Utama / Kelenjar pituitari

Diabetes Tipe 2 - Perawatan dan Diet

Diabetes mellitus tipe 2 adalah penyakit endokrin di mana ada peningkatan glukosa darah yang konstan.

Penyakit ini ditandai oleh gangguan kerentanan sel dan jaringan terhadap insulin, yang diproduksi oleh sel pankreas. Ini adalah jenis diabetes yang paling umum.

Penyebab

Mengapa diabetes tipe 2 terjadi, dan apa itu? Penyakit memanifestasikan dirinya dengan resistensi insulin (tidak adanya respons tubuh terhadap insulin). Pada orang yang sakit, produksi insulin berlanjut, tetapi tidak berinteraksi dengan sel-sel tubuh dan tidak mempercepat penyerapan glukosa dari darah.

Dokter tidak mengidentifikasi penyebab penyakit secara rinci, tetapi sesuai dengan penelitian saat ini, diabetes tipe 2 dapat memanifestasikan dirinya dengan berbagai volume sel atau sensitivitas reseptor terhadap insulin.

Faktor risiko untuk diabetes tipe 2 adalah:

  1. Makanan irasional: kehadiran karbohidrat olahan dalam makanan (permen, coklat, permen, wafel, kue kering, dll.) Dan kandungan makanan segar yang sangat rendah (sayuran, buah, sereal).
  2. Berat badan berlebih, terutama dalam tipe visceral.
  3. Adanya diabetes pada satu atau dua kerabat dekat.
  4. Gaya hidup menetap.
  5. Tekanan tinggi.
  6. Etnis.

Faktor utama yang mempengaruhi resistensi jaringan terhadap insulin termasuk efek hormon pertumbuhan pada masa pubertas, ras, jenis kelamin (kecenderungan yang lebih besar untuk mengembangkan penyakit ini diamati pada wanita), obesitas.

Apa yang terjadi pada diabetes?

Setelah makan, kadar gula dalam darah meningkat, dan pankreas tidak dapat memproduksi insulin, yang terjadi pada latar belakang tingkat glukosa yang tinggi.

Akibatnya, sensitivitas dinding sel, yang bertanggung jawab untuk pengakuan hormon, menurun. Pada saat yang sama, bahkan jika hormon menembus sel, efek alami tidak terjadi. Kondisi inilah yang disebut resistensi insulin ketika sel resisten terhadap insulin.

Gejala diabetes tipe 2

Dalam kebanyakan kasus, diabetes mellitus tipe 2 tidak memiliki gejala yang jelas dan diagnosis dapat ditegakkan hanya dengan studi laboratorium yang direncanakan dengan perut kosong.

Biasanya, perkembangan diabetes tipe 2 dimulai pada orang berusia di atas 40 tahun, pada mereka yang mengalami obesitas, memiliki tekanan darah tinggi, dan manifestasi lain dalam tubuh sindrom metabolik.

Gejala spesifik dinyatakan sebagai berikut:

  • haus dan mulut kering;
  • poliuria - banyak buang air kecil;
  • kulit gatal;
  • kelemahan umum dan otot;
  • kegemukan;
  • penyembuhan luka yang buruk;

Seorang pasien mungkin tidak menyadari penyakitnya untuk waktu yang lama. Dia merasakan mulut kering, haus, gatal, kadang-kadang penyakit dapat bermanifestasi sebagai peradangan pustular pada kulit dan selaput lendir, sariawan, penyakit gusi, gigi tanggal, penurunan penglihatan. Hal ini dijelaskan oleh fakta bahwa gula, tidak terperangkap dalam sel, masuk ke dinding pembuluh darah atau melalui pori-pori kulit. Dan pada bakteri gula dan jamur berkembang biak dengan baik.

Apa bahayanya?

Bahaya utama diabetes tipe 2 adalah pelanggaran metabolisme lipid, yang pasti menyebabkan pelanggaran metabolisme glukosa. Dalam 80% kasus, diabetes mellitus tipe 2 mengembangkan penyakit jantung koroner dan penyakit lain yang berhubungan dengan penyumbatan lumen pembuluh darah dengan plak aterosklerotik.

Selain itu, diabetes tipe 2 dalam bentuk parah berkontribusi pada perkembangan penyakit ginjal, mengurangi ketajaman visual, memperburuk kemampuan reparatif kulit, yang secara signifikan mengurangi kualitas hidup.

Tahapan

Diabetes tipe 2 dapat terjadi dengan pilihan tingkat keparahan yang berbeda:

  1. Yang pertama adalah memperbaiki kondisi pasien dengan mengubah prinsip-prinsip nutrisi, atau dengan menggunakan maksimal satu kapsul gula pereduksi per hari;
  2. Yang kedua - peningkatan terjadi ketika menggunakan dua atau tiga kapsul gula pereduksi per hari;
  3. Yang ketiga - selain agen pereduksi gula, perlu untuk menggunakan introduksi insulin.

Jika kadar gula darah pasien sedikit lebih tinggi dari biasanya, tetapi tidak ada kecenderungan untuk komplikasi, maka kondisi ini dianggap dikompensasi, yaitu, tubuh masih bisa mengatasi gangguan metabolisme karbohidrat.

Diagnostik

Pada orang sehat, kadar gula normal adalah sekitar 3,5-5,5 mmol / l. Setelah 2 jam setelah makan, ia mampu naik hingga 7-7,8 mmol / l.

Untuk mendiagnosis diabetes melakukan penelitian berikut:

  1. Tes darah untuk glukosa: puasa menentukan kadar glukosa dalam darah kapiler (darah dari jari).
  2. Penentuan hemoglobin terglikasi: jumlahnya meningkat secara signifikan pada pasien dengan diabetes mellitus.
  3. Tes untuk toleransi glukosa: pada perut kosong, ambil sekitar 75 g glukosa yang dilarutkan dalam 1-1,5 gelas air, kemudian tentukan konsentrasi glukosa dalam darah setelah 0,5, 2 jam.
  4. Analisis urin badan glukosa dan keton: deteksi badan keton dan glukosa menegaskan diagnosis diabetes.

Pengobatan diabetes tipe 2

Ketika diabetes tipe 2 didiagnosis, pengobatan dimulai dengan diet dan olahraga moderat. Pada tahap awal diabetes, bahkan sedikit penurunan berat badan membantu menormalkan metabolisme karbohidrat tubuh dan mengurangi sintesis glukosa di hati. Untuk perawatan tahap selanjutnya, berbagai obat digunakan.

Karena kebanyakan pasien dengan diabetes tipe 2 mengalami obesitas, nutrisi yang tepat harus ditujukan untuk mengurangi berat badan dan mencegah komplikasi lanjut, terutama atherosclerosis.

Diet rendah kalori diperlukan untuk semua pasien dengan kelebihan massa tubuh (BMI 25-29 kg / m2) atau obesitas (BMI> 30 kg / m2).

Obat-obatan

Obat-obatan yang mengurangi gula digunakan untuk merangsang sel untuk memproduksi insulin tambahan, serta untuk mencapai konsentrasi yang diperlukan dalam plasma darah. Pemilihan obat dilakukan secara ketat oleh dokter.

Obat antidiabetik yang paling umum:

  1. Metformin adalah obat pilihan pertama terapi penurun glukosa pada pasien dengan diabetes tipe 2, obesitas dan hiperglikemia puasa. Alat ini berkontribusi pada pergerakan dan penyerapan gula dalam jaringan otot dan tidak melepaskan gula dari hati.
  2. Miglitol, Glucobay. Obat-obat ini menghambat penyerapan polisakarida dan oligos. Akibatnya, peningkatan kadar glukosa darah melambat.
  3. Persiapan dari kelompok sulfonylurea (SM) dari generasi ke-2 (chlorpropamid, tolbutamide, glimepiride, glibenclamide, dll.) Merangsang sekresi insulin di pankreas dan mengurangi resistensi jaringan perifer (hati, jaringan otot, jaringan adiposa) ke hormon.
  4. Turunan Thiazolidinone (rosiglitazone, troglitazone) meningkatkan aktivitas reseptor insulin dan dengan demikian mengurangi tingkat glukosa, menormalkan profil lipid.
  5. Novonorm, Starlix. Mempengaruhi pankreas, untuk merangsang produksi insulin.

Perawatan obat dimulai dengan monoterapi (mengambil 1 obat), dan kemudian menjadi kombinasi, yaitu, termasuk asupan simultan 2 atau lebih obat hipoglikemik. Jika obat-obat di atas kehilangan keefektifannya, maka Anda harus beralih ke penggunaan insulin.

Diet untuk diabetes tipe 2

Perawatan untuk diabetes tipe 2 dimulai dengan diet yang didasarkan pada prinsip-prinsip berikut:

  • makanan proporsional 6 kali sehari. Makan makanan harus terus-menerus di waktu yang biasa;
  • jangan melebihi konten kalori di atas 1800 kkal;
  • kelebihan berat badan membutuhkan normalisasi;
  • pembatasan penggunaan lemak jenuh;
  • mengurangi asupan garam;
  • mengurangi jumlah alkohol;
  • makanan dengan banyak vitamin dan microelements.

Produk yang harus dikecualikan atau, jika mungkin, terbatas:

  • mengandung banyak karbohidrat yang mudah dicerna: permen, roti, dll.
  • hidangan pedas, asin, goreng, asap dan pedas.
  • mentega, margarin, mayones, memasak dan lemak daging.
  • krim asam lemak, krim, keju, keju, keju dadih manis.
  • semolina, sereal beras, pasta.
  • kaldu lemak dan kuat.
  • sosis, sosis, sosis, ikan asin atau ikan asap, varietas lemak unggas, ikan, daging.

Dosis serat untuk penderita diabetes daun 35-40 gram per hari, dan itu diinginkan bahwa 51% dari serat makanan terdiri dari sayuran, 40% dari biji-bijian dan 9% dari buah, buah, jamur.

Contoh menu diabetes per hari:

  1. Sarapan - bubur oatmeal, telur. Roti Kopi
  2. Snack - yogurt alami dengan buah beri.
  3. Makan siang - sup sayuran, dada ayam dengan salad (dari bit, bawang dan minyak zaitun) dan kubis direbus. Roti Kolak.
  4. Snack - keju cottage rendah lemak. Teh
  5. Makan malam - hake panggang dalam krim asam, salad sayur (mentimun, tomat, sayuran hijau atau sayuran musiman lainnya) dengan minyak sayur. Roti Kakao
  6. Makan malam kedua (beberapa jam sebelum tidur) - yogurt alami, apel panggang.

Rekomendasi ini bersifat umum, karena setiap pasien harus memiliki pendekatan sendiri.

Ikuti aturan sederhana

Aturan dasar yang harus diadopsi pasien diabetes:

  • makan sehat
  • berolahraga secara teratur
  • minum obat
  • periksa darah untuk gula

Selain itu, menyingkirkan pound ekstra menormalkan kesehatan pada orang dengan diabetes tipe 2:

  • kadar gula darah mencapai normal
  • tekanan darah normal
  • tingkat kolesterol membaik
  • mengurangi beban pada kaki
  • orang itu terasa ringan di tubuhnya.

Anda harus secara teratur mengukur kadar gula darah Anda sendiri. Ketika kadar gula diketahui, pendekatan untuk mengobati diabetes dapat disesuaikan jika gula darah tidak normal.

Diabetes melitus tipe 2 - pengobatan dan nutrisi yang tepat untuk penyakit ini

Diabetes tipe 2 atau diabetes tergantung non-insulin adalah penyakit endokrin kronis dan ditandai dengan peningkatan kadar gula darah (hiperglikemia). Penyebab utama dari kondisi ini adalah pelanggaran interaksi sel-sel jaringan dengan hormon insulin yang diproduksi oleh pankreas. Penyakit ini didiagnosis jauh lebih sering daripada diabetes tipe 1, tetapi jauh lebih mudah. Dalam klasifikasi penyakit internasional, patologi melewati kode б 10 diabetes mellitus tipe 2.

Mengapa diabetes tipe 2 berkembang?

Inti dari penyakit ini terletak pada fakta bahwa pada diabetes tipe 2 pankreas tetap utuh dan mampu melakukan fungsinya, tetapi tubuh tidak dapat menyerap insulin yang dihasilkannya, karena reseptor insulin dalam sel-sel jaringan rusak. Faktor apa yang dapat menyebabkan kondisi seperti itu?

  • Penuaan tubuh. Dengan bertambahnya usia, kemampuan untuk menyerap glukosa menurun. Tetapi dalam beberapa hal itu terjadi perlahan dan bertahap, jadi kadar gula darah tetap dalam kisaran normal. Dan di lain, penurunan cerna terjadi tiba-tiba, yang mengarah ke hiperglikemia dan perkembangan diabetes tipe 2.
  • Predisposisi genetik. Para ilmuwan telah lama menetapkan bahwa faktor keturunan memainkan peran khusus dalam perkembangan penyakit. Risiko diabetes meningkat secara signifikan jika anggota keluarga langsung menderita manifestasi penyakit ini. Dua defek utama yang memicu penyakit diwariskan: ketidaksensitifan jaringan terhadap kerja insulin dan kekebalan glukosa oleh sel-sel pankreas.
  • Gangguan metabolik, obesitas. Ketika kelebihan berat badan, komposisi darah berubah menjadi buruk, tingkat kolesterol naik, yang mulai disimpan di dinding pembuluh darah. Pembentukan plak kolesterol memprovokasi perkembangan aterosklerosis, jaringan dan organ mulai menderita kekurangan oksigen nutrisi. Dan jika sel-sel kekurangan oksigen, mereka menyerap insulin dan glukosa lebih buruk, yang akhirnya menghasilkan peningkatan kadar gula darah secara terus-menerus.
  • Kelebihan karbohidrat dalam diet. Konsumsi produk secara teratur yang mengandung karbohidrat olahan (manis, tepung) berdampak buruk pada fungsi pankreas, menyebabkan penipisan dan kerusakan reseptor insulin dalam sel-sel jaringan dan organ internal.

Faktor tambahan yang berkontribusi terhadap pengembangan diabetes tipe 2 adalah kebiasaan buruk (penyalahgunaan alkohol, merokok), makan berlebih, kurangnya aktivitas fisik, beberapa penyakit (hipertensi arteri). Penyakit, sebagai suatu peraturan, berjalan lambat, bagaimanapun, perlu untuk mengetahui manifestasi utamanya untuk segera mencari bantuan medis.

Gejala

Karena insufisiensi insulin pada diabetes mellitus tipe 2 tidak absolut, tetapi relatif, orang yang sakit mungkin tidak menyadari penyakitnya untuk waktu yang lama dan menghapus beberapa gejala untuk kesehatan yang buruk. Pada tahap awal, gangguan metabolik tidak terlalu terasa dan seringkali orang yang kelebihan berat badan bahkan tidak menyadari penurunan berat badan, karena nafsu makannya meningkat. Namun seiring waktu kondisi kesehatan memburuk, kelemahan dan tanda-tanda karakteristik lainnya muncul:

  • haus yang konstan dan mulut kering;
  • ekskresi volume urin berlebihan (baik siang hari dan malam hari);
  • nafsu makan "serigala" yang ditingkatkan;
  • kehilangan atau pertambahan berat badan yang cepat;
  • kelemahan yang tidak dapat dijelaskan, kelesuan;
  • mati rasa pada anggota badan;
  • pruritus;
  • penyembuhan luka kulit yang buruk.

Seiring berkembangnya penyakit, gejala menjadi lebih jelas. Pasien mencatat penurunan kinerja, mengacu pada ahli urologi dengan keluhan poliuria, atau ke dokter kulit dan dokter kandungan tentang kulit atau vagina gatal. Gejala-gejala ini berhubungan dengan peningkatan kekeringan pada kulit, rambut rontok, perkembangan anemia.

Kadang-kadang, diperlukan beberapa tahun untuk membuat diagnosis yang benar, selama waktu itu pasien dapat mengembangkan komplikasi serius yang terkait dengan lesi ulseratif pada kaki atau penurunan penglihatan yang progresif. Selain itu, diabetes tanpa gejala jangka panjang dapat menyebabkan komplikasi serius seperti:

  1. serangan jantung
  2. sebuah stroke
  3. kapal kekalahan dari kaki,
  4. penyakit ginjal
  5. aterosklerosis progresif

Oleh karena itu, diagnosis dini penyakit dan kebutuhan untuk skrining sangat penting. Yaitu, melakukan pemeriksaan preventif dan tes darah untuk gula di antara orang-orang tanpa gejala yang terlihat dari penyakit.

Metode diagnostik

Untuk mengkonfirmasi diagnosis diabetes mellitus tipe 2 yang dicurigai, perlu dilakukan tes darah laboratorium. Pasien menyumbangkan darah dua kali: pertama di pagi hari (dengan perut kosong) dan 2 jam setelah makan. Jika kadar gula darah melebihi 7,8 mmol / liter, para ahli yakin diagnosis dikonfirmasi.

Urinalisis untuk gula digunakan lebih jarang, karena kadar dalam urin tidak selalu sesuai dengan jumlah glukosa dalam darah. Selain itu, gula dalam urin mungkin muncul untuk alasan yang sama sekali berbeda dan menunjukkan penyakit pada sistem saluran kencing.

Setelah mengkonfirmasikan diagnosis, dokter secara individual memilih rejimen pengobatan dan memberi saran tentang apa yang dapat Anda makan dengan diabetes tipe 2 dan perubahan apa yang perlu dilakukan untuk diet.

Pengobatan diabetes tipe 2

Perawatan menyeluruh untuk penyakit ini mencakup tiga area utama:

  • Kepatuhan pada diet rendah karbohidrat;
  • Peningkatan aktivitas fisik;
  • Mengambil obat yang mengurangi konsentrasi glukosa dalam darah.

Yang sangat penting adalah penyesuaian diet. Diet pada tahap awal diabetes membantu untuk menormalkan metabolisme karbohidrat, menurunkan berat badan dan mengurangi produksi glukosa pada tingkat hati. Jika kita menambahkan gaya hidup aktif dan penolakan terhadap kebiasaan buruk, kita dapat menghindari perkembangan penyakit yang cepat dan menjalani hidup yang penuh untuk waktu yang lama.

Untuk meningkatkan aktivitas fisik harus didekati secara ketat satu per satu. Banyak pasien dengan diagnosis serupa kelebihan berat badan dan komorbiditas, sehingga mereka pertama kali direkomendasikan dengan latihan aerobik intensitas sedang: berenang, berjalan, tahan 30-40 menit sehari. Lebih lanjut, aktivitas fisik secara bertahap meningkat, yang berkontribusi terhadap penurunan berat badan dan menurunkan tingkat gula darah.

Perawatan obat

Pada tahap lanjut diabetes, obat digunakan. Biasanya, dokter meresepkan obat oral, yaitu, dia meresepkan pil untuk diabetes tipe 2. Penerimaan obat-obatan tersebut dilakukan sekali sehari. Tergantung pada tingkat keparahan gejala dan kondisi pasien, spesialis dapat meresepkan tidak satu obat, tetapi menggunakan kombinasi agen antidiabetik. Daftar obat-obatan yang paling populer termasuk:

  • Obat-obatan yang meningkatkan sekresi insulin. Ini termasuk obat-obatan seperti Diabeton, Glipizid, Tolbutamide, Maninil, Amaryl, Novonorm. Penggunaan dana ini dilakukan di bawah pengawasan dokter, karena reaksi alergi dan disfungsi kelenjar adrenal mungkin terjadi pada pasien lanjut usia dan lemah.
  • Obat-obatan yang berfungsi untuk mengurangi penyerapan glukosa di usus. Tindakan mereka memungkinkan Anda menormalkan sintesis gula oleh hati dan meningkatkan sensitivitas jaringan terhadap insulin. Tugas ini ditangani oleh obat berdasarkan metformin (Gliformin, Insufor, Diaformin, Metfohama, Formin Pliva).
  • Persiapan adalah inhibitor glikosidase. Ini termasuk Acarbose. Tindakannya bertujuan untuk memblokir enzim yang memecah karbohidrat kompleks menjadi glukosa. Ini memungkinkan Anda untuk memperlambat proses penyerapan dan pencernaan karbohidrat di usus kecil dan mencegah peningkatan konsentrasi gula dalam darah.
  • Fenofibrate mengaktifkan reseptor alfa, menormalkan metabolisme lipid dan memperlambat perkembangan aterosklerosis. Obat ini berfungsi untuk memperkuat dinding pembuluh darah, meningkatkan mikrosirkulasi darah, mengurangi kandungan asam urat dan mencegah perkembangan komplikasi berat (retinopati, nefropati).

Spesialis sering menggunakan kombinasi obat, misalnya, meresepkan glipizid pasien dengan metformin atau insulin dengan metformin.

Pada sebagian besar pasien, seiring waktu, semua dana di atas kehilangan efektivitasnya, dan pasien harus dipindahkan ke perawatan insulin. Dokter memilih dosis yang diperlukan dan rejimen pengobatan secara individual.

Insulin diresepkan untuk memberikan kompensasi terbaik untuk kadar gula darah dan mencegah perkembangan komplikasi berbahaya pada diabetes tipe 2. Terapi insulin digunakan:

  • Dengan penurunan berat badan yang tajam dan tidak termotivasi;
  • Dengan kurangnya efektivitas obat penurun gula lainnya;
  • Ketika gejala komplikasi diabetes.

Persiapan insulin yang sesuai akan dipilih oleh spesialis. Dapat berupa insulin yang cepat, menengah, atau berkepanjangan. Ini perlu disuntikkan secara subkutan dalam pola tertentu.

Temui juga obat baru yang efektif untuk diabetes produksi Jerman - Diabenot.

Diet - apa yang bisa dan tidak bisa dimakan dengan penyakit

Diet yang tepat dan menu yang disusun dengan baik sangat penting. Diet untuk diabetes tipe 2 memungkinkan Anda untuk mengontrol bentuk ringan penyakit dan menghindari minum obat. Pasien diberi resep diet terapeutik No. 9, yang bertujuan memulihkan proses metabolisme dalam tubuh. Prinsip dasar diet adalah sebagai berikut:

  • Karbohidrat yang mudah dicerna (permen, tepung dan gula-gula, buah-buahan manis dan buah berry) dikecualikan dari makanan.
  • Hingga 50% lemak hewani digantikan oleh minyak nabati.
  • Konsumsi sehari-hari sayuran segar yang mengandung serat sehat dianjurkan.
  • Makanan diambil dalam porsi kecil 4-6 kali sehari.
  • Pastikan bahwa diet seimbang dan memenuhi kebutuhan tubuh untuk nutrisi penting, vitamin, dan elemen.

Pasien disarankan untuk ketat mengamati diet, melepaskan kebiasaan buruk dan mencegah pelanggaran diet. Ketika mempertahankan diet rendah karbohidrat, pasien harus memahami bahwa karbohidrat berbeda:

  1. Ringan Ini adalah karbohidrat yang langsung diserap di usus dan sangat cepat meningkatkan konsentrasi gula dalam darah ke nilai-nilai tinggi. Ini termasuk glukosa dan fruktosa.
  2. Berat. Ketika dilepaskan ke usus diserap lebih lambat, masing-masing, dan gula dinaikkan sedikit. Kelompok karbohidrat ini termasuk serat dan pati. Karbohidrat ini dapat dikonsumsi dalam jumlah terbatas.

Produk yang harus dibuang dalam kasus diabetes mellitus tipe 2:

  • Gula, manisan (coklat, manisan, madu, selai, dll.);
  • Tepung dan kembang gula (kue, kue kering, kue);
  • Produk roti tepung putih;
  • Semolina;
  • Pasta;
  • Buah-buahan manis (pisang, pir, anggur).

Mereka mampu meningkatkan kadar gula dalam darah secara dramatis dan menyebabkan koma diabetes.

Produk yang dapat dikonsumsi dalam jumlah terbatas:

  • Kentang:
  • Roti hitam;
  • Sereal (kecuali untuk manna);
  • Legum (kacang polong, kacang polong).

Mereka mengandung karbohidrat berat (serat dan pati), yang meningkatkan kadar glukosa secara bertahap.

Dan akhirnya, produk yang dapat dikonsumsi dengan diabetes tipe 2 tanpa batasan:

  • Daging dan ikan tanpa lemak;
  • Susu dan produk susu (kefir, ryazhenka, keju, keju cottage);
  • Telur;
  • Jamur;
  • Sayuran (kubis, bit, lobak, timun, tomat, zucchini, terong, labu, dll.);
  • Buah-buahan (apel, buah plum, pir);
  • Hijau;
  • Buah beri liar, ceri, ceri.

Banyak pasien tahu bahwa buah beri manis dilarang digunakan. Dan bagaimana dengan buah berry terbesar dan manis dan apakah mungkin untuk memakan semangka dengan diabetes tipe 2? Dokter mengizinkan penggunaan semangka pada diabetes yang tidak tergantung insulin, tetapi membatasi tingkat penggunaan harian dari produk ini dalam 250 - 300 gram. Jika pasien selama musim semangka meningkatkan angka ini, ia harus meninggalkan makanan lain yang mengandung karbohidrat.

Semangka mengandung hampir tidak ada kalori, tetapi memiliki indeks glikemik yang agak tinggi. Diet berdasarkan produk ini membantu mengurangi berat badan, tetapi merangsang nafsu makan, dengan meningkatkan kadar glukosa dalam darah. Karena itu, Anda harus memperkenalkan semangka ke dalam menu secara bertahap dan dalam porsi kecil, maka tidak akan ada salahnya.

Mengenai produk yang tampaknya berguna dan alami seperti madu dan selai, pendapat para ahli tidak diragukan - mereka tidak dapat dikonsumsi! Mereka mengandung karbohidrat "cepat", yang dengan cepat meningkatkan kadar glukosa dalam darah dan dapat memicu komplikasi berbahaya.

Menu untuk diabetes tipe 2

Secara umum, menu diabetes yang patut dicontoh adalah sebagai berikut:

  • Roti hitam (hingga 200 g per hari);
  • Daging tanpa lemak atau ikan (250-300g);
  • Sayuran dan sayuran. Kentang, wortel dan kacang-kacangan tidak lebih dari 200 gram per hari. Sisa sayuran dapat digunakan tanpa batasan.
  • Buah asam dan buah-buahan (hingga 300 g per hari);
  • Dari minuman teh hijau, kopi lemah atau teh hitam dengan susu, jus asam.

Anda perlu makan dalam porsi kecil, tetapi sering, hingga 6 kali sehari. Antara sarapan, makan siang atau makan malam harus 2-3 camilan dari buah atau produk susu. Sebelum makan, dianjurkan minum jus atau air mineral. Ketika membeli produk siap pakai (yoghurt, jus, buah kaleng atau sayuran), pastikan untuk memeriksa informasi pada label tentang kandungan gula.

Dari minuman beralkohol, yang paling jahat adalah anggur kering, vodka, atau minuman keras pahit. Selama pesta, Anda dapat mengonsumsi tidak lebih dari 100 g alkohol, selalu mengonsumsi makanan ringan yang mengandung karbohidrat berat (kentang, roti, salad dengan nasi). Dan jangan lupa untuk memeriksa kadar gula darah di hari-hari berikutnya dan menghabiskan beberapa hari pada diet ketat.

Latihan

Aktivitas fisik pada diabetes tipe 2 ditujukan untuk mengurangi berat badan, meningkatkan sensitivitas jaringan terhadap insulin, dan mencegah kemungkinan komplikasi. Latihan meningkatkan fungsi sistem kardiovaskular dan pernapasan dan berkontribusi untuk meningkatkan efisiensi.

Melakukan serangkaian latihan fisik tertentu diindikasikan untuk segala bentuk diabetes. Bahkan dengan istirahat di tempat tidur, latihan-latihan tertentu dianjurkan yang dilakukan sambil berbaring. Dalam kasus lain, pasien sedang duduk atau berdiri.

Awal pemanasan dengan ekstremitas atas dan bawah, kemudian lanjutkan ke latihan dengan beban. Untuk melakukan ini, gunakan expander atau dumbbell hingga 2 x kg. Latihan pernapasan yang bermanfaat, beban dinamis (berjalan, bersepeda, ski, berenang).

Sangat penting bagi pasien untuk mengendalikan kondisinya. Jika selama latihan tiba-tiba ada kelemahan, pusing, gemetar di lengan, Anda perlu menyelesaikan latihan dan pastikan untuk makan. Di masa depan, Anda harus melanjutkan kelas, cukup mengurangi beban.

Pencegahan dan pencegahan komplikasi

Dasar pencegahan diabetes tipe kedua adalah ketaatan terhadap prinsip gizi sehat dan gaya hidup. "Bahaya" seperti makanan cepat saji, makanan siap saji, produk kaleng yang mengandung banyak pengawet, gula, rasa, pewarna dan bahan kimia lainnya harus dikeluarkan dari diet.

Gaya hidup yang sehat dan aktif, berolahraga, melepaskan kebiasaan buruk akan meningkatkan kesehatan dan membantu mencegah perkembangan penyakit kompleks, yang berbahaya karena konsekuensinya. Sudah lama diketahui bahwa posisi hidup aktif dan sikap positif membantu menghindari stres, depresi dan kondisi tidak menyenangkan lainnya yang dapat memancing gangguan metabolisme dan menyebabkan perkembangan diabetes. Memperkuat ketahanan stres, melindungi sistem saraf Anda, jangan menyerah pada kesedihan dan kondisi depresi. Ini akan membantu menjaga kesehatan dan menghindari banyak penyakit.

Selama bertahun-tahun, seseorang harus memberi perhatian khusus pada kesehatan seseorang. Penting untuk mengontrol tekanan darah, kolesterol dalam darah, setiap tahun diperiksa oleh endokrinologis. Pemeriksaan fundus dokter mata dan tes darah laboratorium untuk gula akan membantu mendeteksi perkembangan patologi pada tahap awal.

Jika Anda memiliki diabetes tipe 2, Anda harus secara ketat mengikuti semua rekomendasi dari dokter yang hadir, ikuti diet yang ditentukan dan secara teratur pantau gula darah Anda dengan glucometer. Bantuan yang tepat waktu dan profesional pada tahap awal akan membantu menghentikan perkembangan penyakit, mencegah perkembangan komplikasi serius dan memungkinkan Anda menjalani kehidupan yang utuh.

Diabetes tipe 2: semua yang perlu diketahui pasien

Bagaimana cara hidup dengan diabetes tipe 2? Mungkinkah "mempermanis" kehidupan pasien? Apakah ada peluang untuk melakukan tanpa obat jika Anda menderita diabetes? Kata jurnalis sains, Makushnikova Olga.

Diabetes bukanlah gula. Sulit untuk tidak setuju dengan pernyataan ini. Diabetes mellitus adalah penyakit yang tidak dapat disembuhkan yang membutuhkan peningkatan kontrol. Jika seseorang menderita diabetes, gaya hidup sehat, diet seimbang, kontrol berat badan adalah satu-satunya cara untuk bertahan hidup.

Mengapa diabetes tipe 2 terjadi?

Diabetes mellitus adalah penyakit yang terkait dengan gangguan ambilan glukosa. Pada diabetes, jaringan dan sel berhenti menyerap energi dari glukosa. Karena itu, glukosa yang tidak dicerna terakumulasi dalam darah.

Masalah dengan gangguan glukosa terkait baik dengan kurangnya insulin, yang bertanggung jawab untuk ambilan glukosa (diabetes tipe 1), atau ketidakpekaan insulin terhadap jaringan tubuh (diabetes tipe 2).

Ada juga tipe diabetes yang lebih jarang - gestasional. Penyakit "sementara" ini kadang terjadi pada wanita selama kehamilan, dan lolos setelah melahirkan.

Menurut sumber dalam dan luar negeri, 6-10% penduduk Bumi menderita diabetes. Banyak dari mereka yang sudah sakit, tetapi tidak tahu atau tidak mau mengetahuinya. Seringkali orang mengabaikan gejala yang jelas atau menulisnya untuk penyakit lain: sering sampai terlambat untuk memperbaiki situasi.

Dalam 95% kasus, orang menderita diabetes tipe 2. Pada penyakit ini, sel pankreas menghasilkan cukup insulin, tetapi "tidak berfungsi". Hormon, yang pada orang sehat membawa glukosa ke dalam jaringan, tidak dapat menjadi kunci sel. Karena itu, glukosa "yatim" tetap berada di dalam darah, dan tidak menjadi sumber energi.

Semakin banyak waktu berlalu, semakin kuat diabetes tipe kedua dan tingkat glukosa tinggi yang terkait dengannya merusak kesehatan sel pankreas yang memperbanyaknya. Sel pankreas yang lebih buruk terasa, semakin sedikit insulin yang mereka hasilkan. Sebuah lingkaran setan muncul dari mana seseorang tidak dapat melompat keluar tanpa terapi insulin - perawatan dengan insulin.

Jika penyakit itu tidak punya waktu untuk pergi sejauh ini, kadang-kadang itu cukup untuk menyesuaikan diet, meningkatkan kontrol diri, menolak yang manis, bergabung dengan gaya hidup sehat dan mulai minum obat sesuai yang diresepkan oleh dokter.

Apakah mungkin untuk mencegah perkembangan diabetes tipe 2?

Setelah memeriksa kadar glukosa darah, seseorang kadang didiagnosis dengan pradiabetes, yang juga disebut toleransi glukosa terganggu. Ini berarti bahwa penyakit ini belum terjadi, tetapi masalah dengan penyerapan glukosa sudah muncul.

Prediabetes adalah alasan serius untuk merevisi gaya hidup dan nutrisi. Jika ini tidak dilakukan, orang tersebut akan mengembangkan diabetes tipe 2.

Untuk mencegah penyakit, penting untuk menormalkan berat badan, membatasi asupan kalori, meningkatkan aktivitas fisik dan secara ketat mengikuti semua rekomendasi dari dokter.

By the way, rekomendasi untuk menurunkan berat badan, mematuhi nutrisi yang tepat dan gaya hidup sehat tidak akan berlebihan bagi orang sehat.

Siapa yang berisiko terkena diabetes tipe 2?

Paling sering, diabetes mellitus tipe kedua berkembang pada orang dengan predisposisi keturunan - jika orang-orang ini memiliki kerabat dekat yang, pada gilirannya, menderita diabetes.

Jika salah satu orangtua mengungkapkan penyakit ini, ada kemungkinan besar bahwa setelah empat puluh tahun, tipe kedua diabetes dapat berkembang pada anak mereka. Jika kedua orang tua menderita diabetes, risiko diabetes pada anak-anak mereka di masa dewasa sangat tinggi.

Namun, untuk memiliki kecenderungan turun temurun - tidak berarti sakit. Kesehatan manusia secara langsung bergantung pada gaya hidup, nutrisi dan aktivitas fisik.

Peran penting dalam perkembangan penyakit ini adalah obesitas. Deposit lemak mengurangi sensitivitas jaringan ke insulin hingga kekebalan lengkap.

Ketahanan glukosa berangsur-angsur menurun seiring bertambahnya usia. Itulah mengapa diabetes mellitus tipe kedua dalam banyak kasus berkembang di masa dewasa - setelah empat puluh empat puluh lima tahun.

Diabetes memiliki faktor risiko lain: penyakit pankreas, stres, minum obat tertentu.

Gejala diabetes tipe 2:

  • kulit kering dan gatal;
  • haus dan mulut kering;
  • peningkatan volume urin harian;
  • tekanan darah tinggi;
  • peningkatan kelelahan, mengantuk;
  • nafsu makan yang berlebihan dan fluktuasi berat badan yang tajam;
  • kesemutan di jari-jari, mati rasa pada anggota badan;
  • penyembuhan luka yang buruk, bisul dan lesi kulit jamur;

Wanita dengan diabetes sering mengembangkan sariawan. Pada pria - masalah dengan potensi.

Penting untuk memahami bahwa diabetes tipe kedua berkembang secara bertahap. Untuk waktu yang lama, penyakit ini mungkin tidak memanifestasikan dirinya. Dalam hal ini, efek destruktif glukosa pada organ dan jaringan sudah dimulai dengan fluktuasi kecil pada gula.

Cara mendiagnosis diabetes tipe 2

Diabetes mellitus tipe dua ditemukan menggunakan serangkaian tes laboratorium.

1. Penentuan konsentrasi glukosa puasa

Ini adalah analisis pertama dan paling umum untuk diagnosis atau kerentanan terhadap penyakit. Analisis harus dilakukan setiap tiga tahun sekali untuk semua orang sehat yang berusia di atas empat puluh tahun.

Sekali setahun, analisis diperlukan untuk orang-orang muda yang menderita obesitas dan hipertensi, serta orang-orang yang memiliki kolesterol tinggi.

Orang dengan kecenderungan keturunan, kelebihan berat badan dan penyakit kronis yang lebih tua dari 40 tahun harus diuji setiap tahun.

Dengan penentuan konsentrasi glukosa pada perut kosong, pemeriksaan untuk diabetes dengan gejala yang sesuai dimulai. Analisis ini diresepkan oleh terapis distrik, tetapi Anda juga dapat merujuk ke endokrinologis untuk rujukan. Jika hasil analisis menegaskan diabetes, dokter inilah yang akan mengawasi pasien.

Jika darah diambil dari jari untuk analisis, kadar glukosa tidak boleh melebihi 5,5 mmol / l. Jika darah diambil dari pembuluh darah, batas atas normal adalah 6,15 mmol / l.

Peningkatan glukosa puasa dalam darah kapiler di atas 5,6 mmol / l dapat mengindikasikan prediabetes. Di atas 7 mmol / l - untuk diabetes. Untuk memastikan bahwa tidak ada kesalahan, lebih baik untuk mengambil kembali analisis ini.

2. Melakukan tes toleransi glukosa (kurva gula)

Pasien melakukan tes darah untuk gula saat perut kosong. Kemudian berikan minum larutan glukosa dan ambil kembali darah untuk analisis setelah 120 menit.

Jika dua jam setelah beban karbohidrat, kadar glukosa tetap di atas 11,0 mmol / l, dokter menegaskan diagnosis diabetes mellitus.

Jika kadar glukosa dalam kisaran 7,8-11,0 mmol / l, mereka mengatakan tentang gangguan toleransi glukosa - prediabetes.

3. Penentuan hemoglobin terglikasi

Biasanya, indikator ini tidak melebihi 4-6%. Jika tingkat hemoglobin terglikasi di atas 6%, orang tersebut kemungkinan besar menderita diabetes.

4. Mengukur tingkat insulin dan C-peptida dalam darah

Jika dokter menganggap perlu, dia bisa merujuk pada penelitian tentang tingkat insulin dan C-peptida dalam darah. Tergantung pada teknologi tes, jumlah insulin dalam norma mungkin 2,7-10,4 MCU / ml. Norma dari C-peptida adalah 260-1730 pmol / l.

5. Analisis urin glukosa dan aseton

Glukosa dalam urin tidak seharusnya. Aseton dapat ditemukan dalam urin dan gangguan lain, jadi analisis ini hanya digunakan untuk mengkonfirmasi diagnosis.

6. Tes darah biokimia

Periksa darah untuk total protein, urea, kreatinin, profil lipid, AST, ALT, fraksi protein. Penting untuk memahami kondisi tubuh. Analisis biokimia membantu memilih pengobatan yang paling membantu orang tertentu.

Tingkat keparahan diabetes tipe 2

Ada tiga tahap (tingkat keparahan) diabetes tipe 2:

  • mudah - meningkatkan kadar glukosa tanpa gejala yang terlihat;
  • sedang - gejala penyakit tidak diucapkan, deviasi hanya diamati dalam analisis;
  • berat - kemerosotan tajam dalam kondisi pasien dan kemungkinan komplikasi yang tinggi.

Komplikasi diabetes tipe 2

Jika ada kontrol yang tidak memadai dan pengobatan diabetes melitus yang tidak tepat, ada risiko kerusakan pada pembuluh darah (termasuk pembuluh jantung dan otak), ginjal (hingga gagal ginjal), organ penglihatan (hingga kebutaan), sistem saraf dan pembuluh ekstremitas bawah, karena yang secara signifikan meningkatkan risiko amputasi.

Dipercaya bahwa diabetes menghancurkan tubuh perempuan lebih cepat dan lebih kuat daripada laki-laki. Dalam hal ini, seks yang lebih kuat sering mengabaikan masalah yang jelas dan tidak terburu-buru mengikuti instruksi dokter. Itu sebabnya pada pria risiko masalah meningkat secara signifikan.

Pengobatan diabetes tipe 2

Tujuan utama dari perawatan diabetes adalah untuk mengurangi tingkat glukosa dalam darah.

Dalam beberapa kasus, ini dapat dicapai dengan diet khusus, menyingkirkan kelebihan berat badan dan bergabung dengan gaya hidup sehat. Namun, paling sering, pasien masih tidak dapat melakukannya tanpa obat penurun glukosa. Putuskan apakah akan menggunakan obat, dokter harus.

Anda tidak harus mencoba untuk mengurangi gula mereka sendiri dengan bantuan diet yang dipertanyakan, suplemen makanan dan herbal. Jadi Anda akan kehilangan waktu berharga dan Anda dapat memperburuk kondisi Anda. Obat herbal hanya bagus sebagai adjuvant, dan hanya setelah berkonsultasi dengan dokter Anda!

By the way, daun bilberry, infus gandum, jus stroberi liar segar dan daun kubis memiliki efek mengurangi gula. Mereka membantu menormalkan pertukaran glukosa, akar ginseng, ekstrak Leuzea, Zamaniha tincture dan ekstrak Eleutherococcus.

Di sisi lain, para ahli tidak menganjurkan untuk menggunakan topinambur, artichoke, kedelai dan gandum untuk mengurangi "sugariness" dari organisme. Tidak akan ada bahaya dari produk ini, tetapi kekuatan ajaib mereka terlalu dibesar-besarkan.

Dalam mencari alternatif untuk gula, yang dilarang, Anda tidak harus bersandar pada pengganti gula. Misalnya, fruktosa, yang sering digunakan dalam produk khusus untuk penderita diabetes, buruk untuk metabolisme lemak.

Fruktosa meningkatkan trigliserida dan lipoprotein dengan kepadatan sangat rendah, dan lipoprotein ini merugikan kesehatan. Selain itu, fruktosa cukup kalori, yang bukan efek terbaik pada kesehatan pasien yang rentan terhadap obesitas. Dalam dosis sedang dan tidak setiap hari, permen pada fruktosa cukup diterima, tetapi bukan sebagai pengganti gula harian.

Seorang penderita diabetes baru harus belajar mengendalikan kadar gula darah dengan glucometer. Penting untuk melakukan penelitian ini dengan frekuensi yang ditunjukkan oleh dokter yang hadir.

Data yang diperoleh harus dicatat sehingga dokter dapat menilai perjalanan penyakit dan memberikan rekomendasi yang diperlukan. Dan, tentu saja, kita tidak boleh mengabaikan frekuensi kunjungan yang direkomendasikan ke klinik.

Diet untuk diabetes tipe 2

Nutrisi terapeutik merupakan komponen penting dari pemulihan metabolisme glukosa yang terganggu. Untuk mengontrol diabetes, penting untuk berhenti makan makanan yang cepat dan sangat meningkatkan gula darah: makanan yang dipanggang, manisan, sereal instan, nasi putih, beberapa buah, kurma, dan makanan berlemak. Bir dilarang, kvass, limun, jus buah.

Dalam jumlah yang wajar, Anda bisa makan roti gandum dan produk gandum, kentang, bit, wortel, kacang hijau, kismis, nanas, pisang, melon, aprikot, kiwi.

Diet harus mencakup zucchini, kubis, mentimun, tomat, salad hijau, sebagian besar buah dan berry, produk susu rendah lemak, daging atau ikan yang direbus atau dikukus.

Penting untuk mengikuti diet fraksional (5-6 kali sehari) dan diet rendah karbohidrat.

Pelatihan diabetes tipe 2

Aktivitas fisik adalah bagian penting dari menjaga kesehatan pada pasien dengan diabetes tipe 2. Sebagai aturan, setengah jam setiap hari berjalan dengan langkah cepat sudah cukup untuk meningkatkan sensitivitas insulin.

Berenang dan bersepeda yang tidak terlalu kuat sangat berguna. Pelatihan lainnya lebih baik untuk didiskusikan dengan dokter Anda. Mungkin untuk masuk ke pelatihan akan membutuhkan pengujian tambahan.

Jika Anda mulai berlatih dari awal, lebih baik untuk bergabung dengan gaya hidup aktif secara bertahap. Tingkatkan waktu kelas secara bertahap: dari 5-10 menit menjadi 45-60 menit sehari.

Aktivitas fisik harus teratur, tetapi tidak sesekali. Dengan istirahat panjang, efek positif olahraga akan cepat hilang.

Gaya hidup yang sehat, nutrisi yang tepat dan perawatan yang tepat waktu, pemantauan kadar glukosa secara teratur memungkinkan penderita diabetes untuk hidup penuh dan menghindari komplikasi. Memang, seperti yang mereka katakan di Barat: "Diabetes bukanlah penyakit, tetapi cara hidup!"

Diabetes tipe 2

Di bawah diabetes mellitus (DM) tipe kedua, dokter biasanya menyiratkan jenis metabolik penyakit, yang timbul dari pelanggaran interaksi timbal balik insulin dengan sel-sel jaringan. Resistensi insulin jaringan disertai dengan hiperglikemia dan sejumlah gejala karakteristik. Menurut statistik, itu adalah diabetes tipe 2 yang mempengaruhi sebagian besar orang (hingga 90 persen) yang telah didiagnosis dengan jenis diagnosis umum ini. Mari kita lihat penyebab penyakit ini bersama-sama, pertimbangkan gejala diabetes, metode diagnosis dan pengobatan.

Riwayat kasus

Sejumlah tanda-tanda eksternal diabetes diketahui selama masa Kekaisaran Romawi. Kemudian penyakit ini dikaitkan dengan masalah inkontinensia air oleh tubuh. Baru pada abad ke-20, para ilmuwan dan dokter nyaris memahami esensi masalah - pelanggaran metabolisme karbohidrat. Untuk pertama kalinya dalil dari keberadaan tipe kedua diabetes mellitus adalah G. P. Himsworth di akhir tahun 40-an abad ke-20 - saat itulah meletakkan dasar-dasar terapi suportif klasik, yang relevan sampai hari ini, karena, meskipun perkembangan aktif dari sektor penelitian ilmu kedokteran mekanisme kerja yang lebih efektif untuk menangkal diabetes belum ditemukan.

Penyebab diabetes tipe 2

Berbeda dengan diabetes tipe 1 dengan ketidakcukupan produksi insulin, dalam kasus penyakit jenis kedua hormon itu dialokasikan cukup, sering bahkan di atas norma, tetapi praktis tidak menurunkan gula darah, karena sel-sel jaringan merasakannya buruk. Namun, seiring waktu, fungsi pulau Langerans, yang memproduksi insulin secara berlebihan, secara bertahap menurun dan risiko diabetes mellitus dari tipe kedua ke yang pertama meningkat.

Obat modern mengklaim bahwa diabetes tipe 2 disebabkan oleh kombinasi faktor genetik dan kehidupan, dengan sebagian besar kasus penyakit ini dideteksi pada orang dengan kelebihan berat badan, menderita obesitas.

Penyebab klasik diabetes tipe 2, mengingat faktor-faktor di atas, adalah:

  1. Masalah genetik. Studi menunjukkan bahwa 20 persen anak-anak yang orang tuanya menderita diabetes tipe 2 mengembangkan penyakit yang serupa.
  2. Obesitas berbagai derajat. Obesitas perut menyebabkan resistensi insulin pada jaringan, dengan peningkatan beban yang terkait pada pankreas.
  3. Perubahan usia. Secara fisiologis, seiring waktu, semua jaringan tubuh orang tua secara bertahap memperoleh resistensi insulin dan, jika ada kecenderungan untuk diabetes tipe 2, risiko terkena penyakit setelah usia 40 tahun meningkat pesat, terutama pada orang gemuk.
  4. Infeksi virus. "Jalankan proses" dapat berbagai infeksi virus, terutama jika mereka mempengaruhi seseorang beberapa kali setahun.
  5. Masalah dengan pankreas. Pankreatitis, kanker dan penyakit lainnya, terutama pada tipe kronis, menyebabkan diabetes tipe 2 sekunder.
  6. Depresi dan stres. Situasi stres yang terus-menerus dan depresi berikutnya merupakan faktor risiko tambahan.

Gejala diabetes tipe 2

Gejala klasik diabetes tipe 2 dianggap:

  1. Kencing berlebih dan haus.
  2. Obesitas.
  3. Ruam kulit dan gatal.
  4. Infeksi jamur pribadi (terutama pada wanita).
  5. Penyembuhan luka yang buruk, luka dan kerusakan lainnya pada kulit.
  6. Kondisi kronis umum indisposisi dengan kelemahan otot, sakit kepala, mengantuk.
  7. Keringat berlebih, terutama pada malam hari.

Dengan tidak adanya terapi yang tepat dan transisi diabetes tipe 2 ke fase parah dengan terjadinya komplikasi tambahan, pasien dapat menunjukkan edema pada bagian wajah, peningkatan tekanan yang signifikan, persepsi visual yang terganggu, nyeri jantung dan migrain, sebagian mati rasa ekstremitas, manifestasi neurologis negatif.

Diagnostik

Metode dasar untuk mendiagnosis diabetes tipe 2 adalah tes gula darah. Hal ini dilakukan dengan perut kosong di pagi hari - 12 jam sebelum tes, perlu untuk meninggalkan penggunaan makanan, alkohol, tembakau, tidak untuk terlibat dalam kekuatan emosional fisik dan kuat, serta tidak minum obat dan menjadi relatif sehat. Penyakit kronis pada fase akut, serta infeksi dan masalah lain dapat merusak hasil penelitian. Jika analisis menunjukkan bahwa glukosa darah dalam kisaran 5,5 hingga 7 mmol / l, pasien memiliki masalah dengan resistensi insulin dan, karenanya, ada sindrom pra-diabetes. Pada nilai di atas 7 mmol / l, kemungkinan kehadiran diabetes tinggi, secara alami, jika rekomendasi utama diikuti sebelum tes.

Sebagai suplemen untuk analisis di atas, tes stres dilakukan - segera setelah memberikan darah pada perut kosong, dosis tujuh puluh lima gram glukosa diberikan kepada pasien dan darah diambil untuk analisis dengan studi nilai puncaknya selama dua jam setiap 30 menit. Dengan angka pada kisaran 7,8-11 mmol / l, dokter dapat mendiagnosis prediabetes. Di atas 11 mmol / l - kemungkinan diabetes tinggi.

Sebagai alternatif dari metode dasar, pasien dapat menjalani tes darah untuk hemoglobin terglikasi - harganya jauh lebih mahal, tetapi lebih akurat dan praktis tidak tergantung pada faktor eksternal, seperti asupan makanan / obat, latihan fisik, dll. Hasilnya pada kisaran 5,7–6,5 persen diduga diabetes. Nilai di atas 6,5 persen mengkonfirmasi kehadiran diabetes pada pasien.

Selain tes utama, dokter melakukan diagnosis gejala diferensial pasien (kehadiran polydipsia / poliuria dan tanda-tanda lain), dan juga harus mengecualikan berbagai patologi dari spektrum yang berbeda yang menyebabkan hiperglikemia (USG, EKG, uji Rehberg, ultrasound, kapileroskopi, pemeriksaan fundus dan darah elektrolit ).

Jika diagnosis utama diabetes mellitus dikonfirmasi, jenis penyakit ini dideteksi oleh dokter - subspesies tambahan pertama diperiksa (gestasional, sekunder, dll), dan jika tidak, tes C-peptida dilakukan yang menunjukkan bentuk metabolik atau autoimun diabetes.

Pengobatan diabetes tipe 2

Obat modern tidak tahu bagaimana menyembuhkan diabetes mellitus tipe 2. Semua tindakan utama dan tambahan yang diambil bertujuan untuk menormalkan metabolisme karbohidrat, mencegah perkembangan lebih lanjut dari penyakit dan mencegah komplikasi yang timbul pada latar belakang diabetes.

  1. Terapi diet. Metode pengobatan utama untuk diabetes tipe kedua. Dikembangkan secara individual oleh endokrinologis atas dasar beberapa skema, dengan mempertimbangkan keadaan pasien saat ini, tingkat keparahan diabetes dan faktor lainnya. Kebanyakan orang dengan diabetes tipe 2 menderita obesitas, yang merupakan faktor dasar dalam pengembangan resistensi insulin, dokter modern menawarkan pasien diet rendah karbohidrat - lebih ketat dibandingkan dengan kompleks gizi seimbang klasik (tabel nomor 9), tetapi memberikan efek maksimum, hingga tahap remisi panjang.
  2. Dosis latihan fisik dan optimalisasi ritme harian terjaga, tidur dan istirahat.
  3. Persiapan. Agen hipoglikemik yang paling sering diresepkan adalah biguanides, sulfonylurea, PRG, dan tiazolidinedione. Selain terjadinya komplikasi, adalah mungkin untuk menggunakan ACE inhibitor, moxonidine, fenofibrate, statin. Insulin diberikan sebagai tambahan untuk ketidakefektifan terapi obat klasik dan dalam kasus degradasi sintesis fungsional sel beta oleh pulau Langerhans.
  4. Transplantasi pankreas bedah dalam kasus pembentukan tipe nefropati diabetik.

Pengobatan obat tradisional

Di bawah ini adalah resep diabetes yang paling terkenal dan aman untuk tubuh dari obat tradisional, yang akan membantu memulihkan metabolisme karbohidrat normal, serta mengurangi kelebihan berat badan. Namun, penggunaannya diperlukan untuk berkoordinasi dengan dokter Anda!

  1. Seratus gram bubuk kayu manis, isi dengan satu liter air mendidih hanya dari kompor. Aduk rata selama satu menit dan tambahkan 150 gr. sayang Tekstur yang dihasilkan harus dituangkan ke dalam bejana yang buram dan dikenakan pada hari yang dingin. Minum obat dua kali sehari selama 200 gram. dalam waktu dua minggu.
  2. One Art. Sendok satu sendok penuh daun kenari kering yang hancur dengan setengah liter air bersih pada suhu kamar. Kenakan api pelan, rebus selama sepuluh menit, lalu dinginkan dan biarkan selama dua jam. Saring "teh" yang dihasilkan dan minum setengah gelas beberapa kali sehari.
  3. Apakah kamu suka teh hitam? Gantilah dengan warna kapur, seduh di teko satu Art. bantu sendok dan minum beberapa cangkir sehari.
  4. Sepertiga dari satu kilogram bawang putih dan akar parsley dan dijalankan melalui penggiling daging dengan lubang kecil. Tambahkan 100 gram kulit lemon ke dalam campuran dan aduk hingga mencapai massa yang seragam, kemudian masukkan ke dalam wadah buram, tutup rapat dengan tutup dan diamkan selama 14 hari. Gunakan produk satu sendok teh dua kali sehari.

Diet untuk diabetes tipe 2

Seperti disebutkan di atas, itu adalah diet yang merupakan mekanisme utama terapi untuk diabetes tipe 2. Hal ini terutama penting dalam kasus obesitas bersamaan, sebagai faktor negatif utama memprovokasi resistensi insulin dalam jaringan. Terlepas dari fakta bahwa diet klasik abad ke-20 selalu merekomendasikan diet seimbang dan seimbang untuk diabetes tipe 2, dokter modern cenderung ke jenis makanan rendah karbohidrat, yang tidak hanya mengurangi jumlah glukosa dalam tubuh, tetapi juga membantu dengan cepat dan efektif melawan obesitas. Ya, itu lebih ketat, bagaimanapun, dan hasilnya pasti lebih baik daripada retro "Tabel 9", yang datang kepada kita dari tahun 70-an abad terakhir!

Kekuasaan

Sistem nutrisi karbohidrat rendah menyiratkan penghapusan lengkap karbohidrat sederhana yang disebut "cepat", yang secara aktif diubah menjadi glukosa dan, jika tidak dikonsumsi dalam lemak. Dalam hal ini, fokus utamanya adalah pada makanan berprotein.

Semua jenis daging, jamur, telur, sayuran (tidak termasuk kacang-kacangan, kacang polong, kentang, jagung, kacang-kacangan, lentil dan zaitun dan zaitun hitam), kacang-kacangan dengan biji-bijian, produk susu rendah lemak, soba dan beras coklat / hitam biasanya berkontribusi pada daftar produk yang diizinkan secara klasik. serta sejumlah kecil buah (tidak termasuk anggur dengan pisang).

Permen dan kue kering, gula, roti dalam bentuk apapun, daging asap, produk sampingan, sosis dengan sosis, jus dengan kompot dan minuman manis lainnya, alkohol, mayones dengan saus tomat dan saus (lemak), serta lauk berdasarkan pati - pasta, kentang, nasi putih klasik, dll.

Sisa jenis produk yang tidak disebutkan di atas dapat dikonsumsi dalam jumlah kecil, dengan mempertimbangkan kandungan kalori dan parameter lainnya sesuai dengan tabel khusus unit roti.

Dianjurkan untuk memasak untuk beberapa atau memanggang hidangan di oven, dalam kasus ekstrim menggunakan slow cooker. Menggoreng - dengan jumlah minimum minyak sayur, cobalah untuk menggunakan krim yang sama dengan hewan. Anda perlu makan sedikit, memecahkan ransum harian setidaknya empat kali.

Menu contoh untuk minggu dengan diabetes tipe 2

Kami menawarkan Anda menu standar selama 7 hari. Makanan terpisah dapat diubah dalam kelompok yang diizinkan dan dengan mempertimbangkan ukuran porsi / konten kalori.

  1. Senin Kami sarapan dengan dua ratus gram keju cottage, satu apel kecil dan kopi tanpa pemanis. Kami makan ikan bakar dengan sayuran - dalam jumlah tidak lebih dari 250 gram. Kami makan dengan satu oranye kecil, dan kami makan malam dengan sepiring kecil soba dengan sepotong daging sapi.
  2. Selasa Kita makan omelet dari sepasang telur dengan 2,5 persen susu, serta apel dan teh tanpa gula. Makan malam 200 gram daging sapi rebus dan semangkuk salad sayuran hijau. Kami makan yogurt berry alami rendah lemak dan tanpa rasa manis. Untuk makan malam - sup jamur.
  3. Hari rabu Untuk sarapan - 100 gram keju kesehatan, satu buah alpukat dan kopi tanpa gula. Untuk makan siang - sup dalam kaldu ayam rendah lemak dengan 100 gram ayam rebus. Di sore hari - satu buah pir kecil. Untuk makan malam - sepiring nasi yang belum dipoles dan sepotong ikan panggang.
  4. Kamis Kami sarapan dengan sepiring kecil bubur gandum dengan susu. Kami makan 250 gram kalkun rebus dengan sayuran. Kami makan segelas kefir. Kami makan malam dari kubis direbus dengan daging.
  5. Jumat Kami sarapan dengan salad sayuran dengan dua telur rebus dan teh tanpa pemanis. Kita akan makan 200 gram daging babi tanpa lemak dan salad kubis dengan sayuran hijau. Kami makan siang dengan dua apel kecil. Kami makan malam dengan 150 gram ikan rebus.
  6. Sabtu Kami memiliki sepiring keju cottage dan kopi hitam tanpa krim dan gula. Kami makan malam dengan sup jamur. Kami makan buah kecil yang diizinkan. Kami makan malam dengan 150 gram ayam, ditaburi keju parut dan salad sayuran.
  7. Hari minggu. Untuk sarapan - telur dadar dua telur dengan jamur rebus dan segelas teh tanpa gula. Untuk makan siang - salad seafood, kubis dan sayuran, serta 100 gram daging sapi panggang. Snack - satu grapefruit. Makan malam - sepiring sup sayuran, 100 gram kalkun panggang, dan 50 gram keju keras.

Artikel Lain Tentang Tiroid

Sinonim: Dehydroepiandrosterone sulfate, DHEAS, DEA-S04, DEA-S, Dehydroepiandrosterone sulfate, DHEA-SInformasi umumDehydroepiandrosterone sulfate (DEA-SO4) adalah hormon yang memainkan peran tertentu dalam pengembangan karakteristik seksual sekunder pada pria dan wanita.

Progesteron adalah hormon seks wanita yang sangat penting. Ini diproduksi di korpus luteum dan di kelenjar adrenal (dalam jumlah kecil).Peran progesteron dalam tubuh seorang wanita luar biasa - terserah padanya bahwa konsepsi dan pembawa anak bergantung.

Kista payudara dapat berupa pembentukan kavitas tunggal atau ganda di jaringan payudara, diisi dengan cairan khusus. Isi dari kista mungkin berupa nanah atau plasma darah.