Utama / Kelenjar pituitari

Temui testosteron - hormon utama pada pria

Testosteron adalah hormon khusus pada pria, yang disintesis di testis, serta di kelenjar adrenal, memainkan peran yang sangat penting dalam perkembangan pria, karena ia mengambil bagian aktif dalam banyak proses fisiologis. Apa yang bisa menyebabkan kelebihan atau kekurangan testosteron, untuk apa itu? Apakah hormon pria tinggi berbahaya bagi kesehatan?

Ringkasan Testosteron

Testosteron adalah androgen (hormon seks pria) yang terlibat dalam pembentukan sistem reproduksi laki-laki. Jumlah hormon ini dalam tubuh tidak hanya tergantung pada kesejahteraan seseorang dan potensi seksualnya, tetapi juga ada atau tidaknya berbagai macam penyakit.

Perlu dicatat bahwa hormon testosteron juga ditemukan di tubuh wanita, tetapi dalam jumlah yang sangat kecil. Pada saat yang sama, androgen dapat terdiri dari dua jenis:

  • Gratis. Jenis "produk" ini dibentuk sebagai hasil dari metabolisme perifer, oleh karena itu, dalam tubuh itu mengandung tidak lebih dari 2-2,5%;
  • Diikat Ini adalah jenis "tergantung" karena mengikat dua jenis protein dalam darah: albumin dan globulin, karena yang diangkut.

Mengapa Anda membutuhkan testosteron? Hormon laki-laki terlibat dalam pembentukan dan perkembangan genitalia, pembentukan sel germinal (spermatogenesis), tanda-tanda "laki-laki" perilaku, serta rangsangan hasrat seksual.

Seringkali, kadar testosteron yang rendah menyebabkan depresi, penurunan berat badan dengan mengurangi massa otot, impotensi, dan bahkan obesitas.

Kadar hormon normal

Gangguan sekresi testosteron selama pubertas dapat menyebabkan beberapa gangguan dalam perkembangan tubuh, yang terkait dengan proses fisiologis. Akibatnya, karakteristik seksual sekunder mulai terbentuk kemudian dari periode yang ditentukan, dan tanpa adanya pengobatan, kurangnya "katalis" laki-laki menyebabkan impotensi.

Tingkat normal testosteron pada pria sangat ditentukan oleh karakteristik individu tubuh, sehingga dapat bervariasi dalam kisaran yang cukup serius.

Pada saat yang sama, indikator kritis (batas) dapat dinyatakan secara numerik.

Kadar hormon terkait:

  • 17-69 tahun –250-1000 ng / dl.;
  • Dari 70 tahun - 100-900 ng / dl.

Tingkat hormon bebas:

  • 17-69 tahun - 45-225 ng / dl.;
  • Dari 70 tahun - 5-72 ng / dl.

Gejala kadar androgen rendah

Hipogonadisme - penurunan kadar hormon pria dalam tubuh, yang dapat berupa dua bentuk:

  • Primer - muncul ketika disfungsi testis, dengan hasil bahwa androgen diproduksi dalam jumlah yang tidak mencukupi;
  • Sekunder - peningkatan sintesis hormon oleh kelenjar pituitari, yang menyebabkan produksi androgen tidak cukup di testis.

Ketika gambar gejala hipogonadisme mungkin sebagai berikut:

  • penurunan berat badan yang signifikan;
  • kelemahan otot yang parah;
  • berkeringat;
  • infertilitas dan anemia;
  • manifestasi impotensi dan pengurangan ereksi malam;
  • penurunan intensitas pertumbuhan rambut;
  • flabbiness kulit;
  • perkembangan payudara;
  • lekas marah dan gangguan;
  • Obesitas biasanya di daerah perut.

Hipogonadisme kronis menyebabkan apati, depresi yang berkepanjangan, dan bahkan kehilangan minat dalam hidup, yang penuh dengan kecenderungan bunuh diri. Oleh karena itu, ketika gejala terdeteksi, perlu menghubungi spesialis untuk menentukan tingkat hormon dalam tubuh.

Berdasarkan hasil yang diperoleh, dokter akan meresepkan pengobatan yang akan berkontribusi pada normalisasi jumlah androgen dalam darah dan sebagai hasilnya, banyak proses fisiologis.

Penyebab hipogonadisme pada pria

Sintesis androgen yang terganggu dapat dikaitkan dengan berbagai faktor, termasuk yang berikut:

  • Mobilitas. Kurangnya aktivitas fisik dapat menyebabkan gangguan dalam produksi hormon;
  • Penggunaan steroid. "Anabolics" menghambat sekresi hormon, sehingga penyalahgunaan obat-obatan semacam itu sering menyebabkan hipogonadisme;
  • Blok psikologis. Tubuh, yang terus-menerus di bawah tekanan, memprovokasi produksi adrenalin, yang, pada gilirannya, menghambat sintesis hormon laki-laki;
  • Cedera. Cedera fisik pada alat kelamin dapat menyebabkan disfungsi testis dan, sebagai akibatnya, kurangnya sintesis androgen;
  • Perubahan usia. Melangkahi batas 30 tahun, dalam tubuh seorang pria, perubahan-perubahan yang terkait usia yang tak terelakkan diamati, yang memanifestasikan diri mereka dalam penurunan tahunan dalam jumlah "katalis" seks sekitar 1%;
  • Nutrisi yang tidak benar. Penggunaan makanan "berbahaya" (berlemak, manis, asin, pedas) menyebabkan penurunan sekresi hormon seks.

Penyakit yang disebabkan oleh pelanggaran hormon

Efek testosteron pada tubuh pria sulit untuk melebih-lebihkan. Karena kurangnya itu dapat menyebabkan perkembangan penyakit yang sangat serius, seperti:

  • hipertensi;
  • diabetes dan obesitas;
  • aterosklerosis dan libido rendah;
  • penyakit jantung koroner dan asma;
  • dan bahkan alkoholisme dan sirosis hati, yang timbul atas dasar depresi.

Daftar penyakit kronis ini tidak lengkap, tetapi ini cukup untuk memahami "skala bencana" yang dapat terjadi ketika ada kurangnya androgen dalam tubuh.

Sebagai aturan, hipogonadisme disebabkan oleh beberapa gangguan dalam fungsi kelenjar pituitari atau hipotalamus, dan kerusakan pada area ini kadang-kadang terjadi sebagai akibat dari perkembangan penyakit lainnya.

Apa risiko kadar hormon seks yang tinggi?

Beberapa pria keliru percaya bahwa peningkatan kadar hormon testosteron laki-laki tidak memiliki "efek samping", tetapi ini sama sekali tidak terjadi. Sayangnya, kelebihan androgen juga mengarah pada perkembangan penyakit dan berbagai patologi, yang meliputi:

Jelas, tingkat keparahan penyakit dengan kelebihan hormon hampir sama dengan hipogonadisme. Oleh karena itu, ketika masalah terdeteksi, Anda harus mendiskusikannya dengan spesialis untuk menentukan perawatan yang efektif.

Androgen meningkat

Bagaimana testosteron dapat diproduksi di dalam tubuh? Cara yang paling efektif adalah perawatan medis, tetapi hanya dapat diresepkan oleh dokter Anda. Secara independen, adalah mungkin untuk sedikit meningkatkan level hubbing dengan:

  • Menyingkirkan kelebihan berat badan;
  • Latihan aktif;
  • Nutrisi yang tepat;
  • Normalisasi kadar vitamin D dan seng dalam tubuh;
  • Meminimalkan stres;
  • Penggunaan koktail alami protein.

Kelebihan hormon atau kekurangan hormon testosteron pada pria sering mengarah pada perkembangan penyakit yang cukup serius.

Jika Anda menemukan gejala-gejala yang tercantum dalam artikel, Anda harus melewati tes untuk menentukan tingkat androgen dalam darah. Jika angka terlalu tinggi atau terlalu rendah, Anda harus berkonsultasi dengan spesialis.

Dokter seksolog andrologist 1 kategori.
Pengalaman kerja: 27 tahun

Apa itu testosteron: tingkat dan jenis hormon

Seseorang memiliki sekelompok hormon, yang disebut seks. Mereka diaktifkan dengan permulaan pubertas dan bertanggung jawab untuk pembentukan karakteristik seksual sekunder, perilaku reproduksi. Baik pria maupun wanita sangat menyadari apa itu testosteron, diproduksi di kedua jenis kelamin. Efeknya pada tubuh perempuan dan laki-laki secara radikal berbeda.

Hormon testosteron

Di antara hormon testosteron androgen aktif pada pria adalah yang terpenting. Tanda-tanda eksternal, perilaku pria, kesehatan reproduksi ditentukan oleh konsentrasi zat ini. Pada wanita, peran ini dilakukan oleh estradiol. Anehnya, perbedaan antara molekul-molekul steroid ini hanya menentukan satu atom hidrogen. Di bawah pengaruh faktor-faktor tertentu, hormon laki-laki testosteron dengan mudah berubah menjadi perempuan - estradiol. Untuk alasan ini, kontrol tingkat hormonal untuk perwakilan dari seks kuat sangat penting.

Dimana diproduksi

Jumlah testosteron utama disintesis dari kolesterol dalam kelenjar seks testis (laki-laki) dan ovarium (wanita), dalam jumlah yang jauh lebih kecil diproduksi oleh kelenjar adrenal. Pada minggu ke 9 perkembangan janin, pembentukan karakteristik seksual janin. Selama periode ini, androgen jantan pertama kali muncul pada anak laki-laki. Pelepasan steroid aktif berikutnya terjadi selama pubertas. Pada pria, sekresi testosteron dikendalikan oleh hormon hipofisis dan tergantung pada berbagai faktor eksternal, terutama gaya hidup.

Hormon seks pria utama, dari sudut pandang biokimia, tidak begitu, lebih tepatnya, itu adalah prohormon. Hormon testosteron laki-laki tidak memiliki aktivitas biologis yang tinggi. Selama reaksi biokimia kompleks, ia berubah menjadi dihidrotestosteron, dan zat ini telah melakukan fungsi hormon seks. Wanita itu memiliki konsentrasi testosteron yang rendah, jadi hormon ini lebih dari laki-laki.

Apa yang bertanggung jawab

Ketika ditanya apa gunanya testosteron, kebanyakan orang akan menjawab - untuk seorang pria menjadi laki-laki. Kombinasi sifat androgenik (seksual) dan anabolik (sintetis metabolik) dari zat aktif membentuk tubuh sesuai dengan tipe laki-laki. Pada pria, testosteron melakukan banyak fungsi:

  • perkembangan organ genital pada anak laki-laki;
  • pembentukan laring, mengubah ("melanggar") suara;
  • penampilan rambut di wajah, di selangkangan, di dada (di masa dewasa - hilangnya rambut di kepala);
  • spermatogenesis;
  • mempertahankan libido;
  • pembentukan sistem muskuloskeletal yang kuat dan kuat;
  • mempertahankan sikap emosional yang positif;
  • pencegahan gangguan aktivitas otak di masa dewasa.

Dalam tubuh wanita, testosteron sebagian dikonversi menjadi estradiol, memainkan peran penting dalam perkembangan seksual yang normal dan memastikan fungsi reproduksi:

  • berpartisipasi dalam pembentukan kelenjar susu;
  • mengaktifkan pertumbuhan dan perkembangan folikel dengan ovum;
  • mempertahankan kondisi kulit yang baik karena stimulasi kelenjar sebasea;
  • menyediakan perilaku seksual;
  • mendukung latar belakang emosional yang positif;
  • memperkuat jaringan tulang;
  • mengambil bagian dalam pengembangan otot perempuan.

Level

Kadar testosteron dikendalikan oleh sistem kelenjar hipotalamus-kelenjar-kelamin. Hipotalamus bereaksi terhadap konsentrasi zat yang rendah, reaksinya adalah pelepasan hormon gonadorelin. Ini memiliki efek langsung pada kelenjar pituitari, yang melepaskan follicle-stimulating hormone (FG) dan hormon luteinizing (LH). Mereka, masuk ke dalam darah, merangsang testis untuk sintesis testosteron. Pada peningkatan konsentrasi hormon, umpan balik dipicu, androgen bekerja di hipofisis dan hipotalamus. Mereka mengurangi produksi FG dan LH.

Gangguan fisiologis sistem kelenjar hipotalamus-kelenjar-pituitari mengarah ke gangguan konsentrasi normal substansi. Kita tidak boleh lupa tentang perubahan hormonal yang berkaitan dengan usia, mereka relevan untuk wanita dan pria. Setelah 30 tahun, kadar steroid pria turun 1,5% per tahun. Ini karena proses penuaan alami tubuh.

Pada pria

Antara usia 20 dan 49, tingkat testosteron pada pria berkisar antara 8,64 hingga 29,0 nmol / l. Setelah 50, indikator dari 6,68 hingga 25,7 nmol / l dianggap normal. Peningkatan signifikan atau penurunan konsentrasi zat aktif dapat menyebabkan penyakit serius. Gejala berikut menunjukkan kelebihan testosteron:

  • hasrat seksual yang terus-menerus, tidak dapat dikendalikan (selama kehidupan seks normal);
  • agresi meningkat;
  • perilaku seksual yang tidak bertanggung jawab;
  • periode aktivitas bergantian dengan sikap apatis dan depresi;
  • banyak rambut muncul di tubuh, itu mulai jatuh di kepala;
  • neurosis;
  • nafsu makan yang buruk;
  • insomnia;
  • sakit di hati;
  • tekanan darah tinggi;
  • mengurangi perhatian dan ingatan;
  • sering sakit kepala;
  • masalah dengan ereksi, ejakulasi dini;
  • gangguan fungsi reproduksi (ketidakmungkinan konsepsi);
  • deteriorasi kulit;
  • pembesaran payudara;
  • penambahan berat badan dengan nutrisi normal dan aktivitas motorik yang cukup.

Tanda-tanda tingkat rendah zat aktif pada pria usia reproduksi adalah:

  • volume kecil ejakulasi;
  • penurunan jumlah ereksi pagi hari (kurang dari 3-4 dalam seminggu);
  • berkeringat;
  • sesak nafas;
  • kelemahan umum;
  • insomnia

Pada wanita

Konsentrasi androgen laki-laki dalam tubuh perempuan kecil. Jumlahnya tidak hanya bergantung pada usia, tetapi juga pada fase siklus menstruasi. Pada usia 20 hingga 49 tahun, konsentrasi testosteron adalah 0,29-1,67 nmol / l, setelah 50 - dari 0,101 menjadi 1,42 nmol / l. Jumlah yang kecil seperti itu menentukan hormon normal, itu harus dipantau dan dipelihara. Pada peningkatan kadar androgen jantan menunjukkan:

  • kulit yang meradang dengan jerawat;
  • peningkatan pertumbuhan rambut di tubuh, wajah;
  • timbre suara yang lebih rendah;
  • restrukturisasi tipe laki-laki;
  • keringat berlebih dengan bau tertentu;
  • peningkatan klitoris yang signifikan;
  • peningkatan aktivitas seksual;
  • iritabilitas

Ini menjadi lebih jelas apa testosteron wanita adalah ketika gejala tingkat diturunkannya muncul:

  • pembentukan lipatan lemak di leher, di lengan, di perut bagian bawah;
  • kulit tipis dan kering;
  • rapuh, membelah, rambut rontok;
  • penurunan libido;
  • penurunan kapasitas kerja;
  • keadaan emosional yang tertekan;
  • kerapuhan tulang;
  • berkeringat;
  • penurunan kognitif;
  • penurunan curah otot;
  • insomnia;
  • infertilitas

Remaja

Kadar testosteron tertinggi dicatat pada masa remaja - dari 90 hingga 150 nmol / l. Konsentrasi tinggi dari substansi berkontribusi terhadap perkembangan fisik yang cepat dan manifestasi karakteristik seksual sekunder. Peningkatan kadar zat dalam pubertas memprovokasi perilaku agresif, libido tinggi, konflik, upaya bunuh diri, dan maksimalisme muda. Kulit berminyak dengan jerawat adalah tanda karakteristik kandungan androgen yang tinggi. Pada anak perempuan, ruam meningkat sebelum menstruasi.

Ketidakpuasan dengan penampilan menyebabkan depresi, membentuk harga diri yang rendah. Penyebab defisiensi androgen adalah patologi perkembangan organ genital dan kelenjar, malfungsi dalam sistem endokrin. Hal ini menyebabkan penyimpangan dalam manifestasi karakteristik seksual sekunder, perilaku remaja. Orang tua harus sangat memperhatikan anak-anak selama periode ini.

Steroid laki-laki utama ada dalam berbagai bentuk. Testosteron eksogen dicerna dengan obat-obatan hormonal atau dengan diet khusus. Endogen disintesis oleh tubuh dan dalam bentuk bebas dan terikat. Konsentrasi testosteron bebas adalah 1-4%. Ini secara fisiologis dibenarkan, mengingat bahwa hormon pria memiliki aktivitas androgenik yang tinggi.

Bahkan dengan peningkatan konsentrasi buatan, jumlah androgen bebas akan tetap tidak berubah. Tubuh memiliki 2 cara untuk mengikat androgen aktif:

  1. Terhubung dengan globulin. Substansi terus hadir dalam plasma darah dan mengikat hormon seks. Androgen jantan dalam bentuk ini tidak aktif, itu adalah semacam cadangan hormonal, yang digunakan dalam situasi stres, selama stres fisik dan emosional. Jumlah testosteron tidak aktif terikat adalah 60%.
  2. Senyawa dengan albumin. Protein hadir dalam plasma darah. Terkait dengan cara ini, hormon utama pria (jumlahnya 40%) dikirim ke jaringan otot, memastikan pertumbuhannya, pemulihan, dan tidak bisa masuk ke keadaan bebas.

Alami

Nutrisi yang tepat - landasan utama untuk mengembangkan jumlah testosteron yang cukup. Dengan makanan, tubuh menerima zat yang menyediakan kondisi untuk sintesis aktif hormon alami. Produk berikut ini direkomendasikan untuk tujuan ini:

  • daging merah;
  • ikan laut (tuna, salmon, ikan haring);
  • makanan laut (tiram, kerang);
  • keju cottage;
  • telur;
  • kacang;
  • minyak sayur;
  • sayuran (paprika kuning, wortel, kubis, bawang, bawang putih, bit);
  • buah (kismis hitam, melon)
  • sereal gandum utuh;
  • Rempah-rempah: kapulaga, kayu manis, kunyit, merica.

Buatan

Industri farmakologi menawarkan berbagai macam obat hormonal: tablet testosteron untuk pria, kapsul, obat suntik. Hormon sintetis, yang diperoleh oleh laboratorium, mirip dengan manusia. Namun, itu tidak memiliki efek jangka panjang dan memiliki sejumlah efek samping. Penunjukan androgen buatan sebagai terapi penggantian hormon harus ditentukan oleh dokter dan mengontrol proses pengambilan.

Suntikan steroid anabolik digunakan untuk mengobati remaja yang telah didiagnosis dengan gangguan hipofisis. Metode ini meniru lompatan hormonal untuk perkembangan normal karakteristik seksual sekunder. Oleskan obat sesuai skema khusus. Terapi berlangsung dari 4 hingga 6 bulan. Steroid juga diberikan setelah operasi, dalam pengobatan kanker, ketika ada hilangnya massa otot.

Kelompok obat khusus adalah ester testosteron: propionat, cypionate, undecanoate dan lain-lain. Dasar substansi adalah hormon, struktur molekul-molekul ester yang identik, mereka dibedakan oleh tingkat penyerapan dan waktu paruh. Penggunaan senyawa kimia ini memungkinkan Anda untuk mendapatkan banyak obat yang efektif dan memilih terapi individual.

Apa yang mempengaruhi produksi

Hormon pria utama sensitif terhadap banyak faktor. Penurunan signifikan dalam produksinya disebabkan oleh:

  • Nutrisi yang tidak benar. Ini menyangkut penolakan daging, diet vegetarian. Tanpa kolesterol dan protein "baik", sintesis hormon steroid secara fisiologis tidak mungkin.
  • Hormon wanita. Beberapa perwakilan dari seks kuat secara pribadi meningkatkan tingkat hormon wanita yang terkandung dalam bir, daging berkualitas buruk (ketika memelihara hewan dengan penggunaan suplemen hormonal) dan produk lain dengan fitoestrogen. Dalam hal ini, predisposisi genetik untuk meningkatkan konsentrasi hormon wanita tidak berpengaruh.
  • Kondisi iklim. Sinar matahari yang cukup sangat penting untuk produksi hormon pria. Ini adalah salah satu penjelasan untuk aktivitas seksual pria di musim panas di resor tepi laut.
  • Stres. Kesulitan, pergolakan, pikiran obsesif, konflik secara signifikan mengurangi sekresi zat aktif dan mengurangi ketahanan kimianya.
  • Terlalu panas. Pemanasan buah zakar dapat membuat pria mandul untuk beberapa waktu.
  • Sesak Pria sebaiknya memilih pakaian dalam untuk celana renang ketat yang elegan.
  • Infeksi. Penyakit virus pada sistem urogenital, hepatitis mempengaruhi konsentrasi hormon pria.

Musuh pria adalah alkohol dan kelebihan berat badan. Ini bukan daftar lengkap faktor yang memengaruhi kesehatan pria dan manifestasi tanda-tanda gender. Peningkatan hormon adalah kejadian yang jarang terjadi, tetapi tidak kurang berbahaya. Hal ini terkait dengan gangguan endokrin, penggunaan steroid yang tidak terkontrol. Pelanggaran latar belakang hormonal membutuhkan konsultasi medis dan perawatan yang tepat waktu dan disesuaikan secara individual.

Vitamin yang meningkatkan testosteron

Dengan mempertahankan konsentrasi harian vitamin B, C, D, E dalam tubuh, tingkat androgen pria yang dibutuhkan dapat dicapai:

  • Vitamin B mendukung fungsi ereksi, meningkatkan hasrat seksual, merangsang spermatogenesis.
  • Vitamin C memperkuat sistem saraf dan kekebalan tubuh, dengan asupan teratur ada peningkatan konsentrasi hormon seks.
  • Vitamin D memiliki efek langsung pada sintesis hormon laki-laki.
  • Vitamin E melindungi androgen dari tindakan merusak insulin, meningkatkan tingkat libido dan kualitas kehidupan seks.

Selain vitamin, Anda perlu memperhatikan beberapa mineral yang meningkatkan kesehatan pria:

  • meningkatkan kadar testosteron dan terlibat dalam reaksi mengubah estrogen menjadi selenium testosteron;
  • daya tahan dan vitalitas meningkatkan asam amino arginin.

Ketika memilih kompleks vitamin-mineral farmasi, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda. Dosis, rejimen, komposisi, durasi terapi harus dipilih dengan mempertimbangkan karakteristik individu dari organisme dan gaya hidup. Vitamin kompleks nabati yang populer adalah:

  • Paritas BAA. Memperbaiki kerja kelenjar seks, meningkatkan potensi, libido karena peningkatan sintesis testosteron.
  • Arnebia Vitamin dan mineral kompleks. Ia memiliki sifat antioksidan, meningkatkan daya tahan tubuh.
  • Arimatest. Obat yang meningkatkan sintesis hormon luteinizing.
  • Tribulus. Suatu zat yang meningkatkan aksi testosteron. Dirancang untuk pria yang menjalani gaya hidup aktif.

Video

Informasi yang disajikan dalam artikel ini hanya untuk tujuan informasi. Bahan artikel tidak meminta perawatan diri. Hanya dokter yang memenuhi syarat yang dapat mendiagnosa dan memberi saran tentang perawatan berdasarkan karakteristik individu pasien tertentu.

Apa hormon laki-laki testosteron yang bertanggung jawab?

Testosteron adalah hormon seks pria yang sangat penting. Tingkat hormon ini mempengaruhi kerja sistem dan organ yang berbeda, mengendalikan sebagian besar proses yang terjadi di tubuh laki-laki. Kandungan testosteron bervariasi tidak hanya sepanjang hidup, tetapi sepanjang hari. Konten maksimum dicatat setelah bangun dan mencapai minimum pada malam hari. Tingkatnya secara signifikan dipengaruhi oleh olahraga dan diet. Jadi, latihan fisik singkat meningkatkan tingkat hormon, dan beban yang intens dan berlebihan menyebabkan penurunan konsentrasinya.

Fungsi testosteron dalam tubuh laki-laki

Hormon ini mempengaruhi seluruh tubuh secara keseluruhan. Jadi, efek anabolik dari testosteron memberikan kekuatan fisik. Semakin besar itu, semakin padat tulang dan semakin banyak otot. Hormon mempengaruhi produksi insulin, endorfin dan protein. Dia mengambil bagian aktif dalam pengembangan lipoprotein. Hormon menahan air dan berbagai mineral di tubuh laki-laki.

Salah satu fungsi utama testosteron adalah untuk memastikan perkembangan seksual yang tepat. Hormon inilah yang bertanggung jawab untuk pengembangan tipe pria jantan. Selain itu, itu mempengaruhi keadaan psikofisik seseorang. Jika hormon itu terkandung berlebihan, maka pria seperti itu dapat memanifestasikan agresi yang tidak masuk akal dan tidak terkendali.

Testosteron memanifestasikan dirinya berbeda tergantung pada usia pria. Jadi, pada periode prenatal, berkat dia, perkembangan prostat dan testis terjamin. Jenis kelamin anak sudah terbentuk pada 1,5-2 bulan kehamilan.

Mulai dari 12-14 tahun, anak laki-laki memiliki peningkatan konsentrasi hormon seks. Pekerjaan aktif dari kelenjar keringat dan sebaceous dimulai. Pada saat yang sama, peningkatan konten diamati pada anak laki-laki dan perempuan.

Karena testosteron memiliki efek pada kelenjar sebaceous, pada masa remaja, jerawat mulai muncul di banyak remaja. Hormon ini merangsang pertumbuhan rambut dan memastikan perkembangan tulang dan otot. Testosteron alami, yang diproduksi oleh tubuh, mempengaruhi kemampuan seorang pria untuk ereksi dan ejakulasi.

Selama pubertas, hormon menyediakan:

  • perkembangan organ genital;
  • pertumbuhan spermatogenesis;
  • pertumbuhan rambut di berbagai bagian tubuh;
  • peningkatan massa otot;
  • perluasan dada;
  • mengebiri (melanggar) suara;
  • pematangan aktif jaringan tulang.

Hasrat seksual dan kemampuan pria di tempat tidur bergantung pada kadar testosteron. Seks dan testosteron adalah dua konsep yang terkait erat. Pria dengan kandungan hormon berlebihan seringkali tidak cukup satu pasangan seksual.

Dengan munculnya anak dalam keluarga, kandungan hormon ini pada pria dapat menurun. Pertama-tama, ini karena fitur baru dari perilaku psiko-emosional. Juga, kadar testosteron dapat menurun karena fakta bahwa seorang pria terbiasa dengan wanita atau perselisihan dimulai dalam keluarga. Masalah rumah tangga, karakteristik banyak hubungan keluarga, dapat menyebabkan penurunan konsentrasi testosteron.

Peningkatan tajam dalam tingkat hormon dapat terjadi ketika jatuh cinta, saat berhubungan seks, saat menonton film konten erotis. Setelah berhubungan seks, konsentrasi hormon menurun tajam.

Testosteron dalam darah: normal dan kelainan

Pada pria dewasa, konsentrasi testosteron dari 300 hingga 1000 ng / l dianggap normal. Dengan penuaan, hormon mulai diproduksi dalam jumlah yang lebih kecil. Sebagai aturan, setelah 60 tahun, levelnya hampir setengahnya. Kandungan hormon mungkin tergantung pada waktu tahun. Misalnya, konsentrasi meningkat secara signifikan di musim gugur. Karena penurunan kadar testosteron, penurunan berat badan dan pembentukan sosok perempuan dapat diamati, jumlah jaringan adiposa meningkat.

Kadar hormon yang rendah sering ditemukan pada penyakit Alzheimer. Ini dapat dikurangi karena pelanggaran kelenjar adrenal dan testis, disfungsi hipotalamus dan hipofisis. Selain itu, tingkat hormon menurun dengan aktivitas fisik yang berlebihan, makan sejumlah besar karbohidrat sederhana, mengonsumsi obat hormonal, penyalahgunaan alkohol dan merokok. Dengan penurunan kadar hormon, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter. Dia akan menganalisis situasi dan memberi tahu Anda bagaimana meningkatkan produksi hormon seks khususnya dalam kasus Anda.

Kadar testosteron yang berlebihan juga dimanifestasikan oleh sejumlah efek samping. Gumpalan darah dapat terbentuk, risiko kanker prostat meningkat, infertilitas berkembang. Dengan kelebihan testosteron, ada penipisan rambut di kepala dan pertumbuhan rambut tubuh yang terlalu intens, dalam mimpi pernapasan dapat berhenti sebentar.

Ada beberapa cara yang membantu mengurangi kadar testosteron. Namun, sebelum menggunakan salah satu dari mereka, Anda harus berkonsultasi dengan dokter.

Bagaimana tingkat testosteron diperiksa?

Tes darah diambil untuk memeriksa kadar hormon. Di antara indikasi untuk analisis seperti itu dalam catatan pria:

  • tumor adrenal;
  • penurunan libido dan gangguan fungsi seksual;
  • infertilitas;
  • Sindrom Kleinfelter;
  • prostatitis dalam bentuk kronis;
  • hipogonadisme bentuk primer dan sekunder;
  • osteoporosis.

Untuk lulus analisis Anda perlu mempersiapkan dengan benar. Jadi, perlu untuk mendonorkan darah dengan perut kosong. Anda hanya bisa minum air sebelum mengikuti tes. Harus lulus setidaknya 8 jam dari makanan terakhir.

Jika memungkinkan, darah harus disumbangkan sebelum mengambil obat atau setidaknya 7-14 hari setelah selesainya asupan mereka. Jika tidak mungkin menghentikan pengobatan, maka dalam arah penelitian perlu untuk menunjukkan obat mana dan dalam dosis apa yang dipakai pasien.

Sehari sebelum menyumbangkan darah harus berhenti makan makanan berlemak dan digoreng, minuman beralkohol. Pengerahan fisik yang intens harus dibatasi. Tidak disarankan untuk melakukan analisis segera setelah USG, fisioterapi, X-ray dan fluorografi.

Hasil analisis dapat bervariasi di bawah pengaruh berbagai faktor, obat-obatan, dll. Dokter yang hadir harus tahu tentang semua ini untuk mengevaluasi hasil analisis secara memadai.

Di antara fitur-fitur analisis untuk testosteron, perlu dicatat bahwa saat ini tidak ada metode standar tunggal untuk pelaksanaannya, yaitu. Ketika menyumbangkan darah di laboratorium yang berbeda, hasilnya mungkin bervariasi. Karena itu, untuk mendapatkan nilai rata-rata, Anda perlu mendonorkan darah di beberapa tempat. Selama pengujian, kandungan total dan testosteron bebas dalam darah ditentukan.

Jika defisiensi hormon terdeteksi, pasien dapat diberikan terapi penggantian khusus dengan obat yang mengandung testosterus. Terapi ini memiliki sejumlah keunggulan dan kerugian tertentu. Di antara aspek positif dari terapi ini dapat dicatat;

  • peningkatan energi dan kekuatan fisik;
  • pertumbuhan otot;
  • peningkatan ketertarikan seksual;
  • memperkuat tulang.
  • gangguan tidur;
  • munculnya berbagai penyakit prostat.

Perawatan khusus hanya dapat diresepkan oleh dokter. Jangan mulai mengonsumsi obat apa pun tanpa berkonsultasi dulu dengannya. Ini dapat menimbulkan konsekuensi kesehatan yang tidak dapat diprediksi dan sangat serius.

Bagaimana cara menurunkan kadar testosteron?

Salah satu tanda-tanda eksternal yang khas dari peningkatan testosteron adalah rambut yang melimpah di seluruh tubuh. Ini dapat menyebabkan ketidaknyamanan bagi seorang pria dan tidak seperti wanitanya. Seringkali, kulit muncul banyak jerawat bernanah yang menyakitkan, setelah itu ada bekas luka yang jelek. Pria dengan kadar testosteron tinggi sering agresif. Agresi semacam itu membawa banyak masalah bagi manusia itu sendiri dan rombongannya. Di antara konsekuensi yang paling berbahaya dapat dicatat atrofi testis. Ini terjadi karena fakta bahwa tubuh pria mencoba untuk menormalkan, yaitu. mengurangi testosteron, yang "menonaktifkan" kelenjar seks.

Selain itu, dengan kandungan berlebihan hormon seks, otak dan sel-sel sistem saraf dihancurkan, dan tumor ganas prostat dapat berkembang. Di antara konsekuensi yang paling tidak biasa dapat dibedakan pembentukan payudara pada jenis perempuan. Ini terjadi karena fakta bahwa dengan kelebihan testosteron, tubuh laki-laki mulai menghasilkan hormon wanita, itulah sebabnya perubahan tersebut terjadi.

Jika Anda memperhatikan pertumbuhan rambut tubuh yang berlebihan, menipisnya rambut di kepala, munculnya banyak jerawat, Anda menjadi agresif dan terlalu bersemangat secara seksual, konsultasikan dengan dokter. Dia akan meresepkan tes dan pemeriksaan yang akan membantu menentukan penyebab perubahan tersebut dan meresepkan perawatan yang paling efektif. Sebagai aturan, obat hormonal diresepkan. Mungkin diresepkan pengobatan organ, karena kerusakan di mana testosteron mulai meningkat.

Turunkan levelnya bisa di rumah. Untuk melakukan ini, pertama-tama, Anda harus berhenti mengonsumsi berbagai steroid atau obat hormonal, jika Anda melakukannya. Ini biasanya cukup untuk menormalkan kadar testosteron.

Anda dapat mengubah diet Anda, tetapi untuk terlibat dalam diet seperti itu tidak disarankan, karena mereka sangat berbahaya.

Sebelum melakukan perubahan pada diet Anda, konsultasikan dengan dokter Anda.

Untuk mengurangi testosteron, Anda harus berhenti mengonsumsi makanan manis, makanan yang mengandung gula dan pati. Asupan garam harus ditingkatkan. Penting untuk membatasi konsumsi daging, terutama digoreng, karena Ini mengandung zat yang meningkatkan kadar hormon seks.

Itu mungkin, tetapi tidak disarankan, untuk meningkatkan jumlah produk kedelai. Mereka mengandung estrogen, sehingga penggunaan berlebihan mereka dapat memiliki efek yang tak terduga, berhati-hatilah. Tambahkan kopi dan susu sapi ke dalam diet Anda.

Ingat bahwa diet ini tidak boleh terlalu lama. Ini dapat diikuti hanya jika Anda tidak dapat hidup secara normal dengan gejala-gejala yang khas dari testosteron tinggi. Olahraga teratur, tetapi tidak terlalu intens juga membantu mengurangi testosteron. Sebelum mengubah gaya hidup Anda, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter.

Cara meningkatkan kadar testosteron

Sebelum Anda berusaha meningkatkan kadar hormon seks, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter. Biasanya sediaan khusus atau produk yang mengandung seng diresepkan untuk ini. Ini adalah bagian dari makanan laut dan ikan, labu dan biji bunga matahari, kacang.

Vitamin grup B, serta E, C dan F memiliki efek khusus pada produksi testosteron, mereka adalah bagian dari produk seperti alpukat, buah jeruk, kismis hitam, mawar liar, kacang-kacangan, dan minyak ikan.

Diet harus mengandung lemak, protein, dan karbohidrat. Dari daging dianjurkan untuk menggunakan hanya varietas rendah lemak. Minum air bersih dalam jumlah yang cukup, batasi, dan jika memungkinkan, sepenuhnya lupakan minuman, minuman manis dan minuman bersoda. Karbohidrat cepat juga perlu dihilangkan. Mereka adalah bagian dari berbagai kue kering, roti putih, permen dan produk manis lainnya.

Perhatikan berat badanmu. Pria yang kelebihan berat badan memproduksi lebih sedikit hormon seks esensial ini. Dalam jaringan adiposa adalah konversi testosteron menjadi estrogen, yang menghadapi banyak masalah.

Testosteron dapat ditingkatkan dengan latihan kekuatan. Tetapi penting untuk tidak berlebihan, karena dalam hal ini, efeknya akan sebaliknya. Pelatihan harus berlangsung tidak lebih dari 1 jam. Dianjurkan untuk belajar 2-3 kali seminggu. Arahkan sebagian besar perhatian Anda ke otot-otot kaki, dada, dan punggung Anda. Di antara latihan kekuatan utama yang berkontribusi pada produksi testosteron, kita dapat membedakan squat, deadlift, bench press, dan berdiri.

Lepaskan alkohol. Ketika dicerna, itu berkontribusi pada konversi testosteron menjadi hormon seks wanita dan menyebabkan kerusakan serius pada tubuh secara keseluruhan. Sebagai pengecualian, Anda dapat menggunakan anggur kering alami, tetapi dalam jumlah sedang dan tidak terlalu sering.

Sebagian besar testosteron diproduksi oleh tubuh dalam mimpi. Jika seorang pria tidak cukup tidur secara teratur, ia akan memiliki testosteron rendah, dan semua tindakan yang diambil untuk meningkatkannya akan sia-sia.

Penting untuk memiliki kehidupan seks yang lengkap. Seks harus aman dan moderat. Terlalu banyak berlebihan tidak perlu, karena ini mungkin memiliki efek sebaliknya.

Anda perlu menghindari stres, cobalah sesering mungkin untuk tetap dalam suasana hati yang baik. Jika perlu, Anda bisa berkonsultasi dengan dokter. Dia akan melakukan pemeriksaan yang diperlukan dan, jika perlu, meresepkan obat hormonal. Pengobatan sendiri dalam hal-hal seperti itu tidak dapat diterima, karena ini hanya dapat memperparah masalah. Memberkatimu!

Bagikan dengan teman-teman Anda dan mereka pasti akan berbagi sesuatu yang menarik dan berguna dengan Anda! Sangat mudah dan cepat, cukup klik tombol layanan yang paling sering Anda gunakan:

Apa yang mempengaruhi hormon testosteron pada pria?

Hormon testosteron pada pria dimaksudkan untuk mengatur kerja sistem reproduksi dan spermatogenesis. Bertanggung jawab untuk mendapatkan massa otot, meningkatkan aktivitas fisik seorang pria dan mengurangi efek faktor stres pada tubuh. Jika testosteron tidak cukup, maka tidak hanya membunuh kesehatan, tetapi juga memiliki efek negatif pada keadaan psiko-emosional.

Fungsi

Dia bertanggung jawab untuk faktor-faktor berikut: penampilan seorang pria dan karakternya. Testosteron bertanggung jawab untuk fungsi anabolik. Hormon bekerja pada sintesis protein dan insulin. Ini mempromosikan pembentukan serat otot, membantu tubuh pria terbentuk. Tugasnya juga fungsi androgenik. Testosteron bertanggung jawab untuk pembentukan anak laki-laki dalam periode pematangan remaja.

Ini meningkatkan proses metabolisme dan mencegah penambahan berat badan, berkat testosteron adalah mungkin untuk mempertahankan kadar gula darah. Memberikan ketahanan stres, mendukung libido dan aktivitas seksual.

Hormon ini aman untuk tubuh, tidak seperti substitusi kimia yang disintesisnya. Hormon maksimum dalam tubuh dicatat pada usia 17-18 tahun, setelah mencapai pria 25 tahun tingkatnya mulai menurun. Ini adalah proses fisiologis yang tidak perlu diobati.

Action

Pada tahap embrio, hormon membantu membentuk jenis kelamin janin dan prostat. Dan pada masa remaja, para remaja memperluas dada dan bahu mereka, dahi dan rahang mereka menjadi lebih besar. Seorang anak sedang mendapatkan massa otot, sebuah suara sedang duduk, seorang kadyk sedang melakukan. Seringkali, ruam mulai di wajah atau tubuh karena kerja aktif kelenjar sebaceous. Pertumbuhan rambut di tubuh meningkat, ketertarikan pada seks wanita dimulai.

Pada orang dewasa, setelah usia 35 tahun, tingkat libido menurun, dan gairah wanita menurun. Patologi kardiovaskular dan osteoporosis mulai berkembang. Setelah 35 tahun, kemungkinan penyakit Alzheimer meningkat.

Tingkat dan defisit

Biasanya, tingkat hormon dalam tubuh laki-laki lebih tinggi daripada separuh perempuan, rata-rata, 20 kali lipat. Karena itu, tubuh mereka lebih terasa secara negatif ketika kekurangan testosteron.

Level tertingginya di pagi hari. Ini dapat dipahami jika tes darah dilakukan pada saat ini. Pada siang hari, jumlah hormon berkurang 10-13%.

Berapa banyak testosteron yang seharusnya normal untuk seorang pria? Jumlah optimal: dari 11 hingga 33 nmol / l. Di tubuh wanita, ada juga hormon, tetapi normanya berkisar dari 0, 24 hingga 0, 27 nmol / l. Mereka memiliki tingkat hormon yang menunjukkan fluktuasi terkuat selama ovulasi dan pada trimester ke-3 kehamilan. Kuantitasnya meningkat 3 kali.

Jumlah hormon menurun setiap tahun, yaitu mulai dari usia 30, jumlah testosteron berkurang satu setengah persen setiap 12 bulan. Dan pada usia 60 tahun, itu dikurangi menjadi setengah norma. Bagaimana ini mempengaruhi seseorang?

Pasien mengalami penurunan keinginan untuk keintiman seksual. Seorang pria menjadi lemah secara fisik, menurunkan massa otot. Orang itu cepat lelah, menjadi lamban. Ada peningkatan kegugupan. Manifestasi depresi yang mungkin. Terjadi perlambatan dalam proses metabolisme. Dan tubuh cepat menumpuk lemak. Manusia berkonsentrasi lebih buruk, kapasitas mental memburuk.

Dengan kekurangan hormon, sosok laki-laki mulai menyerupai perempuan. Ia memiliki akumulasi lemak “wanita” (di bokong dan paha). Masalah paling umum dengan sistem reproduksi.

Ini mengancam dengan insufisiensi kronis (hiperestosternemia), yang menyebabkan disfungsi testis dan hipotalamus. Tetapi patologi seperti itu tidak hanya diperoleh, tetapi juga bawaan.

Faktor negatif

Sintesis testosteron, penyakit ginjal, hipogonadisme, dan kelebihan berat badan menghambat. Kekurangan hormon sering menyebabkan pengobatan dengan glukokortikosteroid. Ini juga mempengaruhi penerimaan jenis obat tertentu (magnesium sulfat, tetrasiklin). Kuantitasnya menurun dengan seringnya penggunaan alkohol atau kelaparan dalam jangka waktu yang lama. Dampak negatif dan penolakan protein hewani.

Deteksi penyimpangan

Untuk melakukan ini, seorang pria perlu menyumbangkan darah dari pembuluh darah. Ini dilakukan di pagi hari, tidak ada apa-apa sebelum pengumpulan analisis. Pada malam itu dianjurkan untuk tidak merokok dan tidak minum alkohol.

Pasien harus melakukan tes testosteron jika mereka memiliki:

  • Infertilitas;
  • Disfungsi testis;
  • Keinginan seksual memburuk;
  • Abnormalitas dalam sistem reproduksi;
  • Jerawat telah dimulai;
  • Muncul kelebihan berat badan;
  • Prostatitis pada tahap kronis;
  • Alopecia dimulai;
  • Pertumbuhan baru di testis (kelenjar pituitari);
  • Di usia transisi, perkembangan seksual terganggu.

Sebelum menganalisa, Anda harus berhenti merokok, sebaiknya jangan makan gorengan dan makanan tinggi lemak, minum alkohol.

24 jam sebelum pemeriksaan, disarankan untuk tidak berolahraga, melakukan aktivitas fisik yang berlebihan, menjadi gugup. Saat minum obat harus berkonsultasi dengan dokter.

Tidak dianjurkan untuk melakukan tes hormon setelah USG, sinar-X atau fluorografi.

Tanda-tanda kelebihan

Bagaimana memahami bahwa tingkat hormon dalam tubuh berguling? Seseorang menjadi agresif karena kelebihan pasokannya. Pasien sering mengalami sakit kepala, gangguan tidur dimulai.

Apa yang bisa menyebabkan peningkatan hormon?

  • Gizi yang buruk dari pasien;
  • Kurang tidur secara teratur;
  • Seks tidak teratur;
  • Aktifitas fisik aktif;
  • Mengambil Danazol, Nafarelin dan obat-obatan lainnya.

Seorang pria menjadi impulsif, agresif, aktif secara seksual, jerawat sering muncul di kulit. Ini biasanya terjadi pada binaragawan yang minum obat steroid. Terhadap latar belakang ini, produksi hormon alami memburuk, yang dapat menyebabkan infertilitas, vaskular dan patologi jantung.

Metode untuk meningkatkan testosteron

Bagaimana cara meningkatkan levelnya? Ada metode medis dan non-medis. Ini paling baik dilakukan di bawah metode yang terdaftar.

  • Nutrisi yang tepat. Makan makanan dengan seng (ikan, makanan laut, kacang-kacangan); kalsium; magnesium dan selenium. Selain itu, produk semacam itu meningkatkan potensi. Sayuran yang berguna (peterseli, dill), buah kering, sereal. Dari menu disarankan untuk menghapus produk dengan protein kedelai, makanan cepat saji yang berbahaya, bir, baking, soda. Batasi jumlah garam, gula dan kopi.
  • Kejenuhan tubuh dengan vitamin C, E, B dan asam lemak. Ini adalah jawaban atas pertanyaan tentang bagaimana meningkatkan kadar androgen.
  • Perjuangan melawan kelebihan berat badan. Pada obesitas, androgen laki-laki menjadi perempuan. Bertarung dengan kelebihan berat badan akan membantu nutrisi dan olahraga yang tepat.
  • Aktivitas fisik Latihan dianjurkan, berlangsung dari satu jam 3 kali seminggu. Latihan harus dilakukan pada otot punggung, dada, dan kaki.
  • Penolakan kebiasaan buruk. Alkohol memiliki efek negatif pada hormon, dan dalam bir kandungan tinggi hormon estrogen wanita.
  • Tidur normal Testosteron disintesis pada fase tidur yang dalam. Jika seorang pria tidak tidur nyenyak, produksi androgen menurun.
  • Jangan gugup. Ini secara negatif mempengaruhi latar belakang hormonal.
  • Seks berkala. Jika seorang pria memiliki kehidupan seks yang teratur, maka ini memiliki efek positif pada produksi androgen.
  • Tanning Matahari di musim panas membantu cara alami untuk meningkatkan testosteron ke tingkat yang diinginkan.
  • Mengambil obat yang diresepkan oleh dokter. Dokter akan melakukan tes yang diperlukan dan menjelaskan cara meningkatkan kadar androgen dalam tubuh. Obat-obatan bisa berupa kapsul, gel, tambalan. Ketika mereka diambil, gejala yang tidak diinginkan berikut dapat terjadi: pembengkakan payudara; penghentian produksi hormon oleh pasien; meningkatkan kemungkinan penyakit jantung, kanker dan penyakit vaskular.

Testosteron: apa itu, fungsi, tingkat, koreksi

Testosteron adalah hormon seks pria utama yang diproduksi oleh sel Leydig dari testis pada pria, korteks adrenal pada kedua jenis kelamin, dan ovarium pada wanita. Hormon adalah produk metabolisme antara kolesterol. Pada anak laki-laki, hormon bertanggung jawab untuk androgenisasi, pada pria dan wanita, perlu untuk pembentukan tulang dan jaringan otot, fungsi normal dari sistem saraf, pada wanita itu juga terlibat dalam sintesis estradiol.

Testosteron diproduksi di bawah pengaruh hormon luteinizing dan follicle-stimulating dari kelenjar pituitari anterior. Tingkat hormon ini dalam darah tergantung pada cara nutrisi dan kehidupan secara umum, aktivitas fisik seseorang dan beberapa faktor lainnya. Ketika pubertas pada laki-laki, sekresi hormon meningkat secara signifikan. Setelah 50-60 tahun, kadar testosteron dalam darah mulai menurun. Pada pria dewasa, konsentrasi maksimum hormon dicatat di pagi hari, pada malam hari menurun. Dalam darah, testosteron hadir dalam dua bentuk - bebas dan terikat pada protein (albumin dan globulin, yang mengikat hormon seks). Dalam bentuk bebas adalah sekitar 1-2% dari hormon, disintegrasi terjadi di hati.

Pada wanita, peningkatan fisiologis hormon pria terjadi setelah olahraga dan selama kehamilan.

Testosteron secara biologis tidak aktif dan lemah mengikat reseptor androgen. Langsung di dalam sel, hormon mengalami pemulihan melalui enzim 5a-reduktase, setelah itu dapat bertindak pada reseptor sel-sel target. Bentuk ini dihidrotestosteron (bentuk aktif biologis dari hormon ini). Dalam beberapa kasus (dengan penurunan yang ditentukan secara genetik dalam aktivitas atau tidak adanya 5α-reduktase dalam jaringan) terdapat ketidaksensitifan sebagian atau keseluruhan jaringan terhadap hormon. Dengan patologi ini, janin laki-laki kromosom dapat lahir dengan organ kelamin eksternal laki-laki, menengah atau perempuan.

Efek paling spesifik dari hormon dimanifestasikan dalam jaringan target di mana akumulasi selektifnya diamati. Jaringan-jaringan ini meliputi: kelenjar prostat, vesikula seminalis, epididimis, tubulus seminiferus, rahim, folikel ovarium, hipotalamus.

Fungsi testosteron dalam tubuh

Testosteron berkontribusi pada retensi kalsium dalam jaringan tulang, pada pria di bawah pengaruhnya membentuk struktur spesifik tulang, terutama panggul, yang meningkatkan fungsi pendukungnya. Dalam hal kekurangan hormon pada pria muda, ada pengembangan kerangka tipe wanita.

Testosteron terlibat dalam pengembangan organ kelamin laki-laki dan karakteristik seksual sekunder laki-laki, mengatur perilaku seksual dan perkembangan sperma, pembentukan ejakulasi, menyebabkan pertumbuhan rambut di wajah, dada, kemaluan (jarang di punggung), mengurangi pertumbuhan rambut di kepala (terutama pada mahkota), mempengaruhi selaput lendir laring, yang menyebabkan kekasaran suara.

Hormon laki-laki memainkan peran dalam pengaturan fosfor dan metabolisme nitrogen dalam tubuh, dan pada wanita itu bertanggung jawab untuk regresi folikel di ovarium.

Peningkatan produksi hormon oleh kelenjar adrenal menyebabkan pelanggaran sintesisnya dalam ovarium dan menyebabkan virilisasi pada wanita.

Sifat anabolik dari hormon dimanifestasikan terutama oleh stimulasi sintesis protein dalam jaringan (terutama dalam jaringan otot), yang memberikan kontribusi pada peningkatan massa otot. Untuk tujuan ini, persiapan testosteron digunakan oleh atlet. Namun, penggunaan jangka panjang menyebabkan penurunan produksi hormon ini oleh tubuh dan membutuhkan penggunaan obat untuk mengembalikan sekresi hormonnya sendiri.

Testosteron adalah penanda status androgenik tubuh.

Norma Testosteron dan Uji Laboratoriumnya

Tingkat total testosteron:

Norma dari fraksi gratis:

  • pada pria di atas 14 tahun - 13,9-104 pmol / l;
  • untuk wanita - dari 1,4 hingga 24,6 pmol / l.

Tergantung pada metode penentuan standar dan unit di laboratorium yang berbeda mungkin berbeda.

Test testosteron biasanya diresepkan untuk indikasi berikut:

  • diferensiasi pubertas dini yang benar dan salah pada anak laki-laki di bawah 10 tahun;
  • kecurigaan hipogonadisme pada pria (dengan penurunan hasrat seksual, disfungsi ereksi, osteoporosis, ginekomastia, infertilitas);
  • diferensiasi hipogonadisme primer dan sekunder;
  • diagnosis gangguan reproduksi pada pria;
  • penentuan penyebab virilisasi dan hirsutisme;
  • diduga testis neoplasma memproduksi testosteron;
  • Jacobs syndrome (set kromosom XYY);
  • sindrom ovarium polikistik;
  • kecurigaan tumor korteks adrenal;
  • dicurigai tumor trofoblas gestasional;
  • penurunan konsentrasi globulin yang mengikat hormon seks;
  • penilaian terapi penggantian testosteron, terapi anti-androgen (dalam kasus pubertas dini, hirsutisme idiopatik, kanker prostat, dll.).
Testosteron darah tinggi menyebabkan masalah kulit (seborrhea, jerawat), sebagai sekresi sebum meningkat oleh kelenjar sebaceous.

Untuk menilai metabolisme androgenik dalam tubuh, mungkin diperlukan untuk menentukan konsentrasi fraksi bebas hormon (dengan peningkatan atau penurunan konsentrasi globulin yang mengikat steroid seks). Analisis untuk testosteron bebas juga ditentukan pada kadar testosteron total normal pada wanita dengan tanda-tanda hiperandrogenisme, penilaian terapi hormonal yang dilakukan, dll.

Darah untuk analisis diambil pada pagi hari sebelum pukul 11:00 saat perut kosong, setelah makan terakhir, setidaknya delapan jam harus berlalu. Darah diambil dari pembuluh darah.

Wanita harus setuju dengan dokter pada hari mana siklus mengambil darah (ditentukan tergantung pada tujuan penelitian). Pada malam hari seharusnya tidak makan makanan berlemak dan menjadi sasaran pengerahan fisik yang signifikan. Dalam kasus pengobatan sebelum penelitian perlu untuk mengklarifikasi dengan dokter perlunya pembatalan mereka.

Barbiturat, kombinasi kontrasepsi hormonal, estrogen, agen antispastik dapat mempengaruhi hasil ke atas, antiandrogenik, obat antipsikotik, glukokortikoid, glukosa, etanol, beberapa agen antibakteri ke bawah.

Peningkatan kadar testosteron

Peningkatan konsentrasi hormon testosteron dalam darah diamati pada penyakit atau kondisi berikut:

  • pubertas dini idiopatik pada laki-laki;
  • hiperplasia adrenal pada anak laki-laki;
  • beberapa tumor dari korteks adrenal;
  • neoplasma ekstragonadal yang menghasilkan gonadotropin;
  • tumor trofoblas gestasional;
  • sindrom ovarium polikistik (sekitar 20% dari total jumlah kasus);
  • sindrom feminisasi testis;
  • tumor ovarium virilizing;
  • hirsutisme.
Testosteron terlibat dalam pengembangan organ kelamin laki-laki dan karakteristik seksual sekunder laki-laki, mengatur perilaku seksual dan perkembangan sperma, pembentukan ejakulasi.

Peningkatan produksi hormon oleh kelenjar adrenal menyebabkan pelanggaran sintesisnya dalam ovarium dan menyebabkan virilisasi pada wanita. Testosteron darah tinggi menyebabkan masalah kulit (seborrhea, jerawat), sebagai sekresi sebum meningkat oleh kelenjar sebaceous.

Dengan pubertas dini, tingkat testosteron pada anak laki-laki meningkat dibandingkan dengan norma usia, tetapi itu sesuai dengan tingkat orang dewasa laki-laki.

Pada wanita, peningkatan fisiologis hormon pria terjadi setelah olahraga dan selama kehamilan.

Mengurangi Konten Testosteron

Penurunan konsentrasi hormon adalah karakteristik patologi berikut:

  • sindrom autotoxication dengan gagal ginjal berat;
  • gagal hati;
  • Sindrom Down;
  • distrofi miotonik;
  • cryptorchidism;
  • hipogonadisme primer dan sekunder;
  • obesitas pada pria;
  • menopause pada wanita, kegagalan ovarium prematur;
  • pubertas tertunda pada laki-laki.

Koreksi hormon testosteron pada pria

Untuk meningkatkan kadar hormon dengan cara alami, pasien, pertama-tama, perlu menormalkan tidur, karena dalam fase tidur nyenyak bahwa produksi hormon seks, termasuk testosteron, terjadi. Tidur malam yang terus menerus setidaknya harus tujuh jam.

Pria yang kelebihan berat badan perlu menormalkannya, karena testosteron diubah menjadi estrogen di jaringan adiposa.

Untuk meningkatkan kadar testosteron, diperlukan aktivitas fisik yang cukup. Durasi latihan tidak boleh melebihi satu jam (sekitar 15 menit pemanasan dan sekitar 45 menit dari latihan itu sendiri), karena dengan pengerahan tenaga yang lebih lama, ada peningkatan produksi kortisol, yang merupakan antagonis testosteron. Jumlah pelatihan harus dibatasi hingga tiga per minggu, istirahat antara latihan harus setidaknya satu hari. Pertama-tama, perlu menggunakan otot besar (punggung, dada, ekstremitas bawah), disarankan untuk memasukkan latihan kekuatan dasar dalam program pelatihan.

Jenis aktivitas fisik lain yang meningkatkan hormon pria meliputi berlari, berjalan, latihan untuk memperkuat otot-otot panggul.

Sama pentingnya adalah penolakan terhadap kebiasaan buruk, sangat penting untuk membatasi konsumsi minuman beralkohol, karena alkohol berkontribusi pada konversi testosteron menjadi estrogen. Aktivitas seksual yang memadai, menghindari situasi stres, meningkatkan kekebalan juga dianjurkan.

Koreksi obat melalui penggunaan analog testosteron sintetis digunakan ketika melakukan terapi penggantian hormon pada pria yang lebih tua yang hormonnya berkurang secara signifikan.

Diet untuk meningkatkan testosteron

Untuk produksi normal hormon, termasuk testosteron, penting untuk menyediakan tubuh dengan nutrisi penting. Diet pasien dengan kadar hormon rendah harus seimbang dalam protein, lemak dan karbohidrat dan diperkaya dengan vitamin, unsur mikro dan makro. Penting untuk mengamati diet dan menghindari makan berlebihan, terutama pada malam hari.

Diet ini termasuk makanan yang kaya seng: makanan laut (kepiting, cumi-cumi, tiram), ikan (ikan haring, ikan mas, ikan teri), kacang (pistachio, walnut, kacang, almond), biji (bunga matahari, labu).

Juga perlu mengkonsumsi makanan yang cukup mengandung kalsium, magnesium, selenium, vitamin C, D, E, dan grup B, omega-3 dan asam lemak tak jenuh omega-6. Untuk tujuan ini, buah jeruk, anggur merah, kubis, minyak ikan, madu, telur, kopi, minyak biji rami, dan susu termasuk dalam makanan.

Setiap hari perlu minum sekitar 1,5 liter air, selama olahraga aktif, jumlah air harus ditingkatkan. Jangan mengganti air dengan minuman berkarbonasi lembut yang manis dan jus kemasan. Juga disarankan untuk meninggalkan makanan berlemak, kurangi konsumsi karbohidrat cepat (roti putih, kue kering, gula dan produk yang mengandung gula).

Pada anak laki-laki, hormon bertanggung jawab untuk androgenisasi, pada pria dan wanita, perlu untuk pembentukan tulang dan jaringan otot, fungsi normal dari sistem saraf, pada wanita itu juga terlibat dalam sintesis estradiol.

Koreksi testosteron pada wanita

Untuk mengurangi tingkat testosteron pada wanita, sebagai suatu peraturan, mereka menggunakan terapi obat. Tetapkan kontrasepsi oral, kalsium glukonat, vitamin kompleks (terutama vitamin D). Dengan meningkatnya konsentrasi hormon, karena adanya tumor, perawatan bedah atau radioterapi.

Agak mengurangi tingkat hormon dengan menggunakan diet susu-sayuran dan menghindari aktivitas fisik yang berlebihan, khususnya, latihan kekuatan. Anda juga perlu menolak penggunaan minuman beralkohol dan merokok, untuk menormalkan cara hidup (tidur malam penuh, pergantian kerja dan istirahat yang beralasan).

Artikel Lain Tentang Tiroid

Kadang-kadang, ketika meresepkan pemeriksaan hormonal, muncul pertanyaan - pada hari apa prolaktin harus diambil untuk hasil yang dapat diandalkan? Untuk memahami situasi, perlu untuk menganalisis nilai fungsional hormon, serta untuk mempelajari aturan penelitian.

Hari ini dalam struktur penyakit kelenjar tiroid, proses patologis yang disebabkan oleh gangguan sistem pertahanan tubuh menjadi lebih umum.

Androgen adalah hormon laki-laki yang disekresikan oleh sel-sel testis dan korteks adrenal. Zat-zat aktif biologis ini mengambil bagian dalam pubertas, menentukan libido, sebagian mempengaruhi pertumbuhan dan proporsi tubuh, metabolisme, dan kerja sistem saraf pusat.