Utama / Kelenjar pituitari

Semua tentang hormon pertumbuhan

Hormon pertumbuhan adalah anabolik yang kuat, yang tindakannya bertujuan untuk mengaktifkan sumber daya metabolisme tubuh manusia. Karena keberadaannya di dalam tubuh, menjadi mungkin untuk membangun massa otot, membakar lapisan lemak subkutan. Ini mengaktifkan pusat regulasi yang lebih tinggi, yang mengarah pada peningkatan libido.

Atlet yang ingin meningkatkan kinerja atletik mereka tertarik pada pertanyaan tentang bagaimana hormon pertumbuhan dapat mencapai hal ini, apakah mungkin untuk meningkatkan levelnya dengan cara alami. Mengetahui semua ini membantu pemahaman yang jelas tentang mekanisme produksi dan tindakan anabolik yang kuat ini.

Apa itu hormon pertumbuhan?

Disintesis di kelenjar pituitari, hormon ini sepenuhnya membenarkan namanya. Ini merangsang pertumbuhan dan perbaikan sel, yang memungkinkan Anda untuk membangun otot dan meningkatkan kepadatan tulang. Hormon pertumbuhan bertanggung jawab untuk menjaga fungsi jaringan normal dalam tubuh, termasuk sistem saraf pusat dan organ internal.

Ia aktif dalam darah hanya selama beberapa menit, di mana hati mengubahnya menjadi faktor pertumbuhan. Yang paling penting adalah IGF-1 (insulin-like growth factor-1). Hormon pertumbuhan pertama kali diisolasi dari mayat pada tahun limapuluhan abad lalu. Di laboratorium, itu mulai mensintesis sejak 1981. Beberapa saat kemudian, ia mulai diproduksi dalam bentuk sediaan. Obat itu dengan cepat mendapatkan popularitas.

Berapa banyak hormon pertumbuhan yang diproduksi dalam tubuh manusia?

Satu mililiter darah pada pria menyumbang hingga 5, dan untuk wanita - hingga 10 nanogram hormon. Perbedaannya adalah karena lonjakan konsentrasi selama periode kehamilan dan menyusui. Anabolic kuat ini mencapai konsentrasi tertinggi dalam darah kedua jenis kelamin selama masa pubertas, dan menurun setelah 20 tahun.

Bagaimana saya bisa mengetahui kekurangan hormon?

Menurut hasil tes darah itu tidak berbeda dengan standar yang dilakukan di laboratorium. Itu bisa dilakukan ke arah Anda harus bertanya kepada dokter Anda.

Apakah hormon pertumbuhan sintetis berbahaya?

Ada banyak kasus berlebihan dari efek negatif pada tubuh berbagai zat yang diproduksi secara artifisial. Untuk waktu yang lama, bahkan creatine, yang merupakan salah satu aditif biologis paling aman dan paling efektif, disajikan di media massa sebagai berpotensi berbahaya bagi manusia.

Situasi serupa berkembang di sekitar hormon pertumbuhan. Menurut para ahli, risiko mengambilnya terbatas pada peningkatan gula darah, munculnya edema. Meningkatkan ukuran hati atau kaki - ini adalah satu-satunya kasus yang diketahui, penyebabnya adalah kelebihan dosis.

Mengapa mengambil hormon pertumbuhan?

Penurunan yang berkaitan dengan usia hormon ini adalah proses alami, tetapi mempengaruhi seseorang tidak dalam cara yang positif. Fungsinya tidak terbatas untuk merangsang pertumbuhan massa otot. Ini memperlambat patologi degeneratif yang terjadi di tubuh setiap orang dengan usia, bertanggung jawab untuk hasrat seksual, mendukung aktivitas mental dan kesejahteraan secara keseluruhan.

Hilangnya hormon pertumbuhan menyebabkan hasil sebaliknya. Pada manusia, berkurangnya vitalitas, hasrat seksual yang tumpul. Hilangnya massa otot, sebagai suatu peraturan, mulai menggantikan lemak yang disimpan di lapisan subkutan, yaitu, siluet mulai kehilangan daya tariknya. Untuk menghindari hal ini, ambil analog yang disintesis dari faktor pertumbuhan.

Di mana saya bisa mendapatkan obatnya?

Faktor pertumbuhan seperti insulin-1 diresepkan untuk orang yang memiliki sensitivitas jaringan rendah terhadap hormon. Seperti resep, sebagai suatu peraturan, dapat diperoleh di klinik khusus. Jual hormon yang disintesis, bahkan melalui internet.

Hal utama adalah melakukan pembelian baik melalui rantai farmasi, atau di toko, yang arah utamanya adalah nutrisi dan suplemen olahraga. Jika tidak, akan lebih sulit untuk memeriksa kualitas substansi.

Meningkatkan hormon pertumbuhan tanpa menggunakan analog sintetis

Merangsang produksi hormon alami memungkinkan tidur yang tepat, yang cukup dalam waktu, serta latihan beban. Semakin banyak waktu yang dihabiskan untuk aktivitas fisik, semakin aktif sintesis.

Penelitian terbaru menunjukkan bahwa orang-orang yang terus terlibat dalam olahraga, setelah kelas, meningkatkan sirkulasi IGF-1 dan hormon pertumbuhan dalam darah, yang tidak ditemukan pada "subjek tes" yang tidak terlatih yang melakukan pelatihan yang sama.

Produksi hormon terjadi sepanjang tidur, tetapi menurut penelitian, puncak terbesar diamati pada awal fase mendalam. Karena itu, penting berapa banyak orang tidur. Durasi tidur yang disarankan harus antara tujuh dan sembilan jam.

Sama pentingnya adalah nutrisi yang tepat. Diet harus seimbang. Preferensi harus diberikan kepada makanan tanpa lemak, karena makanan berlemak menyebabkan penurunan hormon pertumbuhan.

Suplemen Berguna

Konsentrasi zat bermanfaat memainkan peran penting dalam sintesis hormon. Sedikit peningkatan levelnya memungkinkan Anda untuk bahkan mengonsumsi multivitamin biasa. Efek yang jauh lebih banyak memberikan penggunaan bersama glutamin dengan arginin.

Seperti yang telah terbukti dalam penelitian, campuran semacam itu harus disiapkan dalam proporsi yang benar. Dan untuk mencapai hasil yang sangat baik, lebih baik membeli aditif, daripada mencampur komponen sendiri.

Hormon meningkatkan zat

Disampaikan oleh tujuh kelompok besar:

Vitamin

Ini tidak hanya vitamin A, B5, B12, tetapi juga asam folat, serta inositol hexanicotinate.

Asam Amino

Kategori ini meliputi: glisin, karnitin, GABA, lisin, glutamin, ornithine alpha-ketoglutarat, taurin dan arginin.

Mineral

Kelompok ini termasuk zat seperti seng, yodium, kromium dan magnesium.

Zat-zat vital

Kolostrum dan Alpha GPC (alpha-gllycerylphosphorylcholine), yang dikenal banyak oleh nama alfa GOC, diwakili.

Hormon

Penggunaan melatonin, DHEA, pregnelona juga memungkinkan Anda untuk menyingkirkan defisiensi hormon pertumbuhan.

Bahan nabati

Kelompok ini meliputi: silymarin, forskolin (coleonol), chrysin, griffonia dan tribulus.

Adaptogen alami

Ini adalah tanaman yang meningkatkan daya tahan tubuh terhadap efek negatif dari sifat yang berbeda, secara bersamaan merangsang dan mengencangkan. Adaptogen yang paling terkenal adalah ginseng dengan angelica Chinese. Hormon pertumbuhan dapat dirangsang dengan memakan buah pohon jujube, serai dan dereza berry, ekstrak ubi liar, ekstrak akar mothworm, serta akar tanaman seperti ashwagandha, astragalus dan eleutherococcus.

Efektivitas masing-masing zat ini telah terbukti selama bertahun-tahun penelitian. Mineral dengan vitamin ditemukan dalam multivitamin biasa, dan asam amino hadir dalam berbagai nutrisi olahraga. Ada zat-zat itu, di antaranya ginseng, chrysin dan lain-lain yang bukan bagian dari produk biasa, tetapi dibeli secara terpisah.

Stimulan hormon pertumbuhan

GHRP-2 (dari bahasa Inggris. Hormon Pertumbuhan Melepaskan Peptida - 2 - hormon pertumbuhan melepaskan peptida) atau Pralmorelin - stimulator hormon pertumbuhan (somatotropin), yang menunjukkan kemanjuran tinggi pada manusia dengan pemberian sublingual dan buccal. GHRP-2, mungkin, adalah satu-satunya dan penguat paling kuat (stimulan) dari hormon pertumbuhan dari semua yang ada saat ini. GHRP-2 adalah oligopeptide yang mampu menembus melalui pembuluh rongga mulut dan memasuki aliran darah melewati hati. Penelitian telah menunjukkan bahwa GHRP-2 merangsang kelenjar pituitari, yang mengarah ke peningkatan sekresi somatotropin 7-15 kali (stimulan hormon pertumbuhan lainnya berdasarkan GABA dan asam amino meningkatkan tingkat tidak lebih dari 2-3 kali dari aslinya).

Hormon Pertumbuhan Melepaskan Peptida - 2 terdiri dari enam asam amino yang terhubung secara berurutan. Stimulator hormon pertumbuhan ini adalah bagian dari sekelompok peptida yang berinteraksi dengan reseptor protein-berpasangan G pada hipofisis dan hipotalamus, ia juga mengaktifkan reseptor ghrelin, yang pada gilirannya menyebabkan peningkatan nafsu makan. [1] [2] Peptida ini pertama kali diperoleh pada akhir abad terakhir dari metnekephalin (peptida buatan). Terlepas dari kenyataan bahwa GHRP-2 tidak memiliki kesamaan struktural dengan hormon somatotropin-releasing (zat aktif biologis endogen yang secara alami merangsang produksi hormon pertumbuhan), dalam uji klinis zat ini menunjukkan efek yang sama pada kelenjar pituitari.

Stimulator hormon pertumbuhan GHRP-2 memiliki berat molekul rendah, oleh karena itu dengan mudah menembus melalui membran mukosa vaskularisasi baik dari rongga mulut, yang memungkinkan untuk menghindari rute pemberian parenteral. Efikasi dan tolerabilitas metode pemberian obat sublingual, intranasal dan bukal dikonfirmasi oleh penelitian medis. [3]

Hasil uji klinis yang diterbitkan dalam Journal of Endocrinology and Metabolism pada tahun 1997 menunjukkan bahwa Growth Hormone Releasing Peptide - 2 meningkatkan produksi somatotropin pada anak-anak, dan pada orang dewasa, dan bahkan pada orang tua.

Efek utama [sunting]

  • Stimulus sekresi hormon pertumbuhan
  • Nafsu makan meningkat (karena aktivasi reseptor ghrelin) [4]
  • Penurunan massa lemak dan peningkatan otot (yaitu, peningkatan bantuan) [5]
  • Menurunkan kolesterol
  • Memperkuat tulang
  • Memperbaiki sifat kulit (efek peremajaan)
  • Efek pelindung pada hati
  • Efek anti-inflamasi

GHRPeptide-2 adalah stimulator sekresi somatotropin yang paling kuat dan pada saat yang sama saat ini tersedia di pasar nutrisi olahraga (dapat dibandingkan dengan persiapan hormon pertumbuhan), yang dikonfirmasi oleh sejumlah penelitian independen, daftar kunci yang disajikan di sini.

Dosis dan cara pemberian [sunting]

Dalam penelitian itu ditentukan bahwa stimulator hormon pertumbuhan GHRP-2 memiliki efek tergantung dosis, yaitu, peningkatan tingkat somatotropin secara langsung tergantung pada dosis zat ini, dan terlepas dari jenis kelamin, usia dan jumlah massa lemak. [6] Kemudian, penelitian lain dilakukan pada anak-anak [7] di mana ketergantungan konsentrasi hormon pertumbuhan pada dosis GHRP-2 jelas didefinisikan (lihat grafik).

Untuk mendapatkan efek dalam binaraga, GHRP-2 digunakan dalam dosis 1-2 μg per 1 kg berat badan, 2-3 kali sehari. Artinya, dosis tunggal rata-rata obat di binaraga bervariasi dalam 100-200 mcg. Paling sering, 2-3 suntikan dilakukan setiap hari (15 menit sebelum makan, setelah olahraga dan sebelum tidur), 100-200 mikrogram intramuskular. [8] [9] [10] [11] Ada laporan tentang penggunaan zat 1000 mcg 2-3 kali sehari, tanpa pengembangan efek samping. [12] Namun, kami tidak merekomendasikan peningkatan dosis, karena tingkat peningkatan efek peptida berkurang secara signifikan pada dosis di atas 200 mcg, bersama dengan ini konsentrasi kortisol dan prolaktin dapat meningkat. Yuri Bombela untuk mengurangi prolaktin merekomendasikan menghubungkan Cabergoline (Dostinex). [13]

Dianjurkan untuk menggabungkan peptida ini dengan GRF (1-29) atau CJC-1295 untuk mencapai efek maksimum (sinergis), penghematan biaya dan memecahkan masalah desensitisasi. [14]. Kursus gabungan dijelaskan dalam artikel yang relevan.

Agaknya, karena waktu paruh GHRP-2 yang singkat, peningkatan signifikan dalam konsentrasi IGF-1 dalam darah tidak terjadi, meskipun peningkatan hormon pertumbuhan yang tinggi tetapi jangka pendek. [15] [16] Oleh karena itu, dianjurkan untuk menggabungkan obat ini dengan peptida lain dengan waktu paruh yang panjang (CJC-1295)

Persiapan dan penyimpanan solusi [17]

Dinginkan vial ke suhu ruang, lalu masukkan jumlah air yang diperlukan untuk injeksi (yang harus mengalir di sepanjang dinding botol) dan aduk dengan gerakan memutar halus (bukan goyang) atau diamkan di kulkas. Solusinya cukup stabil. Selain itu, stabilitas dalam hal ini tidak tergantung pada jenis pelarut (air bakteriostatik atau air untuk injeksi). Umur simpan di kulkas adalah sekitar 30-35 hari.

Nutrisi olahraga [sunting]

GHRP-2 berdasarkan stimulan hormon pertumbuhan:

  • Hexaghen dari MuscleMeds
  • Nutrabolik Hemotropin
  • Hemogex dari VPX
  • Xomatropin dari ASN

Sejauh ini, hanya merek-merek ini yang ada di pasaran, dan tidak ada produsen yang menunjukkan dosis GHRP-2, meskipun ini adalah komponen utama suplemen. Keadaan ini dapat menunjukkan bahwa dosis yang sangat rendah digunakan di dalamnya, yang tidak dapat memiliki efek yang diinginkan.

Ada juga obat Xentropin, di mana proporsi zat aktifnya juga tidak diketahui.

Kombinasi [sunting]

Dianjurkan untuk menggabungkan suplemen dengan GHRP-2 dan stimulan hormon pertumbuhan lainnya - arginin, GABA dan glutamin, ini memungkinkan Anda untuk mencapai efek sinergis dan meningkatkan tingkat somatotropin ke tingkat yang jauh lebih besar. [18] Kombinasi suplemen ini aman untuk kesehatan.

Efek Samping [sunting]

Penelitian telah mengkonfirmasi tingkat keamanan GHRP-2 yang tinggi dan hampir tidak ada efek samping. Stimulator hormon pertumbuhan GHRP-2 telah menjalani uji klinis selama lebih dari 30 tahun, sehingga efek samping yang tertunda juga dapat dikesampingkan.

Ketika menggunakan dosis di atas 600 mcg per hari, itu dapat meningkatkan konsentrasi prolaktin dan kortisol - dua hormon yang sangat tidak diinginkan dalam binaraga. Hiperprolaktinemia dieliminasi oleh cabergoline.

Lihat juga [sunting]

Peringatan [sunting]

Obat anabolik hanya dapat digunakan pada resep dan dikontraindikasikan pada anak-anak. Informasi yang diberikan tidak menyerukan penggunaan atau distribusi zat ampuh dan ditujukan semata-mata untuk mengurangi risiko komplikasi dan efek samping.

Bab 16. Stimulasi alami hormon pertumbuhan

Bab 16. Stimulasi alami hormon pertumbuhan

Panduan untuk melepaskan nutrisi dan obat-obatan GH

Inti dari program peningkatan hormon pertumbuhan adalah penggunaan releasers atau agonis, zat yang menginduksi pelepasan hormon pertumbuhan dari kelenjar pituitari. Dengan menggunakan agonis ini, Anda dapat memaksa kelenjar pituitari Anda untuk mengeluarkan sejumlah tambahan GH, dan kemudian menggunakan hormon ini secara maksimal, menggunakan program peningkatan tingkat hormon pertumbuhan yang menyarankan diet yang tepat dan olahraga yang dijelaskan dalam bab 17 dan 18. Menurut Mauro Di Pasquale, dokter obat, pengangkat berat kelas dunia dan ahli yang diakui dalam steroid anabolik dan senyawa pelepas hormon pertumbuhan, “untuk mencapai peningkatan 10-20 persen pada tingkat IGF-1 yang dapat mempengaruhi tubuh, tentang tidak begitu banyak peningkatan hormon pertumbuhan. "

Ini diikuti oleh panduan informasi tentang zat alami dan obat-obatan yang meningkatkan kadar GH dan IGF-1, termasuk beberapa produk baru yang telah dirancang khusus untuk meningkatkan level GH. Banyak dari obat-obatan ini dapat dibeli di toko makanan kesehatan atau dari pemasok yang terdaftar di Apendiks. Untuk orang lain, resep dokter diperlukan. Jika Anda menggunakan releasers dari GH, cobalah untuk mengambil jumlah vitamin, antioksidan, dan suplemen mineral yang cukup setiap hari sehingga tubuh tidak kekurangan nutrisi untuk membangun sel dan jaringan. Meskipun pemasok semua produk ini tercantum dalam Lampiran, pengobatan sendiri tanpa pengawasan medis tidak boleh dilibatkan. Banyak dari produk ini memiliki efek samping yang berbahaya atau kontraindikasi dan dapat berbahaya bagi sebagian orang.

Dua puluh asam amino adalah blok bangunan di mana semua protein dibuat, dan dengan demikian mereka diperlukan bagi tubuh untuk membuat enzim protein, banyak hormon, otot, tulang, kulit, organ, dll. Telah diketahui bahwa banyak asam amino menginduksi sekresi hormon pertumbuhan. Bagi kebanyakan orang, mengonsumsi suplemen makanan asam amino cukup untuk merangsang peningkatan produksi GH. Mereka memiliki keuntungan menjadi murah - kurang dari satu dolar sehari - mereka mudah digunakan, aman, biasanya bebas dari efek samping, dan tersedia di apotek atau toko makanan kesehatan terdekat Anda.

? Arginine: provocateur GR

Apa itu?

Asam amino esensial - istilah ini berarti bahwa tubuh itu sendiri tidak dapat menciptakan asam amino seperti itu, tetapi harus menerimanya dari makanan.

Dampak pada GH

Tidak ada keraguan bahwa arginin menyebabkan sekresi hormon pertumbuhan. 15-30 gram infus arginin intravena digunakan sebagai tes endokrinologis standar, memprovokasi kelenjar pituitari untuk melepaskan hormon pertumbuhan (lihat Bab 14). Dirk Pearson dan Sandy Shaw merekomendasikan arginine dan ornithine sebagai pelepas GHG dalam buku pertama mereka, Memperpanjang Hidup: Pendekatan Ilmiah Praktis, yang membuat asam amino ini suplemen nutrisi terlaris dan menyapu mereka dari rak toko lebih cepat daripada saus cranberry Thanksgiving. Pertunjukan ini mengambil 10 mg arginine per hari dengan perut kosong sebagai agen pelepas GH untuk mempercepat perawatan setelah patah kaki. Sekitar empat puluh lima menit atau satu jam setelah meminum arginine, dia mengguncang pers di punggungnya selama tiga menit. Dalam mode ini, dia kehilangan 11,3 kg lemak dan memperoleh 2,3 kg otot dalam seminggu.

Banyak studi klinis yang telah mempelajari berbagai dosis arginin, serta kombinasi dengan lisin (lihat di bawah), telah menunjukkan berbagai efek pada hormon pertumbuhan dari tidak ke ledakan sinergis GH yang menakjubkan. Dalam satu penelitian yang dilakukan pada tahun 1980 oleh Matieni, bahkan 200 mg sudah cukup untuk menyebabkan peningkatan produksi GH yang signifikan. Studi lain yang dilakukan di University of Kent, Ohio, menunjukkan penurunan respon hormon pertumbuhan terhadap arginin pada orang yang berusia 30-34 tahun dibandingkan dengan anak berusia 18-21 tahun. Dalam kelompok usia ini, orang dengan kandungan lemak rendah dan kapasitas aerobik tinggi memiliki respons GH tertinggi. Dosis yang digunakan selama percobaan adalah 0,04 g per kilogram berat badan manusia, 0,16 g dan 0,28 g per kilogram, yaitu sekitar 3, 12 dan 21 g, masing-masing, untuk seseorang dengan berat 75 kg. Yang paling efektif adalah dosis rata-rata; dosis tertinggi menyebabkan diare dan respon hormon pertumbuhan terendah.

Arginine bekerja bahkan di usia tua. Sebuah penelitian di University of Turin (Italia) menunjukkan bahwa, terlepas dari fakta bahwa, pada usia 70 tahun, respons terhadap arginin jauh lebih rendah dibandingkan pada anak-anak dan dewasa muda, suplemen makanan ini masih tiga kali lipat tingkat GH dalam darah dibandingkan dengan rata-rata untuk usia ini!

Arginine juga membantu meningkatkan kebugaran, karena bersama dengan glisin adalah salah satu bahan utama dari mana creatine diproduksi di hati. Suplemen creatine monohydrate sangat populer di kalangan binaragawan, karena mereka meningkatkan kadar creatine fosfat energi tinggi yang diperlukan untuk latihan kekuatan di otot dan sel-sel saraf. Jadi arginine Anda membunuh dua burung dengan satu batu: menaikkan tingkat hormon pertumbuhan dan mendapatkan bahan baku untuk baterai seluler mereka. (Untuk zat yang meningkatkan metabolisme, bacalah bab 18.)

Prinsip operasi

Arginine muncul untuk merangsang GH dengan menghalangi sekresi somatostatin inhibitor hormon pertumbuhan. Ini juga secara signifikan meningkatkan efektivitas hormon hormon pertumbuhan hormon ketika dua zat ini diambil bersama.

Efek anti penuaan

Efek positif dari arginine dikatakan termasuk meningkatkan pembakaran lemak dan membangun otot, mungkin melalui hormon pertumbuhan yang menstimulasi, meningkatkan aktivitas kelenjar thymus, memperkuat sistem kekebalan tubuh, melawan kanker, mempercepat penyembuhan luka bakar dan luka lainnya, melindungi hati dan menetralkan zat beracun, meningkatkan laki-laki. kesuburan (hampir semua ini adalah pekerjaan GH). Ini juga mengembalikan fungsi seksual pada pria impoten. Dalam sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 1994 oleh Dr. A.V. Zorniotti dan Dr. E.F. Lizza dari Departemen Urologi dan Bedah di New York University Medical School, enam dari lima belas pria yang mengkonsumsi 2.800 mg arginine per hari selama dua minggu membaik. fungsi seksual mereka, khususnya ereksi, dan di antara pria yang menggunakan plasebo, ini tidak. Para peneliti percaya bahwa arginin adalah sumber oksida nitrat, yang memainkan peran kunci dalam inisiasi dan pemeliharaan ereksi.

Aplikasi klinis

Suplemen arginine harus secara efektif meningkatkan kadar hormon pertumbuhan, terutama pada orang di bawah lima puluh. Ini juga dapat dikombinasikan dengan asam amino lainnya seperti ornithine, lysine dan glutamine (lihat di bawah).

Dosis

2-5 gram dengan perut kosong satu jam sebelum latihan dan sebelum tidur. (Lihat di bawah, "Catatan tentang Aplikasi Kompleks Asam Amino".)

Efek samping

Dosis yang diperlukan untuk secara nyata merangsang GH dapat menyebabkan sakit perut dan mual saat perut kosong, karena seharusnya diambil. Efek ini dapat diminimalkan atau dihilangkan dengan memulai dengan dosis kecil satu gram dan perlahan-lahan meningkatkannya.

? Ornitin - putra arginin

Apa itu?

Asam amino tergantikan - yaitu, tubuh dapat mensintesisnya dari sumber makanan lain. Ornithine dapat dihasilkan dari arginine dan sangat mirip dengan strukturnya.

Dampak pada GH

Menurut Pearson dan Shaw, ornithine sekitar dua kali lebih efektif per gram - dan lebih mahal - arginine. Mereka melaporkan bahwa 5-10 g L-arginine dan 2,5–5 g ornithine, diminum dengan perut kosong sebelum tidur, menyebabkan pelepasan GH. Studi ornithine menunjukkan bahwa dalam reaksi individu untuk itu variasi yang sama seperti dalam kasus arginin adalah mungkin.

Efek anti penuaan

Ini berbagi banyak sifat arginin, tetapi, sebagai tambahan, seperti yang ditunjukkan, meregenerasi sel-sel hati pada hewan.

Aplikasi klinis

Paling baik digunakan dalam kombinasi dengan asam amino lainnya seperti arginin, lisin atau glutamin.

Dosis

2-5 g sebelum tidur. (Lihat di bawah, "Catatan tentang Aplikasi Kompleks Asam Amino".)

Efek samping

Seperti dalam kasus arginin, dosis tinggi sekitar 170 mg per kilogram menyebabkan diare pada 11 dari 12 penerima.

? Lysine: Penambah Arginine

Apa itu?

Asam amino esensial yang mempengaruhi pembentukan tulang, pertumbuhan dan fungsi reproduksi.

Dampak pada GH

Sebagai hasil dari penelitian yang dilakukan pada tahun 1981, ilmuwan Italia A. Isidori, MD, dan stafnya dari Universitas Roma menemukan bahwa kombinasi 1.200 mg lisin dengan 1.200 mg arginin sepuluh kali lebih efektif untuk 15 sukarelawan muda antara usia 15 dan 20 tahun. tahun dari sekedar arginin. Menurut para peneliti ini, "kami dapat menunjukkan bahwa kombinasi dua asam amino mengarah pada pelepasan hormon biologis aktif yang dapat mempengaruhi reseptor sel perifer dan, dengan demikian, pertumbuhan sel secara keseluruhan." Fakta bahwa lisin dan arginin telah terbukti efektif ketika digunakan secara lisan, para peneliti mengatakan, "jelas, sangat penting untuk praktek klinis dan diagnostik, memberikan pendekatan yang lebih praktis dan fisiologis."

Sementara kombinasi asam amino dapat bertindak pada orang muda, Emiliano Korpas dan timnya dari Pusat Penelitian Gerontological di Baltimore menemukan bahwa pada pria di atas 65 tahun, arginine dengan lisin, bahkan dalam dosis lebih dari dua kali yang digunakan dalam percobaan Italia, tidak meningkatkan level. hormon pertumbuhan atau IGF-1. Dosis yang melebihi dari 6 g arginine dan 6 g lisin yang digunakan dalam penelitian ini dapat efektif, tetapi disertai dengan diare dan gangguan gastrointestinal lainnya.

Efek anti penuaan

Menurut Roy Walford, ada bukti bahwa kombinasi arginin dengan lisin dapat meningkatkan sekresi hormon thymus pada orang tua dan hewan, sebagian mencegah imunodefisiensi pikun. Sekali lagi, ini mungkin karena peningkatan GH. Kombinasi ini juga efektif mengurangi kejadian infeksi herpes pada dosis 1,25 g dalam sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 1984 di Mayo Clinic.

Aplikasi klinis

Untuk efek terbesar, termasuk keuangan, yang terbaik adalah menggabungkan lisin dengan arginin, ornitin, dan / atau glutamin.

Dosis

1 g dengan perut kosong satu jam sebelum latihan dan sebelum tidur.

Efek samping

Dengan dosis yang direkomendasikan, tidak ada efek samping. Ditoleransi dengan baik, sedikit beracun. Pada dosis tinggi, diare dan masalah gastrointestinal lainnya diamati. (Lihat di bawah, "Catatan tentang Aplikasi Kompleks Asam Amino".)

? Glutamine: baru di perusahaan

Apa itu?

Asam amino yang paling melimpah di dalam tubuh. Hal ini sangat diperlukan, yaitu, tubuh mungkin tidak dapat mensintesakannya dalam jumlah yang cukup ketika sedang mengalami tekanan fisik.

Dampak pada GH

Glutamine adalah yang terakhir dari asam amino yang menyebabkan hype sebagai agen rilis untuk GH, berkat penelitian yang dilakukan pada tahun 1995 oleh Thomas Welburn dari Louisiana State Medical College. Welburn menunjukkan bahwa dosis kecil 2 g glutamine, diambil secara oral, meningkatkan kadar hormon pertumbuhan empat kali lipat dibandingkan dengan plasebo. Yang lebih mengesankan adalah usia itu tidak mengurangi respons, setidaknya di antara para sukarelawan berusia 32 hingga 64 tahun yang berpartisipasi dalam percobaan. Satu-satunya orang yang tidak menanggapi glutamine adalah wanita tiga puluh dua tahun yang mengalami obesitas. "Meskipun peningkatan kadar hormon pertumbuhan yang bersirkulasi kecil," kata Welbourne, "perlu dicatat bahwa ini cukup untuk secara efektif memicu efek metabolisme hormon pertumbuhan." Dosis 2 g, katanya, mungkin satu-satunya yang efektif, karena dosis yang lebih rendah mungkin tidak akan cukup untuk meningkatkan sirkulasi glutamin yang diperlukan untuk merangsang hormon pertumbuhan, dan jumlah yang lebih besar dari unsur ini akan mempercepat penghapusan glutamin dari tubuh oleh hati.

Efek anti penuaan

Glutamin adalah asam amino yang paling banyak digunakan dalam tubuh, terutama selama periode stres. Sistem kekebalan dan usus praktis hidup pada glutamin. Jika tubuh tidak menghasilkan glutamin yang cukup, itu penuh dengan hilangnya jaringan otot dan disfungsi kekebalan tubuh. Usus-usus mengalami atrofi, yang berarti memburuknya penyerapan nutrisi.

Dalam sebuah percobaan yang dilakukan pada tahun 1993, Welburn pada hewan menunjukkan bahwa suplemen glutamin melindungi massa otot dan mencegah asidosis, pemisahan otot selama aktivitas fisik yang terlalu tinggi. Menurut Judy Schabert, MD, penulis Glutamine Eating, suplemen diet glutamin, terutama selama periode stres, mencegah hilangnya jaringan otot. Dalam pengantar buku ini, Dr. Douglas Wilmore dari Harvard Medical School menekankan bahwa glutamin adalah kunci untuk metabolisme dan pemeliharaan otot, sumber utama energi untuk sistem kekebalan tubuh dan penting untuk sintesis DNA, pembelahan dan pertumbuhan sel - semua faktor yang dirangsang oleh pertumbuhan GH. Ini juga berfungsi sebagai penghalang otak untuk darah, meningkatkan energi otak dan kewaspadaan mental.

Tingginya kadar glutamin dalam darah menghasilkan peningkatan kesehatan, seperti yang ditunjukkan satu studi tahun 1994. Dalam sebuah survei terhadap 33 orang di atas 60, ternyata mereka yang memiliki tingkat glutamin tertinggi kurang sakit, memiliki kolesterol rendah, menurunkan tekanan darah dan berat badan mereka lebih dekat dengan ideal dibandingkan dengan orang-orang dengan tingkat terendah dari elemen ini. kasus arthritis, diabetes dan penyakit jantung lebih sering terjadi.

Aplikasi klinis

Hormon pertumbuhan hormon yang efektif. Tersedia dalam bentuk tablet dan dalam bentuk serbuk yang hampir tidak berasa, satu sendok teh yang sesuai dengan 2,5 g. Menurut Dzhampap, 2 g glutamin lebih efektif daripada 1 g dosis arginin, ornithin dan lisin digabungkan.

Dosis

2 gram sebelum tidur. (Lihat di bawah, "Catatan tentang Aplikasi Kompleks Asam Amino".)

Efek samping

Pada dosis yang dianjurkan praktis tidak ada efek samping dan toksisitas rendah.

? OKG (apf-ketoglutarate L-ornithine): Stimulator Perancis

Apa itu?

Ini, sebenarnya, bukan asam amino, tetapi aditif makanan dari produksi Perancis, mewakili ornithine, terkait dengan dua alpha ketoglutarat molekul, yang merupakan sumber glutamin dan memiliki efek GH merangsang. Ini meningkatkan kadar glutamin lebih dari glutamin itu sendiri.

Dampak pada GH

OKG dalam dosis 10 g atau lebih untuk kebanyakan orang beberapa kali lebih efektif dalam merangsang produksi GH daripada ornithine atau alpha glutarate.

Efek anti penuaan

Di Prancis, digunakan untuk memperbaiki jaringan setelah operasi, trauma, luka bakar, dan kerusakan jaringan lainnya.

Dosis

10 gram atau lebih; diambil dengan cairan.

Efek samping

Ditoleransi dengan baik jika diminum dengan cairan. Di AS, diuji sebagai pelepas untuk GR tidak cukup.

Catatan tentang penggunaan kompleks asam amino

Ada alasan untuk percaya bahwa efek sinergis tercapai ketika menggabungkan glutamin, arginin, ornithine dan lisin. Direktur Medis International Institute for Longevity di Moncler (New Jersey) Vincent Jampapa telah melacak efek menguntungkan dari agonis GH ini pada ratusan orang yang menderita hormon pertumbuhan yang berkaitan dengan usia untuk waktu yang lama. Berdasarkan penelitiannya, ia merekomendasikan mulai mengambil agonis GH sesuai dengan keefektifannya. Kompleks para pemula terdiri dari 2 g arginin, 2 g ornitin, 1 g lisin dan 1 g glutamin. Ini memiliki efek minimal hingga sedang, setelah itu dosis dari semua empat komponen meningkat 2 g pada satu waktu. "Dengan cara ini, peningkatan yang ditandai dalam sekresi GH tercapai," katanya.

Kombinasi glutamin, arginin dan lisin meningkatkan tingkat tidak hanya hormon pertumbuhan, tetapi juga insulin. Biasanya, ketika tingkat GH meningkat, tingkat insulin menurun (lihat Bab 17 untuk penjelasan terperinci tentang hubungan antara insulin dan GH), tetapi jika Anda entah bagaimana berhasil meningkatkan jumlah insulin bersama dengan peningkatan hormon pertumbuhan, maka efek anabolik yang sangat tinggi tercapai. Menurut hasil eksperimen Inggris pada kelinci, aksi gabungan insulin (yang memfasilitasi akses ke otot-otot asam amino) dan hormon pertumbuhan (yang menstimulasi sintesa protein) menciptakan kondisi yang tepat untuk memasukkan asam amino ke dalam protein, yang membuat otot-otot tumbuh. Mengambil asam amino kompleks pada waktu tidur, Anda memperlambat proses penghancuran jaringan otot yang terjadi dalam tujuh hingga delapan jam tidur.

Di Pasquale menyarankan mengambil kombinasi glutamin, arginin dan lisin, masing-masing 3 g sebelum tidur dan meningkatkan dosis setiap komponen sebesar 1 g per minggu hingga 5 g. Kombinasi ini akan meningkatkan kadar hormon pertumbuhan sekitar 10-20 persen, katanya, mengekstrapolasi hasil percobaan hewan. 15 g asam amino yang berasal dari suplemen makanan setara dengan protein dua telur dan sama amannya bagi tubuh.

? Glycine: stimulan ketahanan fisik

Apa itu?

Dampak pada GH

Dua penelitian telah menemukan bahwa asam amino ini meningkatkan kadar GH serum. Dalam satu percobaan, 6,75 g glisin yang diambil sebelum tidur menyebabkan peningkatan tiga kali lipat, dan tim peneliti Jepang menemukan bahwa 30 g meningkatkan tingkat GH pada pasien yang menjalani operasi pada perut dengan faktor sepuluh dibandingkan dengan tingkat yang asli. Dosis oral 250 mg juga menyebabkan peningkatan GH yang signifikan, meskipun kurang jelas pada sukarelawan yang sehat. Para ilmuwan telah menyimpulkan: "Fakta membuktikan bahwa glisin adalah salah satu agen stimulasi yang menginduksi sekresi GH oleh kelenjar pituitari." Manfaat menggunakan glisin untuk meningkatkan daya tahan selama latihan juga terbukti.

Efek anti penuaan

Ini dapat membantu mengurangi hiperaktivitas otak, menyebabkan kejang. Dalam satu percobaan, penggunaan 1 g glisin per hari dari enam bulan sampai satu tahun secara signifikan mengurangi munculnya kejang pada semua 10 pasien dengan kram kaki kronis yang berat, 7 di antaranya menderita multiple sclerosis.

Aplikasi klinis

Untuk beberapa alasan yang tidak diketahui, asam amino ini benar-benar diabaikan sebagai agen rilis untuk GH dan belum diteliti sebaik yang lain. Glycine murah, ditoleransi dengan baik dan manis untuk rasa.

Dosis

Dari 250 mg hingga 6,75 g.

Efek samping

Pada dosis yang direkomendasikan, tidak ada laporan toksisitas atau efek samping negatif. Penggunaan glisin dengan triptofan tidak efektif, karena kedua nutrisi ini bersaing satu sama lain untuk reseptor saraf yang sama.

? Tryptophan: pil tidur asli

Apa itu?

Asam amino esensial yang merupakan sumber serotonin - neurotransmitter yang memungkinkan seseorang untuk tertidur.

Dampak pada GH

Lima studi melaporkan sedikit peningkatan kadar hormon pertumbuhan pada dosis 5 g atau lebih. Dalam satu percobaan, infus intravena 5-7 g triptofan selama periode lima belas menit menghasilkan peningkatan yang signifikan dalam kadar GH serum 13-19 menit setelah pemberian. Dalam perjalanan penelitian, hanya sekitar setengah dari orang yang bereaksi, dan semuanya diatasi oleh kantuk.

Prinsip operasi

Tryptophan dikonversi menjadi serotonin, yang meningkatkan tingkat hormon pertumbuhan selama tidur. Nutrisi ini juga ditemukan dalam susu, jadi ibu Anda tahu apa yang dia lakukan ketika dia memberi Anda makan sebelum tidur dengan susu panas.

Efek anti penuaan

Ini berguna sebagai pil tidur dan sebagai sarana untuk mengadaptasi tubuh ke perubahan dramatis dalam zona waktu. Tampaknya mempengaruhi jiwa - mengurangi kecemasan dan depresi, dan dalam kombinasi dengan vitamin B6 dapat mengurangi intensitas serangan panik.

Aplikasi klinis

Ini berguna hanya pada waktu tidur, karena berfungsi sebagai obat tidur. Untuk hasil terbaik, itu harus diambil dengan vitamin B6 (30 mg), vitamin C (250 mg), yang digunakan oleh otak dalam mengubah triptofan menjadi serotonin.

Dosis

Dari 500 mg hingga 2 g pada waktu tidur.

Efek samping

Mengantuk, sakit kepala, sembelit. Sebaiknya tidak diambil sebelum Anda berada di belakang kemudi.

Peringatan

FDA telah melarang penjualan triptofan sebagai suplemen makanan, ketika penggunaannya dikaitkan dengan kasus penyakit darah langka, eosinophilic myalgia. Kasus-kasus ini disebabkan oleh kontaminasi beberapa kumpulan obat, yang dibuat oleh satu perusahaan Jepang, dan sejak itu lebih banyak kasus seperti itu belum dilaporkan. Meskipun beberapa reaksi langka terhadap tryptophan tidak dapat sepenuhnya dikesampingkan, masalah yang paling mungkin terjadi adalah infeksi obat. Tryptophan hanya tersedia dengan resep, dan juga dapat dipesan langsung dari produsen.

BAHAN ALAM LAINNYA

? Niasin: Vitamin Jantung

Apa itu?

Niasin sering disebut sebagai dua bentuk Vitamin B: asam nikotinat dan nikotinamida.

Dampak pada GH

Niacin adalah pelepas GR yang sangat kuat. Dua penelitian ilmiah telah menunjukkan bahwa pemberian intravena 200 mg niacin meningkatkan tingkat GH sebanyak delapan kali, dan puncak GH tercapai dua jam setelah pemberian obat. Niasin tidak merangsang pertumbuhan GH pada orang yang beratnya melebihi ideal satu setengah hingga dua kali, yang tidak mengejutkan, karena obesitas memblokir pelepasan GH (lihat Bab 17). Pearson dan Shaw berpendapat bahwa dosis niacin 200 miligram "menyebabkan pelepasan GH secara moderat - sama seperti remaja yang tidak melakukan latihan fisik."

Prinsip operasi

Niasin diyakini berperan dalam pelepasan GH, terutama dalam bentuk yang paling kuat, yang disebut xanthinol nicotinate, yang lebih mudah menembus membran sel dan melalui sawar darah-otak.

Efek anti penuaan

Vitamin ini, seperti yang ditunjukkan oleh Proyek Obat Koroner, sebuah penelitian terkenal yang dilakukan pada tahun 1970-an dan 1980-an, secara signifikan mengurangi angka kematian dari berbagai penyebab, termasuk penyakit kardiovaskular, kanker, dan semua penyebab lainnya. Asam nikotinat dalam dosis 7 hingga 8 g mengungguli beberapa obat yang paling penting untuk menurunkan kolesterol, yang, seperti telah ditunjukkan, memperpanjang hidup tidak lebih baik daripada plasebo. Penelitian lain menunjukkan bahwa niacin sebenarnya membalikkan aterosklerosis dan mengurangi kadar kolesterol serum rata-rata 25 persen dan trigliserida sebesar 52 persen dan meningkatkan tingkat IDP sebesar 33 persen. Ini juga bertindak di pikiran, meningkatkan dalam satu percobaan dengan "kebutaan ganda" memori pada orang sehat normal - baik muda dan setengah baya - oleh 10-40 persen dibandingkan dengan kelompok kontrol.

Aplikasi klinis

Niasin berguna baik dengan sendirinya dan dalam kombinasi dengan asam amino. (Lihat di atas, "Catatan tentang Aplikasi Komprehensif Asam Amino".) "Menggunakan L-glutamine dengan niacin, Anda dapat mencapai peningkatan 30-40 persen dalam IGF-1," kata Jampapa.

Dosis

200 mg hingga 1 gram

Efek samping

Niasin dapat menyebabkan tidak berbahaya, meskipun menakutkan pada awalnya, reaksi yang memanifestasikan dirinya dalam kemerahan dan pembakaran kulit. Hal ini dapat terjadi bahkan dengan dosis rendah dari urutan 100 mg yang diambil pada perut kosong, dan disebabkan oleh pelebaran arteri dan pelepasan histamin: Reaksi tidak berbahaya dan biasanya memakan waktu dua puluh menit.

Catatan

Untuk meminimalkan kemerahan kulit ini, mulailah dosis kecil dan secara bertahap bawa ke 1 g. Resistensi terhadap pembentukan blush on biasanya berkembang selama seminggu. Jika niacin digunakan hanya sebagai agen pelepas GH, Anda dapat melemahkan reaksi dengan mengambilnya dengan makanan. Jika digunakan dalam kombinasi dengan arginine, ambillah pada waktu tidur. Pada saat darah Anda mengalir, Anda mungkin sudah tidur. Jika tidak, nikmatilah? Niacin blush pada dasarnya sama dengan “sexy blush” yang didokumentasikan oleh Masters dan Johnson dan terjadi saat orgasme sebagai hasil dari pelepasan histamin.

Perhatian

Telah ditemukan bahwa dosis lebih dari 800 mg dapat membahayakan hati.

? GGB (gamma-gtsdroksibugirat): suplemen makanan seksual

Apa itu?

Zat alami yang ditemukan di semua sel di tubuh dan otak manusia. Ini adalah sumber dan produk dari pemecahan asam gamma-aminobutyric (GABA), suatu neurotransmitter yang terlibat dalam pengaturan kelenjar hipofisis anterior yang mensekresi hormon pertumbuhan.

Dampak pada GH

HBP adalah salah satu stimulan yang dikenal paling kuat untuk mensekresikan hormon pertumbuhan dari kelenjar pituitari. Ilmuwan Jepang menemukan bahwa 2,5 g dosis GGB diberikan peningkatan kadar hormon pertumbuhan intravena pada 6 pria muda sembilan kali dalam tiga puluh menit dan enam belas kali dalam satu jam! Dalam percobaan yang sama, GGB meningkatkan tingkat hormon prolaktin, yang terlibat dalam proses laktasi, lima kali. Biasanya, peningkatan kadar prolaktin dianggap tidak diinginkan karena bekerja berlawanan arah dengan hormon pertumbuhan, misalnya, meningkatkan massa lemak dan menurunkan kekebalan dan libido. Banyak faktor fisiologis yang menginduksi hormon pertumbuhan, seperti tidur, stres, hipoglikemia dan olahraga, juga meningkatkan sekresi prolaktin. Tetapi GH meningkat secara signifikan lebih banyak dan mungkin menekan efek negatif yang terkait dengan peningkatan kadar prolaktin. Stimulasi hormon pertumbuhan, tanpa diragukan lagi, adalah penyebab reputasi tinggi GHB di antara binaragawan sebagai salah satu cara terbaik membakar lemak dan membangun otot.

Prinsip operasi

GGB mampu menggandakan konsentrasi neurotransmitter dopamine di otak. Pelepasan hormon pertumbuhan dihasilkan dari efek dopamine pada kelenjar pituitari, sehingga obat yang menstimulasi dopamine, seperti L-dopa dan bromo-kryptin (lihat di bawah), adalah stimulator GH yang kuat. Berbeda dengan zat-zat ini, yang bekerja secara linier, HGB tampaknya memilih jalur berliku-liku, menghambat pelepasan dopamine oleh ujung saraf. Akibatnya, tingkat dopamin meningkat di dalam sel-sel otak yang menyimpannya. Beberapa ilmuwan menyatakan bahwa bahkan setelah aksi GHB habis, kelebihan dopamine dapat dilepaskan ke sinapsis antara sel-sel saraf, yang mengarah ke aktivitas dopamin lebih banyak pada hari berikutnya.

Efek anti penuaan

Meskipun bukti ini tidak dapat dianggap ilmiah, orang yang menggunakan GBD mengatakan bahwa ia memiliki efek stimulasi seksual. Dr Alshir, yang menggunakan GGB, mengatakan: "Ini adalah stimulan hormon pertumbuhan yang sangat efektif, obat penenang yang baik dan stimulan seksual yang nyata," menambahkan bahwa "seks paling luar biasa dicapai dalam zona menengah aksi GGB." Dalam dosis tinggi, itu menginduksi tidur yang sangat dalam, yang, seperti efeknya pada libido, dapat dikaitkan dengan pelepasan hormon pertumbuhan.

Aplikasi klinis

GGB dapat digunakan dengan aman dalam dosis kecil untuk merangsang hormon pertumbuhan (lihat di bawah untuk Efek Samping dan Perhatian). Menurut Dzhampap, dari 500 hingga 750 mg GHB dapat ditambahkan ke kompleks asam amino yang dijelaskan di atas, bersama dengan 1-3 g melatonin (lihat Bab 15) untuk meningkatkan efek hipnosis.

Dosis

Dari 500 mg hingga 1 g pada waktu tidur seperti yang ditentukan oleh dokter.

Efek samping

Dalam dosis tinggi, GHB dapat menyebabkan tidur yang dalam sehingga sulit bagi seseorang untuk bangun. Menurut pengalaman binaragawan, diketahui bahwa dengan penyalahgunaan, kram otot dapat muncul. Ini mendorong FDA untuk menariknya dari pasar pada tahun 1990, meskipun sekarang dijual bebas di toko makanan kesehatan.

Perhatian

Beli produk yang dibuat hanya oleh laboratorium farmasi terkenal.

OBAT DILEPAS PADA RESEP

Kami terutama menyarankan agar Anda menggunakan suplemen makanan yang berasal dari alam, daripada obat sintetis, untuk merangsang pelepasan hormon pertumbuhan. Tetapi ada juga banyak obat yang meningkatkan respon hormon pertumbuhan. Ribuan orang telah menggunakan obat-obatan ini selama bertahun-tahun untuk melawan penuaan tanpa efek samping yang serius. Meskipun semua obat ini disetujui oleh FDA dan keandalan dan keamanannya dikonfirmasi oleh penggunaan ratusan ribu pasien, tidak satupun dari mereka disetujui sebagai sarana untuk meningkatkan tingkat GH. Dan karena obat semacam itu biasanya sintetis dan tidak ada di alam, tidak seperti nutrisi yang tercantum di atas, mereka memiliki lebih banyak efek samping dan efek ini lebih serius. Tetapi kami memasukkannya dalam daftar ini karena beberapa alasan.

Pertama, beberapa dari mereka cukup efektif dalam meningkatkan level GH.

Kedua, Anda bisa membaca tentang aplikasi mereka di mana-mana.

Dan, ketiga, dengan menghitung, tetapi tidak sedikit, kami percaya bahwa Anda harus menyadari semua opsi yang ada dan mendasarkan keputusan Anda pada semua informasi yang tersedia.

Tujuan kami adalah untuk menstimulasi kadar hormon pertumbuhan yang normal, bukan superfisiologis. Dan ingat, tidak satu pun dari obat-obatan ini harus diuji pada diri Anda sendiri tanpa pengawasan ketat oleh dokter yang ahli dalam bidang anti penuaan medis. Penting bagi Anda untuk membaca dosis, efek samping, peringatan, dan risiko yang terkait dengan penggunaannya dengan hati-hati.

EMPAT GRADUASI YANG TERKAIT DENGAN KEMBALI

Keempat obat berikut ini telah digunakan di seluruh dunia untuk waktu yang lama untuk memperpanjang usia. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa semua obat ini secara signifikan meningkatkan tingkat hormon pertumbuhan dan dalam beberapa kasus, mengembalikan pelepasan GH pada orang tua ke tingkat karakteristik usia muda. Dalam dosis rendah, di mana mereka digunakan untuk merangsang GH dan untuk memerangi penuaan, penggunaannya tidak menimbulkan efek samping. Dan meskipun ada risiko yang terkait dengan penggunaan kronis mereka - bahkan penggunaan aspirin dosis rendah yang kronis dapat berbahaya bagi kesehatan - efek menguntungkan dalam hal melepaskan GH tampaknya lebih besar daripada risikonya.

? L-dopa atau levodopa: penyembuh kelesuan penuaan

Apa itu?

Ini sebenarnya adalah asam amino yang secara alami terjadi di dalam tubuh. Itu dijual hanya dengan resep untuk digunakan dalam penyakit Parkinson.

Dampak pada GH

L-dopa adalah salah satu stimulator GH yang paling efektif pada manusia dan hewan. Dalam sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 1976 oleh National Institute of Aging, Joseph Mates, salah satu peneliti yang paling berwenang dari hormon dan penuaan, menemukan bahwa 0,5 g obat per hari meningkatkan produksi hormon pertumbuhan pada pria di atas 60 tahun yang tidak menderita penyakit Parkinson ke tingkat dekat dengan level anak muda! Dan dengan efek samping dosis ini tidak. Dalam sebuah studi tahun 1982, Sonntag dan rekan-rekannya menemukan bahwa L-dopa mengembalikan pengurangan emisi hormon pertumbuhan pada tikus tua ke tingkat tikus muda. Menurut Pearson dan Shaw, dosis 0,25 g hingga 0,5 g L-dopa dapat menyebabkan pelepasan GH, sebagaimana dibuktikan oleh penurunan lemak dan peningkatan massa otot.

Prinsip operasi

L-Dopa adalah sumber dopamine, sebuah neurotransmiter penting yang terlibat dalam pengaturan sekresi hormon pertumbuhan. Obat-obatan yang meningkatkan kadar dopamine di otak adalah salah satu stimulan GH yang paling kuat. L-Dopa juga merupakan bahan bangunan untuk neurotransmiter norepinefrin dan epinefrin, yang, seperti telah ditunjukkan, meningkatkan sekresi GH.

Efek anti penuaan

L-dopa mendapatkan ketenaran sinema dalam film Awakening sebagai obat yang membawa orang keluar dari trans lima puluh tahun yang disebabkan oleh bentuk penyakit tidur. Ini juga bisa berfungsi untuk membangkitkan - meskipun tidak begitu dramatis - orang tua dari kelesuan penuaan. Banyak penelitian pada hewan menunjukkan bahwa L-Dopa memiliki efek luar biasa dalam menangkal penuaan dan memperpanjang usia. Dalam percobaan klasik pada studi umur panjang, Dr George Kotsias, pengembang penggunaan L-dopa pada penyakit Parkinson, memberi makan tiga kelompok tikus dengan jumlah yang berbeda dari obat ini - 1 mg, 20 mg dan 40 mg, masing-masing, per gram makanan. Kelompok kontrol L-dopa dalam makanan tidak menerima. Dalam kelompok yang menerima dosis tertinggi 40 mg, hewan hidup paling lama: hampir dua kali lebih banyak tikus tetap hidup setelah 18 bulan dibandingkan dengan kelompok kontrol (73 persen berbanding 39 persen). Meskipun kelompok dengan dosis 40 mg pada awalnya memiliki mortalitas tertinggi - mungkin karena dosis yang terlalu besar yang diambil terlalu cepat - masa hidup maksimum dalam kelompok ini, yang berfungsi sebagai ukuran penting dalam eksperimen umur panjang, juga ternyata menjadi yang terpanjang (lebih dari seribu hari dibandingkan dengan 950 hari pada kelompok kontrol).

Tentu saja, pertanyaan yang tersisa adalah seberapa baik tikus tua yang dirawat itu berfungsi, karena harapan hidup yang panjang di kursi roda bukanlah prestasi yang bagus. Dalam satu eksperimen, L-dopa mengubah tikus tua menjadi atlet muda. Meskipun diketahui tentang tikus yang mereka tinggalkan kapal yang tenggelam, tikus-tikus tua, tampaknya, tidak melakukannya dengan baik, karena mereka mudah lelah dan tenggelam dalam percobaan yang menguji kemampuan mereka untuk berenang. Tetapi tikus yang menerima L-dopa memiliki ketahanan dan keterampilan berenang yang sama dan menggunakan gerakan tubuh yang sama dengan tikus muda yang tidak menerima pengobatan. Dopamin mengontrol fungsi motorik dan koordinasi, dan ini, tentu saja, dapat dijelaskan oleh fakta bahwa hewan tua berenang seperti muda, tetapi masih setidaknya sebagian pemulihan kemampuan ini dapat disebabkan oleh peningkatan sekresi hormon pertumbuhan.

Dalam bukunya "Teori Neuroendokrin Penuaan dan Penyakit Degeneratif," Vladimir Dilman menekankan bahwa L-dopa membantu mengembalikan sensitivitas hipotalamus ke sinyal hormonal dari berbagai bagian tubuh, yang memburuk seiring bertambahnya usia. Ini, pada gilirannya, meningkatkan homeostasis dari organisme (lihat Bab 5 untuk penjelasan tentang hipotesis Dilman). Karena respon yang tidak adekuat terhadap sinyal hormonal dapat mempengaruhi penurunan sekresi IF dengan usia, penggunaan L-dopa dapat memperbaiki kegagalan hubungan ini.

Beberapa orang yang telah menggunakan L-dopa sebagai agen rilis untuk GH dan untuk memperpanjang hidup mengklaim bahwa itu adalah stimulan seksual yang kuat - efek lain yang terkenal dari hormon pertumbuhan. Tapi, menurut John Morgenthaler dan Dan Joy, penulis The Best Sex Through Chemistry, penelitian menunjukkan bahwa obat ini biasanya lebih baik bagi orang-orang yang memiliki hasrat seksual pada awalnya sangat rendah. Dalam satu percobaan yang melibatkan pria dengan penyakit Parkinson, pengobatan L-dopa meningkatkan libido di sekitar setengah dari mereka, dan penulis menyimpulkan bahwa peningkatan fungsi seksual tercapai asalkan sistem endokrin terus bekerja.

Aplikasi klinis

Pada dosis lebih rendah daripada yang digunakan dalam pengobatan penyakit Parkinson, L-dopa efektif meningkatkan kadar GH tanpa efek samping. Karena mekanisme kerjanya berbeda dari arginin dan ornitin, itu bisa menjadi tambahan yang berguna untuk kompleks asam amino.

Dosis

Dari 125 hingga 500 mg sebelum tidur seperti yang ditentukan oleh dokter; lebih baik untuk mengambil dalam bentuk carbidopa.

Efek samping

Ini adalah obat serius yang harus diambil di bawah pengawasan dokter. Efek samping diamati terutama pada dosis lebih dari 500 mg dan termasuk pusing, mual, muntah, gerakan tubuh tak terkendali, hipotensi ortostatik, tekanan darah tinggi, aritmia, stupefaksi, psikosis, depresi dan perdarahan gastrointestinal.

Perhatian

Efek samping ditingkatkan ketika diterapkan dalam bentuk murni (bukan karbidopa) atau pada dosis tinggi.

? Hydergin (ergoloid-mesylate): peremajaan otak

Apa itu?

Diproduksi dari ergot, dan terkait erat dengan bromocriptine, hypergin diresepkan untuk gangguan mental kemampuan mental, penyakit Alzheimer dan bentuk lain dari demensia.

Dampak pada GH

Gidergin adalah salah satu dari beberapa releasers GH, yang efektivitasnya dalam kaitannya dengan orang yang lebih tua memang dikonfirmasi oleh uji klinis. Dalam sebuah percobaan yang dilakukan pada tahun 1983 oleh Ermanno Rolandi dan stafnya di Universitas Genoa, pengobatan jangka panjang dengan hydrogyne menyebabkan peningkatan yang signifikan dalam puncak pertumbuhan hormon malam pada lima pria dan lima wanita berusia 72 hingga 78 tahun. Pasien-pasien ini dirawat di rumah sakit karena insufisiensi serebrovaskular kronis - gangguan ini merupakan indikasi untuk penggunaan hipergin - tetapi sebaliknya dalam kondisi baik. Setelah satu bulan terapi dengan 6 mg hydroylne per hari, tonjolan hormon pertumbuhan malam hampir dua kali lipat dibandingkan dengan apa yang sebelum perawatan. Pada saat yang sama, obat ini secara dramatis mengurangi tingkat prolaktin, yang biasanya dianggap sebagai efek anti penuaan, tetapi tidak meningkatkan tingkat hormon stres kortisol.

Prinsip operasi

Hypergin diyakini bertindak melalui stimulasi dopamine, tetapi juga mempengaruhi norepinefrin, neurotransmitter lain yang menstimulasi GH. Obat ini sebenarnya merupakan campuran berbagai derivat ergot, salah satunya, dihydroergocornin, adalah salah satu pelepas GH yang terkuat, berasal dari ergot.

Efek anti penuaan

Gidergin memenangkan popularitas luas setelah Pearson dan Shaw memujinya dalam bukunya sebagai obat "pintar". Menurut mereka, itu membantu mencegah atau memperbaiki penuaan otak, meningkatkan sintesis protein otak yang diperlukan untuk memori, menstabilkan electroencephalograms dalam kondisi kelaparan oksigen, memperlambat akumulasi pigmen lipofuksin di otak dan menstimulasi pertumbuhan neuritis (senyawa sel saraf yang diperlukan untuk pembentukan blok memori baru dan hilang karena usia). Ini setidaknya sebagian mengkompensasi kerusakan yang disebabkan ke otak oleh stroke, infeksi, radiasi, dan beberapa cacat lahir. Dalam satu uji klinis double-blind, 12 mg obat per hari meningkatkan kecerdasan selama dua minggu. Obat ini juga terbukti efektif dalam mengobati asma bronkial dan diskinesia akhir, gejala seperti penyakit Parkinson, yang merupakan efek samping dari penggunaan obat antipsikotik yang berkepanjangan. Orang yang menggunakannya untuk melawan penuaan, melaporkan bahwa itu meningkatkan kesehatan, meningkatkan tingkat energi, mendorong pembakaran lemak. Menimbang bahwa hampir semua perubahan ini mirip dengan yang diamati dengan penggantian GH, sangat mungkin bahwa banyak efek yang dikaitkan dengan hidrogerin setidaknya sebagian karena pemulihan tingkat hormon pertumbuhan yang melekat pada usia muda.

Aplikasi klinis

Ini adalah obat terbaik yang digunakan untuk merangsang hormon pertumbuhan. Ini sangat aman dan telah digunakan setiap hari oleh orang-orang Eropa yang lebih tua selama beberapa dekade untuk mempertahankan fungsi otak dan meningkatkan tingkat energi. Gudergin, seperti L-Dopa, tampaknya mempertahankan efek yang signifikan selama beberapa bulan, meskipun tidak ada studi jangka panjang yang dilakukan untuk mengkonfirmasi bahwa efek ini dipertahankan untuk waktu yang lebih lama.

Dosis

1 mg tiga kali sehari untuk meningkatkan daya ingat. 6 mg efektif untuk pelepasan GH. Dokter dapat meningkatkan dosis hingga 12 mg.

Efek samping

Jarang, tetapi mungkin termasuk mual, mengantuk, nadi lambat, ruam.

Perhatian

Dapat meningkatkan efek kafein, menyebabkan sakit kepala dan insomnia. Tingkatkan dosis secara bertahap.

? Clonidine (catapresis): petarung tekanan darah tinggi

Apa itu?

Obat untuk menurunkan tekanan darah, yang juga digunakan untuk mengobati banyak gangguan lain, termasuk sindrom Tourette, migrain, kolitis ulseratif, menstruasi yang menyakitkan dan kemerahan menopause, serta untuk mempercepat pertumbuhan anak-anak yang tumbuh lambat.

Dampak pada GH

Dalam percobaan pada hewan dan orang yang mempelajari reaksi akut terhadap clonidine, ia secara efektif merangsang sekresi GH. Pada hewan yang lebih tua, hasil klonidin tidak konsisten. Dalam satu penelitian pada tikus yang lebih tua, respons GH terhadap clonidine menurun dibandingkan dengan hewan yang lebih muda. Tetapi para ilmuwan dari Universitas Milan menemukan bahwa kemampuan untuk menanggapi clonidine tidak hilang seiring bertambahnya usia. Ketika ilmuwan Italia menyuntikkan clonidine dengan hormon pelepas hormon pertumbuhan (GHRH) untuk anjing, gelombang GH lebih sering dan lebih tinggi dibandingkan dengan HGH saja. Dan reaksi ini pada anjing tua dibandingkan dengan yang muda menurun hanya sedikit.

Masih belum jelas apakah clonidine dapat meningkatkan level GH dalam jangka panjang. Dua studi klinis menemukan bahwa pada pasien dengan hipertensi yang diobati dengan clonidine, tingkat basal GH tidak berbeda dari tingkat yang diamati pada kelompok kontrol yang tidak diobati, yang partisipan tidak menderita tekanan darah tinggi. Meskipun dalam salah satu penelitian ini, latihan lima belas menit meningkatkan kadar GH empat hingga lima kali dibandingkan dengan yang awal, pasien yang menerima clonidine tidak berbeda dari kelompok kontrol dalam hal ini baik. Namun, Stephen Borst dan stafnya dari Pusat Medis untuk Urusan Veteran di Heine-Villa (Florida), meninjau hasil penelitian ini, menunjukkan bahwa hanya beberapa pengukuran hormon pertumbuhan yang dibuat selama percobaan dan bahwa tidak ada ledakan GH yang dipelajari. Seperti yang kami sebutkan di atas, itu adalah frekuensi dan amplitudo semburan GH yang penting untuk menghasilkan efek anti-penuaan.

Para ilmuwan dari Florida mencatat bahwa dalam percobaan pada hewan, penggunaan kronis clonidine meningkatkan tingkat GH yang berdenyut. Dua kelompok melaporkan peningkatan sekresi GH pada tikus. Dan di Universitas Milan, para ilmuwan menemukan bahwa pada anjing yang lebih tua, pemberian clonidine selama dua minggu meningkatkan frekuensi dan amplitudo gelombang hormon pertumbuhan spontan, serta sekresi total GH. Bahkan, sifat sekresi hormon pertumbuhan, kata para peneliti, mirip dengan yang diamati pada anjing muda yang tidak menerima pengobatan. Dengan kata lain, clonidine sepenuhnya membalikkan penurunan ekskresi GH yang berkaitan dengan usia.

Efek anti penuaan

Clonidine tampaknya memiliki potensi sebagai obat "pintar". Dalam satu eksperimen, ia meningkatkan fungsi mental beberapa pecandu alkohol dengan psikosis Korsakoff - kerusakan otak akibat alkohol; pasien mengalami peningkatan memori, peningkatan kewaspadaan mental dan kemampuan untuk belajar.

Aplikasi klinis

Clonidine menurunkan tekanan darah dengan cara lain dengan merangsang ujung saraf, yang disebut alpha adrenergic blocker. Meskipun keefektifannya dalam meningkatkan GH belum dikonfirmasi oleh studi klinis, percobaan pada hewan di Milan menunjukkan bahwa hal itu mungkin memiliki potensi untuk mengembalikan intensitas GH yang hilang seiring bertambahnya usia.

Dosis

Dari 0,1 hingga 2,4 mg seperti yang ditentukan oleh dokter.

Efek samping

Dalam dosis rentang klinis, itu aman dan ditoleransi dengan baik. Efek samping yang paling umum adalah mulut kering dan kantuk. Efek samping umum lainnya termasuk sembelit, pusing, sakit kepala dan kelelahan. Kurang umum dilaporkan adalah hipotensi ortostatik (tekanan darah rendah saat berdiri), kehilangan nafsu makan, mual, muntah, kenaikan berat badan, nyeri atau pembengkakan pada kelenjar di tenggorokan, nyeri dada, aritmia, denyut nadi cepat, perubahan EKG, spasme nyeri pembuluh darah, penurunan libido, peningkatan kadar gula darah dan kesehatan yang buruk secara keseluruhan.

Perhatian

Clonidine tidak boleh diambil dengan beta blocker, karena kombinasi ini meningkatkan tekanan darah pada beberapa orang. Penghentian yang tiba-tiba dari penggunaan clonidine dapat menyebabkan peningkatan tekanan yang tajam.

? Dilantin (phenytoin): "obat Dreyfus"

Apa itu?

Obat antikonvulsi yang berhubungan dengan barbiturat dan digunakan untuk mencegah kejang epilepsi.

Dampak pada GH

Studi yang dilantin memberikan berbagai hasil - dari tidak berpengaruh pada peningkatan yang signifikan dalam hormon pertumbuhan. Dalam sebuah penelitian di Finlandia pada tahun 1980, ditemukan bahwa pada pasien dengan epilepsi yang diobati dengan fenitoin dan obat antikonvulsan lain Carbamazepine, kadar GH serum lebih dari dua kali lipat dibandingkan dengan kelompok kontrol, tetapi tidak ada perbedaan pada pria. Sebuah penelitian di Italia pada tahun 1984 menunjukkan bahwa dilantin mungkin mempengaruhi regulasi hormon pertumbuhan oleh hipotalamus dan kelenjar pituitari. Dalam percobaan ini, lima pasien epilepsi memiliki respons hormon pertumbuhan yang lebih tinggi terhadap L-dopa setelah satu bulan pengobatan dengan dilantin.

Dalam eksperimen yang paling menarik, dari sudut pandang menggunakan dilantin sebagai releaser untuk GH, sekelompok ilmuwan Selandia Baru memperkenalkan 500 mg obat pada malam hari untuk enam orang sehat, dan keesokan paginya para relawan ini melakukan empat puluh menit dengan sepeda stasioner dengan intensitas 100 watt. Para peneliti kemudian mengukur kadar GH pada orang yang sama selama latihan yang sama dengan intensitas yang sama tanpa menggunakan dilantin. Dalam kedua kasus, konsentrasi hormon pertumbuhan meningkat pada akhir latihan, tetapi setelah dilantin, puncaknya secara signifikan lebih tinggi. Para peneliti juga menemukan bahwa dilantin dalam kombinasi dengan olahraga menyebabkan peningkatan tingkat asam lemak bebas dan gliserol, yang, menurut mereka, menunjukkan peningkatan dilantin lipolisis, atau penghancuran sel-sel lemak.

Efek anti penuaan

Artikel Lain Tentang Tiroid

Atrofi pankreas - fitur patogenetik penyakit, gejala, diagnosis, dan taktik pengobatan.Pankreatitis kronis dapat menyebabkan perkembangan atrofi pankreas, sebagai akibat dari pankreas berkurang secara signifikan dalam volume, sel-sel kelenjar mengalami perubahan patologis dan dari waktu ke waktu, untuk sebagian besar selama remisi, digantikan dengan memperluas jaringan ikat.

Obat herbal untuk hipotiroidismePada hipotiroidisme, penggunaan reguler adaptogen (tingtur ginseng, eleutherococcus, schisandra, dll.) Dianjurkan untuk merangsang proses metabolisme, serta koleksi tanaman obat, yang memiliki efek menguntungkan pada fungsi kelenjar tiroid.

Peningkatan aliran darah di kelenjar tiroid: sebagaimana dibuktikan oleh?Simpul di kelenjar tiroid dengan aliran darah yang meningkat ditemukan pada banyak pasien. Patologi ini adalah yang paling umum di antara sejumlah penyakit pada sistem endokrin.