Utama / Kista

Efek testosteron pada kehidupan manusia

Testosteron adalah hormon seks pria. Tidak heran kata ini dikaitkan dengan maskulinitas, keberanian, keberanian, dan pesona pria yang luar biasa. Namun, tidak semua orang mencurigai bahwa zat ini ada dalam darah wanita. Apa peran nyata testosteron, mengapa dibutuhkan di dalam tubuh, dan apa efek hormon ini terhadap kesehatan manusia?

Deskripsi hormon

Testosteron adalah hormon utama pria yang membuat seorang pria menjadi pria. Substansi inilah yang memungkinkan janin untuk menjadi laki-laki, kemudian seorang lelaki dan seorang ayah. Dalam tubuh manusia, ia disintesis dari kolesterol, yang menjelaskan keinginan yang tak dapat diatasi dari kebanyakan pria untuk daging. Terbukti bahwa pria yang mengikuti diet vegetarian, kadar testosteron dalam darah adalah 10% di bawah normal.

Testosteron diproduksi oleh sel Leydig khusus yang terletak di testis. Pada wanita, testosteron diproduksi di ovarium. Dan sejumlah kecil hormon dalam kedua jenis kelamin disintesis oleh kelenjar adrenalin.

Namun, dengan demikian, hormon testosteron tidak. Sebaliknya, itu menjadi hormon setelah menjalani reaksi kimia yang kompleks, di mana hormon testosteron diubah menjadi hormon dihidrotestosteron penuh. Substansi inilah yang aktif dan bertanggung jawab atas virilisasi pada anak laki-laki dan androgenisasi pada anak perempuan.

Efek testosteron pada pria dan wanita

Jadi mengapa kita membutuhkan testosteron untuk seorang pria, dan apakah dia perlu sama sekali? Di tubuh pria, testosteron melakukan fungsi-fungsi berikut:

  • mempengaruhi pertumbuhan testis dan penis;
  • bertanggung jawab untuk pembentukan struktur khusus laring, mengubah timbre suara;
  • mengontrol pertumbuhan rambut tipe pria, termasuk penampilannya di wajah;
  • membentuk sperma;
  • meningkatkan libido dan membentuk perilaku seksual laki-laki;
  • memiliki efek anabolik, membentuk jaringan otot, dan memperkuat tulang-tulang kerangka;
  • Ini membentuk mood seorang pria dan menstimulasi aktivitas otaknya.

Pada masa remaja, produksi testosteron aktif dibuktikan oleh pertumbuhan alat kelamin, penurunan nada suara, pembentukan batang tubuh dan munculnya jerawat remaja.

Dalam tubuh wanita, testosteron juga mengalami proses kimia kompleks, di mana ia diubah menjadi estrogen - hormon seks wanita. Fungsinya adalah sebagai berikut:

  • hormon berkontribusi terhadap pembentukan dan pertumbuhan lebih lanjut dari kelenjar susu;
  • bertanggung jawab untuk fungsi reproduksi, khususnya, merangsang perkembangan folikel, di mana telur matang;
  • bertanggung jawab untuk fungsi kelenjar sebaceous;
  • meningkatkan libido;
  • menyediakan formasi dan penguatan jaringan tulang;
  • bertanggung jawab untuk pembentukan massa otot;
  • mempengaruhi pembentukan suasana hati dan mendukung aktivitas otak.

Dampak testosteron pada kesehatan manusia

Setelah memutuskan peran testosteron, apa hormon ini, dan apa pengaruhnya terhadap perkembangan manusia, Anda dapat mulai mempertimbangkan dampaknya pada kesehatan pria dan wanita.

Biasanya, kadar testosteron harus memenuhi kriteria berikut:

  • konsentrasi maksimum 3,61-37,67 nmol / l, hormon pada pria mencapai usia 18 tahun, setelah itu mulai menurun secara bertahap;
  • untuk wanita, angka ini bervariasi di wilayah 0,24-3,8 nmol / l.

Tingkat zat androgenik darah yang tidak memadai berbahaya bagi pria dan wanita. Namun, kelebihannya tidak kurang berbahaya.

Efek hormon pada tubuh laki-laki

Konsentrasi testosteron yang rendah pada pria mengarah pada perkembangan hipogonadisme. Kondisi ini ditandai dengan adanya tanda-tanda tertentu.

  • Pada pria, jumlah massa otot menurun, sehingga mulai menurunkan berat badan.
  • Jaringan otot diubah menjadi lemak. Kondisi ini ditandai oleh obesitas tipe perempuan, ketika lemak disimpan terutama di paha, perut dan di kelenjar susu.
  • Pria mengalami kelemahan pada otot.
  • Pelanggaran kelenjar sebasea.
  • Anemia defisiensi besi berkembang.
  • Potensi menurun, jumlah sperma menurun, menyebabkan infertilitas.
  • Intensitas pertumbuhan rambut berkurang.
  • Kulit menjadi lembek.
  • Kelenjar susu diperbesar.

Tanda-tanda berikut mungkin menunjukkan kelebihan hormon:

  • tiba-tiba berhenti bernapas saat tidur;
  • gangguan reproduksi;
  • perkembangan kanker;
  • disfungsi kelenjar prostat;
  • alopesia androgenik adalah suatu kondisi yang dicirikan oleh alopecia dari bagian parietal kepala;
  • penyakit jantung dan pembuluh darah;
  • peningkatan iritabilitas dan terjadinya serangan agresi;
  • keadaan depresi.

Efek hormon pada tubuh wanita

Gejala berikut mungkin menunjukkan penurunan tingkat zat ini pada wanita:

  • penurunan libido dan sterilitas;
  • kelemahan otot;
  • penurunan curah otot;
  • rambut dan kuku yang rapuh;
  • penurunan kepadatan tulang;
  • peningkatan berkeringat;
  • keadaan tertekan.

Testosteron disebut hormon laki-laki tidak sia-sia, karena peningkatan konsentrasi dalam darah wanita terutama mempengaruhi penampilan mereka. Perempuan menjadi maskulin. Mereka mulai mengembangkan obesitas tipe laki-laki, dan rambut muncul di wajah dan tubuh. Tanda-tanda berikut mungkin menunjukkan pelanggaran produksi zat ini:

  • kulit berminyak meningkat, ditandai dengan munculnya jerawat;
  • lekas marah dan serangan agresi;
  • penurunan timbre suara;
  • peningkatan ukuran clitoris;
  • pelanggaran siklus menstruasi sampai tidak adanya menstruasi;
  • infertilitas

Kapan tes testosteron ditetapkan?

Pada siang hari tingkat hormon terus berfluktuasi. Alasan penurunan atau peningkatannya mungkin faktor fisiologis, misalnya, stres atau seks. Namun, ada berbagai penyakit yang menyebabkan disfungsi organ dalam, dan mengganggu keseimbangan hormon.

Analisis tingkat hormon diperlukan dalam kasus-kasus berikut:

  • jika perlu, diagnosis dalam kasus pengembangan bentuk hipogonadisme;
  • dengan perkembangan seksual yang terlambat atau dini pada anak laki-laki;
  • dengan infertilitas dan penyakit lain dari lingkungan seksual;
  • dengan hirsutisme pada wanita dan virilisasi pada pria;
  • melanggar siklus menstruasi atau berhentinya menstruasi;
  • dengan infertilitas;
  • untuk menentukan penyebab jerawat.

Kesimpulan

Gangguan kadar hormon mungkin disebabkan oleh penyakit serius. Karena itu, sangat penting untuk mengidentifikasi dan memperbaiki tingkat hormon dalam darah tepat pada waktunya. Jika tidak, negara-negara lain yang tidak berbahaya dapat berkembang.

Pertama-tama, kurangnya atau kelebihan testosteron mengarah pada peningkatan tingkat kolesterol, yang penuh dengan perkembangan aterosklerosis dan penyakit penyerta jantung dan pembuluh darah.

Kekurangan hormon menyebabkan penurunan aktivitas fisik dan mental. Kelebihan mereka, sebaliknya, meningkatkannya. Namun, seiring dengan masuknya kekuatan, tubuh menghabiskan energi, yang menyebabkan kerusakan organ internal dan penuaan dini tubuh yang semakin cepat.

Pelanggaran produksi hormon seks mempengaruhi kehidupan pribadi pria dan wanita. Hilangnya minat dalam seksualitas, ketidakmampuan untuk hamil dan membawa anak dapat menyebabkan depresi. Dalam hal ini, penggunaan antidepresan hanya dapat memperburuk situasi dan secara signifikan merusak kesehatan.

Dalam beberapa kasus, pengobatan tradisional dan penyesuaian gaya hidup membantu mengembalikan keseimbangan hormon. Namun, perawatan apa pun harus dilakukan di bawah pengawasan seorang spesialis.

Apa itu testosteron: tingkat dan jenis hormon

Seseorang memiliki sekelompok hormon, yang disebut seks. Mereka diaktifkan dengan permulaan pubertas dan bertanggung jawab untuk pembentukan karakteristik seksual sekunder, perilaku reproduksi. Baik pria maupun wanita sangat menyadari apa itu testosteron, diproduksi di kedua jenis kelamin. Efeknya pada tubuh perempuan dan laki-laki secara radikal berbeda.

Hormon testosteron

Di antara hormon testosteron androgen aktif pada pria adalah yang terpenting. Tanda-tanda eksternal, perilaku pria, kesehatan reproduksi ditentukan oleh konsentrasi zat ini. Pada wanita, peran ini dilakukan oleh estradiol. Anehnya, perbedaan antara molekul-molekul steroid ini hanya menentukan satu atom hidrogen. Di bawah pengaruh faktor-faktor tertentu, hormon laki-laki testosteron dengan mudah berubah menjadi perempuan - estradiol. Untuk alasan ini, kontrol tingkat hormonal untuk perwakilan dari seks kuat sangat penting.

Dimana diproduksi

Jumlah testosteron utama disintesis dari kolesterol dalam kelenjar seks testis (laki-laki) dan ovarium (wanita), dalam jumlah yang jauh lebih kecil diproduksi oleh kelenjar adrenal. Pada minggu ke 9 perkembangan janin, pembentukan karakteristik seksual janin. Selama periode ini, androgen jantan pertama kali muncul pada anak laki-laki. Pelepasan steroid aktif berikutnya terjadi selama pubertas. Pada pria, sekresi testosteron dikendalikan oleh hormon hipofisis dan tergantung pada berbagai faktor eksternal, terutama gaya hidup.

Hormon seks pria utama, dari sudut pandang biokimia, tidak begitu, lebih tepatnya, itu adalah prohormon. Hormon testosteron laki-laki tidak memiliki aktivitas biologis yang tinggi. Selama reaksi biokimia kompleks, ia berubah menjadi dihidrotestosteron, dan zat ini telah melakukan fungsi hormon seks. Wanita itu memiliki konsentrasi testosteron yang rendah, jadi hormon ini lebih dari laki-laki.

Apa yang bertanggung jawab

Ketika ditanya apa gunanya testosteron, kebanyakan orang akan menjawab - untuk seorang pria menjadi laki-laki. Kombinasi sifat androgenik (seksual) dan anabolik (sintetis metabolik) dari zat aktif membentuk tubuh sesuai dengan tipe laki-laki. Pada pria, testosteron melakukan banyak fungsi:

  • perkembangan organ genital pada anak laki-laki;
  • pembentukan laring, mengubah ("melanggar") suara;
  • penampilan rambut di wajah, di selangkangan, di dada (di masa dewasa - hilangnya rambut di kepala);
  • spermatogenesis;
  • mempertahankan libido;
  • pembentukan sistem muskuloskeletal yang kuat dan kuat;
  • mempertahankan sikap emosional yang positif;
  • pencegahan gangguan aktivitas otak di masa dewasa.

Dalam tubuh wanita, testosteron sebagian dikonversi menjadi estradiol, memainkan peran penting dalam perkembangan seksual yang normal dan memastikan fungsi reproduksi:

  • berpartisipasi dalam pembentukan kelenjar susu;
  • mengaktifkan pertumbuhan dan perkembangan folikel dengan ovum;
  • mempertahankan kondisi kulit yang baik karena stimulasi kelenjar sebasea;
  • menyediakan perilaku seksual;
  • mendukung latar belakang emosional yang positif;
  • memperkuat jaringan tulang;
  • mengambil bagian dalam pengembangan otot perempuan.

Level

Kadar testosteron dikendalikan oleh sistem kelenjar hipotalamus-kelenjar-kelamin. Hipotalamus bereaksi terhadap konsentrasi zat yang rendah, reaksinya adalah pelepasan hormon gonadorelin. Ini memiliki efek langsung pada kelenjar pituitari, yang melepaskan follicle-stimulating hormone (FG) dan hormon luteinizing (LH). Mereka, masuk ke dalam darah, merangsang testis untuk sintesis testosteron. Pada peningkatan konsentrasi hormon, umpan balik dipicu, androgen bekerja di hipofisis dan hipotalamus. Mereka mengurangi produksi FG dan LH.

Gangguan fisiologis sistem kelenjar hipotalamus-kelenjar-pituitari mengarah ke gangguan konsentrasi normal substansi. Kita tidak boleh lupa tentang perubahan hormonal yang berkaitan dengan usia, mereka relevan untuk wanita dan pria. Setelah 30 tahun, kadar steroid pria turun 1,5% per tahun. Ini karena proses penuaan alami tubuh.

Pada pria

Antara usia 20 dan 49, tingkat testosteron pada pria berkisar antara 8,64 hingga 29,0 nmol / l. Setelah 50, indikator dari 6,68 hingga 25,7 nmol / l dianggap normal. Peningkatan signifikan atau penurunan konsentrasi zat aktif dapat menyebabkan penyakit serius. Gejala berikut menunjukkan kelebihan testosteron:

  • hasrat seksual yang terus-menerus, tidak dapat dikendalikan (selama kehidupan seks normal);
  • agresi meningkat;
  • perilaku seksual yang tidak bertanggung jawab;
  • periode aktivitas bergantian dengan sikap apatis dan depresi;
  • banyak rambut muncul di tubuh, itu mulai jatuh di kepala;
  • neurosis;
  • nafsu makan yang buruk;
  • insomnia;
  • sakit di hati;
  • tekanan darah tinggi;
  • mengurangi perhatian dan ingatan;
  • sering sakit kepala;
  • masalah dengan ereksi, ejakulasi dini;
  • gangguan fungsi reproduksi (ketidakmungkinan konsepsi);
  • deteriorasi kulit;
  • pembesaran payudara;
  • penambahan berat badan dengan nutrisi normal dan aktivitas motorik yang cukup.

Tanda-tanda tingkat rendah zat aktif pada pria usia reproduksi adalah:

  • volume kecil ejakulasi;
  • penurunan jumlah ereksi pagi hari (kurang dari 3-4 dalam seminggu);
  • berkeringat;
  • sesak nafas;
  • kelemahan umum;
  • insomnia

Pada wanita

Konsentrasi androgen laki-laki dalam tubuh perempuan kecil. Jumlahnya tidak hanya bergantung pada usia, tetapi juga pada fase siklus menstruasi. Pada usia 20 hingga 49 tahun, konsentrasi testosteron adalah 0,29-1,67 nmol / l, setelah 50 - dari 0,101 menjadi 1,42 nmol / l. Jumlah yang kecil seperti itu menentukan hormon normal, itu harus dipantau dan dipelihara. Pada peningkatan kadar androgen jantan menunjukkan:

  • kulit yang meradang dengan jerawat;
  • peningkatan pertumbuhan rambut di tubuh, wajah;
  • timbre suara yang lebih rendah;
  • restrukturisasi tipe laki-laki;
  • keringat berlebih dengan bau tertentu;
  • peningkatan klitoris yang signifikan;
  • peningkatan aktivitas seksual;
  • iritabilitas

Ini menjadi lebih jelas apa testosteron wanita adalah ketika gejala tingkat diturunkannya muncul:

  • pembentukan lipatan lemak di leher, di lengan, di perut bagian bawah;
  • kulit tipis dan kering;
  • rapuh, membelah, rambut rontok;
  • penurunan libido;
  • penurunan kapasitas kerja;
  • keadaan emosional yang tertekan;
  • kerapuhan tulang;
  • berkeringat;
  • penurunan kognitif;
  • penurunan curah otot;
  • insomnia;
  • infertilitas

Remaja

Kadar testosteron tertinggi dicatat pada masa remaja - dari 90 hingga 150 nmol / l. Konsentrasi tinggi dari substansi berkontribusi terhadap perkembangan fisik yang cepat dan manifestasi karakteristik seksual sekunder. Peningkatan kadar zat dalam pubertas memprovokasi perilaku agresif, libido tinggi, konflik, upaya bunuh diri, dan maksimalisme muda. Kulit berminyak dengan jerawat adalah tanda karakteristik kandungan androgen yang tinggi. Pada anak perempuan, ruam meningkat sebelum menstruasi.

Ketidakpuasan dengan penampilan menyebabkan depresi, membentuk harga diri yang rendah. Penyebab defisiensi androgen adalah patologi perkembangan organ genital dan kelenjar, malfungsi dalam sistem endokrin. Hal ini menyebabkan penyimpangan dalam manifestasi karakteristik seksual sekunder, perilaku remaja. Orang tua harus sangat memperhatikan anak-anak selama periode ini.

Steroid laki-laki utama ada dalam berbagai bentuk. Testosteron eksogen dicerna dengan obat-obatan hormonal atau dengan diet khusus. Endogen disintesis oleh tubuh dan dalam bentuk bebas dan terikat. Konsentrasi testosteron bebas adalah 1-4%. Ini secara fisiologis dibenarkan, mengingat bahwa hormon pria memiliki aktivitas androgenik yang tinggi.

Bahkan dengan peningkatan konsentrasi buatan, jumlah androgen bebas akan tetap tidak berubah. Tubuh memiliki 2 cara untuk mengikat androgen aktif:

  1. Terhubung dengan globulin. Substansi terus hadir dalam plasma darah dan mengikat hormon seks. Androgen jantan dalam bentuk ini tidak aktif, itu adalah semacam cadangan hormonal, yang digunakan dalam situasi stres, selama stres fisik dan emosional. Jumlah testosteron tidak aktif terikat adalah 60%.
  2. Senyawa dengan albumin. Protein hadir dalam plasma darah. Terkait dengan cara ini, hormon utama pria (jumlahnya 40%) dikirim ke jaringan otot, memastikan pertumbuhannya, pemulihan, dan tidak bisa masuk ke keadaan bebas.

Alami

Nutrisi yang tepat - landasan utama untuk mengembangkan jumlah testosteron yang cukup. Dengan makanan, tubuh menerima zat yang menyediakan kondisi untuk sintesis aktif hormon alami. Produk berikut ini direkomendasikan untuk tujuan ini:

  • daging merah;
  • ikan laut (tuna, salmon, ikan haring);
  • makanan laut (tiram, kerang);
  • keju cottage;
  • telur;
  • kacang;
  • minyak sayur;
  • sayuran (paprika kuning, wortel, kubis, bawang, bawang putih, bit);
  • buah (kismis hitam, melon)
  • sereal gandum utuh;
  • Rempah-rempah: kapulaga, kayu manis, kunyit, merica.

Buatan

Industri farmakologi menawarkan berbagai macam obat hormonal: tablet testosteron untuk pria, kapsul, obat suntik. Hormon sintetis, yang diperoleh oleh laboratorium, mirip dengan manusia. Namun, itu tidak memiliki efek jangka panjang dan memiliki sejumlah efek samping. Penunjukan androgen buatan sebagai terapi penggantian hormon harus ditentukan oleh dokter dan mengontrol proses pengambilan.

Suntikan steroid anabolik digunakan untuk mengobati remaja yang telah didiagnosis dengan gangguan hipofisis. Metode ini meniru lompatan hormonal untuk perkembangan normal karakteristik seksual sekunder. Oleskan obat sesuai skema khusus. Terapi berlangsung dari 4 hingga 6 bulan. Steroid juga diberikan setelah operasi, dalam pengobatan kanker, ketika ada hilangnya massa otot.

Kelompok obat khusus adalah ester testosteron: propionat, cypionate, undecanoate dan lain-lain. Dasar substansi adalah hormon, struktur molekul-molekul ester yang identik, mereka dibedakan oleh tingkat penyerapan dan waktu paruh. Penggunaan senyawa kimia ini memungkinkan Anda untuk mendapatkan banyak obat yang efektif dan memilih terapi individual.

Apa yang mempengaruhi produksi

Hormon pria utama sensitif terhadap banyak faktor. Penurunan signifikan dalam produksinya disebabkan oleh:

  • Nutrisi yang tidak benar. Ini menyangkut penolakan daging, diet vegetarian. Tanpa kolesterol dan protein "baik", sintesis hormon steroid secara fisiologis tidak mungkin.
  • Hormon wanita. Beberapa perwakilan dari seks kuat secara pribadi meningkatkan tingkat hormon wanita yang terkandung dalam bir, daging berkualitas buruk (ketika memelihara hewan dengan penggunaan suplemen hormonal) dan produk lain dengan fitoestrogen. Dalam hal ini, predisposisi genetik untuk meningkatkan konsentrasi hormon wanita tidak berpengaruh.
  • Kondisi iklim. Sinar matahari yang cukup sangat penting untuk produksi hormon pria. Ini adalah salah satu penjelasan untuk aktivitas seksual pria di musim panas di resor tepi laut.
  • Stres. Kesulitan, pergolakan, pikiran obsesif, konflik secara signifikan mengurangi sekresi zat aktif dan mengurangi ketahanan kimianya.
  • Terlalu panas. Pemanasan buah zakar dapat membuat pria mandul untuk beberapa waktu.
  • Sesak Pria sebaiknya memilih pakaian dalam untuk celana renang ketat yang elegan.
  • Infeksi. Penyakit virus pada sistem urogenital, hepatitis mempengaruhi konsentrasi hormon pria.

Musuh pria adalah alkohol dan kelebihan berat badan. Ini bukan daftar lengkap faktor yang memengaruhi kesehatan pria dan manifestasi tanda-tanda gender. Peningkatan hormon adalah kejadian yang jarang terjadi, tetapi tidak kurang berbahaya. Hal ini terkait dengan gangguan endokrin, penggunaan steroid yang tidak terkontrol. Pelanggaran latar belakang hormonal membutuhkan konsultasi medis dan perawatan yang tepat waktu dan disesuaikan secara individual.

Vitamin yang meningkatkan testosteron

Dengan mempertahankan konsentrasi harian vitamin B, C, D, E dalam tubuh, tingkat androgen pria yang dibutuhkan dapat dicapai:

  • Vitamin B mendukung fungsi ereksi, meningkatkan hasrat seksual, merangsang spermatogenesis.
  • Vitamin C memperkuat sistem saraf dan kekebalan tubuh, dengan asupan teratur ada peningkatan konsentrasi hormon seks.
  • Vitamin D memiliki efek langsung pada sintesis hormon laki-laki.
  • Vitamin E melindungi androgen dari tindakan merusak insulin, meningkatkan tingkat libido dan kualitas kehidupan seks.

Selain vitamin, Anda perlu memperhatikan beberapa mineral yang meningkatkan kesehatan pria:

  • meningkatkan kadar testosteron dan terlibat dalam reaksi mengubah estrogen menjadi selenium testosteron;
  • daya tahan dan vitalitas meningkatkan asam amino arginin.

Ketika memilih kompleks vitamin-mineral farmasi, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda. Dosis, rejimen, komposisi, durasi terapi harus dipilih dengan mempertimbangkan karakteristik individu dari organisme dan gaya hidup. Vitamin kompleks nabati yang populer adalah:

  • Paritas BAA. Memperbaiki kerja kelenjar seks, meningkatkan potensi, libido karena peningkatan sintesis testosteron.
  • Arnebia Vitamin dan mineral kompleks. Ia memiliki sifat antioksidan, meningkatkan daya tahan tubuh.
  • Arimatest. Obat yang meningkatkan sintesis hormon luteinizing.
  • Tribulus. Suatu zat yang meningkatkan aksi testosteron. Dirancang untuk pria yang menjalani gaya hidup aktif.

Video

Informasi yang disajikan dalam artikel ini hanya untuk tujuan informasi. Bahan artikel tidak meminta perawatan diri. Hanya dokter yang memenuhi syarat yang dapat mendiagnosa dan memberi saran tentang perawatan berdasarkan karakteristik individu pasien tertentu.

Apa itu testosteron? Bagaimana cara meningkatkan kadar testosteron pada pria?

Bukan rahasia bahwa pengaturan kerja tubuh dilakukan dengan bantuan sistem saraf dan endokrin. Sistem reproduksi tidak terkecuali - fungsinya sangat tergantung pada tingkat dan aktivitas hormon. Dan jika kita berbicara tentang tubuh laki-laki, tidak mungkin untuk tidak menyebutkan zat biologis aktif seperti testosteron. Tentu saja, banyak orang tertarik dengan informasi lebih lanjut.

Apa itu testosteron? Apa peran hormon ini dalam tubuh laki-laki? Apakah fluktuasi tingkat zat ini berbahaya? Bagaimana cara meningkatkan testosteron pada pria dan kapan hal itu layak dilakukan? Apa artinya penurunan dan kenaikan level zat ini? Apakah testosteron penting untuk pekerjaan tubuh wanita? Banyak orang mencari jawaban atas pertanyaan-pertanyaan ini.

Apa itu testosteron?

Bukan rahasia bahwa zat ini sangat penting untuk fungsi normal alat kelamin. Testosteron pada pria sering dikaitkan dengan berfungsinya sistem reproduksi. Tidak ada yang aneh dalam hal ini, karena hormon benar-benar memberikan pubertas, bertanggung jawab atas munculnya ketertarikan seksual, dll.

Tapi apa itu testosteron dari sudut pandang kimia dan biologi? Ini adalah hormon seks pria utama, yang termasuk kelompok androgen dan merupakan turunan dari kolesterol. Dalam darah, zat aktif biologis ini berada di dalam ikatan (testosteron bergabung dengan molekul protein, berkat yang diangkut ke organ target) dan dalam bentuk bebas (seperti hormon aktif, ia dapat dengan cepat menembus membran dan bertindak pada sel-sel). Biasanya, jumlah testosteron bebas tidak boleh melebihi 2% (98% hormon berada dalam bentuk terikat, tidak aktif).

Informasi tambahan tentang Testosteron Sintesis

Produksi testosteron pada pria terjadi di jaringan testis, di sel Leydig khusus. Hormon ini disintesis dari kolesterol. Harus segera dicatat bahwa produksi testosteron dikendalikan oleh hormon luteinizing, yang diproduksi di kelenjar pituitari (bagian dari otak). By the way, zat ini diproduksi tidak hanya di testis. Sejumlah kecil testosteron disintesis oleh sel adrenal. Hormon ini hadir di tubuh seorang wanita, hanya tingkatnya jauh lebih rendah.

Kadar hormon apa yang dianggap normal?

Segera harus dikatakan bahwa kadar hormon ini tergantung pada usia dan kondisi pria. Jika kita berbicara tentang bayi pada tahun pertama kehidupan, maka indikator ini bervariasi dari 0,42 hingga 0,72 nmol / l. Pada anak-anak di bawah usia 13, jumlah zat ini sedikit naik dan sama dengan 0,1-2,37 nmol / l.

Selama pubertas (13-18 tahun), tingkat hormon meningkat tajam, karena pada saat inilah perkembangan aktif dari sistem reproduksi dan pembentukan karakteristik seksual sekunder terjadi. Pada usia ini, jumlah zat ini dalam darah anak laki-laki meningkat - indikatornya adalah 0,98-38,5 nmol / l. Tingkat testosteron pada pria usia reproduksi (18-50 tahun) berkisar antara 8,64 hingga 29 nmol / l. Perlu dicatat bahwa setelah 40 tahun, jumlah hormon yang diproduksi mulai berkurang secara bertahap. Diyakini bahwa selama tahun tingkat testosteron berkurang sekitar 1-1,5%. Ini adalah perubahan normal yang terkait dengan penuaan tubuh secara bertahap.

Fungsi utama hormon pria

Apa peran testosteron pada pria? Sebenarnya, itu adalah hormon yang sangat penting. Pertama-tama, perlu dicatat bahwa zat ini memastikan perkembangan seksual, khususnya, pertumbuhan rambut tipe laki-laki, pengembangan sistem reproduksi. Terbukti bahwa berkat testosteron, perwakilan dari seks kuat memiliki karakter yang lebih agresif. Hormon ini juga mengaktifkan proses anabolik, meningkatkan pertumbuhan otot dan proses pembakaran lemak. Substansi terlibat dalam metabolisme mineral, mempertahankan tingkat kepadatan tulang yang normal. Setiap perubahan tingkat hormon mempengaruhi tubuh.

Penyebab utama kadar hormon lebih rendah

Kami sudah tahu pertanyaan tentang apa testosteron itu dan apa nilainya bagi tubuh laki-laki. Tetapi banyak pria menghadapi masalah mengurangi jumlah hormon ini. Kadang-kadang itu adalah proses alami (tingkat testosteron pada pria menurun seiring usia tubuh). Jika kita berbicara tentang pelanggaran keseimbangan hormon normal dalam tubuh muda, maka ini mungkin menunjukkan adanya berbagai gangguan.

Dalam beberapa kasus, defisiensi testosteron adalah yang utama - ini diamati dengan adanya kelainan anatomi atau fisiologis bawaan. Jika kita berbicara tentang patologi sekunder, maka ada daftar faktor risiko yang agak besar:

  • Stres yang terus-menerus dan ketegangan emosional meningkat terkait dengan peningkatan tingkat adrenalin dalam darah. Zat ini menghambat sintesis testosteron.
  • Penyebabnya mungkin trauma genital.
  • Faktor risiko termasuk malnutrisi. Telah terbukti bahwa penurunan kadar hormon ini dapat dikaitkan dengan penggunaan alkohol berlebihan, kafein, makanan berlemak, garam, gula, dan minuman yang mengandung efervesen.
  • Kekurangan hormon testosteron dapat menjadi efek samping karena mengkonsumsi berbagai macam obat, steroid anabolik.
  • Daftar penyebab yang mungkin termasuk gaya hidup tidak aktif, penyakit radang akut dan kronis.

Apa saja gejala kekurangan testosteron?

Segera harus dikatakan bahwa gambaran klinis dengan kekurangan hormon ini mungkin berbeda. Namun demikian, ada sejumlah gejala yang patut diperhatikan:

  • peningkatan berkeringat;
  • kegemukan (lemak subkutan diendapkan terutama di perut);
  • pengurangan berat badan;
  • gangguan kepadatan tulang;
  • kelemahan otot;
  • kekeringan berlebihan, flabbiness kulit;
  • pertumbuhan payudara;
  • anemia (anemia);
  • penurunan libido;
  • masalah dengan ereksi, kadang-kadang bahkan impotensi;
  • pembilasan wajah;
  • pengurangan pertumbuhan rambut di wajah dan tubuh;
  • penurunan kapasitas kerja;
  • lekas marah, insomnia, kebingungan, masalah dengan konsentrasi.

Penurunan kadar testosteron berbahaya. Dalam beberapa kasus, kondisi ini disertai dengan penurunan tajam dalam kesejahteraan umum, kehilangan minat dalam hidup, dan kadang-kadang kondisi depresi. Selain itu, kekurangan hormon sering menjadi penyebab infertilitas.

Tindakan diagnostik

Padahal, untuk menentukan adanya ketidakseimbangan hormon itu sederhana. Untuk ini, Anda hanya perlu menyumbangkan darah untuk analisis. Selama prosedur, teknisi laboratorium akan dapat secara akurat menentukan jumlah testosteron dalam darah. Namun, dalam proses diagnosis, penting untuk mengidentifikasi penyebab ketidakseimbangan hormon. Untuk tujuan ini, prosedur tambahan dilakukan: ultrasound, computed tomography, elektrokardiografi, spermogram, biopsi. Studi-studi ini juga memungkinkan untuk mengidentifikasi komplikasi tertentu yang timbul dengan latar belakang ketidakseimbangan hormon.

Rejimen pengobatan

Keputusan tentang cara meningkatkan testosteron dibuat oleh dokter yang merawat. Jika kita berbicara tentang bentuk kekurangan yang serius, maka pasien dianjurkan terapi pengganti. Perawatan terdiri dari pengenalan testosteron sintetis ke dalam tubuh. Saat ini digunakan:

  • solusi untuk injeksi internal (testosteron cypionate, testosteron buciclate, testosteron enanate);
  • sarana subdermal (implan khusus yang mengandung testosteron dimasukkan di bawah kulit pasien);
  • transdermal berarti: gel untuk penggunaan dan tambalan eksternal;
  • tablet untuk pemberian oral: "Methyltestosterone", "Oxymetholone", "Mesterolone".

Bagaimana cara meningkatkan testosteron pada pria di rumah?

Jika kita berbicara hanya tentang fluktuasi kecil dalam tingkat testosteron, maka hormon dapat dinormalisasi tanpa menggunakan obat-obatan khusus:

  • Dalam hal ini, nutrisi yang tepat sangat penting. Karbohidrat cepat (kue kering, permen, cokelat), minuman ringan, makanan berlemak harus dikeluarkan dari diet. Menu harus mengandung makanan yang kaya mineral (kacang, ikan, makanan laut), vitamin (sayuran dan buah segar, sayuran hijau), protein (daging tanpa lemak) karbohidrat kompleks dan lemak tak jenuh.
  • Anda perlu menolak alkohol, merokok, obat-obatan narkotika.
  • Meningkatkan kadar testosteron akan membantu olahraga teratur. Dokter menyarankan untuk terlibat dalam olahraga apa pun yang layak.
  • Pengerasan memiliki efek positif pada keadaan tubuh.
  • Juga, para ahli merekomendasikan untuk mengamati rezim tidur dan istirahat, untuk menghindari stres. Ini akan berguna untuk melakukan yoga atau latihan meditasi.

Peningkatan kadar hormon pria dan penyebabnya

Banyak pria menghadapi masalah menurunkan kadar hormon. Di atas, kami sudah mempertimbangkan cara efektif untuk meningkatkan testosteron pada pria. Tetapi beberapa perwakilan dari seks yang lebih kuat dihadapkan dengan sistem yang benar-benar berlawanan - peningkatan jumlah hormon yang disintesis, yang juga bisa berbahaya. Berikut adalah penyebab utama kegagalan hormonal:

  • pembentukan tumor di testis dan kelenjar adrenal;
  • daya tahan tubuh terhadap zat androgen;
  • peningkatan aktivitas fisik;
  • Reifenstein syndrome (herediter male hermaphroditism);
  • Sindrom Itsenko-Cushing (tumor di kelenjar pituitari);
  • hiperplasia kongenital atau disfungsi korteks adrenal.

Seberapa berbahaya tingkat testosteron yang tinggi?

Bahkan, kelebihan testosteron tidak kurang berbahaya daripada kekurangannya. Pria seperti itu berkembang dengan baik secara fisik. Namun, mereka kurang terkendali, lebih agresif.

Sifat eksplosif dan peningkatan aktivitas seksual tidak semua pasien yang menderita kadar testosteron tinggi harus menghadapi:

  • Di bawah pengaruh hormon laki-laki, fungsi kelenjar sebaceous diaktifkan, yang mengarah ke penyumbatan mereka dengan perkembangan lebih lanjut dari jerawat.
  • Ketidakseimbangan hormon meningkatkan kemungkinan mengembangkan penyakit jantung dan pembuluh darah, yang sering mengakibatkan serangan jantung.
  • Apnea (pemegangan napas tak sadar) saat tidur. Pelanggaran seperti itu dapat menyebabkan perkembangan hipertensi dan stroke.
  • Peningkatan testosteron pada pria sering disertai dengan kerusakan pada hati. By the way, masalah ini dihadapi oleh atlet mengambil anabolik sintetis.
  • Sebuah penelitian baru menemukan hubungan antara kadar testosteron tinggi dan kanker prostat.
  • Infertilitas mungkin merupakan konsekuensi ketidakseimbangan hormon.

Bagaimana cara mengurangi jumlah hormon?

Perawatan patologi ini secara langsung berkaitan dengan penyebab hiperproduksi hormon. Sebagai contoh, jika kelebihan testosteron dikaitkan dengan adanya tumor di jaringan kelenjar adrenal atau testikel, dokter dapat merekomendasikan operasi pengangkatan. Kadang-kadang pasien memerlukan terapi obat - mereka diresepkan untuk menerima analog hormon luteinizing. Tahapan pengobatan yang penting adalah ketaatan pada rejimen yang benar: seorang pria perlu bekerja, beristirahat dengan benar, pergi tidur tepat waktu. Para ahli merekomendasikan normalisasi seks - mereka juga harus teratur. Perlu untuk memperbaiki skema daya. Produk seperti kedelai, anggur merah dan minyak biji rami mengandung sejumlah besar fitoestrogen, yang menghambat sekresi hormon seks pria. Para ahli pada saat itu merekomendasikan untuk membatasi jumlah daging. Juga tidak dianjurkan untuk menyalahgunakan kafein.

Peran testosteron dalam tubuh wanita

Seperti yang sudah disebutkan, hormon seks pria diproduksi di tubuh wanita, hanya dalam jumlah yang jauh lebih kecil. Namun demikian, itu memainkan peran penting dalam fungsi berbagai sistem organ. Penurunan kadar testosteron pada wanita juga disertai dengan gejala yang tidak menyenangkan, kadang-kadang bahkan berbahaya. Sebagai contoh, kekurangan hormon ini mempengaruhi keadaan kelenjar sebaceous dan sumsum tulang. Zat ini berperan dalam proses pematangan folikel di indung telur.

Selain itu, penurunan kadar testosteron mengarah pada penurunan hasrat seksual, gangguan sensitivitas organ genital eksternal. Pasien dengan diagnosis yang sama mengeluh kelelahan konstan, kelelahan, kelemahan fisik (karena kehilangan massa otot yang tiba-tiba), suasana hati yang buruk, depresi.

Seperti yang Anda lihat, hormon ini sangat penting untuk tubuh pria dan wanita. Jika Anda memiliki gejala yang menunjukkan ketidakseimbangan hormon progresif, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter.

Testosteron rendah pada pria

Testosteron adalah hormon seks pria utama. Ini diproduksi terutama di testis, sel Leydig. Dalam jumlah kecil - di korteks adrenal.

Testosteron mempengaruhi perkembangan organ kelamin laki-laki, mengatur spermatogenesis dan perilaku seksual, dan juga berpartisipasi dalam beberapa hubungan metabolisme. Testosteron rendah pada pria menyebabkan penurunan libido, disfungsi ereksi, gangguan mental.

Penyebab Penurunan Testosteron pada Pria

Ada beberapa kondisi yang mempengaruhi produksi testosteron pada pria. Kemungkinan penyebab dan faktor risiko disajikan dalam tabel.

Gejala testosteron rendah

Tanda-tanda testosteron rendah pada pria:

  • Ketiadaan atau penurunan libido. Testosteron memainkan peran kunci dalam menentukan perilaku seksual dan hasrat seksual.
  • Disfungsi ereksi. Dengan tingkat testosteron yang rendah, kesulitan muncul dalam mencapai ereksi dan orgasme saat berhubungan seks. Frekuensi ereksi pagi spontan menurun.
  • Berkurangnya volume sperma. Kurangnya testosteron menyebabkan penghambatan spermatogenesis.
  • Keletihan tanpa sebab. Pria dengan konsentrasi testosteron rendah sering mengeluh kelelahan dan kurang motivasi untuk kegiatan apa pun.
  • Hilangnya massa otot Kekuatan otot tidak menderita.
  • Osteoporosis Mengurangi proporsi jaringan tulang meningkatkan kecenderungan patah tulang.
  • Tingkatkan proporsi jaringan adiposa. Perkembangan ginekomastia tercatat - peningkatan kelenjar susu. Fenomena ini disebabkan produksi estrogen yang berlebihan dengan penurunan testosteron.
  • Gangguan metabolik. Kadar testosteron yang rendah dikaitkan dengan perkembangan obesitas dan diabetes.
  • Gangguan tidur Pria dengan kadar testosteron rendah sering mengeluh insomnia.
  • Suasana hati berubah. Penurunan testosteron menyebabkan iritabilitas dan depresi.

Terhadap latar belakang kurangnya testosteron, disfungsi ereksi berkembang, yang berhubungan dengan pasokan darah yang tidak cukup ke penis. Pelanggaran aliran arteri dan aliran darah vena mengindikasikan terjadinya patologi vaskular. Pada saat yang sama, pembuluh yang memberi makan penis memiliki lumen yang lebih kecil daripada arteri koroner yang memberi makan jantung. Mereka merespon lebih cepat terhadap patologi yang muncul.

Disfungsi ereksi hanyalah gejala pertama gangguan vaskular. Jika Anda mencegah perkembangan penyakit, adalah mungkin tidak hanya untuk mengembalikan kehidupan seks yang lengkap ke seorang pria, tetapi juga untuk menghindari perkembangan patologi jantung (termasuk infark miokard).

Gejala penurunan testosteron tidak spesifik dan terjadi pada kondisi lain. Diandalkan mengkonfirmasi penurunan tingkat hormon hanya mungkin dengan tes darah

Penilaian status laboratorium tambahan untuk penentuan total testosteron ditugaskan bersama dengan pengukuran konsentrasi SHBG (patologi tiroid, obesitas, sirosis, penyakit hati, perubahan terkait usia)

Norm testosteron pada pria 18-55 tahun:

  • Testosteron gratis - 1-28 pg / ml.
  • Jumlah testosteron - 9-42 nmol / l.

Metode pengobatan

Metode non-obat untuk meningkatkan testosteron pada pria:

  • Normalisasi tidur. Pemulihan tubuh terjadi pada fase tidur nyenyak. Tidur superfisial dan intermiten mencegah berfungsinya organ internal dan produksi hormon seks. Dianjurkan untuk tidur 7-8 jam sehari. Kriteria untuk tidur malam yang normal adalah perasaan sehat setelah bangun tidur.
  • Nutrisi rasional. Produksi testosteron dipromosikan oleh produk yang kaya seng, selenium dan magnesium. Makanan harus seimbang dalam nutrisi penting.
  • Penerimaan vitamin. Latar belakang hormonal distabilkan oleh vitamin B, C, D, E. Omega-3 dan asam lemak omega-6 dapat digunakan untuk mendapatkan manfaat.
  • Mode minum. Disarankan untuk minum setidaknya 1,5 liter air per hari. Dengan aktivitas fisik yang intens, volume cairan meningkat.
  • Penolakan kebiasaan buruk. Dianjurkan untuk berhenti merokok. Ini harus mengurangi proporsi alkohol atau berhenti minum alkohol. Asupan obat yang dikecualikan.
  • Normalisasi berat badan. Penurunan proporsi jaringan adiposa menyebabkan penurunan proporsi estrogen dan peningkatan kadar testosteron.
  • Aktivitas fisik Tingkatkan latihan testosteron di gym, termasuk latihan dengan beban. Pelatihan harus teratur. Berjalan dan berlari juga akan bermanfaat. Penting untuk menghindari overloading - kelelahan fisik berdampak buruk pada keseimbangan hormon tubuh.
  • Aktivitas seksual. Rayuan dan keintiman menyebabkan peningkatan testosteron.
  • Membatasi situasi stres. Dengan stres yang berkepanjangan atau berulang, peningkatan produksi kortisol, yang menyebabkan penurunan testosteron. Suasana hati yang baik meningkatkan produksi testosteron.
  • Mandi matahari Berada di bawah matahari meningkatkan sintesis vitamin D dan meningkatkan kadar testosteron.
  • Hardening. Menuangkan air mengarah ke pertumbuhan jangka pendek testosteron dan menguntungkan mempengaruhi fungsi tubuh.

Terapi obat melibatkan pengambilan hormon yang dapat mengimbangi kurangnya testosteron. Injeksi, bentuk obat oral dan transdermal digunakan. Dosis dan durasi pemberian ditentukan oleh perjalanan patologi.

Terapi penggantian hormon hanya diresepkan oleh ahli andrologi setelah pemeriksaan lengkap dan diagnosis yang akurat. Obat-obatan hormon yang tidak terkontrol mengancam pelanggaran produksi testosteron dan pengembangan komplikasi berbahaya.

Testosteron: apa itu, fungsi, tingkat, koreksi

Testosteron adalah hormon seks pria utama yang diproduksi oleh sel Leydig dari testis pada pria, korteks adrenal pada kedua jenis kelamin, dan ovarium pada wanita. Hormon adalah produk metabolisme antara kolesterol. Pada anak laki-laki, hormon bertanggung jawab untuk androgenisasi, pada pria dan wanita, perlu untuk pembentukan tulang dan jaringan otot, fungsi normal dari sistem saraf, pada wanita itu juga terlibat dalam sintesis estradiol.

Testosteron diproduksi di bawah pengaruh hormon luteinizing dan follicle-stimulating dari kelenjar pituitari anterior. Tingkat hormon ini dalam darah tergantung pada cara nutrisi dan kehidupan secara umum, aktivitas fisik seseorang dan beberapa faktor lainnya. Ketika pubertas pada laki-laki, sekresi hormon meningkat secara signifikan. Setelah 50-60 tahun, kadar testosteron dalam darah mulai menurun. Pada pria dewasa, konsentrasi maksimum hormon dicatat di pagi hari, pada malam hari menurun. Dalam darah, testosteron hadir dalam dua bentuk - bebas dan terikat pada protein (albumin dan globulin, yang mengikat hormon seks). Dalam bentuk bebas adalah sekitar 1-2% dari hormon, disintegrasi terjadi di hati.

Pada wanita, peningkatan fisiologis hormon pria terjadi setelah olahraga dan selama kehamilan.

Testosteron secara biologis tidak aktif dan lemah mengikat reseptor androgen. Langsung di dalam sel, hormon mengalami pemulihan melalui enzim 5a-reduktase, setelah itu dapat bertindak pada reseptor sel-sel target. Bentuk ini dihidrotestosteron (bentuk aktif biologis dari hormon ini). Dalam beberapa kasus (dengan penurunan yang ditentukan secara genetik dalam aktivitas atau tidak adanya 5α-reduktase dalam jaringan) terdapat ketidaksensitifan sebagian atau keseluruhan jaringan terhadap hormon. Dengan patologi ini, janin laki-laki kromosom dapat lahir dengan organ kelamin eksternal laki-laki, menengah atau perempuan.

Efek paling spesifik dari hormon dimanifestasikan dalam jaringan target di mana akumulasi selektifnya diamati. Jaringan-jaringan ini meliputi: kelenjar prostat, vesikula seminalis, epididimis, tubulus seminiferus, rahim, folikel ovarium, hipotalamus.

Fungsi testosteron dalam tubuh

Testosteron berkontribusi pada retensi kalsium dalam jaringan tulang, pada pria di bawah pengaruhnya membentuk struktur spesifik tulang, terutama panggul, yang meningkatkan fungsi pendukungnya. Dalam hal kekurangan hormon pada pria muda, ada pengembangan kerangka tipe wanita.

Testosteron terlibat dalam pengembangan organ kelamin laki-laki dan karakteristik seksual sekunder laki-laki, mengatur perilaku seksual dan perkembangan sperma, pembentukan ejakulasi, menyebabkan pertumbuhan rambut di wajah, dada, kemaluan (jarang di punggung), mengurangi pertumbuhan rambut di kepala (terutama pada mahkota), mempengaruhi selaput lendir laring, yang menyebabkan kekasaran suara.

Hormon laki-laki memainkan peran dalam pengaturan fosfor dan metabolisme nitrogen dalam tubuh, dan pada wanita itu bertanggung jawab untuk regresi folikel di ovarium.

Peningkatan produksi hormon oleh kelenjar adrenal menyebabkan pelanggaran sintesisnya dalam ovarium dan menyebabkan virilisasi pada wanita.

Sifat anabolik dari hormon dimanifestasikan terutama oleh stimulasi sintesis protein dalam jaringan (terutama dalam jaringan otot), yang memberikan kontribusi pada peningkatan massa otot. Untuk tujuan ini, persiapan testosteron digunakan oleh atlet. Namun, penggunaan jangka panjang menyebabkan penurunan produksi hormon ini oleh tubuh dan membutuhkan penggunaan obat untuk mengembalikan sekresi hormonnya sendiri.

Testosteron adalah penanda status androgenik tubuh.

Norma Testosteron dan Uji Laboratoriumnya

Tingkat total testosteron:

Norma dari fraksi gratis:

  • pada pria di atas 14 tahun - 13,9-104 pmol / l;
  • untuk wanita - dari 1,4 hingga 24,6 pmol / l.

Tergantung pada metode penentuan standar dan unit di laboratorium yang berbeda mungkin berbeda.

Test testosteron biasanya diresepkan untuk indikasi berikut:

  • diferensiasi pubertas dini yang benar dan salah pada anak laki-laki di bawah 10 tahun;
  • kecurigaan hipogonadisme pada pria (dengan penurunan hasrat seksual, disfungsi ereksi, osteoporosis, ginekomastia, infertilitas);
  • diferensiasi hipogonadisme primer dan sekunder;
  • diagnosis gangguan reproduksi pada pria;
  • penentuan penyebab virilisasi dan hirsutisme;
  • diduga testis neoplasma memproduksi testosteron;
  • Jacobs syndrome (set kromosom XYY);
  • sindrom ovarium polikistik;
  • kecurigaan tumor korteks adrenal;
  • dicurigai tumor trofoblas gestasional;
  • penurunan konsentrasi globulin yang mengikat hormon seks;
  • penilaian terapi penggantian testosteron, terapi anti-androgen (dalam kasus pubertas dini, hirsutisme idiopatik, kanker prostat, dll.).
Testosteron darah tinggi menyebabkan masalah kulit (seborrhea, jerawat), sebagai sekresi sebum meningkat oleh kelenjar sebaceous.

Untuk menilai metabolisme androgenik dalam tubuh, mungkin diperlukan untuk menentukan konsentrasi fraksi bebas hormon (dengan peningkatan atau penurunan konsentrasi globulin yang mengikat steroid seks). Analisis untuk testosteron bebas juga ditentukan pada kadar testosteron total normal pada wanita dengan tanda-tanda hiperandrogenisme, penilaian terapi hormonal yang dilakukan, dll.

Darah untuk analisis diambil pada pagi hari sebelum pukul 11:00 saat perut kosong, setelah makan terakhir, setidaknya delapan jam harus berlalu. Darah diambil dari pembuluh darah.

Wanita harus setuju dengan dokter pada hari mana siklus mengambil darah (ditentukan tergantung pada tujuan penelitian). Pada malam hari seharusnya tidak makan makanan berlemak dan menjadi sasaran pengerahan fisik yang signifikan. Dalam kasus pengobatan sebelum penelitian perlu untuk mengklarifikasi dengan dokter perlunya pembatalan mereka.

Barbiturat, kombinasi kontrasepsi hormonal, estrogen, agen antispastik dapat mempengaruhi hasil ke atas, antiandrogenik, obat antipsikotik, glukokortikoid, glukosa, etanol, beberapa agen antibakteri ke bawah.

Peningkatan kadar testosteron

Peningkatan konsentrasi hormon testosteron dalam darah diamati pada penyakit atau kondisi berikut:

  • pubertas dini idiopatik pada laki-laki;
  • hiperplasia adrenal pada anak laki-laki;
  • beberapa tumor dari korteks adrenal;
  • neoplasma ekstragonadal yang menghasilkan gonadotropin;
  • tumor trofoblas gestasional;
  • sindrom ovarium polikistik (sekitar 20% dari total jumlah kasus);
  • sindrom feminisasi testis;
  • tumor ovarium virilizing;
  • hirsutisme.
Testosteron terlibat dalam pengembangan organ kelamin laki-laki dan karakteristik seksual sekunder laki-laki, mengatur perilaku seksual dan perkembangan sperma, pembentukan ejakulasi.

Peningkatan produksi hormon oleh kelenjar adrenal menyebabkan pelanggaran sintesisnya dalam ovarium dan menyebabkan virilisasi pada wanita. Testosteron darah tinggi menyebabkan masalah kulit (seborrhea, jerawat), sebagai sekresi sebum meningkat oleh kelenjar sebaceous.

Dengan pubertas dini, tingkat testosteron pada anak laki-laki meningkat dibandingkan dengan norma usia, tetapi itu sesuai dengan tingkat orang dewasa laki-laki.

Pada wanita, peningkatan fisiologis hormon pria terjadi setelah olahraga dan selama kehamilan.

Mengurangi Konten Testosteron

Penurunan konsentrasi hormon adalah karakteristik patologi berikut:

  • sindrom autotoxication dengan gagal ginjal berat;
  • gagal hati;
  • Sindrom Down;
  • distrofi miotonik;
  • cryptorchidism;
  • hipogonadisme primer dan sekunder;
  • obesitas pada pria;
  • menopause pada wanita, kegagalan ovarium prematur;
  • pubertas tertunda pada laki-laki.

Koreksi hormon testosteron pada pria

Untuk meningkatkan kadar hormon dengan cara alami, pasien, pertama-tama, perlu menormalkan tidur, karena dalam fase tidur nyenyak bahwa produksi hormon seks, termasuk testosteron, terjadi. Tidur malam yang terus menerus setidaknya harus tujuh jam.

Pria yang kelebihan berat badan perlu menormalkannya, karena testosteron diubah menjadi estrogen di jaringan adiposa.

Untuk meningkatkan kadar testosteron, diperlukan aktivitas fisik yang cukup. Durasi latihan tidak boleh melebihi satu jam (sekitar 15 menit pemanasan dan sekitar 45 menit dari latihan itu sendiri), karena dengan pengerahan tenaga yang lebih lama, ada peningkatan produksi kortisol, yang merupakan antagonis testosteron. Jumlah pelatihan harus dibatasi hingga tiga per minggu, istirahat antara latihan harus setidaknya satu hari. Pertama-tama, perlu menggunakan otot besar (punggung, dada, ekstremitas bawah), disarankan untuk memasukkan latihan kekuatan dasar dalam program pelatihan.

Jenis aktivitas fisik lain yang meningkatkan hormon pria meliputi berlari, berjalan, latihan untuk memperkuat otot-otot panggul.

Sama pentingnya adalah penolakan terhadap kebiasaan buruk, sangat penting untuk membatasi konsumsi minuman beralkohol, karena alkohol berkontribusi pada konversi testosteron menjadi estrogen. Aktivitas seksual yang memadai, menghindari situasi stres, meningkatkan kekebalan juga dianjurkan.

Koreksi obat melalui penggunaan analog testosteron sintetis digunakan ketika melakukan terapi penggantian hormon pada pria yang lebih tua yang hormonnya berkurang secara signifikan.

Diet untuk meningkatkan testosteron

Untuk produksi normal hormon, termasuk testosteron, penting untuk menyediakan tubuh dengan nutrisi penting. Diet pasien dengan kadar hormon rendah harus seimbang dalam protein, lemak dan karbohidrat dan diperkaya dengan vitamin, unsur mikro dan makro. Penting untuk mengamati diet dan menghindari makan berlebihan, terutama pada malam hari.

Diet ini termasuk makanan yang kaya seng: makanan laut (kepiting, cumi-cumi, tiram), ikan (ikan haring, ikan mas, ikan teri), kacang (pistachio, walnut, kacang, almond), biji (bunga matahari, labu).

Juga perlu mengkonsumsi makanan yang cukup mengandung kalsium, magnesium, selenium, vitamin C, D, E, dan grup B, omega-3 dan asam lemak tak jenuh omega-6. Untuk tujuan ini, buah jeruk, anggur merah, kubis, minyak ikan, madu, telur, kopi, minyak biji rami, dan susu termasuk dalam makanan.

Setiap hari perlu minum sekitar 1,5 liter air, selama olahraga aktif, jumlah air harus ditingkatkan. Jangan mengganti air dengan minuman berkarbonasi lembut yang manis dan jus kemasan. Juga disarankan untuk meninggalkan makanan berlemak, kurangi konsumsi karbohidrat cepat (roti putih, kue kering, gula dan produk yang mengandung gula).

Pada anak laki-laki, hormon bertanggung jawab untuk androgenisasi, pada pria dan wanita, perlu untuk pembentukan tulang dan jaringan otot, fungsi normal dari sistem saraf, pada wanita itu juga terlibat dalam sintesis estradiol.

Koreksi testosteron pada wanita

Untuk mengurangi tingkat testosteron pada wanita, sebagai suatu peraturan, mereka menggunakan terapi obat. Tetapkan kontrasepsi oral, kalsium glukonat, vitamin kompleks (terutama vitamin D). Dengan meningkatnya konsentrasi hormon, karena adanya tumor, perawatan bedah atau radioterapi.

Agak mengurangi tingkat hormon dengan menggunakan diet susu-sayuran dan menghindari aktivitas fisik yang berlebihan, khususnya, latihan kekuatan. Anda juga perlu menolak penggunaan minuman beralkohol dan merokok, untuk menormalkan cara hidup (tidur malam penuh, pergantian kerja dan istirahat yang beralasan).

Artikel Lain Tentang Tiroid

Pengujian progesteron adalah cara paling efektif untuk mengklarifikasi penyebab banyak kondisi patologis, termasuk infertilitas.

Progesteron adalah hormon seks paling penting yang bertanggung jawab untuk fungsi normal korpus luteum. Kekurangan zat ini dalam tubuh dapat menyebabkan berbagai penyakit, serta gangguan fungsi reproduksi dan keguguran pada awal kehamilan.

Bahan untuk menentukan tingkat hormon tiroid adalah serum. Selama beberapa hari, hilangkan obat-obatan yang mengandung yodium, selama 1 bulan - hormon tiroid. Hal ini diperlukan untuk mengesampingkan tekanan fisik, psikologis dan lainnya.