkan mereda.

Berapa banyak serotonin yang diperlukan untuk kebahagiaan?

Di mana menemukannya?

  • Telur Telur putih meningkatkan tingkat tryptophan dalam plasma darah. Tambahkan telur rebus biasa untuk makan malam atau membuat frittat untuk sarapan.
  • Keju Sumber tryptophan lainnya. Gunakan dengan pasta untuk mendapatkan hasil maksimal dari itu.
  • Nanas Nanas, selain triptofan, juga mengandung bromelin, enzim dengan banyak sifat yang bermanfaat: mulai dari memperbaiki pencernaan hingga mengurangi efek samping kemoterapi.
  • Tahu Produk kedelai, seperti kacang polong lainnya, kaya akan triptofan. Tahu adalah sumber asam amino dan protein untuk vegetarian. Ini berjalan dengan baik dengan paprika.
  • Salmon Salmon muncul di banyak daftar produk yang bermanfaat, termasuk daftar pendek triptofan.
  • Kacang dan biji. Semua kacang dan biji-bijian mengandung triptofan. Beberapa genggam per hari mengurangi risiko penyakit jantung dan pernapasan.
  • Turki Kami tidak memiliki tradisi yang terkait dengan memasak kalkun untuk liburan, tetapi mengapa tidak membuatnya? Demi suasana hati yang baik.

Bagaimana makanan dan suasana hati terkait?

Tryptophan harus bereaksi dengan asam amino lainnya untuk masuk ke jaringan saraf. Untuk ini, Anda perlu pembantu - karbohidrat.

Insulin dilepaskan untuk memproses karbohidrat, yang merangsang penyerapan asam amino ke dalam darah, termasuk triptofan. Asam amino terkonsentrasi di dalam darah, dan ini meningkatkan kemungkinannya melewati sawar darah-otak (artinya, memasuki otak).

Untuk meningkatkan mood Anda, sering makan makanan dengan triptofan (daging, keju, kacang-kacangan) dan makan makanan tinggi karbohidrat: nasi, oatmeal, roti gandum. Rumusnya adalah ini: makanan dengan triptofan + porsi besar karbohidrat = pertumbuhan serotonin.

Oleh karena itu, makaroni dengan keju dan kentang tumbuk tampak sangat menyenangkan, terutama ketika dingin dan basah di luar jendela.

Bagaimana jika mood produk tidak membaik?

Seiring dengan obat-obatan tersebut, banyak obat-obatan lain tidak dapat digunakan karena risiko sindrom serotonin - suatu kondisi berbahaya di mana fungsi-fungsi sistem saraf dan otot terganggu. Jadi pastikan untuk memberi tahu dokter bahwa Anda minum antidepresan.

Apa itu sindrom serotonin?

Gejala sindrom serotonin:

  • tremor;
  • diare;
  • sakit kepala;
  • kebingungan;
  • pupil melebar;
  • merinding;
  • kontraksi otot yang tidak disadari;
  • peningkatan suhu dan tekanan darah;
  • palpitasi jantung dan aritmia.

Seringkali sindrom hilang dengan sendirinya dalam satu hari, jika Anda meresepkan obat yang memblokir serotonin, atau membatalkan obat yang menyebabkan pelanggaran.

Apa lagi yang meningkatkan kadar serotonin?

Segala sesuatu yang membantu menjaga tubuh dalam kondisi baik.

  • Sinar matahari.
  • Budaya fisik.
  • Nutrisi yang tepat.
  • Sikap positif terhadap kehidupan.

Serotonin: apa hormon ini, di mana dan bagaimana ia diproduksi, alasan kurangnya hormon dan bagaimana meningkatkan levelnya di dalam tubuh

Dalam proses kehidupan, setiap orang memiliki momen ketika ia berhenti mengalami euforia, kebahagiaan, kegembiraan, suasana hati yang baik. Hilang keyakinan bahwa semuanya akan berubah. Secara bertahap, kehidupan dilukis dengan warna hitam dan dalam keadaan seperti itu, seseorang tidak satu hari atau bahkan satu bulan.

Orang-orang sangat terpengaruh oleh ini di musim gugur - musim dingin, ketika mendung dan suram di luar jendela. Ketika cuaca tidak bahagia untuk hari-hari cerah untuk waktu yang lama, depresi, apatis, suasana hati yang dekaden mulai merenggut orang tersebut. Pada akhirnya, ini dapat menyebabkan keadaan bunuh diri. Untuk menghindari konsekuensi yang tidak diinginkan seperti itu, hormon serotonin diproduksi di tubuh manusia.

Apa hormon serotonin dan di mana ia diproduksi

Apa itu serotonin? Ini adalah hormon yang memungkinkan Anda merasakan semua kesenangan hidup, itu menyebabkan orang-orang memiliki suasana hati yang baik. Berkat dia, ada cahaya dan keyakinan di masa depan. Seseorang meninggalkan perasaan tidak menyenangkan seperti:

  • depresi;
  • kelelahan;
  • kecemasan;
  • air mata;
  • iritabilitas;
  • keadaan putus asa.

Molekul serotonin 5-NT (nama kondisional di dunia ilmiah) dalam tubuh manusia terletak di pusat, otot, sistem saraf, kelenjar adrenal dan dalam darah.

Serotonin diproduksi oleh mukosa usus, 95%, 5% sisanya, menghasilkan epiphysis. Efek fisik serotonin dimanifestasikan pada apa reseptor adalah aksi hormon kebahagiaan. Dalam tubuh manusia ada beberapa penyimpanan untuk serotonin, ini terutama selaput lendir saluran pencernaan, trombosit, otak tengah.

Hormon kebahagiaan memainkan peran penting dalam pembekuan darah, itu meningkatkan aktivitas trombosit dan kecenderungan mereka untuk membentuk gumpalan darah. Selain itu, serotonin hadir di rahim. Hormon ini memainkan peran besar dalam mengurangi uterus dan tuba fallopii. Jumlah serotonin meningkat secara signifikan beberapa jam sebelum melahirkan.

Serotonin diproduksi pada saat ekstasi, tingkat hormon meningkat secara signifikan selama periode euforia dan menurun secara signifikan selama negara depresi.

Hormon serotonin mempengaruhi tubuh manusia, karena tidak ada sejumlah faktor:

  • jumlah tryptophan yang cukup (asam amino yang membentuk serotonin);
  • asupan protein;
  • sebanyak mungkin siang hari;
  • aktivitas seluler;
  • istirahat yang baik di malam hari.

Semua faktor ini mempengaruhi produksi hormon ini dalam tubuh manusia. Formula serotonin, cukup sederhana N2OC10H12, bahkan digunakan oleh mods sebagai tato. Bagi mereka, ia adalah simbol kebahagiaan, semangat tinggi, semangat juang, euforia. Seseorang merasa bahagia benar-benar hanya dengan sejumlah serotonin dalam tubuh.

Apa fungsi dalam tubuh manusia melakukan hormon

Hormon ini memiliki fungsi-fungsi berikut:

  • mengembalikan memori, perhatian dan persepsi kehidupan;
  • meningkatkan mobilitas fisik;
  • dengan jumlah tertentu dari zat ini ambang nyeri menurun;
  • mendukung libido normal dan aktivitas reproduksi tubuh;
  • menyediakan istirahat total;
  • memiliki efek positif pada motilitas usus;
  • memimpin pertarungan aktif melawan peradangan dan reaksi alergi;
  • pembekuan darah dipercepat;
  • mengambil bagian dalam kerja tubuh;
  • mengubah persepsi hidup;
  • memberikan lebih banyak emosi positif.

Gejala defisiensi serotonin

Serotonin diproduksi di dalam tubuh dan memiliki efek menguntungkan pada sekresi hormon pituitari. Kurangnya serotonin pada manusia berkontribusi terhadap perkembangan gejala berikut:

  • depresi;
  • paparan stres;
  • keadaan putus asa terus-menerus;
  • deteriorasi kesehatan umum;
  • mengurangi kekebalan;
  • insomnia kronis dan gangguan istirahat malam;
  • muncul enuresis, diatesis;
  • skizofrenia dan kelainan mental lainnya;
  • sakit kepala;
  • pada wanita hamil, toksikosis diperparah;
  • nafsu makan meningkat atau hilang sama sekali;
  • ada kecenderungan untuk minuman beralkohol;
  • memori memburuk dengan cepat.

Juga, kekurangan serotonin dalam tubuh memprovokasi:

  • untuk waktu yang cukup lama, suasana hati yang buruk;
  • apatis, tanpa alasan yang jelas;
  • kerusakan;
  • kehilangan semua minat dalam hal-hal yang sebelumnya membawa kesenangan;
  • pikiran tentang kematian;
  • kecanduan merokok dan paparan narkoba;
  • gangguan perhatian;
  • terlalu cepat kehilangan kapasitas kerja;
  • nyeri otot spontan;
  • serangan migrain berkepanjangan;
  • disfungsi di usus besar;
  • terjadinya gejala pertama obesitas;
  • pencambukan diri, panik, ketakutan, impulsivitas, agresi yang kuat.

Penyebab kekurangan hormon ini

Sebelum Anda mulai minum obat, Anda harus menemukan alasan utama yang memprovokasi gejala di atas. Dapat mempengaruhi penyakit seperti:

  • sindrom parkinson idiopatik;
  • Sindrom Down;
  • penyakit hati;
  • gangguan mental dan penyakit lainnya.

Makanan yang mempengaruhi produksi serotonin

Seratonin diproduksi oleh makanan seperti:

  • kacang polong;
  • buckwheat;
  • kacang;
  • keju keras;
  • sereal;
  • jamur tiram;
  • pisang;
  • hijau, selada;
  • dark chocolate, pahit;
  • kurma, aprikot kering, kismis;
  • bibit gandum;
  • kentang;
  • makanan laut;
  • dedak;
  • kacang-kacangan;
  • ragi bir;
  • parsnip;
  • varietas daging rendah lemak;
  • keju cottage (lemak, rendah lemak, bebas lemak);
  • makanan kedelai;
  • kopi alami (2 cangkir per hari);
  • hati kalkun;
  • ragi;
  • oatmeal.

Obat-obatan untuk membantu memulihkan produksi serotonin

Anda bisa meningkatkan kadar serotonin dalam tubuh dengan cara lain, dengan mengambil pil yang mengandung serotonin buatan. Efek positif dari mengambil pil, pasien merasa seketika, yang pada gilirannya memberi mereka semburan energi, meningkatkan suasana hati, merupakan pertarungan efektif melawan situasi stres, depresi diatasi. Obat-obatan ini tidak menyebabkan gangguan pada organ-organ internal. Untuk mengambil serotonin dalam pil, hal ini perlu sudah dalam kasus yang paling ekstrim, ketika tubuh manusia menandakan manifestasi yang tidak menyenangkan seperti: penurunan hasrat seksual, kekakuan dan konsekuensi yang tidak diinginkan lainnya.

Tablet serotonin harus diminum hanya seperti yang diarahkan oleh dokter yang merawat.

Di antara obat-obatan yang patut diperhatikan adalah sebagai berikut:

  • Reglucol -1095 rubel - dikombinasikan dengan nutrisi dan aktivitas fisik, membantu menormalkan kadar gula darah pada pasien, membantu mengendalikan berat badan dan meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan;
  • Demithylaminoethanol - 980 rubel - membuat warna otak dan memperbaiki kondisi kulit;
  • 7-Keto-DHEA - 2737 rubel - mempengaruhi pemulihan keseimbangan hormon dan efektif untuk mengurangi berat badan;
  • L - Tirosin (Brain Booster) - 1127 rubel - mengembalikan kelenjar tiroid;
  • L-Phenylalanine (Revord) - 1540 rubel;
  • Serotonin 5 hydroxytryptophan - 1817 rubel. Antidepresan ini membantu mengembalikan konsentrasi hormon kebahagiaan yang diperlukan. Dalam sistem saraf, hormon terlibat dalam transmisi sinyal yang mempengaruhi: mood, tidur, gairah, sistem kardiovaskular. Mempengaruhi tubuh manusia sebagai antidepresan non-obat.

Serotonin 5 hydroxytryptophan diresepkan untuk tujuan profilaksis untuk pasien yang menderita alkoholisme dan kecanduan narkoba. Antidepresan ini mengurangi nafsu makan, orang-orang yang menderita makan berlebihan di siang hari dan malam hari. Ini diindikasikan untuk digunakan oleh orang-orang yang menderita penyakit berikut:

  • keadaan tertekan;
  • pelanggaran tidur malam, atau ketiadaan sepenuhnya;
  • fobia;
  • kelelahan parah;
  • migrain;
  • keadaan cemas dan gugup;
  • keadaan agresif, mudah tersinggung, dll.;
  • mengurangi rasa lapar;
  • digunakan dalam pengobatan kompleks pasien dari kecanduan alkohol dan obat, antidepresan ini efektif dalam tujuan profilaksis kecanduan zat berbahaya;
  • mempengaruhi pemeliharaan kandungan optimal dari hormon "serotonin" dan secara alami mengatur isinya dalam darah;
  • berlaku untuk mendukung sistem kardiovaskular tubuh;
  • berkontribusi pada pengaturan suhu tubuh;
  • mempengaruhi pemeliharaan fungsi dan operasi yang tepat dari sistem urogenital, saluran pencernaan dan pernapasan, dll.;
  • sumber antidepresan ini untuk mensintesis melatonin.

Serotonin 5 hydroxytryptophan dikontraindikasikan:

  • wanita hamil;
  • ibu menyusui;
  • di skizofrenia;
  • Jika Anda hipersensitif terhadap komponen, jangan bawa dengan inhibitor.

Ada juga obat-obatan lainnya.

Semua tablet di atas memiliki efek samping pada tubuh manusia, yaitu:

  • pusing;
  • sakit kepala;
  • gangguan dalam aktivitas saluran pencernaan dan tidur;
  • gagal ginjal.

Penghambat reuptake serotonin selektif

Ada juga istilah seperti serotonin reuptake. Untuk meningkatkan hormon kebahagiaan, digunakan inhibitor reuptake serotonin selektif. Prinsip dampak pada tubuh adalah sebagai berikut, obat ini memblokir reuptake hormon di area tempat kontak sel-sel saraf. Akibatnya, kondisi mental dan saraf pasien meningkat secara signifikan.

Penghambat selektif adalah antidepresan teraman bagi manusia, meskipun mereka memiliki efek samping khususnya:

  • insomnia;
  • diare;
  • sakit kepala;
  • peningkatan iritabilitas emosi.

Pasien menjalani perawatan dengan antidepresan seperti itu selama kurang lebih satu bulan. Obat SSRI (inhibitor reuptake serotonin selektif) harus diminum secara oral tanpa mengunyah. Untuk penyerapan obat yang lebih baik oleh lambung. Obat-obatan perlu minum banyak cairan. Penghentian tiba-tiba obat tidak dianjurkan, di sini perlu untuk secara bertahap mengurangi dosis, selain itu dapat menyebabkan kambuh.

Dalam kasus di mana tingkat serotonin tidak terkait dengan kelainan mental, metode non-medis produksi hormon akan membantu lebih efektif. Obat-obatan yang memiliki efek pada serotonin tidak boleh diambil oleh wanita selama kehamilan dan menyusui. Kontraindikasi ini adalah karena fakta bahwa obat belum diteliti dengan benar dan tidak diketahui bagaimana ini akan mempengaruhi bayi baru lahir. Penghambat reuptake serotonin selektif memiliki kontraindikasi yang sama untuk digunakan sebagai obat lain, yaitu:

  • hipersensitivitas individu terhadap komponen obat;
  • disfungsi ginjal;
  • tekanan darah tinggi;
  • asma bronkial;
  • trombosis akut;
  • kondisi kode meningkatkan pembekuan darah.

Anda dapat meningkatkan tingkat hormon kebahagiaan dalam tubuh secara mandiri, dengan menggunakan makanan tertentu, atau dengan mencari bantuan dari spesialis yang tepat, jika tidak berhasil dengan sendirinya.

Metode non-medis untuk meningkatkan hormon

Hormon kebahagiaan serotonin dapat ditingkatkan melalui yoga, pelatihan otomatis, meditasi, terapi seni, latihan pernapasan.

Meningkatkan kadar serotonin dalam tubuh akan membantu memori positif, aktivitas fisik (pendidikan jasmani), sebanyak mungkin sinar matahari dan berjalan di udara segar. Untuk membantu mengembangkan prosedur mandi hormon, sauna Finlandia.

Serotonin diproduksi di dalam tubuh karena kaldu mawar liar dengan madu, teh linden, dan teh hiperikum. Dari ekstrak Hypericum dihasilkan obat "Negrustin."

Orang-orang seperti itu mampu mengatasi hal-hal negatif, tidak menjatuhkan diri ke keadaan depresi. Kategori orang-orang ini tidak perlu lagi memikirkan bagaimana meningkatkan kadar serotonin dalam tubuh. Hanya mereka yang akhirnya kecewa dalam hidup, ketika seseorang menemukan kesulitan untuk menemukan momen-momen positif dalam hidup, selama periode inilah kesalahan menyalahkan diri dimulai, pikiran tentang kematian dan usaha bunuh diri menang. Dalam kasus seperti itu, sangat diperlukan untuk meningkatkan tingkat serotonin dalam tubuh.

Metode di atas secara signifikan meningkatkan tingkat hormon dalam tubuh.

Banyak orang bahkan tidak menyadari bahwa serotonin dihasilkan melalui hal-hal dasar seperti olahraga, berjalan di udara segar dan sikap positif terhadap kehidupan, ini adalah komponen penting untuk kesehatan yang baik.

Persiapan pasien untuk pengiriman analisis

Serotonin diresepkan untuk diuji pada pasien yang mendiagnosis tumor onkologis terkait dengan rongga perut dalam manifestasinya awal, obstruksi usus akut, dan leukemia. Prosedur seperti itu sebagai analisis serotonin tidak termasuk dalam daftar prosedur rumah sakit yang diketahui banyak orang, oleh karena itu dilakukan di laboratorium besar. Bahan biologis untuk analisis ini adalah sampel darah, yang diambil dari seorang pasien dengan vena ulnaris. Sebelum pengujian untuk serotonin, pasien harus disiapkan dan mengikuti aturan tertentu, yaitu:

  • analisis diambil dari pasien dengan perut kosong;
  • pada siang hari pasien harus mengecualikan dari diet makanan seperti minuman beralkohol, kopi, teh, nanas, pisang;
  • dua minggu sebelum mengambil tes, pasien berkewajiban untuk menyelesaikan obat atau menghentikannya (ini berlaku untuk semua jenis obat tanpa pengecualian);
  • sebelum mengambil tes, pasien harus duduk sebentar (sekitar 30 menit) dalam keadaan rileks sehingga latar belakang emosional orang tersebut dinormalkan.

Bagi wanita, sangat penting untuk menaikkan level hormon ini, karena merekalah yang, dalam hal ini, cukup berlinang air mata, sering mengalami perasaan cemas dan bad mood.

Efek negatif dari hormon kebahagiaan pada tubuh manusia

Surplus serotonin dalam tubuh manusia, menyebabkan kondisi yang sangat berbahaya pada manusia - sindrom serotonin. Patologi ini dikaitkan dengan peningkatan kadar serotonin. Sindrom serotonin berasal dari mengambil antidepresan dan obat-obatan lainnya, serta obat-obatan dan kombinasi obat yang salah. Dalam kasus kelebihan pasien, gangguan mental diamati, seperti:

  • euforia;
  • pernapasan dan denyut nadi cepat;
  • demam.

Untuk menyembuhkan masalah ini hanya mungkin di rumah sakit. Kegiatan terapeutik untuk pasien dikembangkan dengan mempertimbangkan semua karakteristik individu seseorang. Jika konsentrasi hormon melebihi batas yang diizinkan, itu bisa menjadi ancaman bagi kehidupan.

Tingkat serotonin dalam tubuh

Isi standar hormon kebahagiaan dalam tubuh, dianggap 50-220 ng / ml. Jika angka terlalu tinggi, ini menunjukkan tumor karsinoid di saluran pencernaan, tumor karsinoid atipikal. Jika seorang pasien mengalami sedikit peningkatan serotonin, maka ini mungkin menunjukkan adanya obstruksi usus, pembentukan fibrokistik di daerah saluran pencernaan. Informasi tentang peningkatan kadar hormon dalam darah pasien akan memungkinkan dokter untuk membuat diagnosis yang lebih akurat.

Sebagai kesimpulan, kita dapat mengatakan bahwa adalah mungkin untuk menaikkan tingkat hormon, baik di rumah, dengan menggunakan makanan, meditasi, yoga, pengerahan tenaga fisik, dan menggunakan rekomendasi dari psikolog dan menjalani pengobatan dengan mengambil tablet serotonin.

Obat penambah serotonin. Dalam pil

Suasana hati yang baik, dominasi emosi positif - semua kondisi ini sangat ditentukan oleh serotonin, sering disebut "hormon kebahagiaan." Zat ini mensintesis epiphysis (kelenjar endokrin, terletak di otak) dan mukosa usus.

Kurangnya neurotransmitter memanifestasikan dirinya dalam bentuk keadaan depresi, depresi. Seseorang menjadi pemarah dan mudah tersinggung, dia mengembangkan serangan panik, kecemasan, melankolis.

Ada banyak cara alami untuk meningkatkan tingkat zat aktif biologis ini. Pada gangguan berat, lakukan tindakan ekstrem - tablet serotonin yang ditentukan.

Fitur khusus

Berbicara tentang tablet yang mengandung serotonin, tidak akurat dan kurang tepat. Lebih tepatnya - obat serotonin. Tindakan mereka ditujukan untuk meningkatkan konsentrasi zat dalam struktur otak dan pelepasan hormon untuk meningkatkan kandungannya di dalam darah. Obat-obatan mengandung serotonin buatan (analog sintetis).

Dinamika positif selama pemberian tablet hormon diamati segera. Pasien memiliki semburan energi, meningkatkan mood. Ini memungkinkan pasien untuk secara efektif mengatasi stres, untuk mengatasi depresi. Persiapan serotonin bukan stimulan dari sistem saraf pusat, oleh karena itu, tidak menyebabkan disfungsi organ internal.

Indikasi untuk digunakan

Meningkatkan serotonin dengan obat-obatan merupakan ukuran ekstrim. Anda harus hati-hati merawat kondisi psiko-emosional Anda dan menganalisis beberapa manifestasinya.

Alasan untuk pergi ke dokter dan meresepkan obat adalah manifestasi dari:

  • sulit berkonsentrasi perhatian, kebingungan, kekakuan;
  • depresi berkepanjangan yang tidak beralasan;
  • penurunan hasrat seksual;
  • lekas marah, marah, gangguan saraf;
  • gangguan tidur;
  • gangguan nafsu makan;
  • munculnya pikiran obsesif tentang bunuh diri;
  • peningkatan ambang nyeri.

Pada orang yang rentan mengalami depresi, mereka memiliki gangguan neurologis, dan selama tes laboratorium, ditemukan defisiensi hormon.

Serotonin adipate (ampul)

Ini adalah ide yang keliru bahwa obat-obatan yang mengandung serotonin adalah obat khusus untuk memperbaiki suasana hati. Serotonin adipinate didasarkan pada hormon-mediator dan memiliki berbagai aplikasi:

  • sebagai agen hemostatik (hemostatik);
  • memiliki efek antidiuretik;
  • itu diresepkan untuk penyakit pembuluh darah kecil (sindrom hemoragik, vaskulitis hemoragik);
  • untuk memperbaiki pembekuan darah;
  • dengan anemia;
  • dalam terapi kompleks penyakit onkologi.

Obat dalam pil, sioz

Dalam kelompok terpisah obat serotonin perlu mengalokasikan inhibitor reuptake serotonin selektif. Tindakan mereka ditujukan untuk meningkatkan konsentrasi hormon dalam darah. Obat-obatan ini adalah antidepresan dari generasi terakhir dan hampir tidak memiliki efek samping, yang merupakan karakteristik dari obat lain yang diresepkan untuk depresi.

Persiapan SSRI tidak hanya memperkaya tubuh dengan serotonin buatan, tetapi juga memblokir proses reuptake neurotransmitter. Antidepresan dalam kelompok ini harus diambil dengan hati-hati, Anda harus berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter Anda. Sebelum memulai pengobatan, pastikan membaca petunjuk penggunaan serotonin.

Obat-obatan yang meningkatkan konsentrasi hormon:

Semua obat dari kelompok SIOS diambil secara lisan, mereka tidak dikunyah. Untuk penyerapan yang lebih baik di saluran pencernaan, obat ini dicuci dengan banyak air. Asupan obat-obatan ini tidak dapat secara tiba-tiba dibatalkan, Anda perlu secara bertahap mengurangi dosis harian. Interupsi pengobatan yang tiba-tiba menyebabkan relaps.

Jika kadar hormon rendah tidak terkait dengan patologi mental, lebih baik menggunakan metode non-obat dari produksi serotonin.

Efek samping

Ketika mengambil inhibitor selektif dalam kasus yang jarang terjadi, ada reaksi merugikan yang menampakkan diri dalam bentuk:

  • pusing;
  • gangguan pencernaan;
  • sakit kepala;
  • gagal ginjal;
  • gangguan tidur;
  • Tremor anggota badan.

Kontraindikasi

Seperti obat-obatan obat dengan serotonin memiliki sejumlah kontraindikasi:

  • hipersensitivitas individu terhadap obat;
  • disfungsi ginjal;
  • tekanan darah tinggi;
  • asma bronkial;
  • trombosis akut;
  • kondisi yang terkait dengan pembekuan darah meningkat.

Obat serotonin tidak dianjurkan selama kehamilan dan menyusui. Kontraindikasi ini adalah karena kurangnya penelitian tentang efek obat pada janin dan tubuh bayi yang baru lahir.

Overdosis

Obat serotonin harus diambil secara ketat sesuai dengan instruksi. Jika Anda melebihi dosis harian, ada kemungkinan mengembangkan sindrom serotonin, beberapa tanda yang meliputi halusinasi, agresivitas, lakrimasi, kebingungan, dan lain-lain. Dengan manifestasi di atas, Anda harus segera mencari bantuan medis.

Tablet serotonin membantu menstabilkan latar belakang emosional seseorang selama depresi berkepanjangan, meningkatkan ketahanan terhadap stres, membantu menyingkirkan pikiran obsesif, menstabilkan kondisi pasien dengan gangguan mental dan neurologis yang didiagnosis.

Penerimaan obat harus dikoordinasikan dengan dokter yang merawat. Lamanya pengobatan, dosis harian harus sesuai dengan instruksi atau disesuaikan oleh spesialis. Mengambil obat dengan serotonin - tindakan ekstrim untuk menormalkan tingkat hormon. Prioritas harus diberikan pada cara alami untuk membuat hormon.

Artikel Lain Tentang Tiroid

Pada waktu yang tepat, kortisol dalam tubuh dalam norma fisiologis sangat penting. Ini membantu tubuh untuk menghadapi situasi yang menekan. Atur ulang tubuh sehingga memberikan sejumlah besar energi.

Estradiol termasuk hormon seks wanita - estrogen dan kesehatan reproduksi dan umum wanita tergantung pada kandungan dan produksinya.Dalam jumlah kecil, estradiol terbentuk di testis laki-laki, tetapi fungsi hormon belum dijelaskan.

Pada diabetes tipe 2, pemantauan kadar gula darah konstan diperlukan. Untuk normalisasi obat penurun glukosa tersedia dalam tablet. Berkat mereka, seseorang mampu menjalani kehidupan normal, tanpa rasa takut akan kesehatan.