Utama / Kelenjar pituitari

Penurunan testosteron bebas pada wanita

Testosteron adalah hormon steroid dari kelompok androgen, yang terkandung baik di tubuh seorang pria maupun di tubuh seorang wanita, meskipun secara signifikan, 4-12 kali lebih sedikit. Penyimpangan kadar hormon dari norma secara signifikan tidak hanya mempengaruhi kesehatan wanita, tetapi juga penampilannya.

Fungsi

Testosteron diproduksi di korteks dan ovarium adrenal. Jumlah minimum diproduksi di plasenta dan kulit. Pengaturan produksi hormon dilakukan oleh sistem hipotalamus-pituitari. Hormon androgone pada wanita bertanggung jawab untuk:

  • ukuran, posisi anatomi dan fungsi sistem reproduksi,
  • fungsi ovarium generatif (pembentukan telur),
  • daya tarik seksual
  • pembentukan kerangka
  • kepadatan tulang
  • volume dan massa otot
  • perkembangan jaringan adiposa
  • fungsi kelenjar sebaceous
  • kondisi kulit
  • metabolisme nitrogen dan fosfor,
  • meningkatkan sintesis dan pemecahan protein
  • pada risiko penyakit kardiovaskular dan, khususnya, aterosklerosis,
  • efek anabolik (sintesis protein, insulin, endorfin),
  • mengambil bagian dalam sintesis lipoprotein di hati,
  • penyerapan mineral dan air oleh tubuh,
  • kontrol gula darah
  • ketahanan stres
  • daya tahan
  • berdampak pada fungsi kognitif.

Kadar hormon

Tingkat testosteron tunduk pada efek endogen (eksternal) dan eksogen (internal).

Tingkat hormon pada wanita berubah tidak hanya sepanjang hidup, tetapi juga selama bulan, tahun. Fluktuasi harian dalam kadar testosteron juga dicatat. Norma hormon ini pada wanita dianggap 0,36-1,97 nmol / l. Namun, aturan ini diindikasikan untuk tubuh wanita di atas 13 tahun dan di bawah 45-50. Tetapi bahkan dalam rentang usia ini, tingkat hormon sangat bervariasi. Selama sebulan, tingkat testosteron untuk wanita usia subur dalam norma adalah:

  • batas yang diizinkan dari norma - 0,45 - 3,75 nmol / l
  • indeks rata-rata - 0,29-3,18 pg / ml
  • dalam fase pembentukan folikel (1-7 hari dari siklus menstruasi) - 0,45-3,17pg / ml;
  • dalam fase ovulasi - 0,46-2,48 pg / ml;
  • setelah akhir siklus - 0,29-1,73 pg / ml.

Selama kehamilan, tingkat hormon meningkat pada trimester ketiga dan dapat melebihi norma yang ditunjukkan oleh 3-4 kali. Selama menopause, jumlah testosteron menurun dan mencapai 0,28-1,22 nmol / l. Hingga pubertas, testosteron pada anak perempuan tidak melebihi 0,98 nmol / l. Nilai maksimum kadar hormon dicatat di pagi hari, minimum - di malam hari.

Testosteron Gratis dan Terkait

Testosteron mengikat dalam plasma dengan protein transpor - khususnya globulin dan non-spesifik - dengan albumin. Selain itu, hanya 1-2% hormon dalam keadaan bebas (tidak terikat). Testosteron terkait protein membentuk cadangan (kolam) hormon yang tidak dimetabolisme dan dibersihkan.

Tingkat zat bebas juga bervariasi sepanjang hidup. Referensi minimum (dalam kisaran normal) nilai hormon bebas dicatat pada anak perempuan di bawah 9 tahun (0,06-1,7 pg / ml). Jumlah maksimum testosteron bebas dalam plasma darah anak perempuan di periode pasca-pubertas (dari 13 hingga 18 tahun) dan 4,1 pg / ml. Tingkat testosteron gratis untuk ibu hamil belum ditetapkan, tetapi juga meningkat pada trimester ketiga.

Ketika menentukan jumlah total testosteron, jumlah hormon dalam keadaan terikat dan bebas diperhitungkan. Nilai referensi untuk wanita di atas 18 adalah 0,24-2,7 nmol / l. Penelitian laboratorium mempertimbangkan kedua kondisi testosteron, karena rasio fraksi hormon berubah di negara bagian tubuh yang berbeda dan dapat menjadi indikator informatif untuk patologi.

Oleh karena itu, untuk menilai jumlah hormon dengan tepat, banyak faktor yang harus dipertimbangkan.

Faktor-faktor yang Mempengaruhi Tingkat Testosteron

Penurunan kadar testosteron dalam plasma darah seorang wanita dipengaruhi oleh:

1. Faktor pengaruh endogen (eksternal):

  • pelanggaran mode dan kualitas makanan (puasa, makanan mentah, vegetarianisme, diet, dll.);
  • sejumlah besar karbohidrat;
  • makanan kaya Mg, Zn;
  • beberapa obat (hormonal, kontrasepsi oral, antimikotik, antikonvulsan, imunosupresan, anti-ulkus, dll.);
  • beberapa tanaman obat (peppermint, black cohosh, licorice, dwarf palm);
  • aktivitas fisik rendah atau tinggi;
  • kegemukan;
  • stres;
  • alkoholisme;
  • paparan sinar matahari yang langka;
  • aktivitas seksual rendah.

2. Exogenous (faktor internal):

  • genetika;
  • patologi hipotalamus atau hipofisis;
  • penyakit sistem endokrin;
  • beberapa penyakit autoimun;
  • patologi adrenal;
  • neoplasma di ovarium;
  • perubahan umur alami.

Para ilmuwan mengatakan bahwa efek pada keadaan tubuh bukanlah tingkat hormon, tetapi kepekaan reseptor androgen. Meskipun konsentrasi lebih rendah dibandingkan dengan tingkat hormon pada pria, reseptor tubuh wanita lebih sensitif, yang menjelaskan pentingnya testosteron pada wanita. Kadar hormon rendah ditingkatkan oleh produksi estrogen.

Gejala tingkat rendah

Dengan penurunan kadar testosteron, gejala berikut terjadi:

  • endapan lemak di perut bagian bawah, di lengan dan di leher;
  • kulit menjadi kering dan tipis;
  • rambut menjadi rapuh, pecah, rontok, kehilangan kilau;
  • menurun atau tidak ada hasrat seksual;
  • pita suara melemah, timbre dan kekuatan suara berubah;
  • kelelahan, kelelahan, apati;
  • lekas marah, air mata;
  • depresi;
  • kerapuhan tulang;
  • infertilitas;
  • peningkatan berkeringat;
  • "Tides";
  • gangguan tidur;
  • pulsa cepat;
  • massa otot berkurang;
  • penurunan kemampuan kognitif (memori, konsentrasi, pemikiran, pemahaman, orientasi spasial, dll.).

Testosteron rendah memprovokasi penurunan jumlah pelumas, sehingga hubungan seksual menyebabkan ketidaknyamanan dan mengarah ke penghindaran kontak seksual. Efek stres pada tubuh menyebabkan penurunan kadar testosteron, yang pada gilirannya memiliki efek yang merugikan pada keadaan psikologis seorang wanita. Membentuk lingkaran setan.

Penurunan kadar testosteron plasma dapat menyebabkan sejumlah penyakit serius.

Penyakit

Testosteron rendah memprovokasi:

  • endometriosis;
  • neoplasma ganas payudara;
  • diabetes mellitus;
  • patologi sistem kardiovaskular;
  • osteoporosis.

Kadar hormon yang berkurang bukanlah sebuah kalimat. Ini dapat ditingkatkan dengan perawatan yang rumit, menggunakan terapi penggantian hormon, pengobatan herbal, normalisasi nutrisi dan aktivitas fisik. Adalah mungkin untuk meningkatkan testosteron yang diturunkan dengan menghilangkan faktor stres, menormalisasi cara istirahat, menghilangkan kebiasaan buruk. Gejala yang berhubungan dengan kadar testosteron yang rendah dapat mengindikasikan penyakit lain. Oleh karena itu, hanya diagnostik laboratorium yang akan memberikan informasi yang obyektif. Tidak perlu secara independen menguraikan hasil tes, karena hanya spesialis yang berpengalaman akan mempertimbangkan semua faktor dan menarik kesimpulan yang memadai - apakah testosteron yang diturunkan adalah patologi atau karena penyebab alami.

6 alasan untuk meningkatkan kadar testosteron pada wanita, dan cara memperbaikinya

Di bawah ini adalah terjemahan artikel yang diadaptasi pada tingkat testosteron tinggi pada wanita, oleh Westin Childs, seorang praktisi dan spesialis dalam kedokteran fungsional. Childs memiliki blog untuk pasien, menulis yang paling mudah diakses, menunjukkan hasil cetak dari tes yang dia andalkan, dan memberikan rekomendasi khusus. Untuk wanita yang menderita hirsutisme, artikel ini berguna dalam arti yang bermakna, dan sebagai ilustrasi dari pendekatan.

Berat badan, jerawat, rambut rontok (dan hirsutisme - komentar hairbug.ru) - apakah Anda memiliki semua ini? Ini bukan daftar lengkap gejala kadar testosteron tinggi dalam darah wanita. Mengapa kadar testosteron meningkat dan apa yang perlu dilakukan untuk menguranginya?

Setiap dokter dapat mengatakan bahwa konsentrasi testosteron di atas normal, tetapi sangat sedikit orang yang siap menyuarakan rekomendasi untuk memecahkan masalah. Untuk bergerak menuju kehidupan normal, Anda perlu memahami apa yang sebenarnya terjadi pada tubuh Anda.

Dalam kasus ini, masalahnya adalah bahwa dalam 95% kasus, tingkat testosteron yang tinggi bukanlah sindrom, tetapi gejala ketidakseimbangan hormon lainnya. Oleh karena itu, tugas utamanya adalah menemukan ketidakseimbangan ini dan menyelesaikan masalah yang terkait dengannya - maka konsentrasi testosteron dalam darah akan berkurang.

Gejala Testosteron Tinggi

Sebelum melanjutkan ke diskusi tentang penyebab tingginya kadar testosteron dalam darah dan bagaimana memperbaikinya, Anda perlu daftar gejala kondisi ini.

Gejala adalah kunci penting, karena tubuh setiap orang memiliki batasnya. Saya melihat banyak wanita dengan semua gejala peningkatan kadar testosteron, sementara analisis mereka hanya pada batas atas normal. (Baca artikel tentang seberapa kuat konsep "norma" berbeda untuk individu individu, populasi geografis terbatas, dan kemanusiaan secara umum - ca hairbug.ru)

Jadi, gejala utama peningkatan testosteron:

  • Kenaikan berat badan (terutama cepat) atau ketidakmampuan untuk menghilangkannya.
  • Kerontokan rambut, terutama kadar hormon tiroid pria dan normal.
  • Jerawat, perubahan pada kulit dan rambut berminyak; jerawat kistik umum terjadi, terutama di dagu.
  • Perubahan mood: depresi, iritabilitas, kecemasan, perubahan suasana hati yang sering.
  • Ketidakseimbangan hormon lain: pelanggaran rasio estrogen terhadap progesteron, defisiensi hormon tiroid (Anak tidak mempertimbangkan alasan ini secara rinci, jadi baca artikel saya tentang bagaimana kekurangan hormon tiroid, atau hipotiroidisme, dikaitkan dengan testosteron - komentar hairbug.ru), kelebihan androgen adrenal (misalnya, DHAE-C).

Seperti yang Anda lihat, ini adalah gejala non-spesifik, sangat non-spesifik yang melekat pada kelainan hormonal lainnya. Misalnya, kurangnya hormon tiroid dapat menyebabkan kenaikan berat badan dan kerontokan rambut, tetapi dalam kasus ini rambut akan rontok secara merata, tanpa bercak gundul, seperti pada pria. Kelebihan hormon tiroid dapat menyebabkan jerawat, tetapi mereka jarang kistik dan tidak memiliki kecenderungan untuk terjadi pada dagu. Dengan demikian, gejala-gejala ini akan membantu menentukan di mana tepatnya kegagalan hormon terjadi. Maka hipotesis perlu diuji di laboratorium.

Tes laboratorium kadar testosteron darah

Jadi mari kita bicara tentang bagaimana tingkat testosteron yang abnormal terlihat. Pertimbangkan beberapa contoh. Dalam contoh pertama, seorang wanita memiliki tingkat testosteron bebas yang tinggi dan batas atas norma total testosteron.

Anda dapat melihat bahwa hanya testosteron bebas yang ditandai tinggi, tetapi kenyataannya pasien memiliki kelebihan testosteron. Bagaimana saya tahu? Faktanya adalah saya melihat rambut wajah, jerawat dan kelebihan berat badan. Lihat: testosteron bebas adalah bentuk testosteron fisiologis aktif, konsentrasi tinggi yang bertanggung jawab untuk gejala yang tercantum di atas. (Total testosteron praktis tidak memiliki nilai diagnostik sama sekali - sekitar. Hairbug.ru)

Dalam kasus pasien ini, alasannya adalah resistensi insulin. Bekerja di arah ini, kami berhasil mengurangi tingkat testosteron bebas dalam darah bersamanya, dan gejala menghilang.

Sekali lagi kita melihat tingkat testosteron bebas yang tinggi dan tingkat testosteron total yang benar-benar normal. Dokter keluarga tidak melihat ada masalah, karena pertumbuhan rambut yang berlebihan lemah, beratnya berada di batas atas norma, tetapi gadis itu menderita perubahan suasana hati dan iritabilitas mendadak.

Itulah mengapa sangat penting untuk mempelajari gejala bersama dengan tes laboratorium untuk melihat dan mendiagnosis masalah.

Saya juga ingin menunjukkan kepada Anda contoh tingkat testosteron rendah dalam darah.

Masalah utama pasien adalah resistensi insulin, jadi saya memberi nilai hemoglobin A1c glycated (HbA1c) (HbA1c adalah penanda khusus, membantu untuk menilai rata-rata glukosa dalam darah selama 2-3 bulan terakhir - komentar hairbug.ru). Ingat: kadar insulin yang tinggi dapat menyebabkan kadar testosteron tinggi dan rendah, tergantung pada pasien. Dan kedua kondisi ini sama buruknya.

Sekarang Anda tahu bagaimana mengidentifikasi kadar testosteron yang tinggi, dan gejala apa yang harus dipantau.

6 alasan kadar testosteron tinggi pada wanita

Ketika level hormon naik cukup tinggi, menjadi lebih sulit untuk menemukan apa yang memulai proses. Situasi ini secara fundamental berbeda dari tingkat rendah, ketika "menambahkan hilang" sudah cukup untuk mengurangi gejala. Karena itu, kebanyakan praktisi umum bingung ketika dihadapkan dengan peningkatan kadar hormon.

1. Resistensi insulin

Hubungan antara resistensi insulin (atau hanya - tingkat gula yang tinggi dalam darah) dan testosteron adalah BESAR (untuk informasi lebih lanjut tentang hubungan ini, lihat materi terpisah - komentar hairbug.ru). Insulin mampu menurunkan dan meningkatkan kadar testosteron. Pada pria, hormon biasanya menurunkan kadar testosteron, dan pada wanita ada dua pilihan. Untuk menentukan koneksi di tubuh Anda, Anda perlu mendonorkan darah untuk hemoglobin A1c glycated, insulin puasa bersama dengan testosteron total dan bebas. Jika tingkat insulin tinggi ditemukan bersama dengan tingkat testosteron bebas yang tinggi, insulin menyebabkan ketidakseimbangan hormon.

Wanita dengan tingkat testosteron tinggi dalam kombinasi dengan resistensi insulin memperoleh PCOS (polycystic ovary syndrome). Pasien seperti itu memiliki kadar insulin, testosteron, dan estrogen yang tinggi serta tingkat progesteron yang rendah. Hal ini menyebabkan pertumbuhan rambut wajah moderat, tetapi dalam beberapa kasus ketidakseimbangan hormon juga menyebabkan penggelapan kulit, pengendapan lemak di perut dan perubahan suasana hati yang ekstrim. Biasanya, semakin buruk insulin saat perut kosong, semakin banyak gejala muncul.

2. Dominasi estrogen di atas progesteron

Semua hormon dalam tubuh kita berinteraksi satu sama lain. Perlakukan mereka seperti web: Anda tidak dapat menyentuh satu utas tanpa mengganggu yang lain, dan untuk mengubah seluruh web, Anda dapat merobek satu utas. Prinsip ini berlaku untuk sistem hormonal. Hormon bermain pada saat yang bersamaan, jadi jika seseorang keluar dari program, itu akan menyebabkan kegagalan pada yang lain.

Hormon seks wanita estrogen dan progesteron sangat erat hubungannya. Mekanisme komunikasi yang tepat di antara mereka tidak diketahui, tetapi mereka pasti mempengaruhi tingkat testosteron. Ambil, misalnya, wanita dengan sindrom pramenstruasi atau gangguan dysphoric pramenstruasi (bentuk parah sindrom pramenstruasi - note.hairbug.ru). Kondisi ini terkait dengan dominasi estrogen, dan pada wanita ini peningkatan kadar testosteron dan DHEA ditemukan. Bandingkan dengan wanita saat menopause, ketika tingkat estrogen rendah dikombinasikan dengan tidak adanya progesteron, dan kemudian kadar testosteron dalam darah juga menurun (tetapi kumisnya masih mulai tumbuh, lagi-lagi karena konsentrasi hormon seksual yang saling berhubungan - komentar hairbug.ru). Satu hal yang jelas: perubahan dalam konsentrasi estrogen dan progesteron mempengaruhi konsentrasi testosteron.

3. Aktivitas fisik rendah

Pelatihan adalah bantuan tambahan bagi tubuh Anda untuk menggunakan kelebihan testosteron. Meskipun tidak ada hubungan langsung antara aktivitas fisik dan kadar testosteron, olahraga membantu dengan tingkat insulin berlebih, yang pada gilirannya menurunkan kadar testosteron yang tinggi. Mekanismenya sederhana: insulin rendah adalah testosteron normal, insulin tinggi adalah testosteron tinggi. Aktivitas fisik memungkinkan Anda untuk menurunkan tingkat insulin, meningkatkan sensitivitas sel-sel tubuh Anda untuk itu.

Selain itu, aktivitas fisik membantu mengatasi pendamping kekal dari kadar testosteron yang abnormal - kelebihan berat badan.

4. Penyakit kelenjar adrenal (tingkat DHEA tinggi)

Penyakit kelenjar adrenal kurang umum. Apa pun yang memprovokasi kerja berlebihan kelenjar adrenal dapat menyebabkan peningkatan kadar testosteron. Untuk memahami ini, lihat diagram tentang bagaimana testosteron disekresikan oleh tubuh Anda:

Terlihat bahwa prekursor testosteron adalah DHA, pregnenolone, progesterone dan androstenedione. Jika mereka mendapatkan lebih banyak, maka kadar testosteron dapat meningkat.

Ada juga sejumlah kondisi yang menyebabkan peningkatan produksi DHEA dan testosteron: hiperplasia korteks adrenal, stres berat dan penurunan terkait kelenjar adrenal, penggunaan suplemen berlebihan dengan DHA / pregnenolone / progesterone, dan lagi resistensi insulin. Oleh karena itu, memeriksa kadar DHA dalam darah dan kortisol dalam urin harian adalah tes yang baik ketika mencari penyebab peningkatan kadar testosteron. Ingat bahwa hormon tidak bekerja secara mandiri.

5. Kadar hormon leptin yang tinggi (resistensi leptin)

Leptin menciptakan kondisi yang membuatnya sulit menurunkan berat badan. Jika Anda tidak tahu apa resistansi leptin, silakan baca artikel ini dalam bahasa Inggris tentang cara menonaktifkan penggunaan kelebihan berat badan.

Singkatnya, resistensi leptin adalah suatu kondisi di mana Anda memiliki terlalu banyak leptin dalam tubuh Anda dan Anda menjadi gemuk, tetapi otak Anda tidak melihatnya. Kelaparan berkuasa di kepala, dan tubuh mengembang dari lemak. Leptin tidak hanya mengatur perasaan kenyang, tetapi juga merupakan bagian dari sistem penghargaan.

Leptin, diproduksi oleh sel-sel lemak, terlibat dalam pengaturan nafsu makan, metabolisme, memberitahu otak kapan harus menyimpan lemak dan kapan waktunya untuk membakar. Coba tebak apa yang terjadi jika sensitivitas leptin menurun. Otak Anda berhenti menerima laporan kenyang yang ditularkan oleh leptin, dan mulai memberikan perintah yang berlawanan: metabolisme melambat, Anda pikir Anda lapar, tubuh Anda berhenti mengonsumsi kalori yang terakumulasi.

Dan bukan hanya itu: leptin mengontrol sekresi testosteron. Semakin leptin, semakin merangsang kelenjar endokrin untuk mensekresikan testosteron. (Ini entah bagaimana buram; saya tidak berhasil menemukan satu artikel yang menegaskan bahwa leptin merangsang sekresi steroid, bukan sebaliknya; namun, pasti ada hubungan antara leptin dan testosteron, lihat artikel saya tentang leptin dan hairiness - hairbug. ru)

Tingkat leptin yang tinggi juga ditemukan pada wanita yang menderita resistensi insulin (yang dengan sendirinya meningkatkan testosteron).

6. Obesitas

Kelebihan berat badan dapat meningkatkan kadar testosteron sendiri. Sel lemak meningkatkan sekresi testosteron dengan meningkatkan aktivitas enzim 17beta-hydroxysteroid dehydrogenase (tipe 5). Lupakan judul panjang ini: yang utama di sini adalah bahwa lemak meningkatkan testosteron dengan sendirinya, dan bahkan dengan mengurangi sensitivitas jaringan lain terhadap insulin.

Moral dari cerita ini adalah Anda harus menurunkan berat badan di samping semua perawatan lainnya.

Bagaimana cara menurunkan kadar testosteron pada wanita?

Pertama Anda perlu memutuskan mengapa Anda memiliki kadar testosteron yang tinggi dalam darah. Tugasnya adalah menyembuhkan akar penyebabnya. Di bawah ini saya akan berbicara tentang metode pengobatan dari enam alasan yang saya sebutkan sebelumnya.

Tingkat insulin tinggi:

  1. Tambahkan beban intensitas tinggi: peningkatan massa otot meningkatkan sensitivitas jaringan terhadap insulin.
  2. Kurangi asupan karbohidrat (terutama karbohidrat olahan - gula, roti, pasta, dll.), Misalnya, seperti pada diet Nourishing Ketosis.
  3. Pertimbangkan kemungkinan mengambil T3 hormon tiroid untuk mempercepat metabolisme dan meningkatkan sensitivitas sel terhadap insulin (perhatikan bahwa ini adalah T3, bukan T4, tetapi hanya T4 yang dijual di Rusia - hairbug.ru).
  4. Pertimbangkan kemungkinan mengambil obat khusus yang meningkatkan sensitivitas insulin: inhibitor SGLT-2, Metformin, agonis GLP-1, penghambat alpha-amilase.
  5. Pertimbangkan untuk mengkonsumsi suplemen: Berberine (1000-2000 mg / hari), asam alpha-lipoic (600-1200 mg / hari), magnesium, kromium, PolyGlycopleX - semua suplemen ini dapat membantu mengurangi gula darah dan kadar insulin.

Ketidakseimbangan estrogen dan progesteron:

  1. Pastikan kelenjar tiroid Anda berfungsi normal: hipotiroidisme menyebabkan estrogen mendominasi progesteron.
  2. Pastikan bahwa metabolisme estrogen dalam tubuh Anda optimal, karena ini kerja hati dan nutrisi yang tepat adalah penting.
  3. Selama menopause, pertimbangkan untuk mengambil hormon bioidentik (campuran progesteron dan estradiol / estriol).
  4. Pertimbangkan untuk mengkonsumsi suplemen diet untuk mendukung metabolisme estrogen: vitamin B12 (sublingual 5000 mcg / hari), 5-MTHF, DIM atau Indole-3-carbinol, milk thistle, sulfur dalam bentuk MSM (methylsulfonylmethane), progesteron bio-identik (20-40 mg secara transdermal pada hari 14-28 siklus).

Masalah adrenal:

  1. Tingkatkan asupan garam (garam merah Himalaya atau garam laut Celtic).
  2. Belajar bekerja dengan stres dan beralih dari yang negatif (yoga, meditasi, berjalan, dll.)
  3. Kurangi asupan kafein dan alkohol.
  4. Kurangi konsumsi obat stimulan berbasis amphetamine (adderall, concerta, phentermine, dll.)
  5. Tidur setidaknya 8 jam sehari; hilangkan tidur siang hari untuk menghindari masalah tertidur di malam hari; jangan makan berlebihan di malam hari, sehingga energi berlebih tidak jatuh tepat waktu sebelum tidur.
  6. Pertimbangkan kemungkinan mengonsumsi suplemen diet berikut: adaptogen untuk kelenjar adrenal, hormon adrenal, vitamin B6 dan C. Untuk masalah tertidur - melatonin.

Leptin berlebih:

  1. Pertimbangkan kemungkinan puasa medis berkala (yang berarti melewatkan beberapa makanan dengan jadwal setiap beberapa hari dan hari puasa - sekitar. Hairbug.ru)
  2. Kurangi asupan karbohidrat, termasuk fruktosa.
  3. Untuk mengkompensasi hipotiroidisme dan untuk mengobati resistensi insulin, dengan latar belakang di mana pemulihan sensitivitas leptin tidak mungkin.
  4. Tambahkan beban intensitas tinggi.
  5. Pertimbangkan kemungkinan mengambil obat khusus untuk meningkatkan kepekaan terhadap lepina: Byetta, Victoza, Bydureon, atau Symlin. Dalam pengalaman saya, sangat sulit untuk mengatasi resistensi terhadap leptin tanpa obat. Ketika digunakan dengan benar, mereka dapat secara signifikan menyesuaikan berat dan hormon dalam darah.
  6. Pertimbangkan untuk mengonsumsi suplemen makanan: minyak ikan, seng, leusin dan suplemen yang direkomendasikan untuk resistensi insulin. Tidak ada suplemen khusus yang membantu dengan kelebihan leptin.

Kesimpulan

Adalah mungkin untuk mengurangi konsentrasi testosteron yang tinggi dalam darah, tetapi untuk ini Anda perlu menemukan akar penyebab kegagalan. Jika Anda dapat mendiagnosis penyebab ini dengan tepat dan menyembuhkannya, gejalanya akan menurun dengan cepat.

Biasanya kadar testosteron tinggi dikaitkan dengan satu atau lebih dari alasan berikut: resistensi insulin atau leptin, masalah dalam konsentrasi bersama estrogen dan progesteron, penyakit kelenjar adrenal, diet dan gaya hidup yang tidak sehat.

Jika Anda serius dalam memecahkan masalah dengan kadar testosteron yang tinggi, carilah dokter yang memahami bagaimana hormon berhubungan satu sama lain dan siap mencurahkan waktu Anda untuk sampai ke dasar penyebabnya.

Materi terkait

Secara selektif mengutip bahan-bahan dari situs, jangan lupa untuk menandai sumbernya: diketahui bahwa orang yang tidak melakukan hal ini mulai tumbuh berlebihan dengan bulu binatang. Dilarang menyalin artikel secara penuh.

"Pertanyaan berbulu" tidak akan menggantikan dokter Anda, jadi ambillah saran saya dan pengalaman saya dengan cukup skeptis: tubuh Anda adalah karakteristik genetik Anda dan kombinasi penyakit yang didapat.

Testosteron rendah pada wanita

Testosteron hadir tidak hanya pada pria, tetapi juga tubuh wanita. Ini memainkan peran penting dalam banyak prosesnya, memastikan aliran normal dan stabil, dan kesejahteraan normal seseorang. Testosteron rendah pada wanita memiliki efek negatif pada kondisinya secara keseluruhan. Pada saat yang sama, kandungan tinggi zat ini dalam darah tidak diinginkan. Terletak pada seks yang lebih lemah di ovarium dan korteks adrenal.

Tanda-tanda pertama

Ketika kandungan zat ini menjadi lebih rendah dari biasanya, wanita itu pasti akan menyadarinya. Pada saat yang sama, kondisi umum tubuh memburuk, perasaan lelah muncul. Selain itu, ada sejumlah gejala lain yang akan menjadi karakteristik:

  • Otot atrofi;
  • Melemahnya pita suara;
  • Kerusakan naluri seksual;
  • Kurangnya reaksi selama hubungan seksual;
  • Mantel di berbagai bagian tubuh memiliki tampilan yang tidak sedap dipandang. Ini menurun secara signifikan;
  • Jumlah lemak subkutan meningkat;
  • Massa otot menurun;
  • Kulit kering.

Perubahan juga terjadi pada perilaku wanita. Dia menjadi lesu dan apatis. Sebagian besar suasana hati yang buruk, yang sering berubah menjadi depresi atau histeris. Pada saat yang sama, tidak ada alasan yang jelas bagi mereka. Selain itu, kadar testosteron yang rendah adalah alasan pelepasan pelumas oleh dinding-dinding alat kelamin dalam tubuh wanita. Kadang-kadang itu benar-benar tidak ada. Ini segera mempengaruhi kualitas kehidupan seks. Tindakan itu tidak membawa kesenangan di masa lalu, karena disertai dengan rasa sakit. Sangat sering ini mengarah pada fakta bahwa kehidupan seks berhenti.

Alasan

Tingkat testosteron pada wanita memiliki indikator tertentu, yang sesuai dengan norma. Tetapi dalam kondisi tertentu itu bisa berubah. Dan tidak hanya dengan cara besar, tetapi kurang. Konsentrasi dalam darah menurun terutama karena alasan tertentu. Yang paling umum termasuk:

  • Permulaan menopause;
  • Gangguan fungsi ginjal;
  • Patologi genomik, misalnya, sindrom Down;
  • Ovarium dihapus;
  • Penggunaan obat-obatan tertentu.

Dengan terjadinya menopause, banyak wanita menghadapi masalah serupa. Ini dijelaskan oleh fakta bahwa perubahan hormon terjadi. Banyak hormon diproduksi dalam jumlah yang lebih kecil. Tidak terkecuali dan testosteron.

Jika seseorang menderita gagal ginjal, tidak mengherankan bahwa tingkat testosteron berkurang. Setelah semua, zat ini diproduksi langsung di korteks adrenal. Akibatnya, produksi mereka dilanggar dan tidak dapat terjadi dalam jumlah yang dibutuhkan.

Cukup sering, jumlah hormon seks pria pada wanita menurun setelah mengonsumsi obat-obatan tertentu. Opioid, ketaconazole dan lainnya memiliki efek yang serupa. Karena itu, sebelum menggunakannya, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda. Dia akan menentukan kebutuhan untuk menggunakan obat-obatan ini atau menggantinya dengan yang serupa.

Bagaimana menormalkan

Perawatan penyakit ini adalah pekerjaan yang sulit. Itu harus dilakukan secara ketat di bawah pengawasan seorang spesialis. Penting untuk tidak hanya menggunakan seperangkat obat tertentu, tetapi juga untuk mengubah gaya hidup. Hanya pendekatan ini yang akan menyelesaikan masalah dalam waktu singkat.

Untuk menormalkan kadar hormon pria dalam darah, wanita harus mempertahankan gaya hidup aktif. Pada saat yang sama bersantai sepenuhnya, tidurlah setidaknya delapan jam sehari.

Juga beri perhatian khusus pada nutrisi. Itu harus benar dan mengandung vitamin dan zat berguna lainnya dalam jumlah yang diperlukan untuk organisme. Anda perlu menghentikan kebiasaan buruk: merokok, minum alkohol, dan hal-hal lain. Selain itu, harus ada kehidupan seks yang teratur.

Langkah-langkah ini diawali dengan penurunan kadar testosteron. Jika mereka tidak membawa hasil yang diinginkan, maka terapi hormon diperlukan. Dia hanya bisa menunjuk seorang spesialis. Karena itu, masalah ini perlu berkonsultasi dengan dokter.

Perawatan terdiri dari mengambil obat yang berbeda: oral, suntik, transdermal. Paritas, Omnadren, dan banyak lainnya baik untuk kasus ini. Secara mandiri Anda tidak perlu menggunakan mereka. Karena obat apa pun memiliki kontraindikasi. Oleh karena itu, mereka mungkin tidak berlaku dalam semua kasus.

Apa yang dikatakan oleh obat tradisional

Obat tradisional juga cocok untuk meningkatkan testosteron bebas pada wanita. Testosteron gratis pada wanita meningkat jika zat tertentu tertelan. Misalnya, seng, besi dan sebagainya. Mereka dalam jumlah yang cukup dalam banyak makanan, menggunakan yang Anda dapat menormalkan indikator ini. Misalnya, daging, kacang, sayuran, buah-buahan, dan lainnya.

Seng berkontribusi terhadap produksi alami hormon pria. Kehadiran zat tertentu dalam buah dan sayuran meningkatkan sekresinya. Dengan demikian, testosteron memiliki efek menguntungkan pada tubuh wanita. Tidak kurang bermanfaat adalah makanan laut, terutama tuna dan salmon. Tapi disini junk food, yang disajikan dalam bentuk minuman berkarbonasi dan menawarkan makanan cepat saji lebih baik tidak digunakan.

Tingkat rendah hormon pria dalam tubuh wanita harus ditakuti dan tindakan yang diambil untuk menormalkannya.

Sempurna untuk ini adalah penggunaan decoctions dan infus. Untuk persiapannya, tanaman seperti lidah buaya, ginseng, jelatang dan lainnya cocok sekali. Salah satu opsi perawatan yang paling umum adalah menggunakan campuran yang terbuat dari madu dan lidah buaya. Itu harus diambil setiap hari. Ini akan memiliki efek positif pada perkembangan tubuh laki-laki. Pada saat yang sama menguatkan dan kekebalan.

Juga gunakan solusi yang disiapkan atas dasar mawar liar dan rowan. Tanaman ini diambil dalam jumlah kecil, dicampur dan diisi air panas. Setelah infus diinfuskan, itu bisa diminum seperti teh biasa. Dalam hal ini, gula tidak layak ditambahkan.

Praktekkan penggunaan campuran madu dan kacang. Komponen-komponen ini harus diambil dalam proporsi yang sama. Kemudian kacang-kacangan dicincang halus dan dicampur dengan madu. Ambil campuran ini perlu tiga kali sehari. Setiap porsi harus sama dengan 10 gram.

Teh jahe telah terbukti menjadi alat yang efektif dalam melawan masalah ini. Untuk menyiapkan kaldu ini, tuangkan akar jahe dengan air panas. Beri dia infus setidaknya enam jam. Minum seperti teh lima kali sehari. Satu porsi setengah gelas.

Atas dasar kerucut hop juga menyiapkan kaldu yang berguna. Untuk melakukan ini, ambil satu sendok makan bahan utama dan tuangkan air panas. 400 gram cairan sudah cukup. Masukkan larutan ke api dan didihkan selama 5-7 menit. Setelah itu, perlu untuk mendinginkan kaldu dan dapat dikonsumsi. Dianjurkan untuk melakukannya dua kali sehari, seratus gram.

Selama kehamilan

Tingkat testosteron dalam darah untuk wanita merupakan indikator penting. Apalagi jika dia berencana untuk menjadi seorang ibu. Penurunannya merupakan kontraindikasi bagi konsepsi. Karena itu, Anda harus melewati pemeriksaan medis terlebih dahulu.

Dengan kandungan hormon laki-laki yang rendah, wanita memiliki masalah dalam hamil. Namun, jika dia berhasil hamil, maka kemungkinan komplikasi selama periode ini tinggi. Cukup sering itu menjadi penyebab keguguran dan kerusakan. Dokter harus meresepkan obat yang akan membantu menyesuaikan tingkat testosteron.

Adalah normal bagi wanita hamil untuk meningkatkan zat ini dalam darah. Ini memainkan peran penting dalam pembentukan plasenta. Tidak ada norma yang pasti, tetapi peningkatan terutama diamati pada trimester ketiga kehamilan.

Peningkatan testosteron pada wanita: penyebab, efek dan pengobatan

Testosteron adalah hormon seks yang diproduksi oleh kelenjar adrenal. Dia bertanggung jawab untuk ketahanan fisik dan aktivitas seksual dari perwakilan dari seks kuat. Tetapi orang sering dapat mengamati ketidakadilan seperti itu, ketika wanita telah meningkatkan testosteron dalam darah, sementara pria kekurangan itu.

Jika seorang wanita memiliki tingkat testosteron yang meningkat, kemungkinan besar kita membicarakan masalah dengan kesehatan wanita. Karena itu, ketika tanda-tanda pertama muncul, Anda harus menghubungi dokter kandungan untuk mencari tahu penyebab ketidakseimbangan hormon. Tidak mungkin untuk menunda ini, karena pertama-tama peningkatan kadar testosteron pada wanita mempengaruhi sistem reproduksi.

Fungsi testosteron dalam tubuh wanita

Biasanya, testosteron diproduksi tidak hanya pada pria tetapi juga pada wanita. Tentu saja, dalam tubuh laki-laki jumlah hormon ini akan jauh lebih tinggi daripada seks yang lebih lemah.

Ada sangat sedikit testosteron dalam tubuh wanita, dan dia bertanggung jawab untuk fungsi-fungsi berikut:

  • pembentukan figur dalam tipe perempuan;
  • pertumbuhan otot;
  • pengaturan libido;
  • pertumbuhan sistem tulang selama pembentukan fisik;
  • sistem reproduksi normal;
  • aktivitas fungsional dari sumsum tulang.

Bagaimana cara menentukan tingkat testosteron?

Untuk mengetahui jumlah testosteron dalam darah, seorang wanita perlu diuji untuk hormon ini sejak hari ke-6 menstruasi. Biasanya, jumlah testosteron bervariasi dalam kisaran 0,7-3 nmol / l, tetapi di masing-masing laboratorium individu normanya sendiri dapat diterapkan, dan Anda hanya perlu fokus pada mereka.

Jika testosteron bioavailable seorang wanita meningkat atau berbatasan dengan nilai normal atas, dia dianjurkan untuk mengunjungi dokter kandungan-endokrinologi.

Gejala peningkatan testosteron

Dengan peningkatan testosteron pada wanita, gejala-gejalanya adalah sebagai berikut:

  • penampilan dan peningkatan pertumbuhan rambut berlebih pada tubuh, sementara rambut dapat muncul bahkan di wajah;
  • peningkatan kekeringan kulit, pengelupasan kulit;
  • rambut di kepala menjadi lebih gemuk, bisa rontok;
  • suara pecah, menjadi lebih kasar;
  • tubuh memperoleh fitur laki-laki - pinggang menghilang, bahu menjadi lebih lebar.

Tapi ini hanya tanda-tanda eksternal yang menunjukkan bahwa hormon testosteron meningkat pada wanita.

Ada juga gejala-gejala gangguan internal, bahkan lebih serius daripada yang eksternal:

  • peningkatan libido mendadak dan peningkatan ketahanan fisik;
  • pelanggaran siklus sampai penghilangan sepenuhnya menstruasi;
  • kekasaran tanpa dasar, mudah tersinggung, agresi.

Seiring dengan timbulnya gejala-gejala ini, keadaan berbahaya seperti tumor ovarium atau sindrom Cushing dapat berkembang di dalam tubuh.

Alasan

Faktor yang mempengaruhi peningkatan kadar testosteron pada wanita adalah sebagai berikut:

  • tumor ovarium;
  • hiperplasia adrenal atau tumor;
  • ovarium polikistik;
  • penggunaan jangka panjang obat yang mengandung hormon, misalnya, pil KB;
  • kehamilan

Terkadang penyebab peningkatan testosteron pada wanita adalah diet yang tidak tepat. Kami berbicara tentang minuman beralkohol, kubis, kacang, yang meningkatkan produksi hormon ini di dalam tubuh.

Peningkatan kadar testosteron pada wanita hamil

Banyak orang bertanya-tanya mengapa testosteron meningkat pada wanita hamil, apakah ini normalnya? Mungkin, melahirkan anak adalah satu-satunya periode ketika menaikkan level hormon ini relatif aman bagi seorang wanita. Selama kehamilan, jumlah progesteron dapat meningkat dua kali lipat dan bahkan tiga kali lipat. Ini disebabkan oleh fakta bahwa plasenta mensintesis hormon ini. Jika seorang wanita hamil dengan laki-laki, maka dia akan memiliki lebih banyak testosteron daripada wanita yang sedang menunggu seorang gadis.

Tetapi jumlah testosteron ini aman untuk seorang wanita hanya selama kehamilan dan hanya di babak kedua. Dalam 1 trimester, kadar testosteron yang tinggi tidak normal, dapat menyebabkan aborsi terjawab.

Pengobatan

Jika seorang wanita mengalami peningkatan testosteron, perawatan akan dilakukan dengan obat-obat berikut:

  • Digostin;
  • Diethylstilbestrol;
  • Tsiproteron;
  • Dexamethasone

Juga, untuk mengurangi testosteron pada wanita, persiapan glukosa berhasil digunakan - Siofor, Glucofage dan Veroshpiron. Obat yang terdaftar termasuk spironolactone dan metamorphine, yang secara kualitatif menghambat sintesis testosteron yang tidak perlu.

Selain itu, dokter dapat meresepkan kontrasepsi oral untuk pasien, seperti Diana 35, Janine dan Yarina. Baca lebih lanjut tentang kontrasepsi hormonal →

Mempraktekkan pengobatan sendiri di negara bagian ini merupakan kontraindikasi, karena, pertama, sistem hormonal terlalu sensitif untuk mencampurinya tanpa partisipasi dokter, dan, kedua, risiko efek sampingnya tinggi. Setelah masa perawatan berakhir di masa depan, penting untuk mengontrol jumlah testosteron dalam tubuh dari waktu ke waktu, karena mungkin dapat meningkatkannya.

Kekuasaan

Dengan sedikit peningkatan testosteron untuk mengatasi penyakit akan membantu diet khusus. Ada produk yang menurunkan testosteron pada wanita dalam waktu singkat.

Penolong alami ini adalah:

  • minyak sayur;
  • apel, ceri;
  • gula, garam;
  • kentang;
  • produk kedelai;
  • krim dan susu penuh lemak;
  • kafein;
  • beras, gandum;
  • hidangan goreng daging dan sayuran;
  • sayang

Konsekuensi

Tergantung pada tingkat peningkatan testosteron, perubahan yang dapat terjadi pada tubuh wanita ditentukan. Jika kadar hormon meningkat sedikit, wanita itu hanya akan merasakan perubahan suasana hati - pertengkaran karena lekas marah dan peningkatan aktivitas fisik, pertumbuhan rambut tubuh yang berlebihan di mana mereka seharusnya tidak - di atas bibir, di kaki dan tangan.

Jika testosteron pada wanita jauh lebih tinggi, maka konsekuensinya akan jauh lebih serius: perubahan negatif dapat mempengaruhi sistem reproduksi dan reproduksi, mempengaruhi berat badan, menyebabkan diabetes.

Jika testosteron bebas atau total meningkat pada seorang wanita, itu mempengaruhi setiap area dalam hidupnya, termasuk penampilan dan kondisi fisiknya. Dalam hal ini, Anda mungkin mengalami berbagai masalah kesehatan. Oleh karena itu, setiap wanita harus ingat bahwa pada tanda-tanda pertama peningkatan testosteron harus berkonsultasi dengan dokter dan menjalani perawatan yang tepat.

Penulis: Olga Rogozhkina, dokter,
khusus untuk Mama66.ru

Penyebab dan efek yang mungkin dari kadar testosteron yang rendah pada wanita

Dalam tubuh yang sehat wanita, hormon testosteron diberikan peran yang sangat penting, meskipun hadir dalam konsentrasi yang lebih rendah daripada pada pria. Ini diproduksi di kelenjar adrenal, ovarium, dan sangat sedikit di kulit dan plasenta.

Konsentrasi rendah hormon ini adalah gejala utama penuaan, menyebabkan perubahan negatif yang nyata dalam penampilan dan keadaan internal tubuh.

Alasan bahwa testosteron diturunkan pada wanita tidak selalu karena fakta bahwa itu telah dikembangkan lebih sedikit. Faktanya adalah itu terlalu cepat dan mudah berubah menjadi hormon wanita lain - estrogen.

Indikator medis tingkat darah normal

Anda harus tahu bahwa hormon terus berubah selama bulan, tahun, seluruh kehidupan seorang wanita. Kemungkinan fluktuasi yang signifikan di tingkat siang hari dan bahkan di siang hari. Sebagai aturan, konten maksimum diamati di pagi hari, yang terendah di malam hari.

Dalam kedokteran, itu dianggap norma 0,36-1,97 n mol / l untuk tubuh wanita yang lebih muda dari 50 dan lebih tua dari 13 tahun.

Tetapi bahkan dalam batasan usia ini, hormon tidak sama.

  • Pada ibu hamil atau menyusui, hampir sepanjang waktu, peningkatan testosteron dan tingkat di atas dapat melebihi 4 kali pada trimester ketiga.
  • Selama menopause menopause, testosteron turun menjadi 0,28-1,22 n mol / l.
  • Dalam tubuh anak perempuan hingga remaja, testosteron tidak lebih tinggi dari 0,98 n mol / l.
  • Konten minimum diamati sebelum mencapai 9 tahun (0,06-1,7 pg / ml).

Adopsi norma pada wanita usia subur selama sebulan:

  • Perbatasan - 0,45 - 3,75 nmol / l.
  • Pada hari ke-7-ke-7 dari siklus menstruasi - 0,45-3,17pg / ml.
  • Selama periode ovulasi - 0,46-2,48 pg / ml.
  • Akhir siklus adalah 0,29-1,73 pg / ml.

Pada wanita, testosteron bisa dalam keadaan bebas atau terikat pada protein. Hormon, ketika terikat, tidak dimetabolisme dan membentuk cadangan.

Alasan kemunduran

Penyebab testosteron rendah dapat beragam - internal (eksogen) dan eksternal (endogen).

Eksogen:

  • hereditas yang tidak menguntungkan dan genetika bawaan;
  • Sindrom Down;
  • gagal ginjal;
  • disfungsi kelenjar pituitari, adrenal, hipotalamus;
  • semua jenis tumor dan neoplasma di ovarium;
  • gangguan endokrin;
  • perubahan usia;
  • ovariotomi (pengangkatan salah satu atau kedua indung telur);
  • adrenalektomi (pengangkatan kelenjar adrenal).

Endogen:

  • penggunaan konstan makanan yang kaya seng dan magnesium;
  • gizi buruk yang tidak tepat;
  • makanan cepat saji yang tidak beralasan, makanan mentah, diet yang menyakitkan, dll.;
  • penyalahgunaan makanan tinggi karbohidrat;
  • alkohol, narkoba, merokok;
  • obat-obatan, antijamur, kontrasepsi oral, antikonvulsan dan obat antiulcer, imunosupresan, barbiturat;
  • kegemukan, obesitas;
  • kurang terpapar matahari, kekurangan vitamin D;
  • tanaman obat - black cohosh, mint, licorice;
  • stres;
  • pelanggaran rezim, tidur;
  • aktivitas fisik dan seksual rendah;
  • latar belakang hormonal juga dipengaruhi oleh faktor emosional dan psikologis - gairah seksual, depresi;
  • sangat berkurangnya testosteron adalah penyebab dari konsekuensi menopause dan menopause pada wanita;
  • perhatikan viskositas pelumas dan jumlahnya, jika hubungan seksual menyebabkan ketidaknyamanan dan ketidaknyamanan internal;
  • stres psikologis menyebabkan penurunan testosteron, yang buruk bagi suasana hati dan kondisi umum wanita.

Penurunan terjadi secara bertahap, dapat berlangsung selama bertahun-tahun dan sulit untuk diperhatikan.

Mengurangi kadar hormon dapat memicu sejumlah gangguan dalam pekerjaan seluruh organisme dan menyebabkan bentuk-bentuk penyakit yang parah:

  1. jantung dan pembuluh darah;
  2. sampai anemia;
  3. untuk osteoporosis;
  4. untuk diabetes;
  5. tumor kelenjar susu dan lainnya.

Seorang ahli endokrin yang berpengalaman akan mempertimbangkan faktor-faktor risiko yang mungkin dan membuat keputusan apakah testosteron diturunkan karena patologi atau karena sesuatu yang lain.

Konsekuensi kekurangan

  1. Gangguan dalam kehidupan seksual:
    • penurunan libido;
    • ketidaksensitifan zona sensitif seksual.

Kehidupan intim tidak membawa kesenangan atau kesenangan, hanya menyebabkan agresi dan iritabilitas.

  • Menangis, perubahan suasana hati yang sering terjadi.
  • Kelelahan patologis, apatis, terlalu lelah.
  • Kerapuhan, berubah menjadi depresi, kehilangan motivasi.
  • Kerusakan kepadatan dan kekuatan tulang dan tulang secara keseluruhan.
  • Mulai osteoporosis.
  • Infertilitas
  • Meningkat berkeringat.
  • T. n. "Tides", kegagalan dalam siklus menstruasi.
  • Gangguan tidur, insomnia kronis.
  • Pelanggaran pada vegetatif - sistem vaskular, aritmia, denyut nadi cepat.
  • Hilangnya massa otot
  • Nyeri tulang.
  • Penurunan kemampuan bekerja, kekuatan fisik, kemerosotan perhatian, ingatan, pemikiran, orientasi ruang dan waktu, dll.
  • Selain faktor-faktor di atas, defisiensi hormonal memiliki efek negatif yang jelas pada daya tarik wanita. Tanda-tanda penuaan yang jelas memperburuk penampilan.

    Manifestasi:

    • Kerutan muncul.
    • Ada lemak selulit dan sedap dipandang subkutan di perut, leher dan tangan.
    • Rambut rontok, kehilangan kilau, menjadi rapuh, tipis, patah.
    • Kulit terus-menerus membutuhkan pelembab, karena menjadi terlalu kering dan menipis.
    • Pengelupasan kuku, kerapuhan, kerapuhan.
    • Disfungsi kelenjar sebasea.

    Jika Anda telah menemukan beberapa item dalam daftar ini untuk diri sendiri, dianjurkan untuk menghubungi endokrinologis untuk mengontrol kadar hormon.

    Pencegahan yang efektif

    Penghapusan kekurangan testosteron memiliki efek menguntungkan pada hubungan seksual, secara kualitatif meningkatkan kehidupan wanita, memberikan suasana hati yang positif dan kesejahteraan yang sangat baik.

    Untuk ini, pencegahan kekurangan hormon berikut adalah mungkin:

    1. Pimpin cara hidup yang paling benar tanpa merokok, alkohol dan obat-obatan.
    2. Makan hanya makanan organik yang tidak berbahaya untuk makanan.
    3. Hindari diet dan puasa yang melelahkan.
    4. Perhatikan berat, jangan makan berlebihan.
    5. Hilangkan tegangan berlebih dan melemahkan kelebihan beban.
    6. Cobalah untuk mempertahankan bentuk fisik optimal yang konstan, bergerak lebih banyak.
    7. Hindari stres emosional.
    8. Pilih tempat tinggal yang ramah lingkungan dan menyenangkan.

    Kesimpulan

    Bagi seorang wanita, kadar hormon testosteron yang cukup sangat penting, karena memberikan efek peremajaan yang kuat, membuat kulit lentur dan padat, memberikan energi, memperbaiki keadaan emosi dan meningkatkan ketahanan terhadap stres.

    Testosteron rendah pada wanita: penyebab, gejala kekurangan, cara membesarkan

    Testosteron ditemukan baik di tubuh laki-laki dan pada perempuan, tetapi dalam jumlah yang lebih kecil (4-12 kali). Kurangnya testosteron tercermin dalam penampilan wanita, kondisi kesehatannya. Tingkat normal androgen ini meningkatkan hasrat seksual, membantu pekerjaan banyak proses penting yang berkembang di tubuh wanita. Testosteron rendah pada wanita memiliki efek negatif pada libido, menurunkan levelnya. Di masa depan, ini menyebabkan hilangnya keinginan untuk melakukan tindakan seksual, penurunan sensitivitas alat kelamin, dan tidak adanya emosi cerah selama kontak seksual. Penurunan testosteron pada wanita dapat memprovokasi hilangnya sempurna orgasme.

    Juga, hormon ini penting untuk proses pembentukan folikel di ovarium. Testosteron rendah pada wanita dapat menyebabkan infertilitas, nilai androgen yang tidak mencukupi memprovokasi kurangnya estrogen pada wanita - ini akan mempengaruhi penampilan karakteristik seks sekunder. Hormon bertanggung jawab untuk banyak fenomena yang terjadi dalam struktur tubuh. Bagaimana jika levelnya diturunkan? Bagaimana Anda bisa meningkatkan kinerjanya?

    Fungsi

    Androgen diproduksi di zona adrenal, daerah ovarium. Mengatur proses struktur hipotalamus-hipofisis ini. Substansi hormonal memiliki daftar fungsi yang penting untuk sistem organismik:

    • Pembentukan basis skeletal;
    • Hasrat seksual;
    • Kepadatan struktur jaringan tulang;
    • Menciptakan sel telur;
    • Fitur anatomi, struktur seksual fungsional;
    • Kontrol volume otot;
    • Pembentukan lemak tubuh;
    • Keadaan jaringan kulit;
    • Kelenjar sebasea fungsional;
    • Peningkatan sintesis, pemecahan protein;
    • Fosfat, momen pertukaran nitrogen;
    • Pekerjaan sistem kardiovaskular;
    • Efek anabolik - sintesis elemen protein, insulin;
    • Memberikan efek pada fungsi kognitif;
    • Resistensi stres, daya tahan;
    • Penyesuaian gula;
    • Penyerapan air, unsur mineral oleh struktur organisme;
    • Sintesis lipoprotein di zona hati.

    Norma

    Parameter androgen pada wanita cukup sering berubah, mulai dari fluktuasi harian, sepanjang hidup. Norma hormon ini dalam seks yang adil adalah lebih dari 13 tahun, tetapi lebih muda dari 45-50 - 0,36-1,97 nmol / l. Dalam interval waktu ini, testosteron dapat sering berubah. Misalnya, tingkat normal androgen untuk wanita yang berada dalam periode usia subur dianggap:

    • Batas yang diizinkan adalah 0,45-3,75 nmol / l;
    • Nilai rata-rata adalah 0,29-3,18 pg / ml;
    • Dengan pembentukan folikel (1-7 hari menstruasi) - 0,45-3,17 pg / ml;
    • Ovulasi - 0,46-2,48 pg / ml;
    • Setelah selesainya menstruasi - 0,29-1,73 pg / ml.

    Ketika parameter hormonal kehamilan meningkat, mereka bisa lebih dari normal sebanyak 3-4 kali.

    Dalam proses menopause, volume androgen menurun menjadi 0,28-1,22 nmol / l. Sampai usia pubertas, unsur hormonal dalam struktur tubuh wanita tidak lebih dari 0,98 nmol / l. Nilai-nilai testosteron menurun pada periode malam hari, peningkatan jam pagi.

    Gejala

    Testosteron rendah pada wanita tercermin dalam penampilan seks yang adil, memiliki dampak pada struktur tubuhnya. Gejala nilai androgen rendah adalah sebagai berikut:

    • Kulit kering yang tipis;
    • Rambut pecah, rontok;
    • Endapan lemak terbentuk di perut, di tangan, leher;
    • Mengurangi hasrat seksual, libido;
    • Kegagalan dalam siklus menstruasi, kurangnya keteraturan;
    • Tulang menjadi rapuh;
    • Suara itu berubah;
    • Perubahan suasana hati diamati - lekas marah, keadaan depresif;
    • Kelelahan, apatis, kelelahan;
    • Keringat aktif;
    • Pulsa cepat;
    • Gangguan tidur;
    • Infertilitas;
    • Kerusakan memori, momen mental;
    • Massa otot menurun.

    Berkurangnya testosteron pada wanita memprovokasi penurunan lubrikasi, di kemudian hari akan menyebabkan ketidaknyamanan dalam proses hubungan seksual. Fenomena stres dapat menurunkan tingkat androgen - ini akan berdampak negatif pada kondisi psiko-emosional seks yang adil.

    Komplikasi

    Penurunan hormon ini dalam darah memprovokasi perkembangan sejumlah fenomena negatif:

    • Diabetes mellitus;
    • Osteoporosis;
    • Pelanggaran struktur kardiovaskular;
    • Munculnya tumor ganas di payudara;
    • Endometriosis.

    Alasan

    Kekurangan testosteron disebabkan oleh berbagai faktor:

    • Sindrom Down;
    • Menopause, menopause;
    • Gagal ginjal;
    • Ovariektomi - pengangkatan melalui operasi 1-2 ovarium;
    • Adrenalektomi - operasi pengangkatan 1-2 kelenjar adrenal;
    • Penggunaan obat-obatan tertentu (opioid, glukokortikoid).

    Tindakan diagnostik

    Diagnosis laboratorium defisiensi androgen ini dilakukan. Untuk mengidentifikasi parameter hormonal, perlu untuk menyumbangkan darah dari pembuluh darah. Para ahli merekomendasikan untuk mengambil analisis pada perut kosong, pada periode waktu pagi - dengan nilai maksimum hormon. Anda harus terlebih dahulu:

    • Berhentilah merokok beberapa saat sebelum pengujian;
    • Hindari stres, kecemasan;
    • Menahan diri dari tekanan fisik / moral;
    • Jangan gunakan zat obat tertentu (barbiturat, dll.), Minuman beralkohol;
    • Jangan biarkan pengaruh fenomena eksternal negatif yang dapat menyebabkan fluktuasi dalam indikator androgen.

    Pada malam prosedur tidak dianjurkan untuk minum alkohol, jangan merokok, Anda harus menahan diri dari hubungan seksual. Pasien harus menyumbangkan darah pada hari tertentu dari siklus menstruasi. Kandungan hormon maksimum berada di segmen ovulasi. Poin penting adalah penentuan pengiriman analisis berdasarkan durasi menstruasi. Dalam situasi ini, ginekolog dapat membantu - misalnya, dengan siklus 21-23 hari, darah harus disumbangkan selama 2-3 hari dari awal siklus. Dengan data ini, dokter menghitung waktu terbaik untuk analisis darah untuk menentukan nilai androgen.

    Anda juga harus menyadari bahwa testosteron dapat menurun karena peningkatan suhu selama berpuasa, vegetarianisme.

    Selama proses pengujian, perhatian diberikan pada indikator hormon umum, bentuk bebasnya. Data ini dibuat dengan menghitung nilai total testosteron dan globulin yang mengikat hormon seks.

    Normalisasi androgen

    Mengurangi indikator hormonal dapat ditingkatkan melalui proses terapi yang kompleks - terapi penggantian hormon, menerima obat herbal, menyesuaikan diet bergizi Anda, kegiatan fisik.

    Sebelum memulai proses perawatan, penting untuk mengidentifikasi sumber-sumber yang memicu penurunan hormon dalam struktur tubuh. Untuk melakukan ini, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter, menjalani diagnosis, lulus tes.

    Anda juga harus menormalkan gaya hidup Anda - memberikan tidur hingga 8 jam, menahan diri dari kecanduan yang berbahaya, harus ada seks biasa.

    Terapi hormon diresepkan oleh dokter - ia mengembangkan rejimen pengobatan, menentukan dosis obat yang digunakan. Berarti memiliki testosteron dalam komposisi berbeda:

    Jika pasien memiliki nilai androgen rendah, maka terapkan:

    • Paritas;
    • Omnadren;
    • Testosteron propionat.

    Zat-zat di atas memiliki daftar kontraindikasi, jadi penerimaan mereka harus disetujui oleh dokter.

    Metode rakyat

    Adalah mungkin untuk meningkatkan parameter hormon dengan cara metode tradisional, di samping terapi medis yang ditentukan.

    Diet - perlu makan lebih banyak makanan dengan seng:

    Ini membantu menormalkan produksi testosteron, memastikan retensi hormon dalam struktur tubuh. Memperkuat sekresi sayuran dan buah-buahan. Ini berguna untuk menambah menu harian Anda alpukat, zaitun, tuna, salmon. Kita harus menahan diri dari menerima makanan pedas, asin, soda, makanan cepat saji.

    Penggunaan decoctions, tincture dari ginseng, ykortsev, jelatang, aloe, damiana akan bermanfaat untuk peningkatan androgen. Campuran madu dan jus lidah buaya dalam situasi ini harus digunakan setiap hari - zat ini tidak hanya menormalkan kadar testosteron, tetapi juga memperkuat sistem kekebalan tubuh wanita.

    Metode rakyat terkenal untuk meningkatkan androgen:

    • Ramuan yang terbuat dari abu gunung, mawar liar - Anda perlu memasukkan termos 3 genggam buah kering, isi dengan air mendidih.
    • Minum teh;
    • Campuran kenari-madu - tambahkan madu ke kacang cincang. Bagilah zat menjadi 3 porsi, gunakan setiap hari (30 g);
    • Teh jahe - 20 g tanaman tuangkan air mendidih (300 ml), biarkan meresap selama sekitar 5 jam. Minum teh 4 kali sehari;
    • Sebuah ramuan kerucut hop - untuk Art. sesendok cone menambahkan air mendidih (300 ml), masak selama 10 menit di atas api, lalu dinginkan. Ambil di pagi / sore hari (100 ml).

    Artikel Lain Tentang Tiroid

    Sangat sering di antara wanita kelahiran baru-baru ini muncul pertanyaan untuk endokrinologi: "Seberapa cocokkah Eutirox dan laktasi?" Memang, bukankah hal itu tidak membahayakan penggunaan obat hormon Eutirox ke aliran periode yang begitu penting dalam kehidupan hampir setiap wanita seperti laktasi?

    Sejumlah besar zat aktif biologis yang ditemukan dalam buah tanaman. Kehadiran mereka memungkinkan buah untuk sepenuhnya melindungi tubuh dari berbagai penyakit. Menurut rekomendasi WHO (Organisasi Kesehatan Dunia), dalam diet orang dewasa yang sehat harus ada setidaknya 3 jenis.

    Radiasi laser adalah metode terapi yang diresepkan untuk pasien dengan penyakit THT. Ini terutama sering digunakan dalam pengobatan radang amandel akut dan kronis. Proses peradangan yang mempengaruhi amandel, disertai dengan sering pilek, mekar purulen, sensasi nyeri dan ketidaknyamanan di tenggorokan.